ジムに通っていて筋トレエリアで ゴリゴリの筋トレ頑張っている人 ゼーゼーハーハーでやった感だけで効果が薄い人が実は多い 何故なら、筋トレってフォームがめっちゃ大事だから ひとり、元トライアスロンをしていたメンズがいてさすがにその人のフ

めっちゃ快晴の札幌 青い空、緑たっぷりの公園、風になびく洗濯物 そして、うるさいカラス（笑） 平和だぁ～ うちの料理長の作る 油淋鶏とあんかけ焼きそば差し入れに頂いて 早番メンバーでがっついた 自分で油淋鶏ユーリンチーって作った事がな

お酒を止めてから 約2週間ちょっと・・結構 やめられるもので・・・この私でも 家にある ワインボトルはラスト1本 この子を目の前にしながらも止めてるってなかなかの根性ある私（笑）でも、次のワイン、ダース買いの予約はしっかりしている

もう6月だぁ～ 早過ぎ～！！ みんなご無沙汰～北海道はONシーズンを迎えて忙しい日々です 忙しくなるとクレームや事件も相次ぎ・・・支配人はクレーム対応等々大忙し 「お祓い」に行けとスタッフがすすめるも、そういうのは信じていないと頑固なB型

「ぷ」といえば何を連想しますか？ぷは「ぷりん」です その名も「あべ養豚場のえっぐぷりん」https://abe-youkei.shop-pro.jp/中はこんな感じ 抹茶あずき味めっちゃ美味しい～ なめらかさ とぅるる～～～ん加減 甘さの控え目感といい ★★★満

大躍進中の「業スー」（業務用スーパー）私も良く使う 毎日のお弁当に業スーの卵焼きはかかせない 先日のテレビで業スー社員のオススメの商品をやっていて3位の讃岐うどんと4位のブルーベリーは我が家の常備品 讃岐うどん もちもち麺で休みのお昼は大体

インスタで見つけた O型の私の裏の顔？これ、まさに私と思ったのが ②お腹空いた眠たいが口癖って・・・まっ、大体 こんなもんか？ が、最後の 説明は下手だが聞き上手は 全く逆 説明は上手くて、人の話を聞くのは苦手（話が長いとすぐ飽きる

暑くなって来ました ここ札幌も・・昨日 コンビニで買ったジャイアントコーン 今年初のジャイアントコーンは劇的に美味しかった こ～んなに美味しかったっけ？ と、今日はジム帰り 1本追加で2本一気食い え～～ 明日も暑かったら 3本か？（笑）

休みに晴天 日頃の行いのおかげだ （笑）美容室帰りのハンバーグランチ 副支配人から貰ったサービス券を握り締め あはは『ごちそうさまでしたライン』を送ったら「大通り公園のラーメンショー」でビールにラーメン堪能と返信ライン このお天気に外で

ドンキホーテ行くと匂いに釣られて つい手が出てしまう 焼き芋～ 袋に入っているから中身を選べないのが残念 こんな形のお芋だった しっぽ付き（笑）中はほっくほく～～～ 169円税別 だよ！ 安くてゲキうま！ まだ食べた事無い人

休みに20℃の快晴って最高～そりゃ お洗濯するに決まってる（笑）でも。。。 花粉が。。。外干しはあんま控えた方がいいらしい・・けど 私は外干し派 乾いた洗濯物のお日様の匂いがいいじゃ～ん このパン 見つけて飛びついた ボストンベイクの

ゴールデンウィークも終わり 静かな日常に戻り いきなりの寒さ、最高気温7度の札幌休みで良かったぁ 一歩も外に出たくない さっむ～会社帰りの公園のカモさん この季節はカッポーだらけだ お幸せにどうぞぉ～ 幸せといえば・・・買いまし

ボクシング体験行って参りましたぁ～ 「爽快」 まさにこの言葉につきます これ、ハマります ミット打ち ワンツーワンツー連打を受け止めてくれてボコれるのって楽しい～ フルボッコしてやった あはは ウソです（笑）家から近かったら通いた

ゴールデンウィーク 皆様いかがお過ごしでしょうか今日は有給を取りました なんと！ ボクシングジムの体験に行く為にイエ～イ まっ、実際ボクシングが目的ではなくてそこのジムでインストラクターになった友人がレッスンをしているのでそれに参加が

今年の桜は早い バルコニーから一番乗りで咲いたのが見える桜の木 お花見しながらコーヒーでも・・・と、思ったけれど今日はお天気はいいけど寒くてムリ・・・ダメだぁ・・・ジムへ行く気にもなれない引きこもりの本日 朝からネットでポチっ

残業後の疲れきった状態で ローソン寄ってワインのおつまみ選び 前菜 海老とブロッコリーのサラダ メイン 海老マヨ ロイヤルミルクティーナッツを見つけた時には 即 飛びついた！ 大好き！デザートは 安定のどらもっち うちに着いて

うちのジム前にチャリを鍵をかけずに置いたまま 盗まれていなかった・・・・いいジムだぁ・・・ ボロチャリだからかな？（笑）ジム後の至福の時間 今日のおつまみ このポッキー、箱のパッケージが美味しそうでつい買ってしまった 中身これ 全部

気温25度の札幌 4月でこの気温 戦後初とか？ノースリーのTシャツ着てる人はいるし、公園のベンチで寝てる人ストリートミュージシャンを取り囲んで聴いている人一気に春を越えて夏のイメージ 最高だぜ～ 本題の「Amazon置き配」マジで助かる

推しのインストラクターがインスタにあげていた トレーニングの春ですねって・・・このマグカップ 欲しい～ 欲しい欲しい欲しい 彼を想いながら毎朝のコーヒータイムを過ごしたい（笑）心はお花畑 あははは

現在 18度の札幌 起きて窓開けて バルコニー掃除｛いきなりかい？｝今年初、外に洗濯物を干せるじゃないかーい ｛やったー｝お洗濯をしながら なんと！バルコニーティータイム これ冷房の台をテーブル代わりね 椅子はパイプ椅子 （笑）ティ