体重、3日連続増加・・・恐ろしくてパニック(´；ω；`)なんで、ヘルシーなものばかり食べてるのにどうして・・・もう涙が止まらない。 手が止まっていたあすけんで…

あれれ。運動したのに体重は増加。悲しくてスクショも取ってない。なんでー減らないのー食べるのも減らしてる、運動してるのになんでなんでなんで悲しいよ。ひもじいよ。…

昨日の晩お腹がすいていなかったのでプロテインだけに置き換えました。それでも…体重は、思うように減らず。食事って抜いても、体重って減らないんだー。なんか、そんな…

今日からまたブログを再開します。中断したりではっきりしなくって、いいねつけていただいてる方々には申し訳ないことをしました。 2000kcalに届きそうだった今…

なかなか70kg台にならないお腹いっぱい食べたらだめだねカロリー消費はバッチリ動いてはいるけど、やっぱり食べると点数が全然だめになるなー。これでもかなり我慢し…

明日には70kg台になってないかな1000kcalクリア！脂質が多いなぁ体重は減少！やったね！食べる量は減らしたつもりだったけどかなり食べてる。普段からカロリ…

この辺で停滞がっと減らしてこの辺までリバウンドしてここから減らない〜73kgあったこと考えるといいんだけどネ今週末までに69kg台にもどらないかなぁ〜

69kgにはならなかった…点数は高い！運動もたくさんできました！今日はめっちゃ頑張った！！！！すごいでしょ明日は絶対69kg台になって！という執念でwwwこれ…

70kg代前半になったカロリーも抑えられました運動も振り切れました！今日は大満足！全ての目標達成です。明日69kgになります！ブログも毎日続けられてハッピーで…

0.1kg減りましたかなり減らしたら高得点でした体重はあんまりマイナスにならなかったけど、こんなもんだと思います。前日食べたので…。でもどうしても7日までに6…

名前がアイ（仮名）になってるのに気づいたw今日も歩きました減ってる！ 順調に減ってます！明日には70kg台になってないかなー…と期待！期待するだけ無料！明日も…

昨日よりマイナス1キロも！食べた分動きました。40点が悪いのかわからない（昔やってたとき点低かった）二万歩近く歩いた！今日は結構食べたけどその分動けました。明…

好き勝手していたら…お久しぶりです。私生活がままならなくなってダイエット中断しておりました。6月から再スタート、絶対に痩せます！目標マイナス20kgです。人生…

体重はギリギリ相変わらず体重はなんとか人権ラインですが脅威の消費カロリー引くくらい仕事では動き回ってます。なのに、なぜ痩せないのか自分の体質が悲しい日々です。…

2日の消費カロリー今日はこんなもんでした2000kcal近くとはならなかったですが今日も頑張りました。自分を褒めてあげよう。最近すごく仕事が辛かったのですが色…

70kgはふみとどまるみなさん…お疲れ様でございます。私は仕事に疲弊し心身ともにお疲れでございます。持病の通院なども重なり休みの日も休んだ気がせず…1日130…

夜勤は疲れますね〜生活リズ崩れるし食べてないように感じて、休憩時間におやつつまんで、結局たくさん食べてたりちぐはぐであやふやしかもブラックな職場なので明け休…

1300kcal〜1500kcalなのに痩せない理由を探してみてやはり食べないのは飢餓状態になって効率が悪いと見た。しかも私は仕事で2000kcal毎日消費し…

ここ2日の体重推移68.1kgからの69.4kg日曜日までの目標は68kgだったのでギリギリ目標達成かと思ったら1日で1キロ以上増えてしまいました1週間で0.…

68kg代にあれっやっと体重が減ってくれた！…と言っても、週初めに戻った。（ほぼ）結局の所、1週間で−0.5kgと言っても明日までに−0.5kgしないといけな…