【ダイエット】今日までを振り返ってダイエット最初の一歩目は?

【ダイエット】今日までを振り返ってダイエット最初の一歩目は?

現在まで順調に体重が落ちてきている中、一度振り返って最初に行ったことを書いてみたいと思います。 とはいっても、昨今ダイエットの情報が多く、わざわざ書くこともないかもしれませんが、個人的にも振り返っておきたいと感じました。 また、ささやかながら役に立てたらいいなとも思っております。