方向性

今日は雪でしたね～寒くて寒くて…雪国出身の父より雪は払えば良いので傘いらず(^_^)vというアドバイスを真に受け傘持たずに家を飛びだして大正解(◎o◎)忘れずに済みました(*^o^*)と、方向性というのは資格取得について(^O^)とりあえず秘書検定は勉強します(ToT)社会常識が乏しいので…後は平行してケアマネと救急救命士を目指します(^_^)v多分どちらか一つになるかとは思いますが…ケアプランにしてもなんにしても知ってて損はない(o^∀^o)しより良いケアに活かせるはず(￣∀￣)髪の毛切って頭の中をシンプルにしたらなんだか前向きにに考えられたかも(・o・)ノしかし、ちょっとした悩みが…私は髪の毛をたらして仕事をしたくないのです。だからいつもお団子か夜会巻きで仕事しておりました。しかし髪の毛切ったらどっちもなん...方向性

断捨離

なんだか断捨離がはやっているもよう＼(^ー^)／一週間前にこの言葉を聞いて何度口にしたことでしょう(-^〇^-)私が一番苦手な捨てること！今日プチだけど大きな断捨離してきました(￣∀￣)髪の毛、きっちゃいました(；∇；)/~~ボブに(ρ＿；)10年間のばしつづけたけど切りました(^_^)vいろ～んな物を断捨離して楽に楽しくいきるぞい(≧ε≦)ぞいぞい＼(^ー^)／あれもこれも…断捨離

低血糖

病気になる前からよく夜勤中は低血糖症状でていました(T_T)はじめはわからずに手が震えるな～だるいだるいなんて思ってたら「それ低血糖。」と後に膵炎仲間になる同僚に教えられました(￣∀￣)まぁデキスターではかっても70とか60なので飴やらなめてごまかしてました…今日の朝は思考のまとまりのなさ＋手のふるえでなんじゃこりゃ(ρ＿；)でした飴ではたりんな、と思い禁じ手のアルフォート食べてなんとか乗り越えました(-^〇^-)先輩に「目があいてない。」と笑われる始末…というわけで飛び入りで受診することに(*^o^*)病院に電話したら看護師さんに「〇〇先生じゃないとだめですか？」なんて言われつつなんとか割り込む＼(^ー^)／15時すぎ、もしくは空いてる時間に(^◇^)┛ということで早めに行くが先程診察終了(┳◇┳)自律神経の...低血糖

続き

メタボメタボと言いますがるいそう（痩せ）の人の方が危険なはず…老年期でもちょっとぽっちゃりくらいの方が床擦れや骨折もしにくいです(⌒～⌒)しかし、洋服は痩せてる方がかっこよく着れると思っちゃうんですよね(┳◇┳)現に入らないデニムパンツが2本ほど…うまく投稿出来ず2つにわたっちゃいました(ノ△T)すいませんケイトモスに憧れるけど、あんなにやせられな～い…続き

BMIと健康

BMI｛体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）｝についてのお話です健康で長生きできる人の一番多いのはBMI22の方だそうです(-^〇^-)BMI22って人によってはぽっちゃりしてますよね最近職場でちょっとぽっちゃりしてるほうが健康説がまことしやかに囁かれております＼(^ー^)／そのぽっちゃりは各人により違いますが…確かにそうだなぁと(^O^)私が先程体重を図りますときっちりBMI20でした腹部の鈍痛などは時折あるものの今大流行のインフルエンザにもかからず無事過ごせているのはぽっちゃりのおかげか？しかしこれ以上は動くのが面倒になるので間食控えます(ρ＿；)病気の時はBMI17でした。ほんまにしんどかったしぐずぐず風邪を引いたりした”(ノ><)ノメタボメタボと言いますがるいそう（痩せ）の人の方が危険なはず…老年期でも...BMIと健康

パワースポット

先月出雲大社に旅行にいっていましたこんな寒い時期…なんでまた寒い時期にまぁ独身女性3人で新幹線・特急やくもを乗り継ぎいざ出雲大社へって出雲そばで腹ごしらえあらきやさんでいただきましためっちゃおいしかった～～写真は友人の豪華版出雲大社では気合の入ったお参りをなんだか本殿修復中でみられる場所は少なかったんですけどねしっかりしっかりお参りした後しめ縄に小銭を差し込むえいっ、えいっっと何度もチャレンジしささりましたその後出雲ぜんざいをいただきに縁結びぜんざいは残念ながら売り切れ店のマスターとB級グルメの話をしながらおいしくいたたきましたお土産物などみながら一路駅へレトローな駅に到着「あれ、1時間1本やん。」「乗るんやったらはよ乗って。」と言われ駅を見る間もなく電車に飛び乗るぼんやりワンマン電車に揺られ一路松江へ途中スイ...パワースポット

初メイド

初メイドカフェに参りましたお帰りなさい、お嬢様(≧∇≦)と言われニヤニヤ＼(^ー^)／かなり浮いておりましたがかわゆいメイドに触れ合い幸せでした(-^〇^-)その中でトライアスロンについて語り合う…私はサポートカーに乗るのが1番ではないか、という意見をだしますが…とりあえずはがんばって走りなさいといわれました暖かくなったらねぇとごまかしていたら明日はしらなもう来週(;`皿´)という良いお言葉をいただきましたo(^-^)oは～、がんばってはしりだしま～す(^O^)しかし今また猛烈な吐き気が…もう、体調崩しすぎるのが辛いです(ρ＿；)初メイド

アースマラソン

アースマラソンのゴール見てきました(^O^)といっても野音のチケットはなかったので沿道での声援(≧∇≦)とーにーかく寒かった…カイロカイロカイロに着膨れまくり参戦するが震えてました彡(-_-；)彡ワンセグでTV見ながらのカンペーちゃんけして振り返らず前を向いて進む、かっこよかった実際見たのは一瞬でしたがすごいパワーもらえました(。☆◇☆。)やっぱり、すごいな～アースマラソン

ジェネラルルージュ再読

ジェネラルルージュの凱旋を再び読みましたかっこいいなぁああいうふうに自分の道を高潔にすすんでゆくことのできる人は何人おるんやろうか？なんて思ったりもしつつ仕事に関しては自分が選んだ道に後悔はないなぁと思えるから幸せですねいろいろ悩んだけど今の場所が私にはよかったようで…仕事に関しては後悔なしやけどプライベートは…寒いから走る気にならないよ～ジェネラルルージュ再読

何気ない

言葉で傷付いたり逆に勇気付けたりしますよね健康を損ねてからかなり体調管理を厳重にしておりますが体調を崩す健康なときは朝から晩まで働いて遊びに行ってまた働く(-^〇^-)そんな毎日でもへっちゃらでしたしかし今はほとんど夜遊びしないし無理しない。マイペースですバリバリの時に「なんでこんなに健康なんかな？」「体調崩してみたいわ。」と言ったりしていました独り言ですけどねこの間うちの同僚も同じ事をいってました結構傷付きますね逆に助けてもらうこともたくさんありますやっぱり1番うれしいのが「ありがとう」「助かった」ですね私は体験したり経験をつむことでしか相手を思いやれないのでくやしいですが…これからもたくさんのありがとうの気持ちをかえしていけたらいいな、とふと思いました何気ない