日々のつぶやきと共に酒の肴や美味しいものの事、シーズン中には時々バイクやキャンプの事を書いています♪
一応妻であり母でありますが、バイク乗りに専念したいと願う(認めたくはないが→)中年ライダーです。現在の愛車はHarley-Davidson Heritage Softail Classic。ライダーの世界も高齢化の一途、１人でもバイクに乗る人が増えることを願いつつ、家事や子育ての合間に頑張って走っています。そんな事情なので、乗れない時は晩酌ネタばかりですが宜しくお願いします♪
定時に爆速で会社を出た、ら、スマホの充電器を忘れて、戻ってまた歩き出して、今度はマウスピース、置いて来ちゃったことに気付いてもう一回戻った。そしたらさ、Kが居たのよ、下でもすれ違ってないのに。どっかで私が帰るの見てんのかなきもっっっトイレットペーパーが2日くらいで1ロール無くなって、前日社長に言ったばっかだったの、そしたらこの日は1日で無くなってて、おかし過ぎる。少し前、減りが早いなって言われて、私じゃないし、と思ったから覚えてた。だから気付いたんだけど、気のせいじゃなかったんだよ。何やってんだろ、じじぃ一体。あ、そうそう、で、ドラマの見逃し見てたら、浜松町を通り過ぎちゃって、反対のホームに渡って戻り、やっと最後の乗り換えで、着いたらビールが待っている♪と思って、でもさ、何度検索しても、今乗ってるはずの電...大井競馬場
ちょうど金持ちが洗面所へ入った時に起きたので、前の晩に干した洗濯物を片付け、持って出るものを準備したり、先に済ませておいた。社長が遅くまで居て昼が遅くなってしまい、夜が食べられるか心配だったけど、何の問題も無かった。前日体重を量ったら47kgで、前回より1kg減ってたの。腹の脂肪は、見る限り落ちてる気がしないんだけどな。≪もち麦ごはんの菜めし＆しそわかめおにぎり≫菜めしのふりかけ、しそわかめふりかけを、それぞれもち麦ごはんに混ぜ、ピンクソルトで握って。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月25日もち麦ごはんの菜めし＆しそわかめおにぎり
前日が一睡もできずに等しかったから死んだように寝た。途中トイレは起きたんだろうけど、夢遊病者状態、全く記憶に無い。アラームで目が覚めたと記憶してたけど、もしかしたら起こされたのかな、音で。仕事の日、普通は納豆の用意なんてしてられないし、食べること無いんだけど、余裕があったってことは、そうなのかも。≪もち麦入り納豆ごはん≫納豆、卵黄、みじん切りの長葱、からし、ピンクソルト、ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月25日もち麦入り納豆ごはん
会計事務所のお兄ちゃんと打ち合わせの日。たまに10分とか早く来ることあるから早めに食事、この日はどうしても、チキンナゲットが食べたかったの。っつうか、『レモン＆ハラペーニョタルタルソース』正確に言うと、これ⇧に魅かれちゃったのよね。例の、退室済みにも関わらず経理上お金が残ってるやつ、どうするか相談したりしてたら、結構遅くまでかかったけど定時に退勤。結局1日降ってたね。シャワー、食事の支度、帰って来ないと思った金持ちが帰宅したので、重いものを食べ終えた後は部屋へ。≪里芋煮≫皮を剥いた里芋を縦4つに切って茹で、鍋の縁に味噌漉しをかけて煮干しを入れ、手抜きのだし取り、終わったら引き上げる。スッと串が通るようになったらピンクソルト、ヤマエの薄口醬油「つき」の味付け。弱火にして程良く煮ればできあがりです。≪玉子豆腐...4月24日のつまみ
結局、9：45に、遅くなったでもごめんでもない返信が来て、ディズニー行ってた、木曜は友達と約してるから行けないと。急だったし行けないのはしょうがないけど、たったそれだけのことを答えるのに20時間超とか、マジで理解不能、あれだけスマホばかり見ててよ？はぁ～朝から予報通り雨、しかも、翌日は10度UPだって(≧≦)!!≪もち麦ごはんの梅しそわかめおにぎり≫種を取ってほぐした梅干し、しそわかめふりかけをもち麦ごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。雑穀ごはんも美味しいけど、残り少なくなって来たから、買い出しの時に、もち麦を買って来た。白米命の人が居なくなったので、私の気の向くままです。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月24日もち麦ごはんの梅しそわかめおにぎり
結局、前日の1時前に送ったLINEも、心配になって夜中に送った分も既読にすらならず、出産の時のように、切れ切れでは寝てたのかもしれないけど、自分の感覚としては一睡もしてない。30分も経たないうちにスマホで時間を確認してた。1時から、会計事務所のお兄ちゃんが来るのに最悪だ。金持ちがリビングに居るうち、布団を上げ、夜に干した洗濯物を片付け、居なくなったら入れ替わる。ムショーにTKGが食べたかったし、冷蔵庫の筍ごはんは量的にも少ない気がしたんだけど、あと一日後ろへ追いやるのは危ない。でも、打ち合わせ前に食事を済ますことを考えると、ちょうど良かったんだよね。べちょっとしてしまったことだけが残念でした。≪筍ごはん≫米を洗って分量の水、顆粒だし、にんじんは皮を剥いて2～3mmのいちょう切り、茹でておいた筍も同じく。あ...4月24日筍ごはん
時間に退勤、え～っ!?駅に着いたら降ってるじゃん。会社を出る前に雨雲レーダーも確認したし、夜中まで降らない予報だったのに(--;さすがに30分、この気温で濡れて歩くのは嫌だな、諦めて傘を買って歩いて帰宅。金持ちは前日7つくらい総菜を買って来てたし、少なくとも今日は帰って来るだろうな、と、憂鬱な気分で洗濯を2杯とシャワー。いつにも増して爆速で用意。ハウスから出て来るまではリビングで、風呂かと思ったらシャワーだったので、早々に部屋へ避難。≪オムそば≫3人前の焼きそば、一人分をサラダ油で炒め、この鶏ムネひき肉は、ごぼうと煮た時の。捨てるのもな、と思って取っておいたの、役に立った(*^^)v添付の粉末ソースで味付け、器に盛り付ける。塩こしょう少々を加え混ぜた溶き卵を丸く焼き、焼きそばにのせて、ソースとマヨネーズを...4月23日のつまみ
11時前、チケット取りに飛行場へ向かってるとさとちゃん。宿泊は蒲田辺りとか言ってるけど、えっっっ!?慌てて少し前の会話を確認、来るかもしれないって言ってたの5月11日じゃん！そう言ったら、間違いだよーごめん、って。うげ(--;レース終わってから、表彰式とか出ることになれば、その後に飲んで、家まで電車乗って帰るとか無理だから(怒)爆速でホテルを予約してほっと一息。これで何も心配せずに飲んでお喋りできる。何年も前に退室してる部屋なのに、経理ソフト上お金が残ってる部屋が何室もあって、先週くらいからやたら気になってる。現金が残ってる訳は無いので、売上忘れなのか、または相殺等で実際は無いのか、簡単な個人契約のから金の流れを調べ始めたら、デスクの上は契約関係書類や決算書の類が山のよう。めっちゃ真面目に仕事してた。≪筍...4月23日筍ごはんのおにぎり
この日も2時か3時台と、その後やたら目が覚めた。特に5時辺りから金持ちがトイレだか何だかうるさくて。アラームのバイブで毎日のように起こされるし。この日は筍ごはんを食べる、握る、それだけなので楽だったのは良かったこと。あと一番の楽しみ、お焦げが沢山！でも、ごはん粒のぐちゃぐちゃ感は更にUP(--;≪筍ごはん≫米を洗って分量の水、顆粒だし、にんじんは皮を剥いて2～3mmのいちょう切り、茹でておいた筍も同じく。あとは冷凍保存しているしめじ＆えのき、水戻し不要の芽ひじき。酒、ピンクソルト、濃いだし本つゆ、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、薄口醤油「つき」、みりん。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月23日筍ごはん
寝不足だったっけ？日曜は友達とLINEトークしてたけど、そんな遅い時間じゃないのにな。バランスボールに座ったまま寝落ちそうになって怖かった(笑)慌てて毛布を持って来てリビングで昼寝。よりによって前日、ひざ掛けを全部洗って片付けてた。GWまでは寒い日があるって、毎年分かってるのにね。4時に目が覚めて、夜の支度、休みは特に、金持ちが帰って来るまでに終わらせておきたい。30分くらい遅く帰って来たと思ったら、まぁた7パックくらい総菜買って来てた(呆)何度書いても気が済まない、そんなもので良いならずっと総菜で良かったんだよ。私が苦労して食事なんか作る必要は無かった。≪そら豆≫高いんだよね～好きなんだけど。これっぽっちで300円以上するんだもん(悲)でも今回は、ど～しても食べたくて買って来た。さやから取り、切れ目を入...4月22日のつまみ
前の晩、ZOZOTOWNの袋が玄関に置かれてて、店から言うとJulianっぽいけど、宛名のシールが剥がれてるから誰のか分からなくて。金持ちが自分じゃないって言ってるので問い合わせたら、また住所変更を忘れたまま注文しちゃったらしい。コスモスが置いてったスーツもあって渡したかったし、朝一で会社まで届けに行くことになってた。これが炊き上がった時点で混ぜて出発。腹ペコで買物へ行かないよう、昼前に戻ってこれを食べ、今週分の買い出しへ。≪筍ごはん≫米を洗って分量の水、今回は手抜きで顆粒だし、にんじんは皮を剥いて2～3mmのいちょう切り、前日帰ってすぐ茹でておいた筍も同じくいちょう切り。あとは冷凍保存しているしめじ＆えのき、水戻し不要の芽ひじき。酒、ピンクソルト、濃いだし本つゆ、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、薄口醤油「つ...4月22日筍ごはん
4時台と、6：14に目が覚めた。起こされたくなくてYouTubeでHATEYOUを流してたけど、間も無く金持ちがガタガタ始めて、何だか良くない睡眠、寝たやら寝ないやら。居なくなるのを待ち、部屋を出て、まずは筍の炊き込みごはんの用意。きのこたちが冷凍だから、出かける前に炊いちゃいたかったんだよね。朝食は、前日の朝に作ったこれ。≪玄米ごはんの炒飯≫ごま油を熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、周りがちりちりして来たら、サッとひと混ぜしてまとめ、一旦取り出す。皮を剥いてスライサーで千切りにしたにんじんと、みじん切りの玉葱、エリンギを炒め、冷ごはんを投入。塩こしょう、納豆に付いている小袋のたれ、コショーと七味で味を調えて小葱の小口切りを加え、全体を混ぜ合わせればできあがり。ランキングに参加しています押していただける...4月22日玄米ごはんの炒飯
金持ちが何時に帰って来るか分からないし、お昼を少なくしたら、軽過ぎたようで、4時くらいにはおなかが空いて来ちゃって。タルタルソースを作った日に、何かに使うかもと、2つ茹でておいた卵、ピンクソルト振って食べた。それでもすぐおなかが鳴り出して、しょうがない、諦めて5時頃だったかなぁ、飲み始めたら、7時に帰って来たから良かった。≪筍と厚揚げの煮物≫社長にいただいた筍、帰ってすぐ茹でといた。二つに分けて、これと筍ごはんにしようかと思って。湯を沸かし、鰹節でだし取り、ピンクソルト、ヤマエの薄口醤油「つき」で味を調え、適当な大きさに切った筍と厚揚げを入れ、煮立たせないように程良く煮ればできあがり。美味しかった！≪玄米ごはんの炒飯≫ごま油を熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、周りがちりちりして来たら、サッとひと混ぜして...4月21日のつまみ
ネイルが12時ちょい前に終わったので、少しでも歩こうと思って図書館まで。休みの日も、なるべく完全サボリではなく、多少でも体を動かそうと思って。二冊面白そうなのを借りて帰宅、シャワー。朝のうちに作っておいた炒飯をあんかけにして食べました。≪玄米ごはんのあんかけ炒飯≫ごま油を熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、周りがちりちりして来たら、サッとひと混ぜしてまとめ、一旦取り出す。皮を剥いてスライサーで千切りにしたにんじんと、みじん切りの玉葱、エリンギを炒め、冷ごはんを投入。塩こしょう、納豆に付いている小袋のたれで味を調え、味見をしたら甘かったので、コショーと、Julianが使わなかった赤いたぬきに付いてる七味を追加。小葱の小口切りを加え、全体を混ぜ合わせればできあがり。フライパンに湯を沸かし、味覇、ヤマエの薄口醤...4月21日玄米ごはんのあんかけ炒飯
前回の大理石ネイルがすごく綺麗で良かったから、それを可能な限り入れてもらおうと思って、色とかは決めないで行ったの。彼女のお勧めは、ラメのラベンダー、新色なんだって。あと、私の肌はブルベだから青系は似合うとのこと。グラデーションが綺麗だということなので、6本はそれ、最後、両方の中指に、シェルを付けてくれてた。Photobyネイリストさん♪ネイル
4：30、また金持ちのバイブ音で起こされた。今度は車にてお出かけのよう、毎日毎日ご精が出ますこと。変な時間に起こされて、寝過ごしたら大変なので、休みだけど仕方ない、アラームをかけた。ネイルの予約が朝一なんだよね。ごはんを食べて、冷ごはんで炒飯を作って間に合う時間、7：45にしておいたけど、ちょうど良かった。≪玄米ごはんの麻婆丼≫18日に作って19日も食べて、飽きたから一日休んで、この日の朝食に。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月21日玄米ごはんの麻婆丼
前日に続き、金持ちが帰って来ない期待を胸に、元気に歩いて帰宅、シャワー、洗濯、食事の準備。残念ながら、7時半には帰って来たけど、何で毎日こんなに楽しいのか自分でも疑問に思いつつ、今日のつまみは何だとか、あれを今度は作って食べたいとか、次々色々考える。それ以外にも、ドラマや本、ネイル、美容院、何だかんだとうきうきすることがある、幸せだよね。特に旅行に行くとか、そんなのも無くても、不思議と満足なの、家が好きなのかな。≪ベビーホタテのオイスターソース炒め≫ごま油を熱したフライパンに、ベビーホタテ(茹でて売ってるやつ)を入れ、今回は李錦記のオイスターソースだった。一つ食べてみたら良い味だったので、それのみで。昔、成り行きで添えた白髪葱がメチャ合ったのを覚えてて、さば味噌煮缶のパスタを食べた時に、作って残った分と合...4月20日のつまみ
何回ぶりかで玄米ごはんを炊いたんだよね～食べたいものも色々あってさ。麻婆丼もできるし、TKGもご無沙汰だし、でも、しらすの消費期限が12日までだったの。やっぱり危ない順にしないと食材を無駄にしちゃうから、欲よりそっちを優先で、昼に食べるおにぎりはこれにしました。≪玄米ごはんの梅しそわかめおにぎり≫種を取ってほぐした梅干し、しそわかめふりかけを玄米ごはんに混ぜ、ピンクソルトで握って。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月20日梅しそわかめおにぎり
服を取りに行って驚いた、金持ちが居ねぇ。前の晩9時とかに帰って来てたし、他にも気配を感じて、そうかなとは思ってたけど、寝て1.2時間後だったかと、5時か6時台に目が覚め、その時はもうトイレの中が恐ろしい明るさで、勘弁してくれよ〜と思ったのと、金持ちが入った形跡があったので、いつだ？と疑問符が浮かんだのは覚えてる。何か理由が存在して足音を忍ばせたのか、私が余程深く眠ってしまってたのか。本当は前日、色々な兆候から、帰って来ないと読んでたのがハズレだったし。≪玄米ごはんのしらす丼≫ごはんにきざみ海苔、しらす、小葱の小口切り、ヤマエの白だしをかけていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月20日玄米ごはんのしらす丼
病院が閉まる前に着かなきゃで、いつにも増して爆速で退勤したら、定期をポッケに入れた上着を会社に忘れた。orzあと少しでホームってとこで気付いて取りに戻り、かえって遅くなっちゃったけど、まずは美容院へ寄って予約、と思ったらいっぱいで、チャリを取って病院へ。血液検査の結果、どうだったかと言えば、コレステロールは薬のおかげで半分以下に落ちて、せっかく下がってたγが上がってた。ま、大酒飲んでるからしょうがない。逆に言えば、今年の1月に下がってたことの方が不思議。≪鶏ささみの唐揚げ≫鶏ささみは筋を取り、大きさによって4～6ヶに切る。酒、ヤマエの薄口醤油「つき」、おろし生姜を混ぜ、しばらく浸け、小麦粉を加え混ぜて絡めて揚げる。これはにんにくと濃口醤油「ぼたん」と2パターンあって、こっちを二人が好まないので長いこと封印...4月19日のつまみ
トイレに起きたのは目覚ましの45分前、よく寝たな、って、きっと夜中も起きたんじゃないかと思うんだけど、また覚えてないわ。直後に金持ちが動き始めたので、イヤホン装着、YouTubeでHATEYOUを流して、多分寝たと思う。どういう風に起きたかも不明。ほっぺたがポツっと赤くなってるし、胃の調子も良くないな、飲みすぎたか？何時に寝たかも全く覚えてない。社長がゴルフなのを珍しく覚えてたので、朝はソーセージエッグマフィンと決めていた。会社で食べてたとて別に何か言われる訳じゃないけど、やたら食べるのを防ぐには、決まり事を作っておくのが良い。ただそれだけのこと。おにぎりだけ、と思ってたら時間がギリギリ、帰りに病院へ行かなきゃだってことにおかげで気付き、1週間ぶりにチャリで出動。なぜか食欲爆発の日で摂取カロリーがやべぇ(...4月19日梅しそわかめおにぎり
あ、美容室に寄るの忘れちゃった、と思った、時既に遅し、反対口に下りて歩き始めてた。まぁ明日でいっか、と諦めて極力スピードを上げる。金持ちが平均より8分も早く帰って来て、最悪だなと思っていたら、風呂を沸かして、ハウスで延々また居たので、とりあえず重いものは食べた。軽いクラッカーだけを部屋に持ち込み、写真の整理、加工、貼り付け、ドラマを1本見て寝たかな？≪大根と鶏つくねの煮物≫6mm厚さ程度のいちょう切りにした大根と水を鍋に入れ、沸騰したら鍋の縁に味噌漉しをかけて鰹節を入れ、手抜きのだし取り、終わったら引き上げる。スッと櫛が通るようになったら、ピンクソルト、ヤマエの薄口醬油「つき」で味を調え、鶏ムネひき肉、、片栗粉、塩こしょうを混ぜ、スプーンで丸めて鍋に落とし、沸騰させないよう弱火で程良く煮ればできあがり。こ...4月18日のつまみ
前日めっちゃ頑張って色々作ったは良いけど、大変なこと？いや、大事なことを忘れ去ってた。先週の水曜、病院で血液検査して、コレステロールの薬、今週は結果を聞いて、続きをもらわなきゃだったのに、これっぽっちも思い出さず、しかも今日は休診日、あちゃ～(≧≦)≪しそわかめおにぎり≫冷ごはんをレンジで温め、しそわかめを混ぜ、ピンクソルトで♪ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月18日しそわかめおにぎり
まだ真っ暗だった、あ、当たり前か、1回目は2：50とかだったかも。最近、夜中のトイレの記憶が飛びがちな気が...次は明るくなってて5時台、前日から右のふくらはぎ？変なとこが攣り気味で怖いから、多めに水を飲んどいた。目覚ましの40分前、金持ちのバイブが振動し続けてる。結局起きやせず、30分後に頭の真上でドスンドスン、前の晩、ビール取らせてくれとか言って入って来て、布団の位置を見られたからな。それでもそこが一番いびきは響きにくいんだよね。諦めて布団と、ついでに放置されてたダウンも片付け。さすがにもう着ないでしょ。≪つきこんとひじきのピリ辛ごはん≫つきこんを乾煎りし、水分がフライパンに残らなくなったらごま油、にんじんの千切り、半分に切ったえのき、水戻しした芽ひじきを入れる。顆粒だし、鷹の爪、酒、ヤマエの濃口醬油...4月18日つきこんとひじきのピリ辛ごはん
中三の春休みから高校卒業までバイトしてた、蕎麦屋のお客さん、その人もカイロの先生なんだけど、最近になって、スーパーで何度も会ううち、電話番号を教えろと言われ、その蕎麦屋の奥さんが亡くなった時に連絡取って、もう使わないからと消したら、また次に会った時、この前教えたよな？ってその場でかけて来て、しょうがなくそのままにしといたの。買物から帰るとその人からショートメールが来てて、例の、亡くなったHさんに関する問い合わせだった。その後はひたすら料理、明日以降の自分を楽にする為。だって誰も私の食事を作ってくれる訳じゃないもん。≪エビかつ≫えびの殻を剥き、背ワタを取って、片栗粉と酒を振って汚れを落としてサッと洗い、キッチンペーパーで水気を取って5mm幅程度に切る。袋の上から潰したはんぺんと、塩こしょう・味覇適宜、マヨネ...4月17日のつまみ
この日の予定は買物と、空の様子を見ながら、だいじょぶそうなら図書館までウォーキング。朝のうちに『イノセントデイズ』を読み進め、写真を整理して記事を書いたり。きりの良いところで車を出し、戻って買ったものを片付け、返す方の本を最後まで読み切り、即歩いて出発。去年の10月に予約していた汐見夏衛氏著の、『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』を取って来た。≪冷やしたぬき蕎麦≫湯を沸かしてそばを茹で、冷水に取って冷まし、ざるに上げて水切り、器に盛り付ける。揚げ玉、小葱の小口切りをのせ、濃いだし本つゆ20cc、水60ccをかけてできあがり。あ、ちくわね(笑)また賞味期限が1週間以上過ぎちゃったから、とりあえず使えと思ってf^^*)ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m...4月17日冷やしたぬき蕎麦
いつにも増してうるせぇ、私が休みだと、金持ちが思っている日。起こされないように夜更かししようと思ってて、リアルタイムでドラマを2本、LINEが来て見逃したのを寝る前に1本見て、寝たのは1時前とかだったはずなんだけど、5時半過ぎ、何かの音で目が覚めると金持ちがトイレ、起こされたらしい。しょうがないから私も行き、その後は？？？6：41にスマホで時間を見た。一人になるまで、最後が近付いて来た『イノセントデイズ』を読み、出て行ってすぐ行動開始。Julianが居なくなって、休日は色々忙しいから、時間を無駄にしないようにね。またしても鍋ごと冷蔵庫へ突っ込んどいたカレー、温めてまずは食事です。≪雑穀ごはんのカレーライス≫鍋に水と半月切りのにんじんを入れて火を点け、同じく5mm厚さ程度の半月切りにして、しばらく水に放して...4月17日雑穀ごはんのカレーライス
Julianが出て行って2週間後、PIZZAを食べた。その2週間後、お寿司をテイクアウトして、恐ろしい速さで日々が過ぎて行く、何でだろ。そこから2週間、もう過ぎていることに気付いて呆然。そろそろ疲れて来たな、と思ったのは勘違いじゃなかった。給料をもらってる仕事だって週に2日も休みがある。今まで無休どころか、目覚ましの無い日すらないに等しく、週に1回くらいは楽して良いんじゃないかと毎回思う。だけどビール1杯、ほぼほぼ最低でも500円、使うお金を冷静に考えると、最後は行く気が失せる。かと言って、毎日々々5品からのつまみを作る、前から何度も書いてるけど、そこよりも、考えることの方が疲れるんだよ。とにかくどう足掻こうにも、この日は全くやる気が起きなくて、会社に居る間から、夜は寿司か、PIZZAか、と、数えきれない...4月16日のつまみ
出産ラッシュらしい。まだあとも控えてるらしい。人も馬も、おつかれさまだね。まきば便り「60」馬
あっと言う間だ、葉桜になり、モッコウバラが綺麗な季節になった。暑くもなく寒くもなく、風さえ吹かなければ、一年のうちでも、数えるほどしか無い過ごしやすい時期。昔なら走りに行ってただろうな。歩くのは気持ちが良いけど、そろそろ日焼けが気になって来た。≪かぶの葉としらすのふりかけおにぎり≫かぶの葉を5mm幅程度に切ってよく洗い､ざるに上げて水切り､ごま油で炒め、鷹の爪、鰹節、しらすを加える。酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりんで味を調え、程良く煮詰めたふりかけをごはんに混ぜて、ピンクソルトで握ればできあがり。先週の水曜、10日に買って作ったかぶの葉のふりかけ、あ～あ、終わっちゃった、これが最後です。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月16日かぶの葉としらすのふりかけおにぎり
目覚ましの45分前に目が覚めた。あれっ？また夜中トイレに起きなかった？それとも忘れてるだけか？？？この時間でも行きたくないとか、変だなと思いつつ、寝過ごさないようにガラケーを握りしめ、寝たやら寝ないやら。金持ちがリビングに居るうち、前の晩に干した洗濯物を片付ける癖がついた。ついでに服も取って来れると良かったんだけど、天気予報を見るのを忘れたので後回し。どうしても寝る前に火を入れるのが嫌で、冷蔵庫へ鍋ごと突っ込んどいたカレー、温めて食べる準備をしながらおにぎりも用意。≪雑穀ごはんのカレーライス≫鍋に水と半月切りのにんじんを入れて火を点け、同じく5mm厚さ程度の半月切りにして、しばらく水に放しておいたじゃがいも、4つに切った玉葱を適当なタイミングで投入、野菜に火が通ったら、豚肉をしゃぶしゃぶして、菜箸で適当に...4月16日雑穀ごはんのカレーライス
Julianが居なくなってから1ヶ月と1週間が過ぎた。不思議なことに、全然どうもない。当日以来、Rちゃん誘ってもないしLINEすらしてない。大人になって留守なことも多かったし、知らないうちに慣れちゃってたんだな、一人に。写真を選んで加工、貼り付け、あとは音楽を聞いたり、イノセントデイズの続きを読んで、ドラマを2本見て、12時過ぎに寝たと思う。≪れんこんの天とじ≫フライパンに濃いだし本つゆ20cc、水80cc、玉葱の薄切り、6つに切ったれんこんの天ぷらを入れ、煮立ったられんこんを裏返して、全体に火が通り、温まったら溶き卵を回し入れ、程良く火を通せばできあがり。≪さば味噌煮缶の和風ポテトサラダ≫これは日曜に作っておいたやつ。じゃがいもか？それともさば缶の方？とにかく甘くて、何度も味見して調整するうち、食べた感...4月15日のつまみ
1日(月)9,5572日(火)7,8603日(水)6,4004日(木)10,1275日(金)10,2266日(土)9,2317日(日)8(笑)8日(月)9,9549日(火)10,68910日(水)4,967(病院の往復と買物)11日(木)10,41512日(金)2,673(チャリ通)13日(土)7,73514日(日)30(サボり)15日(月)8,624サボり率が上がってるな(笑)でもま、続いてることに感心する。≪雑穀ごはんのしそわかめおにぎり≫カレーに合わせ、雑穀米多めで楽しみに炊いたごはん。おにぎりの方はシンプルに、今日はこれかなと思って。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月15日雑穀ごはんのしそわかめおにぎり
珍しい、2日続けて友達とLINEトーク、土曜は1時前、日曜は11時半過ぎ、眠い。もしかしてトイレに一度も起きなかった？？？寝ぼけて覚えてないだけかな(･･?6時半、トイレに行って、寝た！と思う！(笑)アラームが鳴る7分前に目が覚めて、活動開始。カレー嫌いなJulianが居なくなって、5日に作ったばかりなのに、再び登場。鍋に火を入れつつ、おにぎりの準備です。≪雑穀ごはんのカレーライス≫鍋に水と半月切りのにんじんを入れて火を点け、同じく5mm厚さ程度の半月切りにして、しばらく水に放しておいたじゃがいも、4つに切った玉葱を適当なタイミングで投入、野菜に火が通ったら、豚肉をしゃぶしゃぶして、菜箸で適当に裂き、火を止めてルゥを入れ、溶かせばできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもあ...4月15日雑穀ごはんのカレーライス
前日は1時過ぎに寝たと思うのに、4時半には金持ちがガタガタ、間も無く出て行き、しかも、思った以上に早く、5時とかに帰って来た。睡眠不足を解消しようと寝たら、多分4時間とか!?驚くほど寝てしまい、またウォーキングは休み。ま、続けば良いので、あんまりサボリは気にしてない。生きてさえいたら、人生まだまだ長いし(笑)≪たこと小葱のチヂミ≫食べ切れないのは分かってたんだけど、茹でてあるとは言え、たこの消費期限が12日で、いくら何でも火は入れてしまわないとな、と、強引に作ったもの。長芋のすりおろし1：小麦粉大さじ3：片栗粉大さじ3、ヤナギダコは1cm角程度に切り、小葱の小口切りと、顆粒だし、塩こしょうを加え混ぜ、厚みのあるチヂミに仕上げてみた。卵を使わないとどうなるんだろうと半信半疑だった。食べた感触としては、たこや...4月14日のつまみ
買物へ行った時、259円で売ってて、えっっっ!?やっすっっっ!!と飛び付いて買った、日清ラ王の香熟味噌、よく見たら、3ヶ入りじゃ～んゞ(≧ε≦*)サッポロ一番と同じと勘違いしたんだ、アホだね～(呆)≪味噌ラーメン≫450cc指定のところ、ぐずぐずになるまで煮たい私は600で。沸騰したら麺とにんじんの薄切りを入れ、自分の好む状態まで延々煮込む。キャベツはそろそろ火を止めようかなと思うくらいの時、長葱の細く切ったのは、火を止めてから。器に液体スープ、八幡屋磯五郎の一味、バードアイを入れておき、ゆで汁を先に入れて溶かし、麺と野菜をのせてできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月14日味噌ラーメン
さとちゃんから連絡もらってたから、前日の昼にはアラームかけてたの、正解だった。食事の下拵えだ何だ働きまくってて、頭から抜け落ちてた。リビングに入ると、何かがぶぅぶぅ言ってる、あっガラケーだ、競馬だ、と現実に引き戻され、慌ててパソコン立ち上げて、レース動画を見る準備。2024年4月14日(日)2回阪神8日1レース牝［指定］コース：1,200メートル(ダート・右)2月11日(京都)新馬13着、3月2日(阪神)未勝利6着、3月23日(阪神)牝未勝利3着と上がって来てたんだけどね。スタート良くて、2番手くらいに付けてたのに、馬郡に追い抜かれた時、えっ!?蹴っ躓いた!?レース直後、さとちゃんに聞いたら、挟まれて危ないから、騎手が抑えて頭が上がったせいで、スムーズな流れに乗れなかったんだって。ここんとこ、若い男の子が...3歳未勝利(2024.4.14)
1時近くまでLINEしてて、それから片付けて寝たんだったか？4時半前に目が覚めてトイレと水分補給、確か、その少し後に金持ちがガタガタ始めたんだよ。キッチンへ行った時、スーパーで買って来てた、おにぎりとパンが無くなってたから予想はしてて、起こされたくないから本を読んだり夜更かししてたのが正解。何時に出てったか、時間は確認しなかったけど、その後、8時まで邪魔されずにぐっすり眠れて良かった。≪たぬき蕎麦≫湯を沸かし､顆粒だし､ピンクソルト､ヤマエの薄口醬油「つき」､濃いだし本つゆで味を調え、ゆでそばを入れる。程良く煮たら器に盛り付け、揚げ玉と小葱の小口切りをのせて。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月14日たぬき蕎麦
何かで忙しいっぽい社長、2日連続でほとんど留守。時間に退勤、帰宅すると、車が無い。シャワー、食事の支度をしながら、遊び歩いてるのか、総菜を買いに行ったのか、どっちだろうと思っていたら、案の定後者。毎度、一番混んでいる時間帯にね。帰って来ると、玄関で延々何かしてる。フツーはさ、買ったものを冷蔵庫に入れるだけよ？昔からだけど、何をしてるやらです。つまみの準備と並行して、部屋で飲む用意もしてあったので、リビングへ入って来る前に、様子を見つつ移動。写真を選んで加工したりしてたのかな？？？その後は早見和真氏著『イノセントデイズ』を読んでた。片付けでリビングに行った時、飲料用の冷蔵庫の載せてあったおにぎりやパンが消えてたの、朝昼部屋で食べるとかは無いだろうから、それを持って出かけるって意味なはず。ってことは、また朝早...4月13日のつまみ
一人で飲んでいる最中、さとちゃんから写真が送られて来て爆笑。(((*≧艸≦)にゃん相の悪い野良のニャ助です。目が開いてると、まだまだ野良っぽいんだけど、こんなんなっちゃうんだな、皆に可愛がられるとさ。良かったね♪前日だったか、ポートカルタヘナが日曜に走ると連絡も来てた。13日、忘れないように、アラームをセット。Julianが居なくなってから、休みの日は食事の下拵えに費やす時間が増えて、余程のことが無ければ寝てることは無いけど、何かに夢中になってると、ついうっかり忘れちゃったりするからね。まきば便り「59」猫
Julianが出て行った翌日からウォーキングを始めて、1ヶ月と1週間が経った。どこへも出かけず置きっぱなしだったり、サボったり、スマホを家に忘れたり色々な日があるし、仕事中は基本デスクに置いたままだからカウントしない、だから完璧な数字ではないけど、目安にはなる。7日(木)14,3098日(金)9,5479日(土)5,95210日(日)7,85011日(月)11,15612日(火)3,169(雨)13日(水)8,49014日(木)10,00615日(金)3,607(昼飲み)16日(土)10,60417日(日)9,99418日(月)11,04919日(火)9,83920日(水)1,53421日(木)60022日(金)10,36423日(土)7,27124日(日)6,92725日(月)10,76426日(火)9...4月13日かぶの葉としらすのふりかけおにぎり
1：37だったかなぁ、早いなと思ったけど、10時半頃には部屋へ入った気がするから普通なのか？3：23、これは金持ちがガタガタやって、物を落としたりしたせいで、その後は何度も目が覚めた、怖い夢を見てたし。トイレに行きたい時だということに気付いてからは、早々に続きを見ないよう起きることにしてる。5時から6時頃は、数えきれないほどガラケーで時間を確認、最後、アラームが鳴る3分前に目が覚めたので活動開始。おにぎりも朝も決まってたし、機械のように動くだけ。天気予報を見て服を決め、歩いて出発。水曜は半分しか歩かなかったし、前日もサボったからね。≪玄米ごはんのしらす丼≫ごはんにきざみ海苔、しらす、小葱の小口切り、ヤマエの白だしをかけていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとう...4月13日玄米ごはんのしらす丼
定時に退勤、直で歯医者へ行き、月一のメンテ。終わって帰宅、シャワー、洗濯を2杯。とりあえず休みに煮たかぶと、たらのムニエルで飲み始めた。帰って来ないだろうと思った金持ちは案の定だったので、途中、しじみのピリ辛を作り、あとはRITZ。キッチンドリンカー的なのは得意じゃなくて、でも一人になってからは、なるべく温かいものは温かく？一人分を用意して片付ければ良い訳で、特に急ぐことも無いし、自分のペースで洗い物をしたり、つまみを追加で作ったり、好きな飲み方をしてる。その間も、音楽を聞く、ドラマの見逃しを見る、本を読む、稀に時間が足りない時はPC触ることもあるかなぁ。誰にも合わせなくて良いというのは楽で居心地が良い。≪すきみたらのムニエル≫30cmはある切り身だった。塩を振ってしばらく置き、出た水分をキッチンペーパー...4月12日のつまみ
リビングが使用中なので、布団と、前の晩に干した洗濯物を片付けて、金持ちが洗面所へ入ってから食事とおにぎりの用意を開始。本当はかぶの葉のふりかけごはんも食べたかったけど、しらすは長いこと置いておけないし、お昼のおにぎりで食べられるから我慢です。≪かぶの葉としらすのふりかけおにぎり≫かぶの葉を5mm幅程度に切ってよく洗い、ざるに上げて水切り、ごま油で炒め、鷹の爪、鰹節、しらす。酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん。味を調え、程良く煮詰めたふりかけを、ごはんに混ぜて、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月12日かぶの葉としらすのふりかけおにぎり
目が覚めたのは、アラームが鳴る50分前。鼾がうるさくてイヤホン装着、テントの中の雨音をYouTubeで流してた。何時だったっけ、確か、3時台から。危うく寝過ごすとこだった前日、この日もそのあと二度寝しちゃって。目覚ましはかけてあったし、3分前に起きたけど。月一のメンテで歯医者なので、歩いてたら間に合わない、と、ここまで書いて、間に合わなくはね～じゃん？と気付く。でもま、うちより結構まだ奥だし、ギリギリか、予約の時間ぴったりに着く感じ？それはマズいよね、ちょっと。出かける前に、とても乗れる状態ではないチャリを拭き掃除、出発しました。≪玄米ごはんのしらす丼≫ごはんにきざみ海苔、しらす、小葱の小口切り、ヤマエの白だしをかけていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm...4月12日玄米ごはんのしらす丼
9日に食べそこなった、玄米ごはんの菜めしおにぎり、レンジで温めて何とか1個、用意しながら食べ、もう一つは会社に着いてから。ごはんの量だけ見ると、ビックリする感じなんだけど、朝も昼も、朝は特に、食べてから30分歩くせい？どっちにしてもすぐおなかが減るんだよね。この日はどうしても耐えられなくて、小さいマック、追加で食べちゃった(≧≦)!!つまみを準備して飲みながら、二度目の『EyeLoveYou未公開SPビハインド！』見てたら、帰って来た金持ちが何か言っていて、イヤホンをはずしたら、驚愕の、Hさんが死んだって。いつ知ったのか聞いたら、前日、Julianと焼き肉へ行った後、こっちへ戻って来て、二軒目まで行ってたらしい。ホントにさぁ、一体どんだけ金を使えば気が済むんだろう。あ、そうそう、そこが彼の行きつけの店だっ...4月11日のつまみ
危なかったぁ〜目が覚めて時間を見てビックリ。いつもの電車に乗ろうと思ったら、15分しか無かった。アラーム鳴ってから寝ちゃったのかな？？？二つかけて、更にどっちもスヌーズにしてあるのに？？？前の晩は友達と珍しく電話でお喋りして、それが11時半頃までだから、そんな寝不足でもないはずだけど。火曜に食べそこなったおにぎりを一つだけ食べ、電車を一本遅らせて、間に合うよう用意しました。≪かぶの葉としらすのふりかけおにぎり≫かぶの葉は土の付いている部分を1本ずつ綺麗に洗い、5mm幅程度に切ってから更によく洗って、ざるに上げて水切り、ごま油で炒め、鷹の爪、鰹節、しらす、酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん。味を調え、程良く煮詰めたふりかけを、ごはんに混ぜて、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押し...4月11日かぶの葉としらすのふりかけおにぎり
Julianが、スマホの切り離し作業か何かで、金持ちと6時に社宅の最寄駅で待ち合わせしてるから、この日は急いで飲み始めなくても大丈夫だった。携帯屋で1時間、食事で最低でも1時間、家まで1.5時間かかる、結局、起きてる間には帰って来なかった。9時半頃に友達からLINE来て、その後、珍しく長電話して、その内容もだけど、以降の記憶が無いんだよな～何だろう、急に酔ったかな。あ、ビール･マッコリ･ウイスキー、ちゃんぽんしたんだった。≪かぶの煮たの≫かぶの皮を剥いて4つに切り、鍋に水と入れて火を点ける。鍋の縁に味噌漉しをかけて鰹節を入れ、手抜きのだし取り、終わったら引き上げる。スッと串が通るようになったら、ピンクソルト、ヤマエの薄口醤油「つき」で味付け。≪キャベツとしらすの和えもの≫日曜に下拵えしておいたキャベツ、し...4月10日のつまみ
朝早くから金持ちがうるさくて起こされ、前の晩は何時に寝たのか忘れたけど、昼寝しようと企んでた。安眠妨害ほど不快なものは無いからね、元は取らないと。さとちゃんからは、Oさんが撮った、メッチャかっこいいムサシジェリーナの写真が沢山と、牧場の可愛い親子の写真と動画が届いてた。まきば便り「58」馬の親子
7時に食事、8時過ぎ、病院の順番を歩いて取りに行き、9時過ぎ、また徒歩で血液検査の為、かかりつけ医へ。一体何の為に順番を取ったのか、全く意味が分からない、呼ばれたのは1時間半も過ぎた頃。帰って即車に乗り換えて買物。それでも朝が早かったから、まだ12時、たっぷり暇はある。戻ってはて、どうしようかと考えた。腹ペコで行っちゃったもんだから、カツ丼とか重いものが食べたくなって、マズいことに、小さなヒレカツとか買っちゃったけど、まさかこの時間から食べる訳に行かないなと思って。そうだ！久しぶりに納豆チーズトーストを食べよう！と用意して、いざのせようという時に、朝が納豆チャーハンだったことを思い出してガクリ。orz≪マヨチーズトースト≫レンジのトースト機能で片面を焼いて裏返し、冷凍保存している料理用チーズをのせ、マヨネ...4月10日マヨチーズトースト
うるっせぇなと思って目が覚めた。私が休みだから、そうであろうことは前日から分かってたけど、トイレに行こうと部屋を出たら、まだ出かける1時間半も前なのに、歯磨きしてて驚いた。何なんだよ今日はそして20分後、出て行った。Julianと6時に待ち合わせてるから、それのせいなのかな。時間がもったいないので、今日は昼寝をキメようぜ、と布団を片付け、ごはんの残り量から決めていた炒飯、早々に作り始めた。葱と卵の予定が、納豆の存在を思い出して得した気分。≪葱玉納豆チャーハン≫フライパンにごま油を熱して溶き卵を流し入れ、周りがちりちりして来たら大きく混ぜ、ザッと火を通して一旦取り出す。にんじんは皮を剥いてスライサーで千切りにし、ごま油を熱したフライパンで炒め、納豆、冷ごはんを加え混ぜ、溜まりまくってる納豆に付いてる小袋の醤...4月10日葱玉納豆チャーハン
朝おにぎりを作る時、案内だと知ったら社長、営業好きだからな、無駄になるかも、と頭をよぎったのが当たりで、連絡来ないね、と言い出した。お金は使いたくないけど、結構仕事も終わっちゃって暇だったし、やっぱり食べたいものもある。たまには休憩で1時間外へ出る日があっても良いでしょう、社内で食べるのは早々に諦めて、大好きな中華屋さんまで足を延ばした。1時から3時くらいという話だった店舗の内見、多分、他の物件を案内する絡みで、時間が確定できないんだろうな、と思ってたら、やっぱりそうで、食事から戻ると、今電話あった、あと20分くらいで着くって、と社長。貸し自習室みたいな感じって聞いたけど、どうだろう、難しい気がする。ムサシジェリーナの発走が18：55、定時に退勤、歩いて帰宅、急いでシャワー、洗濯。食事の支度を時間まで進め...4月9日のつまみ
8日の月曜、さとちゃんが連絡をくれて、Julianに知らせたら、休みだから行くって言ってたの。どうしたかなと思ってたら、ホントに行っていて、パドックの動画と、これを送って来てた。結果は一着！3勝目ですヽ(*^^*)ﾉいやっほ～い！優勝おめでとう！勝ったレース、試合は何度見ても良いよね♪出馬表、オッズ、結果、リプレイ。写真は民宿時代のお客様のOさん、(馬が好きで、全国で写真を撮っておられるような話だった)さとちゃんに承諾を取ってもらってお借りしました。ありがとうございますm(__)m❤パドックの動画を送ったら、いい感じだってさとちゃんが言ってたらしいけど、今日はなんか勝つ気がしていた💭うん、だから馬券買おうかなって気になったんでしょう。やはりなというかんじ💭寿司食べたかったから寿司食って帰ろう💭⇧買って帰ろ...マーガレット特別3歳選抜牝馬特別(2024.4.9)
ドラマの見逃し、2本だったか見て、何時に寝たっけ。3時過ぎに一度と、あと2回くらい起きた。最後はアラームが鳴って。金持ちと起きる時間がかぶっちゃったから、まずは布団と、前の晩に干した洗濯物を片付け、立ち食いでふりかけごはん、おにぎり作って、警報級の雨が降る予報なとこもあるし、早めに準備です。≪玄米ごはんの菜めしおにぎり≫三島食品の『菜めし』ふりかけを混ぜ、少な目のピンクソルトで握ります。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月9日玄米ごはんの菜めしおにぎり
桜が10分咲きになって、枝先に花がポンポンみたい、お団子状なの、可愛い🌸午前中は検針の立ち合い、あとは特に何も無かったような。定時に退勤して歩いて帰宅、シャワー、洗濯、いつもと変わらない日常。久々に体重計に乗ってみたら、48kgだった。ベストが43～44kgって考えると、まぁまぁか。つまみは前日に作ったもので十分そうだった、特に作ったものも無く、早々に飲めてLucky～♪≪グリーンサラダ≫これは前日、作っただけで食べられなかったやつ。≪豚汁≫前日の朝に作って、おかわりしちゃったせいで、さすがに夜はいいやってなっちゃって。夜のテーブルに上がるのはこの日が初めて。≪こんにゃくのかか醤油炒め2日目≫≪焼きそば2日目≫≪根菜煮ラスト≫写真は前日に撮ったもので、残ってたのは半分くらい。ランキングに参加しています押し...4月8日のつまみ
11時過ぎのLINEが残ってるから、寝たのは多分その直後、2時台と、あともう何度も目が覚めて、早く寝過ぎたな。考えてみれば、超珍しく昼寝までしたし。でも、ホットウイスキー結構飲んだからか、眠くって。最近ホント、偶然一度、ドア横が空いてなかった日、角に立ってたら席が空いて座れたんだよね。その時に寝たくらいしか記憶が無い。楽な生活になったもんな〜自分のことさえすれば良い。金持ちが目覚まし前にガタガタ、その時HATEYOUをかけといたのに、なぜか止まってて、ハウスの目覚まし(バイブ)の音が聞こえてまた起きた。自分の起きる時間まではまだ45分くらいあって、寝たのか寝ないのか分からない感じだった。≪玄米ごはんの梅しそわかめおにぎり≫雑穀米入りのごはんが2日続いたんだったかな？この日は玄米入りごはんです。種を取ってほ...4月8日玄米ごはんの梅しそわかめおにぎり
パスタの写真を撮ってるのが12時過ぎなんだけど、12時半か1時くらいから2時半くらいまで寝てたのかな？？？良い季節になったよね～ストーブも無しで。≪焼きそば≫短冊に切ったにんじんをサラダ油で炒め、5mm厚さ程度に切った玉葱、小さくちぎったキャベツを投入。解凍した豚薄切り肉は火を通して菜箸で細かくし、軽く塩こしょうする。レンジで温めておいた麺を入れ、味覇、添付の粉末ソース、ウスター＆中濃ソース。≪こんにゃくのかか醤油炒め≫こんにゃくを乾煎りし、水分が飛んでキュウキュウ鳴き出したらごま油を入れ、鬼びっくりあらびきとうがらし、かつお節、酒、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん、味を調え、程良く煮詰めてできあがり。≪長芋の短冊≫皮を剥いて短冊切りにした長芋は変色防止の酢を絡め、ヤマエの白だしで味付け。≪根菜煮5日目...4月7日のつまみ
≪玄米ごはんのしらす丼≫ごはんにきざみ海苔、しらす、小葱の小口切り、ヤマエの白だしをかけていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月13日玄米ごはんのしらす丼
金持ちが外泊で、朝早くから起きてた私、一日2食は無理そうなので、夜が遅くならないよう、昼も早めに済ませました。金持ちが11時頃に帰って来たので、食後は、上をドスドス歩かれるより、ダメ元でリビングを選び、40cm角くらいかなぁ、小さなホットカーペットを背中の辺り、座布団を枕に、ひざ掛けをお布団代わりに(--)Zzz...気付かなかっただけかもしれないけど、邪魔されること無く、気持ち良い昼寝を楽しみました。≪さば味噌缶のバター醤油パスタ≫塩味を感じるくらいの湯でパスタを茹で、ごま油を熱したフライパンに麺、ゆで汁お玉1杯分、さばの味噌煮缶1/2、バター、濃いだし本つゆ、八幡屋磯五郎の一味『バードアイ』。26日に、焼きなすと合わせてマヨチーズ焼きにした時、半分だけ使ったさば味噌煮缶の残り、気になってたんだよね～。...4月7日さば味噌缶のバター醤油パスタ
ちょっと気分の悪いことがあって、それが解決したせいか、すっきりした感のあった朝。前の晩から考えてた豚汁、作ろっっっ！と思ってスパッと7時頃に起きた。金持ち不在で快適空間なのも良かった。使う材料を全部並べて置いといて、次々切り刻んでく時が、嫌なことも忘れられて一番好き。≪納豆ごはん≫何でか分かんないけど、2週連続で、20g×4ヶ入りの納豆が棚に無くて。諦めて30g×3ヶのを買って来た。でもさぁ、これだとごはん2杯半くらい行けちゃうんだよ。せっかく歩いて腹回りの脂肪が少し落ちて来たのにさ。納豆、卵黄、みじん切りの長葱、からし、ピンクソルト、ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」。≪豚汁≫にんじんと大根は3mm厚さ程度のいちょう切りにして、鍋に水と入れて火を点ける。鍋の縁に味噌漉しをかけて煮干しを入れ、手抜きのだし...4月7日納豆ごはん豚汁定食
Kさんは会社には来ず、社長は12時半だったかに出かけた。社内滞在時間は2時間弱、平和な土曜。まだまだだと木曜に思っていた桜は大分咲いて、動画を撮ったりしてみた。それにしても毎日天気が悪くて気分が上がらないね。ぼぉ～っとしてたら退勤時間を5分も過ぎていて、それから片付けしたりして会社を出たせいで、電車は1本遅くなった。おや!?シャッターが閉まってる、と思った金持ちは外泊。最近珍しくもないもんで、快適以外に感想は無い。≪鶏小間肉のマリネ≫にんじんは皮を剥いてスライサーで千切り、玉葱は薄切りにする。酢、砂糖、ピンクソルト、ヤマエの薄口醤油「つき」、マリネ液を作っておく。鶏小間肉はフォークで刺して軽く塩こしょう、片栗粉をまぶして皮から焼き、キッチンペーパーで余分な脂を取りながら火を通す。器に並べ、熱いうちに野菜を...4月6日のつまみ
若い頃は季節の変わり目になると、手の皮が全て剥ける感じで、本当に憂鬱だった。歳を取ると、そんなことまで無くなるのかと、寂しいくらいに思っていたここ何年か。それが今年なぜか、復活したの。昔ほど酷くはないんだけど、第一関節の皮が8本、全部剥けて皴々のボロボロ。手のひらも左手は3分の1くらい剥けちゃってる。早く治らないかなぁ...≪雑穀米の梅しそわかめ＆炊き込みごはんおにぎり≫種を取ってほぐした梅干し、しそわかめふりかけをごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。雑穀米の炊き込みごはんはピンクソルトで握るだけ。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月6日雑穀米の梅しそわかめ＆炊き込みごはんおにぎり
確か4時台に、トイレと水分補給で起きて、爆速で寝て、ガラケーがぶぅぶぅ言う音で飛び起きた。めっちゃ珍しくない？アラームに驚くなんて。大抵は鳴る前に起きちゃってるし。金持ちが休みだから好きな時間に起きられるのと、土日祭日は家を出るのが5分遅いから、余裕。ちょうど良いくらい残ってた炊き込みごはんは予定通り、レンジで温めて握るだけ。もう一つは、この前の買物で梅干しが復活したので、しそわかめと合わせて、おにぎりを作り、前の晩に作った麻婆豆腐でごはん。≪麻婆丼≫八幡屋磯五郎の一味、バードアイを振っていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月6日麻婆丼
なんだかんだ毎晩、部屋へ移動すると、ホットウイスキーを飲みながら、EYELOVEYOUの1話と最終話を見てたのが、3日は見ずで、何かで知った『おやじキャンプ飯』って、YouTubeだったかな、を何本か、まとめて見てた。ひろしの動画とどっちが先なのか知らんけど、極限まで台詞を入れない感じの作品が多くて、セミの鳴き声や川のせせらぎや焚き火の音、私にとっては、行けなくなっちゃったキャンプへ行ったような、何だか爽やかな？穏やかな？気持ちになるものだった。帰って来ないと思っていた金持ちは、惣菜を買いに行ってたらしく、30分遅れくらいで帰宅。しょうがない、風呂を沸かしたりしている間に、ホットウイスキーのお湯を用意したり、移動する準備。今はこのパターンが一番良いけど、暑くて朝歩いて出るのが難しくなったら、はて、どうする...4月5日のつまみ
昼は前日と同じMenu、土鍋も埃かぶって放置されちゃってるから、久しぶりに鶏生姜ごはんでも炊こうかな、近々。あれはぶっ飛びで美味いからね。≪雑穀米の炊き込みごはんおにぎり≫内釜に洗った米、水、昆布、酒､ピンクソルト､ヤマエの薄口醤油「つき」､濃口醤油「ぼたん」､みりん､2mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじん、同じ程度の厚さに切ったちくわ、皮をこそげて薄切りにし、しばらく水に放して水切りしたごぼう、しめじとえのきは夜中、凍ったまま投げ込んどいた。予約炊飯で炊けたものをピンクソルトで握るだけ。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月5日雑穀米の炊き込みごはんおにぎり
4時過ぎにトイレと水分補給の後はダメだったなぁ。通常より5分くらい遅くなって金持ちがガタガタ始めた時、多分、目が覚めてたんじゃないかと思うんだけど、それまでは、30分とか1時間とか、短いスパンで、寝たのか寝ないのか、どちらとも分からないような状態を繰り返してた。この時間に起きた時は、食事なんてする余裕は無いから、リビングを使わないのが分かってるので、前の晩に干した洗濯物と布団を早々に片付けて、炊き込みご飯をレンジで温めてる間に、腐らせたくない煮物に火を入れたり、できることをする。≪玄米＆雑穀米炊き込みのTKG≫実はこれ、下に一握り程度の玄米ごはんが敷かれてて。なぜなら、このタイミングで食べなければ、最低でも24時間後まで消費されることは無い呑兵衛宅ゆえ。炊き込みごはんの卵かけ、ありか⁉︎と一瞬気になったけ...4月5日玄米＆雑穀米炊き込みのTKG
休み明けのせいか、やたら電話が鳴った気がする。空き店舗の問い合わせも同じ子から何度か来てたし。割と早く一日が過ぎた日。番宣が始まった頃から楽しみにしてて、先週の火曜に終わっちゃった『EYELOVEYOU』の、台詞がさぁ、刺さるんだよね〜色々な意味で。何十年もテレビから離れてたし、実際は似たようなもの、あったのかもしれないけど、例えば、テオ君が好き、大好き、ずっと一緒に居たい、もう離れたくない。僕もです。侑里さんが好きです。でも、侑里さんが辛いのも嫌です。どっちもホントの気持ちです。これは普通にあるやりとり。でも、人の矛盾した気持ちを突いてるよね。なぜ人間って、正反対の気持ちを持ってしまうんだろう。知ってる？人が頭で考えてることが100%だとしたら、言葉で相手に伝えられてることって、実は5%くらいしか無いら...4月4日のつまみ
朝と昼が同じって寂しいこともあるけど、朝、立ち食いで小さなお茶碗に少し食べただけだし、炊き込みごはん、本っ当に久々で、全然気にならない。そうそう、味なんだけどね、さすがに勘が鈍って、炊き立てを食べてみたら、無味だった(笑)相当量、塩こしょうを混ぜながら加えました。≪雑穀米の炊き込みごはんおにぎり≫内釜に洗った米、水、昆布、酒､ピンクソルト､ヤマエの薄口醤油「つき」､濃口醤油「ぼたん」、みりん、2mm厚さ程度のいちょう切りにしたにんじん、同じ程度の厚さに切ったちくわ、皮をこそげて薄切りにし、しばらく水に放して水切りしたごぼう、しめじとえのきは凍ったまま投げ込んでおく。予約炊飯で炊けたものをピンクソルトで握るだけ。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月4日雑穀米の炊き込みごはんおにぎり
夏日だったと思えば、6日は冬かってくらい寒くて、標本木の8割が開花したと満開のニュースが出てたのは4日。会社の近くのはどれもそんな感じじゃなかったけど、5日から6日にかけては結構咲いたよね。ちょうど銀行へ行く途中の何本かは、木の幹の、背が届くとこに咲いてるの。それが可愛くて好きで、毎年撮ってる気がする。今年の桜
12時くらいまでLINEしてて、寝たのは1時前。なぜか。また金持ちが12時半くらいから歌を歌い出したから(怒)何なん一体っっっ！なのに、トイレで起きたのが3時半過ぎ(--;でも、することがあって、願わくば、もう少し遅めが希望だったとは言え、ダメだった時には諦めようと思ってたから、とりあえず間に合って良かった。この夜中のタイミングで、炊き込みごはんの中へ、冷凍保存しているしめじとえのきを入れる予定だったの。任務を果たした後はお布団へ逆戻り。金持ちがガタガタ始めた音で再び目が覚め、毎晩寝る前に用意しているYouTube、テントの中の雨音を慌ててイヤホン装着で流す。ちょっと寝不足気味で覚えてないけど、それから眠れたんだったか寝られなかったのか。アラームが鳴る20分くらい前に、また金持ちがうるさくて眠れなくなり、...4月4日雑穀米の炊き込みごはん
餃子か寿司が食いて～っっっ！って、前日から強烈に思ってて(^m^)！でも色々考えると、仕事の日は面倒なことが多い。飲んで歩いて帰ると途中でトイレに行きたくならないか？とか、寿司を取りに行ったりして時間が遅くなれば、金持ちが帰って来てめんどくせぇ、とか。だけど、どうしても食べたかったから、そうだ！6日にJulianが出てって、2週間目で、ご褒美のピザ食べたよな。気付かないうちに、また2週間が過ぎてるじゃん、と思って、ウォーキングがてら取りに行けば、日曜さぼったばかりなのに、「雨だし今日も休んじゃう？」って、この悪魔の囁きに抗えるかなと。そんな訳で、この日は回転寿司がメイン、テイクアウトで1,100円也。ピザも1,300円くらいだったし、ささやかな贅沢です。≪根菜煮≫れんこんは1cm厚さ程度の半月切り、ごぼう...4月3日のつまみ
2日続けてさとちゃんから、ナイトとニャ助のあったか写真が送られて来た。去年の11月にも載せたけど、まだまだ北海道は寒い。GWでも雪が降るからね。まきば便り「57」ナイトとニャ助
朝が早かったから、2食じゃ無理だなぁとは思ってた。1日をどうやって使うかも考えてて。決めてたのは、飲み始めを5時頃にするってことくらい。万が一、金持ちが帰って来てもかぶらない為にね。結果、おなかが空いたら昼を食べて、腹ペコの飢餓状態でスーパーへ行かないようにして、帰ったら、この日と明日以降のつまみの用意を、注文してある持ち帰りのお寿司を取りに、歩いて家を出る4時までに済ませる、そんな予定になった。そうすれば、5時前に帰宅、シャワー、となるのでは。≪たぬきそば≫湯を沸かし、顆粒だし、ピンクソルト、濃いだし本つゆ、味を調えたらゆでそばを入れ、程良く煮て器へ。揚げ玉、小葱の小口切りをのせればできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月3日たぬきそば
田辺桃子ちゃんが好きなのよねぇ～いつも書くけど、人の好きって、どっから来るんだろう。最初に見たのは『SUNNY』だと思うんだ、そん時はまだ少女って言った方が良いような年で、特別な魅力があるとは思えなかったような記憶があって、次が『リコカツ』、この時は航空自衛隊員の役。今まではそんな時間が無かったけど、去年の春頃から、何も考えたくない時にはドラマを見たり、音楽を聴いたり。だからリアルタイムで見たのは、2本、『夕暮れに、手をつなぐ』『癒しのお隣さんには秘密がある』パイロット役以外は全部、可憐な大人しい感じの人物設定で、今回も同じようなキャラクター。きょも(京本政樹の息子)と共演のドラマなの、見ようと思ってたのに、うっかりして時間が過ぎてた。途中からになっちゃったのをリアルタイムで最後まで見て、見そこなった部分...4月3日カレーライス目玉焼きのっけ
社長は朝一で電話して来て、自宅に居るって、その後は一度2時頃だったかに戻って来て、また出てった？Kさんは1日、昼頃だったかに出勤して来たと思うと、昼飯行って来ますと出てって、私の退勤時間になっても戻って来なかった。フルコミの人、どうせ酒でも飲んでんだろうけど、なら昼飯って言わずに出かけますって言えばいいのに。この日は77万の店舗、中国人が申し込むって、そこからバタバタバタバタ、また出てって帰って来なかった。金持ちは通常の時間に帰宅。風呂へ入る頃にはビールを飲み終えてたので部屋へ移動。Julianが出て行って1ヶ月近くが過ぎ、最近は生活のペースが定まったね。この日は水割りを飲むには少し寒くてホットウイスキー。溜まってしまった写真を選び、加工して貼り付け、そのあとは好きな音楽を聞きながら、寝てた？？？多分、金...4月2日のつまみ
ちょこっとだけ日曜に帰って来た時、前回Julianが行って食べたお店のこと、コスモスが覚えてたらしく、彼氏と鴨シー行くのに、どこか教えてと連絡して来て、食べに行った話を聞いたの。経営してるおじいちゃんとおばあちゃん、姉妹が代わる代わる来てるとは思いもしないだろうね^^このお店に関してもLINEが来てて、ここね、お店の内装の雰囲気が●●と似てるんだよ💭年末で閉店してしまった、私が40年前にバイトしてた寿司屋さんね。お座敷とカウンターがあって💭お店の中から上の階に上がれる階段があって💭似てるの💭また家族を増やしてしまった💭ベッドに置いていく💭3体目💭とLINEが来たのは10時半前、好きだよね(笑)2時過ぎには野生の猿、3時半にはキョンの動画が送られて来て、恐るべし千葉、何でも居るなと思ったあとは連絡が無く、無...Julian外房日帰り旅行Ⅱ
東京駅におっきいめめいた💭とLINEが来たのはまさかの6：24。金持ちに起こされたのが先だったんだか、LINEの着信音に驚いて飛び起きたのか、今となっては不明。めちゃくちゃかわいい💭今日鴨シー行くんだ💭トロピカルアイランドの再開を待てずに💭笑笑💭菜の花がいっぱい咲いてて可愛いよ💭これは、12時頃に送られて来たんだけど、朝の鴨シーらしい。確か改修工事が3月末までってことで待ってたのが、1ヶ月延期になってたと、帰って来た時にぼやいてた。その後は私が出勤準備で間が空き、2時間後に返信してからは、向こうの天気の話や、お世話になった先輩たちが昇格した話、入社式や鴨シーのこと等々を、断続的に10時半頃まで。トロピカルアイランドも一部改修終わって見えるようになってる💭かめさんのとこはまだっぽいけど💭前回座り込んで見てた...Julian外房日帰り旅行Ⅰ
前日も書いたけど、おにぎりにするものが、これと鰹節くらいしか無くて。とりあえず時間をかけたくないので、ただ混ぜるだけの方をチョイス。≪菜めしおにぎり≫三島食品の『菜めし』ふりかけを混ぜ、少な目のピンクソルトで握ります。原材料を見てみたら、塩蔵広島菜(中国製造、国内製造)って。だからしょっぱいんだなってとこは納得。できることなら日本のものだけで完結させてほしいのが願い。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月2日菜めしおにぎり
うるっせぇな💢金持ちが通常より30分も早くからガタゴトガタゴト。そこへ今度はJulianからLINEの連打。何かと思ったら、鴨シーへ行くと言っている。6日に引越して以降、休みの度に荷物が届くとかで、どこも行けなかったって、日曜に帰って来た時ぼやいてたよね。わずか20分後に金持ちが出て行って、なら寝直すかと布団をかぶったんだけど、友達からもLINE来てたりで、あれこれ返信してたから、もう無理だった。でも、何日かぶりに、空いてて好きな電車で出勤できた。≪玄米ごはんのカレーライス≫鍋に水と半月切りのにんじんを入れて火を点け、5mm厚さ程度のいちょう切りにして、しばらく水に放したじゃがいも、スッと串が通るようになったら、豚肉をしゃぶしゃぶして、菜箸で適当に裂き、火を止めてルゥを入れ、再点火して溶かせばできあがり。...4月2日カレーライス
休みに色々しておくと、やっぱり食卓が賑やか。そして何より帰って来てからが楽。金持ちのように、一日中ダラダラしてて総菜を買いまくるとか、ホント理解不能、どんだけ金余ってんだよ。この日は20分以上早く帰って来たと思うと、クーラーバッグに酒だの一尾丸ごとの鰻とか詰めて、チャリで出て行き、3時間くらいで帰って来た、ってことは近くだろうな。全く何をしているやら、訳の分からない男です。≪銀だらの煮つけ≫これは朝、煮ておいたもの。前日が消費期限だったから、少しでも早くと思って。湯を沸かし、昆布、酒、ヤマエの薄口醤油「つき」、濃口醤油「ぼたん」、みりん、銀だらを入れて程良く煮ればできあがり。≪ヤナギダコのスパイシー炒め≫オリーブ油を熱したフライパンにヤナギダコを入れ、宮崎産スパイス調味料マキシマム。たこぶつ、フライパンた...4月1日のつまみ
朝、自宅に居ると社長から電話が来たきり、昼を過ぎても出て来ないし、Kさんも来ない。最近は夜も早いし、食べられる日は昼を早めにしてる。にしても、あと鰹節くらいしか無いな。金曜日、せっかく買物へ行ったのに、何で何も買わないで帰って来たんだろう(･･?≪菜めしおにぎり≫三島の『菜めし』を玄米ごはんに混ぜ、少なめのピンクソルトで握るだけ。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月1日菜めしおにぎり
うるっせぇなと思ってしばらく？ガラケーで時間を見たら、目覚ましの30分以上前。寝たのか寝ないのか、よく分からないまま、アラームが鳴る5分くらい前に布団を片付けた。いつもなら、カレーを作った翌日は絶対に食べるんだけど、食べたくて創るから。でも飲み過ぎた、胃の調子がよろしくない。前日5時半前、友達からLINEが来てるのに気付いて返し、お互い何だかレスポンスの悪いまま時間が過ぎ、10時前になって復活、1時間半くらいお喋りしてたから。一緒に居る訳じゃなくても、やっぱり一人よりは楽しいしね。ちょっと今日はキツいなと思い、こっちになった。残ってた冷ごはんを全部温めたら、さすがに朝からこれじゃ量が多かったしっっっ≪玄米ごはんのしらす丼≫ごはんにきざみ海苔、しらす、小葱の小口切り、ヤマエの白だしをかけ、紅生姜を添えていた...4月1日玄米ご飯のしらす丼
2時に駅へJulianを迎えに行った帰りに桜を見たら、それほど咲いてなかったんだけど、3時半頃に送ってった時にはめっちゃ咲いてた。また今週も出て行った金持ち、時間は6：40。外食なのか、買物か、と様子を見ていると、後者だった。また総菜をいくつも買って帰って来て、日曜日は安くならないとか言っている。飲み物は会社にある、おにぎり持参、自転車通勤もやめたから駐輪場代もかからなくなって、家を出て帰るまで1円も使わない私と正反対。一日中、何に金を使うかしか考えてないんだろうな。私は5時半頃から飲んでたので、金持ちが風呂の間に部屋へ移動。さすがに暑くてお湯割りは無理で、水割りにした。写真を選んで加工、貼り付け、あとは音楽を聞いたり、途中からは友達とLINEでお喋りしてた。≪軟骨入り照り焼き鶏つくね≫冷凍保存している鶏...3月31日のつまみ
昼頃に来ると言っていたJulian、勿論そんな訳は無く、11：50に、起きたとLINEが来て、1時間後、駅へ1時間10分後に着くと連絡。迎えに出るまで30分も無いという頃、タイミングの悪いことに眠くなり、アラームをかけて床でダウン。そんな時に限ってJulianから3回もLINE、それも5分おき。一つは気付いてなかったから寝てたのかな、3つ目ので諦めて起きた。最初のは「はらへった」で、前日帰るねって連絡して来た時には、翌日が入社式で朝めちゃめちゃ早いから、すぐ帰るって言ってたけど、早起きして作っといて正解だった。お味噌汁、里芋煮たの、鶏小間肉のマリネ、軟骨入り鶏つくね照り焼きは生卵をつけて、ごはん2杯、ガッツリ食べてった。前日に買物しちゃって冷蔵庫は入る場所が無いと言うので、小さなのに少しずつ持たせました。...軟骨入り照り焼き鶏つくね＆鶏小間肉のマリネ
食べたばかりだと言うのにまたおなかが空いて、ゆで卵でも作ろうかと思ったんだけど、夜、フライパンたこ焼きをしたくて、そこで1ヶ使うでしょ。日に2ヶは多いよね、しかも、コレステロールの薬飲んでんのにさ。と考えたところで、そうだ！ごはん食べようと思ってお味噌汁を作り始め、途中でカレーも作ることになり、浮いちゃってたお味噌汁があったことを思い出した。太らないおやつです。≪キャベツとわかめのお味噌汁≫鍋に水と半月切りのにんじんを入れて火を点け、5mm厚さ程度のいちょう切りにして、しばらく水に放したじゃがいも、5mm幅程度に切った玉葱、(ここまで来てからカレーと二分割すれば良いことに気付き)別鍋に玉葱とにんじんだけを拾って移し、5mm幅程度に切ったキャベツ、(これは肉巻きを作った時の残り)塩抜きしてサラダ用に切ってお...3月31日キャベツとわかめのお味噌汁
お味噌汁、カレー、里芋煮、小鉢用のキャベツや小葱の小口切りを準備、鶏小間肉のマリネ、鶏軟骨入り照り焼きつくねと作り、掃除機をかけ、日曜だと言うのに、まぁ6時前からよく働いた。食事は7時だったしおなかが空いて、11時前にはもうお昼を食べちゃった。≪カレーがけ蕎麦≫お湯を沸かしてそばを入れて程良く茹で、味噌漉しに取ってしっかり湯切り。器に盛り付け、カレーをお玉1杯半くらいでちょうど良い。そして勿論、八幡屋磯五郎の一味、バードアイ。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤3月31日カレーがけ蕎麦
4時台にトイレと水分補給、次が6時前。Julianが、そんな時間に来る訳は無いけど、昼頃って言ってたんだよ、起きる時間の間違いだろ、と思いつつ、食べて行かないとは言っても、持っては帰るよね？どうせなら何か作っとくか、と活動開始。冷蔵庫には、一人だから大して入ってない。あるものでどうにかする以外に方法は無し。まずは具沢山のお味噌汁が欲しいな、と作り始めてはたと気付いた。このメンバー、二つに分けたらカレーもできる！≪玄米ごはんのカレーライス≫鍋に水と半月切りのにんじんを入れて火を点け、5mm厚さ程度のいちょう切りにして、しばらく水に放したじゃがいも、スッと串が通るようになったら、と、ここで気付き、鍋を二つに。豚肉をしゃぶしゃぶして、菜箸で適当に裂き、火を止めてルゥを入れ、溶かせばできあがり。ランキングに参加し...玄米ごはんのカレーライス
ほとんど午後は一人だったな。友達から電話が来て少し喋ったくらい、ぼっち。夕方に戻り、またすぐ仲介した部屋へ書類を届けに社長が外出。もうその頃には退勤時間、粗大ゴミを出して帰ります。家に入ると風呂を沸かす音が聞こえてる。暑かった、汗びっしょりなので即シャワー、洗濯を2杯。麻婆豆腐が残ってたし、居た場合、他は簡単なものにしようと決めていた。市販のピザを焼く間に、サラダを作る予定。さすがにそれだけじゃ足りないので、この前も買って来たヤナギダコ、この日はそのまま。ただ沸かしてただけなのか、私が帰って来たから遅めたのかは知らんが、いつまで経ってもハウスに居る金持ち。その間にビールは飲み終え、ウイスキーの準備をして、風呂へ入ったタイミングで寝ている部屋へ移動。≪マルゲリータ≫≪わかめとしらすのサラダ≫28日に塩抜きし...3月30日のつまみ
前日買物に行ったら、どんだけぶり？なぜか三島の『菜めし』が復活してて＼(^_^)／すかさず取って来た！隣に『鮭ひろし』居たけど、鮭は余計。自分で『EDONO』の焼いた方が絶対美味いに決まってるし。祝！菜めし復活！≪玄米ごはんの菜めし＆たぬきにぎり≫『菜めし』は混ぜるだけ。前より塩分量を減らしたりされてなければ、ピンクソルトも要らない感じ。揚げ玉を濃いだし本つゆに浸してしっかり吸わせ、ごはん、指先でひねって香りを出したごま、小葱の小口切りを混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤3月30日玄米ごはんの菜めし＆たぬきにぎり
金持ちが11時に帰って来て、その後どうしたんだった？何時に寝たっけ。3時にトイレで起きた気がするけど、幻覚かな？その後、5時台に起きたのは確かな気がする。次、アラームが鳴る25分前にまた目が覚めちゃって、もう寝るのはやめようと思った。寝不足でもないし、早く起きて悪いことは無い。前日、つまみが軽かったからか、珍しくおなかが空いてて、まずは食事するか、って感じだった。≪玄米ごはんのしらす丼≫炊き立ての玄米ごはんにきざみ海苔､しらす､小葱の小口切り､ヤマエの白だしをかけていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤3月30日玄米ごはんのしらす丼
出勤後、間も無く出て行った社長は一日戻らず、時間に退勤、真っ直ぐスーパーへ向かい、買物をして帰宅、シャワー、洗濯2杯。もう自由な時間は十分あるし、できれば今後、買物は休みの日にしたい。歩くのは全く苦じゃないけど、重い。軽いものだけにしようと選んでも、量が少なくなったり、何より歩いているうち、段々キツくなって来る。あとさ～今は会社の往復で歩いてるけど、考えてみたら、これ、できるの寒いうちだけだよね。結局仕事から帰って来て、1時間費やすしか無いのかと思うと、何だか嫌になって来た。≪麻婆豆腐≫クックドゥの中辛のレトルトが、159円で一番安かったからそれにして、八幡屋磯五郎の一味『バードアイ』をめっちゃ振った！≪しらすとかいわれのサラダ≫お湯に浸けてパリッとさせて小さくちぎったレタス、洗って半分に切ったかいわれ大...3月29日のつまみ
梅干し塩鮭も子持ち昆布も皆無くなっちゃって、ただ混ぜるだけで済むのはしそわかめだけ。でもさ、いくら美味くても毎日は飽きるよね、と思って、少しでも変わった気がするように。≪しそわかめおかかにぎり≫ボウルに鰹節とヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」を入れ、混ぜてからレンジで温めた冷ごはん、しそわかめを加えて更に混ぜる。ピンクソルトで握ればできあがりです。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤3月29日しそわかめおかかにぎり
目が覚めたら、アラームが鳴る45分前だった。よく寝たと喜んで良いやら、半端だと呪って良いやら。一瞬、このまま寝よ！と思ったんだけど、せっかく早く目が覚めたんだし、と、30分も経たないうち、布団を片付けて起き出した。米を洗ったり、麦茶を沸かしたり、余計なことが色々できてLuckyだった^^♪≪たぬきそば≫湯を沸かし、顆粒だし、ピンクソルト、濃いだし本つゆ、味を調えたらそばを入れ、程良く煮て器へ。斜め切りの小葱、揚げ玉をのせてできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤3月29日たぬきそば
社長は1時過ぎ、ビルの理事会に出かけたきり戻らず、定時に退勤、帰宅、シャワー、洗濯2杯。金持ちは通常の30分遅れくらいで帰って来て、風呂を洗って沸かし直したりしてる。その間にビールを飲み終えて、先に湯も沸かして水筒に準備できてるので部屋へ。写真を選んで加工、貼り付け、『大奥』の最終回、金持ちがハウスに入ってから片付け、薬も忘れず飲みました。≪キャベツの肉巻き焼き≫きれいに洗って5mm幅程度にザクザク切ったキャベツを、解凍した豚ロースしゃぶしゃぶ用肉で巻き、茶漉しで小麦粉を全体に振る。サラダ油を熱したフライパンに巻き終わりを下に入れ、味付あらびき塩こしょうを振って、転がしながら全体を焼いて火を通す。≪トースト≫ダブルソフトが2枚と、これで冷凍してあった3枚は完食。まだあと小さいクロワッサンが一袋あるんだよね...3月28日のつまみ
寝てるのと起きてるのの狭間な感じで、どうしようかと戸の隙間を見ると結構明るくて、ガラケーを確認したら、アラームが鳴るまで1時間半。トイレと水分補給、お布団に戻り、YouTubeでテントの中の雨音を流し、さて、眠れない、起きようか、と、再度ガラケーを手にして驚いた、あと15分じゃん。寝てたのか？ホントに。金持ちが静かだったんだな。休日の安眠妨害も必要無いし。普段なら出かけてる時間に着替えもせずリビングに来て、水槽の電気を点けたりしてた。2日前も、間違いなく確認して出たはずのストーブ、帰ったらコンセントがささったままになってて。Julianに、帰って来てないよねと聞いたくらい。気味が悪いよね。まぁいつも書くけど、朝出てったから必ず会社へ行くとは限らん訳で。それも、玄関に居た時、見たことも無いような容器が、紙袋...3月28日しそわかめおにぎり
会計事務所の担当、30くらいって言ったかな、若いお兄ちゃんとの打ち合わせは早々に終わり、間も無くJulianから卒業証書の写メが送られて来た。とってきた！💭24日が卒業式だったのに、姉妹二人揃って「友達居ないから」と出席せずで(笑)どうするんだろうなと考えてたとこだった。でも、何かでLINEしたばっかりだし、しょっちゅう親がうるさく連絡するとか、どうも嫌で。そんなことを最初は考えてたんだけど、来るの分かってれば、ごはん行けたじゃん、ってなった。今まで休日出勤は何度もあって言ってたのに、こどもは親のことに興味無いからね。外反母趾が痛くて歩くのが遅くなっちゃう。それでも、運動量ゼロよりは良いと思うしかない。電車の中も、以前のように、座席の前に立つのをやめた。空くと座っちゃうでしょ。座れないのも精神的に良くない...3月27日のつまみ
目が覚めたらアラームが鳴る1時間弱前。寝たのが1時過ぎだったはずだから、少〜し寝不足気味ながら、よく寝たかも。すげ〜金持ちがドスドス歩いてんなと思ったら、なるほど、水曜だった。残念ながら仕事だが。残った冷ごはんをレンジで温め、おにぎりの分と、食べていくのに分けたら、やっぱりそれだけじゃほんのちょっぴりとは言え足りなくて、炊いて正解なような、要らなかったような。ふりかけごはんを立ち食いだったというのに、前の晩に干した洗濯物があるのを見て素通りできず、2日続けていつもの電車に乗り遅れた(--;≪鮭おにぎり≫日曜に焼いてほぐしておいた塩鮭をごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤3月27日鮭おにぎり
唯一痛くなかったブーツも、外反母趾のとこが当たって痛み出した。せっかく頑張って続けてること、邪魔するなよ〜(怒)雨用の靴、履いて行けば良かった、スゴい降ってた。でも、それこそ滅多に履かないから、痛いか痛くないか不明、危険だったかもね。ちょうど汗びっしょりなので、寒くならないうちにシャワー。洗濯機を2杯、回しながら食事の支度です。「税金いっぱい払ったから」金が無いらしい大金持ち、給料でも入ったのか、帰って来たのは1時頃。≪焼きなすとサバ味噌煮缶のマヨチーズ焼き≫キッチンペーパーで焼きなすの水分を取り、1.5cm幅程度に切って器に適当に置く。さばの味噌煮缶も適当に崩して器に盛り付け。料理用チーズを散らし、マヨネーズをかけ、レンジのグラタン機能で程良く焼いてできあがり。日曜日、一気に5本焼いたなす、Julian...3月26日のつまみ
ほとんど一日誰も居なくて静かだった。雨が酷くてね。帰る頃にはおなかがペコペコで、駅から歩いて帰ってシャワーして、それから用意してとか、本当にダルい、って今更だけどな、散々そんな生活して来たし。≪子持ち昆布のおにぎり≫ボウルに子持ち昆布を入れてキッチンばさみで細かく切り、ごはんを加えてよく混ぜ、ピンクソルトで握る。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤3月26日子持ち昆布のおにぎり
結構ホットウイスキー飲んでた時間が長かったのに、最初のトイレが1：40と早く、5時半頃にも起きちゃった。金持ちがガタガタ始める頃まで眠れなかった気がする。その後、YouTubeでテントの中の雨音を流して、ガラケーが、多分ぶぅぶぅ言うまで寝てた。せっかく目覚まし5分早くしたのに、なぜかそこから模様替え発動しちゃって。つってもプラスチックケースの並びと、一つの向きを変えて隙間を増やし、一辺に全てを並べてしまいたいという簡単なもの。それでも10分遅くなって、いつもの電車に乗りそこない、会社到着はギリギリになっちゃった。≪玄米ごはんの葱玉鮭炒飯≫ごま油を熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、周りがちりちりして来たら、サッとひと混ぜしてまとめ、一旦取り出す。焼いてほぐした塩鮭、玄米入り冷ごはんを加えて卵を戻す。塩こし...3月26日玄米ごはんの葱玉鮭炒飯
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定時に爆速で会社を出た、ら、スマホの充電器を忘れて、戻ってまた歩き出して、今度はマウスピース、置いて来ちゃったことに気付いてもう一回戻った。そしたらさ、Kが居たのよ、下でもすれ違ってないのに。どっかで私が帰るの見てんのかなきもっっっトイレットペーパーが2日くらいで1ロール無くなって、前日社長に言ったばっかだったの、そしたらこの日は1日で無くなってて、おかし過ぎる。少し前、減りが早いなって言われて、私じゃないし、と思ったから覚えてた。だから気付いたんだけど、気のせいじゃなかったんだよ。何やってんだろ、じじぃ一体。あ、そうそう、で、ドラマの見逃し見てたら、浜松町を通り過ぎちゃって、反対のホームに渡って戻り、やっと最後の乗り換えで、着いたらビールが待っている♪と思って、でもさ、何度検索しても、今乗ってるはずの電...大井競馬場
ちょうど金持ちが洗面所へ入った時に起きたので、前の晩に干した洗濯物を片付け、持って出るものを準備したり、先に済ませておいた。社長が遅くまで居て昼が遅くなってしまい、夜が食べられるか心配だったけど、何の問題も無かった。前日体重を量ったら47kgで、前回より1kg減ってたの。腹の脂肪は、見る限り落ちてる気がしないんだけどな。≪もち麦ごはんの菜めし＆しそわかめおにぎり≫菜めしのふりかけ、しそわかめふりかけを、それぞれもち麦ごはんに混ぜ、ピンクソルトで握って。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月25日もち麦ごはんの菜めし＆しそわかめおにぎり
前日が一睡もできずに等しかったから死んだように寝た。途中トイレは起きたんだろうけど、夢遊病者状態、全く記憶に無い。アラームで目が覚めたと記憶してたけど、もしかしたら起こされたのかな、音で。仕事の日、普通は納豆の用意なんてしてられないし、食べること無いんだけど、余裕があったってことは、そうなのかも。≪もち麦入り納豆ごはん≫納豆、卵黄、みじん切りの長葱、からし、ピンクソルト、ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月25日もち麦入り納豆ごはん
会計事務所のお兄ちゃんと打ち合わせの日。たまに10分とか早く来ることあるから早めに食事、この日はどうしても、チキンナゲットが食べたかったの。っつうか、『レモン＆ハラペーニョタルタルソース』正確に言うと、これ⇧に魅かれちゃったのよね。例の、退室済みにも関わらず経理上お金が残ってるやつ、どうするか相談したりしてたら、結構遅くまでかかったけど定時に退勤。結局1日降ってたね。シャワー、食事の支度、帰って来ないと思った金持ちが帰宅したので、重いものを食べ終えた後は部屋へ。≪里芋煮≫皮を剥いた里芋を縦4つに切って茹で、鍋の縁に味噌漉しをかけて煮干しを入れ、手抜きのだし取り、終わったら引き上げる。スッと串が通るようになったらピンクソルト、ヤマエの薄口醬油「つき」の味付け。弱火にして程良く煮ればできあがりです。≪玉子豆腐...4月24日のつまみ
結局、9：45に、遅くなったでもごめんでもない返信が来て、ディズニー行ってた、木曜は友達と約してるから行けないと。急だったし行けないのはしょうがないけど、たったそれだけのことを答えるのに20時間超とか、マジで理解不能、あれだけスマホばかり見ててよ？はぁ～朝から予報通り雨、しかも、翌日は10度UPだって(≧≦)!!≪もち麦ごはんの梅しそわかめおにぎり≫種を取ってほぐした梅干し、しそわかめふりかけをもち麦ごはんに混ぜ、ピンクソルトで握ってできあがり。雑穀ごはんも美味しいけど、残り少なくなって来たから、買い出しの時に、もち麦を買って来た。白米命の人が居なくなったので、私の気の向くままです。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月24日もち麦ごはんの梅しそわかめおにぎり
結局、前日の1時前に送ったLINEも、心配になって夜中に送った分も既読にすらならず、出産の時のように、切れ切れでは寝てたのかもしれないけど、自分の感覚としては一睡もしてない。30分も経たないうちにスマホで時間を確認してた。1時から、会計事務所のお兄ちゃんが来るのに最悪だ。金持ちがリビングに居るうち、布団を上げ、夜に干した洗濯物を片付け、居なくなったら入れ替わる。ムショーにTKGが食べたかったし、冷蔵庫の筍ごはんは量的にも少ない気がしたんだけど、あと一日後ろへ追いやるのは危ない。でも、打ち合わせ前に食事を済ますことを考えると、ちょうど良かったんだよね。べちょっとしてしまったことだけが残念でした。≪筍ごはん≫米を洗って分量の水、顆粒だし、にんじんは皮を剥いて2～3mmのいちょう切り、茹でておいた筍も同じく。あ...4月24日筍ごはん
時間に退勤、え～っ!?駅に着いたら降ってるじゃん。会社を出る前に雨雲レーダーも確認したし、夜中まで降らない予報だったのに(--;さすがに30分、この気温で濡れて歩くのは嫌だな、諦めて傘を買って歩いて帰宅。金持ちは前日7つくらい総菜を買って来てたし、少なくとも今日は帰って来るだろうな、と、憂鬱な気分で洗濯を2杯とシャワー。いつにも増して爆速で用意。ハウスから出て来るまではリビングで、風呂かと思ったらシャワーだったので、早々に部屋へ避難。≪オムそば≫3人前の焼きそば、一人分をサラダ油で炒め、この鶏ムネひき肉は、ごぼうと煮た時の。捨てるのもな、と思って取っておいたの、役に立った(*^^)v添付の粉末ソースで味付け、器に盛り付ける。塩こしょう少々を加え混ぜた溶き卵を丸く焼き、焼きそばにのせて、ソースとマヨネーズを...4月23日のつまみ
11時前、チケット取りに飛行場へ向かってるとさとちゃん。宿泊は蒲田辺りとか言ってるけど、えっっっ!?慌てて少し前の会話を確認、来るかもしれないって言ってたの5月11日じゃん！そう言ったら、間違いだよーごめん、って。うげ(--;レース終わってから、表彰式とか出ることになれば、その後に飲んで、家まで電車乗って帰るとか無理だから(怒)爆速でホテルを予約してほっと一息。これで何も心配せずに飲んでお喋りできる。何年も前に退室してる部屋なのに、経理ソフト上お金が残ってる部屋が何室もあって、先週くらいからやたら気になってる。現金が残ってる訳は無いので、売上忘れなのか、または相殺等で実際は無いのか、簡単な個人契約のから金の流れを調べ始めたら、デスクの上は契約関係書類や決算書の類が山のよう。めっちゃ真面目に仕事してた。≪筍...4月23日筍ごはんのおにぎり
この日も2時か3時台と、その後やたら目が覚めた。特に5時辺りから金持ちがトイレだか何だかうるさくて。アラームのバイブで毎日のように起こされるし。この日は筍ごはんを食べる、握る、それだけなので楽だったのは良かったこと。あと一番の楽しみ、お焦げが沢山！でも、ごはん粒のぐちゃぐちゃ感は更にUP(--;≪筍ごはん≫米を洗って分量の水、顆粒だし、にんじんは皮を剥いて2～3mmのいちょう切り、茹でておいた筍も同じく。あとは冷凍保存しているしめじ＆えのき、水戻し不要の芽ひじき。酒、ピンクソルト、濃いだし本つゆ、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、薄口醤油「つき」、みりん。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月23日筍ごはん
寝不足だったっけ？日曜は友達とLINEトークしてたけど、そんな遅い時間じゃないのにな。バランスボールに座ったまま寝落ちそうになって怖かった(笑)慌てて毛布を持って来てリビングで昼寝。よりによって前日、ひざ掛けを全部洗って片付けてた。GWまでは寒い日があるって、毎年分かってるのにね。4時に目が覚めて、夜の支度、休みは特に、金持ちが帰って来るまでに終わらせておきたい。30分くらい遅く帰って来たと思ったら、まぁた7パックくらい総菜買って来てた(呆)何度書いても気が済まない、そんなもので良いならずっと総菜で良かったんだよ。私が苦労して食事なんか作る必要は無かった。≪そら豆≫高いんだよね～好きなんだけど。これっぽっちで300円以上するんだもん(悲)でも今回は、ど～しても食べたくて買って来た。さやから取り、切れ目を入...4月22日のつまみ
前の晩、ZOZOTOWNの袋が玄関に置かれてて、店から言うとJulianっぽいけど、宛名のシールが剥がれてるから誰のか分からなくて。金持ちが自分じゃないって言ってるので問い合わせたら、また住所変更を忘れたまま注文しちゃったらしい。コスモスが置いてったスーツもあって渡したかったし、朝一で会社まで届けに行くことになってた。これが炊き上がった時点で混ぜて出発。腹ペコで買物へ行かないよう、昼前に戻ってこれを食べ、今週分の買い出しへ。≪筍ごはん≫米を洗って分量の水、今回は手抜きで顆粒だし、にんじんは皮を剥いて2～3mmのいちょう切り、前日帰ってすぐ茹でておいた筍も同じくいちょう切り。あとは冷凍保存しているしめじ＆えのき、水戻し不要の芽ひじき。酒、ピンクソルト、濃いだし本つゆ、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、薄口醤油「つ...4月22日筍ごはん
4時台と、6：14に目が覚めた。起こされたくなくてYouTubeでHATEYOUを流してたけど、間も無く金持ちがガタガタ始めて、何だか良くない睡眠、寝たやら寝ないやら。居なくなるのを待ち、部屋を出て、まずは筍の炊き込みごはんの用意。きのこたちが冷凍だから、出かける前に炊いちゃいたかったんだよね。朝食は、前日の朝に作ったこれ。≪玄米ごはんの炒飯≫ごま油を熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、周りがちりちりして来たら、サッとひと混ぜしてまとめ、一旦取り出す。皮を剥いてスライサーで千切りにしたにんじんと、みじん切りの玉葱、エリンギを炒め、冷ごはんを投入。塩こしょう、納豆に付いている小袋のたれ、コショーと七味で味を調えて小葱の小口切りを加え、全体を混ぜ合わせればできあがり。ランキングに参加しています押していただける...4月22日玄米ごはんの炒飯
金持ちが何時に帰って来るか分からないし、お昼を少なくしたら、軽過ぎたようで、4時くらいにはおなかが空いて来ちゃって。タルタルソースを作った日に、何かに使うかもと、2つ茹でておいた卵、ピンクソルト振って食べた。それでもすぐおなかが鳴り出して、しょうがない、諦めて5時頃だったかなぁ、飲み始めたら、7時に帰って来たから良かった。≪筍と厚揚げの煮物≫社長にいただいた筍、帰ってすぐ茹でといた。二つに分けて、これと筍ごはんにしようかと思って。湯を沸かし、鰹節でだし取り、ピンクソルト、ヤマエの薄口醤油「つき」で味を調え、適当な大きさに切った筍と厚揚げを入れ、煮立たせないように程良く煮ればできあがり。美味しかった！≪玄米ごはんの炒飯≫ごま油を熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、周りがちりちりして来たら、サッとひと混ぜして...4月21日のつまみ
ネイルが12時ちょい前に終わったので、少しでも歩こうと思って図書館まで。休みの日も、なるべく完全サボリではなく、多少でも体を動かそうと思って。二冊面白そうなのを借りて帰宅、シャワー。朝のうちに作っておいた炒飯をあんかけにして食べました。≪玄米ごはんのあんかけ炒飯≫ごま油を熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、周りがちりちりして来たら、サッとひと混ぜしてまとめ、一旦取り出す。皮を剥いてスライサーで千切りにしたにんじんと、みじん切りの玉葱、エリンギを炒め、冷ごはんを投入。塩こしょう、納豆に付いている小袋のたれで味を調え、味見をしたら甘かったので、コショーと、Julianが使わなかった赤いたぬきに付いてる七味を追加。小葱の小口切りを加え、全体を混ぜ合わせればできあがり。フライパンに湯を沸かし、味覇、ヤマエの薄口醤...4月21日玄米ごはんのあんかけ炒飯
前回の大理石ネイルがすごく綺麗で良かったから、それを可能な限り入れてもらおうと思って、色とかは決めないで行ったの。彼女のお勧めは、ラメのラベンダー、新色なんだって。あと、私の肌はブルベだから青系は似合うとのこと。グラデーションが綺麗だということなので、6本はそれ、最後、両方の中指に、シェルを付けてくれてた。Photobyネイリストさん♪ネイル
4：30、また金持ちのバイブ音で起こされた。今度は車にてお出かけのよう、毎日毎日ご精が出ますこと。変な時間に起こされて、寝過ごしたら大変なので、休みだけど仕方ない、アラームをかけた。ネイルの予約が朝一なんだよね。ごはんを食べて、冷ごはんで炒飯を作って間に合う時間、7：45にしておいたけど、ちょうど良かった。≪玄米ごはんの麻婆丼≫18日に作って19日も食べて、飽きたから一日休んで、この日の朝食に。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月21日玄米ごはんの麻婆丼
前日に続き、金持ちが帰って来ない期待を胸に、元気に歩いて帰宅、シャワー、洗濯、食事の準備。残念ながら、7時半には帰って来たけど、何で毎日こんなに楽しいのか自分でも疑問に思いつつ、今日のつまみは何だとか、あれを今度は作って食べたいとか、次々色々考える。それ以外にも、ドラマや本、ネイル、美容院、何だかんだとうきうきすることがある、幸せだよね。特に旅行に行くとか、そんなのも無くても、不思議と満足なの、家が好きなのかな。≪ベビーホタテのオイスターソース炒め≫ごま油を熱したフライパンに、ベビーホタテ(茹でて売ってるやつ)を入れ、今回は李錦記のオイスターソースだった。一つ食べてみたら良い味だったので、それのみで。昔、成り行きで添えた白髪葱がメチャ合ったのを覚えてて、さば味噌煮缶のパスタを食べた時に、作って残った分と合...4月20日のつまみ
何回ぶりかで玄米ごはんを炊いたんだよね～食べたいものも色々あってさ。麻婆丼もできるし、TKGもご無沙汰だし、でも、しらすの消費期限が12日までだったの。やっぱり危ない順にしないと食材を無駄にしちゃうから、欲よりそっちを優先で、昼に食べるおにぎりはこれにしました。≪玄米ごはんの梅しそわかめおにぎり≫種を取ってほぐした梅干し、しそわかめふりかけを玄米ごはんに混ぜ、ピンクソルトで握って。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月20日梅しそわかめおにぎり
服を取りに行って驚いた、金持ちが居ねぇ。前の晩9時とかに帰って来てたし、他にも気配を感じて、そうかなとは思ってたけど、寝て1.2時間後だったかと、5時か6時台に目が覚め、その時はもうトイレの中が恐ろしい明るさで、勘弁してくれよ〜と思ったのと、金持ちが入った形跡があったので、いつだ？と疑問符が浮かんだのは覚えてる。何か理由が存在して足音を忍ばせたのか、私が余程深く眠ってしまってたのか。本当は前日、色々な兆候から、帰って来ないと読んでたのがハズレだったし。≪玄米ごはんのしらす丼≫ごはんにきざみ海苔、しらす、小葱の小口切り、ヤマエの白だしをかけていただきます。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月20日玄米ごはんのしらす丼
病院が閉まる前に着かなきゃで、いつにも増して爆速で退勤したら、定期をポッケに入れた上着を会社に忘れた。orzあと少しでホームってとこで気付いて取りに戻り、かえって遅くなっちゃったけど、まずは美容院へ寄って予約、と思ったらいっぱいで、チャリを取って病院へ。血液検査の結果、どうだったかと言えば、コレステロールは薬のおかげで半分以下に落ちて、せっかく下がってたγが上がってた。ま、大酒飲んでるからしょうがない。逆に言えば、今年の1月に下がってたことの方が不思議。≪鶏ささみの唐揚げ≫鶏ささみは筋を取り、大きさによって4～6ヶに切る。酒、ヤマエの薄口醤油「つき」、おろし生姜を混ぜ、しばらく浸け、小麦粉を加え混ぜて絡めて揚げる。これはにんにくと濃口醤油「ぼたん」と2パターンあって、こっちを二人が好まないので長いこと封印...4月19日のつまみ
1時から会計事務所と打ち合わせで、終わったのが3時頃、その後だったから、死にそうになる前に夜の食事を始められて助かった。帰宅後シャワー、上がったと思ったら車に乗り換え、駅まで迎えに行き、戻って即ごはんの用意、座る間も無し。金持ちは飲みに行ったのかと思ったら帰って来て、久しぶりに酒も買って来てたから、Julianとデザートを食べた後は、早々に元リモート部屋へ。やっと自由な時間。休みが一日潰れると、そこが少し辛いよね。帰りの電車、超ラッキーなことに、隣の駅で座れて、その次の駅名のコール以降は聞いてないから、結構な時間、爆睡したんだよね。前日3時間45分睡眠くらいだったけど、おかげで眠くならず、寝たのは1時過ぎだったかも。早く寝たところで、どうせ金持ちに何度も起こされて、具合が悪くなるだけだもん。≪手羽中焼き≫...4月26日のつまみ
ホームに着いてスマホを見たら、また写真が届いてた。天気予報を見たか聞いたんだったか、さとちゃんちの辺りは、こっちより荒れてそうだな、と思ってたら、やっぱり。大荒れで、小さい台風並だって書いてあった。そんな時くらい、少しは体を休められると良いんだけど。今朝2頭生まれたんだって。か～わい❥❥❥これは足の色の感じからして、下の子と同じかな。母子でごろ～んと、なんだかほっこりするよね～♪まきば便り「13」仔馬
1時から会計事務所と打ち合わせだったこの日、何でも良いから腹に入りさえすれば、帰ってそれなりの時間には食事できる予定だった。Kさんに午前中留守だと言っていた社長が、11時？11時半？頃に来たもので、何だかそんな雰囲気ではなくなり、食べそびれた。担当の男の子が帰った後、急いで食事。期待したんだけど残念、あんまり好みの味ではなかった。≪タイ日清カップヌードルチリヌードル≫ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤タイ日清カップヌードル
で、9時半頃、昨日の夕方💭2限オンラインって連絡来てたの気づかなかった😔💭お弁当作ってもらってこんな早く学校行って●●時●●分までなにもすることない💭😭😭😭💭😔😔😔💭課題やります💭忙しい人で、10時半前には、明日ディズニーいてくる^_-☆💭明日のオンライン授業の課題今日終わりそうだから💭いく😍💭って、それなら昨日、無理に買物へ行かないでも明日で良かったのに。ま、金持ち含め、自分勝手なのがこどもなので(--ﾒ≪新じゃがと豚肉の炒めもの弁当≫4つに切ったちくわをごま油を熱したフライパンに入れ、酒、砂糖、ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、みりん。味を調え、程良く煮絡める。皮を剥いてスライサーで千切りにしたにんじんは、サラダ油で炒め、砂糖、ヤマエの薄口醬油「つき」。塩こしょう、小葱の小口切りを加え混ぜた溶き卵を、サラ...4月26日新じゃがと豚肉の炒めもの弁当
鍋は温めるのに時間かかるから一度火を入れといたし、フードジャーを温めるお湯も1回沸かした。これは確実に冷めちゃうけど、水道の水よりは温度が上がるし、棚から鍋を出して水を入れてってよりは、そこに置いてあるだけで手間が少なく済む。(ちなみにこれは、使った形跡無し)お茶碗や小鉢、箸も出して、それ程することが無いようにしてあったにも関わらず、急いだはずなのにいつもと同じ時間に家出た😔💭バスなのに😔💭いっつも思うけど、ふりかけかけるだけとか、キューちゃんや搾菜でごはんとか、準備の要らないものすら、その他ごはんをよそってレンジで温めたり、食べ終われば洗わなきゃならないしと、色々手間はかかる。だから、家に居る人間が居るのであれば、出て行く人をフォローするのよね。座った時には食べるものが目の前に並んで、終われば自動的に片...4月26日鍋定食
スーツかっこよかった💭なんかジャケットの丈が長いやつは安くて💭短いオシャレなやつは高かった💭おしゃれなの買った🤩💭とても似合っていた💭我ながら💭たのしみ！💭試着したけどよかったよ💭形かっこよかった💭自画自賛しまくりである*^^;せっかくどっちにしろお金かけて買うんだから💭かっこいい方がいい💭はい。払うのはあなたの父さんですがね。✦高校の同級生のカラーモデルを兼ねて髪を染めに行き、駅着が10：20くらいだった。寒いから湯船どうするか聞いたら、遅いから要らない、今日髪洗ったら色落ちしちゃうから洗わないとのことで、更に延々待たされるようなことは無くて助かった。と言っても、バイトに行ってる時と同じ、11時半過ぎから食事でした。≪鍋≫湯を沸かし、鰹節でだし取り、ピンクソルト、ヤマエの薄口醤油「つき」の味付け。寒いか...4月25日のつまみ
『コーンスネーク』この子の話だったと思うんだけど、30分くらいずっと触ってたら、お店の人が来て、何か他の連れて来ましょうか、的なこと、気を遣って聞いてくれたらしく。でも、だいじょぶですって答えたら、あ～この人は蛇が好きなんだなと分かったのか、もう心配されなくなった、というようなことを言っていて(笑)ホントにさ、前も何度か書いたけど、「人の好み」・「興味を持つもの」そういうのって、一体どこから来るんだろうね。これ⇧は2006年の春、Julianが5歳になる少し前、目を隠しちゃうと分かりにくいけど、この時は、ちょっとおっかなびっくりの表情が見て取れる。2回行ったんだ、と、写真を見て分かったような気がする。最初から首に巻きたいと言ったように記憶してたけど、多分、1回目があってこその、それだったんじゃないかと。下...巳年のオンナ其の弍
最近金持ちが網戸ガラガラやる時間まで25分、トイレに行って様子を見てると、突然どどん、と足音。ね、やっぱりでしょ。網戸がCRC効果で静かになれば、必ず他のことをやって来る。大正や昭和じゃあるまいし、寝てね～で飯でも作れって、心のどこかで思ってるから腹が立つんだろうね。悪いけど、自分さえ楽しければ良い人間は、一人で生活すれば良いと思うし、女は使用人ではない。家の仕事、何で私だけがしなくてはならないのか、理由が分からない。家族それぞれに合わせて自分を擦り減らして、今まで一人でやって来て、一体どれだけ大変だったか。布団に戻ってスッと寝るのが何よりだけど、分かってて、それに対抗するよりは、避けた方が良い。多分、少しは眠れたんじゃないかな。足元の遠いとこでLINEの通知音が鳴ってて、それで目が覚めたのか、浅く眠って...巳年のオンナ
この日はJulianがコスモスの会社でバイト。うちの会社の近くの方より1時間くらい早く帰るとは言え、食事開始は早くて10時半だから、しっかり食べておいた。スープ39kcal、惣菜118kcalと、前の晩に炊いた、筍ごはんのおにぎり2つ。そういう日も多々あるのが現実だけれど、耐えられなくなって、カロリーの高い間食をすれば、我慢しても色々な意味で無駄になっちゃうから、そんな日が少しでも無いように工夫しないとです。≪こんにゃくの七味かか醤油炒め≫フライパンでこんにゃくを乾煎りし、水分が飛んでキュウキュウ鳴き出したらごま油、酒、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、七味、鰹節。味を調え、程良く煮詰めてできあがり。≪じゃがいものチーズ焼き≫メークインの皮を剥いて、沢山出ちゃってた芽を取り、6つから8つに切って水に放す。しばら...4月24日のつまみ
想定している金持ちの目覚ましより15分後、最近ガラガラ始まるのからは30分後、目が覚めた。私のアラームが鳴る30分前。寝たのは1時半とか、そこら辺だったから、思わず、やった！って言っちゃった(笑)実はそこまでに足が2回も攣ってて、それも長く。リビングに居るっぽかったし秒で寝て、ガラガラ音でまた覚醒。ガラス戸を開けて、普通網戸は開いた状態だから、次に雨戸を戸袋に入れる、そして網戸にする。その時は一番に、多少CRCで弱毒化されたガラガラ音、ってことは、開ける時には邪魔されなかったんだな。ガラケーがぶぅぶぅ言って、いよいよ起床時間。ん？玄関でガチャガチャ音がしてる。何だ!?と思ったら、ハウスへ入り、また出てった。忘れ物で戻って来た、ってことは、出発時は気付かず寝てたってことなのかな。何にしても、短いながら、まぁ...4月24日筍ごはん＆煮物2種
また筍をいただいたので、前日のうちに下拵えを済ませ、絶対に今度こそ筍ごはんを食べるぞp(--)qと心に誓った。なんであの晩、炊き込みご飯モードを探したんだろう、そう思って説明書を引っ張り出して来て確認、納得した。炊き込みご飯の予約炊飯は×になってるんだよ。それがどこかに引っかかってたんだと思う。もしかしたらモードをおかゆとかにしてしまったのかもだし、そうでなくて、ダメなものを予約にしてしまったせい、どちらかは不明だけど、確認して良かった、また労力を含め全て無駄にするところ。セーフ=3でした。肌が荒れて口角炎までできたと言っていたコスモス。19日にも渡したけど、材料と時間があるし、翌日Julianが会社へ行くから届けてもらおうと思って、この日も一人せっせと働きました。金持ちが帰って来たのは夕方、金曜は夜中に...4月23日のつまみ
Julianが帰って来る時間を考えると、ちょっと早いかなと思ったんだけど、前日の夜、Julianを待ってた時以外、ほとんどパソコンの前に座る時間が無かった分、作業がブツ切りになるのは避けたいなと思って先に食事。≪かき玉蕎麦≫鍋に水、ゆでそば、白だし、濃いつゆ本だし。沸騰して1分くらい煮たら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を回し入れて、程良く火が通ればできあがり。ランキングに参加しています押していただけると嬉しいです♪いつもありがとうm(u_u)m❤4月23日かき玉蕎麦
金持ちが3日連続で金を使いに出かけた前後、12時半前に、さとちゃんからLINE。また色々、写真や動画を送ってくれた。可愛い表情してるから女の子かと思ったら、ヴァリアント君、種馬なんだって。まだ凍ってるね。GWだって普通に雪降ることを考えれば普通か。送ってくれた動画を見たら結構な雨で。大好きな雨雲レーダーをすぐ確認すると、ホント、この緑の場所は、かなりの降りだよね。まきばだより「12」馬と天候
作る時から、どうも気になってたんだよね～、肉体労働だから、ボリューム的な問題が。だけど、前の晩は寝たのが遅くてギリギリに起きたし、朝食とお味噌汁とトリプルで、時間的にも不安だったの。おかあさんお弁当ごちそうさま！美味しかった～♪って、いつもなら帰って来ると、そう言うのに、帰宅後シャワーの前に、お弁当箱を出すの忘れたこと以外言ってなかった。ごはんは40g増やして260gにしてあったんだけど、やっぱりJulianには物足りなかったかな～ごめん～≪鶏そぼろ弁当≫炒り卵は砂糖のみ。にんじんは、皮を剥いてスライサーで千切りにし、サラダ油を熱したフライパンで炒め、砂糖、ヤマエの薄口醬油「つき」で味を調える。鶏ムネひき肉は片栗粉を混ぜてごま油で炒め、酒、砂糖、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、みりん。味を調え、程良く煮詰める...4月23日三色弁当
同級生の家に泊まると言って帰らなかった金持ちが帰宅、間も無くJulianが出かけ、私はやっと食事にありつきます。8日が賞味期限の玉うどんがあって悩んだんだけど、2玉あれば、焼きうどんも作れる、1玉だけ食べちゃうと、残りの一つも食事として食べるしか選択肢が無くなる。つまみにして出すには量が少な過ぎる気がするんだよね。あれこれ考えて、結局残しておき、これを食べてしまうのが一番良いかなと思った。≪白麻婆丼≫絹ごし豆腐は低いW数で時間をかけ、途中で裏返して均等に加熱しておく。鶏ムネひき肉に片栗粉、塩こしょうを加え混ぜ、ごま油を熱したフライパンで炒めて、水･豆腐を加え、塩こしょう･ヤマエの薄口醬油「つき」。味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、ごはんにのせていただきます。ランキングに参加しています押していただけ...4月23日白麻婆丼
化粧を終えたJulianがリビングに入って来て、おかあさんゆっくり寝れた～？って(笑)ホントにね～(◞‸◟)腹が減ったらサッサと食い、自分のことさえ済めば寝て、家族に合わせている人間の生活を邪魔する、ありえねぇ(-_-ﾒおかげさまで、朝トイレに起きるまでは扉も開けっぱ、耳栓も無し、何の心配もせず眠れました。ただ、前の晩、そろそろNETFLIXの解約日だからと、少しでも元を取ろうなんて思い、時間も確認せず『リップヴァンウィンクルの花嫁』って、黒木華ちゃんのを見始めたら、まさかの3時間もの、途中で気付いて寝たものの、3時半過ぎだった。たまに静かな日くらい、早く寝て体力温存したら良かったわ。≪塩だれ焼き鳥丼≫前日のお弁当も鶏ももを使ったんだけど、何だかメッチャ火の通りが悪くって、なのでこの日は切った後、包丁の先...4月23日塩だれ焼き鳥丼
2.3日、異常に気温が高かったせいもあり、この日は風が強くて体感温度がメッチャ低かった(≧≦)!!Kさんは、通勤中に現地直行とメール、社長は遅い時間に出て来て1.2時間社内に居た後は外出。3時過ぎに一度戻って、また出かけたんだったかな。ストッキング買ってくれると嬉しいです自分の履いたら(字が間違っちょる)かかと破れてお母さんの借りたらそっちも破れました😰💭仕事前に2本消えた😰💭高いのに勘弁してくれよぉぉぉ～llll(｡í_ì｡)llll近くでバイト中のJulianから悲しいお知らせ。お昼は麺207kcal、総菜164kcalとおにぎり。夜が11時半くらいになるので、しっかりめに食べて帰ると、おっっっ!!雨戸が閉まってて門灯も点いてない！でも、Julianは何も聞いてないって。そしたら1時間半後、K家に泊ま...4月22日のつまみ
ドリッパーとフィルター無かったっけ？って何日か前、社長に聞かれて。あ～そうだ、新しいベンツを買ったら、ヤナセでくれたって話だった、ってことは1週間くらい前ね。どうしたのかと思ったら、これを飲む為だった。100均に行ったら、運悪く品切れで、少し待って、もう一度見てみたら、今度はあったの。ネーミングに惹かれ過ぎて、この「透き通った果実」の方をごちそうになってみた。ボトルキャップをねじって開けると、シュポって！何かガスが抜けるみたいで、さすが金持ち向けのものは違うなと、変な所に関心(笑)そしてお味の方は、本当に何の癖も無くてさっぱり、すっきり喉を下って行く感じのコーヒーで、余程のことが無い限り1日一杯にしてるんだけど、飲みやすくておかわりしちゃった。ヤナセは充電代、一年分タダなんだって(ఠఠ)!!この電気代高騰...ドリップコーヒー
このところずっと、左の肩が痛いの。体勢によっては叫びそうで、そのままでは居られないほど、辛うじて50代だから、五十肩なのかいな。また頑張って肩を回さないとダメかもねぇ。社長から22日、また筍が届いたよ、と、今度は3本もいただいちゃいました♪♪♪前日の晩にバターキムチのを完食、その前に筍ごはんを失敗して、食べられずに今年は終わりかぁと凹んでた、ありがたいっっっ感謝(≧人≦)!!石川産筍再び
22度の予報だったのに、外へ出たら「？」が付いてしまうくらい寒かった。でも部屋の中は、掛布団も必要無くなって快適な気温だよね。家を出る1時間半前にかけていた目覚まし。また前日は外食、しかも帰宅は11時半を軽く回ってた金持ち。まぁ間違っても起きないとは思うけど、危険回避で耳栓装着。毎朝々々睡眠妨害されるもんで、前日は仕事中も眠くて眠くてどうしようもなかった。この日は自然に気分良く目が覚め、うるさいので布団の片付けは後回し、お弁当作りを始めます。≪鶏肉のスパイス焼き弁当≫さつま揚げをそぎ切りにし、ごま油を熱したフライパンに入れ、酒少々を加えて温めます。5mm厚さ程度の半月切りにしたエリンギは、サラダ油で炒め、小葱の小口切りを加えて、確か塩こしょうの味付けにしたんだったかな。皮を剥いてスライサーで千切りにしたに...4月22日鶏もも肉のスパイス焼き弁当
