健康にダイエットするには、 酵素が必要。 便秘にも酵素は必要なので、 発酵食品とかサラダなど生で食べられるものが必要。 火を通したものやコンビニ弁当ばかりだと 酵素が足りなくなって、 病気になるどころか死んでしまう。 お肌をきれいに保つためにも 酵素は必要だよね。 黒酢がいいんだけど、お酢の苦手な人は、 サプリがいいよね。
ダイエットするにも、健康に綺麗になるにも 酵素は、とっても大切です。 酵素が無いと生きられないからです。 ダイエットするにも、消化酵素が手助けしてくれる。 酵素は、60度で死んでしまうから、 生のもの、発酵食品などを食べるといいよ。 納豆や、サラダ、お酢などがいいんだけど、 ドレッシングなら食べられるけど、 黒酢とか飲めないよね。 ちょっと癖のある味だから 黒酢そのものが嫌…
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健康になりながら、綺麗になれたら最高ですよね〜 肌荒れしたり、ニキビや吹き出物って、 目立つし、気になる・・・・ 便秘で、お腹ポッコリになってしまう。 朝、スッキリ目覚めない・・・ だるさが残る。 いろんな悩みがあると思います。 ビタミンC、β-カロテン、抗酸化作用に欠かせないビタミンEや、 疲労回復が期待できるリンゴ酸などなど200種類以上もの 栄養成分を含んでいるサ…
1分間でマイナス3cm？！骨盤ウォーカーベルト 歪みを整えるのは、ダイエットの基本です。 骨盤が開いてたり、歪んでると、 内臓が下がるので、お腹がポッコリになります。 骨盤の歪みを正して、…
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ダイエットにも健康にも便秘は しないほうがいいよね。 最近多いのが、大腸癌 食生活を気をつけてても、 カスって腸にへばりつくから、 デトックスはしたほうがいいよね。 下剤だと、お腹は痛くなるし、癖になったら 効かなくなっちゃう。
夏の疲れって、肌にでますよね〜 うっかり 日焼けした肌って ターンオーバーが遅いと、なかなか元に戻らないの。 今、話題のプラセンタ 豚プラセンタは、とっても臭くてまずかった！！ でも、効果はでたけどね。 頬のたるみが少なくなってきた。 リフトアップするんだねー！
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