第二回愛知こどもの国トレイルランレース

先週の日曜日は、愛知こどもの国で開催されたトレイルランレースを手伝ってきました。 今回は第二回目の開催だったのですが、前回よりも早い時期に告知できたこと等、実行委員会の様々な改善によって、第一回大会の参加者を大きく上回る約600人のエントリーがありました。 天候には恵まれませんでしたが、風が穏やかだったこともあり、体感温度はさほど低くなく、運動するには快適な温度だったように思えます。参加賞はカプセ…

OSJ新城トレイルダブル64K

掲題のレースに参加してまいりました。 詳細はHPを参照下さい。 http://www.powersports.co.jp/osjtrail/15_shinshiro_32/index.htm 開催日 2014年3月22日（日） 距離 約64km 累積上昇 約6884m 制限時間： 11時間 曇り後晴れ 最低気温6時 7.2℃0.2m/s 最高気温13時 17.8℃3.3m 結果 タイム10時間11分56秒 総合7位 装備 シューズ ・S-LAB SENSE 3 ULTRA パック ・Advanced Skin S-LAB HYDRO 5L 行動…

非常事態回避

お世話様です。 また、血液検査してきました。 前回、ワースト更新（血小板数161万個/μl）により非常警戒宣言がされましたが、おかげさまで、従来レベルの110万に下がっていました。とは言え通常上限値40万の倍以上ですがw N・Mに行った効果？どうなんでしょうね？ 結論から言うと、しばらくN・Mには行かないことにしました。やはり、治る保証が無いのに費用がかかりすぎます。そして、施術内容に特別なテクニック…

ワースト更新

お世話様です。 先週、血液検査をしました。 今回は、なんとワースト更新です！血小板数161万個/μl！ 先生が言うには、150万オーバーなので、かなり危険状態であるとの事。 ハイドレアの服用を迫られてしまいました・・・ 確かに、最近視界がぼやけるような？肩が凝るような？軽い頭痛がするような・・・・血栓が原因？ただの疲…

第2回愛知こどもの国トレイルランレース

第2回愛知こどもの国トレイルランレースの開催が決定いたしました！ http://kodomonokuni-trail.asutama.com/ 開催日：2015年4月5日（日） インターネットエントリー 下記のサイトよりエントリーが可能です。 RUNNET http://runnet.jp ※ 銀行振り込み、クレジットカード決済、コンビニ支払対応。3月中旬を目処に、参加通知書を封書にて送付致します。 ≪申し込み期間≫ 2014年12月22日（…

ガチトレ

お世話様です。 一月の練習会は17日以外の毎週土曜日を予定しています。 来年は、今までの基本的な動きの習得やチェックを目的とした内容ではなく ハードトレーニングセッションとするつもりです。 ハードトレーニングに取り組みたい、取り組まなければとは思いつつも 一人では尻込みしてしまいがちな意志の弱い人におすすめです。 限定したエリアで行うので、取り残されるようなことなく、個々の能力によって内容を調整…

トヨタの森トレイルランレース講習会

講習会に参加の皆様、お疲れ様でした。 週末の天気予報が下り坂だっただけに、天候に恵まれホッとしました。 短い時間でしたが、いかがだったでしょうか？大会当日まで、あと2週間以上あるので、今回の講習会でつかんだ事、浮き彫りになった課題を練習のテーマにお役立て頂ければ幸いです。 皆さんの…

ワンオンワン トレラン基礎練習会

お世話様です。 12/13土曜日（雨天の場合は日曜日に延期） 7：30〜 参加希望・集合場所等についてはワンオンワンにお問い合わせ下さい。 毎週土曜日のワンオンワン主催の練習会は、トレイルを楽しむ事が趣旨でワイワイガヤガヤとしたものですが、私が運営するこの基礎練習会は、トレイルランニングをよりアクティブに楽しめるようになることを目的としています。要素練習等を中心とした内容になっていて、ハードなもので…

ワンオンワン トレラン基礎練習会

お世話様です。 11/15土曜日（雨天の場合は日曜日に延期） 7：30〜 参加希望・集合場所等についてはワンオンワンにお問い合わせ下さい。 毎週土曜日のワンオンワン主催の練習会は、トレイルを楽しむ事が趣旨でワイワイガヤガヤとしたものですが、私が運営するこの基礎練習会は、トレイルランニングをよりアクティブに楽しめるようになることを目的としています。要素練習等を中心とした内容になっていて、ハードなもので…

第22回 ハセツネCUP

先々週になりますが、掲題のレースに参加してまいりました。 詳細はHPを参照下さい。 http://www.hasetsune.com/ 開催日 2014年10月12日（日） 天候 曇り 開催場所 奥多摩山域（71.5km） 出走： 2579名 制限時間： 24時間 結果 タイム9:38:10 総合72位 装備 シューズ ・S-LAB SENSE 3 ULTRA パック ・Advanced Skin S-LAB HYDRO 5L 行動食 ・ブドウ糖、ジェル1300kcal ・スポーツドリンク1.5L ウ…

ワンオンワン トレラン基礎練習会

お世話様です。 10/14土曜日（雨天の場合は日曜日に延期） 7：30〜 参加希望・集合場所等についてはワンオンワンにお問い合わせ下さい。 毎週土曜日のワンオンワン主催の練習会は、トレイルを楽しむ事が趣旨でワイワイガヤガヤとしたものですが、私が運営するこの基礎練習会は、トレイルランニングをよりアクティブに楽しめるようになることを目的としています。要素練習等を中心とした内容になっていて、ハードなもので…

第3回トヨタの森トレイルランレース

お世話様です。 今年も、トヨタの森トレイルランレースが開催されます。 開催日は2014年12月21日です。 エントリーは既に開始されています。年々、人気が高まっていて、昨年は定員に達してエントリーできなかった方もいるそうです。お申し込みはお早めに！ 詳細はこちら http://toyota-trailrun.asutama.com/ また、2014年11月30日（日）に、初心…

ワンオンワン トレラン基礎練習会

お世話様です。 9/6土曜日（雨天の場合は日曜日に延期） 7：30〜 参加希望・集合場所等についてはワンオンワンにお問い合わせ下さい。 毎週土曜日のワンオンワン主催の練習会は、トレイルを楽しむ事が趣旨でワイワイガヤガヤとしたものですが、私が運営するこの基礎練習会は、トレイルランニングをよりアクティブに楽しめるようになることを目的としています。要素練習等を中心とした内容になっていて、ハードなものでは…

<br />たまラン！ないとトレイル！

お世話様です。 8/9（土）たまラン！ないとトレイル！に行ってきます。 以下転載 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 真夜中の森を走ってみませんか？三好公園のトレイルコース1kmを20周（20km）を走るナイトトレイルです。ヘッドライト必須。ナイトトレイルに興味のある方で、一人ではちょっとこわい…という方も、周…

ワンオンワン トレラン基礎練習会

お世話様です。 8/2土曜日（雨天の場合は8/3日曜日に延期） 7：30〜 参加希望・集合場所等についてはワンオンワンにお問い合わせ下さい。 毎週土曜日のワンオンワン主催の練習会は、トレイルを楽しむ事が趣旨でワイワイガヤガヤとしたものですが、私が運営するこの基礎練習会は、トレイルランニングをよりアクティブに楽しめるようになることを目的としています。要素練習等を中心とした内容になっていて、ハードなもの…