断酒ダイエッターの日常〜人生Re:START!!〜

お泊り会👩‍👦断酒432日目のダイエット食事記録

断酒432日目のダイエット食事記録。2024/7/30日分 電車で2時間もかけて友達が泊りに来てくれたので、楽

2024/07/31 20:28

炊飯器りんごケーキ🍎断酒431日目のダイエット食事記録

断酒431日目のダイエット食事記録。2024/7/29日分 カスカスに潤いを失くしたりんごを2個、小さくカット

2024/07/30 17:19

業スーこんにゃく麺うどん風👍断酒430日目のダイエット食事記録

断酒430日目のダイエット食事記録。2024/7/28日分 業務スーパーで買ってきた「うどん風低糖質麺（こんに

2024/07/29 16:16

夜ごはんが餅効果？🎍断酒429日目のダイエット食事記録

断酒429日目のダイエット食事記録。2024/7/27日分 昨日は朝も夕もおやつを食べました。 気が済むまで食

2024/07/28 16:04

ジャイアントコーン🍦断酒428日目のダイエット食事記録

断酒428日目のダイエット食事記録。2024/7/26日分 昨日はジャイアントコーンを食べてしまいました。 お

2024/07/27 15:45

1キロ増キープw😱断酒427日目のダイエット食事記録

断酒427日目のダイエット食事記録。2024/7/26 1キロも増えてたから、昨日もおやつナシで頑張ったのに、

2024/07/26 15:02

1キロ増😱断酒426日目のダイエット食事記録

断酒426日目のダイエット食事記録 毎食、満腹になるまで食べるのがいけないのかしら。 パンばっかり食べてるから

2024/07/25 15:25

京都までお出かけ🚃断酒425日目のダイエット食事記録

断酒425日目のダイエット食事記録 昨日はお休みだったので、所用で京都までプチ電車旅をしてきました😊 ガタゴト

2024/07/24 16:21

お買い得なキウイゲット🥝断酒424日目のダイエット食事記録

断酒424日目のダイエット食事記録 こんばんは😊 遅くなったけど、昨日の食事記録です📝 昨日はおやつなし！ プ

2024/07/23 20:09

8時間後のあんこ🍡断酒423日目のダイエット食事記録

断酒423日目のダイエット食事記録。2024/7/21日分 昨日はバタバタと忙しくて、いつも通りのことがいつも

2024/07/22 16:22

みたらし団子3本🍡断酒422日目のダイエット食事記録

断酒422日目のダイエット食事記録。2024/7/20日分 昨日400g減って、今朝400g増えてた。 みんな

2024/07/21 16:25

糖質爆弾摂取🍫断酒421日目のダイエット食事記録

断酒421日目のダイエット食事記録。2024/7/19日分 先に昨日のおやつを言っちゃおう。 チョコパイ朝2個

2024/07/20 15:43

敵は糖質と脂質。断酒420日目のダイエット食事記録

断酒420日目のダイエット食事記録。2024/7/18日分 コツコツドカンをやらかしてしまいました。 せっかく

2024/07/19 07:57

15時のおやつなし！👍断酒419日目のダイエット食事記録

断酒419日目のダイエット食事記録。2024/7/17日分 昨日も（15時の）おやつはナシ！ 朝食や昼食の一部

2024/07/18 15:09

甘いおやつなし！😆断酒418日目のダイエット食事記録

断酒418日目のダイエット食事記録。2024/7/16日分 昨日もおやつナシ！ と言いたいところですが、ハムマ

2024/07/17 09:27

3日連続おやつナシ😆断酒417日目のダイエット食事記録

断酒417日目のダイエット食事記録。2024/7/15日分 3日連続おやつナシの快挙！ 体重は200gしか減っ

2024/07/16 15:23

お菓子食べてないのに減らず🥺断酒416日目のダイエット食事記録

断酒416日目のダイエット食事記録。2024/7/14日分 昨日も手作り芋ようかんが大活躍！ あれを朝に食べた

2024/07/15 15:34

芋ようかんが効果的？🍠断酒415日目のダイエット食事記録

断酒415日目のダイエット食事記録。2024/7/13日分 昨日は息子(8)がU-NEXTで課金しなくちゃいけ

2024/07/14 15:31

手作りさつま芋ようかん🍠断酒414日目のダイエット食事記録

断酒414日目のダイエット食事記録。2024/7/12日分 ケースで買ってきたさつま芋の様子がおかしい。にょき

2024/07/13 16:28

抹茶バームロール🍵断酒413日目のダイエット食事記録

断酒413日目のダイエット食事記録。2024/7/11日分 家に抹茶味のバームロールがあったの。昨日食べた抹茶

2024/07/12 16:42

アルフォート食べすぎ🍫断酒412日目のダイエット食事記録

断酒412日目のダイエット食事記録。2024/7/10日分 昨日の朝ごはんは贅沢まぐろ丼🐟 昼は納豆とたまごで

2024/07/11 16:46

栗ドラ4個🌰断酒411日目のダイエット食事記録

断酒411日目のダイエット食事記録。2024/7/9日分 昨日は17時過ぎまでおやつを我慢したのに、買い物に行

2024/07/10 16:11

おやつを食べなかった日！👊断酒410日目のダイエット食事記録

断酒410日目のダイエット食事記録。2024/7/9日分 最近、店が忙しくて（いいことだけど）お昼ごはんが遅く

2024/07/09 14:21

お昼を食べ損ねた日🍡断酒409日目のダイエット食事記録

断酒409日目のダイエット食事記録。2024/7/7日分 昨日は息子(8)のお小遣い支給日でした。（うちはポイ

2024/07/08 23:02

おやつは息子と半分こ🥰断酒408日目のダイエット食事記録

断酒408日目のダイエット食事記録。2024/7/6日分 暑すぎてちょっと、息子(8)を外に遊びに行かせるのが

2024/07/07 15:22

よもぎ餅5個食べた日🍡断酒407日目のダイエット食事記録

断酒407日目のダイエット食事記録。2024/7/5日分 毎日200g増えて、3日で600g増えたやつ、きっち

2024/07/06 15:06

息子作成だんご汁🍠断酒406日目のダイエット食事記録

断酒406日目のダイエット食事記録。2024/7/4日分 毎日200g増えて、3日で600g増えました。 ・

2024/07/05 13:51

さつま芋のだんご汁🍠断酒405日目のダイエット食事記録

断酒405日目のダイエット食事記録。2024/7/3日分 泳いでも泳いでも台無しにする我が家のおやつたち。 1

2024/07/04 16:05

休日はおやつデー😋断酒404日目のダイエット食事記録

断酒404日目のダイエット食事記録。2024/7/2日分 昨日はお休みでした～🍀 朝からのんびりして、プール行

2024/07/03 16:03

夕食後にブリュレアイス🍦断酒403日目のダイエット食事記録

断酒403日目のダイエット食事記録。2024/7/1日分 昨夜は夕食後にデザートを頂いたのに、今朝は体重が60

2024/07/02 15:54

ロイヤルミルクティー寒天ゼリー☕断酒402日目のダイエット食事記録

断酒402日目のダイエット食事記録。2024/6/30日分 昨夜は、あまりよく眠れませんでした。 初めて、夜眠

2024/07/01 16:14