Facebookで哲也さんの写真をチェック

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入院4日目

2日に左膝半月板内側、外側の 切取りの手術を受け、今日で3日目です 手術翌日から昨日まで歩行器に頼ってましたが 今日は、歩行器無しで歩いてみます<img src=

2年ぶりにペアラン参加

2年ぶりに神戸ポートアイランドで行われた 神戸ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ・ﾗﾌﾞﾗﾝの5ｷﾛﾍﾟｱﾗﾝの部に嫁と参加 1か月前に嫁は足を捻挫、僕もろくに走っていないまま 30以内完走目標のお気楽RUNとなった ここ数年…

今年、最初で最後

土曜日、少し走って体がほぐれたからか、 無性にスノボがしたくなって 奥様と×2が実家に行ってることだし 昨日の日曜日、早起きして、スカイバレイ＆東鉢に 行ってきた 1月以来、まとま…

久々のRUN

久々の投稿＆RUNです 去年の5月の×2の誕生 そして7月に左足の半月板負傷で ランニングは11月、神戸ハーフ走って以来完全休憩モード 昨年末に嫁が少し走り始めて2月の神戸ﾍﾟｱﾗﾝ<img src=

無事、誕生☆

今日、お昼過ぎにとの双子のが 無事生まれた 病院で待つことができず 分娩室に入る前に電話があったけど30分後に生まれて 僕は抱くことができなかった 病院に着いて保育器に入ってるとご対…

今日から

今日から始まることが2つ まずは仕事〜6日振りは、やはり調子が出ない 雨が降ってたけど、来店客数はかなり多く それにちょっとした事件沙汰もあり、大変な一日 そして2つ目 …

GWもあと2日

いよいよ2日からのGWもあと明日を残すのみ 大したこともせず、ズルズル 3日のゆりかもめ50キロダメージも そんなになく、ﾘﾊﾋﾞﾘのつもりでいつもの公園を 思ったよりいい感じなんで調子に乗…

ゆりかもめ70キロ

久しぶりの投稿です。 昨日、武庫川の河川敷を走ってきました 例年、5月にしてはすごく暑いんですが 今年は、曇り空に軽く風があり気持ちよく コンデションも良かったのでは 参加人数も最…

再発

年末痛めた右ふくらはぎをまた痛めてしまった 昨日の練習でも足がすごく重かったから ゆっくり走らないと、というｺﾄで かなり抑えて走ったつもりだったけど それでも、足は悲鳴を上げた 丸…