ランニングやトライアスロンなどのスポーツや、手芸、料理などいろんなことに挑戦する４０代主婦の日々。
仕事を辞め、専業主婦ののんびり〜まったり〜な日々を綴ります。旦那と猫、熱帯魚のアロワナ、オスカーたち家族とともに、日々の小さな出来事日記。 着物から園芸、料理に、手芸、ランニング・登山・水泳・バイク・・・いろんなことに挑戦中。いつかはロングトライアスロン完走が夢。
久々に晩ごはんをUP。糖質制限以来です。その後、糖質制限どころでは無くなり、食生活に気を使わない生活を送っていました。気が付くと体重増加！健康的にダイエットしようと思います。基本、夜だけ低糖質・GI食・低カロリーでかつ、たんぱく質摂取を目指します。玄米雑
24日日曜日も何かおいしい物を求めてロードバイク・コルナゴ君と旅してきました。海の幸「イカしゅうまい」が食べたい！イカしゅうまいといえばお隣は佐賀県の呼子であります。しかし・・・。呼子でUターンだったら面白くない。いっそのこと東松浦半島1週しちゃろう～と
先週の7月18日海の日。1年ぶりのコルナゴ君の出動。玄関にホルダーに掛かっていたコルナゴ君。埃を払って油をさして、空気を入れた。昨年の今頃ぐらいから体調を崩してからずっと乗っていなかった。やっと・・・やっと・・・元気になった。元気になったらちょっと体系が
ただいま、主人が米国へ海外出張中。家事を怠け放題、やりたい放題であります。暇なものだから、ふと思い立ってTUTAYAのDVD宅配サービスを利用してみました。動機は不純で、NHK朝の連続テレビ小説の「あさがきた」で五代友厚役以来、気になる俳優のディーンフジオカの出演す
カンパーニュは大好きだ。最近、ドライイースト（サフ）で中種法オーバーナイトでは成功した。一番成功しやすい方法。でも、天然酵母（ホシノ）で作ってみたい！手持ちのいろんな本とにらめっこ。とある天然酵母の本でストレート法で作ってみた。材料（底直径15cm、上部
ご無沙汰しています。まずは、簡単に近況報告。。昨年の春、前歯が折れてからだんだん体調不良が進みました。低血糖症などと近医から言われて糖質制限やサプリメントなどを服用しておりましたが悪化するばかり。入院手前になったところ、最後に飛び込んだところが心療内科。
8月4日（火曜日）右奥歯5番の差し歯を再装着泣く泣く8月4日の朝に歯医者に電話をして、明日の午前中に予約を入れた。気持ちも落ち着かない一日で、そのショックなのか体調がかなり悪く、頭が重くなる症状がだんだんひどくなるとともに不安感が猛烈に襲ってきて、寝込ん
平成27年8月3日（月曜日）麻酔かけての左上奥歯の歯石取り午前中に上歯の最後の部分の歯石取りを済ませる。毎週毎週何回も麻酔するとだいぶん慣れてきたような気もする。今回も我慢我慢でなんとか終了。その夜である。。風呂場で湯船に浸かりながら歯磨きした後に、フロ
歯根破折後の右前歯1は抜歯後仮歯が両隣の歯に接着剤で止められている。歯科業界では「なんちゃってブリッジ」というそうだ。インプラント治療まではずっとこのこんな感じで仮歯がついている。この仮歯は前の歯科で3度も抜けたセラミックの差し歯で、それを代用している。
平成27年7月30日（月曜日）第2回目の麻酔下歯石取り！どうしても歯医者に行くまで、頭が重かったり締め付けられたり、脚が脱力したりふらついたり気分が悪い症状が出る。普段からそのような症状は出ているのだが、特にひどいような気がする。自分で「たいしたこと無い
平成27年7月27日（月曜日）麻酔しての歯石取り（右上奥歯4本）週2回のハード通院は続く。インプラントする前に口腔内環境を整えなければならない。この歯科医院は歯周病専門とあって、歯石取りは念入りだ。歯周病は感染病と同じなので、インプラントにも悪影響を与え
平成27年7月10日（金曜日）表面の歯石取り・・・下の歯今日から前歯のインプラント治療の前に歯石取りがはじまる。表面の歯石取りぐらいならば、歯科恐怖症の私といえどもそれほど怖くない。歯科衛生士のお姉さんが歯と歯茎の間の浅い表面的な歯石をとるだけだし。でも
平成27年7月7日5日の土曜日に抜けた差し歯を持って歯医者へ。院長は「今日抜歯しましょう。」歯根破折した歯を抜歯することになった。そうなることはわかっていたが、いざ実際そうなると怖くて一瞬たじろいだ。しかし、いづれ抜歯せねばならない。（大げさだよねー。）
2015年7月5日何気に前歯の取れかかった差し歯をいじくっていたら、ポロッと取れてフローリングの床に、カラカラカラ～・・・取れて落ちてしまった。この前歯は3月から3度も抜けていたし、それにまた取れかかっていたのでそれほど驚きはしなかったが、音を立てて床に
2015年7月1日たくさんの検査後、院長先生からの説明があった。①前歯のインプラント歯根破折の抜歯後、歯茎の状態が良くなるのを4～6週間待って、人工骨を入れる。前歯の骨はものすごく薄く、折れたり抜歯後はすぐに吸収してしまう。日本人は特に薄く、インプラント
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