抜いても抜いても生えてくる雑草🌿🌿🌿それを抜くのを楽しんでいる自分がいるのも事実です😏🌿🌿🌿
右臀部から右脚全体に鈍痛や痺れ……症状を調べてみると坐骨神経痛みたいです…🍑🦵😣💥🍑🦵😣💥
今日も大事をとって仕事はお休みさせていただきました｡｡職場のみなさんホントすいません……昨日は腰の中心が痛かったのですが、今日は右臀部から右脚全体に鈍痛が……🍑🦵😖なので朝から酸素ボックスへ🏠オーバードライブ摂取とグリッドフォームローラー持参でセルフマッサージ💊👨⚕️いまもグリッドフォームローラーでセルフマッサージちう_(--`_)_ｺﾞﾛｺﾞﾛ〜🍑🦵😖
とうとう腰痛発症😣💥朝一であり先輩に連絡し酸素ボックスへ🏠あり先輩からオーバードライブも摂取してねとアドバイス💊ホントポンコツな身体です……😢😣💥
怖可笑しいです😱🤣😱🤣
ばあちゃんの一周忌でした🧓🏻🙏🏻お寺でお参りしましたが底冷えしてめっちゃ寒かったです🥶お昼はほうらい茶屋で『マグロカツ定食@1,500円』をいただきました🐟マグロカツはえっ!?ヒレカツじゃね!?って感じでめっちゃ美味しかったです🐟🐷刺身も新鮮でこれまた美味しい🐟ボリュームもありコスパ最高🙆♀️ほうらい茶屋さんごちそうさまでした😋🍴🙏🏻🐟🐷😋🍴🙏🏻
妹の髪を束ねるのに悪戦苦闘する姉👧🏻🎀👩🏻👧🏻🎀👩🏻
またこの時期がきた……そしてまたいろんな不安が夢に出だした……1234567890……
下半身は力が入らず歩きがカクカク🚶🏻右肩の五十肩再発による右手握力低下で箸を持つのもプルプル🥢左手はジョッキ持てるからまだ大丈夫🍺まだ大丈夫🍺
春高予選の帰り🚗³₃西岡養蜂園蜂蜜専門店にしおかのミルクハウスにて『はちみつソフト@400円』をいただきました🍦🍯お昼は蕎麦で満足しましたがこれはもちろん別腹ですがなにか😊🍦🍯
ごめんなさい💦youtubeにアップした『第76回全日本バレーボール高等学校選手権大会熊本県代表決定戦鎮西vs熊本工業』の内容･題名グタグタだったのを見直しました😵また本戦の応援よろしくお願いします🙇♂️内容･題名見直し💦
春高バレー熊本予選の帰り、あり先輩と奥さまと『丸一蕎麦屋』でお昼ご飯🍜ざるそばと親子そばのセットをいただきました🍜親子そばはふわふわ玉子がめっちゃ美味しい😊出汁も全ていただきました😋ざるそばのあとの蕎麦湯も絶品🍵身体も温まって美味しかったです🍜丸一蕎麦屋🍜
第76回 全日本バレーボール高等学校選手権大会 熊本県代表決定戦🏐
第76回全日本バレーボール高等学校選手権大会熊本県代表決定戦🏐鎮西vs熊本工業🏐25-2325-1325-221セット目が全てだったと思いました｡｡とりあえず本戦へ駒を進めましたので応援よろしくお願いします🙇♂️第76回全日本バレーボール高等学校選手権大会熊本県代表決定戦🏐
こんなところに花輪くん｡｡ベイビー(•~•\\）ベイビー(•~•\）
最近下半身の謎の脱力感と右肩の激痛でコンディションが思わしくない……ボールもしっかり追えないし、サーブもしっかり打てない……てかいろいろちとキツい……😖😖
久々に聴いたけどやっぱいいですね😊てかこれが10年以上前の曲とは思えません🎶bohemianvoodoo『AdorisBlue』bohemianvoodoo『AdorisBlue』
チキン南蛮🐔からのサラダ🥗からの仲良い2人👩❤️👨ꉂ🤭🐔⇒🥗⇒👩❤️👨ꉂ🤭
春高バレー熊本予選🏐母校:鎮西の応援に行ってきました🏐てか応援に行くのなんて何年ぶりだろうか💦準決勝の相手は城北｡｡出だしでバタバタしましたが、25-22･25-14のストレートで何とか勝利｡｡来週の決勝へコマを進めました｡｡帰りに畑野先生と宮迫先生にご挨拶｡｡久々の畑野先生にはめっちゃ緊張しました💦それと先輩･同級生･後輩にも会えて嬉しかったです😊課題は山積みですが日本一へ向けてまた頑張ってほしいです🏐春高バレー熊本予選準決勝🏐
クッキーをむさぼり食う小娘😋🍪😋🍪
姉妹で点検ちう🚙👩🏻👧🏻🧰🚙👩🏻👧🏻🧰
おぱんちゅうさぎと一緒に旅に出ます🐰🩲🎒🐰🩲🎒
なんか今日の練習はめっちゃ疲れた……😩OverDrive飲んでリセットしなきゃ……💊😩💊
やっと観ました『ミステリと言う勿れ』📽🎞原作持ってますが見直さずに鑑賞しましたけど、めっちゃ良かったです📽🎞あとで原作見直します📖ちなみにぼっちで鑑賞しましたがなにか🫥ぼっちミステリー📽🎞🫥
ONEPIECE107📕✨もう情報量ハンパないっス😲💦ONEPIECE107📕✨
1人反省会ちう🏐🍺反省会🏐🍺
231102フォルテゲーム練習🏐🏐サーブダブりはダメダメです……🙅231102フォルテゲーム練習🏐🏐
231102フォルテゲーム練習🏐みんなボール扱うの雑過ぎ……😢231102フォルテゲーム練習🏐
点検完了です🔧🛵🔧🛵
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抜いても抜いても生えてくる雑草🌿🌿🌿それを抜くのを楽しんでいる自分がいるのも事実です😏🌿🌿🌿
階段で足をすべらせ膝を強打しました💥🦵なのでアリ先輩とこの酸素ボックスへ🏠️とりあえず今週の練習は見学です🏐💥🦵
街頭演説行けなかったのでYouTubeライブ観てます🎤街頭演説🎤
麦茶おいしい🧊🥃🧊🥃
チョコレートひげ🍫🧔♀️🍫🧔♀️
おNewのサポーター🍑いい感じです😊サポーター🍑
250708_ALLƒ(オールフォルテ)ゲーム練習🏐今日も小学生にやられました💦あと途中で差し込まれてたのでそこを修正したいとですね🏐250708_ALLƒ(オールフォルテ)ゲーム練習🏐
セリアでいいおもちゃGET✨️遊びながら成長します🫘🥢🫘🥢
グルグルいす🌀🪑🌀🌀🪑🌀
スイカおいしい🍉😋🍉😋
参議院議員選挙の期日前投票に行ってきました🗳正直あまり政治に興味がなかったのですが、前回の衆議院や新居を購入したことでも色んなことが気になり出しました｡｡今選挙ら自分なりに家族みんなのことを考えて投票しました🗳熊本は田舎だからどうなるかは分かりませんが……それでも『50代あまり舐めるな』と言われて黙ってられるか‼️みなさんも選挙行きましょう🗳期日前投票🗳
今日はシートレシーブ三昧でした*~🏐☆_(.._)彡ﾚｼｰﾌﾞ!!久びさにレシーブ練習に特化したけど改めて追い込んだ練習も大事だと思いました🏐久びさに🏐
近くのゴミステーションが解放されました🗑ちょっとの差だけどメッチャ嬉しいです😊もちろん掃除道具も移動しました🧹🪣🗑🧹🪣
250701_ALLƒ(オールフォルテ)ゲーム練習🏐小学生にもやられて撃沈……😰250701_ALLƒ(オールフォルテ)ゲーム練習🏐
近所のスーパーで備蓄米を初めて見ました🌾🏢🌾🌾🏢🌾
みんなでお買い物👩🏻👧🏻🛗🛍👩🏻👧🏻🛗🛍
じぃじのお家をそうじしたよ👩🏻👧🏻🧹🧽👩🏻👧🏻🧹🧽
昨日の誕生日に愛妻から誕プレいただきました🎁🍺自分のプレー観ながら美味しくいただきます😋🍺🏐誕プレ🎁🍺
じぃじと一緒に『チリンチリンコーヒー』まで歩いて行ったよ👩🏻👧🏻ご褒美に『ゆめカルピス』GETしたよ🥤👩🏻👧🏻🥤🥤👩🏻👧🏻🥤
250624_ALLƒ(オールフォルテ)ゲーム練習🏐大分足腰が安定してきました🦵🏼🦵🏼でもまだまだ満足してません🏐250624_ALLƒ(オールフォルテ)ゲーム練習🏐
遊び疲れて撃沈……😴撃沈……😴
先日の畑野先生の祝賀会にて後輩OBが熊本にバレーボールチームを設立するとのこと🏐チーム名は『熊本Virex』🏐今日の地元紙にも掲載されていました📰早瀬さん頑張ってください💪🏐熊本Virex🏐
かゆいのかゆいの飛んでけー🩹(o°○°o)👊🩹(o°○°o)👊
畑野久雄先生監督就任50周年記念祝賀会にて記念品をいただきました🏅畑野先生からOB一人一人に手渡ししてもらいました🏅畑野先生から手渡ししてもらう時はみんな子供みたいな顔してました笑😊記念品🏅
畑野久雄先生監督就任50周年記念祝賀会🏐畑野先生の今後の夢は🏐･卒業生が「元気です」と声かけしてくれること･今の選手が成長することこれからもOBとして後輩たちをバックアップしていきます🏐ちなみに自分もちょっとだけ映ってます笑今後の夢🏐
240709_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習②🏐わちゃわちゃしすぎてやっぱりサーブ順間違えてたー笑🏐240709_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習②🏐
240709_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習①🏐本日もポンコツでした笑🏐240709_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習①🏐
『推しの子』(˶✪ࠏ✪˶)愛孫娘たちと一緒に観てましたが、じぃじの方がハマりました📺(￣*)ｼﾞｰ(˶✪ࠏ✪˶)
昨日『畑野久雄先生監督就任50周年記念祝賀会』が開催されました🏐㊗️🍻たくさんのOBが参加され楽しいひとときを過ごしました🍻思い出話しはほぼほぼ伝説級の笑い話ばかりwww先生これからもお体に気をつけて元気にお過ごしください😊畑野久雄先生監督就任50周年記念祝賀会🏐㊗️🍻
始まりまーす🏐㊗️50周年🏐㊗️
第5回ヴィンテージ8'バレーボール交流大会in五ヶ瀬🏐自分は参加出来ませんでしたが、チームは優勝しました✨🥇🏆✨2年連続(3回目)の優勝おめでとうございます✨🥇🏆✨第5回ヴィンテージ8'バレーボール交流大会in五ヶ瀬
愛娘1号からもHBDプレゼント届きました🎁🍻🍻🍻もうビールだらけです🍺🍺🍺🍺🍺HBD🎁🍻🍻🍻
240702_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習③🏐最後は相手のネットタッチになったけど、6:33からのディグ2連チャンは自分的に納得の出来でした👍🏐240702_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習③🏐
240702_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習②🏐正面の強打にはなんとか対応できますがフェイントされたら撃沈です😵240702_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習②🏐
240702_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習①🏐少しだけ動けるようになりました😊240702_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習①🏐
あり先輩とこの酸素ボックスのあとに『いっぷくラーメン』でおひとりさましてきました🍜もちろんTKOおすすめの『山･マー･醤麺@970円』を麺250g(2倍)でチョイス🍜ちなみに麺180g(1.5倍)or250(2倍)+ニンニク増+小ライスでも同じく970円です🍜🧄🍚甘めのスープに自家製玉子麺(太麺)がたまらない🥚🍜野菜の旨味とチャーシューも大満足🥬🐷もうクセになる1杯ですな🍜🥚🥬🐷いっぷくラーメンさんごちそうさまでした😋TKO今後一緒にいこうね🍜おひとりさま🍜🥚🥬🐷
昨日はあり先輩とこの酸素ボックスへO₂🏠あり先輩いつもありがとうございますm(__)mTKOと一緒に行きたかったのですが体調悪いとのことで安静に🛌酸素ボックスにはfireTVstickがあるので何観ようか迷いますが、結局自分のチームの試合動画を🏐みんなのことが好きすぎます🏐🏐O₂🏠
自分で自分にHPBプレゼント🏅🎁🏅🎁
240625_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習🏐自分たちが全日本に選出されない理由がわかりました笑🏐240625_ƒ(フォルテ)ヴィンテージゲーム練習🏐
愛娘2号からもHBDプレゼントもらいました🎁🍻🍻HBD🎁🍻🍻
