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プロフィール
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チビの飼い主さんのプロフィール

住所
大田区
出身
大田区

「チビの飼い主」です。健康診断で医者から「大変な事になってますよ」と言われたのがきっかけでダイエットを決意。ウォーキングやジョギング、エアロバイクのペダルを踏んで、色んな数値を下げるべく、日々奮闘中です。東京都大田区蒲田近辺を自転車で散策し、行った先の写真と共に紹介しています。ダイエットに役立ちそうな物を使った感想も書いていますので、参考にして頂ければと思います。

ブログタイトル
糖尿病は治るチビの飼い主のダイエットサプリblog
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/zitenshadeyaseru
ブログ紹介文
ウォーキングやジョギング、ステップ運動もやって血糖値や血圧や色んな数値を下げてます。
更新頻度(1年)

57回 / 365日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2009/03/15

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ハンドル名
チビの飼い主さん
ブログタイトル
糖尿病は治るチビの飼い主のダイエットサプリblog
更新頻度
57回 / 365日(平均1.1回/週)
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糖尿病は治るチビの飼い主のダイエットサプリblog

チビの飼い主さんの新着記事

1件〜30件

  • 我が家の三毛猫その名はチビ 第6話

    どうやらチビは気が強いらしい。初めてネコを飼ったので他のネコの性格は知らないが、何に対しても粘るのだ。シツッコイと言った方がいいのかも知れないが、とにかく、こうと決めたらテコでも動かない。飼い主に似ると言うが、妻にソックリだ。まず、エサに対してのこだわりがあるようで、2回続けて同じものは食べない。同じものを出すとハンガーストライキだ。ワガママな性格だとも言えるが、妻は理解を示し、「はいはい、今度はコレでいいですか~?」なんて言って、違うエサをあげている。ペットは飼い主に似ると言うのは、迷信ではないようだ。明日につづく我が家の三毛猫その名はチビ第6話

  • 我が家の三毛猫その名はチビ 第5話

    母と同居しているが二世帯住宅に建て替えたので、1階が母、2階が私たち夫婦の居住スペースで玄関もトイレもお風呂も、全部が完全に別になっている。母が、「ちょっとネコ貸して」とチビを1階に連れて行った。しばらくして1階と2階をつなぐインターホンが鳴った。「チビが見当たらない」と母からだ。妻と一緒に降りていき、捜索開始。居ない・・・。いや待てよ。鳴き声は聞こえてくる。居た~!母が仕掛けたゴキブリホイホイにかかっていたのだ。チビの身体は粘着剤でベトベトになっていた。とりあえず居たことに安心して、私は2階へ。数分してから、またインターホンが鳴った。「チビがヒクヒク言ってる!」と妻が慌てているようす。急いで降りていくと、確かに息が苦しそうだ。そしてシンナーの臭いもする。妻と母が、チビの身体に付いた粘着剤を取ろうと、シンナーで...我が家の三毛猫その名はチビ第5話

  • 我が家の三毛猫その名はチビ 第4話

    チビを保護したのが平成6年5月31日。その日から我が家の玄関はチビのトイレにスペースを奪われ、それまでの半分くらいしか使えなくなった。ただ、玄関なのでドアを開ければそこはオモテなので、砂を使うネコ用のトイレを掃除するには好都合。一度そこが自分のトイレだと覚えてしまえばそこでしかしなくなり、ただの一回も他の場所での排泄は無かった。そのあたり2代目チビとは違うが、それはまた後日。ホームセンターが近所になく、重いネコのトイレ用の砂を、自転車をこいで買いに行った。前のカドと後ろの荷台に積むと、ママチャリのフレームが、曲がりそうなくらいに重くて大変。特に前カゴに積んだ分が重く感じてハンドルがふらつき、何回も危ない目にあったが、とりあえずケガも無く帰宅。砂を替えてやると、やっぱり気になるのかトイレのニオイを確認して、そのあ...我が家の三毛猫その名はチビ第4話

  • 我が家の三毛猫その名はチビ 第3話

    「オバアチャンがノラ猫にあげていたエサが余っている」と、会社の後輩が言ってくれた。その後輩の亡くなったオバアチャンが、自分の家の庭に住みついたネコにエサをあげていたらしい。誰もエサをくれないのでネコたちは居なくなり、エサだけが残ってしまったというしだい。休日にクルマで後輩の家にエサをもらいに行ってビックリ仰天。缶詰のエサがまだ箱に入ったままで、ざっと30箱。トータル600個以上も残っていた。その他にドライタイプの袋に入った物が100㎏以上。消費期限切れの物もなく、ありがたく全部もらってきた。これがのちに、デブネコ誕生の引き金になろうとは、まだ誰も知るよしもなかったのである。明日につづく我が家の三毛猫その名はチビ第3話

  • 我が家の三毛猫その名はチビ 第2話

    小さな三毛猫を保護する3週間前、妻は初めてお腹に授かった子を流産していた。結婚して5年。待望の妊娠だった。雨の中、ニャ~ニャ~と鳴いている子猫の命と、お腹の中で失われた命がダブったのかもしれない。スーパーでの買い物の帰り道で保護した子なので、買ってきた物の名前にちなんで、「メロン」と名付けた。(豆腐やひき肉もあったが、名前としては、ねえ(^^))しかし二世帯住宅で同居している私の母が、「チビ、チビ」とその子を呼ぶと、スタコラサッサとスグに寄ってくる。メロンと呼んでも全然しらんぷりなので、この際だからと、本名はメロンにして、チビをセカンドネームと言うことにした。落ち込んでいた夫婦に、小さな三毛猫がやって来た。明日につづく我が家の三毛猫その名はチビ第2話

  • 我が家の三毛猫その名はチビ 第1話

    我が家では27年間ネコを飼っている。初代が21年、二代目が6年。どちらもメスの三毛猫。雨の中、近所の生け垣の中でニャ~ニャ~と鳴いていたのを、妻と買い物帰りに見つけて保護したのが初代のチビ。まだすごく小さかったので、ペットショップに行って、ネコ用のミルクと哺乳瓶を買ってきた。弱々しく見えたが、意外にゴクゴクと豪快に飲み始め少し安心。鼻が汚れていたので、湿らせたティッシュで拭くと、ペリッ!と、カサブタのように固まっていた鼻クソが取れた。黒く見えていた鼻が、実はキレイなピンク色だと初めて気づいた。次の日、動物病院に連れて行き診てもらったら、風邪をひいているとの診断。処方されたクスリを飲ませたら、1週間で元気ハツラツ!せまい我が家を全速力の猛スピードで走るチビが、アフリカの草原を駆け抜けるチーターに見えた。明日につづ...我が家の三毛猫その名はチビ第1話

  • クルマの無い生活をしている

    30年ぶりにクルマの無い生活をしている。車検が切れるのを機会に十数年乗ったクルマを新しいのに買い替える。車検切れのクルマを引き取ってもらったのは良いが新しいクルマの納車が遅れ、あと10日ほど待たされる。その間、ママチャリに活躍してもらう以外に無い。#車検#ママチャリクルマの無い生活をしている

  • 自分のことは話すな/吉原珠央 ・著

    自分のことは話すな/吉原珠央・著図書館は便利だ。ネットで評判になっている本はたいていライブラリーに有る。2週間も借りられて、他に予約者が居なければ更にもう2週間延長で借りていられる。今度どこかに引っ越すときは図書館の近くを選ぼうと考えている。自分のことは話すな/吉原珠央・著

  • 「反権力」は正義ですか/飯田浩司・著

    「反権力」は正義ですか/飯田浩司・著ニッポン放送のアナウンサー、飯田浩司氏の渾身の著書だ。平日早朝の帯番組を担当し、名うてのジャーナリスト達と互角以上のトークを繰り広げている。この本も大変勉強になった。「反権力」は正義ですか/飯田浩司・著

  • 人生はいつも始発駅/藤本義一・著

    人生はいつも始発駅/藤本義一・著このところ週末になると図書館に行き、2週間借りて読んで、それを返却したらまた数冊借りて、その繰り返し。1ヶ月に平均10冊くらいのペースで本を読んでいます。3日に1冊なので、わりといいペースですね。人生はいつも始発駅/藤本義一・著

  • 最近は宇宙に興味を持ちまして

    分かんないことを分かろうとすると勉強以外に方法はありません。ワタクシ、最近は宇宙に興味を持ちまして宇宙のことを知ろうとするとどうしたってアインシュタインの相対性理論を理解してそれをベースに考えないといけないワケです。虚数だとか出て来て、難しいことこの上なし。最近は宇宙に興味を持ちまして

  • ラジオ番組の常連リスナーになろう02

    ラジオ番組を聴いていると、毎回のように採用されてお便りが読まれる常連リスナーさんがいます。コツみたいなものがあり、そのコツをつかめばたいていの場合、番組内で読まれます。第2回目は、「常連リスナーに学べ」です。常連リスナーは他の誰かと自分を比べたりしません。常に我が道を行きます。ネタが誰かとかぶろうが自分が選ばれるのが分かっているのでけっこう言いたい放題、し放題の場合が多くなります。これはそれまでの投稿経験上、ここまではイジっても大丈夫、それ以上はダメなのねと分かっているからこそなんです。放送後に送ったネタを読み返し、採用されたもの、ボツのもの、それぞれの良かった点、足りなかった点、やり過ぎた点、それらを反省して、次の投稿に活かしています。こうすることで面白いネタも書けるようになり、採用率もグンと高くなっていくん...ラジオ番組の常連リスナーになろう02

  • ラジオ番組の常連リスナーになろう01

    ラジオ番組を聴いていると、毎回のように採用されてお便りが読まれる常連リスナーさんがいます。かくいう私もそのひとりで、ある番組では送ったメールがまったくボツになりません。コツみたいなものがあり、そのコツをつかめばたいていの場合、番組内で読まれます。第1回目は、「入院している人は採用される確率が高い」です。いきなりですが、本当なので先を急ぎます。①ケガや病気で入院している。そしてラジオを聴いている。まず最初にコレを書いておきましょう。②そのケガや病気は快方(治る方向)に向かっている。悪化しているとは書いてはいけません。同じようにケガや病気で入院して聴いている人にネガティブな感情を持たせないタメです。③患者仲間と一緒に聴いている。あるいは番組を紹介した。コレを書いておけば採用されたも同然です。看護師さんや担当のお医者...ラジオ番組の常連リスナーになろう01

  • きょうは糖質制限のことなんかスッパリ忘れて

    きょうは糖質制限のことなんかスッパリ忘れて天丼とたぬきそばのセットを食べました。ええ、セットですよ、セット。お得なセットです。お得なんですよ。美味しくいただきました。エアロバイク、120分こぎました。焼け石に水・・・。きょうは糖質制限のことなんかスッパリ忘れて

  • ラジオの常連リスナーになれるかも

    Twitterの文字数制限は140。これって私がラジオ番組にお便りを送る時とだいたい同じくらいなんです。140文字で起承転結のシッカリした文章が書ければあなたも常連リスナーになれるかもしれません。短くて読みやすいお便りは採用される確率が高いので私はいつも意識的に短めにしています。(以上140文字(^^♪)ラジオの常連リスナーになれるかも

  • いつも料理の味付けで女房とモメる

    いつも料理の味付けで女房とモメる。たまにではなく、いつもだ。結婚して30年以上たつが、歩み寄る気配すらない。私は東京生まれ東京育ち。女房は山口県岩国市出身。「舌がどうかしている」レベルの言い合いは日常茶飯で珍しいことではない。ウチの夫婦は、世界で一番仲がいい。いつも料理の味付けで女房とモメる

  • 自分の身体が大切なので断酒は継続なのだ

    お酒を2年間、一切飲んでいない。禁酒、もっとキツイ感じの言い方だと断酒。それまでは飲んでいたアルコール類を完全に断ち切ってしまっている状態だ。ビール会社で営業の仕事をしている私だが背信行為ではないのかと自問自答する。自分の身体が大切なので断酒は継続なのだが。自分の身体が大切なので断酒は継続なのだ

  • 私は歯が悪い

    私は歯が悪い。日本歯科医師会が提唱する8020運動、80歳のときに自分の歯を20本は保とうという趣旨の運動だ。私はその目標は達成不可能だろう。そもそも80歳まで生きているかどうかが怪しい。さて、電動歯ブラシで歯を磨くかな。私は歯が悪い

  • 女房から100均禁止令が出そう

    家から歩いて1分のところに100円ショップがある。前を通りかかると用もないのに入り文房具売り場をウロツクのが日課だ。おかげで、ボールペンやシャーペン、ハサミや定規は、もはやコレクションと呼べるくらいの数を保有している。そろそろ女房から100均禁止令が出そうだ。女房から100均禁止令が出そう

  • 藤本義一さんの本を読みはじめた

    11PMの司会でもお馴染みだった藤本義一さんの本を読みはじめた。図書館には藤本義一さんの著書が数十冊もあった。順番に全部借りて読むつもりだか、2〜3年かかるかもしれない。藤本義一さんの本を読みはじめた

  • 図書館でまとめて10冊借りてきた

    図書館でまとめて10冊借りてきた。車で行って、エコバッグに入れた本を助手席にのせてエンジンをかけたら何やら赤い警告灯が点滅を始めた。助手席のシートベルトの警告灯だった。本も10冊もまとまるとシートベルトが必要になるらしい。本の意外な重さに改めて気付いた図書館でまとめて10冊借りてきた

  • 昨晩、近所のスーパーに買い物に行った

    昨晩、近所のスーパーに買い物に行った。小・中学校の同級生が買い物に来ていてかれこれ4年ぶりの再会だった。お互いダイエットに成功していて、お前やせたな〜、の応酬で面白かった。買い物カゴには、お互いトンカツが入っていた。リバウンドが少し心配だ。昨晩、近所のスーパーに買い物に行った

  • 悲しいことやツライこと

    悲しいことやツライこと、来る日があらかじめ分かっているならいっそ早く来てしまえと思う。待っているより過ぎてしまった方が気が楽だろうから。さて、カウントダウンを始めるか。悲しいことやツライこと

  • よんであげないとヘソ曲げちゃうんです

    あらら、まーたスネちゃいましたよ。よんであげないと、おヘソを曲げてしまいますからね。ゴキゲンなおしてよ。よんであげないとヘソ曲げちゃうんです

  • 土曜日大好き!

    さてと、爽快な気持ちになったところで川柳を考えますかね。土曜日大好き!

  • アニバーサリーで連休

    私が勤めている会社には「アニバーサリーなんちゃら」と言う有給休暇がありまして。自分や女房の誕生日やら結婚記念日やらに休める制度なんです。少しズラして、今日から27日まで仕事を休んでいます。大雨が降ってきましたのでとりあえず今日は読書の予定です。アニバーサリーで連休

  • 資格を取るまで勉強します

    ある資格を取ろうと問題集を買ってみました。まだまだ勉強不足なので仕方ありませんが、答え合わせをしてみたら、惨憺たる結果に。道は遠そうです。資格を取るまで勉強します

  • 懐かしい人に会った。

    懐かしい人に会った。元気そうで何より。お互いに年も取ったし、良い経験も悪い経験もそれなりにして来たが、だからこそ今がある。これからの人生には新しいコトしか待っていない。過去の自分も未来の自分も、間違いなく自分だ。これからも、普通に生きていこうと思う。懐かしい人に会った。

  • 糖尿病を治すには糖質量を知ればイイんです!

    糖尿病や血糖値が高くて改善したいと思っている人はまず食べ物の糖質量を知ることから始めると良いですよ。私の場合、ヘモグロビンA1cが11とかなり高い数値だったので1日に摂取する糖質量を50グラム程度までにしました。糖質50グラムというと、ご飯をお茶碗に軽く1杯分くらいそのくらい少ない量なんです。もちろん1日の食事がご飯お茶碗1杯だけなのではなくとり肉や大豆、ワカメなどの海藻、チーズなどなどそれらに含まれている糖質の合計量が50グラムです。糖質を少なくすれば血糖値も当然上がりません。現在の私のA1cの値が6.0くらいです。糖質を知れば、必ずダイエットできます。そして高血糖も改善することができるんです。糖尿病を治すには糖質量を知ればイイんです!

  • 糖尿病の人は血糖値を下げる水出し四番茶を飲もう!

    私が以前に書いた水出し四番茶の作り方←はコチラをクリック。水出し四番茶には糖尿病や高血糖を改善すると言われるポリサッカライドが豊富に含まれているんです。インスリンに似た作用をしますので、肥満ホルモンのインスリンを節約できて太りにくい身体になるとも。私は1日1リットル飲んでいますが体重も減り、血糖値も良好な数値です。糖尿病の人は血糖値を下げる水出し四番茶を飲もう!

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