人生100年時代を勝ち抜く指南書 「人生100年時代」を迎え、長生きに伴う課題が増えています。本ブログでは、健康やお金など豊かに生きるための実践的な知識を提供します。
これらの記事を通じて、皆さまの人生がより充実したものになることを願っています。
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“今日はやらなくていいや”に勝つ!筋トレを継続する7つのマインド術
■ はじめに:「今日だけは休もう」のワナ ジムウェアも、ダンベルも、やる気も揃っていた。でもある日、こうつぶや
社長って、実は最弱?─“会社は誰のものか”論争に終止符を打つ話
■ はじめに:「社長=偉い」は幻想なのか? 会社のトップ、社長。大企業の社長と聞けば、威風堂々としたスーツ姿、
5月31日は“節目の日”だった──雑学・記念日・誕生日まとめで人生に深みを
はじめに:カレンダーの最終日を、ただの“月末”で終わらせない 5月31日──5月の最終日。この日を「月末の締め
“万年筆って1万年使えるの?”という素朴な疑問に、全力で答えてみた
はじめに|「万年筆って、1万年持つんですか?」 万年筆(Fountain Pen)──その名前を聞いて、多くの
“なぜ働くのか”に科学が答えを出した日|人間の本能と幸せの研究から見えてきた真実
はじめに|「なぜ、私たちは働くのか?」という永遠の問い 「生活のため」「家族のため」「やりがいのため」──理由
“僕は何をすればいいですか?”と聞いてくる社員に、上司が本当に伝えたいこと
はじめに|「やることがわかりません」は“怠け”なのか? 職場でこんなやりとりを経験したことはないだろうか。 上
“好き”だけじゃ終われない恋だった─『リッチマン、プアウーマン』が今も語り継がれる理由
はじめに|ただのラブコメじゃ、終わらなかった 2012年、月9。恋愛ドラマというフォーマットの中で、視聴者の心
はじめに|「ググる」が当たり前になるまでの物語 今や誰もがスマホで「調べる」のが当たり前の時代。でも、その当た
それでも、生きていく。|誰もが通る“人生で一番つらい瞬間”10選
はじめに|「しんどい」は、誰にでも訪れる “人生で一番つらい瞬間”──それは、いつやってくるのか誰にもわからな
“やめたら人生チート化”習慣10選|毎日が驚くほどラクになる断捨離リスト
■ はじめに:人生は「足す」より「引く」で整う 自己啓発本やSNSでは、「朝活しよう」「筋トレを毎日やろう」「
■ すべては1枚の画像から始まった ある日、SNSでふと目に留まった1枚のイラスト。それは、現実と夢のあいだを
座りっぱなしにサヨナラ!“立つだけ”で人生が変わる科学的理由
序章:立つという革命 スマホを片手に、気がつけば何時間も座っていませんか?現代人の平均座位時間はなんと7時間以
5月30日は“世界が少し変わった日”だった──雑学・記念日・誕生日の完全まとめ
はじめに:あなたの“何気ない日”が、特別な日に変わる瞬間 365日あるうちの1日、5月30日。一見すると何の変
なぜ“計算が爆速な人”はあんなにも早いのか?─凡人が真似できる5つの習慣
■はじめに レジの暗算でサッとお釣りを出す店員。複雑な方程式を一瞬で解いてしまう学生。電卓を使う前にすでに答え
不動産番号って何?知らなきゃ損する“土地のマイナンバー”活用術
不動産の取引をしたことがある人でも、「不動産番号って何?」と聞かれると、言葉に詰まる方は意外と多いのではないで
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「広告会社って、もうオワコンじゃないの?」 2025年の今、広告業界に携わっている人なら、一度はそんな言葉を耳
銀行員はもう安泰じゃない?“未来の金融人”に求められる5つの進化
かつて「安定」の代名詞だった銀行員という職業。スーツに身を包み、整然としたカウンター越しに接客し、着実なキャリ
「なんでそんなことで怒るの?」「それ、どこが面白いの?」――このやりとり、聞き覚えありませんか? 男女の違いと
「もし人生をやり直せるなら、あなたはどこから始めますか?」 誰にでもある“やり直したい過去”。後悔、失敗、人間
5月29日は“世界がちょっと変わった日”──記念日・歴史・雑学・誕生日まとめ
はじめに:1日を知れば、世界がちょっと広くなる 「5月29日って、何かの記念日だったっけ?」何気なく見た日付に
半沢直樹は“時代遅れ”じゃない。“倍返し”が今こそ刺さる理由
「倍返し」だけじゃない。なぜ人は、また半沢直樹にハマるのか? 「やられたら、やり返す。倍返しだ!」2020年に
地球の自転が“少しだけ遅くなる”ってホント?─三峡ダムに隠されたスケールの話
地球がちょっとだけ“のんびり”回る日 「ダムに水がたまったら、地球の回転が遅くなる」──まるでSFのようなこの
5月28日って何の日?実は“世界がちょっと動いた日”だった件【雑学&記念日まとめ】
はじめに:何もない日なんて、存在しない。 「今日は何の日?」そう思って検索するその一歩が、新しい知識の扉を開き
「ふるさと納税って、庶民の節税手段でしょ?」 そう思っているあなたにこそ読んでほしい。実はこの制度、“所得が高
朝4時、畑で夢を見る─“農家のリアル”は、想像よりずっとエンタメだった
「農家」と聞いて、あなたはどんな暮らしを想像するだろうか? のどかな田園風景。牛や鶏と暮らす牧歌的な毎日。少し
5月27日は“知ると面白い日”だった──雑学・記念日・誕生日まとめ完全版
はじめに:あなたの“今日”が、もっと豊かになる情報を。 日付には、誰にも見えない物語がある。5月27日というこ
モノがないなら、笑いを生めばいいじゃないか!ミニマリスト芸人の極限生活
■はじめに|ミニマリストと芸人の共通点、知ってた? 「テレビがない?」「冷蔵庫もない?」「服は3着だけ?」一見
順位 企業名(コード) 優待内容(簡易説明) 1 オリックス(8591) カタログギフト(ふるさと優待) 2 日本マクドナルドHD(2702) 食事券(バーガー無料) 3 イオン(8267) キャッシュバック(3〜7%) ...
株主優待だけで生きていく─夢か現実か?“優待生活”のリアルと限界
はじめに|優待生活って、本当にできるの? テレビや雑誌でたまに見かける「株主優待だけで生活している人」。「えっ
日本で一番“いい会社”って、どこ? 働きたくなる企業の本当の条件とは
はじめに|「いい会社」って、何だろう? 「給料が高い会社?」「福利厚生が充実している会社?」「やりがいがある会
2025年版|今“熱い”株主優待10選!持ってるだけで嬉しい驚きの特典
はじめに|“もらえる株式”の魅力、知ってる? 株を買うと、配当金だけじゃなく「株主優待」ももらえることをご存じ
■ プロローグ:10年、僕はブログで生きてきた。 深夜2時、最後の記事をアップした僕は、ふと画面の前で手を止め
5月26日、意外と“すごい日”だった件──記念日・雑学・歴史ネタまとめ
はじめに:今日という日が、あなたの“教養”になる 何気ないカレンダーの日付が、実は世界中でいろんな“はじまり”
はじめに:「湿度100%って、どういうこと?」 梅雨の季節やお風呂上がりに、「今日は湿度100%かも…」なんて
小学校高学年になると、林間学校や中学受験といった重要な選択肢が現れます。どちらも子どもの成長にとって大切な経験
5月25日は“ちょっと深掘るとすごい日”だった──雑学・記念日・誕生日まとめ完全版
はじめに:何気ない日付が、記憶に残る“ネタの宝庫”に変わる瞬間 カレンダーを眺めて「今日はなんの日だろう」と思
65歳、人生の再起動ボタン。まだ“できること”は、こんなにある!
はじめに──「65歳からはもう遅い」と誰が決めた? 人生100年時代。65歳は「終わり」ではなく、むしろ第二の
はじめに──「年金だけで老後を生きる」は、もう過去の話 「老後2,000万円問題」が話題になってから数年。もは
5月24日、記憶に残す価値がある日──今日は何の日?雑学・誕生日・歴史の宝庫
はじめに:カレンダーの裏側に、無数のドラマがある 5月24日。それは、365日のうちのひとつ。でもこの“ただの
5月23日、世界がちょっとだけ動いた日──記念日、誕生日、そして人生のヒント集
はじめに:5月23日を“ただの日”で終わらせないために カレンダーを見て、「あれ?今日って何かの日だっけ?」と
■ はじめに:「女性が働きやすい社会」は幻想じゃない 「結婚したら辞めるんでしょ?」「女性にはちょっと難しいポ
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■小泉進次郎氏、農林水産大臣に就任 2025年5月20日、小泉進次郎氏が農林水産大臣に就任しました。前任の江藤
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はじめに|なぜ女性パイロットは少ないのか? 空を自由に飛び回るパイロット。誰もが一度は憧れる職業だ。しかしその
「100年しか生きられない僕たちが、“本当に生きている”と言えるのはいつだろう?
■ はじめに:人生100年の問いかけ 「人は100年も生きられない。だけど、100年もあるように感じてしまう。
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もう他の国には戻れない!? タイ旅行が“最高すぎる”10の理由
序章:タイ、それは「ハマる旅」の代名詞 東南アジアに位置する王国、タイ。「微笑みの国」とも称されるこの国を一度
ハワイ旅行、なぜこんなに高くなったの?2025年“夢の楽園”が遠ざかる理由を全解剖
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5月17日は何の日?ノルウェーの誇りから世界の人権運動まで──歴史・文化・健康が交差する特別な日
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トランプのマークに隠された“本当の意味”─ハート・スペード・ダイヤ・クラブの謎
トランプのハート、クローバーなどの理由 〜遊びの中にひそむ、王と戦争と人生の物語〜 ■「ただのマーク」と思って
■ プラズマでもイオンでもない、「信じられる空気」を求めて 「空気清浄機って、ほんとに意味あるの?」この疑問、
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AI時代に取り残されないために──100年時代の“学び直し”最前線7選
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50代から輝き出す人の共通点7つ|人生“後半戦”で差がつく生き方とは?
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100年生きるって、どう動く?─“長寿時代の生き方”再設計マニュアル
「人生100年時代」が、現実になった。 平均寿命が80歳を超え、「100年生きるかもしれない」が他人事ではなく
5月12日は何の日?記念日・誕生日・世界の出来事…知るほど深い“日常の扉”を開く日
はじめに:「何でもない日」の中にこそ物語がある あなたが今、このブログ記事を読んでいるのが5月12日だとしたら
🌌人はいつ宇宙に行けるのか? 未来が現実に変わる5つの兆し 序章:「宇宙に行く」なんて夢の話だ
📝本文:70歳になって「どうでもよかった」と思うこと10選 序章:「あれ? 意外と気にしすぎて
■「石畳の道」は、単なるデザインじゃない お寺に行ったことがある人なら、一度は感じたことがあるだろう。「なんで
はじめに:「何かを変えたい」と思った朝 毎日、なぜか息苦しい。部屋は片付いてるはずなのに、心がザワザワして、集
はじめに|“霹靂一閃”が走った瞬間、世界が止まった 「霹靂一閃」──なんという言葉の響きだろう。雷が一瞬にして
5月11日は何の日?知ってトクする“記念日・誕生日・歴史”大全
はじめに:たかが日付、されど日付。 今日が「5月11日」だと気づいたとき、あなたの中にどんな感情が浮かびました
ついに“あのマジック”のタネ、ばらします──知っても感動が消えない理由
はじめに|タネを知ることは、夢を壊すことなのか? 「知りたくないけど、知りたい」マジックを見るとき、私たちはい
なぜ私たちは“種明かし”を見ても、マジックに惹かれてしまうのか?
はじめに|“分かってるのにドキドキする”あの感覚 小学生のころ、給食の牛乳パックの中から“10円玉”を出す先生
1日333円で生きてみた結果。─“食費月1万円生活”が教えてくれた5つの真実
はじめに|「食費月1万円」で、生きていけるのか? 物価高、円安、値上げラッシュ。そんな中、ふと頭をよぎったひと
5月10日は何の日?知れば思わず誰かに話したくなる“歴史と豆知識”大全
はじめに:あなたは今日の意味を知っていますか? 5月10日。ただの平凡な一日と思いきや、じつは世界を変えた瞬間
かつて私は、月末になるとATMの残高を睨みつけるタイプの人間でした。 手取り18万、実家暮らしにも関わらず、な
5月9日は何の日?世界が静かに祝う記念日と、歴史を動かした誕生日の物語
何気なく過ぎていく5月9日。だがこの日は、世界の歴史、文化、平和に大きく関わる出来事が数多く詰まった、知れば知
NFTって結局なんだったの?|バブルの正体と“残された価値”
NFTって結局なんだったのか? 気がつけば静まり返ったNFTの世界。2021年、Twitterを開けば「デジタ
ベルマーク、まだ集めてる?──その時間、いくらになるのか本気で計算してみた
1. 「ベルマークって、まだあったんだ。」 子どもの頃、牛乳パックやお菓子の箱に付いていた小さなマーク。それが
1. まるぴという“現象” 最初は、たった一言の挨拶だった。「やほみちゃん!」だがこの言葉に、多くの人が癒され
5月8日。何気なく過ぎていくこの日には、実は世界を変えた出来事や、人類の歩みに光を与えた人物たちの誕生が詰まっ
はじめに|「なんでわかってくれないの!?」の正体 「彼、なんであんなに話を聞いてくれないの?」「彼女、どうして
お金持ちは“ここ”に惜しみなく使う|庶民には見えない消費の美学
はじめに 「お金持ちって、何にそんなにお金を使ってるの?」そう思ったことはありませんか? 宝石?高級車?海外旅
オタクはなぜ“オタク”なのか?─好きを貫く人間たちの深層心理
■ 1章:「オタクって、なんだ?」 「オタク」という言葉を聞いて、あなたはどんなイメージを抱くだろうか?アニメ
あの人は今、どこで何をしている?──“伝説のあの人”を追いかけたら人生が詰まってた話
■ 1章:「あの人は今?」の魔力 テレビの特番、YouTubeのコメント欄、同窓会の話題──「そういえば、あの
“夏といえば?”に、あなたは何を思い出す──季節を彩る21の情景
■ 1章:あなたの“夏”はどこから? 「夏といえば?」と聞かれて、あなたは何を思い浮かべますか? 海、花火、ス
■ 1章:その写真、本当に“素顔”ですか? スマホで撮った自撮りが、なんだかいつもより綺麗に見える。でも、それ
「宿題しなさい!」をやめたら、子どもが自分で勉強しはじめた話
■「宿題やったの?」「まだ」「早くしなさいよ!」の無限ループ 「宿題しなさい!」それは、親としてつい口にしてし
結婚って、誰のため?──“しない自由”と“選ばれる恐怖”のはざまで
「結婚、してないんだ?」 この一言に、どれだけ多くの人が心をざわつかせてきたことか。 独身を貫く自由も、結婚と
5月7日は何の日?誰も知らない13の記念日と歴史が、今日をもっと面白くする
はじめに:5月7日は“普通の日”じゃない ゴールデンウィークの喧騒も落ち着き、街が通常モードに戻る頃。そんな5
5月6日って何の日?“なんでもない日”が特別に変わる13の物語
はじめに:カレンダーの狭間に埋もれた“5月6日”という日 ゴールデンウィークの余韻が漂う5月6日。日本人にとっ
金閣寺と銀閣寺、どっちが好き?──“きらびやか”と“わびさび”の本当の違い
📖本文:金閣寺と銀閣寺──京都の二大アイコン、その“本質的な違い”とは? 第1章:「金」と「銀
📖本文:御朱印集めを趣味にするという生き方 第一章:御朱印って、何? 「御朱印(ごしゅいん)」
90歳でも“バリバリ現役”な人たちに共通する10の生活ルール
はじめに──なぜ、あの人は90歳でも輝いているのか? 「90歳です」と言われて、驚くほど元気な人、いませんか?
100歳まで幸せに生きるために、今すぐ始めたい“3つの通帳”の話
はじめに──人生100年時代、あなたはどんな貯金をしていますか? 「100歳まで生きるかもしれない」──そう言
【5月5日って何の日?】こどもの日だけじゃない!誕生日・祝日・記念日を一気に深掘り!“知るだけで楽しくなる”GWの最終章
序章:5月5日を「こどもの日」だけで終わらせていませんか? 5月5日といえば「こどもの日」。でも、それだけでこ
【5月4日って何の日?】“みどりの日”の本当の意味とは?誕生日・記念日・世界とのつながりを10章で深掘り!
序章:「5月4日」は、実は世界が祝う“命の循環”の日だった 5月4日。ゴールデンウィークの一角に過ぎないと思わ
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