あっという間の3連休。 寒い3連休からあったかくなるということで花粉が気になる季節になってきましたね。 我が家はわたしが花粉症。 こるるさんも私と同じように花…
ニュージーランドへの移住をめざすヨガ・マクロビオティックな食事を楽しむヨガインストラクターの日記
あっという間の3連休。 寒い3連休からあったかくなるということで花粉が気になる季節になってきましたね。 我が家はわたしが花粉症。 こるるさんも私と同じように花…
今日も寒いですね。 本日は陰ヨガオンラインクラスご参加ありがとうございました。 さて～先ほど今日の2本目のクラスが終わりました！！ えっ今日2つクラスあったの…
寒い日が続いておりますがスタジオクラスにも足を運んでいただきほんとうに感謝です。 ありがとうございます。 わざわざ時間とお金とエネルギーをつかってクラスを受け…
今日から寒がもどり風がつめたくてティキとこるるのトリミングへの送迎は自転車を断念しました さて、ちょっと用事があって銀座でのインド料理ランチ。 ヨギーにかな…
すこしあったかさを感じる日曜日です♪ そろそろ花粉症が気になってきているかたも多いのではないでしょうか？わたしはまだなのですが我が家のこるるさんが花粉症の季節…
インフルエンザとぎっくり腰からやっと解放された週末 みんなで海へ行ってきました。 いすみという場所で海からちかく自然にあふれている～ わたしのヨガ友さんでも家…
昨日はひさしぶりに銀座にでていったら外国人とチョコレートを買いたい人々でごった返していました。 わたしもチョコレートは大好きですが わざわざ高いものを買うより…
このところ寒い風が身体にこたえておりますが来週中旬からあったかくなるようです。 実は先日インフルエンザA型にかかってやっと～熱もさがり治りかけていたタイミン…
最近寒いですね～。 朝と晩の冷え込みがつらいですが各地方での大雪がないだけ東京は過ごしやすいと思っています。 このところわたしだけでなくまわりでインフルエン…
2025年もあっという間に2月 インフルエンザもやっと熱がさがり体調も落ち着いてきました。 まずはゆうゆさんがインフルエンザになりましてそれがうつされてと・・…
水曜日の14：40～＠アンダーザライトヨガスクールでの陰ヨガクラスですが 本日は月の満ち欠けの関係上休館日になっています。 インフルエンザからの回復がかなり…
明日のオンラインヨガクラスについてのお詫びです。 実はインフルエンザにかかりまして熱が40度越えでなかなか下がらず残念ですが明日のクラスはお休みさせていただき…
昨日は大寒。 一年で寒さが最も厳しいときではありますが散歩でダウンを着ているとあつい～って思う日でしたね。 この季節乾燥が気になります。 髪の毛も爪もパサつき…
2025年スタートしてあっという間に1月も半ばを過ぎてしまいましたΣ（・□・；） 体調崩しているかたも多い今日このごろ。 心身共に健やかにすごせるようにヨガを…
12月に台北旅を楽しんだのにもう～～再訪したくなっています。 大好きなシェントウジャン（鹹豆漿）台湾を日本で食べられるお店をさがして行ってきました！！ 銀座5…
すこしあたたかい日から冷たい朝ですね～。 昨日のスタジオクラスはいままでオンラインでお会いしていた生徒様がスタジオにクラスを受けてに来てくれてとってもうれしか…
今日は暖かい1日でほっとしてます。明日は更に暖かいようなのでスタジオクラス少しはマシかな？しかし油断せずに防寒よろしくお願いいたします。今年もふわふわもふもふ…
急に冷え込んできましたね。 寒さが身に染みる陰ヨガの季節となってきました。 さて、いままで日曜日のオンラインの陰ヨガクラス1～2か月の視聴可能でしたが、 …
急に冬らしいぴりっと冷たい空気を感じるようになりました。 寒いのが苦手なのと乾燥が苦手なので加熱式加湿器フル活動しています。 今年も元旦にあわせてティキとこる…
最近アメブロの接続がわるくて投稿したのに・・・のことが多々あります。 さて、今日1月8日は私にとってスタジオレッスンはじめです。 いろいろとヨガスクールが変化…
今年は年末年始あったかです。 お散歩もはかどる年はじめ。 2025年も1月のヨガクラスのご案内です。 1月は8日のスタジオクラスからスタート♪ スケジュール …
あけましておめでとうございます。 昨日は初日の出を拝みに家族で海へ行ってきました。 今年は例年よりあたたかったですよ。 年々あったたかくなり年々初日の出を見に…
今年も残り僅か。ティキとこるるをシャンプーして車も洗い毎年恒例のワンコのおせち作りの準備。2024年は体調を崩す時期もありましたが無事に家族揃って年を越せそう…
2024年も残り僅か！お世話になったお店に家族で御礼行脚千葉の一宮にあるoverviewcoffeeさん店内は入口近辺のカウンターはわんちゃんと過ごせる席なの…
クリスマスもあっという間に過ぎ去りました～。 昨日はアンダーザライトヨガスクールでのスタジオクラス年内最後の日でした。 たくさんのご参加うれしかったです。あり…
今年ラストの目覚めの陰ヨガサンデー☆ありがとうございました♪
風がつめたい毎日ですね。 そして今日はクリスマスイブ これからティキさんとこるるさん用のディナーを作る予定です。 22日日曜日 今年最後のオンライン陰ヨガ…
明日から強烈な寒さになるようです。 布団から抜け出すのがつらい季節ですね。 やっと台北ひとり旅最終回です。 行のスーツケースはがらがらだったのですが帰りはか…
日本をはじめアジア各国にも営業拠点を広げている台湾発の複合型書店「誠品（チェンピン）生活」 日本橋にもできた時には結構な話題になりましたよね♪ 『旬』がつまっ…
今年ののこりわずかとなりました～ 年末に多忙のゆうゆさんなので昨日は我が家の忘年会とクリスマス会をかねて大好きな京橋のイタリアン イルフラッパートさんに行って…
もうすこし台湾旅の記憶帖を♪ 大好きな鹹豆漿（シェントウジャン）を探求する朝ごはん。 基本的にシェントウジャンは朝ごはんの位置づけにありますので朝早くからお…
空気がきりっと冷たくなってきました。 のどが渇いたり、唇がぱりぱりしたり、あばれていた癖毛がすこしおちついていたりと冬を感じます。 冬はあったかい飲み物やた…
今回の弾丸台北旅行で一番のたのしみが足つぼマッサージ。 良きお店があったら毎日やりたいな～と意気込んでいました。 しかし・・・ 期待通りにはならずでした。 …
ひとまず台湾シャンプーをたのしみ小腹がすいていたので向かった先はホテルからもちかいMRT南京復興駅のすぐ近くにある春美氷菓室さん 氷菓室という名前のとおりか…
今日も穏やかのお天気ですね。 最近スタジオのクラスに海外のかたがお見えになることが多くなってきました。 ときにはツーリストときには日本に住んでいるかた。 そし…
おはようございます。 実は先日2泊3日の弾丸台北ひとり旅に行ってきました。 最後に海外にいったのはコロナ騒動がはじまるすこし前だからかなり時間がたっていて少々…
おはようございます～。 そしてリフレッシュ旅行からもどってきました。 なんともあっという間の時間で充実してました。たまにはこんな時間も必要だな～。 片付け中…
おはようございます。 ここ数日あったかいですね。 本日よりすこしだけ息抜きの旅に行ってまいります。 きっとネット環境が悪いとおもいますのでお返事などが遅くな…
昨日と今日はほっとする暖かさですね～。もう少しで12月とは思えないです。今年ラストの目覚めの陰ヨガ オンラインクラスは12月22日の予定です。陰ヨガ納めるに是…
信じられないコスパ『たっぷりチョコホイップのキューブデニッシュ』
陽射しのあたたかだった昨日はカニクロスというわんこのマラソン大会での整体マッサージ＆骨格チェックに参加してきました～。 中型犬や大型犬が多くいてなかなか触れ合…
昨日22日の小雪をすぎ暦の上では冬真っただ中。急に寒くなり身体も固くこわばりを感じるようになりました。 ということで本日のオンライン陰ヨガクラスは『冬の養生…
今日も寒い朝で早めに雨があがるかとおもいきやまだまだ冷たい雨。。。 午後からお散歩いけるかな～～。 さていつからか？ ブラックフライデーなるものが日本で行わ…
保護犬チャリティイベント「C'MON C'MON」ありがとうございました♪
週末に千葉の睦沢にあります森喫茶さん開催されている保護犬チャリティイベント「C'MON C'MON」にDOGCARE_TIKIKORUとして参加させていただき…
おはようございます。 あっという間に11月も半ば。今年も1か月半。 気忙しいときこそ～ヨガで今！この瞬間に戻る時間をつくっていきましょう。 11月の陰ヨガオン…
寒さよりも乾燥が気になる毎日。 昨日から加湿器をだして乾燥対策です。 わんこにとっても乾燥は大敵ですので早め早めに準備しています。 さて、今年のお買物。 コ…
寒くなったとおもったらまた日差しがあったかく感じる一週間のようです。 寒くなるとすずしくなると各社そろって工夫をこらしてだしてくれるチョコレートのおやつたち …
だんだんと冬を感じる季節になってきました。 ことしもやっぱり秋がなかった もうダウンを着ている人も増えてきましたね。 最近忘れものが多いように感じるわたしで…
急に冷えてきました～！ パジャマの衣がえもすませております。 乾燥も感じはじめてリップが必需品ですよね。 すっかり秋を通り越して冬になってます。 先日のスタジ…
今日はさむいですね～。数日前にこの秋 いや 冬初のお鍋をしました。 麻辣鍋 野菜もりもり春菊はお鍋に欠かせません！〆はラーメンなり。 お鍋が食卓にならぶ時期…
世の中3連休ですね！！ 今年の11月3日はわんちゃんにたくさん囲まれての日になりました。 シーズーフェスティバル2024に呼ばれまして～ 絆を深めるわんち…
明日は大雨になるらしいのですが今日はいまのところすがすがしい空模様です。 天気が良いってこころも晴れやかになります♪ 本日は11月1日 わんわんわ～んの犬の日…
このところ雨がつづき洗濯物がすっきり～と乾かないのがプチストレスです！！ 今日はこれから晴れるという予報の東京方面なので太陽を拝めるとうれしいですね。 11…
今日は10月末にもかかわらず暑いですね～。 朝のトレーナーから半袖のTシャツに着替えました。 そして天気も良いので朝から窓ガラスの掃除。 窓ガラスが汚いと気分…
10月も後半になるのに半袖で過ごせるなんて世界温暖化です。。。 いつも冬物がクリーニングと保管からもどってきて一気にクローゼットの中が冬仕様になってきました…
秋ですね。 先日はくりごはんをつくりました。 最近は秋のくだものを常備してます。 今年は柿がおいしいな～。 そしてひと昔前は高級品だった気がする洋ナシもお手ご…
今日は月一のオンライン陰ヨガクラスやりたいことはたくさんありましたがやっぱり秋の陰ヨガそして本日はブロックをたくさん使って首まわりの筋膜リリース永久保存版的な…
ティキさん3週間ほど前に顎にできた腫瘍を切除手術をしました。 術前の見立てでは悪いものではなさそうです。。。とは言われてはいましたが やっぱり不安はありまし…
今日はスーパームーン今年一番お月様がまん丸に大きく見える満月だそうです。 ちょっと雲行き怪しいですが忙しい夜にちょっとお月様を拝む時間を作りたいと思います。 …
秋ののんびり旅 ドッグオーベルジュ離れ 風月さんの朝ごはん 夕食も朝ごはんもすべてサービススタッフのかたがもってきてくれます。 夕飯は一皿一皿なので我が家のが…
10月もそろそろ中旬ですが今日も暑い～と冷房をいれて涼んでいます。 さびしいですが今年も秋がなく冬に突入しそうですね。 10月もはりきって陰ヨガオンラインヨ…
すっかり秋らしいお天気になってきましたね。 秋の象徴である乾燥によりのどのイガイガで声に支障がでております。 まわりでものどがいがらっぽくなっている人多くない…
秋ののんびり旅＠離れ 風月（ドッグオーベルジュ千葉勝浦）お部屋編
今日は最高温度17度という先週の水曜日から比べるとぐぐ～んと気温が下がりました。 身体は・・・秋なのでやはり乾燥でしょうか。 のどのイガイガが始まっております…
今日もあ散歩のあともりもりとヨーグルト水を飲みごはんをたべて元気なティキとこるるです。 こるるはいわゆる無脂肪ヨーグルトはたべてくれません。 すっかりグルメ…
今日は楽しみにしていたこるるさんの保護団体アルマの里親オフ会の予定でしたが、残念ながら雨で中止になってしまいました。素敵な洋服つくったけどお披露目できなかった…
おはようございます。 はっきりしない空模様。 昨日はヨガから帰宅後にティキさんにやられました～～～！ ちょっとだけ遅くなっただけですがご機嫌斜めだったのでしょ…
おはようございます♪ やっと秋らしくなってきたとおもったら台風が接近中。 今週末に大事な里親オフ会があるから雨にならないとよいな～と思っています。 あっとい…
このところ雨がふったり止んだり。 傘の出番が多いですね。ひさしぶりに晴雨兼用の傘を買いました！ いまどきの傘ってなんて軽い！なんて感動しております。 さて、…
昨日は急に寒くなって長袖をひっぱりだしてきましたが 今日はまた暑くなるようです。週末はさらに気温がアップですって～。 体調くずさないようにしなければ！！ 今…
風がやっと秋のように変化してきました。 とはいうもののまだ太陽の下にいると暑いですね。 こるるを助けてくれた保護団体アルマさんの里親さんがあつまるオフ会が…
今日は不思議な一日ですね。 朝の5時ぐらいはとってもすずしい風が吹いていて 長袖のパジャマでもさむ～って思ったのですが 急に雨が降り出し、突然晴れ上がりそのタ…
やっと週末から涼しくなるようです♪ 今週は時間にゆとりがあるため普段できないことをしよう～な1週間。 秋にむけて読書をしたいとおもうのですが最近 本屋さんっ…
おはようございます♪ 昨日は15夜お月様鑑賞されましたか？？ 最初は低い位置にあり大きなお月様が場所がかわりすこし小さくなるという変化も楽しみながらすごしま…
3連休いかがお過ごしでしょうか？ 昨日は都内でも夜遅く豪雨。 今年は特に多い感じがしますね。 まさに亜熱帯地方。日本の良さである4季がなくて、風情がないな～な…
おはようございます～。 暑さが続き体調くずされていませんか？？ 我が家はなんとかみんな元気に過ごしてます。 とはいうものの年齢的に更年期真っただ中。（後半で…
もうそろそろ9月も半ばですがまだ暑い日が続いていますね。 今年もほんとうに秋がなさそうです。 実はわたしがわんちゃんのマッサージをさせていただいていた…
今日も暑いです・・・ 秋よこ～い は～やく来い！ 突然ですが、あしって日本語ではひとことで表現されますが英語だと FOOT LEG LIMB SOL…
スーパーのライフさんがプロデュースしているナチュラルスーパーマーケットビオラル 我が家から自転車をかっ飛ばして向かうは有明ガーデン できた当初に有明近辺に…
おはようございます～♪ 今朝は朝からスイーツづくりタイム。 なぜせっせこスイーツをつくっているかといいますとびっくりするほどおいしいりんごをみつけたからです。…
今日は外をあるいていてもすずし～く感じますね。 秋かな？とおもいきやまた今週末34度予報で残暑がもどってきてしまうようです。 気温の差にどうぞ気をつけてお少し…
今日も雨がふったり、やんだりと不安定なお天気な東京です。 今朝は朝からみんなで動物病院。 ティキさんは腫瘍ができやすいタイプで顎のしたに気になる腫瘍ができた…
全国的に荒れた天候の中 東京方面今日は雨が降ったりやんだりと不安定なお天気。 ときどきゴロゴロという音がするのでこるるが不安がってずっとわたしのそばからはなれ…
毎日、豪雨や台風のニュースですね～♪ お住まいの場所は大丈夫でしょうか？ 東京は雨・曇りの予報の水曜日。 風が気持ちよく感じるようになりました。 さて、 …
夏休み山梨旅の最終回。 帰りの寄り道は大好きな道の駅。 2022年にできた河口湖からすぐにあります「旅の駅 kawaguchiko base」 できたばか…
今日も暑いですが、すこしだけ風がかわってきましたね。 さてさて山梨旅2日目は去年もお世話になりましたレジーナ富士 富士・河口湖の愛犬と泊まれるホテル レジ…
2024我が家の夏休み☆ワンズと一緒に山梨旅⑤パワースポット
あっという間に8月も終わりが近づいています。 また台風が来るみたいで安心できないですね。 台風・地震への対策をしっかりと整えなくてはいけないな～なんて感じてい…
昨日の雨はすごかったですね。我が家エリアは雷🌩️のピカピカは怖かったのですが雨は一瞬でした✨今まで雷や花火の音に反応しなかったこるるが急に怖がるようになりまし…
記憶がたしかなうちに旅の思い出を～とおもってもなかなかすすまず！！ ダッシュで忘れないうちに記録をしなきゃです。 すてきなお宿での朝ごはんはディナーとは違う …
朝は雨がふらない時間があったのですが 急に目の前が真っ白になって雨が強く降り始めました。 みなさんがお住まいのところはいかがでしょうか？ 先日のスタジオク…
今日も暑いですね。。。 オリンピックが終わってしまい朝の時間がなんだか寂しくなってしまいました。 記憶があるうちに2024年の夏休み旅のレポを♪ チェッ…
今回の山梨旅の目的はすてきなお宿をみつけたからです！！ 向かうはSTAY366さん STAY366東京から1時間半でTRIPできるブルワリー併設の森のホテル…
今日も暑いです。 水曜日は急な休講のお知らせでお休みしまして申し訳ありませんでした。 ただいま来週にはクラスに戻れるように体調を整えています。 来週も一応事前…
おはようございます。本日のアンダーザライトヨガスクールでの陰ヨガクラスですが、体調不良により休講となります。当日のお知らせで申し訳ありません。どうぞよろしくお…
今日も暑いです。。。 なんだか眠いのとだるいのと頭がいたいような感じは熱中症でしょうか？！ 昨日もオンラインヨガご参加、お申し込みありがとうございました。…
あつ～い毎日を8月どう乗り越えていこうか！ とにかく無理はしない。 とりあえず家でオリンピック観戦。 ついつい早朝4時ごろからなんだかんだでオリンピック楽し…
おはようございます。 あっという間に8月に入りました。 オリンピックも日本の活躍にわくわくしますね。 できれば日本だけじゃなくてほかの国のかたのプレーもみたい…
今日も暑いです。 涼しいところに行きたくて行った河口湖も暑かったです いまや日本のどこに行けばすずしい風を楽しめるのでしょうか？ それとも夏に出かけるべからず…
日曜から本日まで夏休みの為山梨の旅に出ております!それにしても山梨も暑いですが、富士山のエネルギーはたっぷり頂きました〜明日にはスタジオクラスに戻ります。メー…
暑い～暑い 毎日 暑いときこそオンラインヨガがうれしいです。 おうちですずし～くヨガしませんか！ オンラインでたのしむ♪目覚めの陰ヨガサンデー8月4日（日曜日…
毎日暑いですが 今朝はすこしましだったみたいです。 先日ひさしぶりにマッサージの施術をしにいったシニアのわんちゃん。 約3か月ぶりぐたいだったのですが以前とは…
今日も暑いですわ～。 というか殺人的な暑さです。 毎朝の散歩はなんと～4時台からスタート。 わたしは脱落しておりまして(笑)ゆうゆさんががんばって早起きして4…
今日も暑いです～。 そして今日も東海道新幹線が止まってましたね。 最近多い電車の事故など。。。 いつもスタジオレッスンに行くときにはハラハラどきどきなんです …
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あっという間の3連休。 寒い3連休からあったかくなるということで花粉が気になる季節になってきましたね。 我が家はわたしが花粉症。 こるるさんも私と同じように花…
今日も寒いですね。 本日は陰ヨガオンラインクラスご参加ありがとうございました。 さて～先ほど今日の2本目のクラスが終わりました！！ えっ今日2つクラスあったの…
寒い日が続いておりますがスタジオクラスにも足を運んでいただきほんとうに感謝です。 ありがとうございます。 わざわざ時間とお金とエネルギーをつかってクラスを受け…
今日から寒がもどり風がつめたくてティキとこるるのトリミングへの送迎は自転車を断念しました さて、ちょっと用事があって銀座でのインド料理ランチ。 ヨギーにかな…
すこしあったかさを感じる日曜日です♪ そろそろ花粉症が気になってきているかたも多いのではないでしょうか？わたしはまだなのですが我が家のこるるさんが花粉症の季節…
インフルエンザとぎっくり腰からやっと解放された週末 みんなで海へ行ってきました。 いすみという場所で海からちかく自然にあふれている～ わたしのヨガ友さんでも家…
昨日はひさしぶりに銀座にでていったら外国人とチョコレートを買いたい人々でごった返していました。 わたしもチョコレートは大好きですが わざわざ高いものを買うより…
このところ寒い風が身体にこたえておりますが来週中旬からあったかくなるようです。 実は先日インフルエンザA型にかかってやっと～熱もさがり治りかけていたタイミン…
最近寒いですね～。 朝と晩の冷え込みがつらいですが各地方での大雪がないだけ東京は過ごしやすいと思っています。 このところわたしだけでなくまわりでインフルエン…
2025年もあっという間に2月 インフルエンザもやっと熱がさがり体調も落ち着いてきました。 まずはゆうゆさんがインフルエンザになりましてそれがうつされてと・・…
水曜日の14：40～＠アンダーザライトヨガスクールでの陰ヨガクラスですが 本日は月の満ち欠けの関係上休館日になっています。 インフルエンザからの回復がかなり…
明日のオンラインヨガクラスについてのお詫びです。 実はインフルエンザにかかりまして熱が40度越えでなかなか下がらず残念ですが明日のクラスはお休みさせていただき…
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2025年スタートしてあっという間に1月も半ばを過ぎてしまいましたΣ（・□・；） 体調崩しているかたも多い今日このごろ。 心身共に健やかにすごせるようにヨガを…
12月に台北旅を楽しんだのにもう～～再訪したくなっています。 大好きなシェントウジャン（鹹豆漿）台湾を日本で食べられるお店をさがして行ってきました！！ 銀座5…
すこしあたたかい日から冷たい朝ですね～。 昨日のスタジオクラスはいままでオンラインでお会いしていた生徒様がスタジオにクラスを受けてに来てくれてとってもうれしか…
今日は暖かい1日でほっとしてます。明日は更に暖かいようなのでスタジオクラス少しはマシかな？しかし油断せずに防寒よろしくお願いいたします。今年もふわふわもふもふ…
急に冷え込んできましたね。 寒さが身に染みる陰ヨガの季節となってきました。 さて、いままで日曜日のオンラインの陰ヨガクラス1～2か月の視聴可能でしたが、 …
急に冬らしいぴりっと冷たい空気を感じるようになりました。 寒いのが苦手なのと乾燥が苦手なので加熱式加湿器フル活動しています。 今年も元旦にあわせてティキとこる…
最近アメブロの接続がわるくて投稿したのに・・・のことが多々あります。 さて、今日1月8日は私にとってスタジオレッスンはじめです。 いろいろとヨガスクールが変化…
日曜に予定しておりましたロール＆ハタヨガクラスですが、お休みさせていただくことにいたしました。間際のお知らせで申し訳ありません。既にお申込の方には後ほど(少し…
おはようございます。本日の水曜日 スタジオクラスアンダーザライトヨガスクールでの陰ヨガクラスは休講となりました。急なお知らせで申し訳ありません。どうぞよろしく…
今日はほんとうに暑い一日。 さむがりの私でさえ上着いらず、Tシャツでもいいぐらいのあつい日です。 明日からまた寒くなるってつらいですね。 これじゃ～ 体に負…
こんばんわ～。 実はこのところ絶不調の我が家。 こるるさんがきっかけからわたしもこるるさんのメンタル不調いただきました！！ 犬と人でしょ～って思うかもしれま…
今日はぽかぽか陽気ですね。。。 明日予定しておりましたがんフレンズヨガクラスですが、一身上の都合によりまして休講となりました。 どうぞよろしくお願いいたし…
いやはや～ 今日はほんとうに疲れておりました。。。 正確にいうと昨日の疲れがどど～んとでております。 昨日はあったかな春のような 初夏のような陽気でした…
おはようございます。 今日は気温が20度まであがるらしく春一番の嵐にもなりそう。。。。 まだ花粉の症状がでていないので今日の春一番が怖いです。 さて、昨日…
こんばんわ～。 今日は～なんとバレンタインデーですね。 すっかりご縁がないため忘れてしまいますが、昔ほどデパートでも駅の構内でもちょこちょこチョコチョコい…
今日もあったかいですね。 このところカレンダー手帳とにらめっこが続いています。 スマホアプリが突然なくなったらたいへん～ということで手帳も導入中。 すっかり…
今日はすごくあったかい日ですね～。 さて、さて 最近気になる手！！ というのも わんちゃんを触ることをするようになって気になってきました。 マッサージのと…
おはようございます。 昨日から3連休ですね。 あたたかなお休みの日になりそうで、すでにタートルのセーターがあつく感じ、着替え用とおもっています。 このところ…
おはようございます♪ このところ夜にこるるのくしゃみや気管虚脱の症状ありでいかがなものかと悩む日々。 気管虚脱の症状のときにはマッサージでかなり軽減されている…
おはようございます～。 今日はオンラインヨガ のんびり午後の陰ヨガDAYです。 絶賛募集中ですのでどうぞお時間合うようでしたらお楽しみください。 Yoga…
あっと言う間に今日も夜になってしまいましたスタジオクラスからの帰宅途中のお買い物。今話題で見つけたらすごい!というゴディバとキリのコラボアイス🍨知ってましたか…
昨日の雪はすごかった～。 雪もたしかにすごかったのですがなんどもなんどもぴかっと光る雷のほうが怖かったです。 みなさんのお住まいの場所ではいかがでしたか？？…
今日はほんとうに寒い一日。 こんな日はヨガしよう～ということでヨガで身体をあっためて午前中にお散歩へ行ってきました。 お散歩のときには風がなくてさほど寒さは感…
おはようございます。 今日は立春ですね。 今日は一粒万倍日よりもよりエネルギーが高い日なんですって～。 すごいパワーDAYですね。 立春はなにをたべたらよいか…
昨日の寒さから一転。 すごしやすい本日。 冬の土用の最終日～～ ということは明日は立春です。 なんだか冬の土用は長く感じた！たいへんだった～！という感じはあ…
おはようございます。 さむ～い朝を迎えていますが週末は雪がふるかもしれないらしい東京方面です。 先日新富町にあるドッグカフェレストランでバレンタインの写真撮…
今日はあったたかな一日でしたね～。 明日からぐぐっと冷え込むようなので体調管理がほんとうにむずかしいです。 このまますこしづつ春になるとよいのですが。 2月…
