ハッピーマックスライフハック

簡単お手軽ウォーキングは、運動が苦手な私でも続けられているおススメのトレーニング！

運動をすることで体調面が向上するほかにもメンタルの向上や脳のデトックスにもつながります。夫婦やカップルで一緒にウォーキングを楽しんでみることをおススメします！必要なものは履きなれたシューズと汗をかいてもよい服せあればできます。手軽な運動をぜひ試してみましょう。

2023/10/28 23:41

子供は何歳まで一緒に寝てくれる？ひとりで寝ることになるきっかけは？

子供と一緒に寝るのって何歳まで決めるのは誰？周りの家庭はどうしているんだろう？だいたいの目安が分かれば心の準備もベットや寝具の準備もできますよね。子供が小さい時は、眠りも浅くて少し動いただけで起きてしまったり寝相が悪くてかかと落としをされたりと大変な思いをしていると思いますが、いつかは別々に寝る日が来てしまいます。

2023/10/22 12:06