真夏のような昼間でした。 おじ、95歳に電話。父と仲のよかった父の弟。実家に実家の設計図があるだろうか?と聞く。おじは難しいだろう、と言った。しかし電話しな…
腎不全になっちゃいました。
きれいなものが大好き,身近な花の写真を1枚アップし,できるだけ俳人による句をつけるようにしています。
鬱度40% 29日昼夜逆転してしまった。起きれば、家での仕事はできる。明日は、仕事に間に合うように起きねば。GWの仕事日は夫と従業員が相談して決めます。去年は…
鬱度40% 暑いほど17時に起きました。それから書類を6通、読んだり片付けました。21時にはもう眠くなったので、またベッドに。選挙3カ所で立民が勝ちました。…
うつ度50%長女の家にきています。13時、家に帰りつきました。長女のバセドウ病は薬が効いて、ほっと一息です。2泊したわけですが、私が来た時より、帰る時の方がさ…
鬱度40%長女が5時にきてほしいと言うので、行きました。涼子は、もとから痩せているのにさらに痩せ、顔が小さくなり、目👀がキラキラしていました。バセドウ病の症状…
水曜日 鬱度50% 昨夕は、デパスを飲まずに過ごせた珍しい。朝は8時に起きたが鬱がきつい。デパスを1mg服用。桃子の彼氏は、8万円ベースアップした。ところが、…
うつ度50%仕事はうまくいきましたが、家に帰り夕飯を食べたらもうぐったり。長女が、「木、金と夫は出張、姑さんはお父さんが病気で看病、私はバセドウ病で動悸が激し…
月曜日 うつ度60%仕事に行ってきました。仕事はできて、家に帰って経理の見直しもできました。それで、ぐったり。1週間前に、いつも行かないスーパーに行きました。…
日曜日 うつ度40%昨日より、うつはよい経理が進み、後は見直しだけになった。それから、生協のチェック✅をネットでしました。4回くらいにわけて下の映画をみました…
鬱度50% 悪夢 土曜ここ1週間、またうつにもどったようだ。今日は日中、よく眠れたので辛い時間は少なかった。とにかく最低限、仕事に行ければいいとしよう。木曜に…
金4/19 鬱度60% 午前中いつも寝ている時間に起きている。そして、鬱々している。屯用にデパス1mgを飲んだから30分したら効いてくるだろう。長女がバセド…
うつ度40%経理、進みました。前に、🈶駐輪場に止めたが、出す時にお金を入れる機械に番号を入れてくださいと出た。それで番号を入れて、ぽけーとしていたら、私と同年…
うつ度30%先日、PCの難しい仕事をプロの手を借りて成功させました。1人で、できるようになるにはまだ険しい。そして今日、ついに歯医者にいけました。硬いチョコレ…
うつ度40%早めに仕事に行って、事務仕事を検討しました。夫とも相談して、間違っているところがわかりました。明日、pcで送りたいです。孫の来た疲れか冴えなかった…
うつ度30%8時から起こされました。長女とあかり、2歳がたつみ温泉に行くので7ヶ月のしおりを見ていてほしいというので了解した。幸い、しおりは長女達が出かけて3…
うつど40%高級和食レストランに予約に行きました。会社の懇親会です。昨年、忘年会をしなかったので、その代わりです。最近、会社の忘年会を嫌がる人が多いと聞いてい…
体調よく、早めに会社に行き業者に教えてもらいながらpcの練習をしました。仕事の始まりまで時間があったので、メoカリの再出品をしました。いいねがついている商品を…
鬱度70%仕事は休みの日でした。体調悪く、また冬季うつ病が戻ってきた。24時までベッドにいました。それから、洗濯機をまわし、薬を整理し、薬を飲みました。そして…
鬱度40%体調は悪かったが、夕方からよくなった。遅く起きたのでpcの勉強は少ししかできなかった。明日こそ、しっかりやりたい。仕事が少なかったので、ある機器の使…
火曜日鬱度50%体が低気圧を感じたのだろうか、体調悪く、ゆっくり起きた。それでも、少し早く仕事に行き、電話で業者に教えてもらいながら、難しいpcを教えてもらっ…
鬱度50%体調悪くて、ゆっくり起き、生協の食糧を夫が受け取ってくれたので冷蔵庫に片付けました。それから、仕事に行き、業者の人にPCの練習を教えてもらいながらし…
月曜日取引先の書類に印鑑をおすのを忘れて、わざわざ押しにいきました。幸い、天気予報は雨でしたが曇っていて自転車で行けました。仕事は、いつもと違うメンバーでした…
鬱度50% 暖かい4月から仕事を始め、土曜は友達と会い2次会まで行き疲れた。今日、日曜はゆっくりするつもりだったが、16時にはもうベッドにいるのも嫌になり、起…
鬱度50% 暖かかったこの1週間がんばったので疲れた。夕食の準備まで、ゆっくりしようと思ったら、友達からメッセージ。この友達は、1週間ほどしたら空くので会…
鬱度50%関連会社に書類を持っていきました。帰りに、近くの公園でお花見🌸をしてきました。久しぶりに幼馴染と仕事をしました。両面コピーを12部、紙を切る作業をし…
営業の人が家にきました。整理が苦手なので、人が家に来るのは嫌なのですが営業の人とは、お金の話をせねばならないので、どうしても家にきてもらうことになります。今日…
鬱度65%. 少し寒くなりました今日は、出て来れる職員がいなく夫と2人で午後の仕事をしました。仕事は6件ありました。6件というのはうちの会社では多いです。夫…
火曜日 鬱度65%14時に起きて、事務仕事を3つほど片付け仕事に行った。帰ってきて、慌ててメOカリの商品、ブラウスを送りに行った。ぎりぎり。注文があってから3…
4/1鬱度60% 風はある今日から仕事を始めました仕事の前に近くのスーパーに行きました。混んでいました。16時くらい。メルペイが使えるようになっていて便利…
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真夏のような昼間でした。 おじ、95歳に電話。父と仲のよかった父の弟。実家に実家の設計図があるだろうか?と聞く。おじは難しいだろう、と言った。しかし電話しな…
夫が干しておいてくれた洗濯物を取り入れました。洗濯日和が続いています。実家の設計図が必要で、まず家で探すもなく、実家に行きました。整理しながら、体力限界まで探…
私にしては早く起きて洗髪、入浴しました。いつも、ドライヤーは使わないが外へ行くので、ドライヤーで乾燥させました。実家に行って、整理しました。大きな壺が思った以…
昨日は、夕方の仕事は0,従業員の給料分は赤字。今日も夕方の仕事は0,しかし、今日は従業員が休んでいた。だから、赤字はなかったか?つまり、夫婦2人で仕事をしたわ…
事務仕事を2件のプロに聞いてすませました。電話をかけるアナログなやり方でした。それから近くの実家に行き、2階から壺の箱を1階に運びました8個くらい。壺は箱がな…
日曜昨日、懇親会で少し飲んだだけなのに今日は19時まで寝ていた。長い間、色々な人と話していたから疲れたんだろう。起きてからは会計をして、だいたいできました。
業界の懇親会でした。一番手軽で、楽しい。行きに駅で記帳をしました。それから私鉄に乗りホテル🏨へ行き、パーティをしました30人くらい出席していました。この間の会…
昨日、私にしては働いたので遅くまで寝ました。いつもの仕事をしてから、難しいpcでする仕事をやり遂げました。自分1人の力で達成感、自己肯定感を得ました。実は、昨…
木曜日会社に行き、難しいPCを完成させてきました。成功するとプリントができるので、わかりやすいです。二つすることがあったのですが、ひとつしかできませんでした。…
昨日は、ぎりぎり仕事に間に合いました。ようやく 鬱がなくなったようです。いい天気でした。関連会社に書類を持っていきました。道の一方が川に沿った公園になっ…
火曜日今、総合病院の婦人科の待合室にいます。なんと75分待ち。いつもはこんなことはないのです。これでは、仕事に確実に遅れます。私が鍵をあけ、その後に従業員が来…
月曜日税理士さんに、相談に行き問題がひとつ解決しました仕事から帰ってから、生協チェック、洗濯をしました。御堂筋
土、日曜昨日の続きそれから30分ほどしたら、長女の涼子から電話あり。なんと、2,3時間子供達と爆睡していた、という。何回もピンポンを押したのに、電話もしたのに…
土曜日長女のマンションのエクステリアにいます。長女が「夫が熊本出張なので、夜に来て。」というので、いいよ、と言いました。それが午前中のこと。家を出る時から、電…
鬱度50%気圧が下がっているんでしょう。うつが強くなりました。もう、仕事に行きたくないと思うほどでしたが、行けば仕事はできました。夫=社長が大きなミスをしたよ…
木曜日洗濯をしました。あまり、服を持ってないので週2は、洗濯をせねばなりません。梅雨の時も。まだコロナの疲れが取れないのでしょうか。今日もよく寝ました。鬱の症…
水曜日 素晴らしい天気。仕事が終わった後、空が少し明るかった。 もうすぐ6月だもんな。帰って、軽く食事をして、メルカリが、今日までのがあったので梱包してロー…
火曜日会社にiPhoneをわすれてきた。かわりにKindleで本を読むことにした。目が悪いので、白内障なので、Kindleでしか読めない。読みかけの、戦争と平…
月曜日私は無事、仕事をすませました。桃子は2課から1課に、この4月から変わりました。同じ部なのに、営業のまとめのやり方が、かなり違って困っていた。今日、後輩だ…
鬱度? 日曜日今日は、長女の家に行かなくてはならなかったが、涼子の姑さんが来てくれることになり、免れることができた。助かった。1日中、寝ていた。コロナの後遺症…
鬱度40%歯医者に行き、次に写真ボックスでマイナンバーカード用の写真を撮ってきました。i Phoneで無料で撮れるのですがうまく撮れなく写真ボックスに行きまし…
鬱度40%仕事中、暇だったので、これを作るとお客さんがふえるかもしれないというプリントを作っていましたが、30分くらいで疲れて、続きは今度にしました。幼馴染の…
鬱度40%今日も仕事がけっこうあり、ありがたいことです。白粉花が8枚目くらいまでおおきくなったので間引きをしました生協の鯖棒鮨を食べました鯖のキズシが大好きで…
鬱度40%体調が悪いと思いましたが、まあまあでした。仕事で大変な仕事が発生しました。難しくないのですが、大変な仕事。私がすべきだと思いましたが、従業員がしてく…
鬱度50%一昨日の飲み会の疲れか、 うつ病のためか、昨日はずっと寝ていました。夫に謝ると、いいよといってくれました。夫も膵癌の不安をかかえているのに。今、月曜…
鬱度40%コロナ後初の本格的な飲み会でした。おいしいシャンパン🍾、お料理でした。指定席でしたが、色々な人と喋りました。親友(相手はどう思っているかわからない、…
鬱度40%雨だと思っていたが明るい曇りだったので得した気分。仕事が終わってから家で会計をして、食器をあらいました。昨日、洗濯して干す元気がなかったので、今日も…
鬱度60%また、うつがぶり返しました梅雨の時はいつもですが、今年はとくにひどい。寝ているか、甘いものを食べていました。ようやく24時にベッドから離れることがで…
鬱度40%仕事の前に、夕食を2品作りました今日も仕事がけっこうあり感謝です。感謝すると、セロトニンという脳内化学物質が増えるそうです。うつ病はセロトニンが減る…
鬱度40%☔️正午前に桃子が、営業中の車から電話をかけてきました。おかげで、正午から起きることができました。午後、2時半頃まで電話していました。それから、生協…
鬱度30%歯医者に行き、実家に行きました。白粉花が四葉になりました。それから、ここにもう1枚防草シートを敷きました。仕事も、たくさんあり、ありがたいことです。
鬱度40%自然にいつもより早く、起きられました会計したり、夕食つくったりしました。蕪と薄揚げの炒め煮は、おいしかったです。ガーシーさんが帰ってくるの知らなかっ…
鬱度40%飲み会かと思っていたので、いつもの土曜日より早く起きました。そうしたら飲み会は来週だとわかり、もう1度寝ようかと思いましたが、会計があることを思い出…
鬱度40%今日は、1日雨でした。次女も長女も会社が16時終わりだったそうです。次女は、土砂降りで車が運転できないとラインを寄越しました。長女は、うちの近くの支…
鬱度40%営業の人が来るのに、早く起きたのでいつもはしないダイニング、階段などの水拭き、畳の汚れたところを力を入れて水拭きをしました。思った以上に畳はきれいに…
鬱度30%久しぶりにいい天気。気分もさわやか。実家の庭に防草シートを1枚敷いてきました。8mx1.5mくらいのものです。思った以上の効果があります。実家の庭に…
鬱度40%夫は Oという病気かもしれない。木曜に結果がわかる。仕事の途中二人だけの時、今までにない勢いで私が言ったことに怒り、驚かされた。死病かもしれないんだ…
鬱度30%☔️昨日は鬱の具合が悪く、今日はどうだろうと思っていた。雨だったが気圧が落ち着いたのか割合よかったですむし歯が痛く、幸いなことに今日予約が取れた。行…
日鬱度50%鬱が悪く20時まで寝ていました。明日から雨なので、低気圧を身体が感じるのだろう。食器を洗い、洗髪、入浴🛀をしました。洗髪はできないだろうと思って…
鬱度40%営業の人が来たので、早めに起きて掃除をしました。時間までにできたので、床やドアの水拭きもしました。営業の人とは仕事を先にすませました。頭を使う事案で…