前鋸筋絞り体操です。これ、心意六合拳の熊吊膀を簡単にしただけです。アホか! まあそうおっしゃらずに、勘弁してください。ヘコヘコ前鋸筋に圧力を掛けます。圧力...
体幹打撃はどうやって作るのか? 具体的にやってみましょう。腰は使いません。腰を使うと、体幹はくびれてしまいます。体幹は弱くなります。腰は使わず、前鋸筋を使...
格闘技は上腕打撃です。上腕三頭筋の伸張性収縮を用います。ボクシング、空手、ワンインチパンチ、中国武術、みんな上腕打撃です。それで十分です。オラは宋氏形意拳...
鼠蹊部がキレテルと、どうして勁力が発生するのか? それは、下腿に体重が降りてくるから、です。すると、下腿三頭筋が体重圧力により等尺性収縮します。さらに大腿...
キレテルキレテル大胸筋キレテル!…じゃなくて、鼠蹊部キレテル! が勁力運動の要です。鼠蹊部をゆるめます。24時間ゆるめます。そして鼠蹊部で体を二つ折りにし...
太極拳は重心移動で撃つ。形意拳も重心移動で撃つ。心意六合拳も重心移動で撃つ。内家拳? も重心移動で撃つ。なんという貧しい情景でしょうか! 勁力がありません...
ヒトは100%重心移動します。そして100%発勁に失敗します。なぜか?ヒトの直立二足歩行は重心移動で成立します。重心移動はヒトの本能なのです。本能にしたが...
過程運動は勁力と無関係です。形意拳・三体式になるだけで勁力が出ます。心意六合拳・鶏歩になるだけで勁力が出ます。弓歩になるだけで勁力が出ます。弓歩になるだけ...
心意六合拳・鶏行歩で発勁の稽古です。なかなか上手くいかない。背中がガチガチです。そこでオラは、その彼の両肩をつかみ揺さぶる。クニャクニャと揺さぶる。さあや...
Xさんに、大腿二頭筋歩きを教えたら、成功した。これ簡単に成功するみたいだ。ウォーキングなんかやめて、みんな大腿二頭筋歩きしましょう。しかし、絶対に踏み込ま...
3年ぶりにオバチャンXに会った。大腿二頭筋歩きと腹直筋引き上げを教えてあげた。これ勁力運動に欠かせないけど、健康寿命をかなり伸ばすと考えます。というわけで...
立っているだけ。それだけで勁力が出ます。心意六合拳、形意拳、太極拳は。ところが実際には難しい。なぜか?重心移動するから、失敗する。(よくある太極拳)背中が...
月刊ウンコ秘伝では絶対に読めない武術の真実。パチモンフジマツが送ります。足の力を抜くとは、大腿四頭筋の力を抜く、ということです。詳しくみてみましょう。足の...
テスト
全身の力を前腕に集中せよ!…鷹爪そのために上腕三頭筋の力を抜きます。そのために背中の力を抜きます。そのために鼠蹊部の力を抜きます。鼠蹊部は後退します。その...
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前鋸筋絞り体操です。これ、心意六合拳の熊吊膀を簡単にしただけです。アホか! まあそうおっしゃらずに、勘弁してください。ヘコヘコ前鋸筋に圧力を掛けます。圧力...
勁力とは前鋸筋絞りのこと。これがオラの最後の結論です。もうこれ以上アィディアは出て来ないでしょう。沈墜勁? 妄想です。纒糸勁? 妄想です。十字勁? 妄想で...
心意六合拳・鶏歩で前鋸筋絞り、を確立したら誰でも発勁力ができるようになってしまいました。良かったのか?悪かったのか? 分かりませんけど(笑)。まっいいか!...
乳しぼりではありません。当たり前だ!馬鹿野郎!前鋸筋絞りです。子供の頃、教室の掃除をやらされました。その時の雑巾絞りみたいなものです。若い人には分からない...
乳しぼりではありません。当たり前だ!馬鹿野郎!前鋸筋絞りです。子供の頃、教室の掃除をやらされました。その時の雑巾絞りみたいなものです。若い人には分からない...
背中が緊張していると、勁力が出ません。背中ガチガチのヒトには、背中を叩いてあげます。オラのやり方は、中国の銭湯でオニーサンに習ったマッサージです。習ったの...
前鋸筋は、心意六合拳の起勢で発見しました。これは半身になる時、前鋸筋を絞るということです。すると簡単に勁力が出ます。これを発展させ、弓歩で前鋸筋を絞ります...
太極拳の根本的欠陥とは何か?それは、背中に力を入れ、前腕と指先をゆるめ幽霊の手を作ることです。ゾンビ拳の完成です。これを逆転させ、背中の力を抜き、前腕と指...
震脚しても勁力は大きくなりません。むしろ勁力は生まれません。膝と腰に悪影響あります。中年のオッサンがやることではありません。陰陽五行説は迷信です。学んでも...
中国武術の間違いは、肩を出す、と松田先生が記述してから始まりました。さらに、沈墜勁・纒糸勁・十字勁など勁力になれない勁力理論がまことしやかに吹聴されました...
前鋸筋は上半身の勁力の要です。でも見つけられないヒトもいます。どうしてかなあ?実は見つけられないことに原因があります。ナンノコッチャ!ネット情報にも、前鋸...
中年のオッサンが震脚の形意拳やっている姿、痛々しいですね。というわけで…地面を蹴らない。足はなんにもしない。…ならば座って形意拳・五行拳やってもいいんじゃ...
力を抜くというと太極拳が有名です。しかしそれは真っ赤なウソです。騙されてはいけません。太極拳は足に力を入れて、地面を蹴ります。だからふわふわ浮いて見えます...
気から勁力は生まれません。気からは妄想と詐欺師が生まれます。震脚から勁力は生まれません。震脚からは騒音と膝と腰の痛みが生まれます。形意拳の半歩崩拳はどうや...
勁力の原点は、下腿に降ろした体重です。だから下腿に全体重を賭けるのです。心意六合拳の技は、宋氏形意拳の技は、その基盤の上に構築されます。それが心意六合拳・...
空手と太極拳は背中の力で撃ちます。気の太極拳も僧帽筋の力で撃ちます。気で打つなんて真っ赤なウソです。だから、これらは勁力が永遠に出ません。ご愁傷さまです。...
発勁力の条件は…背中(僧帽筋)の力を抜くこと鼠蹊部の力を抜くことに足の力を抜くこと…の三つの力抜きです。力を抜くというと、前腕の力を抜いて、お化けになるの...
最近教え方が上手くなったので、誰でも勁力が出るようになりました。しかし、問題があります。それは、足の力を抜くことです。地面を蹴ると、勁力が死にます。体重移...
23年前に稽古に来ていた元会員が挨拶に来ると言う。23年前というと、本を出す直前、離婚する直前だなあ。暗い時代だ。(笑) 思い出したくない時代。アハハせっ...
昔、某松田先生は記しました…肩を出す、と。それが大間違いの始まりでした。肩を出すと発勁力できません。勁力は死にます。肩は後退するべきです。それが、形意拳・...
心意六合拳は完成形を求められます。なんの完成形なのか?“鼠蹊部の折れ曲がりと内旋““足首の折れ曲がりと内旋“これ理解が難しいと言われます。そのために心意六...
前鋸筋拳…ちゃんとした名前はまだない。なんか印象薄い。このままでもいいかな? この拳、以前からできていたのですが、どうやって教えたら良いのか? 分かりませ...
沈墜勁を使わないだって? と太極拳の大先生はオラを嘲笑しました。沈墜勁も直立二足歩行から逃れられません。つまり沈墜勁も蹠行性です。蹠行性からは勁力が生まれ...
指行性勁力運動は、ヒトの本能に反します。これは、武術や格闘技を学んだ人には想像できません。皮膚感覚として理解できません。前足の踏み込みにより、重心移動しま...
太極拳の用語に“円襠“があります。その意味は、股関節を開くことではありません。股関節を開くと、勁力は死んでしまいます。勁力が生まれることはありません。股関...
気沈丹田では勁力が出ません。なぜなら気沈丹田は直立二足歩行が前提だからです。直立二足歩行で気沈丹田すると、鼠蹊部が前進してしまいます。直立二足歩行には勁力...
発勁力は爆発、とよく言われます。でも本当かな? 疑問がありました。宋氏形意拳のヨウスコウアリゲーターから発勁力を解明したオラは、発勁力は爆発ではなく凝縮、...
ヨウスコウアリゲーター基本功だけのセミナーです。一人一回だけです。(笑)入会できません。(笑)ただの拳が発勁力できるようになります。全ての太極拳が発勁力で...
心意六合拳には拳が無い。突きが無い。パンチが無い。では心意六合拳の“拳“とはどういう意味なのか?あの拳とは、武術ですよ、というしるしに過ぎない。拳=突き=...
前足は踏み込まない。後ろ足は地面を蹴らない。体は重心移動しない。…これらは何を意味しているのか?それは筋肉の伸長性収縮をほとんど使わないことを示しています...
前進しないけど後退もしない。これが指行性勁力の特徴です。例えば、自分の右手が相手の右手に取られます。それを自分の後方へ引っ張ります。(自分の右手が相手の右...
ヨウスコウアリゲーター基本功(宋氏形意拳)を練ると…陳式太極拳が発勁力できます。楊式太極拳が発勁力できます。99式太極拳が発勁力できます。24式太極拳が発...
前足親指で止まる…これが、心意六合拳・形意拳・太極拳の極意です。ホントけ?ホントです。今月の月刊秘伝に載っていました。ウソつき!そんなこと言う奴、インチキ...
背中の力を抜く…なんて太極拳先生に叱られます。空手家先生に笑われます。アハハ背中の力を抜いたら、背中はどうするんだ? 曲がってしまうではないか?と質問され...
留意点が分からない、と言われました。だから…留意点は…足首の力を抜きます。(膝の力も抜きます。)鼠蹊部の力を抜きます。背中の力を抜きます。この三点が留意点...
形意拳・三体式は低ければ良い? もちろん大間違いです。心意六合拳・鶏歩は低ければ良い? もちろん大間違いです。三体式の目的は? 鶏歩の目的は?後ろ足下腿三...
勁力はどのようにして生まれるのか?鼠蹊部の折れ曲がりと足首の折れ曲がり、によって勁力は生まれます。それは指行性を意味します。指行性二足歩行の鳥類=恐竜から...
直立二足歩行は、地面を蹴ることによって推進力とします。すると重心移動します。しかし、重心移動すると勁力は消えてしまいます。そこで心意六合拳屋は考えました。...
その一 重心移動する重心移動すると、勁力の根本が失われます。勁力の根本とは何か? 根本は、後ろ足下腿三頭筋に降ろした自分の体重、です。これを内転筋と大腿二...
その一 鼠蹊部がガチガチに硬い。コンクリート流し込んだみたいに硬い鼠蹊部です。気沈丹田の完成形です。鼠蹊部の力を抜いて、鼠蹊部をやわらかくしましょう。鼠蹊...