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しあわせな自分作りの心理学 https://olilogy-3562.com/

自分を受け入れる考え方。しあわせになる考え方。行動心理。 学んで、気づいたことを発信。 社会人のストレス、悩み、不安を解消できるように寄り添いたい。ただ心理学を伝えたいのではないんです、しあわせになる法則を伝えたいんです!

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2024/05/03

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  • 実現可能な目標や計画を立てるために

    目標や計画を立てるとき 普段何気なく、掲げた目標や計画を皆さん達成できていますか。 これから話すことを真似すれば、目標や計画を達成できるようになります。 目標や計画を立てるとき、みなさんどんな気持ちで

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    失敗したときは、大きな声で言いましょう 仕事をしていると、失敗することもありますよね。 そんな時は、大きな声で「失敗した」と言いましょう。 そうすることで、周りにも伝わり、どうしたのかと人が集まり、そ

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    選択する時に十分な準備をすると後悔する 人生は選択の連続です。大きな選択、小さくな選択を繰り返し行いながら生きてます。 あなたは、新しく家電を買うときなど、どの商品を買うか迷いますよね。 そして、迷っ

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    頑張ることは良いけれど 頑張ることは良いことです。 でも、頑張り過ぎると良くありません。 日本の言葉で日々精進なんて言葉がありますが、この言葉のせいで無理に頑張ってしまう人がいます。 仕事がうまく進ま

  • 行き詰ったら休みましょう

    休んでいいんです 仕事がなかなか思うように進まない。 最近、恋人とすれ違いが多くてうまく話しができない。 子育てで、優しく接したいけどついつい怒ってしまう。 こんな時、ついつい焦ってもっと頑張ろうとし

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