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2022年ありがとうございました♪
あっという間に12月31日。 午前中にしっかりとわんずのおせち料理づくりに没頭しまして あとはお重にいれるだけ。。。となりました。 2022年、ヨガ通してま…
2022/12/31 12:53
思いがけず❕隔離の年末年始
とうとう我が家にも流行の波が訪れました わたしは問題ないのですが～～ 念には念をいれて予防していましたが絶対に感染しないということはないのですよね。。。…
2022/12/30 14:40
2022年最後のカフェ行脚『furacoco』
今日もぽかぽか陽気です！！ わたしはおうちで年末の用意・・・・ではなく パンを焼いたりお菓子を焼いたり コロナ渦によってはじめたスイーツとパン作りがたのしす…
2022/12/29 14:10
ロスです！『エルピス』＆『silent』
寒さが少しやわらぎ、太陽がでているとあったかな日がつづいております。 ふだんはあまりテレビを見ないわたし！ 特に最近ドラマなどを見ることはなかったのですが…
2022/12/28 10:56
2023年1月のオンラインヨガクラス
あっという間に12月ものこりわずかです。 来年のオンラインヨガクラスの予約フォームできました♪ 1月5日（木） 14：00～15：30 のんびり…
2022/12/27 09:13
☆2022年仕事納め☆
今日はちょっぴりあたたかな感じでしょうか。 今朝はティキさんがお散歩を嫌がり、すでにお散歩モードで興奮中のこるるとだけ散歩にいき無犬のドッグランで遊んできま…
2022/12/26 12:21
Merry Christmas☆2022
今日は今年最後のヨガクラス オンラインヨガで仕事納め。 最後だからとご参加いただいた皆様♪ ロール＆ハタが好きで参加の皆様ほんとうにありがとうございました。 …
2022/12/25 12:15
イエロードッグプロジェクト☆第二回目開催されます♪
おはようございます。 今日も寒いですね～。 とくに明け方の冷え込みは身体とこころをこわばらせます。 そんなときにはティキとこるると3人で団子状態で暖をとる！…
2022/12/24 10:36
2022年最後のトリミング記録
今日も寒いですね。 風が強く、寒さをいつも以上に感じる朝んぽでした。 今年2022年もティキさんとこるるさんの月一お風呂屋さん、美容院へ。 だいたい月一…
2022/12/23 10:00
指導者にとってケガや痛みは最高～の学びの場
さむび～～（寒い）ってついつい声にだしたくなる朝です。 電気代があがるのが怖すぎる冬到来。 わんずが家にいるので電気代は急上昇は仕方なしと見て見ぬふりをして…
2022/12/22 11:33
～来年のがんフレンズヨガクラス～
昨日は兵庫県の保護団体さんにご希望のヨガの時につかっているフリースのブランケットとバスタオル、フェイスタオルをたくさん送りました♪ 今回は 一般社団法人MO…
2022/12/21 12:07
”幸せ報告～小さな小さなロンちゃんに家族が出来ました♪”
おはようございます♪ 今朝は午後からスタジオレッスンがあるのでみんなで朝焼けを堪能しました♪ 風がないのですが、空気はピリッとつめたく冬の寒さを感じています…
2022/12/21 11:03
みんなで☆Hygge Village ヒュッゲヴィレッジにGO~~♪
おはようございます。 すっかり寝坊助な朝。 8歳と10歳のシニア犬のティキとこるるにとっては朝はや～くの散歩はやはり人間と一緒で心臓にわるいということで冬場…
2022/12/20 09:22
今年ものこり3クラスとなりました♪
ことしものこり2週間となりました。 たまっていた本なども古本屋さんにだし、 大きな掃除も終了！ あとはもうすこしこまごまとしたものを断捨離したいとおもっていま…
2022/12/19 15:16
～米ぬかパック☆ほんわかぽんぽん～
おはようございます。 すがすがしい日曜日の朝。 やっと太陽が顔を出してきました。 実は・・・ ここ数日腰痛に悩まされています。 昨日冬の腎をターゲットにし…
2022/12/18 09:40
わんこのパティシエ☆課題を楽しむ試食会♪
今日はこれから雨模様。 ですが、まだ天気が持ちそう。 今日もお散歩＆ドッグランに行きまして今はぐったりおねむなお二人様です。 わんこのパティシエ修行中のわ…
2022/12/17 11:07
2023年1月 オンラインヨガの予定のよてい♪
今日もあったか。 しかし、寒さのせいですね。めずらしく腰がおもくいたい感じが。。。 ふだん腰痛なんて一切感じないわたしが～。ということでまさに冬真っただ中と…
2022/12/16 09:57
酵素たっぷり！成城石井『淡路島産玉葱をすりおろした濃厚醤油ドレッシング』
今日もすこしあたたかな朝の東京です。 最近わたしのはまっているリピートしているドレッシングのご紹介。 成城石井の『生ドレッシングシリーズ』 成城石井といえ…
2022/12/15 09:20
わんずと一緒に大盛～海鮮料理＠キラサ
お散歩で外にでるとまだまだ月が上のほうにあり お散歩がおわるころになると太陽と朝焼けがたのしむことができる朝です。 日中の時間が短いのがわかりますね。 …
2022/12/14 09:43
身体をあたため副交感神経をアップさせるコツ☆リラックス＆リニューヨガ
今日はつめたい雨です。 このところ寒さと乾燥からでしょうか、またまた睡眠障害が～～ わたしの場合は入眠ははやいのですが途中覚醒後に眠れなくなる。 同じような…
2022/12/13 10:04
イエロードッグプロジェクトに参加してきました♪
おはようございます♪ 月曜日の朝！2022年 12月12日 2が多い日ですね♪ 突然ですが、イエロードッグプロジェクトってご存じですか？ みんなのイエロー…
2022/12/12 10:15
Can's yoga (キャンズヨガ）は最終回( ；∀；)となります
今朝はMorning 陰ヨガからスタート。 冬の寒いときは・・・どんなことを身体が求めているでしょうか！ いつもクラスを作るときには身体の声をいっぱい聞くよ…
2022/12/11 11:32
身体がよろこぶものを選ぶ年ごろです♪
あっという間に12月も10日です そろそろ本格的にお掃除しなきゃでございます。 いろいろなことをしていると時間があっという間に過ぎていきます。 ふたり…
2022/12/10 12:22
わんこ好きにはたまらぬ♪ククシュゼット・楽天スーパーセール
昨日はきれいな満月がみれましたね～。 そしてあ散歩のときにも満月がまだまだ見えたのでなんだか得をしたような朝です。 オンラインヨガのクラスでも今年最後の満…
2022/12/09 09:49
今年最後の満月の日☆『コールドムーン』
風は冷たいですが太陽のエネルギーをぽかぽか感じる朝です。 暖房機器をだしたらその前にずっといるわんずたち。 ちょっと～～近すぎやしませんか？？ まあ…
2022/12/08 11:17
看板犬がかわいすぎる☆長柄町の素敵和カフェ『福蔵』
今日はすがすがしい朝ですよ～。 ちょっぴり寒さも和らぎました。 週明け寒かったのですが野菜をたんまり買いに直売所へ行った際に気になる和カフェに行ってきました…
2022/12/07 11:25
☆わんこパティシエへの修行道♪☆
昨日から急にさむくなってきましたね。 我が家も暖房機器を取り入れはじめました。 寒さと当時に気になるのが乾燥ですよね～。 そろそろ加湿器も登場させなけれ…
2022/12/06 10:16
ハーゲンダッツアイスのギフトセット♪
今日は雪が降りそうなぐらい寒いです。。。 こんな時でもミニストップのソフトとハーゲンダッツのアイスクリームは食べたくなる～～。 今日はハーゲンダッツを狙…
2022/12/05 09:34
スタートダッシュで買います♪楽天スーパーセール
12月って～ なんだかお財布のひもが緩むとき。。。 これってわたしだけかしら？ 今回の楽天スーパーセール。 スタートダッシュで買わねばならないものがあり…
2022/12/04 10:44
”2023年アルマチャリティカレンダー予約販売開始！～応援よろしくお願い致します～”
12月も4日となりました～。 カレンダーってどうしていますか？？ わたしは卓上をつかうことが多いのですが、 ことしはこるるはどこにいるかしら～～と探してみ…
2022/12/04 10:19
雨の日もルンルンカフェ巡り＠GreenBeanscoffee
冬になると我が子たちと一緒にまったりカフェタイムがたのしめません～～。 寒くなるとつらいテラス席。 最近すこしづつ店内OKのカフェ 店内リードしていれば…
2022/12/03 14:18
～集中力～
急に寒くなりました。 朝の時間は今日からダウンジャケットです。 『silent』をみて泣いたり、ほっこりしたり、にやにやしたり。。。 夏帆さんの演技って…
2022/12/02 09:59
12月のヨガクラス（対面＆オンライン）スケジュール
おはようございます。 今日はなんと～早いもので12月のスタートの日。昨日の夜から急に寒くなった冬のはじまりのような朝。 そろそろ掃除をはじめなければと思っ…
2022/12/01 10:26
2022年12月 (1件〜100件)
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