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「バク転パーソナル教室」は、バク転などのアクロバット技をプロから学ぶことができます!ダンスにバク転を取り入れたい、大人だけどバク転をやってみたいという人は、体験レッスンも行っていますので、是非お気軽にお問い合わせください。

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2024/11/22

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    アクロバット技の基本から上級技まで、安全な習得方法を詳しく解説。初心者向けの側転・ブリッジから、中級のバク転・宙返り、上級のトーマス・連続技まで段階的に紹介。独学のリスクと専門教室でのプロ指導のメリット、教室選びのポイントも解説し、安全で効率的なアクロバット技習得をサポートします。

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