清原果耶の誕生日

T君、差し入れありがとう。 Yちゃんと演奏会の話、絵しりとりで盛り上がり。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、炒り豚など。

ecriture 新人作家・杉浦李奈の推論 11 誰が書いたかシャーロック

李奈の作品が直木賞にノミネートされる。 そんな折、コナン・ドイル著「バスカヴィル家の犬」の謎の解明を英国大使館から依頼される。 文学にまつわる謎は探求したい李奈だが、英国までいって辿り着いた結論は？ 今回も、ひねりと逆転の妙を堪能できた。 それにしても、今回のヒキは！ 12巻が待ち遠しい。 (角川文庫) シャーロキアンというのは、ファーストネームで呼びあうアメリカ人ならではのネーミング、イギリスではホームジアンという／アメリカでは「コロンボ」の小説はでてなかった。あれはぜんぶ二見書房が日本人に書かせたノベライゼーション／アメリカ人にスキヤキが有名ってのも、日本人の思いこみ／

平野紫耀の誕生日

A君、差し入れありがとう。 Mちゃん、お土産ありがとう。 Wさん、日本酒ありがとう。 Yさん、I君もありがとう。 本日の予約は、カウンター2／6、テーブル0／3。 本日のメニュー予告は、鶏じゃが炒めなど。

昭和基地開設記念日

立春も近いですが、まだまだ寒いですね。 しっかり防寒しましょう。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、しそタクアンなど。

演奏会からの居酒屋さんへ

T君の楽団の演奏会を聴きにサンパール荒川大ホールへ。 オープニングは「2001年宇宙の旅」 歌劇「コアンガ」より「ラ・カリンダ」 日本組曲 作品33 組曲「惑星」作品32 アンコールはエルガー「威風堂々」 耳馴染みのある曲も多く、感動した。 町屋サンポップB1の居酒屋さん「ときわ」へ。 少し待って6人席に着けた。 繁盛店でなかなか店員さんを捕まえられない。ちょこちょこ頼むと窘められてしまうし(笑) 6人いたおかげで、いろいろシェアできて楽しかった。

インドクリスタル

高品質の天然水晶を贖うビジネスを、インドという異文化で奮闘する藤岡。彼が見守る先住民少女ロサは不思議な能力を持ち、魅力的。だが「邪な種」と称される彼女に安易な善意は通じない。 辺境にまだカーストの影を残すインドでのビジネスは一筋縄ではいかない。 歴史、宗教、民族、因習。宇宙開発や資源戦争、性暴力に人権意識。救いと裏切り。 具だくさんの社会派エンタメは、読み応えがあった。 (角川文庫) インド人と一括りにされるが、民族や地域によって、まったく違う世界に住んでいるということを覚えておいてほしい／仕事って、すべてに最優先するものなの？／人にあまりにも多くの富をもたらす物は同じくらい大きな災いをも..

モンチッチの日

Kさんとモンキーショルダー試飲。 なかなか飲みやすい。 Nさん、Yちゃん、Mちゃん、K君もありがとう。 飛騨の酒「山車」飲んでみたい。

石ノ森章太郎記念日

Mちゃん、Kさん、Mちゃん、お土産ありがとう。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、レンコンきんぴらなど。

五輪真弓の誕生日

Oさん、I君、Rちゃんもありがとう。 人形町とんかつ「富士㐂」行ってみたい。 本日の予約は、カウンター3／6、テーブル0／3。 本日のメニュー予告は、菜の花お浸しなど。

アーモンドの日

Gちゃん、仙台の三角あぶらあげありがとう。 K君、ポテサラありがとう。 Aさん、Nさん、チームKさん、M君、Sちゃん、T君、Mさん、Sさんもありがとう。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、ナス南蛮など。

ジャズの日

A君、ローストビーフと煎餅ありがとう。 Kさん、モンキーショルダー飲みたいですね。 Yさん、Yちゃん、Iちゃん、K君、Sさんもありがとう。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、厚揚げ煮など。

カレーの日

大寒のころ生まれた卵は栄養価が高く「大寒卵」と呼ばれ、縁起物らしいです。 卵料理食べて、寒さを乗り切りましょう。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、豚の生姜焼きなど。

医者が飲まない薬

医療ジャーナリストの鳥集徹氏がホスト役を務め、日本の薬漬け医療に疑義を呈する医者5人が忖度なしに語り尽くす。 新薬に飛びつくな。副作用が出てくる可能性があるから。 薬に期待するよりも、まずは免疫や回復力を高めよう。 薬はゼロが理想。優先順位の低い薬から減らしていこう。 血圧、血糖値などの基準値に囚われず、体の状態に応じて薬を調節しよう。 (宝島社新書) ポリファーマシー(多剤作用)／「薬は5種類まで」／認知症の薬はほとんど効果なし／体力が維持できていれば、ウイルスは勝手に減っていく／全年齢、ワクチンはいらん／「ワクチン後遺症」を「コロナ後遺症」に置き換えようとしている／愁訴(体の不調を嘆き..

ハリー・ポッターと秘密の部屋

ホグワーツ魔法魔術学校の2年生になったハリー・ポッターが、「秘密の部屋」事件を解決する。 ハリーが蛇語を話せることが明らかになる。 ハリーは、50年前の生徒リドルに当時の記憶を見せられる。さらにリドルはヴォルデモート卿の学生時代だと知る。 「スリザリンの怪物」バジリスクをけしかけられたハリーは、ダンブルドア校長室の不死鳥フォークスが持ってきてくれた帽子から「グリフィンドールの剣」を取り出し、バジリスクを倒し、リドルを消滅させる。

空気清浄機の日

Sっち、Kちゃん、お土産ありがとう。 I君、Oさん、Mさんもありがとう。 「ドンフリオ レアル テキーラ」飲んでみたい。

118番の日

Wさん、お土産ありがとう。 Tさんがお友達と来てくれた。 Kさんもありがとう。 鎌田の「レバーランド」行ってみたい。 本日の予約は、カウンター1／6、テーブル0／3。 本日のメニュー予告は、ひじき煮など。

おむすびの日

Nさん、Yちゃん、ありがとう。 3月に秩父の温泉行けるかな。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、牛肉煮など。

いらない保険

最強の保険は「健康保険」。 健康保険の高額療養費制度のおかげで、大病でも自己負担額は65万円以下。 貯蓄・運用目的の保険はいらない。 保険より資産形成をした方がいい。 (講談社+α新書) 先進医療とは「一種の人体実験」／

薮入り

Gちゃん、ビールありがとう。 Nちゃん、M君と本の話。いろいろ教わった本、読んでみたい。 Sさんもありがとう。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、シュウマイなど。

還暦からの底力

還暦からの底力を発揮するのに重要なポイントは、数字・ファクト・ロジックで、エビデンス(証拠)で世界を見ることと、健康寿命を延ばすこと。 年齢に関係なく、自分が面白いと思う「人・本・旅」に出会い、好きなことにチャレンジしていけばいい、と背中を押される。 (講談社現代新書) 子供が巣立ったら生命保険は解約／健康寿命を延ばすのにもっともいい方法は、働くこと／人生を無駄にする3つ「愚痴を言う」「他人を嫉む」「誰かに評価して欲しいと願う」／イザベラ・バードは還暦を超えてから清朝時代の中国をかなりの奥地まで旅している／「72のルール」利率で割ると、元本が倍になる年数になる／教養=知識×考える力／970..

小正月

Nさん、お菓子ありがとう。 Aさん、日本酒ありがとう。 Yちゃん、551HORAIの海老焼売ありがとう。 Sちゃん、サボテンのオブジェありがとう。 逆輸入ウイスキー、サントリー「季 TOKI」& ニッカ「DAYS」飲んでみたい。 Sさん、M君、Mさんもありがとう。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、蓮根キンピラなど。

イチゴの日

冬本番の寒さですね。 暖かくしてお待ちしてます。 本日の予約は、カウンター2／6、テーブル0／3。 本日のメニュー予告は、厚揚げとマイタケの煮込みなど。

薬に頼らず血糖値を下げる方法

糖質を控えてタンパク質と脂質を摂れば、血糖値は下げられる、というのが結論。 カロリーと、消化吸収代謝の間には何の関係もない。 炭水化物(糖質+食物繊維)、タンパク質、脂質が6割、2割、2割に根拠なし。糖質1割、タンパク質4割、脂質5割が良い。 血糖値を上げるのは糖質のみ。 脂質は太らないし、血糖値にも影響なし。 鉄不足が糖質依存になる。 植物性の鉄よりも、動物性の鉄のほうが吸収されやすい。 植物性より動物性タンパク質のほうが筋肉になりやすい。 脳はケトン体もエネルギー源にできる。 糖尿病の治療目的は「血糖値を低く保つこと」ではなく「低インスリン状態を保つこと」。 糖質を減らす前に、鉄とタン..

ゴルゴ13 170

「PTSD」息子が戦場で死ぬより怪我で帰国することを望む母。結果、息子はPTSDを患ってしまう。対策として無人機開発が進むが、無人機操作員もPTSDを発症することがわかってきたという。 「黒白の演出」市長選とマフィア抗争で、ゴルゴを利用しようとしたやからは結局報いを受ける。 「13年蝉の夏」ゴルゴを慕うあまり殺人まで犯してしまう女が、その殺人ゆえにゴルゴの標的になってしまうという皮肉。 (リイド社) トレデシム、四種いる13年蝉の一種／

スキー記念日

A君、日本酒ありがとう。 Rさん、和菓子ありがとう。 H君、わらび餅ありがとう。 N君、M君、Oさん、T君、Sさん、Yちゃんもありがとう。

この世はウソでできている

過剰な法規制を敷くことで利益誘導を狙う国家のやり口や、怪しい「科学」を世界の常識にすりかえ、金儲けを企む巨大利権の巧妙な手段を、生物学者が次々喝破！ 世間の通説に踊らされ、自己家畜化の道を進む現代人に覚醒を促す。 公的なおせっかいを減らし、自主性・自立性を高めるべきだ。 (新潮文庫) 民主主義は、多数者の立場を少数者に押しつける思想／他者を攻撃することは、結局は自分の首を絞めることにつながる／いちばんの問題は、政治家や官僚が、自分たちがやりたいことのために、恣意的に一方のリスクだけを言い立てて法律をつくったり政策を決めてしまうことが可能だということ／官庁の権力の源泉は許認可権をもっているこ..

松岡昌宏の誕生日

Yちゃん、お菓子ありがとう。 Wちゃん、Mちゃん、Sさんもありがとう。 「RRR」観てみたい。 本日の予約は、カウンター1／6、テーブル0／3。 本日のメニュー予告は、肉じゃがなど。

じい散歩

まもなく90歳になる新平は、散歩が趣味の健啖家。ひとつ年下の妻・英子の認知症気味の言動に気を揉む毎日。引きこもりの長男、自称長女の次男、アイドルオタクで親に金の無心ばかりする三男は、揃って未婚。 家族のユーモラスな日常を、温かな眼差しで綴る。 生きてる限り、悟りなど開けることはなさそうだ。 (双葉文庫) 薯蕷じょうよ)饅頭・・・大和芋、山芋、つくね芋などを指す／いろんな人に親切なのは、それだけでもう裏切りなの／

明太子の日

Yさん、A君、差し入れありがとう。 I君、Oさん、Uさん、Sさんもありがとう。 長浦京、読んでみたい。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、ちくわキュウリなど。

琥珀の夢で酔いましょう 5

隆一の元妻・珠紀は「白熊」の立ち上げに関わっていたらしい。 七菜と修道はスタンプラリーイベント企画に奔走。 クラフトビールが織りなすオトナ青春群像。 静岡市の港町用宗(もちむね)のWest Coast Brewing行ってみたい。生しらす、温泉、クラフトビール！！ (マッグガーデン) セッションはインペリアルの逆で通常よりアルコール軽め／ニューイングランドIPAはイーストコーストIPAとかヘイジー(霞がかった)IPAとか別名もあり／ゴーゼは乳酸発酵してる／IBU、苦みの指数／

とんちの日

Mちゃん、お土産ありがとう。 Nさん、阿闍梨餅ありがとう。 横須賀の「さいか屋」、「横須賀ベーカリー」のアラスカ。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、鶏ジャガなど。

ダーティペアの大脱走

銀河系随一のお嬢様学校に奇病発生！ そこに派遣されたのは、なぜかトラコンのダーティペア。 失われた古代文明が遺した人工殺人生物が大発生！ 人類の宝ロチェスター・ギャラリーと2000人の生命を守りつつ、ユリとケイは脱出できるのか。 今回はムギが大活躍。 (ハヤカワ文庫)

連休明け

今日から仕事始めの方もいらっしゃるかと存じます。 暖かくしてお待ちしてます。 本日の予約はありません。 本日のメニュー予告は、いかニンジンなど。

初恋の世界 13

ついに大家さんちで結婚式をあげ、幸せいっぱいの薫と小鳥遊。 そこへ、フランスから元カノが、小鳥遊の子供だという少年を連れてやってきた。 だが、今回ばかりは薫たちの愛はぶれない。 (小学館)

日本橋飲み

大学の仲間が久々集まった。 一次会は「大穴 八重洲店」。 多少体型の増減はあったものの、皆変わらず、近況やら懐かし話やら、楽しかった。 二次会は「まねきねこ」。80年代の歌で盛り上がり。 三次会はA君と「鳥虜／貝舞達」で〆。 「とりこ、かまいたち」と読むらしい。

初恋の世界 12

薫たちの店が入っている店が、土地買収で立ち退きを迫られる！ 薫は、小鳥遊の店を守るため、親や友人に借金してでも土地を買おうと決意。 小鳥遊は、不器用すぎる薫を受け入れ、2人で土地を購入することに。 ラスト、決意新たに一歩踏み出した2人に波乱の予感が。 (小学館)

初恋の世界 11

富子の結婚披露宴で、友人たちと幸せな時間を過ごした薫に再検査の知らせが届いた。 子どもが授かりにくい身体とわかり、小鳥遊の望む家庭が作れないと思い詰めた薫は、小鳥遊と離れてくらすことに。 子どもが欲しくて結婚する人もいると思うけど、子どもができなくても好きな人と結婚したいという人もいるはず。 2人とも後者なのに、薫は小鳥遊の気持ちを勝手に決めつけ過ぎ。 (小学館) ヘン(henめんどりの意)パーティー、女性が結婚直前に同姓の友人と楽しむパーティー／

囲碁の日

Y君、Mちゃん、ウイスキーありがとう。 Sさん、日本酒ありがとう。 M君、お土産ありがとう。 Sちゃん、Mちゃん、Tちゃん、I君、Oさん、 T君もありがとう。

逃げ上手の若君 13

諏訪頼重や重臣たちも滅び、鎌倉幕府再興の道は絶たれた。だが、わずかな逃若党を連れた時行の、打倒尊氏の物語は続く。 後醍醐天皇と決裂した尊氏の前に立ち塞がったのは、北畠顕家と楠木正成。 九州に逃れた尊氏は、なぜか大勝利をおさめ、舞い戻り、楠木・新田軍も倒してしまった。 混沌の南北朝時代へ！ (集英社)

竹内力の誕生日

Mさん、蒲鉾ありがとう。 Kさんが母上と来てくれた。お土産ありがとう。 Yちゃん、日本酒ありがとう。 Nさん、I君、Rちゃんもありがとう。 ちあきなおみ「伝わりますか」覚えたい。 ソウルナイト、やりましょう。 本日の予約は、カウンター3／6、テーブル0／3。 本日のメニュー予告は、ナス煮浸しなど。

逃げ上手の若君 12

鎌倉奪還を果たした時行。刀工・五郎正宗に郎党たちに相応しい刀を作ってもらう。 だが、平和な時間も束の間、足利軍の強襲に加え、尊氏の脅威的な力の前に北条軍は降伏していく。軍師・吹雪までが洗脳されてしまう！ 討ち死にする覚悟を決めた諏訪頼重。時行は猛反発するが・・・。 (集英社) 北条氏が作った基本法「御成敗式目」は明治維新まで使われたほど優れた法で、この法だけが日本人の道徳や価値観をベースに作られている／

仕事始め

明けましておめでとうございます。 今日から営業します。 今年もよろしくお願いします。 本日の予約は、カウンター3／6、テーブル0／3。 本日のメニュー予告は、いかニンジンなど。

のみじょし 3

酒飲みの幸せを描くコミック第3弾。 メキシコ料理とテキーラ、燻製とウイスキー、日本酒飲み比べ等々、いいよね。 完全無糖の梅酒があるとは知らなかった！ (竹書房) スタグル(スタジアムグルメ)／

夏目友人帳 30

「常世を覗けば」妖研究に没頭した箱崎源造邸を掃除していた孫の紅子は妙な気配を感じ、夏目に相談する。妖たちの源造を祝う集いだった。 「とある少女の肖像」紅子から譲り受けた何首烏(カシュウ)の会の招待状を持って夏目とニャンコ先生は旧中冨邸の古物展示会へ。クララやSHINOBU、田沼や伴、的場も集う中、連続紛失事件が勃発。的場の姉の正体が明かされるのは次巻。 (白泉社)

ハリー・ポッターと賢者の石

11歳目前にホグワーツ魔法魔術学校へ入学したハリー。 闇の魔法使いヴォルデモート卿と対峙して唯一逃げ延びたハリーは、魔法界で有名だった。 友だちとなったロン、ハーマイオニーとハリーは、ヴォルデモート卿が狙う「賢者の石」を守り抜けるのか？！

たーたん 6

征司は一時の感情で妻を殺してしまったのか！ 15年の服役で過去を償ったからと赦す鈴だが、それが母殺しと知ったら・・・。 生涯会わず、鈴に知らせないであげて欲しい。 (小学館)

ノートルダムの鐘

ディズニーのミュージカルアニメ。 ノートルダム大聖堂に住む住む醜いセムシ男カジモトは、聖職者フロローに、この鐘突塔に閉じ込められていた。 唯一の友だち石像ガーゴイルたちにそそのかされて、祭りに参加したカジモトは、ジプシーの踊り子エスメラルダに出会い、恋に落ちる。 フロローは、警備隊長フィーバスにジプシー排除を命じるが、フィーバスは命に背きエスメラルダを助けようとして重傷を負う。 フロロー、フィーバス、カジモトが皆、エスメラルダに恋してしまう悲劇。 でも、最終的には悪が滅びるハッピーエンド。カジモトの恋は叶わないけど、人々に受け入れられるから良しとするべきなのかな。

藤井厳喜 フォーキャスト2024

世界は「民主的ナショナリズム」(トランプ、ハンガリーのオルバン首相、故安倍晋三)、「独裁的ナショナリズム」(プーチン、習近平、金正恩)、「無国籍企業的グローバリズム」(米バイデン、仏マクロン、英スナク、岸田文雄)が三つ巴の戦いを繰り広げている。 英守旧派はタックスヘイブン利権を維持するために戦争があったほうが都合がいい。 中東情勢が安定してしまうと、イスラエルの優れたIT技術とアラブ諸国の膨大なエネルギーや資金が一体となり、中東に一大金融センターができるかもしれない。そうなったら、英守旧派の利権は霧消する。 ロシアはタックスヘイブンにもグローバリズムにも反対している。 人種差別とLGBTQ問..

ファンタスティック・プラネット

フランスのアニメ映画。 惑星イガムは巨人族ドラーグ族が支配し、小さな人類オム族は原始的な生活を強いられていた。 ドラーグ族の少女のペットとなったオム族の赤ん坊テール(ものすごいの意)はドラーグ族の知識を習得し、逃げ出す。 オム族を駆除しようとするドラーグ族から逃れたテールたちはロケットをつくり惑星イガムを脱出、野生の惑星に到達する。 そこにはドラーグ族の生命維持の秘密があった。 お互いを滅ぼす方法を見つけてしまった2つの種族は和平を結び共存の方法を見つける。 ドラーグ族が用意した人工衛星に移住するオム族。その星の名は「テール(地球)」。 なんか不気味な感じだったけど、いろんなメッセージが含ま..