朝の気温は17℃近く。もう完全に夏用ウェアで大丈夫ですね。今日は終日曇りの予報。多摩サイ、雲が厚いです。先週に比べると人出は少ない。天気が悪いからでしょうか。桜は散り、葉が茂ってきました。これはこれで新緑が美しい。等々力大橋（仮称）の工事は進んでいるようです。青い壺みたいのが見えなくなりました。今日は久しぶりに尾根幹詣でに行こうか、と二が領せせらぎ館に着いた時に思い立ちます。膝痛でひさしく行っていなかったので。膝痛はだいぶ良くなりました。約半年（6ヶ月）ぶりです。稲城市役所付近の梨畑では花が咲いています。まだ一部しか咲いていませんでしたが。これからでしょうか。街路樹（と言って良いのか）のツツジが咲いています。色とりどり、綺麗です。ずっと続いています。半年ぶりに来る尾根幹、いろいろ変わっていました。ここにト...半年ぶりの尾根幹詣で。やはりきつかった

今日は暑くなりそうです。東京の予想最高気は26℃だそう。もう完全に夏用ウェアです。多摩サイ、快晴。葉桜になっていますが、まだ桜が残っています。多摩川清掃工場敷地内のサクラ。丸子橋下流の並木。右岸エネオス球場横の桜。枝が上に伸びています。紅華という品種のようです。小柳運動場の横あたり。流石に桜は今週で見納めでしょう。等々力大橋（仮称）の工事中の橋脚を見て、あれ？っと。先日見たときはコンクリートが貼られていたように見えましたが。↓3/30の写真。今日の写真。枠（？）が組まれ、青い何かが3個あります。先日のは目の錯覚だったのでしょうか？今日は暑いので、ボトル2本持ちです。往路は、北北西の風、帰路は南東の風。ずうっーと向かい風です。暑いのでちょうど良いと言えば良いのですが。所々でたんぽぽを見かけました。昔（もう半...気温上昇中。蝶々がいる、虫がいる、燕もいる

朝起きた時は小雨が降っています。7時過ぎにやっと止み、いつもより遅く7時半過ぎに出かけます。気温は14℃とそこそこ暖かい。最高気温は23℃の予報。そりゃ暑いなと、半袖ジャージ、ビブショーツ＋アームウォーマーで出かけます。多摩サイ、曇り空です。ところ所に水たまりもあり。東京でも桜満開とのニュースがありました。多摩サイはどうか？左岸ガス橋のすぐ下は、まだ7〜8分咲きです。キヤノン本社横はほぼ満開です。桜の道。今日は桜一色でいきますか。（つまらなければ飛ばして下さい）すでに場所取りのブルーシートがあちこちに。空が明るくなってきました。下丸子マンション横も、満開まではもう一歩かな。今年はここだけでなく、どこでもハマダイコンの花が大量に咲いています。右岸エナオス球場の横あたり。満開です。陽がさしているともっと鮮やか...桜、さくら、サクラ、満開。来年も見れるかな？

＜今日はゆえあって写真が多いです。ご容赦を＞朝から暖かい。最高気温は26℃の予報です。ウェアに迷いましたが、半袖＋短パン＋アームウォーマーで出かけてみます。多摩サイは快晴です。太陽の日差しが強く、南風なので寒くありません。このウェアでちょうど良い。空が少しぼやけているのは、黄砂のせいでしょうか？多摩サイは人が沢山出ています。ランニングしている方が多いです。暖かいからですね。多摩サイの桜の状況報告です。桜はまだですねえ。唯一左岸下丸子あたりにある、しだれさくらは五分咲きでした。右岸エネオス球場横あたりもまだまだ。一輪、二輪咲いている木がある程度。と遠方に満開の木が見えます。枝が上に伸びています。神代曙という品種です。もう一種類、八部咲きの木が。こちらは荘川桜というようです。ソメイヨシノ系はまだです。来週には...桜はまだかいな。でもいろんな花が咲いている

今日は練馬の実家に行く用事があります。多摩サイライドから帰ってきてから、車で行くと遅くなってしまう。では、自転車で行けばええやん！と思いつきます。朝は6℃くらい。雨だった昨日よりは気温は上がる予報ですが、朝は寒い。気温が上がることを考えて、春秋用の長袖ジャージにウィンドブレーカーを着て出かけます。環七を走っていきます。日曜日の朝のためか、車は少ないです。しかし、信号に必ず捕まります。車だと、2〜3個の信号は飛ばして行けますが、自転車のスピードでは、1個1個に捕まります。面倒だなあ。それに、路肩が工事で掘り返され、埋めた後が雑で凸凹です。走りづらい。都心（というほど中心ではないですが）のライドは辛いですね。曇天は変わらず、気温もさほど上がりません。寒い。このまま帰るとストレスが溜まりそうなので、環八を南下し...都心は走りにくくてキライ。桜はまだだね

昨日の土曜日は暑かった。今日も同じくらい、最高気温は21℃の予報です。とはいえ、朝は11℃。普通なら春秋用長袖ジャージ、タイツですが、20℃となると・・・結局、半袖ジャージ、短パンにアームウォーマーとフットウォーマーを付けて、ウィンドブレーカーを着て出かけます。多摩サイは晴天。朝から南風、今のところ風は強くないです。ハマダイコンが満開です。ソメイヨシノをはじめとする桜はまだですね。蕾もそんなに大きくない。来週には咲き始めているかな。左岸多摩川原橋から上流の路面が茶色に舗装されています。陸上競技場のアンツーカーみたいです。もちろん違いますけど。下から合流する道も同じように舗装されています。これは府中多摩川かぜのみちのスタート地点まで続いています。これからいろいろペイントされるのでしょう。走った印象は、ちょっ...暖かいと言うより暑い。かつ南風ツヨシ

CYCLEMODERIDEOSAKA2024は先週終了しました。東京開催のCYCLEMODETOKYO2024は4/6（土）・4/7（日）です。TOKYOの出展者ブランドリストが発表されました。見ると、車体・フレームメーカーの出展が少ない。ミニベロ、EVを除くロードバイクを扱う出展するブランドといえば、下記の通りです。キャニオンTrek★ビアンキ★BMCピナレロFELT★ヨネックスFACTOR★ブランドは大手量販店のワイズロードが出展者です。コルナゴもない、GIANTもない、Ridleyもない、日本のAnchorもない。これではねえ。何がいけない＝メーカーが参加する意義、価値を見出せないのか？さらにパーツをみると、シマノの名前がない！リアリイ〜私の検索のし方が悪いのか？見つけられていないことを祈ります。メ...今年もサイクルモードはDNSだな

今朝の気温は2℃。先週に引き続き、天気は良いが、気温は低い。先の金曜日は、東京はみぞれから雪が降りました。多摩サイ晴天です。北風がややあり。富士山がクッキリ見えます。土手にツクシを見つけました。写真じゃよく分からないかな。近所の方々がみんな取って（摘んで）行くので、なかなか無いのですよ。自然にとって良いんだか悪いんだか・・北風はそんなに強くないんですが、スピードは上がらりません。歳だからなあ。今日の何これ？右岸二が領せせらぎ館近くの路肩にこんなものが。2mくらいある緑色の棒が立てられて、先っぽに黄色いテープが巻かれています。二が領せせらぎ館の先にも立っています。工事のための印なんでしょうか？多摩水道橋を渡って狛江市側に来たら、こちらにも立っています。富士山と一緒に。よく見ると、路肩に道標と言うのでしょうか...寒くても我慢、我慢。三寒四温ですから

天気は良し。気温は2℃。冬の気温です。2週間ぶりの多摩サイは晴天です。太陽の陽が強く、風が弱いので、それほど寒くはありません。風は南風。朝から南風とは珍しい。左岸、多摩川清掃工場横は少しずつ舗装をやり直しているようです。路面の凹凸が少なくなって助かります。出来うれば、幅を拡張して欲しいですけど。桜便りエネオス球場横の河津桜は満開です。すでに葉桜になっていました。ちょっと遅かったからなあ。河川敷グランド横にポツンと一本立つ木。可憐でございます。二ケ領せせらぎ館付近にも3本あります。せせらぎ館近辺の桜めぐりのご案内ポスター。この水路沿いはなかなか良いですよ。ソメイヨシノ系はもうちょっと先ですね。あと2週間から3週間後くらいでしょうか。今日の工事その1左岸府中多摩川かぜのみちでは幅を拡張する工事をしています。羨...寒くてもやっぱり晴れが良いね。桜三昧ライド

昨日の土曜日は久しぶりの晴天でした。今日は真冬に逆戻り。そして、雨の予報。昨日の昼時点の天気予報では、日曜日は午後から雨でした。しかし、夜になると、9時過ぎには雨。朝起きてみると、7時過ぎには「みぞれ」の予報！DNSです。トホホです。仕方がないので今日は家でまったりします。河津桜はもう満開になっているでしょうね。来週には葉桜になってしまっているかな。今日の機材全く別の話題です。私はiPhoneのカバーとしてSPコネクト（SPConnect）を使っています。これとっても気に入っています。自転車のハンドルに取り付けるのは簡単。iPhoneを嵌めるのは溝に合わせて押し込み、右（または左）に90°回すだけ。外すのは、左（または右）に90°回すだけ。ワンアクションでとっても簡単。でも走行中にどんな振動があってもガタ...コロコロ変わる天気にうんざり、結局DNS。SPコネクトを付ける

朝の気温が9.6℃。ほぼ10℃です。冬用ジャージ＆タイツでは暑い。春秋用の薄手のジャージ＆タイツを引っ張り出します。昨日、足のつま先用ホカロンを探して用意したのに・・・多摩サイは晴れていますが、太陽は雲に隠れたり、出たり。北風は弱く、寒くはありません。サイクリングロードの横には白い花が咲き始めています。ハマダイコンですね。右岸エネオス球場横の河津桜が5分咲きです。地面に花びらが落ちています。先週後半の強風で落ちたんでしょう。等々力大橋（仮称）の工事は、川中に橋脚を作る工事が進んでいます。帰りは左岸の現場に寄ってみましょうか。二ケ領せせらぎ館の手前には白い花が咲いています。花の名前はわからない。徐々に気温は上がっていき、10時半をすぎると春秋ジャージでは暑いほどに。花粉が飛んでいるのを感じます。水っぱなが止...暖かい。暖冬か。春はもうすぐそこまで？

天気は良いです。多摩サイは富士山がくっきり見えます。しかし、富士山がくっきり見えるということは、①気温が低い、②風が強い、ということであります。多摩サイは北風が強い。向かい風に向かって、「修行じゃあ〜」と言いながら走ります。多摩川自然情報館の北風を受けて鯉が泳いでいます。多摩サイ、右岸、エネオスグラウンド横の河津桜の蕾が膨らんでいます。一輪、二輪、咲いているものがあります。今週半ばは気温が高いとか。来週は五分咲きになっているでしょうか？連光寺坂上にはまだ先週の雪が溶けずに残っています。多摩市の高台は気温が低いんでしょう。西の山々もくっきり見えます。中央高速と関東山地です。復路は北風が追い風となり、助かりました。今日（実際は昨日）のトラブル先週土曜日は午後からのライドでした。終了間近に、ライトを付けようとし...北風強し。次々に物が壊れる。お金かかるなあ

湾岸低気圧が近づいてきているので、明日日曜日の午前中は雨か雪になるとの天気予報です。朝見たときは6時頃まで雨の予報でしたが、見る度に雨が雪に変わり、朝までが午前中いっぱい降るように変わっていきます。雪！？では今日走るしかないか。しかし、午前中は膝痛治療の整形外科の予約があるので走れません。診療が終わったのが12時半。速攻で昼食を取り、着替えて、13時半に出発します。天気は良く、午後なので気温は11℃。いつもに比べると暖かくラクチン、天国のようです。風は弱い南東。行きは追い風です。天気の良い午後なので多摩サイの人出は多いと思いきや、そうでもない。ランニングやウォーキングする方々は早朝が多いのですね。割と走りやすく助かりました。日の入りは17時すぎ。そこまでには帰還しなくては。ということで、いつものコースの途...明日は雪とな！？急遽、土曜の午後ライドへ

朝は4℃。多摩サイは雲が厚く、空どんより。北風は弱いものの寒い。人出は少ない。寒いもんね。西の空は明るくなっていますが。さて、先週購入した防寒道具を試してみます。まずはワークマンの「SKILLSOCKS」。靴下の上から履きます。使用前。使用後。履いてみて分かったこと。・表面素材がナイロンで、フローリング床だとよく滑る。滑って転倒するのは危険なので、サイクルシューズを履く直前に着けるのが良い。・サイクルシューズがきつい。生地が1枚追加されているので当たり前ですが、履くまで気がつかなかった。何とかシューズは履くことができました。次はおたふく手袋の「BT蓄熱インナーブローブ」。普通のグローブです。ストレッチ性があり、手に馴染みます。その上からウィンターグローブをはめます。ちょっとゴアゴアしますが、きついまではい...寒いぞ。防寒対策はいかに

昨晩から雨が降り続いています。それなりの本降り。なので本日はDNSです。そこで、作業服屋巡りをます。先週の多摩サイライドでは手の指先、爪先の冷えに苦しみましたので、寒さ対策にこんなものを入手しました。靴下カバー。ワークマンにて購入。980円（税込）靴下の上に履くそうです。表生地はナイロンでツルツルしてます。こちらはおたふく手袋のインナーグローブです。何と180円（税込）。お安い。ワークランドで購入しました。「熱を蓄えて温める」そうです。SNSでは高評価の商品です。効果は来週の多摩サイライドで試すことにします。楽しみです。冷たい雨にてDNS。寒さ対策用品を入手したぞ

朝、寒いです。東京大田区は1℃。昨晩降った雨は止み、快晴ですが、路面の凍結が怖い。真冬フル装備で出かけます。多摩サイ、良い天気。雲一つございません。富士山もくっきり。想像したほど凍結箇所はありませんでしたが、それでも所々にある水たまりには注意。鉄道橋で日陰になるこちらも。気温は低いですが、風が弱いので助かります。今日は遠くまではっきり見えます。しかし寒い。手指の先、足の爪先が冷えて痛い。毎年苦しむところですが、靴用のホッカイロは役に立たないことは実証済み。どうすれば良いものか・・・多摩サイ、寒いにもかかわらず、すごい人だ。特にランニングする人と散歩の人が多いです。避けるのが結構大変。9時になるとやっと、手足の痛みが引いてきました。今日の工事その1聖蹟桜ヶ丘駅近にまたマンション建設しています。聖蹟桜ヶ丘はマ...冬だから寒いのは当たり前、と言ってもライド

朝天気は良いです。気温は7℃。多摩サイは北風が強い。北風小僧がやってきました。風速5mはあるでしょう。体感温度はグッと下がります。北風のおかげで、富士山はくっきり見えます。走り初めの2日には富士山を拝めなかったので、今日は拝めて良かった。北風＝向かい風でスピードが全く出ません。時速16km！遅すぎる。右岸第三京浜を越えたあたりで、ママチャリが前を走っているのに気がつきました。どのあたりで追い越そうかと考えていましたが、ママチャリとの距離が25m位から一向に縮まらない。相手は電動アシストママチャリなんだな。風の抵抗も何のそのか。ちくしょ〜結局、二子橋手前で追いついたものの、追い越すことは出来ませんでした。狛江高校横の土手では、マラソン大会でしょうか。帰りに通ると観客・応援が沢山いました。左岸上流でも別のマラ...北風小僧がやってきた。試練の季節始まる

＊【正月特集】というのは誇張です。もう自転車（ロードバイク）に14年ほど乗っています。メカに弱く、かつ超不器用なので、機器の調整はサイクルショップに全てお任せ。自分では、タイヤの交換と、掃除をするくらい。大晦日にチェーンの清掃をしました。現時点の私的にベストだと思う、チェーン掃除のクリーナーとオイルの組み合わせはこちら。・ワコーズのチェーンクリーナー・SquirtのChainLube数年前、アルプスあづみのセンチュリーライドの前日イベントで、ワコーズの方のデモンストレーションを見て、これはすごいと思い使い初めました。掃除の手順はこうしています。①ワコーズのチェーンクリーナーをチェーンに吹き付ける②付属しているブラシで、チェーンをゴシゴシ擦る←これが効いている③中性洗剤（台所用洗剤など）を水で薄める④中性洗...【正月特集】チェーン掃除はこれで決まり（私的にはですけど）

本来は娘夫婦が遊びに来るはずだったのが、嫁の旦那が発熱したとか。時間が空いたので、今年最初の多摩サイライドに出かけましょう。走りながら今年の目標でも考えましょうかね。多摩サイに向かう住宅街に新年のお飾りが。立派。材木屋さんなんですね。多摩川は雲が多いです。北風は弱いですがあり、かなり寒い。正月はグラウンドでの野球・サッカーもなく、静か。多摩サイ、人は少ないです。散歩もランニングも。そりゃそうですよねえ。二ケ領せせらぎ館もお正月休みです。関戸橋の下の河原では、サイクリングウェアの人たちの人だかりが、というほどはいません。フリマでしょうか。あちらこちらで凧揚げをしていますが、風が弱いのでなかなか上がらないようです。帰りに二ケ領せせらぎ館に着くと、雨がポツリポツリと落ちてきました。休憩はせずに帰ります。雨は強く...今年は何を目標に走ろうか。走り初めに思うこと

今年2023年の総括です。走行回数49回走行距離3,901km1回あたりの走行距離79.6km平均時速21.2km/h獲得標高未計測ロングライドイベントへの参加1回今年は4,000kmに届きませんでした。ロングライドイベントへの参加は、5月の江戸川ハーフセンチュリーライドの1回のみ。まあ64歳のジジイですから。仕方ないです。毎週多摩サイの同じコースを走っているので、超マンネリ化です。年末は膝が痛くなり、尾根幹詣でができませんでした。相模湖にも行かなかったなあ。来年は65歳になります。高齢者（前期高齢者）の仲間入りです。最近自転車への意欲、興味が薄れつつあります。何歳まで多摩サイライドすることができるでしょうか？人生の残り時間は少ない。体が動くうちに、やりたいことをやらなければ。今年もマンネリを打破できなかった。来年は前期高齢者いり、どうなるか？