お酒大好きです！家・居酒屋や居酒屋で飲んだお酒の記録です．単なるのんべーの酒飲み日記です
お酒大好きです！家・居酒屋や居酒屋で飲んだお酒の記録です．単なるのんべーの酒飲み日記です
（R5）睦月31日 ポークソテーに【芋】もぐら 土竜 荒濾過にて
脈間隔変動なし1073日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2つ飴2つイルミネーションイルミネーション2突抜忍冬帯状疱疹の経過帯状疱疹の経過2晩酌のあてポークソテー青菜晩酌のあて晩酌のあて味噌汁【芋】もぐら土竜荒濾過さつま無双◎【芋】佐藤黒◎【芋】大和桜未来焼酎匠◎あたりめ【芋】狼（おおかみ）国分酒造◎【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造◎【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造◎アサヒ1本満足バープロテインブラック糖質5g/1本【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造◎【黒糖】...（R5）睦月31日ポークソテーに【芋】もぐら土竜荒濾過にて
（R5）睦月30日 おからのベイクドチーズクッキーに【黒糖】長寿の酒 奄美にて
脈間隔変動なし1072日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドトーストサンド的ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0g砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個飴2つツキヌキニンドウツキヌキニンドウ2ツキヌキニンドウ3ツキヌキニンドウ4花【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造◎【芋】狼（おおかみ）国分酒造◎焼うるめあたりめあたりめ【芋】佐藤黒◎かれいちくわ的【芋】佐藤黒...（R5）睦月30日おからのベイクドチーズクッキーに【黒糖】長寿の酒奄美にて
脈間隔変動なし1071日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（偶数日の4種）朝一スーパーに魚を見に行った魚1魚2魚3マコガレイシラコを選んだ焼酎プレミア価格だ兼八が欲しい定価でないと買わないというのが私のポリシーツキヌキニンドウツキヌキニンドウ2ツキヌキニンドウ3ツキヌキニンドウ4マコガレイの刺身用と白子まこがれいの刺身用白子モンブランモンブラン昼飯サルそばかきあげつゆ兼八が定価でほしく出かけたこちらに【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造と【芋】狼（おおかみ）国分酒造を購入ゴールドスター早速【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造◎試飲もう1杯まこがれい刺身とたたきまこがれいさしみまこがれいたたき野菜ときくらげ野菜ときくらげ刺身には【日本酒】純米酒山田錦...（R5）睦月29日【麦】焼酎屋兼八にムギチョコ
脈間隔変動なし1070日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ツキヌキニンドウツキヌキニンドウ2ツキヌキニンドウ3【黒糖】喜界島28度◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎おいしさ極めた国産味付けたまご（うずら）糖質0.7g/1個【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎チーズinかまぼこ糖質4.2gロカボアーモンドチョコcacao70糖質5gマッサージを受ける17：30～18：05（35）【芋】大和桜未来焼酎匠◎晩酌のあてカレールーちくわとブロッコリー【泡盛】北...（R5）睦月28日カレールーに【芋】佐藤黒にて
（R5）睦月27日 ロカボ もち麦チョコ に【麦】麦冠(ばっかん) 情け嶋 八丈島にて
脈間隔変動なし1069日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2つロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0gイルミネーションツキヌキニンドウ花帯状疱疹の経過帯状疱疹の経過2【芋】かめ壺焼酎村尾◎数年ぶりに競馬専門紙競友を買った550円もするんですね今は晩酌のあて温肉野菜納豆タケノコ【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎ロカボもち麦チョコ低糖質ミルクチョコ使用糖質4.3g【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎【芋】さつま寿◎味付うずらの卵糖質0.4g/1個【黒糖...（R5）睦月27日ロカボもち麦チョコに【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島にて
（R5）睦月26日 たんぱく質のとれる とうふにゅうめんに【黒糖】長寿の酒 奄美にて
脈間隔変動なし1068日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）飴2つ飴1つ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本アネモネみかん薔薇元気のないツキヌキニンドウ花1フランクフルトフランクフルト【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【芋】もぐら土竜荒濾過さつま無双◎ロカボナッツチョコノンシュガーチョコ使用糖質4.6g【栗】くり焼酎三代の松佐藤焼酎◎【芋】森伊蔵◎マッサージを受ける17：40～18：15（35）晩酌のあて晩酌のあておでんサラダ的たんぱく質のとれるとうふにゅうめん地鶏だ...（R5）睦月26日たんぱく質のとれるとうふにゅうめんに【黒糖】長寿の酒奄美にて
（R5）睦月25日 アジの開きに【芋】大和桜 未来焼酎 匠 にて
脈間隔変動なし1067日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本あめ2つ飴1つイルミネーションツキヌキニンドウ・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎ドライソーセージ糖質10g/袋国産味付けたまご（国産うずら）糖質0,7g【芋】森伊蔵◎【麦】佐藤麦25度佐藤酒造◎【芋】さつま寿◎【泡盛】ブレンド古酒（40度）長谷長老ベース900mlサンゴ礁300ml琉球600ml◎〇帯状疱疹の経過帯状疱疹の経過2晩酌のあてあ...（R5）睦月25日アジの開きに【芋】大和桜未来焼酎匠にて
（R5）睦月24日 とんかつに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて
脈間隔変動なし1066日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2つイルミネーションツキヌキニンドウツキヌキニンドウ花1花2ポンタポイント120でもらった超盛300辛口100ccくらい飲んでいたら頭が痛くなったなぜ？？糖類酸味料が入っていたあ～～～あ～～～忘れていた「糖類酸味料」の入っている日本酒は飲まないと決めていたんだ頭が痛くなるから身体のために（汗）妻を読んで片づけてもらった・・・・【芋】かめ壺焼酎村尾◎晩酌のあてカツフライイカのフライなめこ汁キムチ納豆...（R5）睦月24日とんかつに【芋】かめ壺焼酎村尾にて
脈間隔変動なし1065日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ツキヌキニンドウツキヌキニンドウ2ツキヌキニンドウ3【芋】もぐら土竜荒濾過さつま無双◎【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎フランクフルト国産味付けたまご（国産うずら）糖質0,7gロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0g【芋】さつま寿◎マッサージを受ける17：45～18：20（35）帯状疱疹の経過帯状疱疹の経過2晩酌のあて【酒粕】杜の蔵吟香露◎黒鯛刺身ほうれん草レーバーサラダ味噌汁...（R5）睦月23日黒鯛刺身に【酒粕】杜の蔵吟香露にて
脈間隔変動なし1064日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（偶数日の4種）で最近は朝一市場に行くのではなく朝一スーパーに行くといい魚があるということで行ってみた魚たち1魚たち2魚たち3魚たち4魚たち5魚たち6魚たち6でクロダイをゲットアンコウセットそのうち買おう3枚におろしてもらったかま身ツキヌキニンドウツキヌキニンドウ2ツキヌキニンドウ3ツキヌキニンドウ4昼飯とんかつ低糖質パンきんかんキリンスプリングバレー豊潤496クラフトビールオニオンスープ籠屋さんに出かけた佐藤白黒もぐら他黒サソリ釈云麦土竜もぐらいつもいい焼酎がいっぱいそれも定価で朝のあのスーパーは魚は素敵だが焼酎は超プレミア売り森伊蔵は35000円買う人いるんですか？頑...（R5）睦月22日黒鯛に【酒粕】杜の蔵吟香露にて
（R5）睦月21日 ざるそばに【蕎麦】帰山 限定単式蒸留 千曲泉酒造にて
脈間隔変動なし1063日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（奇数日の5種）墓参り墓参りツキヌキニンドウアネモネ昼飯ざるそば鮭骨【蕎麦】帰山限定単式蒸留千曲泉酒造◎【蕎麦】帰山限定単式蒸留千曲泉酒造◎【蕎麦】帰山限定単式蒸留千曲泉酒造◎みかん【黒糖】長寿の酒奄美30％◎ロカボアーモンドチョコcacao70糖質5g【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎モンブランモンブラン【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎モンブラン【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎マッサージを受ける17：30～18：05（35）帯状疱疹の経過帯状疱疹の経過2スプリングバレーシルクエール（白）クラフトビール晩酌のあてウインナースープマグロ...（R5）睦月21日ざるそばに【蕎麦】帰山限定単式蒸留千曲泉酒造にて
（R5）睦月20日 ワンタンに【芋】一尚 ブランズ 黒 にて
脈間隔変動なし1062日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ツキヌキニンドウ花1花2ポンタポイントでビールをいただいてきた9本早速サッポロゴールドスターペンシルカルパス糖質1.4g/1本【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎晩酌のあてワンタンお煮しめ的カツオ焼【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【芋】大和桜未来焼酎匠◎サラダ【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎北海道産鮭皮チップ糖質0.1g/100gアサヒ1本満足バープロテインブラック糖質5...（R5）睦月20日ワンタンに【芋】一尚ブランズ黒にて
（R5）睦月19日 小松菜に【麦】麦冠(ばっかん) 情け嶋 八丈島 にて
脈間隔変動なし1061日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドブランパン2個入り糖質2.2gカレーサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1花2みかん花3ソテツ薔薇ツキヌキニンドウ【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎フランクフルトドライソーセージ糖質10g/袋【芋】大和桜未来焼酎匠◎マッサージを受ける17：40～18：15（35）帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2晩酌のあてナス豚肉焼きカツオのたたき小松菜【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎【米】田酒清酒カス青森県産◎晩酌のあて晩酌のあて納豆カツオ...（R5）睦月19日小松菜に【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島にて
（R5）睦月18日 いかに【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造にて
脈間隔変動なし1060日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）あじのまちしお味あじのまちしお味昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴の2種アーモンドチョコツキヌキニンドウ花1花2【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎晩酌のあていかキムチ晩酌のあて高野豆腐たくわん【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【黒糖】あまみ長雲◎もつ煮ロカボアーモンドチョコcacao70糖質5g【芋】大和桜未来焼酎匠◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30...（R5）睦月18日いかに【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造にて
（R5）睦月17日 たらこに【芋】大和桜 未来焼酎 匠 にて
脈間隔変動なし1059日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本イルミネーション花1花2ツキヌキニンドウ【蕎麦】帰山限定単式蒸留千曲泉酒造◎晩酌のあてチーズinかまぼこ糖質4.2gチーズinかまぼこ糖質4.2gお通し的帯状疱疹の経過帯状疱疹の経過2【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎晩酌のあて鶏とキノコ炒めたらこサラダ味噌汁納豆【芋】大和桜未来焼酎匠◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎ロカボナッツチョコノ...（R5）睦月17日たらこに【芋】大和桜未来焼酎匠にて
（R5）睦月16日 太刀魚の塩焼きと【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造にて
脈間隔変動なし1058日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇ツキヌキニンドウ1ツキヌキニンドウ2つツキヌキニンドウ3ツキヌキニンドウ4【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎アサヒ1本満足バープロテインブラック糖質5g/1本ロカボナッツチョコノンシュガーチョコ使用糖質4.6g【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎マッサージを受ける17：45～18：20（35）晩酌のあて太刀魚の塩焼きお煮しめ的味噌汁【芋】一...（R5）睦月16日太刀魚の塩焼きと【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造にて
脈間隔変動なし1057日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（奇数日の5種）朝一で市場でなくスーパーに行ってみた真あじ192円あわび1000円金目鯛1880円いさき358円甘鯛1980円たちうお880円ひらめ2580円結局太刀魚とアワビをゲットツキヌキニンドウのつぼみ1ツキヌキニンドウのつぼみ2ツキヌキニンドウのつぼみ3ツキヌキニンドウのつぼみ4太刀魚あわびさて刺身包丁で刺身作りますあわび太刀魚とアワビ太刀魚あわび晩酌のため冷蔵庫に入れておく昼飯糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2g味噌汁いちごキリンスプリングバレー豊潤496クラフトビールズーチーZOO入浴前帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2帯状疱疹の経過3さてさて晩酌のあてには...（R5）睦月15日太刀魚とアワビに日本盛原酒大吟醸にて
（R5）睦月14日 イワシの塩焼きに【黒糖】あまみ 長雲 にて
脈間隔変動なし1056日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（偶数日の4種）朝一でドライブは籠屋さんまで行った籠屋さん國平米出雲富士販売中WADACHI残念なことに【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）の量り売りはもうなくなっていた残念だ！仕方なく飲んだことない焼酎4合瓶を選んだ【栗】くり焼酎三代の松佐藤焼酎1760円と【蕎麦】帰山限定単式蒸留千曲泉酒造1115円を購入千両ツキヌキニンドウは咲くのだろうか花【栗】くり焼酎三代の松佐藤焼酎【蕎麦】帰山限定単式蒸留千曲泉酒造コーヒー【栗】くり焼酎三代の松佐藤焼酎◎【栗】くり焼酎三代の松佐藤焼酎◎カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル糖質18.2gキ...（R5）睦月14日イワシの塩焼きに【黒糖】あまみ長雲にて
（R5）睦月13日 馬刺しに【米】上無（かみむ） 球磨焼酎 にて
脈間隔変動なし1055日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇薔薇2花1花2花3ツキヌキニンドウ【芋】大和桜未来焼酎◎ドライソーセージ糖質10g/袋れんこん【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2【米】上無（かみむ）球磨焼酎◎馬刺し晩酌のあて馬刺し野菜スープとソーセージ晩酌のあて晩酌のあてお通し的シラス的【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎【芋】大和桜未来焼酎◎【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎モンブランみたいなパン糖質18.3g【...（R5）睦月13日馬刺しに【米】上無（かみむ）球磨焼酎にて
脈間隔変動なし1054日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2g糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇ツキヌキニンドウ花1花2【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎竜田揚げ棒黒コショウにんにく風味【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎ドライソーセージ糖質10g/袋マッサージを受ける17：40～18：15（35）【芋】大和桜未来焼酎匠◎晩酌のあて晩酌のあて焼きさばなんきん納豆糖質60％オフのチョコチップスコーン糖質8．8g【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎ロッテZEROミルクキャンディー糖質2.4g【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎糖質60％オフのチョコチップス...（R5）睦月12日焼きさばに【芋】大和桜未来焼酎にて
脈間隔変動なし1053日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本メロンパンナチュラルローソン糖質26．9gイルミネーションツキヌキニンドウ花1花2薔薇お通し的【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2ふぐの鉄鎖肉野菜炒め晩酌のあて【日本酒】菊正宗しぼりたてギンパック菊正宗酒造チーズinかまぼこ糖質4.2gドライソーセージ糖質10g/袋鉄鎖晩酌のあて栗晩酌のあて肉野菜炒め【日本酒】菊正宗しぼりたてギンパック菊正宗酒造【酒粕】杜の蔵吟香露◎【酒粕...（R5）睦月11日鉄鎖に菊正宗にて
（R5）睦月10日 おでんに【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造にて
脈間隔変動なし1052日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本マスカット飴パイナップル飴イルミネーションイルミネーション薔薇花ツキヌキニンドウ【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎晩酌のあて晩酌のあておでん的ほうれん草すじこローソンでゲットしてきたこれ4つでいくらでしょう？クイズです↓下のコメントにお書込みください味噌汁【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎トマトガーリックに大豆チップス糖質5.5g糖質60％オフのメー...（R5）睦月10日おでんに【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造にて
（R5）睦月9日 ぶりのかまに【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造にて
脈間隔変動なし1051日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gに豚肉のせて丼ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（奇数日の5種）昼飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚餃子的ツキヌキニンドウ花1花2薔薇ドライソーセージ糖質10g/袋【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎アサヒ1本満足バープロテインブラック糖質5g/1本マッサージを受ける17：45～18：25（40）帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2帯状疱疹の経過3【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎晩酌のあてぶりのかま野菜スープ納豆すじのこ数の子【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎納豆【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎栗【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造◎【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎【黒...（R5）睦月9日ぶりのかまに【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造にて
（R5）睦月8日 鳥の炭火焼きに【芋】さわやか 櫻泉 井上酒造 にて
脈間隔変動なし1050日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2gオイスタースープリンゴサラダ的べにさつませんりょうまんりょうツキヌキニンドウ花1栗最中栗羊羹【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎くりもなかくりようかん【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎中京はしっかり武騎手が勝った小魚柿ピーナッツ【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎鶏の炭火焼き【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造◎サイコロチーズかずのこが入る【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎なす晩酌のあてなすブロッコリーの茎孤独のグルメを見る芋料理？晩酌のあてお通し的納豆きのこ味噌汁【黒糖】喜界島28度◎...（R5）睦月8日鳥の炭火焼きに【芋】さわやか櫻泉井上酒造にて
脈間隔変動なし1049日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯七草がゆ的朝飯七草がゆ的朝飯七草がゆ的ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵松前漬け朝の薬（奇数日の5種）リンゴ焼酎頒布会に行って大和桜真鶴【酒粕】杜の蔵吟香露花1花2まだまだ咲き続けようとするツキヌキニンドウに恐れ入る昼飯そば湯にて【そば】博多の華25度◎そば湯蕎麦サラダ的つゆタクワンとろろいも【そば】博多の華25度◎そば湯【酒粕】杜の蔵吟香露◎中京メイン川田騎手2番人気で勝利マッサージを受ける17：30～18：00（30）帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2夕飯湯豆腐すじこ数の子酢の物お通し的肉はさみ【酒粕】杜の蔵吟香露◎くり【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎くり【栗】四万十川源流特産ダバ...（R5）睦月7日数の子に【酒粕】杜の蔵吟香露にて
脈間隔変動なし1048日目オレンジ百合の葉葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンド（画像撮り忘れ）サンド（画像撮り忘れ）ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き（画像撮り忘れ）朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花1みかん花2花3ツキヌキニンドウ【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎チーズ鱈カマンベール糖質2.6gチーズソーセージ【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎カルパスカルパス【黒糖】喜界島28度◎【泡盛】泡波波照間島産600ml◎箸が新しくなった黒檀に箸箸1980円さば【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造◎晩酌のあて漬物サラダ【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）...（R5）睦月6日なめこ汁に【黒糖】喜界島28度
（R5）睦月5日 こはだに【芋】さわやか 櫻泉 井上酒造 にて
脈間隔変動なし1047日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）ドラゴンマザーの所へ出かけるツキヌキニンドウのつぼみ花1花2吉野家牛皿大盛キムチキリンスプリングバレー豊潤496クラフトビール昼飯吉野家牛皿大盛サラダお吸い物キムチ【泡盛】泡波波照間島産600ml◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎栗最中白あん栗最中白あん【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎マッサージを受ける17：40～18：15（35）【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【黒糖】喜界島28度◎帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2帯状疱疹の経過3こはだにすじこ【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎晩酌のあ...（R5）睦月5日こはだに【芋】さわやか櫻泉井上酒造にて
脈間隔変動なし1046日目オレンジ百合の葉葉はなし朝のコーヒーと水ブランパン2個入り糖質2.2gサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）メロンパンナチュラルローソン糖質26．9gの半分昼飯カップヌードルPROチリトマトヌードル糖質18.6gオニオンスープドライブでカクヤスに全酒プレミアついてる（汗）ビアホール泡盛各種やはりプレミアついてる（汗）ラブリーという床屋さん発見ツキヌキニンドウの紅葉につぼみ花1花2のどぐろ蒲ふぐ蒲ふぐ蒲とのどぐろ蒲【日本酒】日本盛大吟醸ふぐ蒲とのどぐろ蒲ふぐ蒲とのどぐろ蒲【米】田酒清酒カス青森県産◎【米】田酒清酒カス青森県産◎さきいかさきいか【黒糖】喜界島28度◎アサヒ1本満足バープロテインブラック糖質5g/1本【泡盛】泡波波照間島産600ml◎【芋...（R5）睦月4日すじこに【泡盛】泡波波照間島にて
（R5）睦月3日 体重が2,5キロ増えたので 豆腐2食（汗）
脈間隔変動なし1042日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水うあ～～～～体重がなんと2,5キロ増えたどうする？？？？朝飯豆腐伊達巻ブロッコリー吸い物朝の薬（奇数日の5種）箱根駅伝復路初詣暖かい大吉を引いたツキヌキニンドウの紅葉とつぼみ花1ツキヌキニンドウの紅葉とつぼみ花2花3昼飯糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2g蒲鉾とブロッコリーオニオンスープコーヒードライソーセージ糖質10g/袋8本【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎すじこお通し的【黒糖】喜界島28度◎数の子すじこ【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎豆腐お通し的（R5）睦月3日体重が2,5キロ増えたので豆腐2食（汗）
（R5）睦月2日 栗まんじゅうに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて
脈間隔変動なし1044日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵おせち1おせち2朝の薬（偶数日の4種）箱根駅伝が始まる本日は親戚の正月の会となるスプリングバレーシルクエール（白）クラフトビールとキリンスプリングバレー豊潤496クラフトビールでハーフアンドハーフをしたお雑煮特上寿司海のすふれ小田原鈴廣海のすふれ小田原鈴廣海のすふれ小田原鈴廣ババぬき大会賞品亀の甲せんべい鶴見あさひや亀の甲せんべい鶴見あさひや【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎【芋】蔓無源氏(つるなしげんじ)芋26度国分酒造◎ワン吉ババぬき大会は私がビリだった（笑）【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎羊羹羊羹羊羹くりまんじゅう【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎とくりまんじゅう【栗】...（R5）睦月2日栗まんじゅうに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて
（R5）睦月1日 干支練り切りに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて
あけましておめでとうございます今年も6日遅れの更新でお送りいたします脈間隔変動なし1043日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水元旦の朝飯お雑煮お雑煮おせち各種お煮しめ的缶コーヒー微糖【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎のコーヒー微糖割り朝の薬（奇数日の5種）【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎水割り【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎水割り栗きんとんに黒豆【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0g糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0g一番搾り糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダ的昼飯低糖質ピザがなくなったシャトレーゼに仕入れに行く元旦も営業してい...（R5）睦月1日干支練り切りに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて
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脈間隔変動なし19354目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1花1ひまわりハイビスカスイチゴとまと花2月貫忍冬クレマチス花3オレンジ百合ギボウシ白百合花4白アジサイアサガオ花5ガクアジサイ花5フキ花6菊薔薇ソテツきんもくせいは切ったドライブに出るここでカラオケをしたい塩サイダーIN片平6丁目店車内昼食もっちりとしたもちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個サラダチキンてりやきコクのカフェ塩サイダーINタブレット塩分＋マンション今日の燃費コーヒーコーヒ...（R7）水無月30日フランクフルトに【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて
脈間隔変動なし1953日目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープヨーグルトヨーグルトにバナナ朝の薬（奇数日の5種）＋1競馬予想36レース競馬予想はぜんぜん当たらない昼飯に明星ロカボヌードルコク旨ソース焼きそば昼飯明星ロカボヌードルコク旨ソース焼きそば明星ロカボヌードルコク旨ソース焼きそばオニオンスープ花1ハイビスカスイチゴ花2とまとオレンジ百合オレンジ百合ギボウシガクアジサイアサガオ月貫忍冬ひまわりクレマチスふき花3薔薇ソテツきんもくせいは切ったドライブに出る塩分＋塩分＋コンビニでは...（R7）水無月29日赤貝味付に【芋】母智丘千本桜柳田酒造にて
脈間隔変動なし19352目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1ホルダー心電図終了ハイビスカスイチゴ花1月貫忍冬トマトギボウシ白百合オレンジ百合ガクアジサイ白アジサイアサガオひまわりクレマチス花3フキ薔薇ソテツドライブに出る生田スタジオ生田スタジオ近辺沖縄黒糖飴塩分＋読売グランドよみうりランドスーパーヤオコー家々黒川駅黒川駅昼めしにまいばすけっとざるそば安いなんと214円（税込み）昼飯ざるそば電子レンジでチンの天ぷらそば湯そば焼酎そば湯割り【そば】博多の華2...（R7）水無月28日ざるそばにチンの天ぷらそしてそば焼酎そば湯割り
脈間隔変動なし1951日目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープホルダー心電図装着24時間検査だホルダー心電図装着24時間検査だホルダー心電図装着24時間検査だヤスダヨーグルトヤスダヨーグルトヤスダヨーグルト朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯どん兵衛きつねうどん高たんぱくプロ糖質28．1gどん兵衛きつねうどん高たんぱくプロ糖質28．1g花1花2ハイビスカスとイチゴトマトアサガオ白アジサイオレンジ百合オレンジ百合ガクアジサイ白百合ギボウシ月貫忍冬花2花3フキ菊薔薇きんもくせいを切ったソテツ...（R7）水無月27日ポンタの戦いは11本獲得
脈間隔変動なし19350目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンド伊達巻サラダオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー三ツ矢塩タブレット5つinタブレット塩分＋薔薇ソテツ菊フキ花1クレマチスひまわり月貫忍冬ギボウシ白百合オレンジ百合が咲いたオレンジ百合が咲いたアサガオガクアジサイ花2トマトハイビスカスイチゴパリパリ食感の枝豆チップス糖質8.7g【そば】あさまだけ信州小諸無濾過そば焼酎◎ひとくちソースカツ糖質23,2g/袋ひとくちソースカツ糖質23,2g/袋【芋】...（R7）水無月26日鮭焼き豚に【芋】母智丘千本桜にて
脈間隔変動なし1949日目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚飴2つ昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーソテツ薔薇ふき菊クレマチス月貫忍冬ひまわり花2ギボウシオレンジ百合あさがおガクアジサイ花3トマトいちごハイビスカスコーヒーケアマネさんが来られた東京クラフトゴールデンエール箱根ベーカリー小田原店のクロワッサンフランクフルトクロワッサン【芋】侍士の門（さむらい）旧酎薩摩の皇帝◎【芋】夏のまんねん20度（有）渡邊...（R7）水無月25日【芋】夏のまんねん20度（有）渡邊酒造開封
脈間隔変動なし19348目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー歌舞伎桔梗屋さんで一升餅と水無月一升餅水無月中定鮮魚店さんで初めての買い物ソテツ木々フキ薔薇花1イチゴハイビスカスコーヒー【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎水無月【芋】侍士の門（さむらい）旧酎薩摩の皇帝◎と枝豆チップス枝豆チップス【芋】佐藤黒◎【芋】侍士の門（さむらい）旧酎薩摩の皇帝◎【黒糖】きらめきの島奄美長寿の...（R7）水無月24日一升餅に水無月にて
脈間隔変動なし1947日目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1国産野菜とえびの天丼の具国産野菜とえびの天丼の具そてつ薔薇菊ふき月貫忍冬クレマチス花1ひまわり花2月貫忍冬クレマチスギボウシ白百合オレンジ百合が咲いたオレンジ百合が咲いたアジサイ白ガクアジサイハイビスカスイチゴアサガオ花3とまとドライブに出るざるそば199円（214.92円）安すぎる♪ざるそば199円（214.92円）安すぎる♪車内昼飯もちもちとした白いパン糖質5.9g/1個コーヒーフランクフル...（R7）水無月23日アジフライに【麦】青一髪（せいいっぱつ）にて
脈間隔変動なし1936目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き味噌汁朝の薬（偶数日の4種）＋1土日は競馬予想で忙しい東京1，2R見事的中（予想のみ）昼飯電子レンジでチンの天ぷら昼飯野菜煮コーヒーハイビスカスいちご花1とまとソテツ薔薇菊フキ花2月貫忍冬クレマチスひまわりギボウシ花3白百合オレンジ百合が咲いたオレンジ百合が咲いたオレンジ百合が咲いたアサガオガクアジサイ墓参りに出る墓参り墓参り墓参り麦茶香るエールサントリーモルツつまみチーズ鱈つまみ【そば】あさまだけ信州小諸無濾過そば焼酎◎つまみ晩酌のあ...（R7）水無月22日キムチに【黒糖】まんこい千客万来にて
脈間隔変動なし1945日目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1そてつ花1薔薇ふき菊ひまわり花2月貫忍冬クレマチス花3ギボウシ白百合オレンジ百合が咲いたオレンジ百合が咲いたオレンジ百合が咲いたアサガオガクアジサイ花4とまとハイビスカスイチゴ蕎麦処海老民に向かう店内の感じ店内私は天せいろ冷やしきつねそばそば焼酎そば湯割りそば焼酎そば湯割り冷ややっこざるそば天ぷら各種そば焼酎そば湯割り瓶をいただいたそば焼酎を入れておくサントリー生ビールコーヒーシュークリームシュ...（R7）水無月21日海老民にてそば焼酎そば湯割り
脈間隔変動なし19344目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き味噌汁朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚にキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー床屋に行くAIZAWAさんへ床屋に行くAIZAWAさんへそのあと洗車をする洗車機でワックスをかけて900円ソテツフキ菊薔薇クレマチスギボウシ月貫忍冬クレマチスひまわり白百合オレンジ百合がついに咲いたオレンジ百合がついに咲いたオレンジ百合がついに咲いた...（R7）水無月20日マグロの刺身に【日本酒】辛口ねぶたにて
脈間隔変動なし1943日目(薬服用後30分後3日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1久々の大森の悪夢（汗）三ツ矢塩タブレット歌舞伎揚歌舞伎揚もっちりとしたマーガリンサンド糖質3.8g/1個昼飯メインご飯メッツこーひー塩サイダーマッサージを受ける購入沖縄黒糖飴ほうじ茶沖縄黒糖飴三ツ矢塩タブレット菊菊薔薇フキソテツひまわり月貫忍冬クレマチスギボウシ白百合オレンジ百合オレンジ百合明日咲く？？？ガクアジサイアサガオ花1トマトハイビスカス花2【芋】天誅(てんちゅ...（R7）水無月19日稲城の梨ワインにて
脈間隔変動なし19342目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1画像鳥忘れハイビスカス歌舞伎揚げ歌舞伎揚げ飴昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー塩分チャージ塩分チャージ薔薇ソテツフキ月貫忍冬ひまわりクレマチスギボウシ白百合オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ枯れだした花1ハイビスカストマト一番搾りホワイトビールフランクフルト【麦・芋】舜泉の司元老院◎【芋】母智丘千...（R7）水無月18日連敗から抜け出し勝率50％になれた
脈間隔変動なし1941日目(薬服用後30分後3日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚2枚昼飯メインご飯200gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーソテツ薔薇ふき月貫忍冬花1クレマチスひまわり月貫忍冬クレマチス花2ギボウシ白百合オレンジ百合もうすぐ開花するか？アサガオ花3ハイビスカストマト歯医者に行って検査後2000円札を使用して【栗】四万十川源流特産ダバダ火振と【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒【栗】四万十川源流特産ダバダ...（R7）水無月17日さつま揚げに【泡盛】残波ブラックにて
脈間隔変動なし19340目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ明治ブルガリアのむヨーグルトカルシウムと鉄分朝の薬（偶数日の4種）＋1コーヒーガクアジサイアサガオオレンジ百合ギボウシ白百合花1月貫忍冬クレマチスとまとハイビスカスふきそてつ薔薇ドライブに出る昼飯ほうじ茶もっちりとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個サラダチキンハーブ飯草酒店本店さん飯草酒店本店さん【蕎麦】あさまだけ信州小諸そば焼酎無濾過チョコか？チョコか？チョコか？【蕎麦】あさまだけ信州小諸...（R7）水無月16日【蕎麦】あさまだけそば焼酎に【黒糖】まんこい千客万来にて
脈間隔変動なし1939日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gピザマルゲリータ糖質4.0gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1毎週土日報知新聞で競馬を全レース予想している回収率は100％に行かない（大涙）報知新聞に応募して当たったうれしい赤ペン2本最高！！！！！昼飯カップ焼きそばサラダ玉ねぎスープドライブに出るハイビスカスイチゴとまと花1ギボウシ白百合オレンジ百合ガクアジサイ月貫忍冬とクレマチスふき薔薇ソテツアサヒザ・ビタリスト柿の種【芋】黒嘉門岐阜菊川◎低糖質パン【芋】天誅(てんちゅ...（R7）水無月15日鱧に【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて
「たぶろう」とはフランス語のTABLEAU（タブロー）に由来し「絵画」という意味です出品目録全国公募第58回たぶろう展に行ってきた
脈間隔変動なし1938目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0g糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1第58回たぶろう展国立新美術館に行く国立新美術館国立新美術館国立新美術館花ガクアジサイ白アジサイオレンジ百合アサガオ白百合ぎぼうし花1月貫忍冬月貫忍冬クレマチス昼飯長ネギざる蕎麦湯つゆ餃子【芋】黒嘉門岐阜菊川◎【そば】博多の華25度◎そば湯割り三ツ矢塩タブレットごまチョコレート糖質12.7g/袋コーヒーベビスターラーメン柿の種【芋】侍士の門（さむ...（R7）水無月14日ざるそばに【そば】博多の華25度そば湯割りにて
脈間隔変動なし1937日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイ咲き始めたねえアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1とまと花1ぎぼうし白百合オレンジ百合ガクアジサイ白アジサイ塩分チャージ3車内昼飯ほうじ茶フランクフルトミックスピザパンポンタの戦いは6本ゲット東京クラフト3マスタードリーム2焼酎ハイボールパインサイダー1さっそく1ついただく東京クラフトゴールデンエール【芋】母智丘千本桜柳田酒造◎納豆かぼちゃベビスターラーメン炊き込みごはんおにぎり味【芋】黒...（R7）水無月13日納豆に【芋】黒嘉門岐阜菊川にて
脈間隔変動なし1936日目(薬服用後30分後2日間)オレンジ百合もうすぐ開くオレンジ百合もうすぐ開くガクアジサイアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚ハイビスカス飴2つ昼飯ごはんメインカゴメコーヒー塩分チャージソテツ薔薇ふき月貫忍冬マッサージを受ける17：15～45【黒糖】ときめきの島◎【麦・芋】舜泉の司元老院◎【芋】黒嘉門岐阜菊川◎イカソースべビスターラーメン炊き込みごはんおにぎりの味【芋】佐藤黒◎PSB晩酌のあて枝豆フランクフルトPSB【黒】【芋】母智丘千本桜柳田酒造◎納豆乗せ【泡盛】残波ブラック30度（有限比嘉酒造）...（R7）水無月12日フランクフルトに【芋】母智丘千本桜柳田酒造
脈間隔変動なし1595日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1お昼ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚薔薇枯れた花1花2突抜忍冬の実百合オレンジ百合アジサイ枯れたハイビスカスピーマンアサガオ花3ホッピーとハイサワースパードライアサヒドライクリスタルスパードライアサヒドライクリスタルマッサージを受けるキンミヤハイサワー割りキンミヤハイサワー割り【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎ハイサワー割り【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎晩酌のあておでん的サラダ的枝豆味噌汁キムチ国...（R6）文月6日うずらのたまごに【芋】黒嘉門にて
脈感覚変動なし1594目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲職人の珈琲薔薇枯れた花1枯れた花2花2突抜忍冬の実突抜忍冬百合オレンジ百合オレンジ百合アジサイハイビスカスピーマンアサガオ花4キンミヤホッピー【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎ホッピー鶏肉野菜焼【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎ホッピー晩酌のあてお通し的晩酌のあて味噌汁キムチ的【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎ホッピー【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎栗まん...（R6）文月5日栗まんじゅうに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて
脈間隔変動なし1593日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲薔薇花1花2突抜忍冬の実突抜忍冬百合オレンジ百合アジサイピーマンハイビスカスアサガオ花3【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【黒糖】里の曙原酒奄美黒糖焼酎43度【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎ペンシルカルパスこんにゃくチップスのりしお味糖質9.0g/袋【芋】佐藤麦◎ベジップスさつまいも・にんじん・かぼちゃ【芋】不二才（ぶにせ）佐多...（R6）文月4日チジミに【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込みにて
脈感覚変動なし1592目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花1花2突抜忍冬百合もうすぐ咲く？オレンジ百合アジサイアサガオハイビスカスもうすぐ咲く？ピーマン花4キンミヤホッピー割り糖質86％カット濃厚チョコショートケーキ糖質5．0g糖質86％カット濃厚チョコショートケーキ糖質5．0g【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピー【芋】黒嘉門◎ホッピー晩酌のあて煮込みひじき【芋】佐藤麦◎ホッピー晩酌のあて鯵の塩焼...（R6）文月3日アジの開きに【泡盛】瑞泉3年古酒青龍にて
脈間隔変動なし1591日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花1花2突抜忍冬の実突抜忍冬百合オレンジ百合アジサイピーマンハイビスカスあさがお花3【栗】四万十川源流特産ダバダ火振とホッピー3本買ってきたキンミヤをホッピーで割るもちもちとしたパンチーズクリーム＆ダブルベリー糖質7.2g【芋】黒嘉門◎ほっぴー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピー晩酌のあて刺身盛り合わせサラダヒガシマル牡蠣だし醬油【日本酒】...（R6）文月2日刺身盛り合わせに【日本酒】辛口ねぶたにて
脈感覚変動なし1590目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1生乳100％プレーンヨーグルトヤスダヨーグルト生乳100％プレーンヨーグルトヤスダヨーグルト糖質6.9gドライブに出るこのカラオケいつか来たいこのカラオケこのカラオケもアサガオハイビスカス花1オレンジ百合花3花4突抜忍冬薔薇花5突抜忍冬の実突抜忍冬百合オレンジ百合アジサイ昼飯吉野家アサヒ生ビール黒生【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎マッサージを受ける16：15～45ナッツ【芋】かめ壺焼酎村尾◎サラダ晩酌のあてイワシのかば焼き豚肉...（R6）文月1日イワシのかば焼きに【泡盛】瑞泉3年古酒青龍
脈間隔変動なし1589日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1競馬予想3会場12レース＝36レース終えてからドライブに出るいつか行きたいカラオケセーリングハイビスカス花1薔薇花2突抜忍冬突抜忍冬の実花3突抜忍冬百合オレンジ百合あじさいハイビスカスピーマンサボテン的アサガオ花4昼飯ブランドーナツ糖質5.9g/1個もちもちとしたマーガリンサンド糖質4.5g/1個サッポロラガーとフランクフルトサッポロラガー【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎ココナッツサブレ【芋】黒嘉門◎ソースカツ大田原かません大田原かません【芋】ひとり歩き手づくり本格焼...（R6）水無月30日さつま揚げに【芋】かめしこみ八幡高良酒造にて
脈感覚変動なし1588目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1ドライブに出る帰宅後アサガオハイビスカスピーマン花1百合オレンジ百合アジサイ白アジサイアガパンサス花2突抜忍冬突抜忍冬花3花4花5薔薇花6花7昼飯においしさ＋ロカボヌードルこってり醤油糖質18.6g昼飯おいしさ＋ロカボヌードルこってり醤油糖質18.6g昼飯アサヒ生ビール黒生おいしさ＋ロカボヌードルこってり醤油糖質18．6g【黒糖】里の曙ゴールド（樽仕込み）奄美黒糖焼酎43度【芋】佐藤麦◎ソースカツ【芋】佐藤麦◎【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎The素材のご馳走【芋】だ...（R6）水無月29日焼き鳥各種に【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎（3年古酒）にて
脈間隔変動なし1587日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドひまわりの種と雑穀のあんぱん糖質14.3gひまわりの種と雑穀のあんぱん糖質14.3gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープとろけるヤスダヨーグルトとろけるヤスダヨーグルトとろけるヤスダヨーグルト朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1花2突抜忍冬百合オレンジ百合アジサイピーマンハイビスカスアサガオ花5ポンタポイントで今日はサッポロホワイトビール4本ゲットですサッポロホワイトビールに炭火焼つぼ焼風味炭火焼つぼ焼風味【芋】黒嘉門◎晩酌...（R6）水無月28日サッポロホワイトビールに炭火焼つぼ焼風味
脈感覚変動なし1586目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水マルチビタミン朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚薔薇薔薇のとげ花1花2突抜忍冬花3突抜忍冬オレンジ百合アジサイピーマンハイビスカスアサガオ花4小田原守屋の甘食妻が買ってきてくれた小田原かません小田原かませんアサヒ生ビール黒生もちもちとしたマーガリンサンド糖質4.5g/1個アサヒ生ビール黒生マッサージを受ける17：45～18：15【泡盛】ブレンド古酒（40度）長谷長老ベース900mlサンゴ礁300ml琉球...（R6）水無月27日小田原かごせいさつま揚に【芋】佐藤黒にて
脈間隔変動なし1585日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメイン職人のコーヒーカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン床屋に行く入ったらカードを取らず即やってもらった花1花2突抜忍冬花3百合オレンジ百合アジサイハイビスカスピーマン朝顔【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎晩酌のあてフランクフルト荒野豆腐的青ザーサイかまぼこ晩酌のあてロールキャベツ【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎【泡盛】瑞泉3年古酒青龍◎ZERO糖質1.3g/1個【黒糖】高倉奄美...（R6）水無月26日ロールキャベツに【芋】ひとり歩き古澤醸造にて
脈感覚変動なし1584目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1＋1ヒガシマル牡蠣だし醤油昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本赤ちゃんが生まれた私がじーじになった花1花2オレンジ百合あじさい花3ハイビスカスピーマンアサガオ花4【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎◎ケアマネが来た・・・・・甘栗と【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎甘栗【芋】佐藤黒◎カリっと！亀田の柿の種辛旨ネギたれ【米】のり焼酎有明海◎ブランドーナツ糖質5.9g/1個【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店...（R6）水無月25日孫が生まれて赤飯をいただく
間隔変動なし1583日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲職人の珈琲薔薇花1花2花3月貫忍冬花4花5花6百合オレンジ百合オレンジ百合がくアジサイアジサイハイビスカスピーマンアサガオ月曜なので焼酎1割引きでゲット【泡盛】久米島の久米仙30度【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎エビスオランジェ2本ゲットチキンとマカロニのジェノベーゼパイ【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【芋】佐藤黒◎チキンとマカロニのジェノベーゼパイテイクアウト【税込】:￥248マッサー...（R6）水無月24日かりっと！亀田の柿の種超辛いわさびに【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎にて
脈感覚変動なし1582目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質5.4g/個糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質5.4g/個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯糖質をおさえたメープルドーナツ糖質7..6g糖質をおさえたブランククロワッサン糖質8.0g無糖コーヒー沖縄ジーマーミー糖質70.3g／100ℊ沖縄ジーマーミー糖質70.3g／100ℊ沖縄ジーマーミー糖質70.3g／100ℊアサガオハイビスカスピーマン花1クレマチスオレンジ百合アジサイ月貫忍冬アジサイアガパンサス薔薇花2花3花4花5ソテツ花6晩酌のあて豆腐お通し的ザーサイフランクフルトミスタードナッツパイ2種ミスタードナ...（R6）水無月23日ホッピーは甲類より乙類を割った方がおいしいなやはり♪
脈間隔変動なし1582日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯低糖質イングリッシュマフィンブラン糖質10.1gでトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1月例墓参り月例墓参り月例墓参りアガパンサス今年は咲かないのかなあじさいガクアジサイオレンジ百合オレンジ百合月貫忍冬花1花2花3花4薔薇ハイビスカス今度いつ咲くの？ピーマンアサガオ花5おいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17.4gおいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17.4g昼飯おいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17．4gひじきアサヒ生ビール黒生おいしさ＋ロカボヌードル豚旨カレー糖質17．4gこんにゃくチップスのりしお味糖質9．0g/袋【芋】山雀白麴和...（R6）水無月22日ザーサイに【芋】佐藤黒にて
脈感覚変動なし1580目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯低糖質イングリッシュマフィンブラン糖質10.1gでトーストサンド低糖質イングリッシュマフィンブラン糖質10.1gトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本高島屋に的中森伊蔵を買いに行くはがきは毎月出しているのだが・・・・・なんと8年余月ぶりの的中♪あの当時森伊蔵2776円だったようです焼酎見学1焼酎見学2焼酎見学3焼酎見学4焼酎見学5【黒糖】里の曙ゴールド（樽仕込み）奄美黒糖焼酎43度【黒糖】里の曙原酒奄美黒糖焼酎43度があっ...（R6）水無月21日森伊蔵的中高島屋さんに買いに行く
脈間隔変動なし1579日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン糖質12.7gひまわりの種と雑穀のハムチーズパン糖質12．7gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1オレンジ百合あじさいピーマンハイビスカスアサガオ【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎晩酌のあてマーボ豆腐枝豆青ザーサイ晩酌のあてお通し的【甲類】キンミヤ焼酎〇ホッピー【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎ホッピー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッ...（R6）水無月20日【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋をホッピーで割ってみた
脈感覚変動なし1578目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚花1月貫忍冬クレマチスオレンジ百合オレンジ百合オレンジ百合アジサイハイビスカスハイビスカスアサガオ【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ホッピー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピーフランクフルトカリっと！亀田の柿の種辛旨ネギたれ晩酌のあてアジの開きかぼちゃ【泡盛】久米仙30度久米仙酒造◎ホッピー【泡盛】久米島の...（R6）水無月19日アジの開きに【泡盛】久米仙30度にて
脈間隔変動なし1577日目オレンジ百合が開き始めたオレンジ百合が開き始めたオレンジ百合が開き始めた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本職人の珈琲歌舞伎揚職人の珈琲と歌舞伎揚大雨で花1オレンジ百合が開いたオレンジ百合が開いたオレンジ百合が開いたオレンジ百合が開いたアジサイハイビスカスハイビスカス花2晩酌のあて【日本酒】辛口ねぶた◎カツオのたたき【日本酒】辛口ねぶた◎【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎画像撮り忘れ酢豚でなく酢鶏【泡盛】久米仙30度久米仙酒造◎...（R6）水無月18日カツオのたたきに【日本酒】辛口ねぶたにて
脈感覚変動なし1576目オレンジ百合がもうすぐ咲くオレンジ百合がもうすぐ咲く朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1枯れた薔薇花2月貫忍冬クレマチス月貫忍冬百合オレンジ百合もうすぐ開く？オレンジ百合もうすぐ開くアジサイトマトハイビスカスアサガオ花3コーヒー割【芋】佐藤黒◎水割りこんにゃくチップスのりしお味糖質9．0g/袋こんにゃくチップスのりしお味糖質9．0g/袋【芋】かめじこみ八幡25度高良酒造◎【芋】森伊蔵本格芋焼酎森伊蔵酒造◎アサヒ生ビール...（R6）水無月17日豚肉野菜炒めに【泡盛】久米島にて
