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前編↓人生、あまりにも大変…ただ生きてるだけなのに私が何をしたっていうんだ食事量じゃなくて回数を増やすべきなのは、そもそも私みたいな状態になる人間はなんか一度に多く食べられないし多く食べようとするとただでさえ貧弱な内臓を痛めつけかねない&どうせ吸収出来な
あと一応言っておくとこれ別に私痩せてますマウントとかのつもりではないのよ…単純に不便&不健康なんだけど、でもこういうの不愉快に思う人もいるしあんま大声で困ってるとか言い難いとこもちょっとあったりする…つづくよ〜【イラスト販売始めました】 【ブログランキン
太れないのはなぜ?その理由と対策!ハードゲイナーについても解説
太れないのはなぜ?その理由と対策!ハードゲイナーについても解説ダイエットというと「体重を減らす」が一般的です。ですが、体重が増えないことに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。体重を増やしたくても量を食べることが出来ない、食べているのに体
太りたい、体重を増やしたい!ガリガリ体型を確実に改善する! 世間一般にはあまり知られていないようですが、 実は「痩せたい!」と思う人と同じくらい、 「なかなか体重が増えない」 「運動をしているのに筋肉がつかない」 「ヒョロヒョロ体型が嫌だ!」 「いつも痩せていると言われてウンザリ」 という悩みを持つ人も結構な割合でいます。 そうしたなかなか体重が増えない、 痩せ体質を持っているのが、 ハードゲイナーと呼ばれる人々です。 ダイエット中の女性などは 「食べても太らないなんて最高じゃないか」 と思われるかもしれませんが、 ガリガリの体だと自信が持てない、 体を大きくしたいのに太れない、 不健康に見えてしまう 頼りなく見えてしまうなど ハードゲイナーにも苦労や悩みがあります。 私も身長は172cmあるけれど、 体重は54kgでした。 ..