暑い時期もパジャマで寝よう!|パジャマの安眠効果について解説します

暑い時期もパジャマで寝よう!|パジャマの安眠効果について解説します

梅雨時期に入り、寝苦しい夜が続いていますね。みなさんはこの暑い時期、どのような格好で寝ていますか?ジャージとTシャツで寝ている方も多いかもしれません。実は、夏場でも長袖のパジャマを着て寝た方が安眠できるんです。今回の記事では、スウェットやジ

2022/06/27 05:48