在宅勤務者は必須「安定しているネット回線3条件」と「安定しているネット回線」

在宅勤務（リモートワーク）中に、Slackが落ちる、ZoomやTeamsが止まる、クラウド上にあるファイルが開かない・・・・家の光回線等のインターネット回線が、安定してインターネットに繋がらないと、在宅勤務（リモートワーク）の仕事に大きな支...

在宅勤務者は必須「安定しているネット回線3条件」

在宅勤務（リモートワーク）中に、Slackが落ちる、ZoomやTeamsが止まる、クラウド上にあるファイルが開かない・・・・家の光回線等のインターネット回線が、安定してインターネットに繋がらないと、在宅勤務（リモートワーク）の仕事に大きな支...

スマホ割がない格安SIMに最適な光回線

大手通信キャリア（大手携帯電話会社：NTTドコモ・au・softbank・楽天モバイル）のスマホを利用していると、光回線やスマホの月額通信費が割り引かれる「スマホとのセット割」を受けられる光回線があります。例えば、「ドコモのスマホ」と「ドコ...

ペットカメラのためだけに速いネット回線必要？コスパのよい方法

ペットを飼っている方には、外出時にペットを見守りたくて、ペットカメラ（ペットの見守りカメラ）を設置している人も多いです。ただ、「ペットカメラは使いたいけど、そのためだけに高速な光回線が必要でしょうか？」実際、ペットカメラの通信にどれくらいの...

【帰省等の長期不在者必見】一時休止可能な光回線・ネット回線（通信費を無駄にしない方法）

「夏休み等に長期帰省したり、出張や旅行で家を長期不在にするけど、 家のネット回線の通信費を毎月分支払っている」これは、もったいないです。実は、家を長期不在とする場合、利用を一時休止（一時停止）することができる光回線・インターネット回線があり...

Wi-Fiルーターの電波を防がない正しい設置方法と素材・失敗例

家にWi-Fiルーターを設置した後、次のような悩みが発生することがあります。「Wi-Fiの電波が弱い…」「リビング全体や他の部屋に電波が届かない…」「家全体に電波が届かない…」「配線がむき出しはイヤで、おしゃれに隠したいけど、ネット接続が遅...

【teamsが重い・途切れ・音が出ない】快適に使う通信＆PC・回線最適化の方法

リモート会議（オンライン会議）やオンライン授業では「Zoom」と並び、「Microsoft Teams」が定番です。しかし、「Teams」では、こんな悩みが良くあります。「Teamsが重い…（他の人は普通なのに、自分だけ重い） （他のアプリ...

【Zoomが重い・途切れ・音が飛ぶ】快適に使う通信＆PC・回線最適化の方法

オンライン会議やオンライン授業で欠かせないZoomですが、「Zoomが重い…（他の人は普通なのに、自分だけ重い）」「音声が途切れる」「映像がガクガクする」こんな経験、ありませんか？Zoomが重くなる原因は、「通信速度」だけの問題では、ありま...

外出が多い留守がちな人に断然お得な光回線選び（使った分だけの最適な料金プラン）

Wi-Fi不安定は電源タップ・タコ足配線が原因かも！適切な電源供給で通信環境を改善

「Wi-Fiが遅い」「突然切れる」「通信が不安定」と感じることはありませんか？特に、リモートワーク中やオンライン授業受講中、youtube等動画視聴中に通信が遅くなったり、切れたり不安定になったりすると、影響がとても大きいです。もしかすると...

Wi-Fiルーターの寿命と交換時期・長持ちさせるコツ

Wi-Fiルーター(無線ルーター)は、家の中でスマートフォンやパソコン、テレビなどをインターネットに接続する重要な機器です。現代の生活に欠かせないインターネット環境を支える大事な機器です。しかし、長年使用していると、通信速度の低下や接続不良...

光回線の特殊な特典「ノジマ家電8％割引で毎月買える」

あまり知られていないですが、光回線には、契約していると使える特殊な特典が付いています。知らなかったり、特典があることを忘れていて、特典を使わないのは、とってももったいないです。自分のライフスタイルにとって、特典がとてもメリットがある場合、特...

光回線の引き込み工事ができない場合の対処法（工事不要で自宅でネットを使う方法を解説）

自宅でインターネット接続するために「光回線を利用したいけど、光回線を自宅に引き込む工事ができない」こんな悩みが発生することが、時々あります。理由としては、「マンションの管理会社やオーナーに工事を断られた」「自宅が、光回線が引き込めるエリアに...

光回線の引き込み工事ができない場合の対処法（工事不要で自宅でネットを使う方法を解説）

自宅でインターネット接続するために「光回線を利用したいけど、光回線を自宅に引き込む工事ができない」こんな悩みが発生することが、時々あります。理由としては、「マンションの管理会社やオーナーに工事を断られた」「自宅が、光回線が引き込めるエリアに...

光回線のシェア・総合顧客満足度ランキング（回線選びに）

自宅のインターネット回線は、リモートワークやオンライン授業の受講、youtube等の動画視聴やWEB検索等に直結する重要な生活基盤です。インターネット回線の通信が遅かったり、安定しなかったりすると、リモートワークの仕事の質や、生活の質に直接...

大手にこだわらない地域独自光回線のすすめ（電力会社・自治体系）

家のネット回線が特定の時間帯に遅くなったりして、新しいネット回線を検討していたり、新生活に向け引越しを予定して、引越し先のネット回線を検討している方、多いのではないでしょうか？光回線は、NTTの回線網を使ったドコモ光やソフトバンク光、NTT...

注意！ドコモ光ミニ・フレッツ光ライトは25年3月サービス終了

インターネット回線サービスの「ドコモ光ミニ」と「フレッツ光ライト」が2025年3月31日にサービス終了となります。サービス終了に伴い、2024年4月1日から2025年3月31日の期間中は、インターネットを利用しても従量部分の料金は請求されず...

ネット回線のIPv6オプション（IPoE）は必要？意外な落とし穴とメリット！

最近、多くのネット回線（光回線等）で「IPv6オプション」や「IPv6対応プラン」が強く推奨されています。しかし、「IPv6オプション」や「IPv6対応プラン」とは何でしょう？また、本当にIPv6を使わないと快適なインターネットは実現できな...

雪国での最適なインターネット回線（雪の影響受けにくい回線）

インターネットは、リモートワークやオンライン授業受講、動画視聴やWEB検索、amazon等オンラインでの買い物・電子申請等に必要不可欠です。インターネットに利用する回線が安定して利用できるかどうかは、快適な生活が送れるかどうかに直結します。...

2025年1月光回線の人気ランキング調査結果

2025年1月に光回線の使用率・人気ランキング調査結果が発表されました。新生活に向けて、どの光回線を利用しようか悩んでいる方や、今の光回線を見直そうと考えている方は、判断の材料になる情報です。ぜひ、調査結果の情報を活用しましょう。調査方法調...

大雪・寒波によるネット回線の通信トラブルと対策

大雪や寒波の影響で、インターネット回線（光回線・モバイル回線・Wi-Fi等）が不安定になったり、途切れたり、繋がらなくなることがあります。原因は、積雪や凍結によります。大雪や寒波の影響で起きるインターネット回線の「トラブル」と、「できる対応...

引っ越しシーズンはネット回線の開通工事の予約が取れない。早めの検討・準備方法を解説

4月から新生活を始める人、多いのではないでしょうか？もし、4月から新生活を始めるために、引っ越しを考えている人は、引っ越し先のインターネット回線の準備を、思っているよりも早く検討したほうが絶対良いです。インターネット環境は、電気・ガス・水道...

リモートワークでは雷対策は必須。後悔しないための方法

リモートワークを実施するにあたり、特に気を付けないといけないことは、自宅の仕事の環境が突然壊れ、仕事ができなくなることです。自宅の仕事の環境が壊れると、仕事ができなくなり、致命的になります。物の破損だけでなく、パソコン上にある大事な仕事のデ...

家でのネット接続が少ない人は従量制の光回線が断然お得

あまり知られていないですが、光回線には月額の利用料金が決まっている定額制の光回線の他、その月ネット接続したデータ量に応じて料金がきまる従量制の光回線もあります。従量制の光回線の大きな特徴は、その月のインターネット利用データ量が少ないと、定額...

家族がネット利用中でも仕事用の通信が遅くならない方法

家のネット回線を利用してリモートワーク（在宅勤務）を実施している時、家族が家のネット回線を利用して、動画視聴（ストリーミング等）やオンラインゲームをしていると、仕事用の通信が遅くなることがあります。仕事用のインターネット通信が遅くなると、仕...

帰省時は実家のネット回線を見直してあげよう（高い回線使っている可能性あり）

今年の年末年始は、9連休と長く休める人も多く、いつもより、ゆっくり帰省できる方も多いのではないでしょうか？帰省した際は、ぜひ実家のネット回線を見直してあげましょう。多くの人は、実家のインターネット環境が昔契約したプランのまま、放置されていま...

年末等時間ある時にネット回線の見直しをしよう（少しでも安く快適にする方法）

年末年始・冬休み等、普段より少し時間と心に余裕がある時に、ネット回線（光回線等）の見直しを検討してみましょう。より月額料金の安いプランや、速度が速く快適に利用できるネット回線（光回線等）が、新しく出ていたりします。家のネット環境を、より安く...

長期不在時のWiFiルーターは電源OFFにすべき？

年末年始の帰省や、長期の旅行等、家を長期不在にする場合、家のWiFiルーターの電源をOFFにするべきか、つけっぱなしにしておくべきか、悩む方多いのではないでしょうか？WiFiルーターの電源をOFFにする場合と、つけっぱなしにしておく場合とで...

期間限定・短期利用におすすめの光回線（解約時の違約金なし）

インターネットに接続するための光回線は、契約期間内に解約すると、違約金が発生する光回線が多いです。もし、転居・引越し等が見えていて、期間限定や短期間のみで光回線を利用する場合、契約期間内に解約することになり、違約金が発生し、とてももったいな...

【24年最新】ソフトバンク光の申込み窓口どこが良い？代理店おすすめ比較一覧

ソフトバンク光（SoftBank光）の契約を申し込みしたい場合、どこに申し込みすれば、一番お得か、悩む方多いのではないでしょうか？ソフトバンク光（SoftBank光）の申込方法はいくつかあります。その中で、一番お得な申し込み方法は、ソフトバ...

プロバイダ選びに「安全・安心マーク」が参考になる理由

インターネットサービス プロバイダ（ISP）を選ぶ際には、まず「料金」や「通信速度」を注目します。 「料金」や「通信速度」は、インターネット接続するための最重要項目です。ただ、「安全性」と「安心感」もプロバイダ選びに重要なポイントになります

【24年最新】Nuro光の申込み窓口どこが良い？おすすめ比較一覧

NURO光は高速通信とコストパフォーマンスに優れた、人気の光回線サービスです。ただ、申し込み窓口によってキャッシュバック等の特典や条件が異なるため、どこで申し込みするか（契約すべきか）は、とっても大事です。 一番お得な申し込み窓口と、各窓口

【24年最新】auひかりの申込み窓口どこが良い？代理店おすすめ比較一覧

auひかりの契約を申し込みしたい場合、どこに申し込みすれば、一番お得か、悩む方多いのではないでしょうか？ auひかりの申込方法はいくつかあります。その中で、一番お得な申し込み方法は、auひかりの販売代理店での申し込みです。 販売代理店を通じ

光回線の失敗例と失敗しない方法（新規契約・乗換する際に絶対確認すべきこと）

家でインターネット接続するためには、インターネット接続するための回線を導入する必要があります。 今のインターネット回線の主流は、光回線です。 光回線を新規契約したり、他社サービスから乗り換えたりするには、手間と、費用が発生します。 光回線の

WiFiルーターとPCの通信を高速・安定させる方法

リモートワーク用の通信を同居家族より優先に設定して、快適に仕事しよう

リモートワークが快適になる、ぜひ活用してほしい工夫を1つ紹介します。 リモートワーク中、家族も同時に、家のWi-Fiを利用していると、家のネット回線が混み合い、仕事に支障が出ることがあります。 オンライン会議が多い場合や、会社のサーバやクラ

自分に合ったインターネット回線の選び方（光回線？5G？モバイルWiFi？等）

インターネット回線は、電気・水道と同じく、現代の生活に欠かせない重要なインフラです。就職活動やリモートワーク、オンライン学習、生活に必要な各種の手続き・ネット銀行などのオンラインサービスの利用、 ゲーム・動画視聴等のエンタメを楽しむにしても

家族用とは別にリモートワーク専用回線の導入が必要な場合とおすすめ選択肢

リモートワークや在宅勤務が増える中家庭内のインターネット接続回線（ネット回線）を、仕事用とプライベート用とで分けたいというニーズが、高まっています。 特に、下に示すような理由・困りごとがある場合です。 ■家族が使用する他のデバイス（PC等）

リモートワークで回線不調は立派な休憩理由

【リモートワーク（在宅勤務）の雑感】 オフィスでは、コーヒーを一杯飲むタイミングで休憩することが、一般的です。 いわゆる「コーヒーブレイク」です。「ちょっとコーヒーブレイク」と言って、休憩したりします。 リモートワーク（在宅勤務）だと、「自

初めてや年配の人におすすめの光回線（安心・簡単に利用・契約できる回線）

インターネットは、生活の中で、とても重要な役割を果たしています。 とくに高齢の人にとっては、家族との連絡やオンラインでの医療相談、趣味を楽しむためにと、安定したインターネット環境は欠かせません。 また初めて一人暮らしをする人も、オンライン授

ネット回線節約術：効率的に使ってデータ量を抑えよう！

インターネットは、日々の生活や在宅勤務・オンライン授業等に欠かせない、 重要な生活インフラです。 インターネットに接続するために利用している回線に、1月あたりのデータ使用量（データ容量） の制限が付いている場合、制限を超えると通信が極端に遅

ネット回線節約術：効率的に使ってデータ量を抑えよう！

インターネットは、日々の生活や在宅勤務・オンライン授業等に欠かせない、 重要な生活インフラです。 インターネットに接続するために利用している回線に、1月あたりのデータ使用量（データ容量） の制限が付いている場合、制限を超えると通信が極端に遅

光回線でスマホセット割知らず損している人が多い

契約する各光回線では、各携帯キャリアのスマホの月額利用料金が安くなる”スマートフォンのセット割引（スマホのセット割）”という割引が、適用されます。 スマホの月額利用料が、今より最大で1,100円程、安くなります。（割引料はスマホの料金プラン

引越し先の最適なネット回線無料調査サービスが効率的

引っ越しの際、引っ越し先のインターネット回線を事前に調べるのは、手間と時間がかかって、とっても面倒です。 それでなくても、引っ越しの際は、荷造り準備・電気・ガス・水道の手続き等、やることが多くて、手も頭もなかなか回らない。 そんな時には、

マンション等でネット回線の選択肢が制限される場合の対応法

マンションやアパートに住んでいて、固定のネット回線を自由に選択できず、困っている人 多いのではないでしょうか？ 戸建て住宅だと、ネット回線の種類や回線事業会社を、比較的自由に選べます。 ただ、マンションやアパート等の集合住宅の場合は、以下の

家のWiFi遅い2.4Ghzにしていませんか？（2.4Ghz・5Ghz・6Ghzの違いと最適な利用）

家の無線WiFiでは、複数の周波数帯から、接続する周波数帯を選んで設定して接続できることが多いです。 速い通信をしたいのに、速度の遅い周波数帯2.4Ghzを選んでいませんか？ 速い通信をしたい場合は、速度の速い周波数帯（5Ghzや6Ghz）

光回線を速くするため、異なる光ファイバー利用会社に変更してみよう（光ファイバー別ネット回線サービス）

いま、家のインターネット回線で光回線を利用していて、 ・通信速度がいまいち、通信速度が遅い ・通信速度を速くしたいと感じている場合、根本的な改善方法をお伝えします。 家の光回線（ネット回線）を速くする方法は2つです。 特に、根本的な改善とな

ドコモ光 10ギガが半年間月額500円で利用できる

ドコモが提供する10ギガの光回線サービス「ドコモ光 10ギガ」で、2年定期契約プラン契約すると、利用開始月から6か月間 月額500円で利用できるキャンペーンが8月29日から始まりました。 6か月間、月額6,380円程※→500円と、かなり安

そもそも、光回線等ネット回線って何？（光回線やホームルータ等ネット接続の仕組み）

在宅勤務（家でのリモートワーク）や日々の生活にネット回線必須です。 家のパソコン等をインターネットにつなげるために、光回線やホームルータをつかった無線回線等、ネット回線サービスを契約します。 ただ、・そもそもネット回線サービスって、何？・光

カフェ等外でネット使って仕事するなら、無料WiFi使わない方法が必須（セキュリティ対策）

自宅にこもって、連日、在宅勤務（リモートワーク）を続けると、環境に変化がなく、集中しづらくなることがあります。 たまには、カフェ等外でリモートワークすることで、環境に変化がでて、仕事がとてもはかどります。 カフェの居心地のよい空間で、美味し

引っ越し先のネット回線の確保方法（基本的な流れ・やり方が不明なあなたに）

ネット回線は、電気・ガス・水道みたく、現代の生活に必須なインフラ環境です。ただ、引越しが予定されている際、電気・ガス・水道と比べて、引越し先でのネット回線の準備は、忘れがちになります。 特に、急な単身赴任や、職場の変更・異動など、前もって、

【8月】ドコモ光の申込み窓口どこが良い？代理店おすすめ比較一覧

ドコモ光の契約を申し込みしたい場合、どこに申し込みすれば、一番お得か、悩む方多いのではないでしょうか？ そもそも、申し込みできる販売代理店は、どこなのか？申し込みHPは、どこなのか？わかりづらいと思います。 この記事では、ドコモ光の申し込み

快適なネット回線を保つコツ。たまに家のルーターを再起動しよう

リモートワークやオンライン授業の受講等、家のネット回線（ネット環境）は、いつでも安定して使る状態でないと、とても困ります。 ネット環境はいまや生活インフラです。いざというとき、家のネット回線が不安定で使いづらくならないよう、注意しておきたい

29歳以下のお得な割引ドコモhome 5G U29デビュー割の受付は24年8月31日まで

工事不要で簡単に家にネット回線を構築できる、ドコモの「home 5G」サービスには、29歳以下限定の方が、格安で利用できる割引キャンペーンが、あります。 そのキャンペーンの受付が、2024年8月31日までとなっています。29歳以下でドコモの

家のネット回線が繋がらない・遅い時の緊急対応方法（焦るあなたに）

家でパソコン等をネットにつないで作業をしている際、家のネット回線（ドコモ光等の光回線等）が急に調子悪くなり、ネットに接続できない・遅すぎて使いものにならない場合、ありませんか？ 家のネット回線が急に、ネットに接続できない・遅すぎて使いものに

ネット回線が遅いと感じる方へ。基本の確認・対応方法（ドコモ光等）

インターネット回線（ドコモ光等の光回線等）の速度が遅いと感じた場合の、基本的な確認・対応方法です。 在宅勤務中（リモートワーク）や、家でネット通信しているときに、遅いと感じた場合は、焦らずに、基本的な確認を順に行っていきましょう。 確認方法

ドコモ光の簡単プロバイダの選び方（面倒な方へ・どれもほぼ変わらない）

ドコモ光を契約するにあたって、契約タイプ（A,B,C）の違いで、選べるプロバイダや料金が異なったり、同じタイプの中でも複数プロバイダがあり、複雑でややこしく、選ぶのはとても面倒です。 ただ、実際のところ、有名どころのプロバイダは、どれを選ん

ネット回線 満足度ランキングはドコモ光が1位、Nuro光が2位

インターネット回線について、株式会社orion MEが行った、最新の満足度調査「オリコン顧客満足度ランキング」が先月発表されています。 詳しくは、下記記事となりますが、広域企業ランキングで、前回2位だった「ドコモ光（docomo光）」が一位

ネット回線で必要な回線速度と簡単速度想定方法

家でインターネットに繋げている際に、遅く感じる時は、速度測定してみましょう。ホームページ上（web）で、簡単に速度測定ができます。 ここでは、ホームページ上で簡単に速度測定できるサイトの紹介と、必要となるインターネットの速度（回線速度）の目

ドコモ光の契約方法のシンプルなまとめ（契約方法が分かりにくい、あなたに）

ドコモ光（docomo光）は、ドコモの携帯・スマホ回線利用者は特に安くお得に利用できる、インターネット光回線のサービスになります。ドコモ光を契約するためには、どのような方法で契約すればよいか、わかりにくい人も多いかなと感じています。 このペ

工事不要でお得にインターネット回線をつける方法（ドコモホーム5G）

工事不要で、簡単に家にインタ-ネット回線を設けたい場合は、ドコモのhome5G（ドコモ ホーム5G）というサービスはどうでしょう。 特に、ドコモのスマホ契約ユーザや、満29歳以下の方はお得に利用できます。在宅勤務等にも、問題なく利用できます

ドコモ光をお得に使う利用方法・割引組合わせ（ドコモユーザのあなたにおすすめ）

ドコモユーザにおすすめのインターネット光回線と、お得に使う利用例・割引組合わせを紹介します。ドコモユーザは、ドコモで合わせて契約できるドコモ光が、価格・品質・手軽さのバランスからみて、おおすすめです。 ドコモの携帯・スマホを契約している人は

夏バテ・夏の疲れに向けてこの時期是非準備したいこと=梅仕事（梅シロップ・梅酒づくり）

今年の夏は予報だと、特に熱くなりそうです。仕事中や職場との家との移動に、夏の暑さが襲ってきて、容赦なく体力・気力を奪ってきそうです。在宅ワーク中も、午後暑さでヘトヘトになります。 我が家では、この時期、夏の暑さによる疲れ・夏バテに向けた仕込

あえて何もしない過ごし方”ニクセン”であなたもストレス発散・リラックス

オランダ語でニクセン（Niksen）というオランダ発の考え方・ストレス発散法を、ご存じでしょうか？ ニクセン（Niksen）とは ”あえて何もせず、目的をもたたない時間を過ごすこと” です。これをやらなければという思いから解放された、自由な

気分が乗らないあなたへ簡単にやる気を出す方法

いま、5月病でやる気のでない、まっさかりの時期です。ここは、香りの力をつかって、簡単に気分転換して、やる気をだしてみましょう。 香りの刺激は、他の感覚以上に、脳に素早く刺激が届きます。香りの力を使わない手はありません。 億劫なとき・やる気が

GW明け仕事で気が乗らない時に見たい映画

GWの長期の休み明けで仕事に気が載らないとき、気分を変えるために見たい、おすすめの映画の紹介です。16年前と古いですが、有名な映画で、人生何が大事かを考えさせてくれる、明るい話の名作です。 最高の人生の見つけ方（2007年 アメリカ映画）

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目の疲れケアにアイマッサージャが手放せない【最高に気持ちいい休日の過ごし方】

毎日のデスクワークで、週の後半になると目の疲れがピークになり、つらくなります。目がズンとおもくなり、目がシバシバしてきます。下手をしたら、軽く頭痛がしてきます。 そんな、日頃の疲れ目対策として、アイマッサージャが手放せません。 少し時間があ

パソコンで手首が痛いあなたにおススメの対策（腱鞘炎対応）

長時間のパソコン作業で、ずっと手首が痛く、気になっています。エクセル等でのデータ作成作業やパワーポイント等での資料づくり、多量のメール・チャット等で、手首に疲労が蓄積され、腱鞘炎に悩まされています。 そんな中で、パソコン作業での手首の痛みに

あなたの行動力・やる気を高める言葉（吉田松陰の言葉）

新しい年度がはじまり、新しい仕事・新しい環境で新しいことを始める機会が多くなります。また、これまでの仕事・これまでの環境下でも、より一層前に進めなければならない場面も、多くあります。 新しいことを実施したり、これまでのことをより一層前に進め

【元気がでる風景】世界の絶景おすすめ写真集（神秘の天空、幻想の大地）

世界には、まったく想像できない絶景があります。それは、まるで映画かゲームの世界ではないかとしか思えない風景です。 わくわくしたい時、元気になりたい時、普段からは想像つかない絶景の写真集を見てみるのが、おすすめです。 本当にこんな風景があるの

【仕事中おススメのドリップバッグコーヒー】美味しく高コスパ（ブルックス）1杯約40円

仕事中、特に在宅ワーク・リモートワーク中にリフレッシュする方法として、コーヒーを飲む方多いと思います。コーヒー好きの自分にとって、コーヒーを飲み続けないと、仕事はかどりません。コーヒータイムって、コーヒーが好きな人にとっては、とても大事な時

【簡単に気分転換】街中の花に目を向けて鑑賞してみる

春らしい陽気になってきました。暖かくなると、外に出て、散歩やサイクリングを楽しみやすくなります。 街中には、意外とたくさんの花が溢れています。普段意識していないと気づかないですが、家々の庭や、近所の公園の花壇、お店の前の花壇や道端等に、様々

【疲れに癒し】自宅で安全簡単に炎のゆらぎを楽しむ方法（ランプPATIO FLAME）

仕事等で色々疲れがたまっているときに、試してほしいリラックスできる方法があります。それは、炎のゆらぎをみて、ぼーっとすることです。 炎の揺らぎを見ると、穏やかな気持ちになり、リラックスできるという効果があります。静かに炎を見つめることで、癒

疲れた時に参考になる北欧の考え方”ヒュッゲ（Hygge）”楽しい生活の考え方

日々、仕事やプライベートで忙しく生きていて、疲れを感じた際に、ぜひ参考にしてみたい、デンマークの考え方・価値観があります。 国連「2024年度版世界幸福度報告書」世界幸福度ランキングで2位、世界幸福度ランキングで常に上位にいるデンマークでは

火を使わないお香の香りで、仕事中に簡単リフレッシュ・ストレス解消

仕事中、打合せでのやり取りや、突発のトラブル・オーダーで、気分が滅入ったり、イライラしたり、プレッシャーで焦ったりすることが、多々発生します。そんな仕事中に、嫌な気持ちや不安・イライラを抑えたり、気持ちを立て直したりするのに、おすすめの方法

【手軽な気分転換に最適】ママチャリでサイクリングとその効果

天気がよい日、日ごろの仕事等のストレス・疲れをリフレッシュするために、サイクリングに出かけてみては、いかがでしょう？ クロスバイクやロードバイク等で本格的にサイクリングに出かけるのもよいですが、ママチャリ（シティサイクル）でサイクリングする

【腰の疲れは温熱＆EMSで癒す腰ケア用品！おすすめ】NIPLUS WAISTUPLUS

長時間のデスクワーク等で、知らないうちに腰に疲れがたまっています。一日の終わりや、休日に、腰を温めて、腰の筋肉をほぐすと、最高に気持ちがいいです。 腰を温めて、腰の筋肉をほぐすグッズとして、NIPLUSの”WAISTUPLUS”があります。

「”もっと、もっと”という気持ちをなくす」気持ちが楽になる言葉

女優 樹木希林さんが遺した言葉をまとめた本 ”一切なりゆき ～ 樹木希林の言葉 ～ ”に載っている、気持が楽になる、とても良い言葉の紹介になります。 「もっと、もっと」という気持ちのなくすのです。「こんなはずではなかった」「もっとこうな

男女問わず自宅で簡単アロマバスでリフレッシュ【気分転換・ストレス発散】

手軽にできる気分転換方法・ストレス発散方法として、アロマバスがあります。リフレッシュしたい時・疲れた時、自宅でアロマバスをしてみては、いかがでしょう？ お湯をはったバスタブに、お気に入りの香りや試してみたい香りのアロマオイル（精油）を数滴い

“花の溢れる風景、心はなやぐ街”写真集【楽しく元気になりたい時にみてほしい】

仕事やプライベートで疲れた時、落ち込んでいる時、元気がない時、たくさんあります。そんな時、見ていて、気分を明るく前向きになる、元気がでる写真集があります。 「美しい花々に彩られた、世界の絶景 花の溢れる風景、心はなやぐ街」（発行 エムディエ

「人の評価に合わせるのではなく自分に合わせて生きていく」勇気づけられる樹木希林さんの言葉

「人の評価に合わせるのではなく自分に合わせて生きていく」2022/11/21にpresident onlineに掲載されていた樹木希林さんの言葉です。2018年に亡くなった女優・樹木希林さんが、生前最後のインタビューで語った言葉です。 つい

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「人の評価に合わせるのではなく自分に合わせて生きていく」2022/11/21にpresident onlineに掲載されていた樹木希林さんの言葉です。2018年に亡くなった女優・樹木希林さんが、生前最後のインタビューで語った言葉です。 つい

アイマッサージャーで疲れ目解消・ストレス発散・心身リフレッシュ（NIPLUX：EYE RELAX、EMS EYE MASK、EYE BEAT）

毎日、デスクワーク等で目の疲れとともに、心身に疲れがたまっている方、ぜひ、試してほしいのがアイマッサージャーの利用です。 アイマッサージャーで、疲れた目の目元をマッサージしたり、温めたりして、眼精疲労そのものを解消するとともに、アイマッサー

アイマッサージャーで疲れ目解消・ストレス発散・心身リフレッシュ（NIPLUX：EYE RELAX、EMS EYE MASK、EYE BEAT）

毎日、デスクワーク等で目の疲れとともに、心身に疲れがたまっている方、ぜひ、試してほしいのがアイマッサージャーの利用です。 a8adscript('body').showAd({"req": {&quo

【手軽に気分転換】近くの公園でピクニック（一人でも複数人でも）

休日、手軽にできる気分転換の方法として、近くの公園でピクニックがおすすめです。 一人でも、複数人でもOK（一人のほうが思い立ったらすぐ実行でき、好きな時間に行けるので、気楽で、特におすすめ） 近所の好きな公園（川沿い等でも全然OK）に、気軽

【手軽に気分転換】近くの公園でピクニック（一人でも複数人でも）

休日、手軽にできる気分転換の方法として、近くの公園でピクニックがおすすめです。 一人でも、複数人でもOK（一人のほうが思い立ったらすぐ実行でき、好きな時間に行けるので、気楽で、特におすすめ） 近所の好きな公園（川沿い等でも全然OK）に、気軽

【前向きになる言葉】「君は自分が思うより勇敢で・・・」

「いつまでも心に刻んでくれ。君は自分が思うより勇敢で、見た目より強く、自分が考える以上に賢いということを」アラン・アレクサンダー・ミルンの名言です。 アラン・アレクサンダー・ミルン - 1882年誕生 - 代表作「クマのプーさん」シリーズ

【前向きになる言葉】「君は自分が思うより勇敢で・・・」

「いつまでも心に刻んでくれ。君は自分が思うより勇敢で、見た目より強く、自分が考える以上に賢いということを」アラン・アレクサンダー・ミルンの名言です。 アラン・アレクサンダー・ミルン - 1882年誕生 - 代表作「クマのプーさん」シリーズ

NIPULXのEYE RELAXで目元を温めて、リフレッシュ・ストレス解消【毎日の仕事の目の疲れに】

長時間のデスクワークで、毎日目がすごく疲れることが悩みです。特に、エクセルのデータ作成やパワーポイントの資料作成等が続くと、目がしばしばして、目の疲れがつらくなります。 これまで濡らしたタオルをレンジであたため、目の上にのせて疲れ目対策をし

NIPULXのEYE RELAXで目元を温めて、リフレッシュ・ストレス解消【毎日の仕事の目の疲れに】

長時間のデスクワークで、毎日目がすごく疲れることが悩みです。特に、エクセルのデータ作成やパワーポイントの資料作成等が続くと、目がしばしばして、目の疲れがつらくなります。 これまで濡らしたタオルをレンジであたため、目の上にのせて疲れ目対策をし

【気分転換・気持ちを楽にする言葉】”必要な無駄もある”

最近読んだ本で、心に残った言葉があったので、紹介します。 それは、「必要な無駄もある」です。 気持を上手に切り変え、気分転換するにあたり、心の中に門をつくってみる ということです。お寺や神社にはいくつもの門や鳥居があります。どうしてこんなに

【気分転換・気持ちを楽にする言葉】”必要な無駄もある”

最近読んだ本で、心に残った言葉があったので、紹介します。 それは、「必要な無駄もある」です。 気持を上手に切り変え、気分転換するにあたり、心の中に門をつくってみる ということです。お寺や神社にはいくつもの門や鳥居があります。どうしてこんなに

寒さ対策におススメ電気ひざ掛けの紹介（コスパ・使い勝手抜群）【身体も心もほっこり】

1年で一番寒い季節になりました。今日は特に寒く、家の温かさが足りないとき、手軽にコスパよく温かくなるグッズとして、電気ひざ掛けがおススメです！ 身体が暖かくなると、心も温かく感じられます。温かさがなりない時、電気ひざ掛けをつかって、身体をほ

寒さ対策におススメ電気ひざ掛けの紹介（コスパ・使い勝手抜群）【身体も心もほっこり】

1年で一番寒い季節になりました。今日は特に寒く、家の温かさが足りないとき、手軽にコスパよく温かくなるグッズとして、電気ひざ掛けがおススメです！ 身体が暖かくなると、心も温かく感じられます。温かさがなりない時、電気ひざ掛けをつかって、身体をほ

本「私らしく、働くということ」の紹介【自分らしい生き方・働き方を見つける参考に】

今の仕事に疑問や不満もったり、厳しい仕事量や仕事内容に疲れて、自分はこれでいいのかと思うことが多くあります。 今も、今月職場のメンバが立て続けに2人、急遽（メンタル的に）長期休みになり、自分の働き方、これでいいのか自問自答しています。まだ、

”世界でいちばん美しい夜 Night on Earth”写真集【疲れた時に見てほしい】

日々の忙しさや人間関係等、色々と疲れること・悩むことが多いです。そんな時に、ぜひ見てほしい写真集があります。 「Night on Earth 世界でいちばん美しい夜」（日経ナショナルジオグラフィック アート・ウルフ、序文 デビット・オーウ

”世界でいちばん美しい夜 Night on Earth”写真集【疲れた時に見てほしい】

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「スライスオレンジの箸置き」にひとめぼれ【安くても自分の好きなもので生活を彩る】

先日、お土産さんを覗くと、オレンジの箸置きを見つけました。スライスされたオレンジの形が、とても明るく華やかな感じで、オレンジ好きとして、ひとめぼれしてしまいました。550円程で、それほど高価でもなく、迷うことなく購入です。 たとえ高価でなく

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先日、お土産さんを覗くと、オレンジの箸置きを見つけました。スライスされたオレンジの形が、とても明るく華やかな感じで、オレンジ好きとして、ひとめぼれしてしまいました。550円程で、それほど高価でもなく、迷うことなく購入です。 たとえ高価でなく