ブログ「自転車でゆく風林火山」終了のお知らせ

ナガノブログの発足と同時に始めた「自転車でゆく風林火山」、日々の更新を続けること「7年と4カ月」...

「うまくて」五麺！＠桑桑

上田調査隊がゆく・・・ 駅前お気に入り店の三順目、、、おーともちゃん さんお勧めの「うまくて五麺...

土鍋牛肉面＆エビマヨ＠美味館

お気に入りの台湾料理「美味館」さんに、新メニューの登場です！ いつもの自由組合から選んだのは・・...

山歩き2日目・・・

朝起きたら、体中がイテテ・・・ 昨日の山歩きの筋肉痛がさっそくやってきました！ でも、今日も続き...

イナバ・タイカレーを高原の山頂でいただく！？

今日は山登り・・・ ←仕事っすよ！ トレッキングシューズ、歩きやすくて良かったです♪ ...

とんこつ・味噌・炒飯＠けん軒

半年ぶりに、川中島の24時間営業ラーメン店「けん軒」さんへ。。。 子供3人連れてラーメンをいただ...

らぅめん福助で大盛り！

高校生の娘と福助へ。。。 以前、長男は連れて行ったことがあるけど、長女は初めてかな～ガッツリ系だ...

棚田～焼肉＆蕎麦＠大池キャンプ場

今日はおばすて棚田の草刈りデー。。。 曇っていたものの蒸し暑くて、フラフラ～（＞＜） 稲穂...

ラムチョップ～ジンギスカン＠くろひつじ

上田調査隊がゆく・・・ ジンギスカンを七輪で炭火焼していただける「くろひつじ」さんへ。。。 この...

幸楽苑 中華そば＆餃子

休日、娘のリクエストで近所の幸楽苑へ。。。 チラシに入っていた餃子のクーポン券があったので、ちょ...

「カツ丼」毎週水曜日100円引き♪＠金葉食堂

毎日、通勤途中で通りかかる昭和レトロな食堂。。。 たまぁ～に、朝、店の前を通る時に良い香りがする...

「はんばーぐ屋 じゃんご」で朝カフェ～♪

斑尾高原ネタが続きます・・・。 宿泊したペンションぶーわんさんは、諸事情で現在は素泊まりオンリ...

お蕎麦を安くいただく！＠涌井せんたあ

先日の斑尾高原に行く途中、、、ちょいと早いランチに立ち寄ったのが、涌井の集落にあるお蕎麦屋さん「...

斑尾高原でバーベキュー＠CCC夏フェス♪

CCC千曲サイクリングクラブの夏のイベント「CCC夏フェス！」ということで、M原師匠＆norizさんの...

カレーオムライス＠かねき

今日お末っ子を連れてプール。 お気に入りの須坂のサマーランドへ行きました。 さすが、盆休みです・...

肉そば Final！＠ 蕪村 肉

いよいよ、麺屋蕪村肉ファイナル！ 昨日に続き、盆踊りの片づけを終えたところで、閉店間際に駆けつ...

須坂「サマーランド」～中華食堂一番館

盆休みをいただいていますが、子どもの夏休みでもあり、例年のことではありますがプールに通う毎日です...

蕪村そばの食べ納め！？＠麺屋蕪村肉

今日、明日は地区の神社の「盆踊り大会」。。。 早朝、準備のため神社に出かけ、夕方からまた準備、本...

こぶたやの「フィレカツサンド」

今日も暑かったですね！ 今日のランチは材木町の「こぶたや」さんでテイクアウト。 女性に人気メニ...

暑くたって坦々麺！麻婆飯！！＠四川や

今日も暑かったですね～ ジリジリと焼かれて職場に到着、それでもお盆休みに入った会社が多いのか、道...