スマホ撮影

先日、いいお天気だったので駐車場のお花とドールを撮影してみましたスマホ撮影なのでイマイチですね一応一眼レフは持っているのにオート機能しか使いこなせなくて宝の持ち腐れですカメラの勉強をする気が無いのと、一眼レフは持ち運びが重たいのがネックでいつでもさっと撮れるスマホ撮影になってしまいますこの写真も太陽の光が当たり過ぎて、目の色がぼやけて写ってしまいましたスマホやパソコンで編集も出来るのでしょうがそれ...

年上の人からパワーを貰う

6月ももう中旬で、日が経つのが早すぎます6月になって急な暑さ体も悲鳴をあげ膝も痛くてメンタルも下がり気味ようやく膝の痛みも良くなってきたので、一週間ぶりにジムに行って来ました相変わらず皆さんお元気な方ばかりで賑やかなジムです75歳くらいに方が多いのだけど私より元気で活発で負けてしまいます若いころ何かしらスポーツをされていたみたいですね陽気で明るく話をして体を動かして帰って行かれました凄いパワーです私...

車の止め方がすご～い

お墓参りの帰りに二度見した車少しタイヤがずれると側溝の畑に落ちてしまう💦どうやって止めたのだろうか凄いテクニック私もわざわざ乗っている車を止めて見に行くって暇人ですナンバープレートが付いていないのでオブジェみたいだけど 確かにみんな二度見しそう今度お墓参りに行った時も置いてあるか見て来よう...

調子に乗ると後が怖い

5月は月会員になったジムで張り切っていたんだけど、昼から来られる方はガチ勢ばかりで簡単エアロをしてから左足が痛くなりました2度ほど膝に水が溜まったことも有ったけれど最近は痛くなくなっていたのに、やっぱりエアロは足に負担がかかるみたいです 筋肉が衰えているのに調子に乗った私・・・先ずは筋肉を付けないとねそれと同時に脂肪も落とさないと体が重いしすぐに疲れてしまいます先ずは大人しくウォーキングからかな...

デトックスヨガで体幹を鍛える

家のにゃんことわんこ 珍しく一緒のソファにいます今日から6月に入りましたね今年の梅雨は遅いらしく湿度に弱い私には有難いけれど、天候によって野菜がこれ以上値上がりしないか心配です今日はデトックスヨガのレッスンに行って来ました始めて3度目のレッスン5月に比べてヨガポーズがハードな内容になっていました体は比較的柔らかいのですが、なんせ体幹が無いに等しいものだから片足立ちになるとぐらぐらです普段から家で...

写真撮影

また、写真を撮ってみました63歳のばぁばの趣味とは思えないけどどーる作りは熱中できますでも何時までたっても上手くなりません手先を使う事と興味がある事に熱中できるのはいい事だと言うし・・・ドール熱がさめるまで続けようかな今週は台風1号の影響で雨が多かったですね湿度が高いのは一番苦手だる重～で、肩こりが酷くて今週を乗り切れたら来週は晴れの日が続くみたいですそれまで大人しくしておきます...

今週になって初めてのジム

新しくカスタムした子まだまだ、下手だけど自分で描いた子は愛着があります今日は今週になって初めてジムに行きました月曜は体が怠くて火・水とジムの休館日そして昨日もまた体調が優れなかった今年の春はまだマシと言えばマシだったけれど自分の体力のなさが悲しいないつも言っている細く長くジムが続けられるように頑張ろう...

生きがい探し

近所に出来たフォルクスの日替わりランチ豪華に見えて1500円でパンとドリンクの食べ放題はお得感さて、去年母が亡くなって・・・それも老衰で・・・普通なら見送って、自分もまだそれなりに元気で何も問題はないはずなのに人間て贅沢だな今年の前半は乳癌治療で毎日が過ぎ、家にゆっくり要られることが嬉しかったはずなのに最近は時間の余裕か元気が出ない介護そして癌治療と凄いストレスだったのにねほんと私はダメ人間時間が...

ストレッチでぎっくり背中に・・・

椅子の上で丸くなって寝ているちーちゃんちーちゃんの定位置です昨日は一日中雨でどこにも出かけませんでした今日はジムに行こうと思っていたのに、昨晩テレビを見ながら肩甲骨のストレッチをしてものだから夜中寝ている時に違和感が・・・左の肩甲骨の筋が痛い💦朝起きるのも固まってしまって「いたたた・・・」肩甲骨をほぐすどころかその反対に傷めてしまいましたなんと情けない、ロキソニンテープを貼って今日はジムも休んで安...

花をありがとう

近くに住んでいる次女ちゃんが母の日プレゼントを持ってやってきた奇麗な白のお花と、にゃんこのソープ🐱 お花が大好きだけど家計にそんな余裕がなくテーブルに置かれた花を見ては癒されてパソコンをしています表現が下手な私出来るだけ表現豊かに喜んだけど娘に嬉しさが伝わったかな？LINEで、『ありがとう』を伝えておこう...

ラコリーナに行って来ましたよ

これはGWの半ばで行った滋賀県のラコリーナの写真自然とバームクーヘン工場が見られると言うので行って来ました普段なら大阪から高速を使って片道1時間半で行けるところが、高速道路の火災事故もあり2時間半もかかってしまいましたGWにお出かけはそんなものですよね普段は知っている道しか運転をしない私も、1時間程運転を交代しましたが慣れない道はやはり疲れますバリバリ運転できる人が羨ましい💦ラコリーナは最近できた施設の...

月一で娘とデート

↑娘と入ったとんかつのかつ喜GW前に遡りますが長女と日本橋にお出かけしましたvvオタクの街なんですけど、37歳の娘と63歳のババが月一で出かける場所です他のお店だと電車に乗ってまで行きたいとは思わないのにここだけは別老体に鞭を打ってJRと地下鉄を乗り継いで片道1時間です人間『気』ですよね 好きな事なら何でもできます連休の間は下の娘が来たりバタバタしていて、気温の変動もすごくて疲れました7日からやっと自分...

一度行きたかったステーキランチ

1500円で牛ステーキが食べられるお店に行って来ました2駅ほど先なんだけど天気が良かったから自転車で・・・いつも行列ができていて、車で横を通るたびに一度入って見たかったお店ですその日はお昼の2時ごろで私たちは並ばずに入れたのですが その後もお客さんは途絶えなく来ていましたランチはハンバーグとカレーと牛ステーキ(スープ・サラダ・ライス付)の中で、ステーキを選びました牛を食べるのは久しぶりです 我が家は...

体が怠い毎日

病院の帰り道奇麗なお花があったので 曇り空だったけれどドール写真を撮りましたこの子は私が作った子じゃないのでアップにも耐えられる(笑)ドールを作りは楽しいけれど歳をとってから手先が一段と不器用になってしまい思うように顔をかけない手先を使うのはいいことだから、ゆっくりのんびりと続けましょうか最近どうも体調と気力がわかないな天気のせいもあるのでしょうね体が怠い...

足の長い蜘蛛に怯える

ソファでまったりしているいっくん去年の夏過ぎから伸ばしていたロン毛ですがこの毛も明後日にはバッサリ、サマーカットでお願いをするつもりです先日私の寝室に大きな足の長い蜘蛛が出てきてびっくりしました小さな跳ねるような蜘蛛なら平気ですが、さすがに足の長い蜘蛛と同室はかないません蜘蛛は害虫を食べてくれるので殺したらダメと母親から聞いていましたが、仕方なく一晩違う部屋に布団を運んで、もくもく(殺虫剤)をたいて...

体力が欲しい

暑くなってへけへけしているいっくんトリミングの予約をしたのだけど、この暑さで込み合っているらしくて来週の水曜日までロン毛のままです💦今日はジム友の誘いがあってご無沙汰をしていたジムに行って来ました放射線治療後、ジムは2回目です今まで1時間のスタジオレッスンが200円だったのが、4月から350円に値上がりしましたと、言ってもまだ安い方ですけどね久し振りに行ったら寝不足のせいもあり随分と疲れました体力が落ちたの...

猫との程よい関係

犬派の私は猫との程よい関係猫からしては追っかけられたり構われたりするより この様な接し方を好むみたいですねだからかちーちゃんは私のベットで一緒に寝るのが好き猫も居心地がいい場所を良く分かっていますちーちゃんは寝るのが仕事ですあんなに寝ていて楽しいのかな？猫は寝る子と言うけれど殆ど寝ています...

ちーちゃん 13歳のお誕生日おめでとう🐱

我が家のにゃんこちゃん生後2週間で保護をしたちーちゃんです先代ワンコの柴犬と朝散歩に行ったら、カラスに突かれて鳴いていたちーちゃんゴールデンウイークに保護をして我が家の一員になりました片手の中にすっぽりとおさまるちーちゃんも今ではこんなにデブ猫になってしまいました💦この写真は比較的スリムに写ってるかな？誕生日は不明だけど4月生まれは間違いないので『ちーちゃん13歳のお誕生日おめでとう((^▽^)/』我が家のム...

川桜が満開でした

放射線治療の毎日で今年のお花見は諦めていたのだけど、4月7日にN男さんと奈良の高田千本桜を見に行くことが出来ましたN男さんと最初と2度目の花見は京都でした3度目は和歌山の紀三井寺・・・ちょうどこのころはコロナ禍でしたねそして去年は大阪の狭山池です歳とともに行楽場所が近くなります(笑)今年は癌治療ばかりで3ヶ月が過ぎてしまって・・・一年の4分の1が終わってしまいました体力も落ちたけれどそれなりに日々を楽しまな...

放射線治療は1日6、500円

今日は朝なかなか起き上がれなくて、通院のギリギリまで横になっていました春の気温差と放射線治療の毎日でくたびれています電車は苦にはならなくなったのですが行く場所が病院とあってストレスも溜まり勝ち明日が最後の放射線となりました放射線治療の金額も一日通うと6，500円かかり、今回の癌だけでも相当なストレスと治療費がかかっています私の場合は医療費の上限額が適用されるので助かっていますが・・・やれやれ、健康...

放射線治療が後3日

ブログを更新するのは久しぶりですその間ずっと天気がどんよりしていて 毎日放射線治療に通っていたものだから家に帰っては横になって休憩をしていましたやっと4月に入って、放射線治療のゴールまであと3日一日も休まずに電車で良く通えましたって自分を褒めてあげます(誰も偉いねって言ってくれないものね)今日は医師の診察も有って、先週に調べた血液検査の結果を貰いました放射線の影響を受けて白血球の数値が下がっているよう...

良く動けた自分を褒めてあげよう🎵

昨日と違って今日は凄く体調が良いです私は体調が良い日が少なくていつも頭が痛いやら体が怠いなのに、何故か今日は頭もスッキリしています普通の人はいつもどんなのか分りませんが、脳疲労が強くていつも頭がどんよりしている私頭と肩こりに効く薬(血の循環を良くする薬)を飲んだからかな？それともお天気が良かったからかもしれませんが、脳疲労が無いことはこんなに楽なんですねいつもスッキリしている人が羨ましいだめだめ！ ...

ジム友とちょっと1杯

写真は無いのですが10年来のジム友(おっちゃん)と夕食を食べに行きましたダンディとは程遠い人ですが、昭和頭だけど話しやすい人ですハルカスで待ち合わせジムであったらしゃっきりして見えても、街の人混みの中ではおじいちゃん10年も経つと年取ったな～と感じましたまぁお互いでしょうけれど・・・私はお寿司に生中と日本酒をのみ上機嫌です筋トレの事や、日常の他愛のない話しでアッと言う間に時間が過ぎ場所を変えて珈琲でまた...

何を着たらいいのか迷います

今日はジムの友達と夕食を食べに行くことになりました近くならいいけれど、電車に乗って行くのに何を着て行ったらいいのか？よくよく考えたら着ていく服が有りません💦そんなにお洒落をしなくてもいいのだけれどくたびれた服は嫌だなブラウスかセーターか迷う時期です3月・4月は寒暖差が酷くて何を着たらいいのか分からない・・・困ったな...

2週間目の放射線治療が終わりました

金曜日・・・今週の放射線治療が終わりやれやれです放射線治療が疲れるのかストレスからか自分でも分からないけれど、帰宅するとどっと疲れが出ます洗濯と夕食づくり以外は手抜き状態63歳にもなるとこんなものかしら？このところジムにも通う時間が無く筋力が低下する一方ですが、電車で通院なので歩数は稼いでいるかな？杖も無く歩けるのが嬉しい 今の現状を有難く思って暮らさなければ...

毎日の電車通院は疲れます

放射線治療に毎日電車で通っているけれど、だんだんと疲れが溜まってきます今朝は怠いな今日と明日通ったら、土日は休憩気持ちは若くても流石に体力は63歳ですいや、それ以下かもしれないね頑張れ！私！...

まだ、60代

今日から1週間が始まります放射線治療、今週も通わなくてわ朝は寒かったけれど日中は13度まで上がるそうで、何を着ていいのかこの時期は悩みますね最近少し洋服を買うことにしました今まで、お出かけも少ないし誰も見ていないし長年来ている服でいいかなんて思っていましたが考えを変えましたもう63歳から、まだ63歳へと・・・同じ時を過ごすならそう考えた方が楽しいものね...

乳癌手術後の放射線治療

久し振りにブログ更新です＾＾3月の初旬から乳癌摘出手術後の放射線治療に通っています電車で2駅先の病院で、最初の頃は元気よく治療を受けていたんだけれど週末になるとさすがに疲れが出てきて今日は足が重だるく気分も下がり気味です楽しいところなら毎日でもいいですが、病院は苦手でまだまだ通わないといけないと思うと気が重いな土日はゆっくり休んで体力を蓄えておこうと思っています今日は午後から風が強くなってきました明...

ご主人を亡くされても気丈な奥さん

昨日ご主人を3か月前に亡くされた80代の方が、庭の手入れをされていたのでお声を掛けましたご主人を亡くした今も美容院をされていてとても気丈な方です園芸が好きだったご主人が残してあった野菜の種をプランターに巻いていました「もう、期限が切れているんだけれど芽が出るかな～と思って土を耕しているの」と、おっしゃっていましたでも月曜と火曜は店がお休みとあってお一人では退屈なのか私に一方的にお喋りをしてきます私も...

自律神経の乱れ

土曜日は娘たちと買い物に行って、そのままフードコートで長崎ちゃんぽんを食べて来ました帰ってからの夕食の支度は面倒ですから今日から暖かい雨が続くらしくて天気痛の私には辛いです家にいたら必要のないことを考えたりするので、思い切ってスタジオジムを電話予約しましたいつもの元気なメンバーが来ていて少しお喋りをして元気を貰いましたが、家に帰るとどっと反動で疲れてしまいますこの季節は特に自律神経が乱れているので...

有意義な1日でした

昨日は病院の帰りに公園に立ち寄って野外撮影をしました2月だと言うのに暖かくて人も殆どいないので撮影し易かったです若い人ならドール撮影も様になるけど63歳の人がしていたら痴呆症と間違われるかも知れませんねでも自分が楽しいことをしたらいいと思いますその後、歩いてシーズーの繭ちゃんのお墓参りワンコちゃんのお墓は合同墓地でいつも奇麗なお花が沢山供えられていますきっと皆可愛がられて犬性を全うしたのだろうな～世...

気軽に生きよう

カスタムドールにカフェラテを持ってもらい撮影をしましたショップには桜商品が並べられています時が過ぎるのが早すぎますさぁ、娘の3連休が終わって今日から出勤です」やれやれ😥家にいてくれるのは楽しいのだけれど、娘とのペースが違うから自分のペースが乱れてしまいますジムに行こうかと思っても、「まぁいいか！」ってなって・・・何だかんだと言っても寂しがりやな私は娘と暮らしている方がいいみたい半年ほど、一人暮らしだ...

ご近所のご主人が亡くなったそうです

お散歩いっくん名前を呼んだら振り返ってくれたvv一昨日奥さんと道で出会って聞いたのですがその方のご主人が亡くなっていました病気とはうかがっていたんだけれど施設にでも入られたのだと思っていたら昨年の11月下旬に亡くなっていたそうです近所でも家の近くはあまり交流も無く、出会ったら会釈するくらいの付き合いですでもそのご主人はこの家が建ったころから住んでいて、昔は声を掛けてくれたりもしていたので、訃報にびっ...

人との繋がり

ふてぶてしい顔と態度で座っているちーちゃん実はかなりの小心者なんです；；昨日は休館日だったのですが、火曜日の日に今年になって初めてジムに行って来ました顔ぶれは変わっていましたが知っている年配の方や、コーチ、そして受付の方にも「お久しぶり」って言ってもらえました「私の居場所だ！」なんて、嬉しくなって・・・人と繋がることの幸せを感じます寒くても元気に毎日頑張っている年配の人達私もそんな風に歳をとりたい...

見ているだけでほっこりとする

日曜日にドルミス55でお迎えをしたもの小さなドールのドレスが2着と、ウイッグそして中世的なドールのこの子です63歳のばぁ～ばコロナ禍からドールにはまっています可愛い💖居間に飾って見ているだけで楽しいのです小さな幸せ！...

目標があれば頑張れる

N男さんのお膝に乗っているいっくんvv退院をしてからほぼ1週間通院をして右胸の抜糸をして貰いました痛みには思っていたけれど、脇のリンパの抜糸は痛かったな思わず「いたっ！」って言ってしまいましたお医者さんに悪いことを言ってしまったな～と後で思いました退院後3日間は足が弱っていて、家の中でリハビリ週の後半は外に出て、ウォーキングで体力を付けようと努力しましたおかげで、昨日はドールイベントに電車で行くこと...

乳癌摘出手術にかかった費用

これは入院時の昼食ですカラフルな器で栄養もあって、家で食べるご飯よりよっぽど良かったです(笑)退院したのが土曜日の為に清算が出来なかったので、今朝電話で問い合わせをしてみました手術、治療代 6日間の入院で38130円かかりました思ったよりは安かったかな？でも術後の経過通院などそれなりに費用がかかり楽しみながらも節約生活はこれからも続きそうです...

2度目の乳癌切除

1月22日から1週間程入院をして、右胸乳癌切除をしてきました左胸も4年前に乳癌をしていて、前回は何も分からないまま医師の言われる通りにしたのだけど、今回はなぜ4年目になってまた乳癌になってしまったのだろうと言う落ち込みな方が強かったです免疫力低下、それとも遺伝性なのか分かりませんが半年に一度定期検査をしていたので、今回も早期発見で乳房温存手術です胸の形は変わりますが63歳の今では、胸の形より足腰が動かる...

早期発見でも気が重い

病院の帰りにお腹が空いたので台湾料理を娘と食べました娘は韓国料理など辛いのが好きですが私には辛すぎて食べれませんなので、娘と食べに行くと決まって、お互いに好きな台湾料理になってしまいます病院が長引き2時くらいにランチになったので、いつもなら並ぶ店も人が少なくて落ち着いて食べることが出来ました＾＾さて、11月頃から気になっていた右胸の乳癌ですが、小さいものの悪性なので摘出することになり手術前検査と入院...

63歳の誕生日を迎えました

8歳のシニアワンコも毎日散歩を頑張っています♪私も今日63歳の誕生日を迎えました63歳。まだ高齢者の仲間入りはしていませんが、気力体力共下降線だと自分が良く分かっていますうっかりぽっかり、物忘れが日常です娘に「認知症になったら病院に連れて行ってね」と、冗談のような本気のような事を言っていますが、娘が言うには「認知症の人は自分が忘れたことも忘れているから大丈夫やよ」と・・・上手くフォローしてくれます有難い...

笑顔を忘れずに

毎日バタバタとしていましたが、今日は雨で娘も出勤とあって落ち着いています娘が同居をしてくれるのはとても嬉しくて楽しいのだけど、お正月前後でずーっと一緒だと自分のペースが崩れて・・・今日やっとリビングの片付けや掃除が出来ました朝は、N男さんの仕事のお手伝いでクレーン会社に電話営業家にいて少しだけど、お金が頂けるのはありがたい事です今日も笑顔を忘れずに過ごしましょう♪...

おみくじは『中吉』でした

新年のご挨拶が遅れました💦明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします今年も神社へ初詣に行って来ました去年は喪中の為に初詣は行けませんでしたが、今年は参拝を済ませた後おみくじも引いてきました確か一昨年は余りよくなかったのを記憶しています今年は『中吉』でした中吉は一番嬉しい！大吉だと今年以上は良くならない気がしますから・・・今年も、楽し事・悲しい事・辛いことも多々ありそうですが何とか...

自分ファーストで・・・

クリスマスと言っても、孫のいないうちは特別ケーキを買うでもなくふつーに過ごしました世間は(一部の人だけでしょうが)お孫さんと両親そしてお祖父ちゃんお祖母ちゃんと、賑やかに食事をしたりして楽しんでいる様子です孫は可愛いだろうな～なんて思うけれど、我が家の娘たちは結婚しない宣言をしているので無理ポイです😢今は自分ファーストの時代自分の為にお金と時間を使って楽しみましょう🎶と、自分に言い聞かせています...

ぷんぷん😠

先日N男さんが、スマホの機種を新しくしましたワイモバイルと契約をしたものだから、自分でデーター移行をしないといけないので、冊子を見ながら手伝ってあげていたのに、なかなか思うようにはいかず、私の横で何度も舌打ちをしていましたイライラするのは分かりますが、なんか感じ悪い！手伝っている方も気分が良くありません！ガサツな人だな～と思いましたが、そこはぐっとこらえて私も黙っていました、旦那だったら、こっちが...

今年もちゃんちゃんこです

いっくんの赤いちゃんちゃんこメルカリで新しいのを買いました足が短くて首が太いペキニーズのいっくんだから、寒くなったらちゃんちゃんこしかサイズが合いませんチワワとかトイプードルだったら，いろんな可愛い服が着れるのにな残念...

ジムに行ったらやる気が出てきた

12月なのに今日も暖かくて動きやすいですよね最近は年末を少しは意識をしてか、普段より丁寧に掃除機をかけたり拭き掃除をしたり心がけていますでも週末からまた寒波がやってくるようで、そうなってはこたつから出なくなるかも(笑)さて、今日も筋トレとウォーキングマシーンをジムでしてきましたあまりやる気がおこらなかったので少し手を抜いて(笑)でもウォーキングを終えたころから何だか体とやる気が出てきて・・・不思議なもの...

ジム友とのランチ会

昨日はジム友とのランチ会vv10年来の付き合いです50代の時は話題が明るい話で盛り上がったけれど、60代になると病気の話や、お墓の話なんかになって話題も変わってくるものです(笑)私以外は皆ご主人が健康で、お金も時間もそこそこ有る人たちばかり知識もあって落ち着いていて、私だけが幼稚な60代なんですよね以前はうらやむ事もあったけれど人と比べないと決めてるし自分は自分です1ヶ月に1度のランチ会みんな、それぞれに思い...

明るくポジティブ思考に

日本橋のDOLKさんで撮影をさせていただきましたvv私って今は幸せだと思っているのに、不安症のせいか先の事ばかりを悪くとらえてしまう癖が有ります例えば、今回疑われている右胸の乳癌2度目の乳癌とあって又入院をして手術をして、そして何日も放射線治療をしなければならないってネガティブ思考が先に立ちます考えてみれば早期発見ができれば良かったなと、思えばいいんじゃないですよねひとつの出来事でも良い方にてらえるか...

女性は60歳を境に急激に衰えるらしい

長女と病院帰りにお腹が空いたのでラーメンを食べて帰りました私は家でも外でもラーメンは食べない方なんだけど、ラーメン好きの長女に合わせてラーメン屋さんにそして色々なメニューの中から担々麺を注文しました他店の坦々麺は私には辛すぎて、このお店の担々麺だけはちょうど私の口に合っていますでも、昼からラーメンをどんぶりで食べると胃がもたれますね元々少食で胃が弱い方でしたが、歳とともにあっさりしたものを好むよう...

肩凝り頭痛に続いて歯茎も痛くなる💦

数週間。何もしていないと痛くなくて噛むと痛いのでついに歯医者に行って来ましたところが、一昨日くらいから何と痛みが治まって来たみたいで・・・でも、念のためにレントゲンで診てもらいました特別化膿しているようではなく、その歯は神経も抜いているので歯が痛いんではなく歯茎の炎症みたいですこのところの肩こりと同じで血行不良や免疫力低下が原因みたいで痛みが出たのですねストレスを溜めないでストレッチにウォーキング...

整体で首の痛みが取れました

42型のテレビが壊れました急につかなくなってしまって・・・私は昼はほぼテレビは見ないし、夜に何となく流し見をしているくらいなので、そう不便では無いのですが、同居をしている娘が自分の部屋のテレビ使っていいよと、言ってくれたので居間に持ってきました♬若い子はテレビ離れですよねさて、最近首と頭が痛くて整骨院を2軒回ったのですが良くならず、以前一度行ったことのある整体を思い出し行ってみました値段も1時間450...

後悔が無いように

最近気が重くてやる気が出ない元々ネガティブ思考だけど何とか若さで切り抜けて来たけれど最近はねぇ～根暗な上に体力知力が衰えて悲しくなってくるやる気はどうしたら出るのですか？ ネガティブ思考はどうすれば治るんですか？62歳なんてこんなものかとも思いながら歳を取っていく不安葛藤している自分後悔の無い様に生きなくてわ...

乳癌の生体検査をすることになりました

暗い中でのいっくん散歩vv今日から12月ですね良く分からない毎日を過ごしててそれでも気が付けば師走こんなのでいいなかな？と思いますさて、今日は乳癌検診日でしたエコー検査の結果、やっぱり生体検査をすすめられました左胸の癌を摘出してから3年で今度は右胸に怪しい影実姉も子宮がんを患ったことが有る為そういう家系かもしれませんね早期発見になる為，たとえ癌でも大したことは無いらしいのですが、それなりに手術とな...

いくつになっても娘は娘

独身の次女ちゃんが、パートから正社員の面接に行って今日の午後に合否の連絡が入るらしい最近転職のストレスか、本人もイライラしていて母親の私にもあたってくるいい歳をしているのに親にあたるなんて幼い娘小さい時から虚弱体質で小学校5年生から不登校になり、通信高校・専門学校と進み何とか、私も姉も援助をしながら来たけれど、自分でも正社員で頑張らなければと思っているみたいでも、ストレスと体力不足でギリギリの生活...

気が付いたら母親と同じことをしている

石切神社の側で撮った写真vv11月の2週目くらいから体調が悪いのですよね肩凝りからきた頭痛みたいでイブやロキソニンのお世話になっています去年までは肩こりは有ったものの、あまり頭痛はしない方だったのに歳のせいかな？今日はスカーフの中にホットカイロを入れて首元を温めてみました頭の血行が少しマシなような・・・亡くなった母も冬になると良くスカーフを首元に巻いていたなだんだんと母と似たような事をしている62歳の...

またもや乳癌の疑い

昨日はN男さんの仕事が早く終わったので、近くの讃岐うどんのお店に連れて行って貰いました寒くなると暖かいものが美味しいですよねこれはつけ麺の大です私一人で全部食べてしまいましたどーるが小さく見えます(笑)その後、石切り神社にお参りに行って来ました左の乳癌を手術して3年になりますが、今度は右の乳癌を疑われているのでその検診が12月1日にありますどうぞ、乳癌ではありませんように...

我が家も高齢化

私の腕の中でとろっとしているちーちゃん生後2週間で、カラスに突かれていた所を保護したちーちゃん320gしかなかったのにすくすく育って今では5，6kgバカでかいし態度もでかい(笑)もう、11歳だったかな？猫もだけど。我が家も高齢化だよねこれ以上歳をとりたくないな時間が止まって欲しい...

ジムに行ける幸せ

暖かそうな毛布に入っているちーちゃん何故か今日だけカメラ目線vv長い間体調不良でジムを休んでいたけれど，10日ぶりに行って来ましたいつもの馴染の顔私より一回りも上なのに皆元気で明るいまぁ、ジムに来る人は元気な人だから来ているのだろうけど・・・私の方が体力も精神力も弱くて負けているあんなに元気で明るく歳をとりたいな細く長く続けていこう...

頑張り過ぎない！

夏の暑さからあっという間に秋・冬になっちゃって体調が今も悪い頭痛に肩こり、やる気が全然起きなくて困ってしまう日常の生活が出来ているんだからまだ良しとしなくてはいけないけれど、自分の体力知力の衰えが虚しくて・・・ジム友の前では元気そうに見せているけれど自分の中ではかなり下がっているな季節の変わり目の不調と思って、頑張らずにそして後悔をしない様に生きていこう...

私の楽しみ

上が3年前に描いたどーる、そして下が最近のどーるまぁ少しは細い線もかけるようになったかな？でも、歳とともに指先と老眼が進んできて上達しない💦描くのは楽しいからまだ続いているけれど、この趣味が覚めたらちょっと辛いね歳をとって無趣味は張り合いが無いもの...

気分が下がり気味↓

土曜日に長女に誘われてミナミと日本橋にお出かけしましたあまり体調がすぐれなかったのですが、膝は調子が良かったので気分転換に出かけましたうちの家からしたら都会で大勢の人・人・人外国人旅行者も沢山いて、辺りをキョロキョロしながら娘との待ち合わせの場所まで到着しましたそして、お決まりのドールショップを4件梯子をしてまわりましたドール小物は高くてそうそう買える値段ではないので眺めて癒されるだけですドールの...

前向きに生きよう

暖かい毛布で丸まるちーちゃん明日からは、グッと気温が下がるそうですよようやく、11月らしくなるのかな？水曜日にインフルエンザの予防接種をしました毎年しているんだけど、今年は接種後腕が腫れあがって・・・昨日は特に頭と体が怠くて仕方が有りませんでした低気圧の前の頭痛なのか接種の副反応なのか今でも分かりませんが今日は何とかジムにも行くことが出来ました今月はまだ3回目です 月会費の元をとるためには10日が目...

今、流行りの焼き菓子を頂きました

ジム友から頂きましたうちではこんな高級焼き菓子は買ったことが無く、頂くばかりで申しわけないですと、いいながら一つ口にしてみました外はカリッと中は柔らかい、黒砂糖を焦がした上品な味きっとデパ地下で買われたんだろうな~主人がいてお金が回るときも余り贅沢をしてこなかった我が家最近は特に節約・節約です美味しい焼き菓子をありがとうございました！...

ねこちゃんのダイエット失敗の巻き

朝は寒いけれど最高気温が20度で私にはちょうど良い気温でも、寒暖差疲労で自律神経がバグっています💦さて、にゃんこのちーちゃんですが、歳をとったせいか食べては寝てばかり、少し前に体重を計ったらワンコより重い5．5kgでした猫の肥満は飼い主の責任です5kgに戻そうと一日のご飯を減らしたところ、お腹が空くのか私の顔を見るたびに「ごはん。ごはん」と言って来ます甘い飼い主…仕方なく追加でご飯をあげていると、今日体重...

http://chiboolog.blog.fc2.com/blog-entry-2756.html

世間はハロウィンらしくて・・・家みたいな都会田舎じゃ関係ないねでも、次女がミスドのハロウィンドーナツを買って来てくれました美味しくいただいてこれでおしまいです11月11日に中学校の友達7人で集まろうと言うことになっていたのですが、2人が都合が悪くて辞退、率先して参加希望の人が体調を理由にキャンセル。っていうか、肝臓の数値が高くて飲み会だから出席したくないらしいそれも分かるけど、飲まない人も集まるんだから...

突然の雷雨で怖がるわんこ

午前中のいっくんとちーちゃん仲良く同じような格好で寝ていますなのに、3時半ころだったかな？天気予報で言っていた通りに突然の雷雨今日のは凄かったですねあちらこちらで停電もしたみたいで、電車のダイヤもかなり乱れていたみたいですで、その時のいっくんの様子ぶるぶる震えていて大好きなおやつも口にしませんでしたしっぽも下がっています(ネコちゃんは雷が鳴っていても変わらず寝ていました(笑))ホント、今年はいつまでも...

谷村新司さんが亡くなってしまった

カスタムドール可愛く描けないな💦今日はやっとジムに行けました週2だとあまり筋力アップにはならないけれど、ジム友と話ができるのは嬉しいでもそれぞれ孫の子守や仕事で必ず会えるわけではない今日はたまたま2人と会えて暫く立ち話、ジム友は殆ど同世代だから谷村新司さんが無くなったことにショックを受けていました私もその一人若いころよく聞いていたので亡くなったなんて信じられないな最近は芸能人も知っている人の訃報が続...

ショートカットにして気分がすっきり！

窓辺から外を見ている猫ちゃんvv今日は昼から雨でそののち気温が下がるみたいですね体調に気を付けないと・・・最近落ち込むことや体調が悪くて、気分転換に美容院に行ってばっさりショートにしました少し前からショートに憧れていものの、垂れ下がった頬では似合わないかなと躊躇をしていたのですが美容師の店長のに合わせカットのお陰でスッキリ意外といける・・・(笑) 気分が変わって嬉しいな白髪も増えたしこれからはシ...

学生時代の友達と半年ぶりにランチ

半年ぶりに短大時代の友達とランチをしました彼女は小柄ながら元気で自分の事をマグロだと言っています止まったら死ぬですよねいいな～ 私なんか止まってばかり同じ年齢でも人それぞれで、私は私でマネをしたら病気になります(笑)彼女は口も回るし頭の回転も速いのでしょう手の遅い疲れやすい私とは大違いですでもいつも会っていた残りの2人は、どちらも鬱症状で会う気力と体力が無いとのこと。まだ62歳友達が会おうと言ってく...

娘の誕生日

10月15日は長女の37歳の誕生日でしたケーキを買ってお祝いに1万円を渡して、20年前から全然変わっていない親子こんなのでいいのかとも思うけれど、結婚しない宣言そして実家暮らし宣言をしているので仕方が無い私も半年は一人暮らしをしたけれど、なんだか味気ない毎日でしんどいけれど娘と同居の方が楽しいお互いに依存し過ぎない様にとは思っています来年も猫とのツーショット写真を撮っているかは分らないけれど、それはそれで...

ジムで筋力アップを目指します

最近、足腰・体力・知力が衰えたものだから、ジムではおっちゃん(おじいちゃん)の仲間入りをして、筋トレとウォーキングに力を入れていますといっても、10月からですが・・・最初はめちゃくちゃ疲れたけれど今日は少し慣れて来ましたそんなに簡単には体力は付かないと思うけれど、きっと天気が良いから疲れなかったのでしょうね雨の日は体が重くてぐったりの私です明日は、仕事でクレーンの修理の為に軽自動車で並走をする予定です...

脚が細くなったのは筋力低下のせい

いっくんとカート散歩vv夏の間は、夜の8時くらいにいっくんは歩いて近くを散歩していたのですが、涼しくなって明るい時間帯に遠出散歩に行けるようになりました小学生やおばちゃんたちに声をかけられて嬉しそう(？)色んな人と触れ合わなくてはいけませんね人間もワンコも刺激が必要です今日はジムにも行って来ましたスタジオレッスンで踊った後、筋トレも無理ない程度にしましたこのところ歳のせいか筋力が衰えていくのが自分で...

グループラインの退会

先日ネットの口コミを見て行ったお店口コミ通り良かった！このボリュームで何と1100円はお得また機会があれば行ってみたいお店のひとつになりましたもう、10月に入りましたね私の行動が遅いのかもしれないですが、毎日があっという間に過ぎていきます慌ただしい！早く感じるのは毎日充実している証拠なのかな？と、思っておきましょう少し涼しくなったので、2件のお誘いがありました久し振りに中学校の時の友達と会いますその...

ドールカフェで遊んで来ました

先週の湿度と暑さでストレスがマックスになり、そういう時は現実逃避でドールカフェに行って来ましたドールを連れて写真撮影あ～癒される～小さなころも良くリカちゃんで遊んでいましたが、今になって楽しめるなんて思ってもいませんでした芸能人の追っかけっをするのも鉄道オタクも、何でも自分が夢中になれるものがあれば人生が楽しくなります多分他の人には理解が出来ないでしょうが今は最高にハマっています...

今更性格は直しようがない

やっと、朝夕は涼しくなってホッとしていますでも季節の変わり目は体調には気を付けないと、涼しくなったからと言って無理は禁物ですよね話は変わりますが、どこにでも一人で出かけられる人とそうでない人がますが、私はそうでいない人そりゃ、近くなら大丈夫だけど、食事とか映画だとか一人ではソワソワして落ち着かないのファーストフードとかラーメンくらいなら行けるけどね何とも情けないかと言ってずーっと人と一緒は疲れるし...

昔の60代と今の60代

コロナ禍になって始めたドールメイクYouTubeを見たりしながらしているけれど、指先が強張って思ったように描けない・・・これも老化のひとつです指の第一関節がピリピリ痛い時があるジム友に聞いたら皆だって。病院に行ったところで年相応で片づけられるのだろうな母親は60代の頃には「老化 老化」と言わなかった性格か それともあの時代は今より未来に希望があったからなのか今の60代は将来の不安しかない...

体調不良

今日は朝から不調で・・・理由は分かっていますいつもの、気圧低下に伴う自律神経の乱れですテレビでコマーシャルをされている天気痛に効果がある苓桂朮甘湯を飲んでいるけれど、残念ながらそれ程効果は見られない辛いなぁ～気圧か下がりきって雨が降り出すと、体調も不思議と楽になることが多いのですよね今日は特に雷もなって不安定な一日でした明日は元気に過ごせますように...

若いころの私を思い出す

先週N男さんと出かけたランチバイキングお昼時は沢山の奥様方で賑あっていました子供さんが学校から帰るまでにストレス発散かな？うんうん。それは必要ですね。でも、私の若いころはママ友とのランチ会が苦痛だったな○○ちゃんのママって感じで自分の友達では無い繋がりだからねそんな繋がりも今では無くなり楽です今も人には気を遣うけれど昔はもっと人の目を気にしていた私この歳になったらもう好きなように暮らしたい...

つぶやき

100均で買った壁紙・・・なかなかいい感じ早速ドール写真を撮ってみましたvv最近大気の状態が不安定で、私の気分も下がりがち昨日から膝も痛くなった困ったものですサポーターを巻きつつ少しずつ筋肉を付けないと、ますます老化してしまいます体も、顔も、髪の毛も老化が進んで心までもが沈んでいきます今日はダメだな～笑顔を忘れずに無理なく頑張ろう...

終の棲家

60歳を過ぎて私の周りはリホームを考えている人が多い後20年終の棲家として気持ちよく暮らすためでも、それには余裕の資金が必要家ばかりが奇麗でもお金が無くなってしまったらとの不安も考えるし・・・家より元気なら出かけたりして色んな事を楽しむ方がいいかもと思ったりする姉の家は断熱の玄関ドアを取り付けるのに60万払うそうだうちはそんなお金が無いので、自分たちでせっせと壁紙を張り替えて今はこんな感じに↑業者さんみ...

http://chiboolog.blog.fc2.com/blog-entry-2740.html

今年の夏は本当に暑かったやっと、昨晩はエアコンをかけずに寝ることが出来ました人間もお疲れですが、家のワンコも相当お疲れですと、言うのも大きなジャーキーを丸のみにしてしまいすぐさま動物病院へレントゲン、エコー、血液検査の後、吐かせる薬を注射され家に帰って来てこの状態です丸のみにしたジャーキーが小腸をふさいでしまったら緊急手術が必要になるらしく、24時間は経過観察を見るように言われました色んな検査と苦手...

猫ちゃんの体重は5，5Kg

ちーちゃんの大きな背中この前体重を計ったら何と5，5㎏もありましたペキニーズの男の子のいっくんは5Kgです犬が猫に負けていますちーちゃんはご飯以外ほとんど寝ていて運動不足でしょうね猫の肥満は飼い主の責任せめて、後2kgはダイエットをさせないと・・・って言っている私もね(笑)...

3回目の洗濯

残暑が厳しくて夏バテの私もう少し涼しくなってくれないかな～今日までジムがお盆休みなので、シーツやお風呂マットまで洗濯中＾＾先週まで突然の雷雨が毎日あったのでシーツまで手が回らなかったな💦今日は雨が降らない予報で助かります何をしても手が遅いのでなかなか用事が進まないけれど、今のところ痛い箇所もないので良しとしょう何処が痛くても気分が悪く調子が出ないもの！...

友人との会話で心がすっきり

今週はジムがお盆休み朝からバタバタしなくてまったりと家の事が出来るからいいやと思いつつ家の事が普段どうりと変わらない掃除・洗濯・料理と最低限の事しかできないものです暑いしやる気が出ないな～ということで、ジム友を誘って軽くランチへ1時間半ほど話をしたらそれまで鬱々としていた気分が晴れてきたいつも、娘達とは会話はするけど同年代の人との会話は色々と為になる共感やアドバイスもしてくれるので、自分の頭で迷っ...

生きているだけで偉い！！

今年の夏は暑い！暑すぎる！！天候も不安定で、毎日の様に雷と雨どうなっているのか？エアコンは27度でつけっぱなしの毎日電気代も気になるところだけど体の方が大切だからそうは言ってられないうちにはワンニャンがいるしね「こんな世の中で生きているだけで偉い！」と、自分を褒めてあげたくなる...

天使のように可愛かったちーちゃんも今では・・・

相変わらず爪とぎの中に入って寛ぐちーちゃん＾＾生後2ヶ月でカラスに突かれていた所を助けて、そのまま我が家の一員になったちーちゃん赤ちゃんの時は天使のような寝顔だったのに今ではこんなにふてぶてしい(笑)ユニークなちーちゃんと甘えたのいっくんがいて癒されるな...

2回目のサマーカット

お盆前に。いっくんをトリミングに連れて行って来ました皮膚が弱いものでいつも赤ちゃんシャンプーを使ってもらっています何時ものように1cmのサマーカット＾＾シニアのいっくんだけど毛が伸びるのが早くてあっという間に長くなってしまいます今年は夏が長引きそうなので、10月にもう一度行かないとダメかな？暑がりのいっくんと私には年々夏が長くなっているので辛い！、...

LED電気を使って撮影してみました

一駅先に住む次女ちゃんからの差し入れミスドのドーナッツメルカリ用のLED電気をあてて写真を撮ってみましたスマホ撮影なので奇麗には撮れないけれど、電気をあてない時よりはいいかもしれない撮影にあと美味しくいただきましたそれにしても毎日暑い💦...

神戸と大阪の違いに驚く

六甲山の布引の滝の続きです随分とUPするのが遅くなってしまいました💦さぁ、昼食は何にしようかと迷った挙句、落ち着いたのは駐車場が付いているファミレスです(笑)でも大阪とは違ってお客さんが上品子供も騒がずにちゃんと静かに食事をしているのですひょうきんな大阪の子供とは違うわと感心をし・・・その子供たちの食べているパフェの値段にもびっくり！何と一人分のパフェが1200円もするぅ～それを2人の子供に食べさせている凄...

六甲山の布引の滝

8月5日に六甲山の布引の滝に行って来ました最高気温37度なのに何故？N男さんが、「涼しいところにドライブに行こう♪」と誘ってくれたのですが、この猛暑。涼しいところなんて無いです；；北海道でも暑いのですから。そういえば母が亡くなってから、なんとなく体調が悪くて遠出をしていなかったなN男さんの仕事も忙しかったし・・・コロナ後体力に自信が無くなって滝までの階段の山道、歩けるかなと不安だったけれど何とかたどり...

漢方苓桂朮甘湯で体質改善出来たらいいな

毎日が暑くて疲れるな～世の中には陽の人と陰の人がいてて私は絶対に陰だ！一年中疲れやすくて、もっと体力と強いメンタルが欲しいないつも言っているけれどお天気が下るときは決まって体も頭も重くなる漢方で言うなら余分な水が上に溜まって、気が上まで行かない状態だそうです天気痛にテイラックがいいと言うので飲んでみたものの一向に効果が無し成分は【五苓散】と表記されていました合う人会わない人がいるみたいですねネット...

60歳の壁

花壇の前で写真撮影vv水曜日は気分転換にショッピングモールに出かけて来ました特に何を買うでもなく涼しい館内をウォーキングまぁだらだら歩くので運動にはならないですが、本屋さんに立ち寄ったり夏のバーゲンを見たり。でも若いころと違って物欲も余りなくなりました友達とお洒落な格好をして出かけることも無くなったしね寂しい事です昨日高校の時の友人から電話があって「聞いてほしいことがある」って、何かと思えばふわふ...

いっくん、またもや皮膚炎になっちゃった

今年2回目の皮膚炎になってしまって、動物病院のお世話になったいっくん人と同じく歳とともに免疫力が下がっているのかな？今回はしっぽの根元が痒いみたいで、口で舐めたり足でかいたりして相当ひどい状態に・・・いつもは飲み薬で治るんだけど、今回は炎症止めの注射をしてもらいました診察料と薬で4，500円また、出費💦いやいっくんの為なら人の食事を減らそう(笑)うちは動物が一番だからだって、もふもふ動物がいなかったら...

一週間が目まぐるしく過ぎていく

今日で7月も最後もう、転げ落ちるように日にちが過ぎていきますびっくりするほど一週間が早いこんなのでいいのかな～早いっていうことはそれなりに辛いこともなく充実しているってこと？まぁそういうことにしておきましょう(笑)...

これからは、こだわりを捨てて生活を楽しむ

またまドールの写真vv飽きない人だねはい、そうです！(笑)今日はこの夏の最高気温で、さすがにジムも休んでしまいましたスタジオで熱中症になったら損だもんね明日のスタジオレッスンの電話予約はしっかりしましたよ暑くても行こう♪夏になって友達と電話で喋る機会が増えたんだけどこの暑さでみんな大変だって！もう、62歳だもん今までテキパキと出来てたことが、遅くなったり直ぐに疲れたり暑さで気力体力も低下らしい私も同...

滅多に食べられない鰻

「毎日暑くて栄養を付けないと」と言ってN男さんと行った鰻店国産の鰻なのに肝吸いが付いて2，500円で食べられるなんて安い鰻の皮もパリパリで美味しかった！ちょっと鰻の並べ方が悪いんじゃないの？(笑)昔はもっとお手軽価格で鰻が食べられたのに今では高級品鰻もどきが沢山出ているみたいでも、鰻のたれ御飯だけでも美味しいですよね...

梅雨明けとともに食欲が戻りました

趣味でカスタムメイクをしたドールvv梅雨の間すご～く体がだる重で食欲がなかった私有難いことに(？)顔とお腹周りがスッキリ！それが、梅雨が明けたとたん食欲が出てきて,3食がっつり食べるようになりました今までを取り返そうとしているのかしら？体力は出来るだろうけどまたデブるのは嫌だな～運動と食事、自分で調整をしながらこの夏を乗り切ろうと思っています♪今まで、週に2回しか行けていなかったジムも今週は3回頑張った...

キッチンの色を変えてみた

随分前に遡りますが、キッチンを自分で色替えしてみました白色の扉だったのを・・・水性のペンキでグレーというかブルーというか、こんな色に塗ってみました今時の色ですvv後は持ち手もアンティークな感じのものに交換をし出来上がり我ながら頑張った！今のこの暑さではそんな根気が無いな...

ペキニーズは湿度に弱い

元気そうに見えるいっくんですが、今朝一番に動物病院に行って来ました梅雨時の湿気が原因で発疹が出来てしまって・・・今年2度目の発疹ですシーズーもそうでしたが、ペキニーズも湿度に弱いですね若い間はならなかったけれど7歳のシニア犬は免疫力が落ちて来たみたいです犬も人間も歳とともに低下します診察と飲み薬を10日分貰って4，500円高いですね～いっくんの為なら仕方ないか...

仕事がキャンセルに・・・

すやすやお休みの猫ちゃんvv昨日は仕事の依頼が午前7時半にかかって来て、OKをしたものの午後3時前にキャンセルの電話が入りました💦殆どクレーンの依頼は前日の午後1時頃までに決まってしまうのに、3時にキャンセルとはきついですそれから慌てて他のクレーン会社に営業の電話をしましたが、どこも決まった後で穴が空いてしまいましたキャンセルならもう少し早く言ってくれなくては、1日が空白になってしまいます業者さんの兼ね...