先日、友人と久しぶりにランチに行きました。もう何年もの間、ランチに行こうと話はしていたのですが、互いの予定が合わず時が過ぎ・・・連休中に日にちを合わせてやっと行くことができました！久しぶりのランチだったのですが、入ったことがないお店だったの
チワワのリコを17歳と10ヶ月で看取りました。 片頭痛（偏頭痛）持ちの筆者（こりんご）の日々のつぶやき、片頭痛予防薬エムガルティの自己注射の体験談などを綴ります。
片頭痛の予防に、エムガルティなどの予防注射を検討している方の気になることは、効果と、金額と、副作用ではないでしょうか？痛みも心配な方もいらっしゃるかとは思いますが、片頭痛で予防注射まで検討するということは、あの激痛を味わっていると思うので、
今年に入ってから10年ぶりくらいにセルフネイルを楽しんでいます。LEDライト、捨てないで良かった〜今は100円ショップのものでかなり高度なネイルができますよね。これじゃぁネイルサロンに行く人減っちゃうよね…と思います。ネイルシールを活用して
GWも最終日。今日はおとなしく自分の充電を・・・と思っていましたが、何かとやることがあって結構放電しちゃいました。笑明日の仕事の忙しさが分かっているので既に吐き気がしそうです。いったい何時にお昼休憩が取れるのか・・・残業は何時までなのか・・
もう数年経っているのに、知ったのは昨日なんです。8月の誕生石が増えていたことを。中学生くらいの頃に、友達と同じ誕生月で日にちも近くて、仲も良くて。（成人してからも飲みに行く仲でした）原宿に買い物に行っては誕生石カラーのガラスが付いたグッズを
今日はカラッと爽やか、でも暑かったですね。昨日、残業で帰りが22時だったので今日になっても一日疲れ切ってました。でも意外と一日に歩く歩数は2万歩いかない…。今日はお天気が良くなることが分かっていて、前日はきっと深残になると予想していたので、
先週、同じ職場の、仲良しだけど部署が違うからゆっくり話せないメンバーの集まり？のような、そうとも違うような飲み会がありました。親会社の20代の社員数名と、うちの会社の合計13人だったかな。比率は女性の方がちょっと多い感じ。我が子のような年齢
この前の土曜日、またぎっくり腰になっちゃいました。昨年の12月に人生初のぎっくり腰になって、そんなことも忘れるくらい回復していたのに、またです…。人生初のぎっくり腰の記事はこちらこの日は人が足りなくて、いつもは男性陣しかやらない仕事を私と別
入社から一ヶ月くらい経ったでしょうか。今、3人の新人（すべて男性）の教育をしています。これがまた…撃沈今まで来た中ではみんなまともで、なんて奇跡なんだ！（超低レベルだけど）今までの苦労が報われた！と同僚で喜んでいたのですが、やはり、だから派
職場で知り合ったFちゃんとMちゃんと、念願のばぁ〜ぐば〜ぐに行ってきました！もう2年ほど前から行こうね〜って話をしていたのですが、3人の都合が合う日がなかなかなくて、やっと都合が合った一昨年のある日は肝心なばぁ〜ぐば〜ぐがお休み・・・。なの
先日、関東平野部でもとうとう雪が積もりましたね。雪が降った日の朝、たくさん積もる前に帰らせてくれるといいなぁと思いながら出勤。予報通りお昼過ぎから降ってきて、だんだん大粒の雪になりました。私の部署はお昼の時点で16時上がりと決定し、それまで
エムガルティを打つ前は、頭痛の日が多くて（たまたま長期間ならない時もあったけど）月に何錠もロキソニンを飲んでいた私。病院でもらうのはロキソプロフェンですが、とにかく無いと不安なので、多めにもらって常備していました。が、昨年の夏からエムガルテ
この2週間、ずっと友人へのプレゼントのことを考えていました。どうしても納得のいくラッピングがしたくて。デザインとや形を考えて色々調べた結果、やっぱり100均で材料を揃えよう！と、仕事の帰りに何回か複数の100均に通いました。おしゃれで可愛く
昨年、ぎっくり腰で大変な思いをした前後、大きな風邪を拗らせてしまい、片頭痛の予防薬を飲んでいませんでした。それでも片頭痛が起きなかったのと、その前から薬を減らそうという計画もあったことから、そのまま飲むのをやめました。先日、また3か月分のエ
普段は一滴もお酒を飲まない私。家系はどちらもお酒に強く、そこそこのお酒好き。特に父方の家系はザルというよりワク（ザルの枠）、母方も飲みますが適度にたしなむという感じ。私がなんのイベントでもない日にお酒を買って晩酌をするということは過去に1度
本年もよろしくお願いいたします。年末は結構ギリギリまで仕事で、それまでの疲労も蓄積されてるのに忙しく、残業時間帯は極寒の中。夏よりは命の危機を感じないけど相当な体力を奪われます。毎年ですが、この時期の残業時間帯は寒すぎて仕事中なのに眠くて仕
先日、久しぶりの忘年会に行ってきました。メンバー全員揃っての飲みはなんと4年ぶり？？？みんな子供を持つ母親もしくはシンママ、シンパパなので、いつも子供の話題はつきもの。娘を育てる父と息子を育てる母の悩みから、浮気をして出て行った妻を持つパパ
ぎっくり腰になってから毎日電気治療に通い、だいぶ元通りの生活ができるようになりました。仕事がいつも通りできるかは謎ですが、家での生活、整形外科 → スーパーでの少しの買い物は、ほぼほぼ大丈夫に。※ ほぼほぼという言葉を初めて聞いた時なんだよ
リコが虹の橋に向かってもう4年目。今でも愛しい存在です。虹の橋のたもとで遊びながら、いつか私たち家族と一緒に渡るために待っていてくれているのか・・・。今でも息子と「犬飼いたいね」という話は頻繁にするのですが、やっぱりそうそう簡単にはいきませ
昨日よりも寝返りが楽になったので、痛いけど我慢して寝返りしてました。それがいけなかったのか、朝起きたら昨日の寝起きよりも痛みが強い気がする…。ちょっと良いからって動いちゃダメなんでしょうね。安静にといっても難しいです。昨日のうちに職場にはお
人生で初めてぎっくり腰になってしまいました。今週は残業続きでかなり疲れていた私。残業が無くても毎日クタクタで、帰りに買い物に寄るのもキツイのに、繁忙期に入っていることもあり疲れが溜まっていました。昨日は朝から足が上がらない感覚で、体が鉛のよ
実はちょっとだけ気になる症状があったのですが、関係なかったみたい！ ← 結論早っ！エムガルティを打った翌日から3日以内に、「実は片頭痛の発作が起きているけど痛みを感じない」という感覚が毎回起こっているかも？とちょっと気になっていたのですが…
先日、自己注射の動画を撮影した日からちょうど1ヶ月が経ち、2度目の自宅での自己注射をしました。エムガルティの仕組みと同じく、自動で針が刺さって薬液が注入されて針が引っ込むというあの注射器は、オートインジェクターと言うんですね。なぜか今回は今
周りの片頭痛持ちのみんなに、やっぱり最近頭痛減ってるよね！って言われるようになって、実は予防注射打ってるんだよねーと話すと興味津々。そして自己注射してるというと、そんなのできるんだ？と驚かれます。そしてみんなが気になるのは値段のこと。そりゃ
職場で同じような風邪が流行りました。同じ部署の人が次々と症状が出て、私は3人目。今は4人目の人がダウンしました。先週から喉の激痛と関節痛ではなく筋肉痛があり、コロナとそっくり。こんなにつらいのに、熱が出ない。一応、研究用の数百円ので検査して
先日、エムガルティの自己注射をスタートしました。一応今までの流れは、初めての注射は看護師さんの指導の下、初回は2本自己注射しました。※ 初回のみ安定した効果を得るために2本打ちます。一か月後、再度看護師さんの指導の下、1本自己注射。自宅でも
エムガルティの自己注射をお見せする時がやってきました！笑※ 前回の記事では、エムガルティの自己注射セットをご紹介しました。片頭痛に悩んでいる皆様。予防注射をしようか迷っている皆様。自己注射が怖いと思っている皆様。気になるのは何よりも効果、そ
今日は待ちに待った？エムガルティの自己注射セットを受け取る日！この1ヶ月ほぼ頭痛は発症しませんでした！！すごい〜今回はルナベルULD（超低用量ピル）の休薬期間がない期間でしたので、あるとしたら気圧変動による片頭痛が心配でしたが、1〜2回、ち
ずっと部屋のここを片付けたいというのがあって、先日やっと実行しました。その中でも一番時間がかかったのが、過去の年賀状の処分。どうやら束のままガムテープでぐるぐる巻きにするという方法があるらしいのですが、私は途中までシュレッター、途中からは大
以前は職場で行う健康診断で腹部エコーもできて、希望すれば乳房のエコーもできました。が、病院が変わってしまい、違う病院（の検診車）が来るため、そのメニューは遠くまで自分で行かないとできません。私は色々と体にメスを入れているので癒着が原因の痛み
というわけで、突然のケンカ腰タイトルですが笑特に何があったわけではないのですが、やっぱり当たりますよね〜女の勘。職場で色々と見てきたいろんな人たち。だいたい「予感」というのはその通りに展開していくものです。我ながらビックリするのですが、私だ
大好きなオランジェ。ドライフルーツの半生な感じの硬さといい、味といい、国産の美味しいオレンジのドライフルーツが手に入ったので作ってみました。チョコを湯せんで溶かすのが面倒なので、板チョコを割ってレンジでチン！オレンジのドライフルーツをチョコ
前回は初めてのエムガルティ接種だったので、看護師さん指導のもと、2本を自分で打ちました。今回の診察でも頭痛ダイアリーの提出と、この1ヶ月頭痛がどうだったのかを報告。あれから痛み止めを飲んだのが2錠で済んだこと、気圧の変化にもホルモンの変化に
今日はピル（超低用量ピル）の休薬期間も終盤です。いつもなら頭痛に苦しんで寝込んでいるタイミング。本当に稀に痛くならない時もありますが、結構な痛みを我慢して仕事に行くか、行ってダメで早退するか、欠勤してるかのタイミングです。大して効かない鎮痛
前々回の記事にも書きましたが、先月エムガルティの自己注射を初めて病院でしてきました。⇒初めてエムガルティを自己注射した時の記事はこちら高額なのでずっと迷っていたエムガルティですが、自己注射では3本（3ヶ月分）を1度に受け取ることができ、1度
初めてエムガルティを打ったのが8月25日。あれから気のせいかもしれないけど頭痛の頻度が減っています。この温度差、気圧差があるにも関わらず、たまに頭痛の気配をこめかみに感じるものの、痛くはないのです。頭痛アプリを見ても結構な注意マークがある・
片頭痛の予防薬、エムガルティっていう注射、最近は知名度も上がってきましたね。他にもアジョビとアイモビーグというのがあり、3種類の中から選びました。薬の違いを説明されたあと、私は自己注射したいので、ひと通り練習用の注射器で試した結果、打ちやす
一ヶ月ほど前、息子が中学生の時にやったPTA役員の仲良しメンバーで、4〜5年ぶりに呑みました。3年前に私以外のメンバーは吞んでいるのですが、私は行けない事情があって参加していません。コロナ禍で、たまにLINEでやり取りはしてて
先日、直属の上司が転勤してしまいました。歳は私より一回り下で、シングルファーザーとして男の子を育てています。親としては私の方が先輩だけど、色んな意味で良き理解者でした。私の体調不良による突発休みの時も、いつも仕事なんかより身体を大事にしろっ
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先日、友人と久しぶりにランチに行きました。もう何年もの間、ランチに行こうと話はしていたのですが、互いの予定が合わず時が過ぎ・・・連休中に日にちを合わせてやっと行くことができました！久しぶりのランチだったのですが、入ったことがないお店だったの
久しぶりにいい歳こいて ”たまごっち”やってます笑息子と一緒にハマった遊びの一つです〜なつかしい〜思い起こせばうん十年前、若かりし頃のたまごっちの偽物の（たしか）ガーヒッピというものを貰ったので育てていました。たまごっちと大して変わらないだ
やっぱり春は怖いです。寝る時に、なんかめまいが来そうな感じたしたので、朝が怖いな〜と思ったんです。そしたら案の定、寝起きにぐるぐる〜((+_+))やっぱりだよ〜って。こうなるとその日の出勤は無理なので、仕事はすぐに諦めて、ゆっくりゆっくり階
気になっていたカフェと、甘未処に行ってきました♪カフェは昨年オープンしたシュウタクカフェ。外観がとても個性的なのに写真撮るの忘れました。思ったよりも早く着いちゃったのに、想像以上に混んでいてビックリ。いい時間に入ることができました。メニュー
久しぶりの秋田県テーマ♪職場に、私が生まれた場所からとても近くで生まれた人がいます。時期はだいぶ違いますが、秋田県の同じ市で生まれました。以前は同じ部署だったのですが、今は更衣室で話す程度になってしまいました。なんでそんなに可愛いの〜ってく
先日、飲み会のような食事会のようなお疲れさま会がありました。気候も良かったので、夕方片道40分歩いて行きました。美味しかったけどオシャレなメニューばかりで、男性は物足りなかったかも知れません。最後に、ガッツリとスイーツを食べてしまいました。
先日、東京から友人が川越まで出てきてくれました！前回会ったのが、ば〜ぐばーぐでランチした日なので、1年経っていないくらい。その時の記事はこちら本当は冬が来る前に川越で食べ歩きがしたい！と言っていたので、その予定だったのですが、お互いなんだか
なかなかブログを書く時間がなくて遅くなりましたが、書きたいことは色々ありました！中でも念願だった高尾山登頂！やっと叶いました〜行ったのは11月の終わりなのですが、紅葉がほんっとに奇麗で、お天気も快晴で真っ青な空！いい日に当たって最高でした☆
先日、買い物に出かけようと駐車場から車を出し、普通に近所の住宅地を走っていました。T字路を右折しようとしたところ、私が行きたい方向（つまり右）から左へ向かって徒歩で通り過ぎる男性が。なんか、なんとも言えないゾゾゾ・・・という気持ちになり、と
昨日、雨の中川越まつりに行ってきました〜というよりも、夜に飲みに行っただけ笑前々から予約しておいたお店で、大きな窓から山車が見下ろせる絶景スポットでした！！雨も風も関係なくて（そりゃそうだわ）、美味しいものが食べれて、お支払い2500円！サ
今のネイルを施したのが3週間前。キレイなままもってくれて（相変わらず目立たないように根元はシアーなデザインですが）、放置できて良かったのですが、さすがに3週間経つと爪がのびてしまって。利き手の爪は特にすぐのびちゃいます。ネイルのことだけを考
先日、部署は違うけど同期に近いくらい長く勤めていた子が退職しました。「けっこうお金貯めたんでぇ〜しばらくは仕事しないで遊びますぅ〜」と笑まだ若いし独身だし、我が道を行くタイプでしっかりしているイメージの子。後で聞いた話ですが、その子が入社し
疲労で体調が優れない中、出かけてしまって余計に疲れた私です。さて・・・私が新卒で入社した会社に入って5年たち、25歳の時に自分へのご褒美として購入したロレックスの腕時計。ロレックスと言っても、ギラギラしてない控えめなモデルで、当時30万弱の
最近夏バテ気味なので、今日はゆっくり過ごしました。実は気持ちもバテ気味で・・・本当に最近運気が落ちてます。一難去ってまた一難だね、と、同僚にも言われたのですが…4年前、当時まだ職場でリーダーだった頃、他県から3ヶ月ほど応援にきた管理者がいま
前々回の記事はこちら駐車場が斜め向かいと近くなってしまい、出勤時間も同じ時間帯なので、私はヤツと一緒にならないように時間調整を試みつつなんとか同じエレベーターに乗るのを避けれています。駐車場から社内まで歩く数分間は、仲の良い友人と一緒に行く
相変わらずセルフネイルしてますが、最近ちょっと面倒で（飽きてきた？）、オフ日するとネイルする日を違う日にしちゃったりしています。でもオフしたまま仕事に行っちゃうとハードワークなので割れちゃうんですよね…。私が一番愛用している透明に近いジェル
職場の話です。先月、応援者として他の拠点から応援で来ていた社員が、今月付けで正式にこちらの拠点に異動になった方がいます。本人が希望して異動できたそうな。。。応援者として数ヶ月契約で来る人って、私の職場では元の拠点であまり重要視されていない人
今年の職場の健康診断。腎臓の数値クレアチニン。この検査の結果を楽しみにしていました。なぜなら、偏頭痛の予防薬であるエムガルティを打ってから一年くらい経ち、ロキソニンを飲む回数が激減したから。ざっくり説明すると、カロナールは肝臓、ロキソニンは
なんか面倒で、どうしようかなと思っていることがありまして。基本的に辞めた会社の人たちには、いつどこで会うか分からないので上辺だけでも常識的でいたい派な私。辞めてから何年経ったかか忘れましたが、毎年誕生日に元上司からお誕生日おめでとうLINE
片頭痛の予防に、エムガルティなどの予防注射を検討している方の気になることは、効果と、金額と、副作用ではないでしょうか？痛みも心配な方もいらっしゃるかとは思いますが、片頭痛で予防注射まで検討するということは、あの激痛を味わっていると思うので、
片頭痛の予防に、エムガルティなどの予防注射を検討している方の気になることは、効果と、金額と、副作用ではないでしょうか？痛みも心配な方もいらっしゃるかとは思いますが、片頭痛で予防注射まで検討するということは、あの激痛を味わっていると思うので、
今年に入ってから10年ぶりくらいにセルフネイルを楽しんでいます。LEDライト、捨てないで良かった〜今は100円ショップのものでかなり高度なネイルができますよね。これじゃぁネイルサロンに行く人減っちゃうよね…と思います。ネイルシールを活用して
GWも最終日。今日はおとなしく自分の充電を・・・と思っていましたが、何かとやることがあって結構放電しちゃいました。笑明日の仕事の忙しさが分かっているので既に吐き気がしそうです。いったい何時にお昼休憩が取れるのか・・・残業は何時までなのか・・
もう数年経っているのに、知ったのは昨日なんです。8月の誕生石が増えていたことを。中学生くらいの頃に、友達と同じ誕生月で日にちも近くて、仲も良くて。（成人してからも飲みに行く仲でした）原宿に買い物に行っては誕生石カラーのガラスが付いたグッズを
今日はカラッと爽やか、でも暑かったですね。昨日、残業で帰りが22時だったので今日になっても一日疲れ切ってました。でも意外と一日に歩く歩数は2万歩いかない…。今日はお天気が良くなることが分かっていて、前日はきっと深残になると予想していたので、
先週、同じ職場の、仲良しだけど部署が違うからゆっくり話せないメンバーの集まり？のような、そうとも違うような飲み会がありました。親会社の20代の社員数名と、うちの会社の合計13人だったかな。比率は女性の方がちょっと多い感じ。我が子のような年齢
この前の土曜日、またぎっくり腰になっちゃいました。昨年の12月に人生初のぎっくり腰になって、そんなことも忘れるくらい回復していたのに、またです…。人生初のぎっくり腰の記事はこちらこの日は人が足りなくて、いつもは男性陣しかやらない仕事を私と別
入社から一ヶ月くらい経ったでしょうか。今、3人の新人（すべて男性）の教育をしています。これがまた…撃沈今まで来た中ではみんなまともで、なんて奇跡なんだ！（超低レベルだけど）今までの苦労が報われた！と同僚で喜んでいたのですが、やはり、だから派
職場で知り合ったFちゃんとMちゃんと、念願のばぁ〜ぐば〜ぐに行ってきました！もう2年ほど前から行こうね〜って話をしていたのですが、3人の都合が合う日がなかなかなくて、やっと都合が合った一昨年のある日は肝心なばぁ〜ぐば〜ぐがお休み・・・。なの
先日、関東平野部でもとうとう雪が積もりましたね。雪が降った日の朝、たくさん積もる前に帰らせてくれるといいなぁと思いながら出勤。予報通りお昼過ぎから降ってきて、だんだん大粒の雪になりました。私の部署はお昼の時点で16時上がりと決定し、それまで
エムガルティを打つ前は、頭痛の日が多くて（たまたま長期間ならない時もあったけど）月に何錠もロキソニンを飲んでいた私。病院でもらうのはロキソプロフェンですが、とにかく無いと不安なので、多めにもらって常備していました。が、昨年の夏からエムガルテ
この2週間、ずっと友人へのプレゼントのことを考えていました。どうしても納得のいくラッピングがしたくて。デザインとや形を考えて色々調べた結果、やっぱり100均で材料を揃えよう！と、仕事の帰りに何回か複数の100均に通いました。おしゃれで可愛く
昨年、ぎっくり腰で大変な思いをした前後、大きな風邪を拗らせてしまい、片頭痛の予防薬を飲んでいませんでした。それでも片頭痛が起きなかったのと、その前から薬を減らそうという計画もあったことから、そのまま飲むのをやめました。先日、また3か月分のエ
普段は一滴もお酒を飲まない私。家系はどちらもお酒に強く、そこそこのお酒好き。特に父方の家系はザルというよりワク（ザルの枠）、母方も飲みますが適度にたしなむという感じ。私がなんのイベントでもない日にお酒を買って晩酌をするということは過去に1度
本年もよろしくお願いいたします。年末は結構ギリギリまで仕事で、それまでの疲労も蓄積されてるのに忙しく、残業時間帯は極寒の中。夏よりは命の危機を感じないけど相当な体力を奪われます。毎年ですが、この時期の残業時間帯は寒すぎて仕事中なのに眠くて仕
先日、久しぶりの忘年会に行ってきました。メンバー全員揃っての飲みはなんと4年ぶり？？？みんな子供を持つ母親もしくはシンママ、シンパパなので、いつも子供の話題はつきもの。娘を育てる父と息子を育てる母の悩みから、浮気をして出て行った妻を持つパパ
ぎっくり腰になってから毎日電気治療に通い、だいぶ元通りの生活ができるようになりました。仕事がいつも通りできるかは謎ですが、家での生活、整形外科 → スーパーでの少しの買い物は、ほぼほぼ大丈夫に。※ ほぼほぼという言葉を初めて聞いた時なんだよ
リコが虹の橋に向かってもう4年目。今でも愛しい存在です。虹の橋のたもとで遊びながら、いつか私たち家族と一緒に渡るために待っていてくれているのか・・・。今でも息子と「犬飼いたいね」という話は頻繁にするのですが、やっぱりそうそう簡単にはいきませ
昨日よりも寝返りが楽になったので、痛いけど我慢して寝返りしてました。それがいけなかったのか、朝起きたら昨日の寝起きよりも痛みが強い気がする…。ちょっと良いからって動いちゃダメなんでしょうね。安静にといっても難しいです。昨日のうちに職場にはお
