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こんにちは!100%かいぜんカウンセラーのハイリーです。今日は、『頑張る事に疲れたら』についてお伝えしていきますね(*^^)アダルトチルドレンを自覚する方々は、頑張ることがスタンダードです。どんな状態にあろうがなかろうが、頑張りの基本書を広
私が仕事の中でタイプA行動パターンを 診断することがあります。 タイプA行動パターンは、性格的には競争的、攻撃的、野心的で、行動には機敏、性急で常に多くの仕事に巻き込まれている猛烈社員型の人のことをいいます。 このタイプA行動パターンの人は、いつも時間に追われてせかせか行動し、しゃべるのも、歩くのも早いという特徴があります。また常に何かと競争していて、いくつもの仕事をかかえています。そうして、自らストレスの多い生活を好み、ストレスを多く受けているにもかかわらず、そのことをあまり自覚せずに無理を重ねた生活をする傾向があります。 レイ・ローゼンマン博士、メイヤー・フリードマン博士「Type A B…