昨日は終日雨でした。今日は天候が変わりやすいとの予報。朝出発時は15℃ほどあります。半袖ジャージ、短パンにアームウォーマー、フットウォーマーをプラスして出かけます。今年の半袖ジャージ、短パンデビューです。多摩サイ雲が多いですが、青空が見えています。昨日の雨であちこちに水溜りが。西の空には不気味な灰色の雲が。ENEOS球場横あたりから、二子多摩川方面を見た図。二子多摩川のビルが霞んでいます。雨降るのかなあ。勘弁してほしい。とりあえず雨には降られず。Garminのサイコンがないので（昨日の記事）、今日はXOSSのサイコンをです。文字は大きいんだけれども、やはりフォントが良くなくて見づらいなあ。9時半頃には明るくなってきました。街路樹のハナミズキがきれいです。でも葉が出てきたからもう終わりですかね。多摩サイはす...半袖ジャージ、短パンデビューの日。日焼け止め塗らなきゃ
【それでも】安物買いの銭失いか？（その2）。Garmin Edge130 バッテリー交換
今日は終日雨です。CYCLEMODETOKYO2023を見に行くのはやめにします。だんだん、ロードバイク関連の新製品への関心が薄れていくなあ・・・中古で購入したGarminEdge130のバッテリー問題です。1ライド後に毎回充電をしています。その記事と、ガーミンジャパン株式会社のサポートページを見ると、保証期間切れのサイコンはバッテリーの交換はやっておらず、有償での本体交換を行っているとのこと。Edge130だと13,090円（税込）です。ん〜迷った。8,800円で買った中古品に＋13,090円を注ぎ込むのか？合計すると21,890円。当時新品が26,180円だったはずなので、その差が約4,300円になります。新品を買った方が良かったのか？やはり、安物買いの銭失いになってしまうのか？しばらく毎回充電を続け...【それでも】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminEdge130バッテリー交換
朝は8℃と最近としては寒いです。多摩サイは雲一つない快晴です。寒いと空気が澄むんでしょうか。富士山がくっきり見えます。北風が結構強く、向かい風で進行を阻みます。またとっても冷たいです。（涙）第二京浜の左から多摩川大橋をくぐる道の工事は終了していました。舗装は良くなり、道幅は広くなりましたが、あまり恩恵はないような・・・今日は尾根幹詣です。昨日チェーン掃除をしたから。写真は少ないです。二ケ領上堰ではカヌーをやっていました。ほとんど見えないでしょうか。いつものところから、恒例の富士山です。この先は写真少なし。帰り稲城市役所近くの歩道ではツツジが咲いています。菜の花は少ないですが、ハマダイコンが花道を作っています。復路は北風が横風になったのでまだましでした。昼近くには15℃くらいになりました。半袖ジャージ、短パ...朝寒い。北風。富士山。まだ半袖は早い。
SNSやブログでは桜の話題、写真が満載です。先週の暖かさで多摩サイの桜は散ってしまったでしょうか？朝の気温は13℃。多摩サイは曇りで、やや薄暗い。多摩川大橋をくぐる道が開通しています。予算消化工事が3月末で終了したのでしょう。多摩川清掃工場の敷地内の桜はまだ咲いています。キャノン本社脇の桜も葉桜になっていますが、まだまだ見れます。今日は桜の写真ばかりになりそうです。丸子橋少し下流の土手。見事です。丸子橋を川﨑側に渡って、第三京浜道路をくぐる上流と下流には突起物の障害物が。自転車のスピードを落とさせるのが目的でしょう。第三京浜道路の下は道幅が狭いのと、ここに信号があり、河川敷のグラウンドへ行く少年や保護者が多く通るからでしょうね。私は通過するときに気を付ける箇所です。しかしこんなことをする前に、道幅を広くす...まだ間に合った。桜三昧の多摩サイライド
会場マップが公開されました。CYCLEMODE TOKYO 2023。が・・・
4/15（土）、4/16（日）に東京ビッグサイトで開催されるCYCLEMODETOKYO2023の会場マップがHPで公開されています。 www.cyclemode.netしかし、出展者を見ると、大所のバイク完成品・フレームメーカーの出展が少ないですね。毎年減っていく印象です。たとえば、次のメーカーは不参加のようです。・コルナゴ・ビアンキ・スペシャライズド・トレック・キャノンデール・アルゴン・サーベロ・ジャイアント・LOOK・・・私のバイクメーカーLOOK以外、カタカナ表記で申し訳ないですが。大手メーカーにとってはこのような展示会への出展は効果がない、ということなんでしょうか？私は今年は行こうか、行くまいか、ちょっと悩んでいます。会場マップが公開されました。CYCLEMODETOKYO2023。が・・・
【番外編】雨でDNS。なので東京モーターサイクルショーに行ってみたの巻
昨日、今日と雨模様。多摩サイライドはDNSです。暇なので、昨日3/25（土）は東京モーターサイクルショーへ行ってみました。オートバイの展示会ですね。CYCLEMODETOKYOのオートバイ版です。会場も同じ、東京ビッグサイトです。開場20分前ですでに多くの人がいます。CYCLEMODEより多いかな。日本のメーカーは軒並み入場制限です。ヤマハで30分待ち。まだ可愛い方で、ホンダは150分待ち！この写真は開場すぐなのでまだ人の間に空間があります。輸入車では一番売れている、ハーレーダビッドソン。ここも人が多くて、良く見れない。韓国メーカーのHYOSUNGです。ロードバイクでは韓国製を聞きませんが、日本に入ってきているのかな？ロードバイクは台湾メーカーは沢山ありますが、オートバイではなかったですね。オートバイは、...【番外編】雨でDNS。なので東京モーターサイクルショーに行ってみたの巻
昨日土曜は終日雨でしたが、今日は朝から快晴です。しかし、気温は8℃とやや低い。日中は上がるでしょう。多摩サイ、お天気良い。背中に太陽の陽があたり、暑いくらい。東京では先週3/16にソメイヨシノの開花宣言が出ました。多摩川土手はどうか？咲き始めています。ガス橋のちょっと下流では、1分咲き。ガス橋を渡ったキヤノン本社脇では、2分から3分咲き。まだこれからです。しだれ桜は満開過ぎて葉桜に。右岸エネオス球場の横では、先週の淡墨桜に続いて神代曙が満開です。淡墨桜に比べるとピンクの色が濃い。今日は花の写真ばかりになりそうです。連光寺坂上の街路樹、にも白い花が。ハナミズキでしょうか。10時近くには十分暖かくなりました。いつも休憩する四谷橋近くのセブンではイートインコーナーが復活していました。世の中、だんだんとコロナ禍以...多摩サイでも桜開花宣言！これからが良い季節
ロードバイクの値段（小売価格）はどんどん上がっていきます。100万円以上は当たり前、の時代になってきています。ちょっと待ってください。100万円と言えば、オートバイとか軽自動車が買える値段です。このPINARELOはレースバイクといえ、市販されるモデルで160万円。おかしくないか？と、私は思います。こちらはホンダのオートバイ、CB1300。ホンダのフラッグシップモデルです。4気筒で1,300cc。ちょっとした小型自動車のエンジン。それと同じ価格？軽自動車です。スズキの人気車ハスラーでも2WDなら160万円しません。相対的に考えてもおかしい。どんな理由、例えば・自動生産（オートメーション）ではなく、基本手作業で作っている・ウクライナ侵攻で材料不足や部品代が上がっている・伴い、世界中の物価が高騰している・売れ...ん〜、やっぱりロードバイクって高すぎるよね？
東京は先週から4日連続で、最高気温が20℃を超えました。今日はそこまで高くならない19℃の予想ですが、それでも4月の気温ですね。春・秋用のジャージで出かけます。多摩サイ、薄い雲があります。土手には、そこここで花が咲いています。名前わからず、GreenSnapに写真を送って調べたら、「ハマダイコン」という種類らしいです。つくしも大量に生えてきてます。もうだいぶ大きくなっています。桜も。河津桜の次は淡墨桜です。グラウンド脇でポツンと咲く桜。満開です。これも淡墨桜でしょうか？菜の花も咲き始めています。これから多摩サイは菜の花ロードになりますね。楽しみだ。多摩サイは人がすごい。暖かいからなあ。そして花粉がすごいです。鼻水が止まらない。西河原公園横から府中多摩川かぜのみちに入るところ、縁石が2箇所撤去されています。...暖かいのは良いけれど、花粉が。そして夏は・・・
先週は暖かい日が多かったです。昨日も東京は最高気温が17℃。しかし、今日は気温が上がらないようです。それでも朝は7℃くらい。真冬と比べると大分楽になりました。多摩サイ、曇りがち。でも陽が出ています。体の前面は北風を受けて寒く、背中は陽を浴びて暖かい。河川敷のグラウンドでは野球少年達でいっぱい。野球シーズンが始まるからでしょう。WBCの話題もあるし。エネオスグラウンド横の河津桜は完全に葉桜に。まだ他の桜は咲いていませんね。気象庁の予測では今年の桜の開花は早いとか。二ケ領せせらぎ館のやや下流には白い花が。水仙でしょうか？また名前がわからん。今日はチェーン掃除をしたので、尾根幹詣です。なので写真は少ないです。9時頃には雲に覆われ、肌寒いです。尾根幹、ローディーが沢山です。今日は往復で何人に抜かれたでしょうか？二...まだ春にはならず。桜もまだか。
CYCLEMODE TOKYO 2023開催されます。今年も行くぞー
CYCLEMODETOKYO2023開催されます。今年も行くぞーwww.cyclemode.net2023年3月24日（金）〜3月26日（日）＜3日間＞3月24日（金）10:00〜13:00 特別公開3月24日（金）13:00〜18:00 一般公開3月25日（土）10:00〜18:00 一般公開3月26日（日）10:00〜17:00 一般公開今年も行くぞー！CYCLEMODETOKYO2023開催されます。今年も行くぞー
気象庁の1ヶ月予報によると、3月の気温は平年より高めだそうだ。けど今日は真冬の天気。朝の気温は2℃。多摩サイに出ると、北風が強い。富士山がくっきり見えてますから、風が強いんでしょう。エネオス球場横の河津桜は満開です。葉っぱも出てきていました。多摩サイの横の土手に花が咲き始めています。名前わかんないけど。春はもうすぐそこまで来ているのでしょう。しかし北風＝向かい風がきつい。6mくらい吹いているのか。二ケ領せせらぎ館横の河津桜も咲き始めました。あれ、多摩川住宅は建て直しているのでしょうか？右は今の建物。確かに古いですね。北風にやられて、体が冷えた。休憩飯は今日もミニカップ麺に。復路、帰りは北風が横風〜やや追い風になり、スピードが出ます。楽ちん。二ケ領上堰でもくっきり見える富士山。悪いこともあれば、良きこともあ...春はまだか？北風にやられる
今頃ですが、サイクルスポーツ2023年2月号の特集が「老化にあらがう」です。私は購入しておらず、図書館で借りて読んでいるので、今頃になります。この記事はうなずくことが多いです。老化については、63歳のジジイに聞いてくれ。筋力は確実に落ちていきます。もう止むを得ません。しかし、脳の機能低下に関連することには、あまり触れられていません。私的には老化による脳機能の低下をかなり感じています。例えば、①反射神経が遅くなっている②バランス感覚が悪くなっている③ルーチンの動作がその通りに行かない。①反射神経が遅くなっている。これは普段の生活でも感じます。自転車で言えば、突然の飛び出しにブレーキをかけるタイミングがコンマ数秒遅れるなどです。事故の危険があるので、「車間距離をとる」、「進行方向で起こっている、起こりそうな、...老化は恥だが、役に立つ。そんな訳はないか。
天気予報によると、最高気温は18℃。そして南風が強いと。春一番が来るのでしょうか。12時でも16℃くらいの予報。夏ジャージですか。しかし朝は8℃くらい。春・秋ジャージを着て出発します。多摩サイは曇天。暗いです。気温は低くないですが、風が冷たい。右岸エネオスグラウンド脇の河津桜は5分咲きです。天気が悪いと色が映えませんね。それにしても寒い。薄着だからな。二子玉川を過ぎると空が明るくなってきました。向かい風でスピードが出ません。寒いので、休憩飯もこんなものに。普段と変わらん。二ケ領せせらぎ館からちょっと下流に行ったところでも河津桜が咲いています。結局南風は強くならず、春一番は吹かず。都内に戻るとまた曇天です。思ったより寒いくて辛いライドになってしまいました。今日の頭ぐるぐるソング「サボテンの花」TULIP「2...春一番の暖かいライド、にはならず。
朝の気温は5℃台。久々に暖かい朝です。しかしウェアはいつもと同じ完全冬用にします。多摩サイは雲が多く、陽が差していません。体感温度は低いです。右岸、エネオス球場横の河津桜が咲き始めていました。まだ1分咲きです。去年より1週間早いかな。これから桜好きの私にとっては、楽しみな季節です。9時前でも東の空は雲に覆われ、太陽のひかりは時々みれるだけです。9時にやっと、西の空は雲が取れて日が指しています。連光寺坂の米軍のゴルフ場にはまだ雪が残っています。連光寺坂上の歩道にも。気温が低いんですね。多摩サイは本当に多くの人出で、混雑してます。暖かいからでしょうね。私的には坂を登ってかいた汗が風で冷えるので、なかなか暖かくなりません。今日のトラブルサイコンの距離表示がおかしいです。いつもより距離が長い。いつも通りなので、8...暖かい？いやいや寒いですよ。
【やっぱり】安物買いの銭失いか？（その2）。バッテリーがもたない・・・
安価で入手した中古のサイコン、GarminEdge130は調子が良いです。前の記事で述べたとおりです。と、調子に乗っていると、「バッテリーの持ちが短い」のがわかってきました。フル充電しても1回の4時間半、約80kmのライドでバー1本になっています。安物買いの銭失い度、50％でしょうか？私自身としては、毎回走行後に充電すれば良いので大丈夫ですけど。（忘れなければですが）皆さん、サイコンに限りませんが、バッテリーがある中古品は、状態を確認しましょう。でも確認するのは難しいですよね。私もこの商品はヤXオクの紹介で、「通電：問題ありません。本体操作：問題ありません」とあったので信用したのですが・・・まあしょうがないですね。毎回充電します！100km以上のロングライドの時にはモバイルバッテリーを持参します！【やっぱり】安物買いの銭失いか？（その2）。バッテリーがもたない・・・
朝は2℃。しかしこれまでほど寒さは感じません。足の指先の寒さ対策として、7〜8年前に使っていた厚めのくつ下を引っ張り出してきました。自転車用ではなく、普通の運動用です。多摩サイは快晴。いつもの光景・写真です。代わり映えしません。富士山も良く見えます。多摩川の水位がだいぶ少ないです。雨が少ないからでしょうか。チェーン掃除をしたので、尾根幹詣です。毎度、尾根幹詣では走るので精一杯で写真が撮れません。いつものエコプラザ多摩付近で一枚。これだけです。そんなわけでこれと言ったトピック（話題）もなく。つまらん記事になってしまいました。残念。あ、厚いくつ下ですが、「これまでのものよりすこーーーし、マシかな」、と言う程度でした。でも寒さ・痛さを少しでも和らげてくれるのであれば、これからはこれを使ってみましょう。今日のトラ...尾根幹詣はこれといった話題がない。心拍数がハンパない！
【補記】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminとXOSSサイコンのスマホアプリを比較
先日、GarminEdge130とXOSSG＋サイコンの比較記事を投稿しました。サイコンとしての比較でしたが、スマホの専用アプリはどうでしょうか？設定などの画面はおいておいて、トレーニング（走行）記録の画面を比較してみます。ホーム？画面＜Garmin＞＜XOSS＞どちらも主要項目と、地図を表示しています。デザインが違うだけですね。バックが黒のGarminが好きか、白のXOSSが好みか。あ、XOSSは走行ルートを3D的に見れます。最初は面白いと思いましたが、今は見ません・・・詳細データ＜Garmin＞＜XOSS＞詳細データこちらも、記録しているデータの詳細を表示しているだけなので、違いはありません。獲得標高（Garminでは総上昇量）の数値に差があるのは、以前レビューした通りです。結論として、「甲乙付けがた...【補記】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminとXOSSサイコンのスマホアプリを比較
放射冷却は嫌いです。花粉が沢山飛んでいる。等々力大橋（仮称）建設中
天気は快晴。そのため放射冷却で気温は1℃。放射冷却は嫌いです。でも朝から太陽の日差しを浴びられるのは、ありがたいです。富士山がよく見えます。手足の指先がイタイ。先週のくつ下用使い捨てカイロは役立たずでした。何か良い方法はないものか？ミズッパナが止まらない。寒さが第1の原因。第2は花粉。もう花粉が沢山飛んでいるのを感じます。この寒いのにランニングする人は沢山います。皆さんお元気。関戸橋の工事は再開され、どんどん進んでいます。日曜日は工事お休みですが。橋脚は令和5年7月下旬＝今年の7月末で完成するのですね。橋全体が完成するのは＝開通するのはいつなんでしょうか？帰りに等々力大橋（仮称）の東京側の工事現場に寄ってみました。最近は「寒い。寒い」とぐちぐち言う記事ばかりのような気がするので、ちょっとは別の話題にしまし...放射冷却は嫌いです。花粉が沢山飛んでいる。等々力大橋（仮称）建設中
明日の多摩サイライド後にチェーン掃除をしようと思い、POSITIVOさんでチェーンクリーナーを買ってきた。税抜き2,160円、税込だと2,376円！昔は税込で1,800円くらいではなかったか？←いつの話じゃまあSquirtChainLubeを使うようになって、チェーン掃除は8週間に1度になり、1年半近く持つので、いいんですけどね。（記事）ロードバイク自体が100万円越えも当たり前の時代。大変な世の中だあ。物価高。これもか・・・
安物買いの銭失いか？（その2）。Garmin 130サイコン
またまたヤフオクでポチってしまいました。酔っ払っていたので、どんどん入札・応札してしまった・・・何かといえば、GarminEdge130サイクルコンピュータの中古品です。今販売されているのは”130Plus”で、これは一世代前の製品です。本体のみで、ケーブルも、マニュアルもついていません。シリコンカバー（黒）はついていました。私はボタンが壊れて使えないGarminEdge510Jを所持しているので、ケーブル類は持っており問題ありません。マニュアルもGarminのサイトからPDFをダウンロードできるので、心配なし。果たして安物買いの銭失いになるか？購入価格は8,800円＋送料。新品はGarminのサイトによると26,180円（税込）なので、1/3程度の価格です。買ってしまったものは仕方がない。使ってみます。...安物買いの銭失いか？（その2）。Garmin130サイコン
寒いですね。朝2℃台です。でも多摩サイライド行きます。寒さ対策としてくつ下用ホッカイロを貼ります。こんな感じ。多摩サイ曇天です。寒いぞ。でも走ります。多摩サイの今日はどんなでしょうか。太陽は雲に隠れて見えません。（丸子橋から東方向を見る）手・足の指先が冷たい。くつ下用ホッカイロは全く効果なし。二ケ領せせらぎ館について天気アプリを見ると、体感温度がマイナス1℃と出ています！寒いわけだ。太陽が顔を出してくれると良いのですが・・・ブツブツ言いながら走ります。万願寺の渡しのグラウンドでは何もやっていません。珍しいな。そこで止まると後ろから来た二人組のローディーが「この先通れるようになったみたいだぜ。行ってみるか」と言いつつ走り去って行きました。これまで、一旦右折して一般道に出て、すぐ左折するのが多摩サイのコースで...寒いぞ、多摩サイ。くつ下用ホッカイロは役立たず
朝の気温は11℃。最高気温の予報は12℃。ほぼ上がらないということですね。私の基準として10℃超えは春夏ジャージですが、かなり悩む気候。結局冬用ジャージで出かけます。多摩サイ、しっかり曇天。北風は弱い。やはり寒い。冬用ジャージで正解でした。多摩サイはそれなりの人出です。特にランニングをしている人・グループが多い。最近そこここに土が盛り上がっているのを見かけます。多摩水道橋下の大原学園グランド。多摩川の土手。もぐらの仕業なんでしょうかね？天候・気温は変わらず。復路はやや強くなった北東の風に悩まされます。気分があまり盛り上がらず、テンション低めの多摩サイライドでした。今日の頭ぐるぐるソング「Relax」FrankieGoesToHallywood「RYDEEN」YELLOWMAGICORCHESTRA・・・帰...気温ほど暖かくはなく、テンション低めライド
安物買いの銭失いか？（その1）。セットバックありシートポスト
またヤXオXでゲットしました。シートポストです。今のサドルはレールが短く、後ろに下げてセットしようとするとレールの一番前、リミットギリギリになってしまってます。シートポストは今では一般的なセットバックがない＝0mmなのです。そこでセットバックがあるシートポストを探しておりました。入手したセットバックありのシートポストは今と同じDedaのゼロ100の中古品で、セットバックは12mm。夏頃からヤフオクやメルカリで探して、半年でやっと入手できました。3,000円＋送料という安物（？）サドルもヤフオクで入手した、2,500円＋送料のもの。安物買いの銭失いにならないと良いのですが・・・取り付けてみました。ビス2本留めなのですが、前側のビスがポストの中に入っているので、サドルの上部穴から六角レンチを差し込み締め付けま...安物買いの銭失いか？（その1）。セットバックありシートポスト
寒いです。朝3℃ほど。多摩サイ快晴です。なので寒いわけだ（放射冷却）。修行です。寒いけれども尾根幹詣でに出かけます。いつものように走るのに精一杯で写真が少ない。二ケ領上堰あたりから上流を見たところ。山並みは綺麗でしたが。鶴川街道の矢野口駅の近くに、KhodaaBloomのショップがあったんですね。今まで知らなかった。でもKhodaaBloomってどういう意味なんだろう？いつものところで富士山を撮影。日曜日なのに尾根幹、車が多いです。日曜日なのでローディーも多いです。10台以上に抜かれました。しかし、尾根幹（南多摩尾根幹線道路）は信号が多いなあ。今日はやたら赤信号に引っかかり止まりました。ちょっと不機嫌。尾根幹を走り始めた頃、信号待ちで、ローディーのグループが「時速○○kmで走れば、XXまで信号に引っかから...尾根幹詣で、は赤信号停止が多すぎる
2023年の初多摩サイライドでございます。ボチボチ行きましょう。毎度のことで脈絡がない（＝テーマがない）記事ですが、よろしければお付き合いを。天気は快晴、しかし寒い。4℃くらい。家から多摩サイに出るまでは家の影で太陽光が届かないので、尚更。多摩サイへ向かう途中のお寺も装飾が派手に。かき入れ時ですからね。道路に自転車イメージが塗装されていました。前回から2週間たっていますので。多摩サイ、雲ひとつない快晴です。富士山がクッキリ見えます。正月だなあ、と感じ入ります。河川敷のグラウンドでスポーツの練習はやっていません。三が日、当たり前だのクラッカー。多摩サイ人が少ないです。お正月で寒いからでしょうか。二ケ領せせらぎ館の空き缶用ゴミ入れそばに何かが落ちています。良く見るとクリートカバーですね。それもLOOK用です。...2023多摩サイライド初め。いろは坂を登ってみる
結局年内は走れませんでした。自身の備忘録として今年の記録です。走行回数51回走行距離4,135km1回あたりの走行距離81.1km平均時速21.1km/h獲得標高サイコンを変更したので計測できずロングライドイベントへの参加0回歳を取るごとに数値的な部分は落ちていきます。ロングライドイベントに参加しなかったのは、定年パート老人には参加費・交通費は厳しい。またコース、エイドステーション（補給食）、サポートスタッフなど全て用意されているイベントに浸かっていて良いのか？という思いからです。それでも参加費が安く、距離も近い東京サイクリング協会主催の江戸川センチュリーライドに参加するつもりが、申し込みが締め切られてしまっており参加できませんでした。あららです。来年もあまり変わらないんだろうなあ。何か刺激となるきっかけ...だんだんと地味になっていくなあ。2022年の総括
昨夜から朝出発する直前まで雨が降っていました。主発は8時、いつもより30分以上遅い。8時で気温は5℃台です。多摩サイ雲が多い。路面も濡れています。雲に覆われた富士山が若干見えますが、手前の雪が被った丹沢山系（？）が太陽の光を浴びてとても綺麗です。写真じゃ伝わらないなあ。SUPをやっています。沈したら（川に落ちたら）冷たいだろうに。東の空はまだ雲が厚く、太陽は見えません。パラパラと雨が降ってきました。9時過ぎると陽が出てきました。背中にあたる陽がほっとさせます。寒い時にココアを飲んだみたいな。（比喩が変か）今日は面白い形の雲をいろいろ見ました。関戸橋から。クリーンセンターの先。帰りの等々力付近。同じところから北方向をみる。結構な雲だ。復路は追い風気味で楽チンでした。二子橋のやや上流ではマラソン大会やっていて...ほっとするライド。XOSSセンサーの電池切れには注意
自転車（ロードバイク）は趣味のもの。レースをしない限りは。なので、ウェアは自分が良いと思うものなら何でも良い、が基本です。しかーし。真冬用のビブショーツを入手しました。ヤ○オ○で落札した中古品です。数回着用されたとのことですが、気にしない。新品定価の約1/3の価格でした。先日冬のはじまりの日に着てみました。それにしても足が短い・・・やっぱりビブタイツいいですねえ。その理由は、1）ズリおちない2）お腹周りがキツくない3）胸から腹が覆われているので（ハラマキをしてるのと同じ）、冬の寒さが緩まるこのパールイズミのビブタイツは前面のチャックが下からも開くので、トイレ（小）の時に楽です。これで、夏用・春秋用・冬用とビブタイツが3枚揃いました。唯一デメリットは「トイレ（大）の時に脱ぎ着が大変」な事ですが、1シーズンに...やっぱり自転車専用ウェアがいいね。冬用ビブタイツを入手
朝は5℃台。最高気温予報は11℃。冬が来ました。やはり来るのですね。今年はやっと、という感じがしますが。ウェアは全身冬用で。シューズカバーも付けて出陣です。多摩サイへ向かう住宅街の裏道。新たに自転車通行の表示が塗られています。先週はなかったです。まだ下書きの白い線が残っています。自転車型はやめて、青矢印にしたんですね。なんでだろう？多摩サイ、雲ひとつない、冬空ですねえ。右上に見える白い点は月か？富士山がよく見えます。北風が冷たい。身にしみる。寒いなあ。桜の木はほぼ落葉しました。河川敷のグラウンドには誰もいません。平日だから当たり前だ。でもそれが寒さを強調します。寒いですが、空いているので、尾根幹詣でに行きましょう。稲城の梨の木も葉が落ちて寂しいです。稲城中央公園あたり。尾根幹からも富士山がよく見えます。北...冬がはじまるよ。修行の日々も始まりです
年々歳をとっていくわけで、体力が落ちていくのは仕方がない。抗うことはできません。老化がロードバイクに乗るときに何に現れるのか？ここ数年、走っていて心拍数が上がらないように思います。昨日の朝出発時は心拍数70！寒いせいもあるのでしょうが、起床時よりも低いのか。急坂（私にとって）を登っても心拍数が170超えることが少なくなりました。昔は180近く上がったのに。そこでサイコンの記録から年ごとの統計を取ってみました。平均速度絶対的に遅いです。が、思ったほど遅くなってませんね。10年変わらずです。平均ケイデンス2019年から80を切っています。この年からHUES号になったのですね。フロントアウターを使うことが増えたからだと思います。また私の心の師匠である宮澤崇史氏がチャリダーだったかどこかのテレビ番組で高校生に「ケ...老化の現れ？心拍数が上がらない、ような気がする
世の中サッカーW杯で盛り上がっています。日本代表の決勝トーナメント進出おめでとうございます。ドーハの悲劇から、「私が試合を見ていると、日本代表が得点できない、負ける」というマーフィーの法則があります。ので、スペイン戦はライブで見ませんでした。結果予選リーグは、・ドイツ戦→見ない→勝利・コスタリカ戦→ライブで見る→敗戦・スペイン戦→わざと見ない→勝利とマーフィーの法則を裏付ける結果となりました。さて今朝起きると気温は5℃台です。明日は終日曇りで北風が強いようなので、今日走りましょう。最高気温は16℃の天気予報。冬支度だと暑いな。ウェアに悩みます。結局春秋用の上下ジャージにウィンドブレーカーを着て見ます。多摩サイ、北風が弱いのでそんなには寒くありません。左岸、下丸子付近は散歩の人、犬連れた人が多いです。太陽も...朝は5℃。ちょっと寒い
朝から寒い。起きた時は10℃を切っています。多摩サイ、雲が厚く、どーんより。寒々（さむざむ）しい。多摩川の水量は少ないですね。関戸橋から見ても寒々（さむざむ）しい。清掃工場も寒々（さむざむ）しい。多摩サイ、人が少ないです。月曜日＋寒いからでしょうね。年度末予算工事あちこちで工事が始まっています。二ケ領せせらぎ館横。何をするんでしょうか？浚渫（しゅんせつ）工事かな？京王テニスセンターの横あたり。これも浚渫工事でしょうか？関戸橋の工事が再開し、活発になってきています。あちこちでクレーン車が活躍しています。今日のトリ清掃工場の下に沢山のカモ（？）がいました。餌が多いんでしょうか？終始曇りで寒々（さむざむ）しい月曜ライドでした。月曜日X寒い＝寂しいですね。XOSSサイコン情報XOSSG+を使っています。バッテリー...さむざむしい。月曜日の多摩サイ
今更ですが、先月のサイクルスポーツ誌はシマノDi2の特集でした。105のDi2版が発売になったからですね。私は雑誌を購入しておらず、図書館で借りてます。私も試乗会に行ってきました。試乗会。サイスポWEBに写真が載りました。。試乗会では105Di2の性能の良さに驚きました。さて本題です。「105Di2は必要なのか？私にとって」です。試乗した時は感動しました。シャ、シャと変速します。当たり前です。即欲しくなりました。お金があればですけど。しかし数日経って、今のロードバイクで多摩サイで景色を眺めながら走り、変速機をかちゃかちゃいじっていると、「これでいいよなぁ。十分だよなあ」と感じました。どうなんでしょう？各所のインプレッションで言われている点はどうか。イ）ストレスが少ない→ロングライドでも疲れないロ）フロント...Di2は必要か？私にとって
今日の午後から明日の朝まで雨の予報。朝は10℃くらい。最高気温は13℃と、寒そうだ。ちょっと厚着で出かけます。多摩サイ北風が吹いており、寒い。桜の並木も落葉が進んで、落ち葉の絨毯です。多摩川大橋下の工事の看板？が出ています。イラスト通りだと今と変わらないのでは？曇り。でも雲は厚くない。雨が降らないことを祈ります。多摩サイは人が少ないです。ランニングの人と散歩の人が少し。なので走り易い。しかし北風で寒いのでスピードは上がらない。グローブは指切りから軍手へ変えます。指が出ていないのでスマホの操作ができない。そこで人差し指のところをハサミでカットしてみました。人差し指の先がちょっと出ます。これでスマホの操作もOK。関戸橋の工事が再開となり、また迂回路も再開しました。ご注意を。先週平均時速が20km/hを切ったこ...寒いなあ。数字に踊らされるのもまあいいか
今日の午後から明日の朝まで雨の予報。朝は10℃くらい。最高気温は13℃と、寒そうだ。ちょっと厚着で出かけます。多摩サイ北風が吹いており、寒い。桜の並木も落葉が進んで、落ち葉の絨毯です。多摩川大橋下の工事の看板？が出ています。イラスト通りだと今と変わらないのでは？曇り。でも雲は厚くない。雨が降らないことを祈ります。多摩サイは人が少ないです。ランニングの人と散歩の人が少し。なので走り易い。しかし北風で寒いのでスピードは上がらない。グローブは指切りから軍手へ変えます。指が出ていないのでスマホの操作ができない。そこで人差し指のところをカットしてみました。人差し指の先がちょっと出ます。これでスマホの操作もOK。関戸橋の工事が再開となり、また迂回路も再開しました。ご注意を。先週平均時速が20km/hを切ったことが気に...寒い。数字に踊らされるのもまあ良いか
北風小僧がやってきた。進まん。平均速度は20km届かず・・・
昨日夕方に5回目のコロナワクチン接種しました。接種間隔が5ヶ月から3ヶ月に短縮され、オミクロン株対応のワクチンです。肩は痛いですが、熱はないので多摩サイライドに出かけましょう。朝から北風が強いです。自宅でも、あちこちで、ガタ・ゴト音がします。ウェアに悩みます。出発時に15℃あり、最高気温予報は低いと言っても18℃。長袖ジャージでは暑いかと考え、半袖ジャージに短パン＋アームウォーマー＋レッグウォーマー＋ウィンドブレーカーという重装備です。薄いネックウォーマーも着けていきます。多摩サイに行く途中で、オートバイが寝ている。いや、転倒している。それだけ風が強いってことです。多摩サイ、どんより。北風半端ない。6〜7mは吹いていのでは？北風は斜め右から向かい風。全く進みません。時速は20kmを切ってます。多摩サイ、人...北風小僧がやってきた。進まん。平均速度は20km届かず・・・
先日の多摩サイライドでふと思った、「春秋用の長袖ジャージと薄手の（ライト）ビブタイツの着用回数が少ないのではないか？」という疑問があったので、調べてみました。これも走行時の諸々の情報をEXCELで記録しているから出来る事です。逆に言うとそのくらいしか役に立たない・・直近の2021年にはどんなウェアを何回着たのでしょうか？2021年の走行回数は48回。53週あるのに48回は少ないな？まあいいか。上に着るジャージの着用回数は、・夏用の半袖ジャージ：28回・春秋用の薄手の長袖ジャージ：10回・真冬用の長袖ジャージ：10回やはり半袖ジャージの着用率がダントツですね。パーセントでグラフにすると↓感じ。以外だったのは春秋用の長袖ジャージと冬用の長袖ジャージの着用回数が同じだったこと。発端の疑問「春秋用の長袖ジャージと...ウェアの着用頻度を調べる。暇だなあ、自分
朝出かけるときは10℃くらい。日中の最高気温は18℃の予報。ウェアをどうするか悩みます。こんな時に役に立つのは毎回の走行記録。走行距離／時間、気温、着てたウェアなどをEXCELに入力してます。去年の11月第一週は朝今日と同じ10℃。夏用ジャージ＆短パンにアームウォーマーにレッグウォーマー、さらにウィンドブレーカーを着てました。寒かったんでしょう。翌週は同じ10℃で、春秋用の長袖ジャージと薄手のビブタイツを着用してます。では今日もそれで。多摩サイ雲が多いですが晴れています。朝は陽が出ていましたが、日が陰ってきました。北風が寒い10時過ぎて少し暖かくなったかな。マラソン大会やってます。冬はマラソン大会の季節です。河川敷はスポーツやっている人でいっぱいです。ボーイスカウト活動も。柿が旬なんですね。昨日嫁も柿を貰...朝は寒いぞ。ウェアに悩む
XOSSのG＋サイコンを使い始めて約1ヶ月経ちました。XOSSでも消費カロリーが記録されていると知りました。サイコン上には表示されませんが、アプリにはありました。↓先日は通常のコースでしたが消費カロリーは1,784kcalとなっています。消費カロリーはどうやって計算するんでしょうか？ネットで調べて見ると下記の公式が出てきました。消費カロリー（kcal）＝メッツ値×体重（kg）×運動時間（時間）×1.05体重はサイコンに登録しているし、運動時間＝走行時間はサイコンがきっちり記録しています。とすると「メッツ値」が可変の数値になるわけですね。メッツ値とはどう言うもなのでしょうか？厚生労働省のHPにはこうあります。『メッツとは運動や身体活動の強度の単位です。安静時（静かに座っている状態）を1とした時と比較して何倍...XOSSサイコンの消費カロリーはどう計算する？
朝は13℃くらい。寒いですね。起床した5時台はまだ薄暗いです。アームウォーマー、レッグウォーマー、プラス、ウィンドブレーカーで出かけます。多摩サイは雲ひとつない快晴です。富士山が見えます。空気が澄んで冷たいからですね。秋を飛び越えて冬の匂いがします。多摩川大橋左岸のところは通行止めになっています。護岸工事です。先週記載した通り、来年3月31日までです。北風がまっこう向かい風です。スピードは上がりません。桜の木は黄色くなり、落葉していました。やっぱり冬が近づいているんでしょうかね。今日は水のボトルは1本にして、ツールボトルをつけました。ウィンドブレーカーやフットウォーマーを脱いだらこれにしまいます。今日の鳥グランドゴルフ？場あたりに白い鳥（何と言うのか）が集まっています。逆に多摩水道橋の下は少ない。数羽いる...冬の気配もするぞ。ペコリが多い月曜ライド
尻の痛みをなんとかしてえ（その13）。予備サドルを入手したけど
このところ、サドル沼は落ち着いてきました。去年9月からSelleItaliaのFIliteGelFlowを使っています。80kmなら痛くはなりません。100kmだと痛くなりますが。購入の時の記事この記事にある通り、ヤフオクにて2,500円で購入した物で、その時点でかなり年季が入っていました。使い続けて、左横のロゴが完全に擦り切れてしまいました。世の中はショートサドルがメインとなってきており、長くて、幅が細い形は珍しいくらい。私は腸腰筋を使うために、サドルを後ろ気味にし、サドル高も少し低めにしています。それは宮澤崇史さんの教えです。腸腰筋を使う宮澤崇史さんの教え記事この形が合っているようです。メーカー（SelleItalia）ではすでに製造終了になっているようで、WEBカタログには載っていません。そこで少し...尻の痛みをなんとかしてえ（その13）。予備サドルを入手したけど
朝は13℃と気温が低いです。半袖ジャージ、短パンだけでは少し寒いので、アームウォーマーを付けて出発。明日月曜日は仕事になったので、4週続けての日曜ライドです。多摩サイ、良いお天気。左岸多摩川大橋の下で工事をしています。ここには木が生えていたのに、みな切られていますね。何を作るんだろう。わかりました。また護岸工事です。年度末（2023年3月31日）までですね。いつもながらの予算消化工事でしょうか。そう言えば今年は台風の直撃がなかったですね。2019年の台風19号の時はこの辺りは土砂が沢山堆積していました。その点は良かったですね。北風が弱いのですが向かい風となり、なかなか進みません。涼しくて良いなあ。休憩飯もこんなモノ、肉まんに変わって行きます。郷土の森の河原ではキャンプの方で賑わってます。キャンプにとっても...秋らしいなあ。すがすがしいライド
Facebookを見ていたら、Cyclesportsに先日10/2に稲城中央公園で行われたShimano105Di2試乗会の記事があったので、ふむふむと読み進んでいました。すると最後の方にどこかで見たことのあるジャージを着ているおっさんが写っているな、と思いました。よく見ると・・・ムムム、わしじゃ！白いヘルメットに、メガネ。「ぼのぼの」の半袖ジャージ。間違いなくわしじゃ！（なぜか関西弁）当日写真を撮られた記憶もないし、インタービューも受けてません。写真掲載の承諾はしていませんが、そんな野暮なことは言いません。＜写真の著作権はサイクルスポーツにあるのでしょうから、このブログに使うのはいけんことじゃろうが、サイクルスポーツさんよ大目に見てくれ！（ここは岡山弁）＞この絵面（えずら）は、試乗車を借りて勇んで走り出...わしがネット記事（サイクルスポーツ）に出とる！
XOSS G+ サイコンはどうか？ 3回ほど使ったんでレビュー
先日購入したXOSSG+サイクルコンピューターは3回ほどライドで使いました。先日の記事使ってみてどうよ、をレビューします。GPSの補足不具合ではないですが、使いづらい点があります。立ち上げは右ボタンを押すことでオンになります。次に”野外で”左ボタンを押し、GPSを補足します。マニュアルによると、左上に「GPS」の文字が出て点滅するそうですが、出ません。マニュアルの抜粋はこちら。長押ししても「GPS」の文字が出ません。やってみてわかったのは、左ボタンを3回ほど連打します。すると、表示されました。数分してもビープ音はならないし、補足した表示になりません。そこでもう一度左ボタンを1回押すと、GPS補足したスマホにあるようなアンテナが現れました。フルだと3本です。ちょっとやり方が面倒です。個体の問題かもしれません...XOSSG+サイコンはどうか？3回ほど使ったんでレビュー
明日の月曜日はまた雨の天気予報。なぜ最近の月曜日は雨が多いのか？と言っても仕方ないので、今週も日曜ライドです。多摩サイ雲が厚い。右岸丸子橋の上流で、ランニングする方々が空を見上げています。何かと思ってみると、鳥の群れです。カモでしょうか？もう北の国から渡ってきたのかな？逆V字飛行です。多摩水道橋の上流で鳥が沢山集まっています。ひょっとしてさっき飛行していた群なのか？白い鳥と黒い鳥がいます。親鳥と若鳥？それとも別の種類？多摩川のあちこちで、黄色い草が繁っています。この間、「GreenSnap」というアプリをインストールしておきました。写真を撮って送ると、AIが回答してくれるとか？早速送ってみました。数秒で回答が来ました。セイタカアワダシソウだそうです。これは便利だ。有名なところでは、「PictureThis...なぜ月曜日は雨なのか？で日曜ライド。鳥の群が飛ぶ
明日月曜日午前中は雨の予報なので、今日多摩サイライドに行きます。朝は16℃くらい。ひやっとするので、アームカバーを着けていきます。多摩サイ、曇天です。北風がやや強め。肌寒いです。多摩サイのモノリスは今日も静かに。西の空はやや明るくなってきています。それにしても多摩サイすごい人です。自転車もとより、ランニングする人、散歩する人がワンサカいます。3連休の中日だからか、明日天気が悪い予報だからか、涼しいからか？先週チェーンを掃除したので、尾根幹詣へ行きます。チェーンを掃除した後はなぜか尾根幹に行きたくなります。矢野口へ向かう右岸の道にはセンターラインが引かれています。何故でしょうか？左岸の府中多摩川かぜのみちでは、わざわざセンターラインを消しているのに？尾根幹行きは沢山のローディーに追い抜かれました。気張ってし...天気の都合により日曜ライド。マスク着用はどうなるんだろうか
中華製サイコン XOSS G+はどうか？安物買いの銭失いになるか？
先週お伝えしたとおり、サイコンGarminEdge510Jが壊れました。このままでは、雨の日には乗れないので、思案。やはり新しいのを買うしかないか。GarminEdge510Jは廃盤なので、現時点ではEdge530という機種になります。Amazonで本体のみで50,667円ですよ！（10/212:00時点）お高すぎる・・・ちょっと考えてみると、週一しかのらない、レースにもでない、ハードなトレーニングもしない、という私がここまでの高機能機種はいらないのでは？Garminだと、Edge130plusという入門的機種があり、機能を見てみるとこれで十分のようです。私が必要とするのは、＜走行時＞・速度（スピード）・距離・走行時間・心拍数・ケイデンス・勾配・平均時速くらいでしょうか？これにあればより良いのは、・現在時...中華製サイコンXOSSG+はどうか？安物買いの銭失いになるか？
明日の月曜日は用があり乗れないので、久しぶりに日曜ライドに出かけます。朝は20℃くらい。いいですねえ。多摩サイ快晴です。富士山もうっすらみえます。すでに9/30に初冠雪があったとニュースでやってました。多摩サイ左岸の草刈りがされています。走りやすい。それにしても多摩サイ、すごい人出です。ロードバイク、自転車関連はもとより、ランニングの人が多い。マラソン大会もやってます。休み感はありますが、流石に走りづらい。どこのグラウンドも子供達で盛り上がっています。朝はランニングの人でしたが、昼近くになると小さい子供連れの家族が多くなります。周りを気にせず道の真ん中を歩いていたりするので、危ないです。気を遣って走ります。今日は多摩サイライドの帰りに、Facebookで知った、Shimanoのコンポ105Di2の試乗会に...日曜はやっぱり混雑。Shimano105Di2試乗会へ
朝は涼しい。出発時に20℃ないです。多摩サイはやっと秋景色でしょうか。空には薄い雲が少し。月曜なのに多摩サイ、自転車が多い。通勤の方々のよう。3連休だったので皆さん本日は出社なのでしょうか？多摩川ここの所の雨で水量は多めですが、あまり濁っていませんね。多摩水道橋の下に黒い影が。よく見ると鳥たちが集合しています。何かの会合でしょうか？聖蹟桜ヶ丘のマンションはもう住んでいるんでしょうね。今日は秋のお彼岸の最終日です。彼岸花はいつもの年より少ないような。暑い日が続いていたからでしょうか。今日はローディーも多く、すれ違いました。すれ違うときに、会釈をしてくれる方が多かったです。日曜日は自転車や人が多いけど、月曜日はそれなりだからでしょうか？ペコリですが、お互い挨拶できると気分がいいですよね。秋の気配と合わせて、気...挨拶が気持ちいいね、月曜ライド
昨日はすごい雨でした。今日もダメだろうと思っていましたが、朝5時半に目覚めると雨は降っていません。天気予報では9時頃から雨とか。ちょっとだけ走ろうか。何の用意もしていませんが、朝飯かきこんで、着替えて出発します。多摩サイ、あちこちに水溜りがあります。昨日あれだけ降りましたからね。天気は曇りですが、雨は降りそうにありません。南風が吹いています。雲が風に流されていきます。多摩川の水量は多いですね。丸子橋から下流を見たところ。府中に近づくにつれ灰色の雲になってきました。二ケ領上堰でUターン、帰ります。多摩川大橋まで戻ってきましたが空は明るく雨が降る気配はありません。ではもうちょっと走りますか。六郷橋近くまできました。グランドには誰もいません。あたりまですね。雨上がりなので、マンホールは避けて走ります。しかし第二...無茶か？雨間のショートライド
朝晩は涼しくなりました。寝苦しさがなく良いですね。今朝出発時は23℃ほど。多摩サイは完全に秋の雲です。北北東の風がやや強し。肌には心地良し。秋の花の季節ですね。名前はわかりません。二ケ領せせらぎ館の花壇です。ラベンダーかな？昨日チェーンに注油したので走りがスムーズ。調子に乗って今日も尾根幹詣でと行きますか。梨園は収穫が終わっていました。尾根幹に入るといつものことながら写真が撮れません。景色もそうだし、走るのに精一杯で。矢野口まで戻ってきてようやく。暑くなってきました。二ケ領上堰ではカヌーをしています。涼しげですね。実際は暑いんだろうけど。陽が出るとまだまだ暑い。グローブも塩噴いて白くなっています。洗わなきゃ。帰宅ちょっと前には29℃に。想定外の暑さでした。家に戻ってグローブ洗って干しました。番外編2週間前...想定より暑い。このところ尾根幹にはまってる
今日はちょっと暑いでしょうか？朝24℃あり、最高気温は31℃の予報。出発すると前輪のディスクブレーキがシャリ、シャリ音鳴きする。ディスクローターが変形していて、パッドに触れているのですね。先週も同様の症状でしたが、多摩サイに着くと自然に治ったので、気にせず進みます。案の定、住宅街を15分走り、多摩サイに到着する時には音鳴りは消えていました。Shimanoからは音鳴りしづらい＝変形しづらいディスクローターが発売されているようです。cyclowiredの記事予算に余裕があれば欲しい所ですが、今はちょっと我慢。多摩サイ、秋の空です。しかし湿度が高く蒸し暑い。東の方は灰色の雲が広がっています。雨は降らないで欲しいです。桜の並木はすでに葉が落ち始めています。やはり秋なんですね。陽が出てきました。陽が出るとやはり暑い...チョイっと暑い。黒アゲハが乱舞する
今朝は涼しい。24℃くらい。最高気温は27℃の予報。多摩サイは雲が多いです。北東の風が肌に冷たく感じます。今日は涼しいので、以前からの何であるか疑問の鉄塔（電波塔？）を探しに行くことにしました。南多摩尾根幹線道路の「榎戸」交差点。ここから南に見えます。あれを目指してみます。どうもよみうりランドの方のようです。梨園越しに見えます。左に曲がりよみうりVロードに入ります。京王よみうりランド駅横から激坂だ！登っていくと最大傾斜12％ありました。途中からドーンと見える鉄塔。坂を上がると目の前にあります。すぐ横にはジャイアンツ球場（2軍の野球場）があります。昔は多摩川の河川敷にあったんですよ。近づこうとしますが、道がない。会社の敷地内に入ってしまいました。周りにはこの鉄塔が何であるかの表示がなく、名称・目的がわかりま...謎の鉄塔に迫る。その後は涼しい尾根幹詣で
多摩サイ朝から曇り空、気温24℃くらい。多摩サイに着く頃に雨が降ってきました。ミストのような小雨なので気持ちいい。武蔵小杉のマンション群が霞んで見えます。丸子橋を越えると本格的な雨になりました。天気予報と違う。二子橋を過ぎると雨はほぼ止みました。気温が低くて走りやすい。ロディーは少ないです。雨になることがわかっていたんでしょうか。昨日タイヤ交換した、HutchinsonFusion5（ハッチンソンフュージョン5）は好調です。どこからもシーラントが漏れていません。ハッチンソンは柔らかいですね。素人なので、走り出しがどうとか、スピードの持続性がどうとか、コーナーリングどうとか、は全くわかりません。でも当たりが柔らかいので、25kmで巡航する私にとってはちょうど良いですね。タイヤの空気圧はミニマムの5barにし...小雨降る。気温が低くて良かったあ
ミシュランのTLRタイヤを交換することにしました。しかし交換したいタイヤが売っていない。でも諦めずにネットで探していると、アッター！HutchinsonFusion5Performance700x28C。前輪と同じ種類、サイズです。どこで見つけたかと言うとバイチャリのYahoo!店。未使用で、送料込み5,300円。定価の約40％OFF。早速タイヤ交換に参ります。何回も交換しているので、大変さはよくわかります。過去の記事ポイント＝大変なところはこの2点。①タイヤをホイールにはめる②ビートをあげるまず古いミシュランのタイヤを外します。わあーシーラントの塊がすごい。リム周辺のシーラントの固まりを取ります。竹串がやり易いです。Before。After。綺麗になりました。この作業が一番時間がかかったかな。バルブも外...ラッキー❤️TLRタイヤを安く交換できた！
お盆（旧盆）なんですね。世の中全般的にお休みなんだろうか。私にはお盆休みはなく、普通に月曜休みで、月曜ライドです。多摩サイパトロールと行きましょうか。多摩サイの人出はいつもと変わらない感じです。暑いです。でも6時から7時台だと、左岸ガス橋〜丸子橋間はマンション群で日陰が出来て楽チンです。土曜日の台風の形跡は見られません。河原グラウンドに水たまりがあるくらいです。河川敷のグラウンドは野球もサッカーもほとんどやっていなくて静かなものです。月曜日だから？お盆だから？今日は連光寺坂上から多摩大の方へ登ってみました。多摩大横の陸橋から南多摩幹線道を見下ろします。先週尾根幹詣での帰りに通りました。多摩水道橋を潜る脇道は数少ない日陰でマイナスイオンを感じられる場所です。二子橋下のBBQ場は賑わっていました。やはり皆さん...お盆ライドは何か違うかな？ミシュランTLRタイヤは❌
昨日4回目のコロナワクチン接種をしてきました。今朝起きると、注射した場所の筋肉痛はいつも通りあるけれど、発熱など副反応はありません。と言うことで多摩サイライドに。月曜日ライドに戻ります。乗り初めのクランクの回転がスムーズ！先週のライドの後にチェーン清掃（脱脂）をしました。1週間乾かした後、昨日注油しました。チェーン掃除で大分違いますね。多摩サイはすでに暑い。天気も上々。あんまり宜しくないですが。朝からやや強めの南風です。このところ朝から昼まで南風のことが多いですね。やや追い風となり、楽にスピードに乗れて気持ちが良い。この後南風が吉と出るか、凶と出るか？多摩川のモノリスです。（私がそう言っているだけです）。周りに雑草が生えてきました。大丈夫なのか？脚の回りが軽いのと、南風が追い風になっているので、調子に乗っ...猛暑の中の尾根幹詣で。この風は吉なのか凶なのか？
今週末は休みが日曜日だけ。なので多摩サイライドに出かけます。しかし、昨日までの仕事の疲れで朝早く起きれません。いつもより1時間ほど遅く、7時半に家をでます。朝から30℃あります。日中の最高気温予報は34℃！ヤバすぎる。疲れもあるので、熱中症にならないように気をつけて、早めに帰ってきましょう。多摩サイ朝から暑い。それでも日曜日ですね。人出は多いです。ランニングする人、ローディーも多いな。私のスピードは全く上がりません。二ケ領せせらぎ館の自動販売機が2台に増えてます。（右側が追加）いつ増えたのかな？気がつかなかった。自販機の下に空きペットボトルが捨ててあります。せせらぎ館入口の横にゴミ箱が用意されているので、そこに捨てましょう。二ケ領上堰ではSUP（StandUpPaddlebord)をやっています。今年の夏...猛暑、酷暑、激暑、大暑、炎暑、なんと言っても暑い！
今日も月曜ライドです。快晴！いいんだけど、気温が心配。出発時は26.6℃。これは昼近くになると猛暑だな。夏なのに富士山が見えます。雪を被っていない富士山です。南風が吹いていて、朝のうちは走りやすい。セミが鳴いています。先週からですね、セミの鳴声を聞くようになったのは。多摩サイ、人が少ない。朝8時までは散歩の方、ランニングの方、それなりにいましたが、9時すぎるとほとんどいない。ゆったりと走れます。空には薄い雲、清掃工場の煙突が川面に写っています。これだけ見ると涼しげなんだけど。10時頃の府中多摩川かぜのみち二ケ領上堰。人少ないです。自転車はそれなりに走っています。飛び込みてーーー。水浴びてーーーー。復路は首筋や腕に水をかけながら走ります。途中、水道のある小さな公園に寄っては、水をかけてます。何とか熱中症にな...月曜日の多摩サイはゆったり。でも暑さがな
今日は月曜ですが、祝日です。昨日までは雨降りでしたが、今日は晴れて暑くなりそうです。そこで、昨晩ボトルに水を入れて冷凍庫に入れておきました。朝出してみると、カチコチに凍っています。これを持って出かけます。多摩サイは曇天。26℃くらい。まだ走りやすいです。先週の月曜日と違い、今日は祝日なので日曜日と変わりなく。7時前ですが、ウォーキング、ジョギングの人が多いです。河川敷では少年たちが野球をやっています。昨日まで雨が多く降りましたが、川の水量はちょっと多いかな、くらいです。二ケ領せせらぎ館はオープンしています。月曜日でも祝日だと開館するんですね。郷土の森公園前の河原キャンプはテント＆人が少ない。もうブームは去ってしまったのでしょうか？そんなことはないか。3連休なので、皆さん本格的なキャンプに出かけているんでし...曇りがいいぞ。泥だらけの祝日ライド
仕事のシフトの関係で、今月は日曜日・月曜日がお休み。なので今日は多摩サイ月曜ライドです。多摩サイすでに気温は26℃。しかし雲が多く、日差しは遮られています。月曜日ライドが日曜日ライドと違うところがあります。①まず、自宅から多摩サイまで向かう住宅街は出勤する人が大勢歩いています。当たり前ですけど。逆に多摩サイは人が少ない。朝方は散歩する私と同年代以上の人がいますが、9時過ぎて暑くなるとぱったりです。②河川敷のグランドが空いています。日曜日は朝早くから少年野球・サッカーの歓声が上がっていますが。帰りにはいくつかグランドは使われていました。休みの大人たち？かな。③フットサル場もお休み。④二ケ領せせらぎ館は月曜日が休館日。もちろん自転車ラックは出ていません。二ケ領せせらぎ館の周辺地図が掲示されていました。おまけで...月曜ライドはちょっと違う
朝から雨です。降ったり止んだり。お昼にPOSITIVOさんに修理を終えたバイクを取りに行きます。前輪のブレーキパッドを交換して、調整をして貰いました。ブレーキパッドはShimano純正品は世界的な部品不足で在庫なし。サードパーティのVesrah（ベスラ）のBP052を取り付けて貰いました。写真撮ってもわからないですね。午後は雨が止んで来ました。ブレーキパッドの調子を見たいので、ショートライドに出かけます。15時に家をでたとたん雨が降ってきました。でも小雨で肌が濡れて涼しくて宜しい。多摩サイ雲が厚いです。丸子橋上流の工事は終わったのでしょうか？工事現場はキレイに片付けられています。え、でも迂回路が土むき出し。テンション下がります。土手下の道は整備しないのかな？階段は使えるようになってます。雨は上がりました。...午後からのショートライド。ブレーキパッド交換しました。
先週の多摩サイライドでディスクブレーキに違和感あり。水曜日に主治医POSITIVOさんに持ち込むと調べるために入院（預ける）が必要とのこと。金曜日に修理完了しましたが、土曜日仕事で取りに行けず。今日はバイクがなくDNSになりました。残念！昨年の7/3の多摩サイバイク入院中でDNS
昨日に引き続き35度超える猛暑日の予報。いつもより早めに家を出ます。多摩サイ、快晴。南風が吹いています。気温はすでに29℃。右岸丸子橋の上流（昔の多摩川サーキットのあった辺り）の工事が完了に近づいています。迂回路が1本土手側（写真では左側）になっています。何となく調子が良いので尾根幹へ足を伸ばすことに。（これがいかんかった）二ケ領上堰の横辺りの護岸工事も終わっています。迂回路がなくなり、こちらも土手側に道が出来ています。稲城市役所付近の梨畑では実がついています。一つ一つ袋をかけていくのですね。暑さは増し、南風がだんだん強くなっていきます。尾根幹の長い登り坂がきつい。どんどん抜かれていきます。復路は楽だろうと思いきや、横からの強風に体制を維持するのがやっとで前に進ず。脚は一杯一杯になっていきます。後半はヘロ...猛暑日！尾根幹詣では無茶だった・・・
夜暑かったせいか、朝早くに目が覚めてしまう。ウダウダしていても仕様がないので、6時に家を出ます。薄い雲があるものの天気は良い、すでに気温21℃あり。多摩川土手には黄色い花があちこちで咲いています。いつものように花の名前はわからず。名前がわかる方はコメントで教えてもらえると嬉しいです。府中たまがわかぜのみちのペイントは、想像通り、前と同じ文言でした。少しだけ、位置をずらしているんですね。寝不足で最初は調子が上がりませんでしたが、やっと持ち直しました。多摩サイ人が少ないですね。暑いからでしょうか？今日はクロスバイクの方が多いように思いました。皆さんちゃんとヘルメットをかぶっておられ、素晴らしい。ここには黄色い花＋紫の花です。紫の花も名前は知りません。だんだん気温上がり、10時半で27℃くらいまで上がりました。...夏日来たる。寝不足ライド
購入・装着の時に空気漏れが激しかったミシュランPOWERROADTubelessReady700x28cでしたが、ここ2週間は空気の減りが早い。5bar＋入れて、1週間経つと3bar弱になってます。購入した頃（2021年12月）の記事昨日の多摩サイライド後にシーラントを30ml追加してみました。すると、タイヤのサイドに小さな白い泡が吹き出ています。リムとタイヤの隙間（嵌合部）ではありません。何じゃこりゃ？数カ所から泡が出ています。泡泡こっちも泡泡タイヤのサイドに空気が漏れる穴が空いているということ？これが空気圧減の原因でしょうか？これでは修理のしようがないですね。大丈夫かミシュラン！？タイヤのサイドから空気もれ？大丈夫かミシュラン
関東地方は6月6日に梅雨入りしました。昨夜の天気予報だと朝方まで雨。6時に起きてみると降っていない。空はグレーの雲で覆われているけど。行ってみますか、多摩サイライド。雨が降ってきたらその時点でUターンしてくればいいですから。多摩サイに向かう住宅街では、そここに紫陽花咲いています。梅雨の季節のささやかな喜びです。紫陽花もいろいろな種類があるようですね。色とか花弁の形とか違います。生まれ育った実家の玄関の横に紫陽花がありました。梅雨になるとたくさんのカタツムリが葉っぱの上に現れてました。懐かしい。多摩サイ、曇りと言ってもそんなに暗くはない。空全体雲に覆われています。その下に丸っこい雲が風に流されています。風が強いんだな。8時半頃の登戸付近。青空が見えて太陽が顔を出します。多摩サイは人は少ないです。特にローディ...雨降らず、ちょっと儲けた気分ライド
午後から雨の天気予報です。多摩サイは確かに曇り空。でも雨が降りそうな気配はありません。8時くらいには雲が薄くなり、陽が指してきました。等々力大橋（仮称）の工事現場は重機や柵など撤去され綺麗になっています。これで終わりなの？橋脚もこれだけ見るとオブジェだな。多摩サイ、ローディーやクロスバイクなど自転車が沢山出てました。天気が持ちそうだからかな。あちこちで紫陽花が咲いています。梅雨の気配です。東京の梅雨入りは平年だと6/4だそうですが、今日は曇りでまだのようです。梅雨入りまでもう少し間があるんでしょうか？稲城大橋下では消防車が集まっています。「令和4年度合同水防訓練」だそうです。10時以降も天気は続き、日差しもありました。帰宅時の気温は24℃。割りと穏やかな多摩サイライドでありました。今日の頭ぐるぐるソング「...まだ梅雨入りには間がありますか？
朝ですでに気温21℃。日中の最高気温予報は31℃！やばいぞ！多摩サイ快晴です。うっすらですが、富士山が見えます。空気が澄んでいると言うことかな。風は南風。朝から南風は珍しい。だから日中暑くなるんでしょうが。人が多いなあ。特にランニングの人が多いです。暑くなる前に走ろうとするんでしょう。私はボトルを2本持って出かけます。1本はアミノ酸粉末入り、もう1本はただの水です。関戸橋下の迂回路がなくなり、元の道が通れるようになっています。新関戸橋の橋脚は3本ほど完成していますね。稲城大橋のやや上流、水処理センター横には黄色い花が沢山咲いています。適度に広がって見事ですね。タンポポですかね？種になっているものもあります。最後の方はボトルの水を体にかけて走ります。帰宅時は気温29℃。30℃には届きませんでしたが暑い。湿度が50...今年初の30度超え。ボトル2本持ちだあ！
緑のAACR（アルプスあづみのセンチュリーライド）は訳あってDNS（不参加）となりました。代わりに尾根幹詣でだあ！多摩サイ雲が多いものの、上天気。気温は17℃くらい。北風がやや強めです。等々力大橋（仮称）の橋脚がコンクリートで覆われていました。完成なのか？しかし橋脚が一つできただけなので、橋全体が完成するのは何年後になるんだろう？今日はローディー多いですね。天気はだんだん良くなっていきます。気温も上がります。稲城市役所近辺の梨の木も緑いっぱい。尾根幹もローディーで賑わい。どんどん抜かれてきます。天気が良いですねえ。雲が5月の雲です。（当たり前か）町田街道で折り返します。帰りは北風が向かい風でややきつい。尾根幹は低いところにあるので、なかなか広々とした景色が見れないですね。窪地に道路を作ったのかな。それでもこんな...AACRはDNS。代わりに尾根幹詣。天気が良いぞう
朝からどんより。それでも気温は17℃くらいあります。さあ、今日も多摩サイライドです。夏用ジャージ、短パンで出かけます。木々の緑が色濃くなってきました。桜の並木。珍しく、朝から北東の風。斜め後ろからの追い風でペースが上がります。等々力大橋（仮称）のところ、土手の道が開通しています。下の迂回路はまだ通れるようです。先にコンクリートの壁？こんな壁になってます。圧迫感がハンパない。帰りに撮りました。多摩水道橋の下あたりに、SUP（StandUpPaddleboad）をやっている人が。あまり進みませんな。今日はローディーが多いね。気温は上がらず。ちょっと肌寒いくらい。復路は東風がもろに向かい風。やや弱いのが救いです。アームウォーマーを着ればよかったかな。あ、マラソンおじさんあらため、ウォーキングおじさん発見。いつもながら...曇りで涼しい。多摩サイの今日は
天気は晴れ。多摩サイ北風が強いです。むむむ・・・100％向かい風。風速5mはありそうだ。動画（GIFアニメーション）載せてみました。動くかな？全くスピードが出ない。20km/hも出ない。気温は20℃近くあるはずだが、北風で体感温度は15℃くらい。陽も出たり出なかったり。GW最終日ですが、多摩サイの人出は普通かな。川面には風波が立っています。往路は北風が追い風になって楽チン。後半は雲が多くなりました。最後まで北風に振り回されました。北風以外には語ることもない多摩サイライドでした。今日の頭ぐるぐるソング「MoreThanafeeling」Boston「Webuiltthiscity」Starshipキ・タ・カ・ゼ・キ・ツ・イ
昨日ロングライドしたので、今日はチェーンのお掃除をします。チェーンをゴシゴシ擦っていると、何か飛んだ！左クランクに取り付けている、XOSSのケイデンスセンサーのRubberband（ゴムバンド）が切れて、XOSS本体が落ちたのでした。手が触れてしまったようです。でもそれで切れてしまうのは弱くないか？以前多摩サイライド中にXOSSセンサーを損失したことがありました。その時の記事Rubberbandが弱いんでしょうね。この手のゴムバンドのストックは山ほどあります。その中から、同じ大きさ（直径）でやや太いものを選びます。取り付けました。今度は落ちないで欲しいです。結束バンドで縛るとより確実かもしれません。今度やってみましょう。XOSSのゴムバンドは要注意。切れやすい
GW後口の3連休中日です。天気はまずまずのよう。多摩サイは快晴です。うっすらですが、富士山が見えます。等々力大橋（仮称）工事の迂回路にはセンターラインと、「サイクリングロード」の文字が塗装されています。工事が長引く現れでしょうか。平瀬橋周辺ではたくさんのツバメが飛んでいました。安心。写真には写ってませんが。天気は上々、バイクの調子も良い、体調もまずます。ではGW恒例の相模湖詣でに行きましょう。前回行ったのは2019年のGW。3年ぶりです。2020年はコロナ禍で外出自粛。去年2021年は仕事が忙しく余裕がなかった。（やや言い訳）前回もそうでしたが、高尾山口までの道を間違える。すんなり行けた試しがない。そこで今回はGoogleマップの経路に頼ります。自転車モードがあるのが良いですよね。Googleマップは国道20号...GW恒例の相模湖詣で。とは言え3年ぶり
今日も昼頃から雨の予報。2週続けてです。多摩サイ空はどんより。夏用のジャージ・短パンにアームウォーマー、レッグウォーマーを着てきましたが、北風が肌寒い。ウィンドブレーカーをはおります。おお鯉のぼりだ。端午の節句ですから。しかし最近都会では見ないですねえ。連光寺公園の駐車場がオープンしていました。そこそこの車が来ています。家族連れが多いんでしょう。私も今度車で来てみましょう。多摩サイは人出が少ないです。ローディーもランニングする人も。天気が悪くて寒いからでしょうか？私としては空いていて助かります。マラソン大会が2カ所で行われていました。進んでいくと。そんなもの道の真ん中に置いて危ないだろう。もし接触して転倒、怪我したら責任取れるのかな？人のことを考えない＝自分たちの都合しか考えない人が多いです。紙には「マラソン大...2週連続して天気が悪い。その分空いていて良いけれど。
昼過ぎから雨の予想なので、早めに出かけます。多摩サイ、曇天です。気温は18℃くらいあるので、そんなに寒くはありません。北風＝向かい風がそこそこあり、気分がなかなか上がりません。まあ、黙々と走ります。多摩サイ、ローディーは多いですが、天気が悪いせいか人出はそんなに多くありません。都立桜ヶ丘公園の連光寺坂上近くの駐車場改修は終わっています。でもまだ解放されていません。桜ヶ丘公園内のゆうひの丘は見晴らしの良いことで有名だそうです。駐車場完成したら一度車で来て、丘に上がってみたいですね。聖蹟桜ヶ丘駅近のタワーマンションは外観が完成したようですね。デカイ。往路は北風が追い風となり、少し楽チンです。徐々に気分が上がってきます。記事の内容は引き続きチマチマしてますけど。多摩住宅前の街路のツツジが満開です。赤、白、ピンクと色と...雨が降る前に急ぎでライド。なかなか上がらない
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今日は暑くなりそうです。東京の予想最高気は26℃だそう。もう完全に夏用ウェアです。多摩サイ、快晴。葉桜になっていますが、まだ桜が残っています。多摩川清掃工場敷地内のサクラ。丸子橋下流の並木。右岸エネオス球場横の桜。枝が上に伸びています。紅華という品種のようです。小柳運動場の横あたり。流石に桜は今週で見納めでしょう。等々力大橋（仮称）の工事中の橋脚を見て、あれ？っと。先日見たときはコンクリートが貼られていたように見えましたが。↓3/30の写真。今日の写真。枠（？）が組まれ、青い何かが3個あります。先日のは目の錯覚だったのでしょうか？今日は暑いので、ボトル2本持ちです。往路は、北北西の風、帰路は南東の風。ずうっーと向かい風です。暑いのでちょうど良いと言えば良いのですが。所々でたんぽぽを見かけました。昔（もう半...気温上昇中。蝶々がいる、虫がいる、燕もいる
朝起きた時は小雨が降っています。7時過ぎにやっと止み、いつもより遅く7時半過ぎに出かけます。気温は14℃とそこそこ暖かい。最高気温は23℃の予報。そりゃ暑いなと、半袖ジャージ、ビブショーツ＋アームウォーマーで出かけます。多摩サイ、曇り空です。ところ所に水たまりもあり。東京でも桜満開とのニュースがありました。多摩サイはどうか？左岸ガス橋のすぐ下は、まだ7〜8分咲きです。キヤノン本社横はほぼ満開です。桜の道。今日は桜一色でいきますか。（つまらなければ飛ばして下さい）すでに場所取りのブルーシートがあちこちに。空が明るくなってきました。下丸子マンション横も、満開まではもう一歩かな。今年はここだけでなく、どこでもハマダイコンの花が大量に咲いています。右岸エナオス球場の横あたり。満開です。陽がさしているともっと鮮やか...桜、さくら、サクラ、満開。来年も見れるかな？
＜今日はゆえあって写真が多いです。ご容赦を＞朝から暖かい。最高気温は26℃の予報です。ウェアに迷いましたが、半袖＋短パン＋アームウォーマーで出かけてみます。多摩サイは快晴です。太陽の日差しが強く、南風なので寒くありません。このウェアでちょうど良い。空が少しぼやけているのは、黄砂のせいでしょうか？多摩サイは人が沢山出ています。ランニングしている方が多いです。暖かいからですね。多摩サイの桜の状況報告です。桜はまだですねえ。唯一左岸下丸子あたりにある、しだれさくらは五分咲きでした。右岸エネオス球場横あたりもまだまだ。一輪、二輪咲いている木がある程度。と遠方に満開の木が見えます。枝が上に伸びています。神代曙という品種です。もう一種類、八部咲きの木が。こちらは荘川桜というようです。ソメイヨシノ系はまだです。来週には...桜はまだかいな。でもいろんな花が咲いている
今日は練馬の実家に行く用事があります。多摩サイライドから帰ってきてから、車で行くと遅くなってしまう。では、自転車で行けばええやん！と思いつきます。朝は6℃くらい。雨だった昨日よりは気温は上がる予報ですが、朝は寒い。気温が上がることを考えて、春秋用の長袖ジャージにウィンドブレーカーを着て出かけます。環七を走っていきます。日曜日の朝のためか、車は少ないです。しかし、信号に必ず捕まります。車だと、2〜3個の信号は飛ばして行けますが、自転車のスピードでは、1個1個に捕まります。面倒だなあ。それに、路肩が工事で掘り返され、埋めた後が雑で凸凹です。走りづらい。都心（というほど中心ではないですが）のライドは辛いですね。曇天は変わらず、気温もさほど上がりません。寒い。このまま帰るとストレスが溜まりそうなので、環八を南下し...都心は走りにくくてキライ。桜はまだだね
昨日の土曜日は暑かった。今日も同じくらい、最高気温は21℃の予報です。とはいえ、朝は11℃。普通なら春秋用長袖ジャージ、タイツですが、20℃となると・・・結局、半袖ジャージ、短パンにアームウォーマーとフットウォーマーを付けて、ウィンドブレーカーを着て出かけます。多摩サイは晴天。朝から南風、今のところ風は強くないです。ハマダイコンが満開です。ソメイヨシノをはじめとする桜はまだですね。蕾もそんなに大きくない。来週には咲き始めているかな。左岸多摩川原橋から上流の路面が茶色に舗装されています。陸上競技場のアンツーカーみたいです。もちろん違いますけど。下から合流する道も同じように舗装されています。これは府中多摩川かぜのみちのスタート地点まで続いています。これからいろいろペイントされるのでしょう。走った印象は、ちょっ...暖かいと言うより暑い。かつ南風ツヨシ
CYCLEMODERIDEOSAKA2024は先週終了しました。東京開催のCYCLEMODETOKYO2024は4/6（土）・4/7（日）です。TOKYOの出展者ブランドリストが発表されました。見ると、車体・フレームメーカーの出展が少ない。ミニベロ、EVを除くロードバイクを扱う出展するブランドといえば、下記の通りです。キャニオンTrek★ビアンキ★BMCピナレロFELT★ヨネックスFACTOR★ブランドは大手量販店のワイズロードが出展者です。コルナゴもない、GIANTもない、Ridleyもない、日本のAnchorもない。これではねえ。何がいけない＝メーカーが参加する意義、価値を見出せないのか？さらにパーツをみると、シマノの名前がない！リアリイ〜私の検索のし方が悪いのか？見つけられていないことを祈ります。メ...今年もサイクルモードはDNSだな
今朝の気温は2℃。先週に引き続き、天気は良いが、気温は低い。先の金曜日は、東京はみぞれから雪が降りました。多摩サイ晴天です。北風がややあり。富士山がクッキリ見えます。土手にツクシを見つけました。写真じゃよく分からないかな。近所の方々がみんな取って（摘んで）行くので、なかなか無いのですよ。自然にとって良いんだか悪いんだか・・北風はそんなに強くないんですが、スピードは上がらりません。歳だからなあ。今日の何これ？右岸二が領せせらぎ館近くの路肩にこんなものが。2mくらいある緑色の棒が立てられて、先っぽに黄色いテープが巻かれています。二が領せせらぎ館の先にも立っています。工事のための印なんでしょうか？多摩水道橋を渡って狛江市側に来たら、こちらにも立っています。富士山と一緒に。よく見ると、路肩に道標と言うのでしょうか...寒くても我慢、我慢。三寒四温ですから
天気は良し。気温は2℃。冬の気温です。2週間ぶりの多摩サイは晴天です。太陽の陽が強く、風が弱いので、それほど寒くはありません。風は南風。朝から南風とは珍しい。左岸、多摩川清掃工場横は少しずつ舗装をやり直しているようです。路面の凹凸が少なくなって助かります。出来うれば、幅を拡張して欲しいですけど。桜便りエネオス球場横の河津桜は満開です。すでに葉桜になっていました。ちょっと遅かったからなあ。河川敷グランド横にポツンと一本立つ木。可憐でございます。二ケ領せせらぎ館付近にも3本あります。せせらぎ館近辺の桜めぐりのご案内ポスター。この水路沿いはなかなか良いですよ。ソメイヨシノ系はもうちょっと先ですね。あと2週間から3週間後くらいでしょうか。今日の工事その1左岸府中多摩川かぜのみちでは幅を拡張する工事をしています。羨...寒くてもやっぱり晴れが良いね。桜三昧ライド
昨日の土曜日は久しぶりの晴天でした。今日は真冬に逆戻り。そして、雨の予報。昨日の昼時点の天気予報では、日曜日は午後から雨でした。しかし、夜になると、9時過ぎには雨。朝起きてみると、7時過ぎには「みぞれ」の予報！DNSです。トホホです。仕方がないので今日は家でまったりします。河津桜はもう満開になっているでしょうね。来週には葉桜になってしまっているかな。今日の機材全く別の話題です。私はiPhoneのカバーとしてSPコネクト（SPConnect）を使っています。これとっても気に入っています。自転車のハンドルに取り付けるのは簡単。iPhoneを嵌めるのは溝に合わせて押し込み、右（または左）に90°回すだけ。外すのは、左（または右）に90°回すだけ。ワンアクションでとっても簡単。でも走行中にどんな振動があってもガタ...コロコロ変わる天気にうんざり、結局DNS。SPコネクトを付ける
朝の気温が9.6℃。ほぼ10℃です。冬用ジャージ＆タイツでは暑い。春秋用の薄手のジャージ＆タイツを引っ張り出します。昨日、足のつま先用ホカロンを探して用意したのに・・・多摩サイは晴れていますが、太陽は雲に隠れたり、出たり。北風は弱く、寒くはありません。サイクリングロードの横には白い花が咲き始めています。ハマダイコンですね。右岸エネオス球場横の河津桜が5分咲きです。地面に花びらが落ちています。先週後半の強風で落ちたんでしょう。等々力大橋（仮称）の工事は、川中に橋脚を作る工事が進んでいます。帰りは左岸の現場に寄ってみましょうか。二ケ領せせらぎ館の手前には白い花が咲いています。花の名前はわからない。徐々に気温は上がっていき、10時半をすぎると春秋ジャージでは暑いほどに。花粉が飛んでいるのを感じます。水っぱなが止...暖かい。暖冬か。春はもうすぐそこまで？
天気は良いです。多摩サイは富士山がくっきり見えます。しかし、富士山がくっきり見えるということは、①気温が低い、②風が強い、ということであります。多摩サイは北風が強い。向かい風に向かって、「修行じゃあ〜」と言いながら走ります。多摩川自然情報館の北風を受けて鯉が泳いでいます。多摩サイ、右岸、エネオスグラウンド横の河津桜の蕾が膨らんでいます。一輪、二輪、咲いているものがあります。今週半ばは気温が高いとか。来週は五分咲きになっているでしょうか？連光寺坂上にはまだ先週の雪が溶けずに残っています。多摩市の高台は気温が低いんでしょう。西の山々もくっきり見えます。中央高速と関東山地です。復路は北風が追い風となり、助かりました。今日（実際は昨日）のトラブル先週土曜日は午後からのライドでした。終了間近に、ライトを付けようとし...北風強し。次々に物が壊れる。お金かかるなあ
湾岸低気圧が近づいてきているので、明日日曜日の午前中は雨か雪になるとの天気予報です。朝見たときは6時頃まで雨の予報でしたが、見る度に雨が雪に変わり、朝までが午前中いっぱい降るように変わっていきます。雪！？では今日走るしかないか。しかし、午前中は膝痛治療の整形外科の予約があるので走れません。診療が終わったのが12時半。速攻で昼食を取り、着替えて、13時半に出発します。天気は良く、午後なので気温は11℃。いつもに比べると暖かくラクチン、天国のようです。風は弱い南東。行きは追い風です。天気の良い午後なので多摩サイの人出は多いと思いきや、そうでもない。ランニングやウォーキングする方々は早朝が多いのですね。割と走りやすく助かりました。日の入りは17時すぎ。そこまでには帰還しなくては。ということで、いつものコースの途...明日は雪とな！？急遽、土曜の午後ライドへ
朝は4℃。多摩サイは雲が厚く、空どんより。北風は弱いものの寒い。人出は少ない。寒いもんね。西の空は明るくなっていますが。さて、先週購入した防寒道具を試してみます。まずはワークマンの「SKILLSOCKS」。靴下の上から履きます。使用前。使用後。履いてみて分かったこと。・表面素材がナイロンで、フローリング床だとよく滑る。滑って転倒するのは危険なので、サイクルシューズを履く直前に着けるのが良い。・サイクルシューズがきつい。生地が1枚追加されているので当たり前ですが、履くまで気がつかなかった。何とかシューズは履くことができました。次はおたふく手袋の「BT蓄熱インナーブローブ」。普通のグローブです。ストレッチ性があり、手に馴染みます。その上からウィンターグローブをはめます。ちょっとゴアゴアしますが、きついまではい...寒いぞ。防寒対策はいかに
昨晩から雨が降り続いています。それなりの本降り。なので本日はDNSです。そこで、作業服屋巡りをます。先週の多摩サイライドでは手の指先、爪先の冷えに苦しみましたので、寒さ対策にこんなものを入手しました。靴下カバー。ワークマンにて購入。980円（税込）靴下の上に履くそうです。表生地はナイロンでツルツルしてます。こちらはおたふく手袋のインナーグローブです。何と180円（税込）。お安い。ワークランドで購入しました。「熱を蓄えて温める」そうです。SNSでは高評価の商品です。効果は来週の多摩サイライドで試すことにします。楽しみです。冷たい雨にてDNS。寒さ対策用品を入手したぞ
朝、寒いです。東京大田区は1℃。昨晩降った雨は止み、快晴ですが、路面の凍結が怖い。真冬フル装備で出かけます。多摩サイ、良い天気。雲一つございません。富士山もくっきり。想像したほど凍結箇所はありませんでしたが、それでも所々にある水たまりには注意。鉄道橋で日陰になるこちらも。気温は低いですが、風が弱いので助かります。今日は遠くまではっきり見えます。しかし寒い。手指の先、足の爪先が冷えて痛い。毎年苦しむところですが、靴用のホッカイロは役に立たないことは実証済み。どうすれば良いものか・・・多摩サイ、寒いにもかかわらず、すごい人だ。特にランニングする人と散歩の人が多いです。避けるのが結構大変。9時になるとやっと、手足の痛みが引いてきました。今日の工事その1聖蹟桜ヶ丘駅近にまたマンション建設しています。聖蹟桜ヶ丘はマ...冬だから寒いのは当たり前、と言ってもライド
朝天気は良いです。気温は7℃。多摩サイは北風が強い。北風小僧がやってきました。風速5mはあるでしょう。体感温度はグッと下がります。北風のおかげで、富士山はくっきり見えます。走り初めの2日には富士山を拝めなかったので、今日は拝めて良かった。北風＝向かい風でスピードが全く出ません。時速16km！遅すぎる。右岸第三京浜を越えたあたりで、ママチャリが前を走っているのに気がつきました。どのあたりで追い越そうかと考えていましたが、ママチャリとの距離が25m位から一向に縮まらない。相手は電動アシストママチャリなんだな。風の抵抗も何のそのか。ちくしょ〜結局、二子橋手前で追いついたものの、追い越すことは出来ませんでした。狛江高校横の土手では、マラソン大会でしょうか。帰りに通ると観客・応援が沢山いました。左岸上流でも別のマラ...北風小僧がやってきた。試練の季節始まる
＊【正月特集】というのは誇張です。もう自転車（ロードバイク）に14年ほど乗っています。メカに弱く、かつ超不器用なので、機器の調整はサイクルショップに全てお任せ。自分では、タイヤの交換と、掃除をするくらい。大晦日にチェーンの清掃をしました。現時点の私的にベストだと思う、チェーン掃除のクリーナーとオイルの組み合わせはこちら。・ワコーズのチェーンクリーナー・SquirtのChainLube数年前、アルプスあづみのセンチュリーライドの前日イベントで、ワコーズの方のデモンストレーションを見て、これはすごいと思い使い初めました。掃除の手順はこうしています。①ワコーズのチェーンクリーナーをチェーンに吹き付ける②付属しているブラシで、チェーンをゴシゴシ擦る←これが効いている③中性洗剤（台所用洗剤など）を水で薄める④中性洗...【正月特集】チェーン掃除はこれで決まり（私的にはですけど）
本来は娘夫婦が遊びに来るはずだったのが、嫁の旦那が発熱したとか。時間が空いたので、今年最初の多摩サイライドに出かけましょう。走りながら今年の目標でも考えましょうかね。多摩サイに向かう住宅街に新年のお飾りが。立派。材木屋さんなんですね。多摩川は雲が多いです。北風は弱いですがあり、かなり寒い。正月はグラウンドでの野球・サッカーもなく、静か。多摩サイ、人は少ないです。散歩もランニングも。そりゃそうですよねえ。二ケ領せせらぎ館もお正月休みです。関戸橋の下の河原では、サイクリングウェアの人たちの人だかりが、というほどはいません。フリマでしょうか。あちらこちらで凧揚げをしていますが、風が弱いのでなかなか上がらないようです。帰りに二ケ領せせらぎ館に着くと、雨がポツリポツリと落ちてきました。休憩はせずに帰ります。雨は強く...今年は何を目標に走ろうか。走り初めに思うこと
今年2023年の総括です。走行回数49回走行距離3,901km1回あたりの走行距離79.6km平均時速21.2km/h獲得標高未計測ロングライドイベントへの参加1回今年は4,000kmに届きませんでした。ロングライドイベントへの参加は、5月の江戸川ハーフセンチュリーライドの1回のみ。まあ64歳のジジイですから。仕方ないです。毎週多摩サイの同じコースを走っているので、超マンネリ化です。年末は膝が痛くなり、尾根幹詣でができませんでした。相模湖にも行かなかったなあ。来年は65歳になります。高齢者（前期高齢者）の仲間入りです。最近自転車への意欲、興味が薄れつつあります。何歳まで多摩サイライドすることができるでしょうか？人生の残り時間は少ない。体が動くうちに、やりたいことをやらなければ。今年もマンネリを打破できなかった。来年は前期高齢者いり、どうなるか？
昨日土曜日の日中は暖かかった。東京で22℃とか。サイクリングなら半袖ジャージですね。変わって今日は朝から北風が吹いています。気温は11℃くらいですが、北風のため、体感温度は10℃を下回っています。でも真冬の気温ではないですね。春秋用ジャージだと寒く、冬用ジャージだとちょっと暑い。北風のため、空気が澄んで、富士山が綺麗に見えます。雲が少しありますが、快晴です。東の空を見ると雲で太陽が隠れがち。寒いぞ、早く太陽よ出てこい。多摩川団地横の柵が一部撤去されています。工事のためかな。走りやすくて良いですけど。復路でそのわけがわかりました。マラソン大会をやっていて、ランナーの邪魔にならないように外しているようです。しかし、外しても良いのかな？寒いせいか人出は少なめ。北風＝向かい風でスピードが上がりません。いつもだけど...中途半端な気温と、取り留めのない走り納め
昨日は終日雨でした。今日は天候が変わりやすいとの予報。朝出発時は15℃ほどあります。半袖ジャージ、短パンにアームウォーマー、フットウォーマーをプラスして出かけます。今年の半袖ジャージ、短パンデビューです。多摩サイ雲が多いですが、青空が見えています。昨日の雨であちこちに水溜りが。西の空には不気味な灰色の雲が。ENEOS球場横あたりから、二子多摩川方面を見た図。二子多摩川のビルが霞んでいます。雨降るのかなあ。勘弁してほしい。とりあえず雨には降られず。Garminのサイコンがないので（昨日の記事）、今日はXOSSのサイコンをです。文字は大きいんだけれども、やはりフォントが良くなくて見づらいなあ。9時半頃には明るくなってきました。街路樹のハナミズキがきれいです。でも葉が出てきたからもう終わりですかね。多摩サイはす...半袖ジャージ、短パンデビューの日。日焼け止め塗らなきゃ
今日は終日雨です。CYCLEMODETOKYO2023を見に行くのはやめにします。だんだん、ロードバイク関連の新製品への関心が薄れていくなあ・・・中古で購入したGarminEdge130のバッテリー問題です。1ライド後に毎回充電をしています。その記事と、ガーミンジャパン株式会社のサポートページを見ると、保証期間切れのサイコンはバッテリーの交換はやっておらず、有償での本体交換を行っているとのこと。Edge130だと13,090円（税込）です。ん〜迷った。8,800円で買った中古品に＋13,090円を注ぎ込むのか？合計すると21,890円。当時新品が26,180円だったはずなので、その差が約4,300円になります。新品を買った方が良かったのか？やはり、安物買いの銭失いになってしまうのか？しばらく毎回充電を続け...【それでも】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminEdge130バッテリー交換
朝は8℃と最近としては寒いです。多摩サイは雲一つない快晴です。寒いと空気が澄むんでしょうか。富士山がくっきり見えます。北風が結構強く、向かい風で進行を阻みます。またとっても冷たいです。（涙）第二京浜の左から多摩川大橋をくぐる道の工事は終了していました。舗装は良くなり、道幅は広くなりましたが、あまり恩恵はないような・・・今日は尾根幹詣です。昨日チェーン掃除をしたから。写真は少ないです。二ケ領上堰ではカヌーをやっていました。ほとんど見えないでしょうか。いつものところから、恒例の富士山です。この先は写真少なし。帰り稲城市役所近くの歩道ではツツジが咲いています。菜の花は少ないですが、ハマダイコンが花道を作っています。復路は北風が横風になったのでまだましでした。昼近くには15℃くらいになりました。半袖ジャージ、短パ...朝寒い。北風。富士山。まだ半袖は早い。
SNSやブログでは桜の話題、写真が満載です。先週の暖かさで多摩サイの桜は散ってしまったでしょうか？朝の気温は13℃。多摩サイは曇りで、やや薄暗い。多摩川大橋をくぐる道が開通しています。予算消化工事が3月末で終了したのでしょう。多摩川清掃工場の敷地内の桜はまだ咲いています。キャノン本社脇の桜も葉桜になっていますが、まだまだ見れます。今日は桜の写真ばかりになりそうです。丸子橋少し下流の土手。見事です。丸子橋を川﨑側に渡って、第三京浜道路をくぐる上流と下流には突起物の障害物が。自転車のスピードを落とさせるのが目的でしょう。第三京浜道路の下は道幅が狭いのと、ここに信号があり、河川敷のグラウンドへ行く少年や保護者が多く通るからでしょうね。私は通過するときに気を付ける箇所です。しかしこんなことをする前に、道幅を広くす...まだ間に合った。桜三昧の多摩サイライド
4/15（土）、4/16（日）に東京ビッグサイトで開催されるCYCLEMODETOKYO2023の会場マップがHPで公開されています。 www.cyclemode.netしかし、出展者を見ると、大所のバイク完成品・フレームメーカーの出展が少ないですね。毎年減っていく印象です。たとえば、次のメーカーは不参加のようです。・コルナゴ・ビアンキ・スペシャライズド・トレック・キャノンデール・アルゴン・サーベロ・ジャイアント・LOOK・・・私のバイクメーカーLOOK以外、カタカナ表記で申し訳ないですが。大手メーカーにとってはこのような展示会への出展は効果がない、ということなんでしょうか？私は今年は行こうか、行くまいか、ちょっと悩んでいます。会場マップが公開されました。CYCLEMODETOKYO2023。が・・・
昨日、今日と雨模様。多摩サイライドはDNSです。暇なので、昨日3/25（土）は東京モーターサイクルショーへ行ってみました。オートバイの展示会ですね。CYCLEMODETOKYOのオートバイ版です。会場も同じ、東京ビッグサイトです。開場20分前ですでに多くの人がいます。CYCLEMODEより多いかな。日本のメーカーは軒並み入場制限です。ヤマハで30分待ち。まだ可愛い方で、ホンダは150分待ち！この写真は開場すぐなのでまだ人の間に空間があります。輸入車では一番売れている、ハーレーダビッドソン。ここも人が多くて、良く見れない。韓国メーカーのHYOSUNGです。ロードバイクでは韓国製を聞きませんが、日本に入ってきているのかな？ロードバイクは台湾メーカーは沢山ありますが、オートバイではなかったですね。オートバイは、...【番外編】雨でDNS。なので東京モーターサイクルショーに行ってみたの巻
昨日土曜は終日雨でしたが、今日は朝から快晴です。しかし、気温は8℃とやや低い。日中は上がるでしょう。多摩サイ、お天気良い。背中に太陽の陽があたり、暑いくらい。東京では先週3/16にソメイヨシノの開花宣言が出ました。多摩川土手はどうか？咲き始めています。ガス橋のちょっと下流では、1分咲き。ガス橋を渡ったキヤノン本社脇では、2分から3分咲き。まだこれからです。しだれ桜は満開過ぎて葉桜に。右岸エネオス球場の横では、先週の淡墨桜に続いて神代曙が満開です。淡墨桜に比べるとピンクの色が濃い。今日は花の写真ばかりになりそうです。連光寺坂上の街路樹、にも白い花が。ハナミズキでしょうか。10時近くには十分暖かくなりました。いつも休憩する四谷橋近くのセブンではイートインコーナーが復活していました。世の中、だんだんとコロナ禍以...多摩サイでも桜開花宣言！これからが良い季節
ロードバイクの値段（小売価格）はどんどん上がっていきます。100万円以上は当たり前、の時代になってきています。ちょっと待ってください。100万円と言えば、オートバイとか軽自動車が買える値段です。このPINARELOはレースバイクといえ、市販されるモデルで160万円。おかしくないか？と、私は思います。こちらはホンダのオートバイ、CB1300。ホンダのフラッグシップモデルです。4気筒で1,300cc。ちょっとした小型自動車のエンジン。それと同じ価格？軽自動車です。スズキの人気車ハスラーでも2WDなら160万円しません。相対的に考えてもおかしい。どんな理由、例えば・自動生産（オートメーション）ではなく、基本手作業で作っている・ウクライナ侵攻で材料不足や部品代が上がっている・伴い、世界中の物価が高騰している・売れ...ん〜、やっぱりロードバイクって高すぎるよね？
東京は先週から4日連続で、最高気温が20℃を超えました。今日はそこまで高くならない19℃の予想ですが、それでも4月の気温ですね。春・秋用のジャージで出かけます。多摩サイ、薄い雲があります。土手には、そこここで花が咲いています。名前わからず、GreenSnapに写真を送って調べたら、「ハマダイコン」という種類らしいです。つくしも大量に生えてきてます。もうだいぶ大きくなっています。桜も。河津桜の次は淡墨桜です。グラウンド脇でポツンと咲く桜。満開です。これも淡墨桜でしょうか？菜の花も咲き始めています。これから多摩サイは菜の花ロードになりますね。楽しみだ。多摩サイは人がすごい。暖かいからなあ。そして花粉がすごいです。鼻水が止まらない。西河原公園横から府中多摩川かぜのみちに入るところ、縁石が2箇所撤去されています。...暖かいのは良いけれど、花粉が。そして夏は・・・
先週は暖かい日が多かったです。昨日も東京は最高気温が17℃。しかし、今日は気温が上がらないようです。それでも朝は7℃くらい。真冬と比べると大分楽になりました。多摩サイ、曇りがち。でも陽が出ています。体の前面は北風を受けて寒く、背中は陽を浴びて暖かい。河川敷のグラウンドでは野球少年達でいっぱい。野球シーズンが始まるからでしょう。WBCの話題もあるし。エネオスグラウンド横の河津桜は完全に葉桜に。まだ他の桜は咲いていませんね。気象庁の予測では今年の桜の開花は早いとか。二ケ領せせらぎ館のやや下流には白い花が。水仙でしょうか？また名前がわからん。今日はチェーン掃除をしたので、尾根幹詣です。なので写真は少ないです。9時頃には雲に覆われ、肌寒いです。尾根幹、ローディーが沢山です。今日は往復で何人に抜かれたでしょうか？二...まだ春にはならず。桜もまだか。
CYCLEMODETOKYO2023開催されます。今年も行くぞーwww.cyclemode.net2023年3月24日（金）〜3月26日（日）＜3日間＞3月24日（金）10:00〜13:00 特別公開3月24日（金）13:00〜18:00 一般公開3月25日（土）10:00〜18:00 一般公開3月26日（日）10:00〜17:00 一般公開今年も行くぞー！CYCLEMODETOKYO2023開催されます。今年も行くぞー
気象庁の1ヶ月予報によると、3月の気温は平年より高めだそうだ。けど今日は真冬の天気。朝の気温は2℃。多摩サイに出ると、北風が強い。富士山がくっきり見えてますから、風が強いんでしょう。エネオス球場横の河津桜は満開です。葉っぱも出てきていました。多摩サイの横の土手に花が咲き始めています。名前わかんないけど。春はもうすぐそこまで来ているのでしょう。しかし北風＝向かい風がきつい。6mくらい吹いているのか。二ケ領せせらぎ館横の河津桜も咲き始めました。あれ、多摩川住宅は建て直しているのでしょうか？右は今の建物。確かに古いですね。北風にやられて、体が冷えた。休憩飯は今日もミニカップ麺に。復路、帰りは北風が横風〜やや追い風になり、スピードが出ます。楽ちん。二ケ領上堰でもくっきり見える富士山。悪いこともあれば、良きこともあ...春はまだか？北風にやられる
今頃ですが、サイクルスポーツ2023年2月号の特集が「老化にあらがう」です。私は購入しておらず、図書館で借りて読んでいるので、今頃になります。この記事はうなずくことが多いです。老化については、63歳のジジイに聞いてくれ。筋力は確実に落ちていきます。もう止むを得ません。しかし、脳の機能低下に関連することには、あまり触れられていません。私的には老化による脳機能の低下をかなり感じています。例えば、①反射神経が遅くなっている②バランス感覚が悪くなっている③ルーチンの動作がその通りに行かない。①反射神経が遅くなっている。これは普段の生活でも感じます。自転車で言えば、突然の飛び出しにブレーキをかけるタイミングがコンマ数秒遅れるなどです。事故の危険があるので、「車間距離をとる」、「進行方向で起こっている、起こりそうな、...老化は恥だが、役に立つ。そんな訳はないか。
天気予報によると、最高気温は18℃。そして南風が強いと。春一番が来るのでしょうか。12時でも16℃くらいの予報。夏ジャージですか。しかし朝は8℃くらい。春・秋ジャージを着て出発します。多摩サイは曇天。暗いです。気温は低くないですが、風が冷たい。右岸エネオスグラウンド脇の河津桜は5分咲きです。天気が悪いと色が映えませんね。それにしても寒い。薄着だからな。二子玉川を過ぎると空が明るくなってきました。向かい風でスピードが出ません。寒いので、休憩飯もこんなものに。普段と変わらん。二ケ領せせらぎ館からちょっと下流に行ったところでも河津桜が咲いています。結局南風は強くならず、春一番は吹かず。都内に戻るとまた曇天です。思ったより寒いくて辛いライドになってしまいました。今日の頭ぐるぐるソング「サボテンの花」TULIP「2...春一番の暖かいライド、にはならず。
朝の気温は5℃台。久々に暖かい朝です。しかしウェアはいつもと同じ完全冬用にします。多摩サイは雲が多く、陽が差していません。体感温度は低いです。右岸、エネオス球場横の河津桜が咲き始めていました。まだ1分咲きです。去年より1週間早いかな。これから桜好きの私にとっては、楽しみな季節です。9時前でも東の空は雲に覆われ、太陽のひかりは時々みれるだけです。9時にやっと、西の空は雲が取れて日が指しています。連光寺坂の米軍のゴルフ場にはまだ雪が残っています。連光寺坂上の歩道にも。気温が低いんですね。多摩サイは本当に多くの人出で、混雑してます。暖かいからでしょうね。私的には坂を登ってかいた汗が風で冷えるので、なかなか暖かくなりません。今日のトラブルサイコンの距離表示がおかしいです。いつもより距離が長い。いつも通りなので、8...暖かい？いやいや寒いですよ。
安価で入手した中古のサイコン、GarminEdge130は調子が良いです。前の記事で述べたとおりです。と、調子に乗っていると、「バッテリーの持ちが短い」のがわかってきました。フル充電しても1回の4時間半、約80kmのライドでバー1本になっています。安物買いの銭失い度、50％でしょうか？私自身としては、毎回走行後に充電すれば良いので大丈夫ですけど。（忘れなければですが）皆さん、サイコンに限りませんが、バッテリーがある中古品は、状態を確認しましょう。でも確認するのは難しいですよね。私もこの商品はヤXオクの紹介で、「通電：問題ありません。本体操作：問題ありません」とあったので信用したのですが・・・まあしょうがないですね。毎回充電します！100km以上のロングライドの時にはモバイルバッテリーを持参します！【やっぱり】安物買いの銭失いか？（その2）。バッテリーがもたない・・・
朝は2℃。しかしこれまでほど寒さは感じません。足の指先の寒さ対策として、7〜8年前に使っていた厚めのくつ下を引っ張り出してきました。自転車用ではなく、普通の運動用です。多摩サイは快晴。いつもの光景・写真です。代わり映えしません。富士山も良く見えます。多摩川の水位がだいぶ少ないです。雨が少ないからでしょうか。チェーン掃除をしたので、尾根幹詣です。毎度、尾根幹詣では走るので精一杯で写真が撮れません。いつものエコプラザ多摩付近で一枚。これだけです。そんなわけでこれと言ったトピック（話題）もなく。つまらん記事になってしまいました。残念。あ、厚いくつ下ですが、「これまでのものよりすこーーーし、マシかな」、と言う程度でした。でも寒さ・痛さを少しでも和らげてくれるのであれば、これからはこれを使ってみましょう。今日のトラ...尾根幹詣はこれといった話題がない。心拍数がハンパない！
先日、GarminEdge130とXOSSG＋サイコンの比較記事を投稿しました。サイコンとしての比較でしたが、スマホの専用アプリはどうでしょうか？設定などの画面はおいておいて、トレーニング（走行）記録の画面を比較してみます。ホーム？画面＜Garmin＞＜XOSS＞どちらも主要項目と、地図を表示しています。デザインが違うだけですね。バックが黒のGarminが好きか、白のXOSSが好みか。あ、XOSSは走行ルートを3D的に見れます。最初は面白いと思いましたが、今は見ません・・・詳細データ＜Garmin＞＜XOSS＞詳細データこちらも、記録しているデータの詳細を表示しているだけなので、違いはありません。獲得標高（Garminでは総上昇量）の数値に差があるのは、以前レビューした通りです。結論として、「甲乙付けがた...【補記】安物買いの銭失いか？（その2）。GarminとXOSSサイコンのスマホアプリを比較
天気は快晴。そのため放射冷却で気温は1℃。放射冷却は嫌いです。でも朝から太陽の日差しを浴びられるのは、ありがたいです。富士山がよく見えます。手足の指先がイタイ。先週のくつ下用使い捨てカイロは役立たずでした。何か良い方法はないものか？ミズッパナが止まらない。寒さが第1の原因。第2は花粉。もう花粉が沢山飛んでいるのを感じます。この寒いのにランニングする人は沢山います。皆さんお元気。関戸橋の工事は再開され、どんどん進んでいます。日曜日は工事お休みですが。橋脚は令和5年7月下旬＝今年の7月末で完成するのですね。橋全体が完成するのは＝開通するのはいつなんでしょうか？帰りに等々力大橋（仮称）の東京側の工事現場に寄ってみました。最近は「寒い。寒い」とぐちぐち言う記事ばかりのような気がするので、ちょっとは別の話題にしまし...放射冷却は嫌いです。花粉が沢山飛んでいる。等々力大橋（仮称）建設中
明日の多摩サイライド後にチェーン掃除をしようと思い、POSITIVOさんでチェーンクリーナーを買ってきた。税抜き2,160円、税込だと2,376円！昔は税込で1,800円くらいではなかったか？←いつの話じゃまあSquirtChainLubeを使うようになって、チェーン掃除は8週間に1度になり、1年半近く持つので、いいんですけどね。（記事）ロードバイク自体が100万円越えも当たり前の時代。大変な世の中だあ。物価高。これもか・・・
