鈴木七緒です。 東京でアイサロン経営、セレクトショップの運営をしています。 コンサルティング事業、IT関連等の事業立ち上げ・運営に携わりながら、講演・セミナー等の講師も行っています。
こんにちは。鈴木七緒です。クラフトビール事業を立ち上げてから、ありがたいことに多くの方に応援やご支援をいただき、少しずつその輪が広がっています。2025年、いよいよこのクラフトビール事業を「次のステージへと拡大」していくフェーズに入りました。このタイミングで一度立ち止まり、なぜ私がクラフトビールという世界に飛び込んだのか。その原点や想いを、改めて綴ってみたいと思います。原点は「家族とビールの記憶」から私がビールに興味を持ったのは、幼い頃に見た両親の姿がきっかけです。食卓を囲む時間になると、父が冷蔵庫から缶ビールを取り出し、「カシュッ」と音を立てながら、本当に美味しそうに飲む姿が印象的でした。注がれたビールの上に浮かぶ泡が、まるでわたあめのように見えて、「早く大人になって飲んでみたい！」と、子どもながらに強...「人をつなぐビール」をつくる。クラフトビール事業への想い
こんにちは、鈴木七緒です。経営とは、単なる数字の管理や戦略の策定ではなく、「人」を育て、組織を成長させる旅だと私は考えています。今回は、私自身の経営の実践を通じて得た気づきや学びを、20代30代の起業に興味・関心を示している皆さんにお伝えしたいと思います。経営の原点は「人」にあり私が経営において最も大切にしているのは、「人」の成長です。組織の成果は、個々のメンバーの成長と密接に関係しています。そのため、私は社員一人ひとりの強みを引き出し、活かすことを心がけています。例えば、あるプロジェクトで成果が出なかった際、原因を探ると、メンバーの得意分野が活かされていないことが分かりました。そこで、役割分担を見直し、各自の強みを活かす形に変更したところ、プロジェクトは大きな成果を生みました。この経験から、経営において...経営は「人」を育てる旅：鈴木七緒の実践と気づき
鈴木七緒のキャリアと現在｜就職・転職・起業、そして今思うこと
こんにちは。株式会社7&COLORSの代表、鈴木七緒です。最近、「キャリア」についてお話しする機会が増えました。ありがたいことに、キャリア講演会にゲストでお呼びいただく機会や、若手社会人・学生の方との1on1など、さまざまな場面で“働き方”や“生き方”について語ることがあります。その中でよく聞かれることの一つが、「鈴木七緒さん自身は、どういうキャリアを歩んできたんですか？」という質問。今回はそんな声にお応えして、少し自分自身のことを書いてみようと思います。鈴木七緒のキャリアストーリー私のキャリアは、一見すると“まっすぐ”ではありません。オフィシャルサイトにも記載がありますが、下記のような経歴を経てきました。▼キャリア年表（簡易版）1989年神奈川県生まれ2008年学習院大学法学部入学2012年大手物流会社...鈴木七緒のキャリアと現在｜就職・転職・起業、そして今思うこと
株式会社7&COLORSの鈴木七緒です。キャリア支援の仕事の一環で、特に最近は多くの方々の”キャリア”というものに向き合う機会が増えています。直接お会いして話すことももちろんあります。様々な経歴や想いを持っている方々とお話することは、私自身も学びが多く大切にしている時間です。一度にお会いできる方の人数は限られています。そう感じていたところ、昨年講演会のゲスト講師としてお声がけいただきました。とてもよいチャンスだと感じ、最近はキャリアに関する講演会として大勢の方々の前でお話させていただいています。自身の経験が生かせる場があり、有難い限りです。今回はそんな誰しも一度は考える「キャリア」について書こうと思います。鈴木七緒のキャリアまず私自身の経歴ですが、下記のようなキャリアを経てきました。オフィシャルサイトで記...【キャリア支援】自立した人材の輩出に向けて
鈴木七緒です。よくイベントを開催することがあります。表参道の店舗で主催することもあれば、表参道クラフトをメインにしたイベントも開催します。気軽な集まりとして友人を呼んでの飲み会も、これまでに何度も開いてきました。大きなイベントからカジュアルな飲み会まで、形はさまざまですが、共通しているのは「人が集まることで、新しいご縁が生まれる」ということ。イベントを通じて、たくさんの出会いがあり、時にはそこから仕事につながることもあります。呼んだ友人同士が意気投合し、互いに仲良くなってまた次に飲みに行く予定が決まることもちらほら。まったく別の世界で生きていた人たちが出会い、そこから新しい何かが始まること自体が、イベント主催の大きな価値のように感じます。今回は、そんなイベントを主催する側としての想いを、少し書き記してみよ...【イベント主催】鈴木七緒が届ける“ご縁”の場づくり
鈴木七緒です。経営を志してから10年、今でもずっと学び続ける毎週、毎日を過ごしています。まさに今、現役で大きな結果をつくられている方ほど、日々謙虚に学ばれ、仕事や事業に即活かし、さらなる結果にされている方ばかりだなと感じます。そんな方々に囲まれているので、私自身も毎日学べる今がとても楽しく、まだまだいい意味で発展途上であることにワクワクしながら、毎日喜んで仕事をしています。学歴とは、どんな学校や大学に行ったかではなく、学ぶ歴史。学ぶことに終わりはないと感じています。経営の立ち上げを経験してきて強く感じることは、学びは、アウトプットして初めて学びになるということ。昨今、情報や知識をつけるためのインプットの場は数え切れないほどあります。そして、多くの方がインプットをする場に行くだけで満足しやすい傾向にあります...学歴とは学ぶ歴史、学びに終わりはない
鈴木七緒です。今日、仕事仲間と会話していて、改めて物事の捉え方が人生で創り出す成果に直結していると体感しました。捉え方を成果思考に変えていくことが大切だと感じます。あなたは物事をとらえる時に、何が足りていないかを考えてはいませんか？ドーナツの穴をどう捉えるかアイルランドの劇作家オスカー・ワイルドがこんな格言を残しています。「楽観主義者はドーナツを見る、悲観主義者は穴を見る」ドーナツがあるという現象は同じにも関わらず、ある人はこのドーナツには穴があるといい、またある人はこれは美味しそうなドーナツだと喜ぶ。捉え方の違いをうまく表した言葉だと思います。何が欠けているのか？何が足りないのか？ばかりを考えていては、たしかに物事は前進しません。ドーナツの穴ではなく、ドーナツの実を見る。ここから何を創り出したいのか？に...ドーナツに例える物事を効果的に前進させる捉え方
鈴木七緒です。現在、表参道にてアイサロン併設型セレクトショップのorganiclife&eyestyleRiboNを運営しております。セレクトショップでは、オーガニックや自然由来のもの、健康に良い商品を多く取り揃えているのですが、なぜなのか？とご質問をいただくことがあります。本日は、オーガニックやSDGs、そして美や健康に特化したお店を展開している理由を綴っていきます。プロとしてこだわってきたコンディション管理経営を志すにあたり、学ばせていただいている経営者の方々から口酸っぱく言われてきたのは、コンディション管理は経営者の大切な仕事だということ。24歳で経営者を目指そうと決心した時には、いまいちピンときませんでした。ただ、コンディション管理、つまり自分の健康管理も大切な仕事だから、プロとして体調を整えるこ...なぜ表参道からオーガニックを発信しているのか
鈴木七緒です。先日、表参道で運営する店舗の3周年イベントを開催いたしました。お店にいらっしゃっているお客さま、スタッフの友人や、今回のイベントに初めてお越しいただく方も沢山おられ、総勢200名以上の方にお越しいただき、大変大盛況の会となりました。みなさまと会話させていただき、非常に楽しい過ごすことができました。ご来場いただきましたみなさま、誠にありがとうございました。今回のイベントでは、日頃のみなさまへの感謝をお伝えすること、そして弊店を通じて、さらに表参道を盛り上げていきたい！という想いを込めて、オリジナルクラフトビールの生ビール販売、店舗おすすめ商品の出張販売、アイリストによる施術体験講座、そして表参道の近隣店舗の飲食店からフードを仕入れて、販売いたしました。また、今後表参道エリアに出店を考えているア...店舗3周年イベントを開催しました♪
こんにちは、鈴木七緒です。多事業を展開し、日々たくさんの方にお会いする中で、キャリアに関して、プライベートに関して、数多くのご相談を頂いております。そこで、共通してお伝えし、一緒に考えていることは、果たしてその考え事や悩み事は自分の管理下にあることなのか？ということです。例えば、自分ではどうしようもない、状況に対して、他人に対して、あれこれと考えを巡らせて、気づくと時間が経っていた、夜も明けていた！なんてことはないでしょうか。たくさんの方とお話させていただく中で、立ち止まっているなという方は、総じてご自身の管理下にないことに悩みをもっているという印象が大きいです。自分で自分の足を止めていることがほとんどです。管理下にあること、つまりだれだけ自分を変えることにフォーカスできるか。ここが自分の人生を前に進めて...考え事を自分の管理下に置いて、人生を前進させよう
鈴木七緒です。この2月で、表参道にて経営をしているアイサロンとセレクトショップの併設店、「organiclife&eyestyleRiboN」が開店から3周年を迎えました。いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます。お客様、地域の皆さまにも愛されるお店をつくれていることがとても嬉しいです。何よりも、携わっているスタッフ全員がお店の一番のファンであり、自分のお店だ！と意気込んで仕事をするような愛着、責任感を感じて一緒にお店を盛り上げてくれていることが非常に嬉しくもあり、誇らしくもあります。「organiclife&eyestyleRiboN」は、弊店を通じて、身体の内も外も豊かに美しくすることで、日本を元気にしたい、という想いを込めて、立ち上げてきました。アイサロンでは、目元をすっきりとお手入れし、自分...表参道のお店が3周年を迎えました♪
鈴木七緒です。先日、大尊敬している先輩経営者の方とランチミーティングにお誘いいただきました。そこで一番白熱した話は、「強い人」とはどういう人なのかについて。みなさんの中にも「強く」なりたいと思っている方、または「強い」人材が欲しい、育成したいと思っておられる方は多いのではないでしょうか。私自身も、経営を志してからの数々の経験を経て、本当に強くなったなと思うことばかりですが、果たして「強い」とはどんなことを指しているのでしょうか。短期間で目覚ましい成果を上げる人。偉業を成し遂げる人。打たれ強さ。ブレがない人。色んな要素があると思いますが、その先輩経営者の方と行き着いた結論は、本当に強い人は「継続する人」だということです。どんなことがあろうとも、一度決めたことをやり続ける人。信念を貫いて継続する人。確かに、そ...本当に「強い人」というのは
鈴木七緒です。新年を迎えてからあっという間に1ヶ月が過ぎようとしています。掲げた目標に対しての進捗はいかがでしょうか。本日はそんなより頑張っていきたいと意気込む皆さまに向けて、私がこだわっている効果的な朝の時間の使い方について、お話していきたいと思います。一日のスタートは5時台から私は普段、5時台には起床し、6時、遅くとも7時からは仕事をする生活を送っています。昔から朝早起きをするのが得意だったわけではなく、元々は平均して1日8-9時間睡眠を取っていて、特に休日には寝るのが大好きな人間でした。世の中で大きな成果を創り、発展し続けている企業の経営者の方々はみなさん漏れなく早起きをし、朝早いうちから効率的に仕事をさていることを知り、私自身も習慣になるまで、継続し続けてきました。朝は脳みそが一番活発になるゴール...朝のゴールデンタイムで一日の質を高める
鈴木七緒です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。2024年は新たに念願だったクラフトビール事業を始め、キャリアアップに関しての講演会にも多く登壇し、事業規模も大きく拡張してきた一年でした。スタッフ、お客様、関わった皆様に心からの感謝を申し上げます。2025年もさらに飛躍の一年にしてまいります。年末年始関係なく、今年も元旦からフルスロットルで仕事を邁進しており、充実したスタートを切っています。新年になると今年の目標を掲げる方も多いのではないでしょうか。目標は設定するものではなく、達成をするものだということを大切にしています。実現可能なプロセスを描き、着実に達成していきましょう。私自身も掲げた目標につながる最大限の仕事をする毎日を過ごしてまいります。共に全力で楽しみ、チャレンジをし、達成する2025年にし...2025年も飛躍の一年に
表参道クラフトは「ご縁を結び、日本を元気にするビール」というコンセプトです。2024年2月に販売を開始しました。販売当初からたくさんの方にご愛飲いただき、同7月には新しくゆずビールの販売も行っております。表参道クラフト-ご縁を結び、日本を元気にするビールこのクラフトビールを通じて、人と人とのご縁や新しい体験を生み出すきっかけを作り、表参道地域を中心に、そして日本を元気にするという想いを込めています。表参道のお店...表参道クラフト-ブランドサイトこのたび表参道クラフトのオフィシャルサイトが完成いたしました！どういったサイトなのか紹介させていただき、これまでどんなご縁が繋がってきたのかお伝えしようと思います。クラフトビールが好きな方や普段飲まない方へもおすすめしたい4種類のラインナップ当社は2024年の2月...表参道クラフトのオフィシャルサイトが完成しました！
鈴木七緒です。今年に入ってから特に自ら発信することも増えて、ブランディングという観点の大切さを日々身に染みて感じています。単に日常を発信するのもいいですが、経営者として、多くの人にお会いする人間として、ビジネスだけでなく自分自身のこともきちんと発信する必要があります。仕事のこと、お店やクラフトビールのこと、開催しているイベント、どんな経緯で今に至るのか、私自身に関するブランディングの大切さを書こうと思います。ブランディングの重要性自分がどう見られているか自身のブランディングの大切さで、まず必要な観点は「自分が周りからどう見られているか」です。何を発信しても、結局は受け取りてが何を受け取ったか、何が伝わったのかがすべてなので、その部分を正確に捉えることがまず大切です。クラフトビールの開発、販売をしているので...「鈴木七緒」という自身のブランディングを大切にすること
鈴木七緒です。最近、旅行でセブに行きました！仕事仲間と目標を達成して出かける旅行はまた格別で、仕事も、アクティビティも思いっきり楽しみながら充実した時間を過ごしました♪数年ぶりのセブ旅行セブには以前も先輩経営者と行ったことがありました。もちろんその時もとても楽しく、新しい体験をたくさんしました。ただ今回は、自分の仕事仲間数人と一緒に行ったことが一番の違いで、これがとても良かったです！一緒に事業を創っている仲間と海外に来ると、お互いにステージを上げてきたという実感をとても強く感じ、共に豊かになってきているという想いが溢れてとても嬉しい期間でした。泊まったホテルも非常に良い部屋で、プールでも泳いだり、部屋でバリバリ仕事もしたりと、メリハリのある時間を過ごせました。まさにワーケーション！どこでも仕事ができる状態...日常に旅行が増えてきました♪海外でワーケーションの体験！
「ゆずビール」の新発売を記念して、クラフトビール飲み放題イベントを開催します♪
こんにちは。鈴木七緒です。本ブログでもご紹介をさせていただいておりました、クラフトビールの新作が完成いたしました！オリジナルブランドである「表参道クラフト」からアップサイクルの原料を使用した「ゆずビール」を発売します。そして今回、新作ビールの発売記念もかねて【表参道クラフトビアフェスタ】を開催いたします。今回は、新作ゆずも含めて、クラフトビール3種が飲み放題となっております。お申込みはこちらから表参道クラフトビアフェスタ■クラフトビール飲み放題イベント♪表参道クラフトの新商品「ゆずビール」新発売を記念して、【表参道クラフトビアフェスタ】を開催いたします！ゆずビールを始め、現在発売...Peatix ■イベント概要名称｜表参道クラフトビアフェスタ日時｜2024年7月13日(土)18:30-20:30場所｜B...「ゆずビール」の新発売を記念して、クラフトビール飲み放題イベントを開催します♪
こんにちは。鈴木七緒です。先日、美容室で有名なEARTHグループの山下社長のXでとても興味深い投稿を見つけたのでリポストをしました。無いものを数えれば「不満」が増える有るものの数えれば「感謝」が生まれるこの時代の日本に生まれて、安心、安全に生活をしていける中で、それでも人の不満は多種多様。経営者という立場に立つと、そのことをよりリアルに受け取ります。大きな実績をつくられている方々こそ、小さな感謝も見逃さない毎日を生きていらっしゃることに感銘を受けました♪また、仕事に邁進します。感謝を見逃さない毎日を♪
こんにちは。鈴木七緒です。先日概要をお伝えしたゆず生産者さんとの打ち合わせ。今回は、クラフト事業に関わる若手のみなさんと一緒に車で移動し、生産場所までお邪魔をしてきました。目的地に近づけば近づくほど、緑が濃くなり葉の息吹を感じるとてもすてきな時間。関東に、こんなにも豊かな緑があるのかと驚くほど、木々のエネルギーを感じる・・・そんな場所でした。普段仕事を根詰めてやっているみんなも今回はまるで「大人の社会化見学」のような、はしゃぎっぷり。みている私も自然に笑顔がこぼれる時間でした。生産者さんから直接、ゆずへの想いや、ゆずを使った街おこしの想いをお伺いすることができ、このクラフト事業をさらに大きくするぞと決める時間にもなりました。いただいたゆずの輸送も無事に完了。発売まで少々お待ちください♪新作ビールのコラボ元さんと打ち合わせ♪～続き～
こんにちは。鈴木七緒です。先日お伝えした新作クラフトビールのコラボ元となる生産者さんと直接お会いするチャンスをいただきました。大自然に囲まれながら、良きものを世の中の大切な方々に届けていきたいその一心でビールのことをお話しさせていただきました。想いがあり、立ち上げをやる社長さんならばと今回快諾をしていただいたお話。コラボ元となる生産者さんの想い、情熱も受け取らせていただく時間となりました。すてきなご縁に感謝です♪新作ビールのコラボ元さんと打ち合わせ♪
歳はとるものではなく重ねるもの。歳を重ねるごとに増す人の魅力について♪
こんにちは。 鈴木七緒です。 私事ですが、先月誕生日を迎え、また一つ年を重ねました。20代の頃は、誕生日が来るたびに「また歳をとった。まずい。」など、誕生日を迎えること自体があたかも若さの喪失のように捉えてしまっていた時期もありました。しかし、起業を志すきっかをいただいた先輩たちと話しをしていく中で、歳はとるものでは重ねていくものなんだと教えていただきました。そして、歳を重ねていらっしゃる方々の方がより魅力的で目標にしたい存在であるということが分かるようになりました。これは、その人が持つ経験からくる言葉の重みにも繋がってきます。そして不思議なことに、経験値がある方の方が見た目も生き生きと輝いているという事実も見せつけていただく毎日です。歳を重ね、2024年も邁進していきます♪歳はとるものではなく重ねるもの。歳を重ねるごとに増す人の魅力について♪
女性起業家鈴木七緒の朝習慣「重要な仕事を朝に完了させる習慣づくり」
こんにちは。 鈴木七緒です。 私は仕事柄、年間1000人以上の方とコミュニケーションをとる機会があります。 会社員から経営者になった経験やライフスタイルについてお話をしているときに、「経営者になってからの方が忙しそう。自分の時間が無いのではないか？」という質問をいただくことが多いです。 自分の時間が無いのではというご質問に対しては、「いいえ」とお答えするようにしています。経営者として邁進する過程の中で、目標達成能力・自己管理能力をつけてきました。そのうえで、「一日をどんな目的で、何をするのか？」を毎日決めてやり遂げることで自分の時間を管理下に置いています。なので時間がないというよりは、どちらかというと自由になったという感覚の方が強くなりました。朝早く起きてすぐ仕事に取り掛かる生活を大変だと思われるかもし...女性起業家鈴木七緒の朝習慣「重要な仕事を朝に完了させる習慣づくり」
こんにちは。鈴木七緒です。先日、仕事仲間との話の流れで今流行りのMBTIの性格診断をしました♪最近はこのMBTIの結果で相性を判断したりするみたいですね。診断の結果は・・・「ENFJ主人公」タイプでした。内容を読んでみると、「大きな人生の目的を果たすのが自分の使命」と考えているとのこと。確かにこれはすごく当てはまります。よくよく考えてみると、経営者にとても多いような特性ばかり・・・ある種の職業病なのかもしれません。MBTIで若手の仲間が盛り上がっている姿を見て、みんなとのコミュニケーションのネタにはとてもいいなと思いました♪仲間がどうしたら喜ぶか、事業の売り上げをどう伸ばせるか、そんなことを考え続ける毎日です♪今流行りのMBTIをやってみました♪
こんにちは。鈴木七緒です。新作ビールをつくるにあたり、試飲という名のテイスティングをしている毎日です。幸せの時間。好きなもので事業ができるって嬉しいですよね。飲みたいから飲んでいるのか、事業のためなのか、詳細は少し横に置いて…ビールがもたらす、幸せな時間を満喫したいと思います。新作ビールに向けての試飲会
こんにちは。鈴木七緒です。2024年に入り、新作のビールの製造を進めてきました。2月に自社プロデュースのクラフトビールを発売し、おかげ様でご好評をいただきました。6月にはなんと新しい味を販売予定です！右も左もわからない中でのクラフトビール事業の展開。本当にできるのかと不安も多い中、提携先となる原材料の製造元様に「ベンチャーで立ち上げをしとてもがんばっているから取引をしてもいい」とのお声がけをいただきました。とても嬉しかったです。すべての事業がこうした人と人との繋がりから生まれていく・・・。関係をするみなさまに感謝をしながら、たくさんの方へ想いのこもったビールを届けていきます。新作ビールの製造にかける思い♪
鈴木七緒です。雨が多くなり、そろそろ梅雨の準備をする季節になりました！雨というと、嫌だなあ、気が滅入るなあなんて方も多いと思いますが、私は雨も良いもんだなあと思っていつも過ごしています♪雨が降ると、いつも見えない景色と出会えます。例えば、水たまりがある道。いつもとは違う模様が見れます。雨が溜まって、海のようになる時もありますよね。太陽が射すと、光が反射してキラキラ輝きを放つあの景色も好きです。例えば、雨の音。雨の音を聞くと、心が落ち着きませんか？？雨が降っている時、読書するのが好きです。自然のBGMを聞きながらの読書はとっても集中できますよ♪水は浄化のエネルギーもあるので、リラックスにおすすめです♪雨を楽しむ子供の姿を見ていると、ああ、雨によって気分が一喜一憂してしまうなんてやっぱりもったいないよなあ、全...これからの雨の季節を楽しもう！
鈴木七緒です。このところ、月に一度はパーソナルジムに通って身体のメンテナンスをしています。私の兄がパーソナルトレーナーとして経営、運営しているパーソナルジムに通い始めました。家族とはいえど、身体づくりのプロとして毎回ビシバシ指導していただき、非常にありがたいです！笑毎回、身体の調子を手で触って見てから、必要なトレーニングをしてくださるのですが、そのトレーニングの時間にいつもおおきな気付きがあります。食事の指導もしてくださるのですが、これまでやっていた自分なりの食事でのダイエット法が間違っていることにハッとします。世の中にはいくらでもダイエット法がありますが、自分の基準でなんとなく選んでも自分に効果があるのか、正しい方法なのかわかるはずもなく、やはりプロの方に自分にとって必要なものを見極めていただき、言われ...パーソナルジムで体感した、プロから学び実践する価値♪
鈴木七緒です。私は普段からお酒を飲むことが多いのですが、オーガニックや自然由来の製品を取り扱うセレクトショップを経営するようになってからよくチョイスするようになったのが、「オーガニックワイン」「ナチュラルワイン」「ビオワイン」と呼ばれる、自然派のワインです。海外、特にヨーロッパにおいてはかなり有名で広く生存販売されているようですが、最近日本でもこの自然派ワインを手に取れる機会が少しづつ増えてきたように感じます。元々、ナチュラルワインは二日酔いしにくいよ！などと知人から聞いていたのですが、飲んでみると非常に味わい深く、確かに余分な添加物や保存料も入っていないおかげか、悪酔いもしにくいなという体感があります！笑自然派ワインに関して、分かりやすい記事を見つけました。気になる「自然派ワイン」。オーガニックワインと...自然にも人にも優しい自然派ワインに大注目♪
鈴木七緒です。先日、自宅マンションのパーティーラウンジにて、仲間や友人を招いてホームパーティーをしました♪沢山の友人を家に招けるようになり、感慨深く感じました。昔から友達同士で宅飲みをするのが大好きだったのですが、事業を立ち上げる過程で少しずつ自宅の部屋の広さが広がるにつれて、家に呼べる人数が増えていくことをとても嬉しく感じます。少人数でたこ焼きパーティー、鍋パーティーばかりしていた頃から、今ではお寿司や豪華なオードブルなども交えて人をお招きできるようになりました。集っているみなさんが咲かせる笑顔を見ている時が、頑張ってきてよかったなあと心から思う瞬間です♪用意するお酒の種類も数量もかなり増え、毎回非常に準備しがいがあります！笑料理をすることが好きなので、たまに手料理を振る舞う機会もあるのですが、年々、手...広がっていく食卓を囲む人の輪に感謝♪
鈴木七緒です。みなさんは普段、コーヒーを飲まれますか？？私は家に限らず出先でも仕事をする機会が多く、一日のうちでコーヒーを飲まない日はないくらいコーヒーを飲みますし、コーヒーが大好きです♪カフェのコーヒーはもちろん美味しいですが、今では自宅でいただけるコーヒーも本格的なものが多くなりましたし、また、コンビニで変えるコーヒーもコスパがよく味も美味しいものがたくさんありますよね。ちなみに私は完全にブラック派です！そんな毎日飲むコーヒーがやはり身体に良いという記事を目にしたので、ここでも紹介しておきたいと思います。医師解説｢コーヒー驚きの健康効果｣正しい飲み方朝食と一緒に、仕事や家事の休憩、食後のひとときなど、コーヒーは皆さんにとって身近な飲み物かと思います。私もコーヒーは大好きで1日3～4杯をブラックで飲みま...大好きなコーヒーには驚きの嬉しい効果がたくさん♪
鈴木七緒です。毎日大切にしている習慣があります。それは、掃除をすること、特に「トイレ掃除」を毎日行うことです。トイレの掃除は心の汚れを落とす、とよく言われますが、私は事業の立ち上げ時期にお世話になっている圧倒的な結果を創り続けられている実業家であり、投資家である男性の方に教わったことがあります。「毎日素手でトイレ掃除をして、謙虚さを学ぶ。」これを毎日の習慣としているとお伺いしたのです。衝撃的でした。大きな実績を創られている方が、まさか素手で掃除をすることを大切にされているとは！私自身も日々謙虚に、心を磨こうと決心したきっかけとなりました。カー用品のチェーン展開で有名なイエローハットの創業者、鍵山秀三郎さんもトイレ掃除を創業以来ずっと大切に取り組まれつづけていることも知りました。81歳創業者は､なぜトイレを...心を磨く習慣形成「トイレ掃除」から学ぶこと♪
鈴木七緒です。先日、お陰様で35歳の誕生日を迎えました。今年もたくさんの方々に、直接でも、オンラインでもお祝いしていただきました。こうして毎年祝ってくださる方の数も増えて大変嬉しいのですが、何より、毎年誕生日をお祝いする仲間の存在が増え続けていることがとても幸せなことです。誕生日というと、起業時からずっとお世話になっている先輩経営者の方から、「誕生日は親に感謝を伝える日」だと教えていただいてきました。命がけで自分を産み、ここまで育ててくれた両親に感謝です。近頃は両親と食事をしたり、飲みに行ったりする機会も増え、また引っ越しをした際は自宅に両親を招いたりと、家族関係も含めて本当に充実した人間関係を築くことができてきたなあと感じます。起業して間もない頃は多くの心配をかけていたかと思いますが、少しずつ力をつけ、...誕生日は感謝を伝える日♪
鈴木七緒です。毎日朝早くから夜遅くまで仕事、ミーティング、アポイントをこなし、最近は一ヶ月に一度は旅行や出張に行ったりと、お陰様で目まぐるしくも楽しく充実した日々を過ごさせていただいています。こうして忙しくしている今が一番面白いですし、今が一番元気な自信があります！そんな私が毎日健康でエネルギッシュに過ごすために意識していることを書いていきます。①必要な栄養素をしっかり補う私はお酒が大好きこともあり、よくお酒を飲みますし、外食や不規則な食事を摂ることが多くあります。そのため、20代の頃から、毎朝と毎食前に必要な栄養素をサプリメントで補い、よりよい食生活になるように努めてきました。現代の食事から摂れる栄養素は年々少なくなってきているので、こうしてサプリメントや健康食品で栄養のバランスを考えてあげることは非常...毎日をエネルギッシュに過ごすために♪
当社のクラフトビール【表参道クラフト】でご縁を結び、日本を元気に！
鈴木七緒です。先日、運営するセレクトショップorganiclife&eyestyleRiboNにて、お客様とお店のスタッフも交えてクラフトビール会を開催しました。初めて来店くださったお客様も多く、大盛りあがりの会となりました。3月に開催したイベントの様子を下記noteにレポートとしてまとめておりますので、ぜひご覧ください♪体験レポート｜2024年3月28日開催：春を感じるクラフトビール×オーガニックワイン会のフードイベント｜表参道の眉毛サロン＆セレクトショップ『organiclife&eyestyleRiboN』当店はオーガニックやエシカル、SDGsを意識した商品を扱うセレクトショップです。加えて食事を通してオーガニックのお酒を体験できるイベントも開催しています。2024年3...note（ノート） 当社...当社のクラフトビール【表参道クラフト】でご縁を結び、日本を元気に！
鈴木七緒です。先日海外に行ったときに、トランジットで寄ったシンガポール・チャンギ国際空港。話題の人工滝があるとのことでしたので、早速見に行ってきました！シンガポールの「ジュエル」にある、世界最大の人工滝！総工費はなんと約1400億円。施設を目的地としてシンガポール空港を利用率を上げるための投資なのか。ものすごい迫力でした！pic.twitter.com/STmyoMPpfv—鈴木七緒NANAOSUZUKI(@nanao_suzuki70)May6,2024巨大複合商業施設「Jewel（ジュエル）」の中央部分に4階分の吹き抜けを利用した滝が造られていました！空港の利用率を上げるため、施設自体を目的とするため、いくつかの目的が考えられますが、総工費が1,400億とまた施設に見合った巨大な投資だと感じます。調べ...世界最大の人工滝！シンガポール・チャンギ国際空港の観光地化
鈴木七緒です。世の中の偉人はたくさんの名言、格言を残しています。最近、名言格言集としてブログでほんの一言ですが毎日発信するようになりました。鈴木七緒（すずきななお）の名言・格言集blog鈴木七緒（すずきななお）の名言・格言集blogXでもリンクを付けて発信しております。https://twitter.com/kakugen_nanao私も今まで多くの言葉に支えられ、奮い立たせられ、前向きになる言葉に触れ続けてきました。偉人の言葉はその経験や想いがぎゅっと凝縮されていて、たった一言でもまさに重みが全然違います。数えきれないほどの素晴らしい方々の、数えきれないほどの言葉はとても学びになります。私も人を奮い立たせるような言葉を発することができるよう、まだまだ経験も実績も積んでいく必要があるなと思う次第です。良い...名言・格言に触れる機会を増やす♪
鈴木七緒です。先日築地に行ってきました！やはり賑わっているエリアです。特に印象的だったのは、外国人の方々も非常に多いこと！渋谷や新宿ではよく見ていましたが、築地も思っていた以上に多く、観光地として訪れる人が多いのかもしれませんね♪そんな中、もちろん海鮮丼を食べたのですが、そのメニューに英語表記が書かれているのに気が付きました。当たり前かもしれませんが、客層に合わせて考えられていることを自分の店舗や事業に生かすにはどうすればいいか、インバウンド戦略を何か他にも立てられないかと考える時間にもなりました！築地で海鮮丼✨外国人観光客の方々でごった返しの築地エリア。メニュー表もしっかり英語表記。歩きながらインバウンド戦略とはを考える時間にもなりました！pic.twitter.com/b5HS239Q6m—鈴木七緒N...海鮮丼を食べてインバウンド戦略について考える♪
鈴木七緒です。最近お花をいただく機会が増えてます♪表参道のアイサロン併設セレクトショップ、organiclife&eyestyleRiboNの運営スタッフからも素敵なお花をいただいています。店頭を彩りたいという気持ちが嬉しく、毎月こうしてお店では様々なお花が飾られています。お花を飾るとその場がぱっと明るくなります。いただいて飾ってみると、やっぱり嬉しいものです。ちなみにお店では素敵なアクセサリー、お花にもぴったりな商品が数多く並んでいます♪ぜひ一度足を運んでみてください♪これからも素敵な商品やお花も並べながら、素敵なお店作りに精進します。お花をいただく機会が増えました♪
鈴木七緒です。皆さん、読書は好きですか？私は元々本を読むようなタイプではなかったのですが、一生懸命仕事をし、事業の立ち上げなど様々な努力を始めた頃に読み始めました。自分の人生の学びになることばかりで、先人のこんなにも結果を出されてきた人の考えを、たった数千円で学べる。読書は非常に価値のある行為だと思うようになりました。今、読書している人は減っているのでしょうか？増えているのでしょうか？コロナ禍でもしかしたらガラッとライフスタイルが変わり、読書を始めた人も多いかもしれません。思っているほど、読書離れという現象は起こっていないかもしれないな、と多くの人とお話しながら感じます。勉強家な人、仕事で結果を出したい人、人生少しでも良くしたい人はやはりもれなく、読書を大切にされていることが多いです。私も、過去のInst...読書で先人から学ぶ♪
鈴木七緒です。また先日のXのポストから。キングコング西野亮廣氏のポストに共感したため思わずリポストした内容がこちらです。最近、インスタのDMにやたら答えているんだけど、今日のお返事は本音中の本音。「結果を出せない人」の共通点として、「アドバイスを求めておきながら、もらったアドバイスどおりにやらない(自分なりのアレンジを加えてしまう)」というのがあって……pic.twitter.com/8zNGXqnCoV—西野亮廣(キングコング)(@nishinoakihiro)April4,2024アドバイスを求める人は数多くいます。かくいう私も、今も学び続けていますし、おかげさまでどうやって人生の道を切り拓いてきたのか聞かれることも増えてきました。アドバイスというとおこがましいですが、お役に立てればと思い話をしても、...自分のアレンジを排除し、アドバイス通りに実行する♪
鈴木七緒です。先日、Xに以下のポストを投稿しました。さすが天下のスターバックス。煌びやかな春のデザインを、カップ一つ一つに施しているとなると相当なコストだと思います。しかしそのコストをかけるからこそスターバックスのブランドたる所以であり、こういったこだわりの連続が顧客満足度や、スターバックスを訪れる理由付けになっていると思うと、さすがのブランディングと資金力だと感じました。このように、物事をオーナー視点から見る、経営者の立場として考えることが増えました。実店舗を出店したあたりから特に、どれぐらいの先行投資をして開業しているのかな？とか、どれぐらいのコストをかけてこの施策を打ち出しているのかな？とか、どれぐらいでかけたコストを回収するプランなんだろう、といった風に自動的に考えが巡るようになりました。いざ資金...物事をオーナー視点から見る癖付け♪
鈴木七緒です。モルディブのネタが多すぎて、しばらくその投稿が続きそうです。せっかくいろんな写真も撮ってきたので、思い出を残す意味でも何度か分けて思い出しながら投稿できればと考えています。今回は食事について！朝食もとてもおしゃれで、なんと無農薬の野菜を島で育てているとのこと！モルディブの朝にぴったりで、美味しくついつい食べ過ぎてしまいそうです。モルディブでの朝ごはん✨野菜は、島で育てている完全無農薬のオーガニック野菜。健康的と思ってついつい食べすぎてしまう、、pic.twitter.com/I5Gv9CpRE9—鈴木七緒NANAOSUZUKI(@nanao_suzuki70)March26,2024基本的には外の開けたビーチで食事が多かったので、景色と同じように気持ちも開放的になります。毎食事こんな素敵な場...モルディブは朝食もとても素敵♪
鈴木七緒です。この度なんと！人生初のモルディブへ行ってきました。どこに行っても、どの時間帯でも写真映えするところばかりで、滞在中は何度も”人生初”を体験しました。Instagramにいくつか写真を残しています。他の写真も、せっかくなので随時いろんな媒体で発信していこうと思います。<svgwidth="50px"height="50px"viewBox="006060"version="1.1"xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><gstroke="none"stroke-width="1"fill="none"fill-rule="evenodd"><gtransform="trans...人生初！モルディブに行きました♪
鈴木七緒です。先日販売を開始したクラフトビールが非常に好評で、オーガニックセレクトショップなのにビールが置いているという状況でも購入いただく人が多く、ありがたい限りです。さて、そんなオリジナルクラフトビール「表参道クラフト」ですが、エンジニアの尽力のおかげでこの度ECサイトからも購入可能になりました✨表参道クラフト3種セットよりお求めやすくなりましたので、遠方でなかなか都内に来ない方や、営業時間にご来店するタイミングが合わない方も、ぜひECサイトをご活用いただき注文いただけますと幸いです。最初に発注した数百本分は売れ、また新たに発注をかけるほど。多くの人や身近の仕事仲間まで喜んでくれて本当に嬉しいです♪クラフトビールが増えたことにより、ブランディングはしやすくなったような実感があります。表参道の店舗「or...「表参道クラフト」がECサイトでも購入可能になりました！
鈴木七緒です。実は今、長時間移動中です。トランジットでシンガポールに少しの間滞在中。こうして移動中の隙間を縫って、いろんな媒体を更新したり、仲間と連絡を取ったり、もちろん仕事を進めたりしています。今回はとても貴重な機会で、私自身も初めて訪れる場。今からとても楽しみなのですが、仲間としばらく会えないのも少し寂しさもあり。目的地に着いてから、たくさん写真や記事を投稿しようと思います。まさか10年前には自分が行けるとも思っていなかった場所。経営者を目指し始めた頃にはとてもイメージできなかったような状態になってきて、一歩一歩でしたが努力してきて本当によかったと感じています。さて、実際に体感するのはこれからです。たくさん発信して、感情や思い出を残しつつ、こういうところにより多くの仲間と行けたらな、という新たな願望も...初めての経験！とあるところに向かっています♪
鈴木七緒です。先日、運営している表参道の店舗「organiclife&eyestyleRiboN」の2周年イベントを開催いたしました。新商品「クラフトビール」初披露を始め、RiboNでの取り扱い商品の販売、イベントにご協力いただいた表参道の近隣飲食店の食品の販売など、盛り沢山の内容でお届けしました。とても大盛況で、当日は200名を超える来場者に楽しんでいただきました！2周年記念イベント【RiboNCHAOSJAM】開催いたしました！｜表参道の眉毛サロン＆セレクトショップ『organiclife&eyestyleRiboN』2024年2月、organiclife&eyestyleRiboNは2周年を迎えました！日頃の感謝の気持ちを込めて、2周年記念イベントを開催しました。今回のイベントでは、新商品「...n...運営店舗の2周年イベントが大盛況でした♪
鈴木七緒です。とうとう、クラフトビールの販売を開始しました！クラフトビールの事業にいよいよ着手できるとワクワクしていた数か月前から、この度ようやくお披露目することになり嬉しい限りです。【新発売】「表参道クラフト」株式会社7&COLORS（代表：鈴木七緒）考案のクラフトビールが販売開始株式会社7&COLORSのプレスリリース（2024年2月15日19時05分）【新発売】「表参道クラフト」株式会社7&COLORS（代表：鈴木七緒）考案のクラフトビールが販売開始プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1｜PRTIMES2月12日には、運営している表参道の店舗「organiclife&eyestyleRiboN」の2周年イベントも開催し、そこで初お披露目となりました。無類のビール好きとしても感無量です。ま...クラフトビールを販売開始しました✨
鈴木七緒です。今日はYouTubeで見つけたイチロー氏の動画からの気づきのお話。先日、単独インタビューの動画を見つけて視聴しました。いろんな気づきのある言葉を聞きましたが、とくに気になった言葉は以下のところ。「自分が新しくトライしたことが、すぐ結果に直結しないと、次の日にはやめてしまうんですよ。それはゲン担ぎに近いから、もうちょっと続けないと分からないことあるんじゃないかなってよく思います。」手を付け始めても、数か月ですぐにやめてしまう人を私もたくさん見てきました。継続というのは1年2年のことを指すのではなく、10年20年の世界だと思っています。スポーツの世界もそういった意識で取り組んでいた方が多いかもしれません。経営者としてはまだまだ若輩者ですので、これからも仕事も人間関係も継続できるように努めます。や...イチロー氏のインタビューから継続の大切さを学ぶ
鈴木七緒です。尊敬している経営者のうちの一人に、山下誠司氏という方がいらっしゃいます。EARTHという美容室を全国的に運営されているアースホールディングスの取締役を務められている方です。最初は『年収1億円になる人の習慣』という本で知り、講演も何度か拝聴したことがあります。何か特殊なことは一切せず、あくまで基礎基本に則った行動ばかりで、その圧倒的な行動力で大きくご自身の人生を変えられてこられた方です。私のXでも、よく山下氏の投稿をリポストさせていただいています。一言でもこれほどインパクトもあれば、YouTubeの公式チャンネルの動画では多くの会話が聞くことができるので学びがたくさんです。何をするにもその心持ちや、お客様と従業員を想う気持ち、メンタルの部分が特に大事だと、いくつもの動画やベストセラー書籍を読む...経営者山下誠司氏について
鈴木七緒です。今回は「刃を研ぐ」という観点のお話。名著『7つの習慣』の7つ目の習慣が「刃を研ぐ」なのですが、経営者としてこの感覚は日々大切にしています。7つの習慣®「第7の習慣：刃を研ぐ」 フランクリン・コヴィー・ジャパン株式会社7つの習慣®における「習慣7：刃を研ぐ」は、モチベーション、エネルギー、ワーク・ライフ・バランスを高めるためのものです。フランクリン・コヴィー・ジャパン株式会社料理人にとっての包丁、歌手にとっての喉、商売道具をいかに研磨するかということです。経営者として仕事をし始めてからも、この研磨するということを怠ったことはありません。普段何か道具を使って仕事をするわけではありませんが、何を磨くというのでしょうか。私は、「自分自身」の研磨だと感じています。そして経営者の刃を研ぐ方法の一つとして...経営者の刃を研ぐ方法
鈴木七緒です。改めてですが、私が代表を務めている「株式会社7&COLORS」と、取り組んでいる事業について少しご紹介しようと思います。株式会社7&COLORSのホームページはこちらです。7&COLORS.INC2020年の12月に法人を設立し、主に小売事業、美容サロン、WEB関連事業、人財コンサルティング事業、物流事業を営んでいます。小売事業、美容サロンに関しては、表参道に店舗を構えています。https://ribon.7colors-group.com/他には、多くの仕事仲間と人財に関するコンサルティングを始め起業支援など取り組んでいます。WEB関連事業や物流事業はあまり表に出ませんが、日々粛々と取り組んでおります。あとは、今年からクラフトビール事業に乗り出します。主にECサイトで販売をしていく予定です...株式会社7&COLORS（代表：鈴木七緒）での取り組み
ミニシアターを貸し切って映画『300 スリーハンドレッド）』を鑑賞しました♪
鈴木七緒です。先日、ミニシアターを貸し切って仕事仲間と一緒に映画鑑賞をしました。今回観たのは『300スリーハンドレッド』。300スリーハンドレッド:作品情報-映画.com300スリーハンドレッドの作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。「シン・シティ」のクリエイター、フランク・ミラーによるグラフィック・ノベルを「ドーン...映画.com2007年の映画で、熱量あふれる兵士の物語。紀元前480年、スパルタ王レオニダスのもとに、侵略を目論むペルシア帝国の王クセルクセスから使者が来訪。たった300人の重装歩兵で、100万人のペルシア軍を迎え撃つことになるところから物語は始まります。印象的だったシーンは多々ありますが、スパルタの精神に何よりも誇りを持ち、屈強で気高き人々だったからこそ歴史に名を遺す活躍...ミニシアターを貸し切って映画『300スリーハンドレッド）』を鑑賞しました♪
鈴木七緒です。新年あけましておめでとうございます！年末もギリギリまで仕事をし、年始早々、仕事の予定でいっぱいで休むことなく、2024年もスタートを切っております。2023年はアイサロン併設のオーガニックショップがオープンから1年を迎え、たくさんの方に足を運んでいただきました。また、今年の新たな事業を立ち上げるスタートも切っています。私自身は、事情状況に左右されることなく、自分自身の力でどこにいっても通用するビジネスパーソンになるために、24才のときから鍛えてきたもの、やってきたことに確信を持っています。2024年はさらなる飛躍をして、大信頼の最高の仲間と、虎視眈眈と実績をあげていきます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。新年のご挨拶
鈴木七緒です。この最近、仕事での出張が多く、新幹線をよく利用しています。ビジネスパーソン向けの「SWork車両」というサービスも開始され、パソコンでの作業やWebミーティング、電話などが気兼ねなくできる車両が登場し、よく活用しています。SWork車両JR東海の公式サイト。このページは東海道新幹線ネット予約サービスのスマートEXとエクスプレス予約についての情報が記載されています。 JR東海JR東海この「SWork車両」は、R東海のネット予約サービス「エクスプレス予約(EX予約)」で予約できるのですが、車内で仕事をする私にとっては、とってもありがたいサービス。新幹線ワークプレイス：JRおでかけネットJR西日本では、多様な働き方にお応えするため「ワークプレイスネットワーク」の一環として、座席での通話やWEB会議...最近の新幹線の過ごし方〜お得な乗車方法／仕事人向け〜
鈴木七緒です。先日、こんな動画を見ました。キングコングの西野亮廣氏が定期的にアップしているラジオを抜粋した動画です。西野さんはお笑い芸人にとして一世を風靡しながら、現在は絵本作家、映画プロデューサー、そして実業家として、日本に止まらず世界で活躍している方です。そんな西野さんが、このラジオの中で、とても重要なことをおっしゃっていました。【アドバイスをアレンジするな】という内容です。"コチラから「この人だ」と思う人にアドバイスを求めに行った時は、それがどれだけトンチンカンなアドバイスであっても、一度、全乗っかりしてみることをオススメします。"https://ameblo.jp/nishino-akihiro/entry-12524341858.html西野亮廣ブログameba本当にその通りだと思います。自分な...学ぶとは、真似ること
鈴木七緒です。2024年の新たなチャレンジとして、20代のときからの夢だったクラフトビール事業を立ち上げることとなりました。クラフトビールは、多くのビール愛好者がその独自性と味わい深さに魅了されており、私もその1人です。起業当初は、原価の高いクラフトビールは、スタートアップの事業としては手をつけられませんでしたが、おかげさまで今期も複数事業で増収増益を達成し、念願のクラフトビール事業に乗り出すことを決意いたしました。まずは、クラフトビールの魅力について、こちらでお話ししたいと思います。1.クラフトビールとはクラフトビール（CraftBeer）は、小規模な醸造所で伝統的な製法や手法を用いて製造されるビールのことを指します。この用語は、大手ビールメーカーに比べて生産規模が小さい独立した醸造所が作るビールを指す...クラフトビールの魅力／クラフトビール事業立ち上げ日記
鈴木七緒です。前回の記事で今年訪れた旅先の中で次はスペイン旅行についてと書いたので、そのときの話と写真をお届けします。イビサ島についてスペイン旅行での一番の目玉はイビサ島でした。新卒の頃からかねてより行きたかった場所、経営者となって本当に訪れることになるとは思いもせず、非常に嬉しかったです。イビサ島とはこんな街。エキサイティングな場所として世界中から人気の観光スポットです。イビサ島｜ヨーロッパ｜HIS世界のリゾート特集島全体が世界遺産に登録されているイビサ島。中世の歴史が感じられる旧市街やヒッピーマーケット、著名なDJが集まるクラブパーティーなど、魅力が盛りだくさん！人気の有名...HIS 海外旅行・格安航空券の総合情報サイトちょっとしたトラブルもありましたが、とっても充実した時間を過ごせました♪スペイン...スペイン旅行♪
鈴木七緒です。いくつかの媒体で発信していますが、このブログでは趣旨を縛らずに、経営や仕事について、旅行、グルメ、日常の出来事や普段考えていることなどざっくばらんに書いていこうと思います。さて、2023年もあとわずか。皆さんはどんな一年間だったでしょうか？私は、今年は特に旅行が多かった一年になりました。経営者仲間を始め、たくさんの方々と多くの場所でが一緒でしてありがたい限りです！今年訪れた場所を、簡単に振り返ってみました。まずはなんといっても念願のイビサ島。スペイン旅行は自分の願望が一つ叶った瞬間でした。昔から抱いていた願望が一つ、また一つと達成できてきて、自分自身の成長を感じます。あとは海外だと韓国、国内では沖縄、長野、大阪と方々に足を運びました。どうやら2ヶ月に一度はどこかに旅をしていたようです。今まで...2023年に訪れた旅先♪
鈴木七緒です。初投稿なので、ざっくりと自己紹介をしようと思います♪幼少期から現在までの変遷を簡単にまとめてみました。1、幼少期生まれは、神奈川県横浜市。ただいわゆる「横浜」というイメージとはかけ離れた、田舎っぽい横浜で生まれ育ちました。2人兄妹で、5つ年上の兄がいます。両親は、私を文化系少女なのではと思ってたようですが、予想を裏切って超活発&好奇心旺盛&セルフイメージ高め、運動神経も良いほうで、当時のアフターファイブは、大忙し。公文、ミニバス、野球、サッカー、ピアノ、クラシックバレエと習い事をかけもちし、毎日忙しい日々を送っていました。今思うと、やりたいことを思う存分やらせてくれた親には感謝です！習い事の月謝を合わせるといくらかかってたんでしょう、、ありがたい限りです。2、中高時代地元の中学校がヤンキー校...自己紹介
鈴木七緒と申します。都内在住、会社経営をしております。趣味は、旅行、お酒を飲むこと、居酒屋巡り、カフェ巡りスポーツ、YouTube、映画、海外ドラマ、読書、格闘技、などなど。好奇心旺盛、日々一生懸命生きております！日々、気づいたことや感じたこと旅行での経験や、仕事で大事にしてること、思いを綴っていこうと思っております！noteに書いていることも多いですが、改めて本ブログでも発信できればと思い開設しました。よければnoteもぜひ覗いてみてください。鈴木七緒nanaosuzuki｜note神奈川県出身。経営者。眉まつげサロン経営、セレクトショップ運営、コンサルティング事業、IT関連等の事業立ち上げ・運営に携わりながら、自立した人材を輩出すべく、講演・セミナー等の講師を行っています。旅行、ビジネス、ロボティクス...ブログ始めました！
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こんにちは。鈴木七緒です。クラフトビール事業を立ち上げてから、ありがたいことに多くの方に応援やご支援をいただき、少しずつその輪が広がっています。2025年、いよいよこのクラフトビール事業を「次のステージへと拡大」していくフェーズに入りました。このタイミングで一度立ち止まり、なぜ私がクラフトビールという世界に飛び込んだのか。その原点や想いを、改めて綴ってみたいと思います。原点は「家族とビールの記憶」から私がビールに興味を持ったのは、幼い頃に見た両親の姿がきっかけです。食卓を囲む時間になると、父が冷蔵庫から缶ビールを取り出し、「カシュッ」と音を立てながら、本当に美味しそうに飲む姿が印象的でした。注がれたビールの上に浮かぶ泡が、まるでわたあめのように見えて、「早く大人になって飲んでみたい！」と、子どもながらに強...「人をつなぐビール」をつくる。クラフトビール事業への想い
こんにちは、鈴木七緒です。経営とは、単なる数字の管理や戦略の策定ではなく、「人」を育て、組織を成長させる旅だと私は考えています。今回は、私自身の経営の実践を通じて得た気づきや学びを、20代30代の起業に興味・関心を示している皆さんにお伝えしたいと思います。経営の原点は「人」にあり私が経営において最も大切にしているのは、「人」の成長です。組織の成果は、個々のメンバーの成長と密接に関係しています。そのため、私は社員一人ひとりの強みを引き出し、活かすことを心がけています。例えば、あるプロジェクトで成果が出なかった際、原因を探ると、メンバーの得意分野が活かされていないことが分かりました。そこで、役割分担を見直し、各自の強みを活かす形に変更したところ、プロジェクトは大きな成果を生みました。この経験から、経営において...経営は「人」を育てる旅：鈴木七緒の実践と気づき
こんにちは。株式会社7&COLORSの代表、鈴木七緒です。最近、「キャリア」についてお話しする機会が増えました。ありがたいことに、キャリア講演会にゲストでお呼びいただく機会や、若手社会人・学生の方との1on1など、さまざまな場面で“働き方”や“生き方”について語ることがあります。その中でよく聞かれることの一つが、「鈴木七緒さん自身は、どういうキャリアを歩んできたんですか？」という質問。今回はそんな声にお応えして、少し自分自身のことを書いてみようと思います。鈴木七緒のキャリアストーリー私のキャリアは、一見すると“まっすぐ”ではありません。オフィシャルサイトにも記載がありますが、下記のような経歴を経てきました。▼キャリア年表（簡易版）1989年神奈川県生まれ2008年学習院大学法学部入学2012年大手物流会社...鈴木七緒のキャリアと現在｜就職・転職・起業、そして今思うこと
株式会社7&COLORSの鈴木七緒です。キャリア支援の仕事の一環で、特に最近は多くの方々の”キャリア”というものに向き合う機会が増えています。直接お会いして話すことももちろんあります。様々な経歴や想いを持っている方々とお話することは、私自身も学びが多く大切にしている時間です。一度にお会いできる方の人数は限られています。そう感じていたところ、昨年講演会のゲスト講師としてお声がけいただきました。とてもよいチャンスだと感じ、最近はキャリアに関する講演会として大勢の方々の前でお話させていただいています。自身の経験が生かせる場があり、有難い限りです。今回はそんな誰しも一度は考える「キャリア」について書こうと思います。鈴木七緒のキャリアまず私自身の経歴ですが、下記のようなキャリアを経てきました。オフィシャルサイトで記...【キャリア支援】自立した人材の輩出に向けて
鈴木七緒です。よくイベントを開催することがあります。表参道の店舗で主催することもあれば、表参道クラフトをメインにしたイベントも開催します。気軽な集まりとして友人を呼んでの飲み会も、これまでに何度も開いてきました。大きなイベントからカジュアルな飲み会まで、形はさまざまですが、共通しているのは「人が集まることで、新しいご縁が生まれる」ということ。イベントを通じて、たくさんの出会いがあり、時にはそこから仕事につながることもあります。呼んだ友人同士が意気投合し、互いに仲良くなってまた次に飲みに行く予定が決まることもちらほら。まったく別の世界で生きていた人たちが出会い、そこから新しい何かが始まること自体が、イベント主催の大きな価値のように感じます。今回は、そんなイベントを主催する側としての想いを、少し書き記してみよ...【イベント主催】鈴木七緒が届ける“ご縁”の場づくり
鈴木七緒です。経営を志してから10年、今でもずっと学び続ける毎週、毎日を過ごしています。まさに今、現役で大きな結果をつくられている方ほど、日々謙虚に学ばれ、仕事や事業に即活かし、さらなる結果にされている方ばかりだなと感じます。そんな方々に囲まれているので、私自身も毎日学べる今がとても楽しく、まだまだいい意味で発展途上であることにワクワクしながら、毎日喜んで仕事をしています。学歴とは、どんな学校や大学に行ったかではなく、学ぶ歴史。学ぶことに終わりはないと感じています。経営の立ち上げを経験してきて強く感じることは、学びは、アウトプットして初めて学びになるということ。昨今、情報や知識をつけるためのインプットの場は数え切れないほどあります。そして、多くの方がインプットをする場に行くだけで満足しやすい傾向にあります...学歴とは学ぶ歴史、学びに終わりはない
鈴木七緒です。今日、仕事仲間と会話していて、改めて物事の捉え方が人生で創り出す成果に直結していると体感しました。捉え方を成果思考に変えていくことが大切だと感じます。あなたは物事をとらえる時に、何が足りていないかを考えてはいませんか？ドーナツの穴をどう捉えるかアイルランドの劇作家オスカー・ワイルドがこんな格言を残しています。「楽観主義者はドーナツを見る、悲観主義者は穴を見る」ドーナツがあるという現象は同じにも関わらず、ある人はこのドーナツには穴があるといい、またある人はこれは美味しそうなドーナツだと喜ぶ。捉え方の違いをうまく表した言葉だと思います。何が欠けているのか？何が足りないのか？ばかりを考えていては、たしかに物事は前進しません。ドーナツの穴ではなく、ドーナツの実を見る。ここから何を創り出したいのか？に...ドーナツに例える物事を効果的に前進させる捉え方
鈴木七緒です。現在、表参道にてアイサロン併設型セレクトショップのorganiclife&eyestyleRiboNを運営しております。セレクトショップでは、オーガニックや自然由来のもの、健康に良い商品を多く取り揃えているのですが、なぜなのか？とご質問をいただくことがあります。本日は、オーガニックやSDGs、そして美や健康に特化したお店を展開している理由を綴っていきます。プロとしてこだわってきたコンディション管理経営を志すにあたり、学ばせていただいている経営者の方々から口酸っぱく言われてきたのは、コンディション管理は経営者の大切な仕事だということ。24歳で経営者を目指そうと決心した時には、いまいちピンときませんでした。ただ、コンディション管理、つまり自分の健康管理も大切な仕事だから、プロとして体調を整えるこ...なぜ表参道からオーガニックを発信しているのか
鈴木七緒です。先日、表参道で運営する店舗の3周年イベントを開催いたしました。お店にいらっしゃっているお客さま、スタッフの友人や、今回のイベントに初めてお越しいただく方も沢山おられ、総勢200名以上の方にお越しいただき、大変大盛況の会となりました。みなさまと会話させていただき、非常に楽しい過ごすことができました。ご来場いただきましたみなさま、誠にありがとうございました。今回のイベントでは、日頃のみなさまへの感謝をお伝えすること、そして弊店を通じて、さらに表参道を盛り上げていきたい！という想いを込めて、オリジナルクラフトビールの生ビール販売、店舗おすすめ商品の出張販売、アイリストによる施術体験講座、そして表参道の近隣店舗の飲食店からフードを仕入れて、販売いたしました。また、今後表参道エリアに出店を考えているア...店舗3周年イベントを開催しました♪
こんにちは、鈴木七緒です。多事業を展開し、日々たくさんの方にお会いする中で、キャリアに関して、プライベートに関して、数多くのご相談を頂いております。そこで、共通してお伝えし、一緒に考えていることは、果たしてその考え事や悩み事は自分の管理下にあることなのか？ということです。例えば、自分ではどうしようもない、状況に対して、他人に対して、あれこれと考えを巡らせて、気づくと時間が経っていた、夜も明けていた！なんてことはないでしょうか。たくさんの方とお話させていただく中で、立ち止まっているなという方は、総じてご自身の管理下にないことに悩みをもっているという印象が大きいです。自分で自分の足を止めていることがほとんどです。管理下にあること、つまりだれだけ自分を変えることにフォーカスできるか。ここが自分の人生を前に進めて...考え事を自分の管理下に置いて、人生を前進させよう
鈴木七緒です。この2月で、表参道にて経営をしているアイサロンとセレクトショップの併設店、「organiclife&eyestyleRiboN」が開店から3周年を迎えました。いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます。お客様、地域の皆さまにも愛されるお店をつくれていることがとても嬉しいです。何よりも、携わっているスタッフ全員がお店の一番のファンであり、自分のお店だ！と意気込んで仕事をするような愛着、責任感を感じて一緒にお店を盛り上げてくれていることが非常に嬉しくもあり、誇らしくもあります。「organiclife&eyestyleRiboN」は、弊店を通じて、身体の内も外も豊かに美しくすることで、日本を元気にしたい、という想いを込めて、立ち上げてきました。アイサロンでは、目元をすっきりとお手入れし、自分...表参道のお店が3周年を迎えました♪
鈴木七緒です。先日、大尊敬している先輩経営者の方とランチミーティングにお誘いいただきました。そこで一番白熱した話は、「強い人」とはどういう人なのかについて。みなさんの中にも「強く」なりたいと思っている方、または「強い」人材が欲しい、育成したいと思っておられる方は多いのではないでしょうか。私自身も、経営を志してからの数々の経験を経て、本当に強くなったなと思うことばかりですが、果たして「強い」とはどんなことを指しているのでしょうか。短期間で目覚ましい成果を上げる人。偉業を成し遂げる人。打たれ強さ。ブレがない人。色んな要素があると思いますが、その先輩経営者の方と行き着いた結論は、本当に強い人は「継続する人」だということです。どんなことがあろうとも、一度決めたことをやり続ける人。信念を貫いて継続する人。確かに、そ...本当に「強い人」というのは
鈴木七緒です。新年を迎えてからあっという間に1ヶ月が過ぎようとしています。掲げた目標に対しての進捗はいかがでしょうか。本日はそんなより頑張っていきたいと意気込む皆さまに向けて、私がこだわっている効果的な朝の時間の使い方について、お話していきたいと思います。一日のスタートは5時台から私は普段、5時台には起床し、6時、遅くとも7時からは仕事をする生活を送っています。昔から朝早起きをするのが得意だったわけではなく、元々は平均して1日8-9時間睡眠を取っていて、特に休日には寝るのが大好きな人間でした。世の中で大きな成果を創り、発展し続けている企業の経営者の方々はみなさん漏れなく早起きをし、朝早いうちから効率的に仕事をさていることを知り、私自身も習慣になるまで、継続し続けてきました。朝は脳みそが一番活発になるゴール...朝のゴールデンタイムで一日の質を高める
鈴木七緒です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。2024年は新たに念願だったクラフトビール事業を始め、キャリアアップに関しての講演会にも多く登壇し、事業規模も大きく拡張してきた一年でした。スタッフ、お客様、関わった皆様に心からの感謝を申し上げます。2025年もさらに飛躍の一年にしてまいります。年末年始関係なく、今年も元旦からフルスロットルで仕事を邁進しており、充実したスタートを切っています。新年になると今年の目標を掲げる方も多いのではないでしょうか。目標は設定するものではなく、達成をするものだということを大切にしています。実現可能なプロセスを描き、着実に達成していきましょう。私自身も掲げた目標につながる最大限の仕事をする毎日を過ごしてまいります。共に全力で楽しみ、チャレンジをし、達成する2025年にし...2025年も飛躍の一年に
表参道クラフトは「ご縁を結び、日本を元気にするビール」というコンセプトです。2024年2月に販売を開始しました。販売当初からたくさんの方にご愛飲いただき、同7月には新しくゆずビールの販売も行っております。表参道クラフト-ご縁を結び、日本を元気にするビールこのクラフトビールを通じて、人と人とのご縁や新しい体験を生み出すきっかけを作り、表参道地域を中心に、そして日本を元気にするという想いを込めています。表参道のお店...表参道クラフト-ブランドサイトこのたび表参道クラフトのオフィシャルサイトが完成いたしました！どういったサイトなのか紹介させていただき、これまでどんなご縁が繋がってきたのかお伝えしようと思います。クラフトビールが好きな方や普段飲まない方へもおすすめしたい4種類のラインナップ当社は2024年の2月...表参道クラフトのオフィシャルサイトが完成しました！
鈴木七緒です。今年に入ってから特に自ら発信することも増えて、ブランディングという観点の大切さを日々身に染みて感じています。単に日常を発信するのもいいですが、経営者として、多くの人にお会いする人間として、ビジネスだけでなく自分自身のこともきちんと発信する必要があります。仕事のこと、お店やクラフトビールのこと、開催しているイベント、どんな経緯で今に至るのか、私自身に関するブランディングの大切さを書こうと思います。ブランディングの重要性自分がどう見られているか自身のブランディングの大切さで、まず必要な観点は「自分が周りからどう見られているか」です。何を発信しても、結局は受け取りてが何を受け取ったか、何が伝わったのかがすべてなので、その部分を正確に捉えることがまず大切です。クラフトビールの開発、販売をしているので...「鈴木七緒」という自身のブランディングを大切にすること
鈴木七緒です。最近、旅行でセブに行きました！仕事仲間と目標を達成して出かける旅行はまた格別で、仕事も、アクティビティも思いっきり楽しみながら充実した時間を過ごしました♪数年ぶりのセブ旅行セブには以前も先輩経営者と行ったことがありました。もちろんその時もとても楽しく、新しい体験をたくさんしました。ただ今回は、自分の仕事仲間数人と一緒に行ったことが一番の違いで、これがとても良かったです！一緒に事業を創っている仲間と海外に来ると、お互いにステージを上げてきたという実感をとても強く感じ、共に豊かになってきているという想いが溢れてとても嬉しい期間でした。泊まったホテルも非常に良い部屋で、プールでも泳いだり、部屋でバリバリ仕事もしたりと、メリハリのある時間を過ごせました。まさにワーケーション！どこでも仕事ができる状態...日常に旅行が増えてきました♪海外でワーケーションの体験！
こんにちは。鈴木七緒です。本ブログでもご紹介をさせていただいておりました、クラフトビールの新作が完成いたしました！オリジナルブランドである「表参道クラフト」からアップサイクルの原料を使用した「ゆずビール」を発売します。そして今回、新作ビールの発売記念もかねて【表参道クラフトビアフェスタ】を開催いたします。今回は、新作ゆずも含めて、クラフトビール3種が飲み放題となっております。お申込みはこちらから表参道クラフトビアフェスタ■クラフトビール飲み放題イベント♪表参道クラフトの新商品「ゆずビール」新発売を記念して、【表参道クラフトビアフェスタ】を開催いたします！ゆずビールを始め、現在発売...Peatix ■イベント概要名称｜表参道クラフトビアフェスタ日時｜2024年7月13日(土)18:30-20:30場所｜B...「ゆずビール」の新発売を記念して、クラフトビール飲み放題イベントを開催します♪
こんにちは。鈴木七緒です。先日、美容室で有名なEARTHグループの山下社長のXでとても興味深い投稿を見つけたのでリポストをしました。無いものを数えれば「不満」が増える有るものの数えれば「感謝」が生まれるこの時代の日本に生まれて、安心、安全に生活をしていける中で、それでも人の不満は多種多様。経営者という立場に立つと、そのことをよりリアルに受け取ります。大きな実績をつくられている方々こそ、小さな感謝も見逃さない毎日を生きていらっしゃることに感銘を受けました♪また、仕事に邁進します。感謝を見逃さない毎日を♪
こんにちは。鈴木七緒です。先日概要をお伝えしたゆず生産者さんとの打ち合わせ。今回は、クラフト事業に関わる若手のみなさんと一緒に車で移動し、生産場所までお邪魔をしてきました。目的地に近づけば近づくほど、緑が濃くなり葉の息吹を感じるとてもすてきな時間。関東に、こんなにも豊かな緑があるのかと驚くほど、木々のエネルギーを感じる・・・そんな場所でした。普段仕事を根詰めてやっているみんなも今回はまるで「大人の社会化見学」のような、はしゃぎっぷり。みている私も自然に笑顔がこぼれる時間でした。生産者さんから直接、ゆずへの想いや、ゆずを使った街おこしの想いをお伺いすることができ、このクラフト事業をさらに大きくするぞと決める時間にもなりました。いただいたゆずの輸送も無事に完了。発売まで少々お待ちください♪新作ビールのコラボ元さんと打ち合わせ♪～続き～
こんにちは。鈴木七緒です。本ブログでもご紹介をさせていただいておりました、クラフトビールの新作が完成いたしました！オリジナルブランドである「表参道クラフト」からアップサイクルの原料を使用した「ゆずビール」を発売します。そして今回、新作ビールの発売記念もかねて【表参道クラフトビアフェスタ】を開催いたします。今回は、新作ゆずも含めて、クラフトビール3種が飲み放題となっております。お申込みはこちらから表参道クラフトビアフェスタ■クラフトビール飲み放題イベント♪表参道クラフトの新商品「ゆずビール」新発売を記念して、【表参道クラフトビアフェスタ】を開催いたします！ゆずビールを始め、現在発売...Peatix ■イベント概要名称｜表参道クラフトビアフェスタ日時｜2024年7月13日(土)18:30-20:30場所｜B...「ゆずビール」の新発売を記念して、クラフトビール飲み放題イベントを開催します♪
こんにちは。鈴木七緒です。先日、美容室で有名なEARTHグループの山下社長のXでとても興味深い投稿を見つけたのでリポストをしました。無いものを数えれば「不満」が増える有るものの数えれば「感謝」が生まれるこの時代の日本に生まれて、安心、安全に生活をしていける中で、それでも人の不満は多種多様。経営者という立場に立つと、そのことをよりリアルに受け取ります。大きな実績をつくられている方々こそ、小さな感謝も見逃さない毎日を生きていらっしゃることに感銘を受けました♪また、仕事に邁進します。感謝を見逃さない毎日を♪
こんにちは。鈴木七緒です。先日概要をお伝えしたゆず生産者さんとの打ち合わせ。今回は、クラフト事業に関わる若手のみなさんと一緒に車で移動し、生産場所までお邪魔をしてきました。目的地に近づけば近づくほど、緑が濃くなり葉の息吹を感じるとてもすてきな時間。関東に、こんなにも豊かな緑があるのかと驚くほど、木々のエネルギーを感じる・・・そんな場所でした。普段仕事を根詰めてやっているみんなも今回はまるで「大人の社会化見学」のような、はしゃぎっぷり。みている私も自然に笑顔がこぼれる時間でした。生産者さんから直接、ゆずへの想いや、ゆずを使った街おこしの想いをお伺いすることができ、このクラフト事業をさらに大きくするぞと決める時間にもなりました。いただいたゆずの輸送も無事に完了。発売まで少々お待ちください♪新作ビールのコラボ元さんと打ち合わせ♪～続き～
こんにちは。鈴木七緒です。先日お伝えした新作クラフトビールのコラボ元となる生産者さんと直接お会いするチャンスをいただきました。大自然に囲まれながら、良きものを世の中の大切な方々に届けていきたいその一心でビールのことをお話しさせていただきました。想いがあり、立ち上げをやる社長さんならばと今回快諾をしていただいたお話。コラボ元となる生産者さんの想い、情熱も受け取らせていただく時間となりました。すてきなご縁に感謝です♪新作ビールのコラボ元さんと打ち合わせ♪
こんにちは。 鈴木七緒です。 私事ですが、先月誕生日を迎え、また一つ年を重ねました。20代の頃は、誕生日が来るたびに「また歳をとった。まずい。」など、誕生日を迎えること自体があたかも若さの喪失のように捉えてしまっていた時期もありました。しかし、起業を志すきっかをいただいた先輩たちと話しをしていく中で、歳はとるものでは重ねていくものなんだと教えていただきました。そして、歳を重ねていらっしゃる方々の方がより魅力的で目標にしたい存在であるということが分かるようになりました。これは、その人が持つ経験からくる言葉の重みにも繋がってきます。そして不思議なことに、経験値がある方の方が見た目も生き生きと輝いているという事実も見せつけていただく毎日です。歳を重ね、2024年も邁進していきます♪歳はとるものではなく重ねるもの。歳を重ねるごとに増す人の魅力について♪
こんにちは。 鈴木七緒です。 私は仕事柄、年間1000人以上の方とコミュニケーションをとる機会があります。 会社員から経営者になった経験やライフスタイルについてお話をしているときに、「経営者になってからの方が忙しそう。自分の時間が無いのではないか？」という質問をいただくことが多いです。 自分の時間が無いのではというご質問に対しては、「いいえ」とお答えするようにしています。経営者として邁進する過程の中で、目標達成能力・自己管理能力をつけてきました。そのうえで、「一日をどんな目的で、何をするのか？」を毎日決めてやり遂げることで自分の時間を管理下に置いています。なので時間がないというよりは、どちらかというと自由になったという感覚の方が強くなりました。朝早く起きてすぐ仕事に取り掛かる生活を大変だと思われるかもし...女性起業家鈴木七緒の朝習慣「重要な仕事を朝に完了させる習慣づくり」
こんにちは。鈴木七緒です。先日、仕事仲間との話の流れで今流行りのMBTIの性格診断をしました♪最近はこのMBTIの結果で相性を判断したりするみたいですね。診断の結果は・・・「ENFJ主人公」タイプでした。内容を読んでみると、「大きな人生の目的を果たすのが自分の使命」と考えているとのこと。確かにこれはすごく当てはまります。よくよく考えてみると、経営者にとても多いような特性ばかり・・・ある種の職業病なのかもしれません。MBTIで若手の仲間が盛り上がっている姿を見て、みんなとのコミュニケーションのネタにはとてもいいなと思いました♪仲間がどうしたら喜ぶか、事業の売り上げをどう伸ばせるか、そんなことを考え続ける毎日です♪今流行りのMBTIをやってみました♪
こんにちは。鈴木七緒です。新作ビールをつくるにあたり、試飲という名のテイスティングをしている毎日です。幸せの時間。好きなもので事業ができるって嬉しいですよね。飲みたいから飲んでいるのか、事業のためなのか、詳細は少し横に置いて…ビールがもたらす、幸せな時間を満喫したいと思います。新作ビールに向けての試飲会
こんにちは。鈴木七緒です。2024年に入り、新作のビールの製造を進めてきました。2月に自社プロデュースのクラフトビールを発売し、おかげ様でご好評をいただきました。6月にはなんと新しい味を販売予定です！右も左もわからない中でのクラフトビール事業の展開。本当にできるのかと不安も多い中、提携先となる原材料の製造元様に「ベンチャーで立ち上げをしとてもがんばっているから取引をしてもいい」とのお声がけをいただきました。とても嬉しかったです。すべての事業がこうした人と人との繋がりから生まれていく・・・。関係をするみなさまに感謝をしながら、たくさんの方へ想いのこもったビールを届けていきます。新作ビールの製造にかける思い♪
鈴木七緒です。雨が多くなり、そろそろ梅雨の準備をする季節になりました！雨というと、嫌だなあ、気が滅入るなあなんて方も多いと思いますが、私は雨も良いもんだなあと思っていつも過ごしています♪雨が降ると、いつも見えない景色と出会えます。例えば、水たまりがある道。いつもとは違う模様が見れます。雨が溜まって、海のようになる時もありますよね。太陽が射すと、光が反射してキラキラ輝きを放つあの景色も好きです。例えば、雨の音。雨の音を聞くと、心が落ち着きませんか？？雨が降っている時、読書するのが好きです。自然のBGMを聞きながらの読書はとっても集中できますよ♪水は浄化のエネルギーもあるので、リラックスにおすすめです♪雨を楽しむ子供の姿を見ていると、ああ、雨によって気分が一喜一憂してしまうなんてやっぱりもったいないよなあ、全...これからの雨の季節を楽しもう！
鈴木七緒です。このところ、月に一度はパーソナルジムに通って身体のメンテナンスをしています。私の兄がパーソナルトレーナーとして経営、運営しているパーソナルジムに通い始めました。家族とはいえど、身体づくりのプロとして毎回ビシバシ指導していただき、非常にありがたいです！笑毎回、身体の調子を手で触って見てから、必要なトレーニングをしてくださるのですが、そのトレーニングの時間にいつもおおきな気付きがあります。食事の指導もしてくださるのですが、これまでやっていた自分なりの食事でのダイエット法が間違っていることにハッとします。世の中にはいくらでもダイエット法がありますが、自分の基準でなんとなく選んでも自分に効果があるのか、正しい方法なのかわかるはずもなく、やはりプロの方に自分にとって必要なものを見極めていただき、言われ...パーソナルジムで体感した、プロから学び実践する価値♪
鈴木七緒です。私は普段からお酒を飲むことが多いのですが、オーガニックや自然由来の製品を取り扱うセレクトショップを経営するようになってからよくチョイスするようになったのが、「オーガニックワイン」「ナチュラルワイン」「ビオワイン」と呼ばれる、自然派のワインです。海外、特にヨーロッパにおいてはかなり有名で広く生存販売されているようですが、最近日本でもこの自然派ワインを手に取れる機会が少しづつ増えてきたように感じます。元々、ナチュラルワインは二日酔いしにくいよ！などと知人から聞いていたのですが、飲んでみると非常に味わい深く、確かに余分な添加物や保存料も入っていないおかげか、悪酔いもしにくいなという体感があります！笑自然派ワインに関して、分かりやすい記事を見つけました。気になる「自然派ワイン」。オーガニックワインと...自然にも人にも優しい自然派ワインに大注目♪
鈴木七緒です。先日、自宅マンションのパーティーラウンジにて、仲間や友人を招いてホームパーティーをしました♪沢山の友人を家に招けるようになり、感慨深く感じました。昔から友達同士で宅飲みをするのが大好きだったのですが、事業を立ち上げる過程で少しずつ自宅の部屋の広さが広がるにつれて、家に呼べる人数が増えていくことをとても嬉しく感じます。少人数でたこ焼きパーティー、鍋パーティーばかりしていた頃から、今ではお寿司や豪華なオードブルなども交えて人をお招きできるようになりました。集っているみなさんが咲かせる笑顔を見ている時が、頑張ってきてよかったなあと心から思う瞬間です♪用意するお酒の種類も数量もかなり増え、毎回非常に準備しがいがあります！笑料理をすることが好きなので、たまに手料理を振る舞う機会もあるのですが、年々、手...広がっていく食卓を囲む人の輪に感謝♪
鈴木七緒です。みなさんは普段、コーヒーを飲まれますか？？私は家に限らず出先でも仕事をする機会が多く、一日のうちでコーヒーを飲まない日はないくらいコーヒーを飲みますし、コーヒーが大好きです♪カフェのコーヒーはもちろん美味しいですが、今では自宅でいただけるコーヒーも本格的なものが多くなりましたし、また、コンビニで変えるコーヒーもコスパがよく味も美味しいものがたくさんありますよね。ちなみに私は完全にブラック派です！そんな毎日飲むコーヒーがやはり身体に良いという記事を目にしたので、ここでも紹介しておきたいと思います。医師解説｢コーヒー驚きの健康効果｣正しい飲み方朝食と一緒に、仕事や家事の休憩、食後のひとときなど、コーヒーは皆さんにとって身近な飲み物かと思います。私もコーヒーは大好きで1日3～4杯をブラックで飲みま...大好きなコーヒーには驚きの嬉しい効果がたくさん♪
鈴木七緒です。毎日大切にしている習慣があります。それは、掃除をすること、特に「トイレ掃除」を毎日行うことです。トイレの掃除は心の汚れを落とす、とよく言われますが、私は事業の立ち上げ時期にお世話になっている圧倒的な結果を創り続けられている実業家であり、投資家である男性の方に教わったことがあります。「毎日素手でトイレ掃除をして、謙虚さを学ぶ。」これを毎日の習慣としているとお伺いしたのです。衝撃的でした。大きな実績を創られている方が、まさか素手で掃除をすることを大切にされているとは！私自身も日々謙虚に、心を磨こうと決心したきっかけとなりました。カー用品のチェーン展開で有名なイエローハットの創業者、鍵山秀三郎さんもトイレ掃除を創業以来ずっと大切に取り組まれつづけていることも知りました。81歳創業者は､なぜトイレを...心を磨く習慣形成「トイレ掃除」から学ぶこと♪
鈴木七緒です。先日、お陰様で35歳の誕生日を迎えました。今年もたくさんの方々に、直接でも、オンラインでもお祝いしていただきました。こうして毎年祝ってくださる方の数も増えて大変嬉しいのですが、何より、毎年誕生日をお祝いする仲間の存在が増え続けていることがとても幸せなことです。誕生日というと、起業時からずっとお世話になっている先輩経営者の方から、「誕生日は親に感謝を伝える日」だと教えていただいてきました。命がけで自分を産み、ここまで育ててくれた両親に感謝です。近頃は両親と食事をしたり、飲みに行ったりする機会も増え、また引っ越しをした際は自宅に両親を招いたりと、家族関係も含めて本当に充実した人間関係を築くことができてきたなあと感じます。起業して間もない頃は多くの心配をかけていたかと思いますが、少しずつ力をつけ、...誕生日は感謝を伝える日♪
鈴木七緒です。毎日朝早くから夜遅くまで仕事、ミーティング、アポイントをこなし、最近は一ヶ月に一度は旅行や出張に行ったりと、お陰様で目まぐるしくも楽しく充実した日々を過ごさせていただいています。こうして忙しくしている今が一番面白いですし、今が一番元気な自信があります！そんな私が毎日健康でエネルギッシュに過ごすために意識していることを書いていきます。①必要な栄養素をしっかり補う私はお酒が大好きこともあり、よくお酒を飲みますし、外食や不規則な食事を摂ることが多くあります。そのため、20代の頃から、毎朝と毎食前に必要な栄養素をサプリメントで補い、よりよい食生活になるように努めてきました。現代の食事から摂れる栄養素は年々少なくなってきているので、こうしてサプリメントや健康食品で栄養のバランスを考えてあげることは非常...毎日をエネルギッシュに過ごすために♪
鈴木七緒です。先日、運営するセレクトショップorganiclife&eyestyleRiboNにて、お客様とお店のスタッフも交えてクラフトビール会を開催しました。初めて来店くださったお客様も多く、大盛りあがりの会となりました。3月に開催したイベントの様子を下記noteにレポートとしてまとめておりますので、ぜひご覧ください♪体験レポート｜2024年3月28日開催：春を感じるクラフトビール×オーガニックワイン会のフードイベント｜表参道の眉毛サロン＆セレクトショップ『organiclife&eyestyleRiboN』当店はオーガニックやエシカル、SDGsを意識した商品を扱うセレクトショップです。加えて食事を通してオーガニックのお酒を体験できるイベントも開催しています。2024年3...note（ノート） 当社...当社のクラフトビール【表参道クラフト】でご縁を結び、日本を元気に！
鈴木七緒です。先日海外に行ったときに、トランジットで寄ったシンガポール・チャンギ国際空港。話題の人工滝があるとのことでしたので、早速見に行ってきました！シンガポールの「ジュエル」にある、世界最大の人工滝！総工費はなんと約1400億円。施設を目的地としてシンガポール空港を利用率を上げるための投資なのか。ものすごい迫力でした！pic.twitter.com/STmyoMPpfv—鈴木七緒NANAOSUZUKI(@nanao_suzuki70)May6,2024巨大複合商業施設「Jewel（ジュエル）」の中央部分に4階分の吹き抜けを利用した滝が造られていました！空港の利用率を上げるため、施設自体を目的とするため、いくつかの目的が考えられますが、総工費が1,400億とまた施設に見合った巨大な投資だと感じます。調べ...世界最大の人工滝！シンガポール・チャンギ国際空港の観光地化
鈴木七緒です。世の中の偉人はたくさんの名言、格言を残しています。最近、名言格言集としてブログでほんの一言ですが毎日発信するようになりました。鈴木七緒（すずきななお）の名言・格言集blog鈴木七緒（すずきななお）の名言・格言集blogXでもリンクを付けて発信しております。https://twitter.com/kakugen_nanao私も今まで多くの言葉に支えられ、奮い立たせられ、前向きになる言葉に触れ続けてきました。偉人の言葉はその経験や想いがぎゅっと凝縮されていて、たった一言でもまさに重みが全然違います。数えきれないほどの素晴らしい方々の、数えきれないほどの言葉はとても学びになります。私も人を奮い立たせるような言葉を発することができるよう、まだまだ経験も実績も積んでいく必要があるなと思う次第です。良い...名言・格言に触れる機会を増やす♪
