しあわせな自分作りの心理学

お金を使ってしあわせになる方法

お金を何につかっているか みなさん、普段、お金を何に使っていますか。おそらく、生きるための食事はもちろんですが、交通費や消耗品に使っていると思います。これは、生活するためですから、当たり前ですね。 で

2025/06/19 20:26

実現可能な目標や計画を立てるために

目標や計画を立てるとき 普段何気なく、掲げた目標や計画を皆さん達成できていますか。 これから話すことを真似すれば、目標や計画を達成できるようになります。 目標や計画を立てるとき、みなさんどんな気持ちで

2025/06/19 20:26

失敗なんて恐れないで

失敗したときは、大きな声で言いましょう 仕事をしていると、失敗することもありますよね。 そんな時は、大きな声で「失敗した」と言いましょう。 そうすることで、周りにも伝わり、どうしたのかと人が集まり、そ

2025/06/19 20:26

「いい失敗」と「悪い失敗」

成功の陰には、いい失敗の積み重ね 皆さんは、TVや雑誌、ネットやYoutubeなどで、成功をしている人見ると結果ばかりに目が向き、この人たちは、能力が高く失敗なんてしないのではないかと思うかもしれませ

2025/06/19 20:26

我慢をしなければならない気持ちを抑える方法

嫌なことを我慢するとき こんなことはありませんか。上司から急に雑用の仕事が来た時、イラっとしますが、我慢をしてしなければならない時。庭の草抜きも、できればしたくないと思いながら我慢をしながらしているこ

2025/06/19 20:26

会社の為に働くのは止めましょう

働くのは誰の為 日本の古くからの風習で組織の為に働くことに美学を感じることがあります。 昔で言えば「殿の為」、「天皇の為」、現代では、「会社の為」に一生懸命働くことが良いとされることが非常に多いです。

2025/06/19 20:26

選択を後悔しない方法

選択する時に十分な準備をすると後悔する 人生は選択の連続です。大きな選択、小さくな選択を繰り返し行いながら生きてます。 あなたは、新しく家電を買うときなど、どの商品を買うか迷いますよね。 そして、迷っ

2025/06/19 20:26

未来より今をみる

未来なんてわからない 突然ですが、あなたは、未来が予測できたらいいなと思っていませんか。 しかし、実際はできないことも分かっているはずです。 それでも、人は「将来こんな仕事が成長する」や「こんなことが

2025/06/19 20:26

頑張り過ぎには要注意

頑張ることは良いけれど 頑張ることは良いことです。 でも、頑張り過ぎると良くありません。 日本の言葉で日々精進なんて言葉がありますが、この言葉のせいで無理に頑張ってしまう人がいます。 仕事がうまく進ま

2025/06/19 20:26

行き詰ったら休みましょう

休んでいいんです 仕事がなかなか思うように進まない。 最近、恋人とすれ違いが多くてうまく話しができない。 子育てで、優しく接したいけどついつい怒ってしまう。 こんな時、ついつい焦ってもっと頑張ろうとし

2025/06/19 20:26