いま母の家です。ゆっくりしてます。お昼はお寿司たべました。ではでは！
まりもです。 私に還るダイエットとして 数字を追わない食養ダイエット発信します！
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いつも見て下さりありがとうございます😊こんにちは！いま、面接おわり、控え室で旦那様を待ってます。よい面接でした！うかりそう！受かったら、来月から仕事で…
いつも見て下さりありがとうございます😊こんにちは！午前中病院に行ってきました。お薬をもらって、今回も異常なしでした。車で旦那様と一緒に行ったのですが、…
今日は心療内科の診察日です。眠いですが、いってきます！明日はいよいよ面接日です。またね！
おはようございます！昨日土砂降り。今朝は曇りです。これから朝ごはんを食べに行って、戻ってきたら帰ります。すごく楽しかったです。帰ったら面接の練習します！またね…
いつも見て下さりありがとうございます😊今日は旭山動物園に行きました！旦那様と朝6時半に出発！途中、道の駅に寄りながら、10時ごろに到着しました！そして…
いつも見てくださりありがとうございます😊ワイズホテル 旭川駅前楽天トラベルこんばんは！なんと明日、旭山動物園に行くことになりました！きっかけは、You…
今日は先日母からもらった桃を食べました。二箇もらって1個は既に食べたのですがまだちょっと硬くて冷蔵庫に入れたままだったのです。今日食べたらちょうどいい硬さにな…
向かいのラーメン屋さんで、冷やし中華はじめました！さっそく行ってきたよ。醤油とごまだれがあるらしく、私は醤油を食べました。とてもおいしかったです。店主さんに今…
いつも見て下さりありがとうございます😊こんにちは！今日は1年ぶりの甲状腺検査日。前から機械がかわって、あっという間にエコー検査はおわり、血液検査の結果…
いつも見て下さりありがとうございます😊こんばんは！今日は予定がないので、家でゆっくりしていました。灯油タンクのクリーニングが来るので、出かけられなかっ…
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いつも見て下さりありがとうございます😊おはようございます。今日は糖尿病の病院日です。いま血を採りました。今日は検査、栄養相談、診察したら、札幌駅まで妹…
病院に行ってきました。 メール、チャッピーに助けてもらった！
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いつも見て下さりありがとうございます😊こんにちは、母たち10時ごろに来て、1時半ごろに帰りました。すごく疲れた。母は水回りをきれいにしてくれてありがた…
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今日、母が朝に来ます。9時までには来ると言っていたから、もう少ししたら来ると思います。疲れるけどがんばります。お掃除。今日は7時に起きました。ご飯を炊いて、ト…
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いつも見て下さりありがとうございます😊こんにちは。今日は朝からすごく眠くて9時ぐらいまで寝ていました。旦那様が買い物に行くと言うので、一緒について行き…
6日と7日に母が急に来ることになった❣️家を片付けるためらしいです💦それは私の家はそんなに綺麗じゃないけどわざわざ母が出張ってくるまでの事でもないと思うのです…
いつも見て下さりありがとうございます😊プレミアムリネンシャツUNIQLO3,990円こんにちは！今日は地元のお祭りがあって、調理師会で屋台を出すので、…
いつも見て下さりありがとうございます😊プレミアムリネンシャツUNIQLO3,990円こんにちは！今日はノーマネーデーなので、お買い物は無しです。朝通帳…
いつも見て下さりありがとうございます😊こんばんは！Wi-Fiをつないでからコピー機の接続がんばりました！結構時間はかかったのですが、何とかできました。…
いつもみて下さりありがとうございます😊やったー♪パソコンのWi-Fi繋がったですー❣️^_^いやあ、1ヶ月くらいかかった。有線ではつながるんだけど、な…
いつも見て下さりありがとうございます😊プレミアムリネンシャツUNIQLO3,990円こんにちは、今日はしまむらに行ってきました。今日から、サマーセール…
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いつもみて下さりありがとうございます😊おはようございます！今日はよく眠れました。昨日21時から1時間ほどライブ配信をしましたが、3人で、ワイワイととて…
いつもみて下さりありがとうございます😊今美容室から帰ってきました。カラー専門の美容室で、白髪染めをリタッチして、クイックカットと言う1500円カットの…
いつもみて下さりありがとうございます😊今日は頼んでいたトゥルースリーパーが届きます！午前中指定なので、もう少ししたら届くと思います。旦那様にそのことを…
いつもみて下さりありがとうございます😊こんにちは。急遽家に帰ってきました！それと言うのも、ケロロ。軍曹の映画を見ていた時電話がかかってきて、出ると作業…
おはようございます！今朝はイオンシネマにきてます！ケロロ軍曹とマイケルみます！昨日、テーマパーク行くのやめたから、映画みます。モブ子とマンダロリアンも見たいけ…
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いつもみて下さりありがとうございます😊おはよう！今日はお出かけ予定でしたが、疲れたので中止！明日、ちょっと天気はイマイチだけど、ハロワのついでに行って…
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いつもみて下さりありがとうございます😊【ふるさと納税】トリトンの特選海鮮丼 4個セット楽天市場23,500円こんにちは！昨日は父の1周忌でした。地下鉄…
こんばんは。すっかり疲れてしまって。昨日は、小樽の近く、積丹半島の神威岬に行きました。あいにくの曇り空で、あんまり海とか見えなかったのですが、お目当てのウニ丼…
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いつもみて下さりありがとうございます😊こんにちは！今日は朝の7時半から旦那様はドジャースの試合を見ておりました。私は10時になったら買い物に出かけまし…
いつも見て下さりありがとうございます😊こんばんは！今日は病院から帰りに日帰り温泉に寄って、14:30ごろ帰宅！そして、市のシニア健康プログラムを受けて…
ヘモグロビンA1c、0.1上っちゃった。マンジャロミリ数上がった。おやつ、特に毎日食べてるプリンがダメみたい。仕事辞めてから弛んでた！今日からがんばる！ではお…
いつも見て下さりありがとうございます😊おはようございます！今日は糖尿病の病院日です。数値下がってるといいな。でもお腹空いて朝カップ麺半分食べちゃった。…
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いつも見て下さりありがとうございます😊こんにちは。昨日は白髪染めのカラーリングに行ってきました。それと町で出している商品券を買いに行ってきました。50…
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いつもみて下さりありがとうございます😊こんにちは！いやあ、東京の異臭騒ぎと、阿部監督の事件、びっくりしましたね。日本はサリン事件があったので、敏感です…
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いつも見て下さりありがとうございます😊こんにちは！病院帰りに、さっぽろライラック祭りにいってきました！大通り6丁目と5丁目でやってました！5丁目がハン…
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いつも見て下さりありがとうございます😊こんにちは！今日は外出をせず家にいました。旦那様が15時に飲み会のために出発しました。今日はYouTubeを見て…
いつも見てくださりありがとうございます😊こんばんは！だいぶ明るくなってこの時間でも外の日があります。今日はハローワークに行ってきました。仕事辞めたので…
いつもみて下さりありがとうございます😊こんばんは！日帰り温泉で食べたもの2つ！ぜんざいと揚げなすの冷やしそば。美味しかったです！そしてイオンシネマでグ…
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いつもみて下さりありがとうございます😊おはようございます😃今日は糖尿病の病院でした。エコー検査あるので、朝から絶食絶飲。つらくはなかったけど、お腹すき…
いつもみて下さりありがとうございます😊こんばんは！今日は1日、昨日弁護士の先生からもらった報告書の作成に勤しみました。昨日は家計表を作りました。バラン…
いつもみて下さりありがとうございます😊こんばんは！今日はお昼から弁護士さんのところに行きました。法テラスの審査が通ったと、昨日電話をいただいたので、今…
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いつもみて下さりありがとうございます😊こんにちは！今日は朝スシローに10:30からお邪魔しました！スターレイルというアニメ？ゲーム？のキャラしおり。コ…
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いつもみて下さりありがとうございます😊おはようございます！ただいまイオン！今日も映画見ます！これと、これです。楽しみです。今日は8時台の映画無かったの…
いつもみて下さりありがとうございます😊こんばんは！今日は朝温泉に行って、すぐにイオンシネマに行って、坂本デイズを見てきました。すごく面白かったです。漫…
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いつもみて下さりありがとうございます😊こんにちは！イオンシネマに来てます！イオンシネマフイルム缶を使ったテーブルこれからプラダを着た悪魔2を見ます。サ…
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す いつもみて下さりありがとうございます😊おはようございます😃今日は映画を見ます！プペルです！しかも今日はポイントで無料！楽しんできます！終わったらラン…
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いつもみて下さりありがとうございます😊こんにちは！あれからハローワークに行ってきました。ハローワークは8時半から開いていました。まずは失業給付について…
いつもみて下さりありがとうございます😊おはようございます！昨日は仕事の最終日でとても緊張しましたが、無事に終了しました。終わってからは、映画を2本見に…
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今日はとうとう仕事が最後の1日となります。少し早めに起きました。何とか頑張ってきます。またね👋
いつもみて下さりありがとうございます😊【フルーツ・オ・ショコラ オレンジ 210g ※ 】チョコレート 高カカオ ドライフルーツ チョコがけ カカオ7…
明日1日行けば、とうとう退職です。この最後の1日がとても嫌です。チーフとも会いますし、退職のお菓子は置いてきません。以前、お菓子を配って叱られたことがあるから…
仕事から帰ってきました。明日と1日挟んで、もう1日出れば仕事は終わりです。今日はチーフがお休みなので、助っ人のチーフとお話ししてきました。ちょっと余計なことも…
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いつも見てくださりありがとうございます今朝はまた 72キロに戻ってた！まあ 地道に頑張るしかないですね！プール 行けないのがちょっと残念。世の中は 3…
71キロになった！朝2階と茶の間のお掃除もしてとっても気分がいい♥今日は午後から眼科だけど、引き続き、家の片付け 頑張る！
いつも見てくださりありがとうございます今日はなんか 蒸し暑くてお昼寝ばかりしていました。旦那様は普通に食事を取れるようになりました。今日の旦那様の食事…
いつも見てくださりありがとうございますこんばんは。今日は1日ゆっくりしました。昨日の夜から 台風による雨で土砂降りでした。雨音を聞きながらゆっくり寝て…
いつも見てくださりありがとうございます今朝の体重は72.5kg。昨日夜 測ったら 74キロあってびっくりしました。妹の家に行っている間に運動しないので…
いつも見てくださりありがとうございます先ほど 帰ってきて体重を測ったら 73キロだった！増えた、、でもここから頑張る！ちょっと聞いて欲しいんだけど、さ…
いつも見てくださりありがとうございますあれから妹宅に帰ってきました。キャン・ドゥで皮の布を買い、三越でイチゴ🍓ケーキを4つ買いました。帰りは荷物が重く…
いつも見てくださりありがとうございます。今朝は涼しいです。今日も妹宅ですが、今日は家に帰れます。いま、PRONTOでアールグレイティー飲んでますが、1…
いつも見てくださりありがとうございます今日は一度家に帰る 私です。昨日 妹宅に泊まりましたが緊急だったので お薬がなくて今日も妹宅に泊まるので、お薬を…
いつも見てくださりありがとうございます今日は病院日。朝起きて、朝食。とろろそばと冷しゃぶ。ミニトマトと自家製つけもの。旦那様に食べさせて、お出かけ。就…
こんばんは！いま中華屋さんにいます。今日はどうしても小籠包が食べたくて。パレットプラザにいったら、プリントコピーではなく新規でお金が沢山かかるみたいで、自力で…
いつも見てくださりありがとうございますこんにちは。今日もとても暑いです。今日は 糖尿の病院がありました。朝起きて お野菜に水をあげてから用意をして出か…
いつも見てくださりありがとうございます今日の体重は71.2kgなかなか落ちませんがダイエット 今お休みしている感じです。さて今日はコンサートに 夜 行…
いつも見てくださりありがとうございます今日はすごく暑いです。北国ですが30度超えました。体重は71kg、水太り なのか 痩せません。料理は この暑さで…
いつも見てくださりありがとうございます今日2本目の更新は、明日の予定と今日の振り返り です。まずは タイトルの 大片付けですが、夕方 母から連絡が来て…
いつも見てくださりありがとうございますまず最初に今日の体重は70.2キログラム でした。ちょっと最近むくみがち。暑くて水分を取りすぎるのもあるけれども…
いつも見てくださりありがとうございます今朝はとても暑いです。北海道 なのですが お昼には 30度 こす そうです。私は 朝ゆっくりしていて旦那様が病院…
いつも見てくださりありがとうございますこんばんは。今日はゆっくりしておりました。昨日は妹と母が家に遊びに来てちょっと思うことがあったのですがとりあえず…
あれからちょっと色々ありました。メルカリは売れたし、大阪に行くはずだった お部屋の宿泊分の売却もできたし夕方までは とても良かったのですが妹から電話があり相続…
