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暑い時期もパジャマで寝よう!|パジャマの安眠効果について解説します
梅雨時期に入り、寝苦しい夜が続いていますね。みなさんはこの暑い時期、どのような格好で寝ていますか?ジャージとTシャツで寝ている方も多いかもしれません。実は、夏場でも長袖のパジャマを着て寝た方が安眠できるんです。今回の記事では、スウェットやジ
2022/06/27 05:48
睡眠モード
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