梅雨にはいり、湿度で身体がおも～くなる季節です。 陰ヨガでぜひこころも身体もすっきり！させませんか？？ 6月も陰ヨガオンラインヨガクラス開催です。 6月29…
ニュージーランドへの移住をめざすヨガ・マクロビオティックな食事を楽しむヨガインストラクターの日記
今日は上着がいらない朝。 昨日はそうとう雨が降ったようで道路がびちょびちょでしたがいつもの日課の朝んぽに行ってきました。 6時なのに18度ぐらいあるそうでベス…
紅葉旅のブログの途中ですが 早めのお知らせをしたくご連絡となります。 がんサバイバーの女性のためのヨガ教室 Can+s Yoga ! 認定NPO法人 …
今回の旅のメインイベントとなりました♪ 金谷の鋸山。 紅葉の名所でもありハイキングや登山客でこの季節とっても人気の場所です。 昨日紹介したコウズコーヒーさ…
あたたかい朝の日曜日。 日曜日がはれるとなんだかうれし～。 ゆうゆさんは出張のためティキとこるるとまったりな日曜日です。 旅の記録のつづき。 ベイサイ…
わんずと紅葉をさがす旅2022④BAYSIDE KANAYA（朝～）
おはようございます～。 昨日はめずらしく夜に胃痛になりまして早寝＆お散歩おやすみ（ゆうゆさんに委託）の朝です。 旅行などでちょっと疲れぎみかしら？？ さ…
わんずと紅葉をさがす旅2022③BAYSIDE KANAYA（お食事）
おはようございます～♪ 今日はこれから今勉強していることの中間テストのためひさしぶりのどきどき緊張感です。 さて～ 今回の旅の大きな目的のひとつでありまし…
わんずと紅葉をさがす旅2022③BAYSIDE KANAYA（施設編）
昨日はひさしぶりの一日中の雨。 そして寒さ。 そんな中 スタジオクラスにご参加いただけてほんとうにうれしかったです。 祝日の日はいつもの陰ヨギーと 祝日に…
わんずと紅葉をさがす旅2022②BAYSIDE KANAYA（お部屋）
おはようございま～す。 今日は朝からの冷たい雨です。 乾燥の季節には恵みの雨かもしれませんね。 一日だけの旅だったのにとってもゆっくりしたような充実した紅葉…
～ワンズと紅葉をさがす旅～①カフェ＆ショップhanahaco
今日はぽっかぽかを通り越して暑いぐらいです～。 昨日から突然ですが、ティキとこるると一緒にみんなで紅葉旅に行ってきました。 ふだん不定期なお休みのゆうゆさ…
昨日からさむざむしい朝となりました～。 寒くなると身体をうごかすのもよいしょ～っておもわないとできなくなるずぼらな性格！ オンラインって寒いとき暑いとき…
今日は寒いですね～。 もっと早く雨がふるかとおもっていましたがこれから降るのでしょうか？ 寒くてみんなま～るくなってくっついて寝ております。 そういえば…
今日はなんともぽかぽか陽気でほっこりしちゃいます。 昨日はこるるの流血騒動（勝手に騒動化したわたし）の中 年に二回の大切ながんを治療している病院へ行く日！…
みなさん、朝から母さんがお騒がせいたしました。。。。 ぼくちんはこのとおり元気です。 というのもドッグランでのお遊び中の流血であたふたしながら家…
朝のお散歩＆ドッグランへ。 こるるさん ぶつかって流血。 一応口の中？ 口びる？ 血はとまっていますが こるるは我慢強いこで うんともすんとも言わず…
おはようございます。 今朝もあ散歩の途中の朝焼けはきれいでした。 景色が遠くまで澄んで見えるということは空気が冷たくなってきているということですよね。 …
毎月一回のふわふわもふもふになる日 今月もかわゆくしていただきました。 ふわふわになってよい香り～～ なんでおうちでシャンプーするとこんなにきれ…
急に寒くなってきましたかね～。 東京はしとしと雨。 雨の日って洗濯ものがないかわりにほかの家事がはかどる感じしませんか？？ さて、週末にロ～ングお散歩がて…
絶品☆ギルトフリーな薬膳ラーメン＠月と太陽の薬膳鍋 FOODLAB築地
昨日は半袖の人もいるぐらいのあたたかさの東京。 今日から急に寒くなるようです。 寒くなるとお鍋やスープの麺が恋しくなります。。。 ラーメン・・・って嫌い…
今日もすっきりな朝の陰ヨガ～からスタートでした。 わたしもみんなと同じようにすっきり～爽快です。 アーカイブ参加のみなさんもできれば朝のクラスは午前中に午…
今日もぽかぽか陽気ですよね～。 そういえばネットの社会になって最近テレビを見る機会がすくなくなり、必要もなくなりましたよね。 わたしといえばテレビをつけて…
今朝も気持ち良い朝です。 我が家はティキさんがおなかぴ～ぴ～でおさんぽお休み！ 同じものをたべてもいつもすばらしいうんちのこるるさんとふたりでお散歩してきまし…
このところ毎朝ここちよい太陽の光がうれしいですね～。 散歩のときの朝焼けのきれいなこと！ 今朝も散歩がてらのドッグランタイム。 今日は～～なんと～こるるさ…
今朝もぽかぽか！洗濯ものを干すのもうきうきしますね～。 昨日の皆既月食は楽しみましたか？？ 我が家もお月様をさがしながらすこし楽しみました。（ほんのすこし…
このところ～買い物に行くと『あれ？ 高くなったな～』なんて感じることが増えてきましたね。 お鍋の季節だから野菜をいっぱい買いたいけどお値段きになる～ってこと…
昨日は秋のあたたかな日差しの中マルシェ巡りをしてきましたよ。 しかし、しかし、マルシェって秋の行事のひとつで遠出をしない人にとっては最高のお楽しみの場所。 …
11月もあっという間に6日たってしまいました～。 わんず中心の生活ではありますが、ヨガのクラスもはりきって開催しております。 11月もがん経験者のためのヨ…
”11/4マルチーズ「76頭」飼育放棄～越谷市保健所から犬10頭の引取り”
すがすがしい日曜日の朝。 ではありますが、またまたつらいニュースが！ 多頭飼育崩壊今回はマルチーズ76頭ですっておなかにあかちゃんがいるお母さんもいるみたい…
今日は昨日のあたたかさから～肌寒い朝。 寒くなるとティキとこるるがお布団の中に潜り込んできてくれるようになるのが幸せ印。 人とわんずのぬくもりでぬっくぬく…
このところとってもあたたかい東京方面。 今日のあ散歩はうっかり上着を着るのを忘れて外にでてしまいましたが、上着いらずの朝でした。 昨日の秋の祝日はどこも行楽の…
11月にはいるとなんだか冬～っ感じになります。 というのも朝の散歩の途中に遊ぶドッグランが朝の6時オープンだったのが11月の14日から7時オープンにかわります…
今日は朝からパン作り～。 人間用のパンとわんこ用のパンのダブル作業だったのでちょっぴりあわただしスタートです。 わんこ用のパンはいろいろ試作しながらティキとこ…
今日から11月 あっという間にあと二か月の2022年です。 ここにきてやりたかったことを怒涛のように初めてしまったためにかなりスケジュールこみこみ！ですが…
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梅雨にはいり、湿度で身体がおも～くなる季節です。 陰ヨガでぜひこころも身体もすっきり！させませんか？？ 6月も陰ヨガオンラインヨガクラス開催です。 6月29…
毎日暑いですね～。 6月中からこの言葉をいうとは思いませんでした。 最近映画館に行けてませんがわたしの中で大好きすぎるトップ5にはいる映画『ライフ・イズ・ビ…
お米問題！！ 備蓄米が世の中に出回りはじめているようですが、 残念ながらまだお目にかかったことがありません。 税金で農家からひきとった備蓄米をあらためて納…
入梅したとおもったら梅雨の中休み。 昨日から本格的にエアコン稼働。 蒸し暑さで体調が悪くなりますね。 食欲も減退しがちな季節なので消化力を高めながら免疫力アッ…
今週末もこれから雨予報。 週末になると雨が続いていますね。 目覚めの陰ヨガサンデーの日程変更のお知らせです。 6月22日 ➡ 6月29日（日）に変更させていた…
関東も梅雨にはいりました。 このところ雨が続いていましたが、今年の梅雨は例年よりも気温が高いようです。 今夜は満月。 アメリカでは6月の満月をストロベリームー…
毎月の記録 今月も元気にトリミング行ってきました。 日本ではトリミングというようですが、海外ではグルーミングというようです。 個人のサロンなのでふたりともすご…
今日は6月6日 ムカムカの日ということで日本アンガーマネジメント協会がアンガーマネジメントの日と制定した日だそうです。 人の怒りの感情のピークが6秒。 怒りの…
そろそろ梅雨入り宣言してもよい気候。 毎日じめじめと身体が重いです。 湿度ってほんとうに不快ですね。 そんなときには気分転換。 用事があって銀座にいった際に…
今年にはいって週末に天気が崩れることが多いですね。昨日はさむくてフリースを持ち出してきていました。 気温も暑かったり急に寒くなったり体調を整えておくのがむずか…
あいにくの雨。このところどんよりな日がつづいています。 太陽がでないと気持ちも落ち気味になりますね。 さて～ 軽井沢旅最終回。 信州そば処 きりさとさん お店…
昨日は陰ヨガオンラインクラス。 暑くもなく寒くもなくとっても良い季節ですが湿度で身体の重さやだるさを感じます。 特にあしもと。 と～いうことでしっかり肢にフォ…
レジーナリゾート御影用水の朝ごはん。 こちらも夕食と同じ洋食の朝ごはん。 ヨーグルトが濃厚でとってもおいしいです、 卵料理は選べますが、わたしは定番の目玉焼き…
お泊りした御影用水にあるレジーナリゾートは水辺のお散歩コースが美しいのです。 ちょっと海外にいるみたいな気持ちになれる場所。 宿からあるいて15分ぐらいの…
今日は東京でも真夏のような暑さ。 今年も気持ちよい季節がみじかかったですね～。残念です。 軽井沢に行った週末はまさに最高の時期で散歩がとっても楽しかったです。…
たのしかったGWも終わり、そろそろ梅雨の準備です。 身体も陰ヨガでぜひ準備をしませんか？ 5月も陰ヨガオンラインヨガクラス開催です。 5月25日（日）9：0…
おいしいお蕎麦を楽しんだ後は軽井沢に来たらかならず行きたくなるアウトレット。 いくつかアウトレットにいったことがありますがわんちゃんに一番やさしいのが軽井沢。…
そろそろ夏の準備でしょうか。 まだ半袖は来ていませんが、上着は必要なくなりましたね。 誕生日やうちの子記念日が多い季節。 わたしの誕生日とこるるのうちの子記念…
湿度の高い一日。 なんだか梅雨を思いますね～。 わたしは結構な癖毛なためにうねりがすご～く気になる季節になってきました。 乳がんの手術のために入院したのが1…
GWはこるるのうちの子記念日から数日後に自分自身の誕生日。祝う歳でもございませんが、 お祝いディナーへ。 いらないって言ったのに～バースデープレートがありまし…
関東も梅雨入りしましたね～～♪ 梅雨の雨はちょっと苦手ですが早くきて早く過ぎ去ってほしい～と思っていました。 わんちゃんを家族にしているご家庭は散歩のことや排…
そろそろ梅雨らしい空になってきましたね。 今日も、しとしと一日雨でしょうか。 雨は嫌いじゃないけれど、最近は太陽のエネルギーに助けられることがとても多いので雨…
昨日は一日どしゃぶりの雨。 ティキさんとこるるさんは家の中でおしっこもうんちもしてくれるので助かってます。 運動不足にならないようにエクササイズをがんばる雨の…
今年はまだ東京ほうめんは梅雨が来ていません。 といっても湿度が高くなって体はすでに湿度の影響をうけているように感じています。 ・・・・そんなこともあり昨日…
昨日は本当に暑かった！！ 外にでるのがつらい季節になってきましたね。 こんなときにはおうちで陰ヨガタイム(^^♪ 明日の朝 オンラインにて陰ヨガクラスがありま…
昨日は暑かったですね！ 暑いとつかれたり、ぼんやりしたり。。。 ということで昨日のスタジオクラスでは予定していたポーズに＋ 最初にどっぷりと陰にはいるように変…
今日は東京28度ですって～～。 朝の散歩は断念して夕散歩へ行こう！と思っています。 先週末はみんなで海のおうちへ。 夏になると雑草にあふれていて本当に大変で…
おはようございます♪紫陽花のお花が咲き誇る季節。 そろそろ梅雨の訪れですね。 6月もオンラインで陰ヨガクラス開催させていただきます。 6月16日（日） …
6月にはいり蒸し暑さを感じるとともに 虫が気になる季節です。 今年は蚊がたくさんって聞いていますし わんずがいることもありノミダニが気になる～～。 必死に虫対…
昨日はティキさんとこるるさんのトリミングDAY 基本的に月一でのカット＆シャンプー特別に酵素風呂にもはいって毎回ふわもふです。 は～～さわって匂ってきもち…
5月30日はアーモンドミルクの日ってご存じでしたか？？ 5/30（木）はアーモンドミルクの日！「アーモンドミルクFES 2024」開催 J-WAVE 8…
昨日の寒さから一転。 あっという間に今年も6月になりました。 なってしまいました～♪ 梅雨のじめじめした季節は身体にほんとうにこたえますが こういう時こそ…
今日もすがすがしい朝ですね～。 昨日はヨガスタジオでのクラス。 5月に復帰してから5年ぶり～7年ぶり～10年ぶり～なんてすごいひさしぶりの生徒様がきてくれてな…
台風の影響で全国的に荒れた空模様ですね。 先日がん病院は卒業しましたが、 実はもうすこしつづいていてあと3か月ほどホルモンの治療薬は服用します。 わたしが通…
今日もすがすがしいお天気でうれしい日曜日♪ 先週の検診の結果を聞きにがん病院へ！ 毎回おもうのですが、病院のシステム改善すべきとおもうわけです。 血液検…
昨日はフラワームーンと言われる満月でしたね。 たま～に空を見上げたときにまん丸に近い月を拝めたときにはうれしくなります。 太陽って日常でなくてはならないも…
暑くなると食べたくなるもの～は やっぱりつるつる麺類。 パスタよりも断然日本そばやうどんが良いのです。 最近千葉エリアにできた太東角萬さんへ行ってきました。…
今日は雨です～。 これからやんでくるようですが、なんだか毎日くるくる天気がかわってますね。 昨日は家族みんなで築地まで遊びにいきましたが日曜日の築地は海外のか…
昨日は1年ぶりに病院へ。 最後の検査となりますように～と祈りながら。 最後はマンモと超音波のダブルでしっかり卒業できるようなシステムでほんとうにすごいな～と思…
今日はこれからバタバタと節目の検査へ行ってきます。 いや～なマンモの検査と超音波両方 とにかくマンモの検査が痛すぎて毎回😢でそうになりますが 痛いぐらいのよ…
