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生き方、減量、お金の管理、生活保護など日々の気づきを気ままに書いていきます。
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2024/08/07
2024年7月
真夜中のマルシンハンバーグ
目が覚めると、夜だった。 またこのパターンか。 ちょっとお酒を飲み、眠くなったので布団に入ってしまったのだ。 …
映画の話『セント・オブ・ウーマン』
昨日ネットフリックスで映画を見ました。 その映画が素晴らしかったので、お話したいと思います。 タイトルは『セン…
どか食いをしない
以前の投稿『食後すぐに空腹を感じるのはなぜ？』で書きましたが、どか食いは減量の大敵です。 血糖値を急上昇させな…
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