”素直さ”は、愛だ。

こんにちは夫が先日、出張で早朝にバタバタと家を出た日がありました。しばらくしてLINEに「望月」というコメントと共に写真が送られてきました。  そう。この日は…

意識を変えていくだけでご機嫌になれる。

こんにちは先日、子どもの習い事のお迎えで、出口の所で待っていましたら3歳くらいの小さな男の子を連れたお母さんが来ました。そのお母さんがおそろしく不機嫌子どもが…

外側の世界と内側の世界は違うのね。

こんにちは今朝も子どもたちは元気に登校。そのあとに会社へと向かう夫が一言。「今日もそれぞれがそれぞれの持ち場に行く感じですねえ」。「そうですね。私もこれから”…

”自分が変わる”というよりは、掘り当てる。

こんにちはワタクシ、以前はよく「怖い人」とか感情があんまり表に出ない人、みたいな印象を持たれがちでした。 子どもが通っていた幼稚園での面談のときなんかは、若い…

”幸福感”は特別なものじゃない。

こんにちはいきなり寒くなった気がしますがいかがお過ごしでしょうか？ワタクシ、今日予定していた件があったのですが、先方の都合でキャンセル、との連絡が昨晩入りまし…

「自愛」とは土壌づくり。

こんにちは年明けに大きな、そして心痛むニュース。こんなとき。いったい私に何ができる？って考えてまずは寄付。そして私自身が希望を持って日々過ごしていくこと。とめ…

新しい扉を開く年。

あけましておめでとうございます。いよいよ2024年がやってまいりました。何が「いよいよ」なのかはよく分かりませんが元旦という日は、新しいバイブス（←使ってみた…