あっという間の3連休。 寒い3連休からあったかくなるということで花粉が気になる季節になってきましたね。 我が家はわたしが花粉症。 こるるさんも私と同じように花…

今日も寒いですね。 本日は陰ヨガオンラインクラスご参加ありがとうございました。 さて～先ほど今日の2本目のクラスが終わりました！！ えっ今日2つクラスあったの…

寒い日が続いておりますがスタジオクラスにも足を運んでいただきほんとうに感謝です。 ありがとうございます。 わざわざ時間とお金とエネルギーをつかってクラスを受け…

今日から寒がもどり風がつめたくてティキとこるるのトリミングへの送迎は自転車を断念しました  さて、ちょっと用事があって銀座でのインド料理ランチ。 ヨギーにかな…

すこしあったかさを感じる日曜日です♪ そろそろ花粉症が気になってきているかたも多いのではないでしょうか？わたしはまだなのですが我が家のこるるさんが花粉症の季節…

インフルエンザとぎっくり腰からやっと解放された週末 みんなで海へ行ってきました。 いすみという場所で海からちかく自然にあふれている～ わたしのヨガ友さんでも家…

昨日はひさしぶりに銀座にでていったら外国人とチョコレートを買いたい人々でごった返していました。 わたしもチョコレートは大好きですが わざわざ高いものを買うより…

このところ寒い風が身体にこたえておりますが来週中旬からあったかくなるようです。  実は先日インフルエンザA型にかかってやっと～熱もさがり治りかけていたタイミン…

最近寒いですね～。 朝と晩の冷え込みがつらいですが各地方での大雪がないだけ東京は過ごしやすいと思っています。  このところわたしだけでなくまわりでインフルエン…

2025年もあっという間に2月 インフルエンザもやっと熱がさがり体調も落ち着いてきました。 まずはゆうゆさんがインフルエンザになりましてそれがうつされてと・・…

水曜日の14：40～＠アンダーザライトヨガスクールでの陰ヨガクラスですが 本日は月の満ち欠けの関係上休館日になっています。  インフルエンザからの回復がかなり…

明日のオンラインヨガクラスについてのお詫びです。 実はインフルエンザにかかりまして熱が40度越えでなかなか下がらず残念ですが明日のクラスはお休みさせていただき…

昨日は大寒。 一年で寒さが最も厳しいときではありますが散歩でダウンを着ているとあつい～って思う日でしたね。 この季節乾燥が気になります。 髪の毛も爪もパサつき…

2025年スタートしてあっという間に1月も半ばを過ぎてしまいましたΣ（・□・；） 体調崩しているかたも多い今日このごろ。 心身共に健やかにすごせるようにヨガを…

12月に台北旅を楽しんだのにもう～～再訪したくなっています。 大好きなシェントウジャン（鹹豆漿）台湾を日本で食べられるお店をさがして行ってきました！！ 銀座5…

すこしあたたかい日から冷たい朝ですね～。 昨日のスタジオクラスはいままでオンラインでお会いしていた生徒様がスタジオにクラスを受けてに来てくれてとってもうれしか…

今日は暖かい1日でほっとしてます。明日は更に暖かいようなのでスタジオクラス少しはマシかな？しかし油断せずに防寒よろしくお願いいたします。今年もふわふわもふもふ…

急に冷え込んできましたね。  寒さが身に染みる陰ヨガの季節となってきました。 さて、いままで日曜日のオンラインの陰ヨガクラス1～2か月の視聴可能でしたが、  …

急に冬らしいぴりっと冷たい空気を感じるようになりました。 寒いのが苦手なのと乾燥が苦手なので加熱式加湿器フル活動しています。 今年も元旦にあわせてティキとこる…

最近アメブロの接続がわるくて投稿したのに・・・のことが多々あります。 さて、今日1月8日は私にとってスタジオレッスンはじめです。 いろいろとヨガスクールが変化…