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【はじめての川越旅・番外編】旅の帰りに聖地へ寄り道！「うなとろふぁ～む」で出会った個性派メダカと運命のお迎え
【はじめての川越旅・前編】・【はじめての川越旅・後編】をお届けしました。楽しんでいただけましたでしょうか？レトロな蔵造りの町並みを歩き、美味しいお芋スイーツや時の鐘に癒やされて大満足のドライブ旅でしたが……実はこの旅には、帰り道にもうひとつ...
【はじめての川越旅・後編】しっとり美しい氷川神社と時の鐘、ノスタルジックな駄菓子通りにオリジナル七味作り！
前編では、雨の中でも大賑わいだったメインストリートでの美味しい食べ歩き（うなぎ、おさつチップ、おかき、チーズケーキ）についてお届けしました。お腹がしっかりと満たされた後の、今回の【後編】では、メイン通りの賑やかさを少し離れて、雨の日だからこ...
【はじめての川越旅・前編】雨でも賑やかなメインストリートで食べ歩き！活気あふれる小江戸巡り
梅雨の季節に入り、ジメジメとした曇り空や雨の日が増えてきましたね。 「雨の日くらいは、どこかにお出かけしたいな……」と思い、先日、埼玉県の有名な観光地「川越」へ、ふらっと日帰り旅に行ってきました！「雨の日だし、少しは空いているかな？」なんて...
【MBTI】真面目で人見知りなISFJ（擁護者）の強みとは？新しい場所でも安心して自分らしく輝くためのヒント
「今の環境から、新しい一歩を踏み出したいな」 「でも、自分には人目を引くような特別なスキルや、派手なアピールポイントなんてないし……」そんな風に、転勤や転職など新しい場所へ進むことに不安を感じていませんか？自分の性格が「ISFJ（擁護者型）...
【ISFJの仕事術】会社で「疲れやすい」と感じたら。擁護者タイプがマイペースに働くための3つのヒント
毎日まじめに、一生懸命お仕事を頑張っているみなさん、本当にお疲れ様です。「平日は会社に行くだけで、家に帰るとドッと疲れが出ちゃう……」 「職場のピリピリした空気を読みすぎて、常に緊張している気がする」そんな風に感じること、ありませんか？実は...
【MBTI】ISFJ（擁護者）の「人見知り」は才能？心がスッキリ軽くなる特徴と3つのヒント
近年、SNSや職場でも話題になることが多いMBTI（16性格診断）。その中で、誠実で思いやり深い性格と言われるのが「ISFJ（擁護者タイプ）」です。自分のタイプがISFJだと知って、「当たってる！」と納得する一方で、こんな風に悩んでいません...
【適応障害の過ごし方】休職中の『正しい暇つぶし』と心がラクになった過ごし方
仕事が辛くて精神科を受診したら医師から「休養してください」と言われたけれど、家でどう過ごしていいか分からない。ネットで調べると「無理せず休みましょう」としか書かれていなくて、具体的な過ごし方が見えない。家でゴロゴロしていると、どうしても「周...
【30代の転職】適応障害を経験した私が「絶対に譲れなかった」軸
適応障害での休職を経て、いざ『転職しよう』と考えたとき、ものすごい不安が襲ってきませんか？『また同じように体調を崩したらどうしよう』と。以前の私は給料や世間体を気にしていましたが、一度心が限界を迎えたからこそ、次の転職活動では『これだけは絶...
【ISFJ（擁護者型）の苦悩】真面目すぎる私が適応障害になった理由と性格分析
前回の記事で、適応障害での休職中の過ごし方をお話ししましたが、その中で私は自分の性格タイプが『ISFJ（擁護者）』だとお伝えしました。実は、ISFJ（擁護者型）の特性って、驚くほど『適応障害』などのメンタル不調に繋がりやすい要素が詰まってい...
【実体験】適応障害で休職中のリアル。ISFJの私がやった過ごし方と落ち込みの日々。
適応障害と診断されて休職に入ると、最初は『やっと休める』とホッとする反面、急に訪れる『罪悪感』や『激しい落ち込み』に襲われることがありました。今回は、私が実際に休職中にどんな風に過ごしていたのか、そしてどんなことに落ち込み、どう向き合ってき...
【実体験】焦って転職大失敗！ISFJの私が過去の転職活動でやらかした3つのミスと教訓
この記事を読んでくださっている方は、転職に対して悩んでいる方、失敗したくない方、うまくいかなくて焦っている方だと思います。過去の転職の経験と今回の転職活動について気を付けたことについてぶっちゃけて書きます。自分の失敗を反面教師として知識の一...
【保存版】サバ缶が最強すぎる！ズボラ自炊男がガチで作るアレンジレシピ6選
突然ですが、皆さんの家には「サバ缶」のストックありますか？私は常にストックしています。なぜなら、先日尿管結石になり、採血の結果コレステロール値が高かったから健康改善に向けての書類にサインをしたからです。青魚、海藻、キノコが良いらしいです。正...
横浜・川崎エリアでメダカを探すなら！初心者でも入りやすいメダカの販売店4選
ド素人の自分が改良メダカを購入したお店について教えます。お店について人見知りな自分が素直な感想を書きます。個人的な感想ですが、皆様よかったら参考にしてください。ペットエコ 都筑店改良メダカの種類はやや少なめですが、水槽・ポンプ・餌となんでも...
仕事を続けられるなら続けた方が絶対良いと思っています。他責にするのも良くないですし、転職回数が自分の首を絞めているのは事実です。あくまで私が過去に転職を決めた理由を書きます。転職しても良いんだと捉えても良いですし、今のままで頑張らなくちゃと...
適応障害で病院に行くタイミングはいつ？受診を決意した「心の限界サイン」
最近友人に近況報告をしたところ、病院に行こうと思った理由を聞かれた。確かに病院に行くって勇気がいるだろう。前職の先輩は体調が悪くても「行っても解決しないし」とも言ってた。その先輩も真面目で優しい先輩だったな。こんな理由で病院に行っても良いの...
ISFJ（擁護者型）はMBTIにおいて「内向的（I）」「感覚的（S）」「感情的（F）」「規範的（J）」の特性を持つ性格タイプです。私のタイプがISFJのため一般的な情報とあるあるを書きますので話のネタにでもしてみてください。あと自分を見つめ...
【鶴見を散歩】日常を離れてのんびりリフレッシュ！心と体がすっきりする休日散歩日記
休職中、自宅にずっといても悩んでしまい、『早く仕事しなきゃ』と焦ってしまうものです。自宅から離れてリフレッシュしてみませんか？お金を使うことに億劫になっている時は歩きながら景色を眺め、気分転換してみませんか。今回は今日私が歩いた場所を載せま...
【ISFJの体験談】適応障害で休職中の「正しい休み方」とは？罪悪感を消して自分を労わる5つの習慣
休職中、「辛いのは、自分が甘えているからだ」と自分を責めていませんか？特に周囲の期待に応えようと頑張りすぎてしまうISFJ（擁護者型）は「早く直さなきゃ」と焦ってしまいます。プレッシャーがかかるなか自分が休職中にしていたことを書きます。絶対...
ゲームで出会った2人が、コロナ禍の沖縄旅行や四国一周など数々の事件を乗り越えて全国を旅する遠距離恋愛ストーリー。共感と笑い満載のバカップル成長記録です。
【MBTI×念能力】あなたの性格タイプはどの念能力？ヒソカ理論で徹底分析！
ヒソカいわく「念能力は性格である程度判定できる」らしいです。 [jin-img-shadow] [caption id=
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