ちょっとタイム

稲荷餅

お揚げを半分に切ると袋状のものがふたつできるので、角餅を揚げ袋に入れて、水、和風だしの素、みりん、砂糖、しょう油で煮付けて出来上り。ご飯の代わりにお餅が入った稲荷餅。手軽にできて美味しいです。

2024/07/31 16:46

塩尻市出身者金メダル

長野県塩尻市出身者の出口クリスタ選手が女子柔道57kg級で金メダルを獲得したことで、塩尻市では大いに盛り上がっている。松商学園から山梨学院大学を出て日本生命所属。でも、お父さんがカナダ人ということで、カナダ代表として出場しての金メダル獲得だ

2024/07/31 07:31

枝豆とわさびご飯

今日のお昼はエーコープの枝豆とわさびご飯。ツーンと鼻に抜けるわさびの辛味と白ごまの風味と粒々の食感がいいです。まぶされた葉わさびが菜飯のような雰囲気で、枝豆をおかずにしながら食べると美味しいです。

2024/07/30 15:54

雨降る前の虹

雨雲スクリーンに虹が映し出された。一筋のスポットライトも出ている。雨雲レーダーによるとこのあと8時過ぎにひと雨ありそう。今日は通院日、出かけるまでには止んでほしいね。

2024/07/30 07:27

猛暑日の炎天下

36.9℃、ちょっと高めの平熱と同じ数値。暑かった。夏に盛りのサルスベリ、法蔵寺にて。田園の中の車が通れない小さな踏み切り。堂々と姿を現す常念岳。上下に青空。夏休みとはいえ、猛暑日にさすがに子どもたちは遊んでいないわよね。夏の八ヶ岳遠望。接

2024/07/29 17:09

いつの間にかメダル量産

パリ五輪、日本はいつの間にか金4個を含む7個のメダルを獲得している。すごいねぇ。今朝の信濃毎日新聞では金メダル第1号っていうニュースが掲載されているところで、さすがにネットでの情報は早い。フランスとは時差が7時間かな？私が寝ている間に競技し

2024/07/29 07:15

きな粉トースト

パンにバターを塗ってきな粉を敷き詰めてトーストするだけ。塩気のあるバターときな粉の相性が抜群。よきお味です。

2024/07/28 16:15

ドライフルーツの珍品

コンビニにパッションフルーツのドライフルーツがあった。珍しいじゃない？パッションフルーツもドライになるのね。お味は？というと、干しアンズに似ている。目を閉じて食べるとアンズだと思っちゃう。見かけたらまた買おう。

2024/07/28 07:52

15年ぶり2回目

高校野球長野県大会決勝戦が行われ、長野日大高校が長野俊英高校を下して優勝。15年ぶり2回目の甲子園出場を決めた。今大会は昨年優勝の上田西が初戦敗退し、甲子園常連校の松商学園や佐久長聖が準々決勝までで敗退するという波乱があったのね。結局は投打

2024/07/27 16:15

去年より2ヶ月早く咲いた

アリストロキア・ギガンティアが咲いた。昨年は10月だったから2ヶ月も早く咲いたのね。この植物、花期がよくわからないわね。10月にもう1回咲けばうれしいなぁ。

2024/07/27 07:10

やみつき！たくわん風おかかご飯弁当

今日のお昼はイオンのやみつき！たくわん風おかかご飯弁当。おかかと刻みたくわん、大根葉のご飯のおかずとして、煮しめ、ひじきときんぴらごぼう、鶏ひき肉とニンジンの炒め物、鶏唐揚げ、おからハンバーグのトマトソースがけが添えられてある。低カロリーの

2024/07/26 15:45

天気不安定

降ったりやんだりの昨日、時折晴れたりもして気温的には真夏日になった。草取りしていると頭上で雷ゴロゴロ、パラパラしたり落ち着かなかった。夜もパラパラして涼風が吹き、久しぶりに窓を閉めて寝れた。今日は午前中晴れて真夏日も、午後は雨の予報。草取り

2024/07/26 07:26

あんシュウマイ

あんこをシュウマイの皮に包んで蒸すだけ。簡単お菓子の出来上り。ひと口あんまんっていう感じで、甘くて美味しいです。

2024/07/25 15:34

勢いがつく勝利

ゴミを出しにいくのに雨が止んでよかった。少し青空が見えている。今日もお天気は微妙なところ。さて、パリ五輪が開幕。ほとんど関心がなかった中で、体操の女子選手19歳が飲酒喫煙したので出場辞退したっていうニュースを知ったくらいかな。でも、初日に男

2024/07/25 06:18

土用の丑の日

夏の土用の丑の日というとものすごく暑い日って感じだけど、今日は真夏日どころか、辛うじて夏日という、雨が降ったりやんだりの涼しい1日となった。まあ、せっかくの土用の丑なのでね、今日のお昼はデリシアのうなぎまぶし飯をいただいた。お値段の高いのだ

2024/07/24 16:24

早朝の夕立ち

バシャバシャっていう雨音で目が覚めた。5:20、え？こんなに早くから夕立ち？遠くで雷ゴロゴロ。ダメだ、寝てらんない、起きちゃった。1週間ぶりのまとまった雨よ。調べたら、朝だから夕立ちとは言わないのね。「朝立ち」っていうのね。朝の夕立ちの他に

2024/07/24 06:06

微熱並みの気温

最高37.3℃。ついに平熱超えて微熱並みの気温になった。サギさんたちを撮っていたら、カモさんに見られてた。けっこう風が吹いていたので、気温のわりには暑さはだいぶ和らいだ。暑いときは静かな流れがいいよね。安曇野はまさに盛夏。

2024/07/23 15:56

扇風機大活躍の日々

昨日はほぼ35℃、そして今日の予想気温は36℃。クーラーなくても窓を全開しておけば涼しいのに、このところ特に夜、無風なので扇風機を稼働しっぱなし。こんなに大活躍の年は初めてよ。

2024/07/23 07:41

夏雲ようやく出現

34.8℃、猛暑日寸前。暑かった。夏らしい空になってきた。まるで渓谷のような万水川。水面に夏雲。雲がこちらへ向かっている。戻りましょう、回れ右。松本方面もすっかり夏空。だいぶ下ってから後ろを振り返ると曇って来てるね。中央右寄りは夕立ちになっ

2024/07/22 16:20

ヒグラシとともに暮れる

昨日は自転車で巡っていて初めてアブラゼミとミンミンゼミの声を聞いた。そして、夕暮れ時には遠くからヒグラシの声が聞こえた。すっかり夏本番になったのね。

2024/07/22 07:05

蒸発量多くて汗かかず

33℃、時折風もあって厳しい暑さではなかった。稲の波間に島が浮かぶようなイメージ。逆さ常念岳。夏の陽射しをはね返す屋根。木陰のある小路。アルプス花街道。暑さにも乾燥にも強いマリーゴールドたち。今日もひと雨来そうにはありませんね。

2024/07/21 16:40

夕暮れの楽しみ

昨日は33℃。このところ空が色づくのが楽しみで、注意しながら空をうかがっている。北の空の夕暮れ。西の空。南の空。今日は34℃予想。連日の真夏日。なのにまだカッコウが元気に鳴いている。初夏の鳥っていうイメージだけど、ちょくちょく鳴いている。セ

2024/07/21 07:07

ベーコンで洋風肉じゃが

ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコン、高野豆腐をコンソメスープの素、酒、塩で味つけして煮込むだけ。ベーコンをコンソメベースで煮るときは私は塩味があっさりして好きです。ジャガイモも素材の本来の味がわかるし、高野豆腐がスープを思いきり吸い込んでとても美

2024/07/20 15:56

連日草取りに追われているけど

梅雨の雨で雑草が勢いを増してしまった中で、日光が当たらない北側では、草ではなくてきのこが生えてしまった。見るだけなら安全よね。

2024/07/20 07:13

牛カルビ焼肉とサーモンの寿司丼

今日のお昼はイオンの牛カルビ焼肉とサーモンの寿司丼。牛の小間肉を甘辛ダレに絡めてあって、サーモンの小間切れと錦糸玉子が散らしてあって、ガリも多めに乗っている。わさびがついているので、サーモンだけじゃなく、牛カルビにもまぶして食べるとひと味違

2024/07/19 15:46

やや色づく夕暮れ

やはり梅雨明けを宣言されると気分がすっきりするわ。色づく夕暮れも久しぶりでいいねぇ。今日の予想気温は31℃、どうも曇りっぽいからそこまで上がるか？微妙なところね。

2024/07/19 07:26

梅雨明けした

昨日は九州南部が、そして今日は、東海と関東甲信地方が梅雨明けしたそうよ。九州北部、中国四国、近畿の皆さん、お先に。今年は夏至に梅雨入りしたから、1ヶ月も経っていなかったのね。さあ、これで本格的な夏到来。山が久々に見えた。静寂の憩いの池。涼を

2024/07/18 16:24

やかんを被った鹿

三重県熊野市の渓流で、やかんを被った鹿が発見されたそうよ。かわいそうにかなり衰弱していたらしいので、見つけた人が1時間かけて外してあげたそうなの。しばらくぼぅーっとしていた鹿はやがて川の反対岸に行き、山の斜面を駆け上がっていったんですって。

2024/07/18 07:26

甘辛ふりかけめし

常備しておいてすぐに使える冷凍の鶏ひき肉といんげんを使います。いんげんは凍っていると手で簡単に折れるので、包丁で切る手間が省けて便利です。鶏ひき肉、いんげん、干しエビを油で炒め、和風だしの素、みりん、砂糖、しょう油で味つけして混ぜ合わせて炒

2024/07/17 15:33

カエルの楽園復活

雨続きになって以降、庭にアマガエルが増えた。以前は冬以外はたくさんいたのが、昨年からいなくなったのよ。今では主様くらいしか見かけなかったのに、雨が降るようになって賑いを見せるようになった。今日も雨の予報。でも週間予報によると雨は今日まで。こ

2024/07/17 07:06

海老天丼

今日のお昼は綿半豊科店の海老天丼。歯応え抜群プリプリの海老天が3尾。やたら衣が分厚くて身が小さいってことはない。満足いく海老天丼でした。

2024/07/16 15:30

小さくてかわいい花

連日の雨で草が元気よすぎて困っちゃう。草取りできないからあっという間に草だらけ。地面は緑色。そうすると小灌木のカリッサの白い花がよく目立つ。キョウチクトウ科の、いちおうは果樹。なかなか結実しない。せめて花だけでも楽しませてもらいましょう。

2024/07/16 07:11

だししょう油スパゲティー

よくお弁当のつけ合わせに入っているだししょう油味のスパゲティー。これを思う存分食べたいなと思ってつくってみました。お弁当のつけ合わせ用に少量でもつくれるように手前を省きながら簡単にできるようにしています。フライパンに適量のお湯を沸騰させてス

2024/07/15 15:44

きれいな青色の昆虫

うちの庭で見つけたルリボシカミキリ。図鑑や写真でしか見たことがなかったから、実物見るの初めて。あこがれの昆虫のひとつだったからとてもうれしい。花は咲くけど実がならないソルダムの樹の枝が雨の重さで目の前まで垂れ下がっていて、そんな枝の葉っぱに

2024/07/15 06:47

バレルレッグジーンズ

GUが一部店舗で販売していたバレルレッグジーンズの全国販売を今月上旬としていたのを延期するそうよ。バレルレッグジーンズは、バレル（樽）のように丸みのあるシルエットのジーンズで、SNSでは「神デニム」と話題になっていて予想を上回る売れ行きで9

2024/07/14 15:43

ストロベリーグアバの花

知らないうちに咲いていた。もう終わりがけみたい。隣の枝はとっくに散って花柄だけになってた。ギリギリ見れてよかったわ。

2024/07/14 07:03

真夏日も秋っぽい

30.4℃、辛うじて真夏日になった。秋のような空が広がっている。夏特有の積雲が見当たらない。蓮の花が咲き始めた。夏だね。光城山の後ろに夏雲があった。長雨の増水した流れが梅雨時を思い出させる。このあとすっかり曇ってしまいました。

2024/07/13 16:24

ようやく雨が上がりつかの間の

ようやく雨が上がり、雲越しにお日様が見えた。もうすぐ日没。これが精一杯の夕焼け。さて、今日は朝から晴れているけど、午後から曇り。明日はまた雨。貴重な晴れ間を活用しなきゃね。

2024/07/13 07:05

1日1回笑うという条例

山形県で1日1回笑うことを推進する条例というのが可決され、波紋が広がっているそうよ。正式名称は「笑いで健康づくり推進条例」で、笑う頻度が高いほど死亡リスクが低いとする山形大学の研究結果をふまえ、家庭や職場などで笑いによる健康づくりを推進する

2024/07/12 15:54

雨の合間の夕空

さすがの梅雨時、よく降るよ。そんな夕暮れ、空が少し色づいた。その間もぽつぽつ降っていた。そして今朝も雨。昨夜から降り続いている。今日も1日雨の予報。自転車に乗れない・・・

2024/07/12 07:30

とりたまご弁当

今日のお昼はヤマザキデイリーストア安曇野IC店のとりたまご弁当。とりたまごってことで、チキン南蛮と目玉焼きがあるけど、他にベーコン、コロッケがあって、紅生姜が酸っぱ辛さがいいアクセントになっている。コンパクトにまとまった美味しいお弁当でした

2024/07/11 16:03

静かに燃えるような話

タイマツソウが咲いている。ベルガモットという別名があるんだけど、いちおうハーブの範疇なのかな？以前はオレンジ色だったような気がするけど、土質で色が変わるのか、記憶違いか。戦国時代のお城でいつ攻めてくるかわからない敵に警戒して、夜間も灯りをと

2024/07/11 07:31

揚げマシュマロ

マシュマロを揚げてみようと思って、最初は水溶きの天ぷら粉をまぶして揚げたら、マシュマロが膨らんで衣からはみ出て分離してしまいました。なので、次にシュウマイの皮に包んで揚げました。少し皮の隙間からはみ出たのもあります。揚げすぎないのがポイント

2024/07/10 15:48

雨上がりに羽化したばかり

雨上がりの景色ってけっこう面白い。特に夕立ちのように一時的に降ったあとは雲の造形を楽しませてくれる。あれ？足元から何か飛び立った。ツマグロヒョウモンだ。いつもすばしっこくて撮れないのよ。たぶん羽化したばかりね。じゃないと目の前でスマホでなん

2024/07/10 07:08

月見天丼

水に溶いた天ぷら粉に卵を割り入れて、天ぷら粉をよくまぶしてから油で揚げて、ご飯の上に乗せてめんつゆをかけて出来上り。半熟の黄身をめんつゆが染みたご飯にまぶして食べると美味しいです。他の具材をちょい足しで揚げて添えると豪華になりますね。

2024/07/09 16:10

本命ではなかった

クララにシジミチョウがやって来た。ひょっとしてオオルリシジミ？んなわけないか。ルリシジミだわ。絶滅危惧種がそんな簡単に来るわけないよね。

2024/07/09 07:25

とろとろ玉子の海老チリ丼

今日のお昼はイオンのとろとろ玉子の海老チリ丼。海老チリを丼物にするという発想はなかったなぁ。海老チリが全面を覆うんじゃなくて、半熟のスクランブルエッグがかかっている。海老チリの辛さを玉子が和らげてくれていいわ。洋風の丼物もいいもんですね。

2024/07/08 16:25

小池氏3選

都知事選は小池百合子氏が291万票で当選。次点が元安芸高田市長の石丸伸二氏165万票、3位が蓮舫氏128万票だった。大方の予想では蓮舫氏が2位になるだろうと、そして「2位ではダメなんですか？」って言いたかった人が多かったんじゃないかと。3位

2024/07/08 07:14

完全に猛暑日

37.4℃だって。それでも強い南風が吹いて、自転車漕ぐには向い風だったけど、暑さはだいぶ和らいだ感じだった。風が吹きわたる田んぼが模様を描く。日が陰ると少し涼しい。彩雲が見えている。夏の山はインパクトが弱い気がする。休憩中も風が吹きつけて涼

2024/07/07 16:20

今何時？

なんか魔界の時計みたいね。今日は七夕。織姫様、彦星様も1年ぶりの再会、天気良さそうだから星がよく見れるかな？そうそう、今日は都知事選なのね。候補者56人もいるんだっけ？現職再選か、新知事誕生か？2番ではダメなんですか？の人は2番になれるかな

2024/07/07 07:47

黒糖ゴマ団子

米粉をこねて団子をつくったら、黒糖の上に転がして黒糖まみれにしてから白ごまを周りに貼り付けてから油で揚げて出来上り。最初は丸くきれいな団子になるんだけど、黒糖をまぶすと黒糖が団子の水分を吸ってベタベタになって手にくっついたりして形が崩れてし

2024/07/06 15:47

何年ぶりだろう？きれいな虹

猛暑日の昨日、きれいな虹が見れた。こんなにはっきりと見えるきれいな虹を目撃できたのはいつ以来だろう？写真に撮ったのは2013.5.3の志木駅前以来だよ。11年ぶりだからなかなか見れるもんじゃないのね。いいもの見れた。

2024/07/06 07:58

猛暑日になった

安曇野市穂高が34.9℃、松本市が36.7℃だって。私の地域、自転車で走った範囲は松本と穂高の中間だから35℃超えたでしょうね。こんなに暑い日は自転車で汗かいた方がむしろ気持ちがいい。暑すぎると遠くの山も霞んでいる。前方に逃げ水が見えている

2024/07/05 17:33

連日猛暑？

昨日は33.9℃、ものすごく暑かった。全国的にも猛暑日を記録した箇所があったとかで、完全に梅雨明け後の夏空だよね。今日はうちの方でも35℃予想。さらに暑くなるのね。

2024/07/05 07:11

2種のソースで食べるあじフライ弁当

今日のお昼は原信の2種のソースで食べるあじフライ弁当。中濃ソースとタルタルソース、2種類のソースをあじフライにたっぷり乗せていただきました。おかずの配分を間違えるとご飯が余っちゃう。あじフライの下のレタスとキャベツ、きんぴらごぼうもうまく加

2024/07/04 16:54

梅雨空の夕暮れ

東方、晴れの夕暮れ。あれから東から南の空はすっかり晴れて穏やかな夕暮れだった。一方で、西方、梅雨空の夕暮れ。西から北の空は完全な梅雨空。ちょっと不気味な夕暮れの様子。これが精一杯の色付きでした。

2024/07/04 07:05

湿度高くてバテました

真夏日目前、29.4℃。湿度が高いので気温以上に暑く感じ、バテました。イトラン咲き乱れる。そろそろ終わりの時期かな。小さなお社の樹木でニイニイゼミが鳴いていた。蒸し暑さが増長する。タチアオイが賑やかね。山の遥か上に青空があった。田植えが終わ

2024/07/03 16:44

ずいぶんお腹が大きいトンボ

うちの庭、池があるわけでもなく、湿地でもないのにカエルやトンボがいる。でも、こんなにお腹が大きいトンボは初めて見た。「黄色いトンボ」で検索してみたらハラビロトンボですって。雄は若いうちは黄色だけど、成熟すると灰青色になるようで、これは黄色い

2024/07/03 07:35

おからサラダ

おからパウダーを戻す水の量を鍋に入れてくし形切りした玉ねぎを少し茹でるとともに、冷凍の粒コーンを解凍するために投入。火を止めてからおからパウダーを入れると水気を全部吸って戻るので、刻んだソーセージとキュウリを入れて、塩、コショウを振ってマヨ

2024/07/02 15:28

つかの間の晴れ

昨日夕方に雨が上がり、と思ったらまだ時々降り、今朝はようやくいい天気になった。でも、また午後から曇って雨が降る予報。水くれの手間は省けていいんだけど、じめじめするから嫌ねぇ。

2024/07/02 07:27

玄米鶏×玄米ごはん弁当

今日のお昼は西友の玄米鶏×玄米ごはん弁当。餌に玄米を与えて育てた鶏ってことなのかな？とにかく鶏の唐揚げ3個がメインで、他のおかずはひじきと豆の炒め物、ブロッコリー・パプリカ・さつまいも・かぼちゃを炒めてバジルで味つけした物、そしてゆで玉子が

2024/07/01 15:52

南天の花

南天といえば赤い実が成っている写真はよく撮るけど、花に注目したことないわね。小さくてかわいい花がたくさん咲くけど、じっくり見ることもないのね。この写真、一昨日撮ったんだけど、今はもう花びらが下に落ちて散らかってるの。けっこう蜂が飛んできて食

2024/07/01 07:23