☆「健康生きがいづくりの要件」【その3】☆

★ 健康生きがいづくりは、すべてのひとに必要 これまでは、主に中高年の健康生きがいづくりについて 書いてきましたが、もともと健康生きがいづくりはすべての 人に必要なものであります。 健康生きがいづくりの必要性については、当初中高年の定年 退職

☆「健康生きがいづくりの要件」【その2】☆

《 健康生きがいづくりとライフプラン 》 ライフプランについては、いろいろな考え方がありますが 以前に書きました「エキサイティング定年」（037号参照） を参考にそのポイントをみてみます。 「エキサイティング定年」によると、ライフプラン

☆「健康・生きがいづくりの要件」【その1】☆

  《 健康生きがいづくりでの価値観・人生観 》 健康生きがいづくりの基本は、価値観や人生観を含む その人の生き方にあると言えます。 価値観や人生観は、生まれてから成長していく過程で 培われたものに、現在置かれている環境などが影響して 形成