私の好きな酒達 （ビール・焼酎　etc.）

（R4）師走31日 七ふく神がない・・・・・

脈間隔変動なし1042日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ごはん妻作成の伊達巻伊達巻4本も作っていた朝の薬（奇数日の5種）桔梗屋さんに餅栗きんとん練り切り他を買いに行く練り切り練り切り1練り切り2栗1栗2栗3赤飯の前のごはん中原の七ふく神がなくなっていた・・・・・寂しい・・・・ツキヌキニンドウの紅葉花1花2花3花3ピザ糖質78.8g1/4で糖質19.7g1/4で糖質19.7gオニオンスープサラダ的かぼちゃ饅頭酒まんかぼちゃ饅頭酒まんそれぞれ半分【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎ドライソーセージ糖質10g/袋ロッテZEROミルクキャンディー糖質2.4g【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【...（R4）師走31日七ふく神がない・・・・・

2022/12/31 22:00

（R4）師走30日 久々に吉野家 牛すき鍋 大盛にビアー

脈間隔変動なし1041日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（偶数日の4種）＋帯状疱疹の薬2錠（ラスト）洗車をして墓参り墓参り墓参り特濃コーンポタージュ糖質18g130円特濃コーンポタージュ糖質18g130円薔薇ツキヌキニンドウの紅葉花昼飯吉野家牛すき鍋大盛昼飯吉野家牛すき鍋大盛生卵サラダキムチキリンスプリングバレー豊潤496クラフトビール【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎みかんみかん【芋】銀の星皮むき芋仕込宮田本店◎きんかんのど飴糖質4,91gキシリトールブランパンくるみ＆ハイカカオチョコ～乳酸菌入り～糖質3.8g/個ロッテZEROミルクキャンディー糖質2.4g【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年...（R4）師走30日久々に吉野家牛すき鍋大盛にビアー

2022/12/30 22:35

（R4）師走29日 栗水ようかんに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振にて

脈間隔変動なし1040日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（奇数日の5種）＋帯状疱疹の薬2錠昼飯ざるそばかき揚げ天薬味的スプリングバレーシルクエール（白）クラフトビール【そば】博多の華25度◎湯わり花1薔薇みかんツキヌキニンドウの紅葉【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造◎キンカン【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎ドライソーセージ糖質10g/袋【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎マッサージを受ける17：40～18：15（35）帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2帯状疱疹の経過3帯状疱疹の経過4【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎晩酌のあて肉炒めサラダ的お通し的ぶり大根おしんこ【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八...（R4）師走29日栗水ようかんに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて

2022/12/29 10:25

（R4）師走28日 ぶり大根に【黒糖】あまみ 長雲 にて

脈間隔変動なし1039日目朝のコーヒーと水朝の薬（偶数日の4種）＋帯状疱疹の薬2錠朝一市場に向かった朝飯フランクフルトお茶糖質オフのふっくらパンハムとチーズ2個入り糖質7.4g/個100円ローソンでふぐ蒲のどぐら蒲国産豚のもつ煮を購入花1ツキヌキニンドウの紅葉キシリトールはちみつののどあめ昼飯糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2gサラダ的オニオンスープドライソーセージ糖質10g/袋一番搾りホープフルステークスは荒れた【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造◎【黒糖】あまみ長雲◎晩酌のあて豆腐ハヤシチーズぶりカボチャロカボもち麦チョコ低糖質ミルクチョコ使用糖質4.3g【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造◎【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わり【ホワイトラム】BACARDI◎【黒糖】あまみ長雲◎（R4）師走28日ぶり大根に【黒糖】あまみ長雲にて

2022/12/28 18:20

（R4）師走27日 カワハにてギの煮込みに【麦】麦冠(ばっかん) 情け嶋 八丈島 にて

脈間隔変動なし1038日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（奇数日の5種）＋帯状疱疹の薬2錠カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル糖質18.2gカップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル糖質18.2gカップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル糖質18.2g【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎と【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造◎さば水煮さば水煮【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わり【黒糖】あまみ長雲◎【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造◎きんかんのど飴糖質4,91gとキシリトール帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2モンブランみたいなパン糖質18.3gモンブランみたいなパン糖質18...（R4）師走27日カワハにてギの煮込みに【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島にて

2022/12/27 22:26

（R4）師走26日 湘南ドライブ車内昼食

脈間隔変動なし1037日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンド目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）+帯状疱疹の薬（2錠朝・昼・晩）湘南にドライビングカー内での昼食低糖質パン2つ小田原産みかんコカ・コーラZEROシュガーメロンパンナチュラルローソン糖質26．9gもち麦ぱんチーズクリーム＆ダブルベリー糖質6.7g/1個小田原産みかんプレミアがついてる価格の焼酎は買いません【栗】四万十川源流特産ダバダ火振と【黒糖】きらめきの島奄美を購入花1みかんソテツ【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造◎【芋】蔓無源氏(つるなしげんじ)芋26度国分酒造◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎マッサージを受け...（R4）師走26日湘南ドライブ車内昼食

2022/12/26 06:35

（R4）師走25日 うなぎの肝焼きに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて

脈間隔変動なし1036日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドたまご朝の薬（奇数日の5種）+帯状疱疹の薬（2錠朝・昼・晩）昼飯豆腐牛肉乗せキムチオニオンスープホンダで冬タイヤに交換コーヒーをもらうお店はがらがらさて今日は有馬記念みかん花1薔薇1無事冬タイヤに交換【芋】銀の星皮むき芋仕込宮田本店◎ドライソーセージ糖質10g/袋よっちゃん【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わり【麦・芋】舜泉の司元老院◎アサヒ1本満足バープロテインブラック糖質5g/1本【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2【芋】かめ壺焼酎村尾◎うなぎの肝焼き晩酌のあてすき焼き的生卵【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造◎【泡盛】北谷長老（ちゃたん...（R4）師走25日うなぎの肝焼きに【芋】かめ壺焼酎村尾にて

2022/12/25 22:04

（R4）師走24日 モンブランとやはり【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし1035日目オレンジ百合の葉葉はなし朝のコーヒーと水久しぶりの朝一市場に行くので朝飯は後で朝の薬（偶数日の4種）に＋バラシクロビル錠（帯状疱疹）を飲んで大師匠と4年半ぶりの朝一市場に向かうので朝飯は市場で♪出かける♪市場ではうなぎの肝と焼き豚のみ購入朝飯はレストランボンーアールにて大師匠とマグロほほ肉カツ定食クリームコロッケ880円マグロほほ肉カツ定食クリームコロッケライス味噌汁まんじゅうデザート（無料）メニューメニュー2メニュー3ツキヌキニンドウの紅葉花1花2薔薇花3花4サントリーザプレミアムモルツブラックコーヒー【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎昼飯汁かき揚げ天蕎麦【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎アサヒビール黒生蒲鉾的蒲鉾的焼き豚【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎お通し的【芋】六代目百合...（R4）師走24日モンブランとやはり【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて

2022/12/24 12:10

朝一 市場にて 4年半ぶり

大師匠と朝一市場に行くことになった調べたらなんと4年半ぶり（汗）でも画像を撮り歩いていると胸がわくわくしてくる朝6時で一般客がもう一杯ヒラメキロ4000円鯨のベーコン300円右は1280円くらい松前漬けにしんこあわびかずのこマグロ1100円マグロうに各種赤貝他貝あさりほたてマグロマグロマグロマグロクジラベーコンクジラベーコン天然真鯛小ぶりカキサザエ貝各種ハラスアワビウナギのキモマグロの残骸マグロ魚各種ぶりの頭なまこ牡蠣芝エビかに牡蠣鯖煮つけかまぼこ栗きんとんかにおでん的伊勢海老注文分ですってさかないろいろむかう鯛太刀魚ひらめアオリイカ牡蠣酢だこキャビアー5800円（税抜き）ですってどうします？金目鯛信州サーモン魚各種サザエホタテ天然エビかんぱち毛ガニ牡蠣シラコ平貝貝各種ふぐのミガキ1，3K8700円くらい...朝一市場にて4年半ぶり

2022/12/24 06:03

（R4）師走23日 馬刺しのたたきに【米】上無（かみむ） 球磨焼酎にて

脈間隔変動なし1034日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2つシュガーバターサンドツリーシュガーバターサンドツリーイルミネーション夜の薔薇ツキヌキニンドウの紅葉夜の花2夜の花3いよいよ来たモンブランそして栗つつみ明日食べよう【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造◎帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2帯状疱疹の経過3晩酌のあて馬刺しのたたきエビサラダお通し的レバー味噌汁ひがしまる牡蠣だし醤油【芋】蔓無源氏(つるなしげんじ)芋26...（R4）師走23日馬刺しのたたきに【米】上無（かみむ）球磨焼酎にて

2022/12/23 22:23

（R4）師走22日 アジの刺身に日本盛 大吟醸 にて

脈間隔変動なし1033日目オレンジ百合の葉葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）アップル飴昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花1ツキヌキニンドウの紅葉花2【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎糖質60％オフのメープルドーナッツ糖質8.3g糖質60％オフのメープルドーナッツ糖質8.3g【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【芋】銀の星皮むき芋仕込宮田本店◎5回目のコロナワクチンを接種したそのあとマッサージ...（R4）師走22日アジの刺身に日本盛大吟醸にて

2022/12/22 22:33

（R4）師走21日 京の焼きモンブラン 栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし1032日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2つ夜の薔薇花1ツキヌキニンドウの紅葉花2ポンタポイントでいただいた帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2晩酌のあて鍋野菜的【日本酒】菊正宗しぼりたてギンパック菊正宗酒造【日本酒】菊正宗しぼりたてギンパック菊正宗酒造さといも【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎京の焼きモンブラン栗【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎京の焼きモンブラン栗京の焼きモンブラン栗【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎【芋】蔓無源氏(つるな...（R4）師走21日京の焼きモンブラン栗に【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて

2022/12/21 22:33

（R4）師走20日 チキンステーキに【芋】さわやか 櫻泉 井上酒造 にて

脈間隔変動なし1031日目オレンジ百合の葉葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドあれ～スープがないぞすーぷきたきたトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）朝ドラをみて昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本レモン飴マスカット飴夜の薔薇ツキヌキニンドウの紅葉花1花2帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2帯状疱疹の経過3帯状疱疹の経過4ぜんぜん赤みが取れない（涙）晩酌のあてチキンステーキ【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎味噌汁おでん的【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わり【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎納豆ロカボもち麦チョコ低糖質ミルク...（R4）師走20日チキンステーキに【芋】さわやか櫻泉井上酒造にて

2022/12/20 22:43

（R4）師走19日 おでんに【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年にて

脈間隔変動なし1030日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1薔薇ツキヌキニンドウの紅葉花2種抜きカリっと手割り梅糖質2.2gドライソーセージ糖質10g/袋【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わり【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎【芋】佐藤白◎マッサージを受ける17：45～18：20（35）帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2ロカボアーモンドチョコcacao70糖質5g晩酌のあておでん【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎ブロッコリーの茎と...（R4）師走19日おでんに【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年にて

2022/12/19 22:29

（R4）師走18日 ふぐさし ふぐ鍋に日本盛 大吟醸 生原酒にて

脈間隔変動なし1029日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（偶数日の4種）朝一で床屋に14番のカードをあと4番花1花2花3花4花5花6昼飯糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2gサラダオニオンスープサントリーザプレミアムモルツ黒生乳100％プレーンヨーグルト生乳100％プレーンヨーグルト生乳100％プレーンヨーグルト【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎鮭皮チップス糖質0.0g鮭皮チップス糖質0.0g鮭皮チップス糖質0.0g【芋】日奈焼酎銀の星宮田本店◎シャトレーゼ糖質70％カットのアイスベルギーショコラ糖質5．0gシャトレーゼ糖質70％カットのアイスベルギーショコラ糖質5．0g【泡...（R4）師走18日ふぐさしふぐ鍋に日本盛大吟醸生原酒にて

2022/12/18 22:12

（R4）師走17日 あつまあげに【芋】六代目百合 大将進酒 塩田酒造にて

脈間隔変動なし1028日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（奇数日の5種）昼飯カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質糖質15.3g干し柿糖質17g花1花2花3花4【芋】佐藤白◎もなか亀の甲せんべい亀の甲せんべい【芋】新原酒佐藤の黒あらあらざけ◎【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わりいか天と海老天糖質18.4gいか天と海老天糖質18.4g【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎ドライソーセージ糖質10g/袋【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎マッサージを受ける17：30～18：05（35）帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2帯状疱疹の経過3帯状疱疹の経過4晩酌のあて【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造◎晩酌のあてさつま揚げ晩酌のあてさつま揚げ納豆【麦】麦冠(ば...（R4）師走17日あつまあげに【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造にて

2022/12/17 22:02

（R4）師走16日 鮮馬刺し 桜うまトロに【米】上無（かみむ） 球磨焼酎にて

脈間隔変動なし1027日目オレンジ百合の葉葉はなし朝のコーヒーと水ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）グレープの飴昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本イルミネーションが青から黄色に変わった薔薇ツキヌキニンドウの紅葉花鮮馬刺し桜うまトロ鮮馬刺し桜うまトロ鮮馬刺し桜うまトロ【米】上無（かみむ）球磨焼酎◎鮮馬刺し桜うまトロ鮮馬刺し桜うまトロお通し的晩酌のあて【米】武者返し球磨焼酎◎【芋】新原酒佐藤の黒あらあらざけ◎帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2味噌汁晩酌のあて【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎酢キュウリにツナいか天と海老天糖質18.4g...（R4）師走16日鮮馬刺し桜うまトロに【米】上無（かみむ）球磨焼酎にて

2022/12/16 22:36

（R4）師走15日 鯖の味噌煮に【芋】 かめ壺焼酎 村尾にて

脈間隔変動なし1026日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）ブドウ飴みかん飴マスカット飴昼飯メインご飯200gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本アサヒ1本満足バープロテインブラック糖質5g/1本みかん花1薔薇1花2ツキヌキニンドウの紅葉フランクフルト【芋】佐藤白◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎マッサージを受ける17：45～18：20（35）帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2帯状疱疹の経過3晩酌のあて鯖の味噌煮骨多しお通し的納豆卵焼きとジャガイモ的種抜きカリっと手割り梅糖質2.2g種抜き...（R4）師走15日鯖の味噌煮に【芋】かめ壺焼酎村尾にて

2022/12/15 22:41

（R4）師走14日 鶏かつ チーズ添えに【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度 国分酒造にて

脈間隔変動なし1025日目オレンジ百合の葉葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴1飴2イルミネーション薔薇1薔薇2ツキヌキニンドウ帯状疱疹の経過1帯状疱疹の経過2晩酌のあて【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わりかぼちゃジャガイモお通し的晩酌のあて鶏かつチーズ添えかぼちゃジャガイモ【芋】蔓無源氏(つるなしげんじ)芋26度国分酒造◎味噌汁【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【黒糖】あまみ長雲◎ドライソーセージ糖質10g/袋焼きモンブラン【栗】四万十川源流特...（R4）師走14日鶏かつチーズ添えに【芋】蔓無源氏(つるなしげんじ)芋26度国分酒造にて

2022/12/14 22:57

（R4）師走13日 ブロッコリーの茎に【芋】新原酒 佐藤の黒 あらあらざけにて

脈間隔変動なし1024日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）＋帯状疱疹の薬2錠(今日でラスト)昼飯ご飯200gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本夜の薔薇1夜の薔薇2花1花2ツキヌキニンドウの紅葉帯状疱疹の経過帯状疱疹の経過【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎晩酌のあてナス肉炒めブロッコリーの茎納豆おでん2種さつまいも【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【芋】新原酒佐藤の黒あ...（R4）師走13日ブロッコリーの茎に【芋】新原酒佐藤の黒あらあらざけにて

2022/12/13 22:33

（R4）師走12日 おでんに 【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ)

脈間隔変動なし1023日目オレンジ百合の葉葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）＋帯状疱疹の薬2錠昼飯ご飯200gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンメインペプシメガナマZERO薔薇ツキヌキニンドウの紅葉薔薇のつぼみ【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎焼きするめ【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎マッサージを受ける17：45～18：20（35）おでんおでん晩酌のあてサントリーザプレミアムモルツおでんおでん【芋】蔓無源氏(つるなしげんじ)芋26度国分酒造◎やきとりねぎまとももたれ焼5本晩酌のあてポテトサラダ晩酌のあて【黒糖】あまみ長雲◎スープ栗水ようかんを...（R4）師走12日おでんに【芋】蔓無源氏(つるなしげんじ)

2022/12/12 22:45

（R4）師走11日 牛の胸肉に【芋】新原酒 佐藤の黒 あらあらざけ にて

脈間隔変動なし1022日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）＋帯状疱疹の薬2錠出かける昼飯（画像撮り忘れ）ご飯200gメインキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本サンキストクレープ100なんと糖質23．7gもある（汗）みかんたちみかん薔薇まだまだ咲きたい薔薇ツキヌキニンドウの紅葉今日の帯状疱疹の様子、、、、、直るんだろうか痛痒いニッポン放送（ラジオリビング）で注文した豪華とらふぐ刺身とトラフグ鍋（5980円）が届いた刺身2枚ふぐ鍋用あら2人前もちろん今日はまだいただかない（笑）牛肉胸牛肉胸味噌醤油サントリービアホール【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わり晩酌のあてブロッ...（R4）師走11日牛の胸肉に【芋】新原酒佐藤の黒あらあらざけにて

2022/12/11 22:34

（R4）師走10日 マグロの刺身に【米】田酒 清酒カス 青森県産 にて

脈間隔変動なし1021日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）＋帯状疱疹の薬2錠昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇薔薇のつぼみオレンジ百合の茎を切った後地下球根には十分栄養が取れただろうかサントリービアホール焼めざし糖質0gシラスせんべいサントリービアホール焼めざし【黒糖】あまみ長雲◎マッサージを受ける17：30～18：02（32）今日の帯状疱疹の状況入浴後アラセナ－A軟膏3％抗ウイルス剤を塗る晩酌のあて【米】田酒清酒カス青森県産◎マグロの刺身大根野菜煮ヒガシマル牡蠣だし醤油キムチ納豆サン...（R4）師走10日マグロの刺身に【米】田酒清酒カス青森県産にて

2022/12/10 22:50

（R4）師走9日 Mont Blan マッコリで【栗】 ダバダ火振を割ってみた

脈間隔変動なし1020日目オレンジ百合の葉はなし朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）＋帯状疱疹の薬2錠2500ポイント超えちまった昼飯ご飯200gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンメインキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ロカボもち麦チョコ低糖質ミルクチョコ使用糖質4.3gツキヌキニンドウの紅葉ツキヌキニンドウの紅葉帯状疱疹の様子1帯状疱疹の様子そこで」塗り薬をもらった【芋】みやこざくら大浦酒造都城市◎カルパス【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造◎【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わり【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎晩酌のあて鶏むねチーズのホワイトソ...（R4）師走9日MontBlanマッコリで【栗】ダバダ火振を割ってみた

2022/12/09 22:48

（R4）師走8日 ぶり大根に【芋】六代目百合 にて そして百合は切った

脈間隔変動なし1019日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）＋帯状疱疹の薬2錠帯状疱疹の薬2錠アサヒ1本満足バープロテインブラック糖質5g/1本沖縄黒糖生黒飴糖質6.4g飴ピーチグレープ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本レモンリンゴ夜の薔薇夜の花1夜の花2夜の花3マッサージを受ける17：40～18：15（35）【芋】新原酒佐藤の黒あらあらざけ◎沖縄黒糖生黒飴糖質6.4gナス焼ぶり大根【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造◎【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎キムチ晩酌のあて豆腐ロカボアーモンドチョコca...（R4）師走8日ぶり大根に【芋】六代目百合にてそして百合は切った

2022/12/08 22:40

（R4）師走7日 大腸内視鏡 無事終了

脈間隔変動なし1018日目オレンジ百合の葉大腸内視鏡検査なので朝飯はなし朝のお茶朝の薬（血圧の薬飲み）体調内視鏡検査早めに乗り込んだ大好きな下剤2時間で2リットルを飲むように言われる30分で500CCいいペースで飲んでいくいい感じで終了1番で検査に入れる切るようなポリープはなく今日からまた飲めるうれしいコードブルークリスマス帰宅後昼食アップルカスタードパイ糖質8.8g／1個ベーコンマヨネーズパン糖質17.8g【芋】みやこざくら大浦酒造都城市◎アップルカスタードパイ糖質8.8g／1個ドライソーセージ糖質10g/袋【芋】蔓無源氏(つるなしげんじ)芋26度国分酒造◎【麦】佐藤麦25度佐藤酒造◎夜の薔薇枯れてゆくオレンジ百合きのうから帯状疱疹が発生薬をいただいた1日2粒7日分先生が即飲むようにと言われるので飲んだ...（R4）師走7日大腸内視鏡無事終了

2022/12/07 22:02

（R4）師走6日 うどんで 終わり

脈間隔変動なし1017日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴3種夜の薔薇まだ雨粒が残っていた夜の薔薇まだ雨粒が残っていた【芋】みやこざくら大浦酒造都城市◎【芋】蔓無源氏(つるなしげんじ)芋26度国分酒造◎帯状疱疹ができてしまった・・・どうしようニッポン放送でフグ2人前5980円でゲットしてしまった（笑）明日は大腸内視鏡なので飯は7時終了こんなうどんこんなうどん8時に下剤お茶をがぶがぶ（R4）師走6日うどんで終わり

2022/12/06 22:18

（R4）師走5日 納豆 なめこ汁に【麦】麦冠(ばっかん) 情け嶋にて

脈間隔変動なし1013日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）初日に500を超えた応募完了当たりますようにそろそろ初日に500を超えた応募完了当たりますようにそろそろパインアメ昼飯ご飯200gメインメロンパンナチュラルローソン糖質26．9gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン夜の薔薇雨粒がまぶしい【麦】佐藤麦25度佐藤酒造◎【芋】みやこざくら大浦酒造都城市◎マッサージを受ける17：45～18：20（35）【ジン】ボンベイサファイア（冷凍庫入れ）◎抹茶チーズ晩酌のあてサラダ的【芋】さわやか櫻泉井上酒造◎お湯わりきんぴらごぼうブロッコリーの茎湯豆腐的晩酌のあて【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろ...（R4）師走5日納豆なめこ汁に【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋にて

2022/12/05 22:29

（R4）師走4日 ニシンに【芋】六代目百合 大将進酒 塩田酒造にて

脈間隔変動なし1015日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gサンドとセブンベーカリー糖質を控えたハムチーズデニッシュ糖質8.3gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル糖質18.2gカップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル糖質18.2gブロッコリーとサツマイモ昼飯パイ半分いただく枯れていく百合薔薇馬刺しまた購入【芋】佐藤白◎晩酌のあて豆腐的ニシン的タクワンブロッコリーとポテトサラダ的【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎【芋】かめ壺焼酎村尾◎ロカボアーモンドチョコcacao70糖質5g【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島◎【麦】佐藤...（R4）師走4日ニシンに【芋】六代目百合大将進酒塩田酒造にて

2022/12/04 22:33

（R4）師走3日 ローソンの馬刺しを【米】上無（かみむ） 球磨焼酎にて

脈間隔変動なし1014日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（奇数日の5種）花1花2セブンイレブン低糖質パン12セブンイレブン低糖質パン34定期診療の帰り焼酎頒布会へ【芋】一尚ブランズ黒小牧醸造と【芋】銀の星皮むき芋仕込宮田本店で追加は【麦】麦冠(ばっかん)情け嶋八丈島くり関係を3種焼モンブランモンブラン栗2種3日ほど前からこれに悩まされるDELLのサポートに電話して即解決よかったサントリーザプレミアムモルツ黒にしんそばビアボールとブレンドしてみた栗は妻と半分ずつ分ける【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎で【芋】佐藤白◎栗半分マッサージを受ける17：30～18：10（40）晩酌のあて馬刺しニンニクとショウガ馬刺しローソン【米】武者返し球磨...（R4）師走3日ローソンの馬刺しを【米】上無（かみむ）球磨焼酎にて

2022/12/03 22:47

（R4）師走2日 ハンバーグに【芋】佐藤 白 にて

脈間隔変動なし1013日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）＃ZIP!＃日テレ＃TVer今週も2000ポイントを超えた（汗）いまだに何も当たらない昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンペプシメガナマZEROパインアメ夜の薔薇彼朽ちるオレンジ百合ポンタポイントお試し引換券でサントリーザプレミアムモルツマスターズドリームとサントリービアボールをもらってきたこれはアルコール度数16％もあるしかし768円もする炭酸が3でこれを1の割合でと書かれているがビール感を感じない炭酸で割るならホッピーや焼酎お湯割りの方がいいし普通のビールを飲んだ方がいいもう買わないしポンタでもいただか...（R4）師走2日ハンバーグに【芋】佐藤白にて

2022/12/02 06:28

（R4）師走1日 アジの刺身とワンカップ 大関 にて

脈間隔変動なし1012日目オレンジ百合の葉朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）朝の薬（奇数日の5種）パインアメ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本夜の薔薇夜の薔薇マッサージを受ける17：40～18：15（35）晩酌のあて長崎アジの刺身肉じゃが納豆味噌汁金山寺みそときゅうりワンカップ大関安納蜜芋どら焼き1/4【米】田酒清酒カス青森県産◎【芋】みやこざくら大浦酒造都城市◎【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎安納蜜芋どら焼き1/4【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎安納蜜芋どら焼き1/4アサヒ1本満足バープロテインブラック糖質...（R4）師走1日アジの刺身とワンカップ大関にて

2022/12/01 22:42