シングルマザー卒業後の1人暮らしを満喫中。 ぴんぴんコロリを目指して食と運動とお金を強化する為に日々の生活の綴りと気づきを書き留めています。
ブログを始めて、丸二カ月が経ちました。 毎日継続は達成できましたが、中身はダメダメです。 自覚しています。とりあえず、行動してみるしかないと思って始めましたが 中身がスッカスカですね(笑) 何の為の、誰の為のものなのか？ 考えながら進めよう
今週は中秋の名月、お月見ですね。 お天気もよかったので、綺麗な月を何度もみることが出来ました。 夜の月も綺麗ですが、朝の青空に見える白い月もはっきりとして綺麗です。 お月見といえば、月見だんごですね(笑) 和菓子の仙太郎さんの「月見だんご」
まだまだ暑い日が続きます。残暑というより猛暑レベルです。 湿度が高くて蒸し暑いのがたまりません。 私はどちらかというと暑がりの方ではありませんが、それでも暑いです。 今週末には秋雨前線が南下するとかで、気温が下がってくるらしいですが 湿度は
私は大好きなんですよね～でも食べ過ぎだけは要注意です！ 身体の為に抗酸化作用のあるナッツ類を食べようと色々調べた時、 結構添加物が含まれているものが多いことを知りました。 身体にいいものを探すのは一苦労です。こだわると高価なものになってしま
連休明け、朝から結構な雨にあいながら出社したら、事務所に入れないという幕開けでした。 少しの覚悟はしていましたが、まさかの事務所へ入れないという最悪な状況に巻き込まれてしまいました。 一番出社が早い私はいろんな方々の力をかりながら出来る限り
連休も終わりですね。明日から仕事大丈夫か？な気分です。 ひとり4連休だったので、更に不安が増してます。しかも明日は事務の相方さんがお休みなので一人で頑張らねばのプレッシャーが・・・ま、そこはお局力の発揮と何とかなるさで乗り越えれるはず(笑)
子供の頃に「珈琲は大人になってから」と言われて、紅茶派になりました。 学生の時も大人になってからもほぼ紅茶を飲んでいましたが、ふとしたきっかけで飲み始めたのが40歳前でした。 最初から飲むときは必ずブラックなので、しっかりと珈琲を味わう感じ
今日から3連休ですね。 昨日有休を取得したのでひとり4連休ですが、特に予定はなかったものの昨日は何も考えずにゆっくりしようと決めていました。 本当にゆっくりしてしまいました(笑)こういうところがダメなんですよね～＞＜ 気合が足らないというか
先日、仕事終わりでしたが、大阪駅に新しくオープンした 「グラングリーン大阪」に寄ってみました。 グランフロント北館と2階からも繋がっています。 日が落ちた後だったので、人は少なかったですが、全体像も掴みづらかったので、次は日中に来てみたいで
今朝も快晴でした↑ 今日は仕事終わりにヘアカラーの為に美容室へ行きました。 到着してしばらくすると、ゲリラ豪雨が降りだし、ギリギリセ～フでした。 最近は突然降りだすので、予想がつかず、しかも降り方が激しいので出来れば遭遇したくないですね。
今日も変わらず暑い一日でした。 事務仕事はエアコンの聞いた場所での仕事なので助かります。 今日、隣の8階位のビルの窓掃除をしてる作業の方をみました。 普通はゴンドラに乗って作業されてることはみたことあるのですが、 その方はたった1人で命綱1
今朝の空もステキでした↑↑ 今日は在宅勤務でしたが、朝からエアコンは必須ですね。 ぼ～っとしてるだけならまだ耐えられるかもしれないですが、やはり仕事となると頭を使うからか身体の中からカッカとしてきます。 あれ？歳のせい？更年期の時期は通り過
月曜日だからしんどいのか？原因は別のところに？色々ありすぎて混乱中からの脱出劇
月曜日、一週間の始まりです。 朝は幾分、涼しさを感じる瞬間もありますが、日が昇りきると、まだまだうだるような暑さになりますね。 あの、もぁ～っとした空気はほんと息苦しい＞＜ 朝の空は真っ青で気持ちよかったです。雲一つない正に空色！ これだけ
今月の娘の結婚式に向けて、準備を進めています。 といっても、娘はしっかりと独り立ち、親離れしていますので、何か手伝って欲しいと連絡が来るわけでもなく、親として当日に出席さえすればいいだけです。 頼もしいような、寂しいような・・・でもこれもす
健康維持の為に食べるものは出来るだけ自然に近いものを心がけています。 しかし、必ずオーガニックの商品を買える訳ではありません。 最近の物価高につられて、更に価格が高騰しています。家計にも負担がかかります。 農薬不使用の野菜はオーガニックの野
まだ、自分の方向性は決まっていません。 決断には時間がかかる方です(笑) もっと勉強しないと 少なくともまだまだ勉強が必要であることだけははっきりしています。 もっと時間を費やす必要があります。自分との闘いです。 でも何かを始めるということ
こちらのブログを書き始めて、毎日更新を継続しています。 無理やり更新してる感じも強いです(笑) 何事も先々を考えながら行動する私ですが、このブログに関しても自分なりには調べたつもりで、まずは頭の中で悩むより、やってみてから考えようと自分に言
身体のことを考えて、食べ物の添加物を知ったことにより同時に 世の中には食べ物以外でも身体に悪影響を及ぼすものがあることも知りました。 その時に化粧品にもそういったものが含まれていることを知りました。 私は高校卒業時に化粧品の販売員さんの講習
昔は食べ物の好き嫌いが多い方でしたが、今ではほぼなくなりました。
この歳になって好き嫌いなんてある訳ないでしょうか？(笑) でも若い頃の私は結構激しくて、それは母親が甘やかしてくれてたということだと実感します。 20歳を過ぎて、働きだした時に周りの同期の友達から「美味しいから食べてみ！」攻撃を受けたのを覚
月曜日、一週間が始まりました。 最近は売上が悪く、上司から営業担当への圧をすごく感じます。 私は事務員なので直接関係ないですが、1.2年前は数字もよかったので今年になってからの下げ幅がきつそうです。業界的にも不景気なようではありますが。 さ
今日から9月が始まりました。 今年もあと4カ月。ついこの前に年が明けたと思っていましたが、あっという間に時間が過ぎていきます。 年齢を重ねるごとに1年が早く過ぎていくようになりました。 誰もが実感することですね。 前にも記載したと思いますが
休みの過ごし方は自分との闘いです。 今日は午前中にヨーグルトを使ったチーズケーキ風とカスタードクリームとゼリーとアイスを作りました。一人暮らしですが、卑しいんです。 後、久しぶりにお赤飯を炊きました。 元々お赤飯は好きで、買う専門でしたが、
結局今週は台風に振り回された一週間となりました。でもあっという間に金曜日な感じです。 関東や東海、九州、四国とあちこちでかなり雨が降っていたようですが、 関西は今日も快晴の時間が多かったです。有難いことですね。 でも朝から大阪メトロの御堂筋
これだけ長い時間、台風の影響を受け続けるのは気持ち的にもしんどいですね。 特にまだ何か被害があった訳でもないのですが、何となく、どんよりしてしまいます。 事前にベランダの片付けや買い物もしておいた方がいいのかとか考えるだけで疲れます。 一人
今日もお天気が不安定な一日でした。台風の動きが遅い影響ですね。 今朝は太陽が眩しくて眩しくて。私はいつも会社までの道のりは西を向いて歩くので陽射しを浴びることがなく助かっています。 今日は少し思い切って 後ろを振り返ると、 建物の隙間から太
感染症が流行して、家で過ごす時間が長くなった頃、運動量が減ってるにも関わらず食べる量は増加の一途でした。 大台の60kgに乗りそうになって、気持ちだけはヤバい・・・と思いつつも何をするでもなかったその頃に 食について色々と知ることになりまし
先週から台風が来ます！と情報が入り、関西は火曜日？！くらいと思っていたら ん？！今朝の情報では金曜日？！遅くなりましたね。 会社も月曜から水曜日在宅を勧めていましたが・・・ 新幹線やJRも計画運休？！とか言ってましたが・・・ ずれ込みそうで
今日は、明日の分も含めて朝ごパンを作りました。 きなことシナモンの組み合わせがお気にいりです！ レーズンやくるみもトッピングすると最高に美味しいパンの出来上がりです！ 我が家に小麦粉はありませんが、今回は米粉でもなくおからパウダーを使用しま
週5連続勤務の私にとって、いわゆる週末の連休が休日です。 子育てしていた頃は、仕事が休みといっても子供の行事に出かけたり、ゆっくり寝たいと思っていても子供が出かける場合は合わせて起きるので完全に休みではありませんよね。 それが不服ではなく、
長期の休み明けの一週間の始まり、それだけで辛いのに、月曜日の朝から会社のネット環境の不具合で結局今週ほぼ引きづったことになり、まぁ大変でした。 いや、大変過ぎた。事務の同僚と2人でグッタリでした。 こういう時は、弱小企業だと、本社勤務でない
夏といえば甲子園での高校野球！は定番ですね。 子供の頃、TVにかじりついて観ていた記憶があります。 応援してるチームが勝利するように、ポーズを考えてお祈りしていましたね(笑) 息子は野球ではなく、サッカー少年でしたので高校野球とは直接の縁は
連休明けの月曜日に会社の同僚が 同僚 地元のスーパーにお米がお米が売ってないんです 全部のスーパー回ったんですが皆無でした わたし そういえば、近所のスーパーの棚になかったなぁ 備蓄米はしてなかったの？ 同僚 備蓄米してないです。とりあえず
今日でブログを始めて1カ月が経ちました。 1カ月早いですね。特に長期休暇もあったので余計にそう感じるのかもしれません。 しかし、このブログについては大丈夫？と言われる状況でしょう。 自分なりに頑張ってはいますが、全然ダメですね。自覚もありま
連休明けの出社、さすがに朝一は頭の回転が鈍かったです。 それでも6時半に出社して7時からPCに向かって仕事してましたが・・・ 8時半過ぎに突然ネットが切れました。 本社のサーバーで何かあったのか？と思い連絡すると、本社は特に問題ないとのこと
今朝早めに、帰省してた息子が自分の家に戻っていきました。 そこからは、洗濯三昧、片付けに徹しました。 たった数日でしたが、一人でいるのとは勝手が違います。 でも帰ってきてくれることは、とても有難いことで感謝しています。 息子なのでそこまで気
昨日は関東方面に台風接近ということで,いろんなところが休業や時短営業などされていましたね。 新幹線も運休で、このお盆休みの時期にがっかりする方も多くいたことでしょう。 折角の休みの楽しみを自然とはいえ、突然奪われてしまうのは辛いことですね。
今日は、娘の結婚式の時に着る留袖の確認を行いました。 先日、着物だけは確認したのですが、友達に、帯も草履もバックなど小物も確認した？と言われて、ハッとした次第です。 扇子もいるよ！と言われて、扇子？！全く考えにありませんでした。 私が結婚す
昨日夕方に息子が帰ってきたので、久しぶりの2人生活です。 ご飯も2人分作りました。もちろん、息子がいるので玄米はNGです(笑) 息子は白ご飯好き 息子はとにかく子供の時から白ご飯が大好きです。 炊き込みご飯や赤飯などもあまり好まない為、基本
今日は息子が帰省してきます。 7月から仕事が忙しいようで、日程が中々決まらず、どうなることかと思っていましたが帰ってこれるようになりよかったです。 私の父、息子からみると祖父になりますが、私は息子が6カ月の時からシングルで育てていましたので
健康に気をつけるようになり、食べ物がかなり変わりました。 無添加のものを選択することが多くなり、今までは縁がなかったものを食べることが多くなりました。 さて、今日はその中でも楽天のセールの時に出会った豆菓子の紹介です。 8種の煎り豆 塩、砂
このブログはまだまだ未完成で、とりあえず記事掲載だけは継続しようと思い日々頑張っています。 今回の長期休みに少しでも前進したいと思い、今日は昼から頑張っていましたが、 いきなり躓き、格闘すること3時間。 一つ上手くいかないと、調べて試してを
昨日で新しいスマートフォンとの闘いは一応終えました。 というか、終えたことにし、後は徐々に慣れていこうと思います。 さすがに疲れました。慣れないことはしんどいです。 今日は朝からお墓参りに行きました。 お墓は自宅から自転車で5分のところなの
休み前から連続して日本のあちらこちらで地震が発生しています。 こればかりは、日本のここが安全というところはないので、いつ、どこで大きな地震にあうかはわかりません。 一人なので不安でない訳ではないですが、何とかなるか？みたいな気分にもなります
明日から夏期休暇です。 今年のカレンダーの都合で、明日10日～18日まで休み会社も多いですね。 私の会社では、お盆休みというのはありません。 会社は営業してるのです。 でも取引先は休みが多いので、出社しても通常業務がありません。 電話がなる
去年終わりにYouTubeでスロージューサーを目にして自分も使ってみたい！と思ったのが始まりでした。 しかし、お値段高め・・・一度は諦めましたが、年末にセールがあり 清水の舞台から飛び降りる気持ちで（大袈裟(笑)）ポチっとしました。 最初、
「ブログリーダー」を活用して、kiku2525さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
