今日も自宅周辺を約10キロ走りました。リハビリランでゆっくり走りました。
今朝は、久しぶりに約30キロの帰宅ランをしました。寒かったですが、風もなくて走りやすかったです。最近は、20までしか走ってないので、20キロ以降が心配です。ゆっくり走り始めても20キ…
昨日も今日も自宅周辺を約10キロ走りました。飲むなら、走る。
今朝も自宅周辺を約10キロ走りました。今日は、寒かったです。 先週末、マイチェンしたレクサスのISを見に行きました。カッコよくて買いたくなりました。でも車検まであと1年あるので、ま…
今朝は、脚が重かったので、自宅周辺をゆっくり走りました。 最近、献血が不足していると言うメールを頂いたので、昼食後、献血してきました。30回目の記念品でガラスの盃を頂きました。
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。快晴で微風、最高のランニング日和でした。稲毛海浜公園間では、ランニングの大会が開催されていて、モティベーションが上が…
昨日は、午前中は風が強かったので、風が弱くなった夕方に自宅周辺を約10キロ走りました。
今夜は、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。暑かったです。
今日は、昼前に自宅周辺を約10キロ走りました。その後、1ヶ月ぶりにりらくるのマッサージに行きましたが、肩も臀部もカチカチで、修行に耐えました。
今日は、早朝に自宅周辺を約10キロ走りました。暖かくて気持ち良かったです。
昨日は、仕事で走れなかったので、今日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。暖かくて長Tとハーフパンツで走りました。
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時14℃、ゴール時19℃、快晴で微風、沢山のランナーが走っていました。 約20キロのペースは、4.36＋4.30＝4.33で、2…
今日も自宅周辺を約10キロ走りました。寒かったです。
昨夜は、帰宅後に自宅周辺を約5キロ走りました。風が冷たかったです。 通勤時、だいぶ寒くなったので、昨日から、秋冬スーツ、手袋とマフラーをしました。電車の中は、暑いのでまだコート…
西武に勝ちました。CSに行けます。 そもそも、10月は、ソフトバンクと同率になるも負け続けて、西武とCS進出を争うことになりました。 終わったことは、いいから、CS頑張れ。
昨夜は、ロッテ勝ちました。今日、西武に勝てば、CS進出です。頑張れ。 今朝は、茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時14.5°、ゴール時18.5°、風もなくて走りやすかったです。…
あと、残り3試合、コロナ禍で野球が出来る事を楽しみながら、勝て。 今朝は、お出掛け前に自宅周辺を約10キロ走りました。
今日は、軽井沢経由で草津にドライブに行って、紅葉と美味しい蕎麦を食べました。
今日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。 今日のロッテは、14時からマリンスタジアムでソフトバンク戦です。残り6試合、頑張れ。
今朝は、全日本大学駅伝を観て、昼間に自宅周辺を約10キロ走り、13時過ぎから、ロッテ戦を観ました。
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