ウォーキングやジョギング、ステップ運動もやって血糖値や血圧や色んな数値を下げてます。
健康診断で医者から「大変な事になってますよ」と言われたのがきっかけでダイエットを決意。ウォーキングやジョギング、エアロバイクのペダルを踏んで、色んな数値を下げるべく、日々奮闘中です。自転車で散策し、行った先の写真と共に紹介しています。ダイエットに役立ちそうな物を使った感想も書いていますので、参考にして頂ければと思います。
あらら、まーたスネちゃいましたよ。よんであげないと、おヘソを曲げてしまいますからね。ゴキゲンなおしてよ。よんであげないとヘソ曲げちゃうんです
さてと、爽快な気持ちになったところで川柳を考えますかね。土曜日大好き！
私が勤めている会社には「アニバーサリーなんちゃら」と言う有給休暇がありまして。自分や女房の誕生日やら結婚記念日やらに休める制度なんです。少しズラして、今日から27日まで仕事を休んでいます。大雨が降ってきましたのでとりあえず今日は読書の予定です。アニバーサリーで連休
ある資格を取ろうと問題集を買ってみました。まだまだ勉強不足なので仕方ありませんが、答え合わせをしてみたら、惨憺たる結果に。道は遠そうです。資格を取るまで勉強します
懐かしい人に会った。元気そうで何より。お互いに年も取ったし、良い経験も悪い経験もそれなりにして来たが、だからこそ今がある。これからの人生には新しいコトしか待っていない。過去の自分も未来の自分も、間違いなく自分だ。これからも、普通に生きていこうと思う。懐かしい人に会った。
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