発達障害の子を「ショートステイ」に預けてみた記録｜私のリアルな体験談

はじめに こんにちは、やななです。 今日は、発達障害を持つ7歳の息子をショートステイに預けた日の体験談です。

きょうだい児のリアル｜発達障害の兄と暮らす、娘の心の「SOS」に気づいた日

はじめに こんにちは、やななです。わが家には、ASD・ADHDの特性がある小学生の息子と、4歳の娘がいます。

偏食の子どもが「グミサプリ」だけは食べた！発達育児の栄養バランスを考えた、私の体験談

わが家の立派な偏食の子ども達。グミサプリだけは食べてくれました！発達障害・偏食のある子どもの育児で悩みがちな栄養バランス。わたしの体験談を紹介します。

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「死にたい」と毎日思ってる私が「生きてるだけで花丸」と思えた瞬間の話

はじめに ：限界育児に苦しむあなたへ こんにちは、やななです。 今日は、ちょっと重たい話を書きました。毎日「死

うつ・メンタル限界界隈のママを助ける「最低限でOK！」な1日の育児の乗り越え方

はじめに こんにちは、やななです。 下の娘の産後から抑うつを患って、早4年が経ちました。だいぶ元気になったけど

不登校・発達障害児の育児しんどい！限界ママの「メンタル回復」疲れた・もう無理……そんな日の“こころのセルフケア”3ステップ

はじめに：家事も育児も、自分のことも何もできない日に こんにちは、やななです。 今、時間は朝10時。リビングの

小話｜きき湯でお風呂が「実験室」に？子どもが大喜びな入浴剤の楽しみ方

独身時代はお風呂好きだった母、今やお風呂は子どもたちの実験室。疲れた母・やななと発達凸凹兄妹のにぎやかすぎる入浴タイム。楽しくて幸せだけど、ちょっとだけ切ない、育児のリアルな一コマ。

「育児で限界」身も心も疲れ果てたママへ！ChatGPTに聞いてみた、しんどい日の家事楽テク3選＋片づけチェックリストPDF付き

はじめに：育児に疲れ果てた日々、でも家事は溜まる一方で…… こんにちは、やななです。 突然ですが、皆さんは「家

わが家の「スペシャルタイム」実践記録！発達特性のある子に効果があった関わり方

はじめに――「ちゃんと見てほしい！」を満たすだけで変わる子どもの行動 こんにちは、やななです。皆さんは「スペシ

「保育園行きたくない」と泣く発達障害グレーゾーンの子どもへの対応策5選！家庭でできるサポート実例

はじめに：保育園を嫌がる子ども、どう対応したらいいの？ 朝。何とか起きて、バタバタと支度して「いざ行こう」と玄

夫と別居、プレシングルマザーになった私が手に入れたひとり親の「自由」と「しんどさ」3選

夫との別居から1ヶ月。プレシングルマザーになって気づいた、ひとり親ならではの「自由」と「しんどさ」を書きました。わたしの実体験をもとに、心の葛藤や前向きに生きるヒントを綴ります。少しでもあなたの気持ちが楽になることを祈っています。

「私みたいな母親なんていない方がいい」育てにくい子を持つママへ、育児がつらい夜の心の保ち方

今、消えたい気持ちでいっぱいのあなたへ 「私みたいな母親なんていない方がいい」 消えたい気持ちでいっぱいの夜は

「もう限界！」発達障害・母子分離不安の子どもの登校しぶりに悩むあなたへ 私が実践した5つの対応策

「もう無理かもしれない」と思いながらも、今朝も息子と登校チャレンジ。発達障害と強い母子分離不安を抱える我が子の“学校に入れない問題”に向き合ってきた日々の記録と、実際に効果があった5つの関わり方をまとめました。同じ悩みを抱えるあなたの心が、少しでも軽くなりますように。