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2024/09/28

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    「もっと自分の時間を大切にしたい」「何かに夢中になりたい」そんな大人のあなたへ。この記事ではおうち時間を楽しみ方を見直すことで、心を癒やしスキルアップにもつながる方法をまとめてみました。

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    仕事に追われる毎日、休日くらい何もしたくない…でもそれって本当に休めていますか?20代の社会人の方向けに心も未来も整える休日の過ごし方をまとめてみました。

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    家でも気が休まらない、誰にも話しかけられずに静かに過ごしたい。そんなふうに感じたことありませんか?そんなときは一旦ひとりになれる場所や個室で心を休めてみてはいかがでしょうか。この記事では心休めるための場所となぜそのような場所が必要なのかについてまとめてみました。

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    「毎回同じ休日の過ごし方でマンネリ気味…」「一人の時間をもっと有意義にしたい」そんなあなたへ。この記事では、人目を気にせず、自分らしく出かけて心をリフレッシュできるスポットとアイデアをまとめてみました。

  • カフェに一人で行けない…恥ずかしい気持ちをスッと消す方法

    一人でカフェに入りにくい、寂しそうに見られないか不安…そんなあなたに読んでほしい。自分で思っているほど人はまわりを気にしていないことや、最初のカフェの選び方、カフェでの過ごし方をまとめてみました。

  • 書くことに迷わないジャーナリングの書き方とテーマ例30選

    「何を書けばいいかわからない…」そんなあなたへ、初心者でも気軽に始められるジャーナリングのテーマ例を30個厳選してみました。まずは1行書くことから自分と向き合う習慣をはじめてみましょう!

  • ジャーナリングと日記の違いと自己肯定感を育む使い方

    なんとなく毎日モヤモヤしていませんか?それ、気持ちをうまく整理できていないのかも。そんな時は書くことが助けになります。この記事ではジャーナリングと日記の違い、それぞれの特徴やメリット、自分に合った使い分け方をまとめています。自分を見つめ直す時間を作ってみたい方に読んでもらえたらうれしいです。

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    「ひとり旅してみたいけど自信がない…」そんな気持ちありませんか?この記事では一人旅できる人の思考と自分らしく旅を始めるヒントをまとめてみました。ひとり旅してみたいと思っている方に読んでもらえるとうれしいです。

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    「変わらなきゃ」と思っても、つい先延ばしにしてしまうあなたへ。この記事では名言から学ぶ現状維持の怖さと、無理しなくていい変化の始め方をまとめてみました。変化を強要されるのに疲れた方にも読んでいただけたらうれしいです。

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    【社会人向け】紙の手帳はいらないと思っていたのに…? デジタルツールでは補いきれない仕事の管理法と手帳を活用することで生産性が上がる理由をまとめました。これまで手帳は使わずデジタルツールだけに頼っていた方に読んでもらえるとうれしいです。

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