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宇宙人は１歳児♡ 我が家の小さな宇宙人みーた（１歳）は日々色んな事を教えてくれます。スピリチュアルな探求が大好きな主婦が、宇宙や心について学ぶブログです。
雨上がりのお昼。 新緑の大きな木が風に揺れている。葉っぱについた雨粒が、光に反射してキラキラしていた。目の前にある木たちが、すごく優しく穏やかに笑ってる気がした。私たちはみんな、世界中から祝福のシャワーを浴びているのではないか。ふと一瞬、そ
心の奥に入っていくと、透き通っていて、綺麗だなと感じる。 上高地で見た大正池のような、底が見える透明なエメラルドグリーンの水面。波もなく、静かで、透明だった。石を投げたら、波紋がずーっと遠くまで消し去られずに続いていきそうな。 透き通ってい
奇跡が起きた。 昨日、会社を辞めた。退職届を出してきた。 とても勇気がいる決断だった。手放すことリストを作った時、真っ先に「会社を辞める」と書いた。『やりたくないことは、やらない。 やりたいことだけ、やる。』そうやって軽やかに進んでいき
https://harumina-attract.com/894-2/
ねぇ、疲れてない？ 引き寄せにハマってた時。自分の内側からそんな声がした。…気がした。 うん。なんか、疲れた。（笑） 外側に何かを求めて掴みに行こうとする、その、力をぐっと入れる感じ。疲れたわ。そう答えてた。 引き寄せって、『いい気分』で
その「純粋な何か」とは。何と呼ぶのかは分からない。 多分それは、「本来の自分」なのだと思う。 魂とか、そういう目に見えない世界に繋がる部分なのだろう。 この、本来のありのままのピュアな私に繋がる。その私を表現する。ピュアに生きる。これが、人
お腹だったんだ…体だったんです。私は、頭ばっかり使い過ぎてた。 お腹の底の、奥の奥の、深い場所に潜っていくと…クリスタルみたいな、すっごく純粋な何かを感じるところがある。 多分、物理的な場所（例えば子宮とか腸の部分とか）を指してるわけじゃな
三脳バランス研究所（ネドじゅんさんのオンラインサロン。略して三脳研）は 自動思考を止めて、PNSE（いわゆる悟り）を目指す仲間たちが集う場。瞑想、非二元、運動、フォーカシング、自律神経など様々なアプローチの情報を出し続けてくれる。 毎日毎
育休に入り、私の楽しみは大好きな読書と、家事をしながらのYoutube鑑賞（流し聞き）となった。あとは、なんだか突然、昔から興味のあった「私とは何か」の問いに対して、真剣に本気で取り組みたくなった。なんでか分からないけど、少しの切迫感を伴っ
社会は無理ゲー化していると思う。スピ系の本やYoutubeで、その世界の素敵な方々を見ていると、自分の心からやりたい事を仕事にして、キラキラと生きている方がたくさんいる。わぁ～素敵だな♡こんな風に生きれたらな。そう想像すると、心がキラッキラ
見た目も成績も家庭環境もぜーんぶ、フツー。フツー中のフツー人生を送ってきた。人生のどん底というような経験をしたことがあるわけでもなく、かといってミラクルハッピーキラキラライフを生きてきたってわけでもない。とにかくフツーの、現在1歳の息子を持
思考を静かにして、からだの感覚を大切に、大切に、感じる。毎日、からだが気持ちいい（心地いい）な～～、ぽかぽか～～、、みたいな感覚に浸っていると、すっごく幸せな至福に包まれます。そんな日々を過ごしていると、『私』という感覚が薄れてくる。輪郭が
瞑想が日課になって、何か月経つかな。とにかく気持ちよくて、瞑想しないと寝れない。食器の洗い物が溜まってても、洗濯物が溜まってても、みーた（1歳長男）が寝てる一人時間になったら、迷わず瞑想をしている。昨日は、車の助手席で一人イヤホンして瞑想し
みーた（1歳長男）をパパに任せて、3か月ぶりの美容院へ。出産前は月1で美容院に通ってたのが信じられない…友達とのランチや美容院へ行くことのハードルが、こんなに高くなるなんて想像もしてなかったなぁ。パパに感謝♡そんな美容院からの帰り道。ルンル
今朝のひらめき「言語化するのをやめてみる」朝、目覚めた時にふと思いついた。今日は土曜日で、夫も今朝から出張で明日まで帰ってこない。つまり昼食も夕食も適当でOKな日。（笑） ということで、早速やってみた！すぐに気が付くのは、私って、ほぼぜーん
思考を観察する。頭の中の独り言に気づく。なにか問題だと思うようなことが起きても、解決しようとせず、身体の声にだけ感覚を澄ませる。そして、それにただ気づく。お腹の底の方にある、あったかい心地よい場所に、できる限り意識の光を当てて、いーっぱい空
私たちはストーリーの中を生きている。頭の中でグルグルと考えている事柄というのは、ほぼほぼ自分が勝手に作り上げた物語だ。いまこの瞬間に、からだが感じているもの、それだけが今あるものだ。歩いて体を動かしていると、ポコポコと湧いてくる思考に気付き
みーた（1歳長男）を寝かしつけ中に「いま、この瞬間しか、ない。」と何気なく呟いたら、「にゃい！」とみーたが復唱してくれて（笑）そんな日常に至福を感じている、今日この頃♡「徹底的に思考を観察して、体の細胞全部にできるだけ意識を向ける」ご飯を1
今日、みーた（1歳長男）とお散歩しているときのこと。街路樹の緑の葉っぱたちがキラキラしていて太陽の光が眩しいくらいあったかくてふにゃふにゃ～～と癒されていたとき。何かが、お腹の底の方からぐぉぁ～～～と音を立てるようにモゴモゴ湧き上がってきた
昔の記事でも書いたことがあるけど、私、小さい頃、お腹に神様がいたんです。だから、どんな事でもお腹の中にいる神様に聞いていた。いつでも答えてくれた。でも小学生の時に「これからは自分で決めるんやで～、バイバーイ」と言ったきり出て行ってしまい、そ
今日も、みーた（1歳長男）とお散歩へ。近所の広ーい芝生の公園。みーたはいつものように、ペタペタと走り回っていた。気持ちはビューーンと速く走ってるつもりみたいだけど、まだヨチヨチ感が否めないため、足がついて行かず何度もこけて泥だらけ…ありゃ～
みーた（1歳長男）って、本当にピュアな輝きで満ちている。キラキラ輝いてて、ほくほく温かくて、ぷくぷく毎日成長して、笑ったり泣いたりしながら歓びが溢れてる。あぁ、みーたには、ジャッジが全く存在してないんだなぁ～と思った。私ね、私を愛してみるこ
我が家の小さな宇宙人みーた（1歳長男）が教えてくれた。「自分で選択してきたんだよ。」前回の記事で、「親をゆるす」ことについて書いたのですが、それを考えている時に疑問が浮かんだんです。 私は小さい頃に母から、「恥を知りなさい、恥を」「○○ちゃ
はるみなです♡私、私を愛してみることにした。過去記事↓ 今日は、「親をゆるす」について♡心の中をぐぐーっと潜っていくと見えてくる、幼少期の記憶。親から言われたこと、言われなくても無言の沈黙の中に感じたこと、親の生き方や価値観。幼い私はすべて
前回記事↓ 「私を愛してみる」と決めた♡それはいいけど、さて、どこから何をしよう。 私を愛する、愛する、愛する…その言葉を、私のお腹に、ハートに、子宮あたりにジワジワ浸透させるように、唱えてみる。身体の細胞1つ1つに、たっぷり息を吸って、愛
漠然とだけど「変わりたい。」そう思うことはないだろうか。今それなりに幸せで、困りごとも特にない。小さな問題は時々あるけど、まぁ全体的にはいい感じ。このままの人生でも、全く悪くない。むしろこのままで全然幸せ。でも、心の底で何かが何かを言いたが
みーた（1歳長男）は、お散歩途中の道端に咲くお花や葉っぱが大好き。お花は「ちょちょ」、葉っぱは「ぱ」と呼ぶ。見つけては嬉しそうに近寄ってニコニコ😊 今日みーたが、綺麗に咲いてるパンジーの花びらを引っ張ってちぎってしまった。私は「ちぎったら
小さな宇宙人みーた（1歳長男）は、今日もメキメキと成長中。みーた語、続々と増えてきてます。トマト→とぅ苺→とぅ ※トマトと区別がついてない（笑）嫌だ！→ギラギラ！！！（暴れながら）僕がやる！→らりらり！！！（暴れながら）…暴れてばっかり😂（
昨日のみーた（1歳長男）の大きな寝言。暗闇でも分かるくらいの満面笑顔で「にゃーにゃ🐱」 今日通りかかったペットショップにいたもんね。テレビ番組の中で映ってたもんね。（大人は誰も気づかない、遠～くに映った猫を指さして喜んでた）新しいコップ（
はるみなです♡実はここ数日、私個人ではどうしようもない現状では解決方法は何もない奇跡か何かが起こらない限り、解決は見込めない…という問題にぶち当たっていた。どうしたらいいの～😢もう、お手上げ！！そんな状態で、とりあえずお風呂に浸かり、浴室の
はるみなです♡大きく感情が反応するときというのは、その感情が増幅する「小さな火種」が、自分の中に消火されないまま燻っているという事なのだと思う。例えば、私はさっき、吉本ばななさんのエッセイを読んでいた。笑ったりほっこりしたりしていたのだが、
小さな宇宙人みーた（1歳長男）、今日はお散歩で大きな公園へ。だだっ広い一面の芝生。みーたは、1人で大笑いしながら後ろ歩きをしてみたり、お尻フリフリして歩いてみたり。ワンちゃんを追いかけ回しては吠えられて泣き、水筒のストローをお鼻にあてて、ま
なんだか最近、新しい流れが急展開でやってきている感覚、ありませんか？？私は11月中旬くらいから、膿み出しの時期だな～と感じる出来事が続き、今、ついにやってきたか…という、ラスボス的な出現が起こっています。ここ超えたらレベルアップやでー！どや
はるみなです♡世界は物語でできている。私個人が所有しているものは、ない。感情、思考、お金、すべて私のものではない。個人の能力も、そう。 だとしたら、私って、何なのだろう。ハートの奥底、おなかの、みぞおちの下あたり。ここに感じられる、ありの
小さな宇宙人みーた（1歳長男）は、パパに新しいトミカを買ってもらいご満悦。良かったねぇ、嬉しいねぇ。みーたはお散歩に出ると、通りかかるトラックとバスに手を振りわんわんを追いかけまわしご近所の皆様に愛想を振りまき自販機のお釣り受取口を触り「な
はるみなです♡私、実は少し男性に嫌悪感があった。特に、中年男性で、お酒飲み過ぎて顔がむくみ気味～みたいな感じの方。（…ごめんなさい😢）でもね、0.001㎜くらいの、ちょこっとの嫌悪感で、こっそりひっそり距離をとれば特に問題はなかった。ただ最
我が家の小さな宇宙人、みーた（1歳長男）は今日も元気モリモリ。全力で笑い、全力で泣き、全力で走り全力でこけ、また全力で泣いている。最近みーたは掃除が好きで、絨毯にコロコロをかけてくれる。超ドヤ顔で(￣▽￣)それは良いのだが、米粒や埃や髪の毛
我が家の小さな宇宙人、1歳7か月の爆食いやんちゃBOY。その名は、みーた👶 ※人間です（笑）最近どんどん言葉を覚えて、みーた語の語彙が増えてきた。飛行機→きだきだ（大人が言う「ヒコーキだ！」の語尾）電車→しゃ救急車→パップッ（ピーポーのつも
私って、なーんか突き抜けないんだよな～～いつもそこそこ良いとこまでは行くんだけど…と思っているあなた。あなたはきっと、常識があって、頭が良くて、人の気持ちを考えて行動できる、素敵な人なのだと思います♡有吉弘行さんが、どこかで言ってた。「突き
前回の記事で↓ 何でこんな事に！？( ﾟДﾟ)っていう時は、それぜーんぶ妖怪のせい！ってことに気付いちゃったとこなんですが（笑）またふと思ったんです♡スピ好きな方は特にそうかもと思うのですが嫌な出来事が起こった時に 私、波動下がってたのかな
何をするにも、常にママと一緒じゃなきゃダメな、我が家の暴れん坊宇宙人みーた（1歳長男）。積み木もしまじろうもバス動画も、ママを隣に座らせようと、手を引っ張り髪を引っ張り…。私が隣にいないと、すごい勢いで泣き叫ぶのです。掃除炊飯、食器洗いに洗
本の整理をしていて、ふと目に入ってきた言葉。「あなたは嘘をついている」…ドキッとした。 私たちは、本当に自分が思っている心からの言葉を口にしているだろうか。自分の本当の思いを表現して生きているだろうか。心の底にいる「ありのままのピュアな私」
はるみなです♡魂の望みは、ハートの底にいる「ありのままのピュアな私」が知っている。私にとって、少しでも重みを感じるものを脱ぎ去ることで、そのピュアな私が、湧き水のように溢れ出て、輝きだす。重みを感じるものとは、抵抗、執着、暗い気分、無理して
はるみなです♡突然ですが、木魚ってありますよね。お坊さんがお経を唱えるときに、ポクポク叩くあれ。 どうしてお魚なのか、なぜポクポク叩きながらお経を唱えているのか、知ってますか？？ お魚は、眠る時も目を開けて寝ている。この世は目を開けたまま見
あなたが一番欲しいものは何ですか。それが充分に手に入ったとして。望みを叶えた自分が、次に欲しいと思うものはなんだろう。 有り余るお金を手にした世界の大富豪たちが、欲しがるものって何だと思いますか？ 世界中の富を手にしたセレブたちが、喉から手
何度転んで大泣きしても、数分後には大笑いしながら走り回っている、小さな宇宙人みーた（1歳長男）。私の妹（みーたから見ると叔母）が「みーたを見てると、ドリカムの『何度でも』が流れてくる」と言っていた。1万回ダメでへとへとになっても1万1回目は
はるみなです♡最近は、頭の中の思考がスーッと静かになる瞬間が少しずつ増えていて、安心感とか、あぁ気持ちいいなぁ…とか、そんな感覚でいることが多いです。お散歩の途中で見上げた空が、すっごく綺麗で、こんなに寒いのに、小さな木が（梅かな？）可愛い
はるみなです♡例えば、自分を責める癖。罪悪感。どうせ私なんて…という思考。これは、あなた個人のものではない。と聞くと、どう思われますか？私の仮説を聞いてほしい。そしてよろしければ、あなたのご意見もお伺いしたいです♡無意識はすべてと繋がってい
望みを天に放ったあとは。 良質な土壌に種を蒔き、慈しみを持って育てるのと同じように。 ネガティブな思考の渦や、私を恐れの感情に巻き込もうとする人（出来事）から、守る。大切に守って、育てないといけない。モヤッとした気配を感じたら、その場から立
はるみなです♡ みーた（1歳長男）、今日はジジババからもらった新しいお洋服を着て、ウキウキ♡あまり着たことのない鮮やかなブルーの、モコっとしたスウェット生地のお洋服。おぉ！青色も意外と似合う！可愛いねー！！と親のこちらまでウキウキ気分♡新し
お腹の底から溢れる、透き通った綺麗な泉。これをそのままに、私のままで、ピュアに生きる。とは、どういうことだろう。と考えてみた。とにかく軽やかで、透明感のある人。そんなイメージ。それに近づくために、今私にとってのキーワードは「観客のいない世界
はるみなです♡みーた（1歳長男）は、朝起きた瞬間から、キラキラと輝いています。心で会話をするイメージをすると、みーたからはいつも「楽しい！楽しい！」って聞こえてくる気がします♡我が家の小さな宇宙人は、毎日の一瞬一瞬が、どんなに楽しくて素晴ら
※注意※少し汚い内容を含みます。お食事中や下ネタが苦手な方は、このページは飛ばしていただくことをお勧めします<(_ _)>前回の記事を書き終わった、まさにその瞬間、宇宙からのお試しが降ってきた。（前回記事↓） そう、本当に言葉通
はるみなです♡みーた（1歳長男）は、まだ食事介助が必要。ニヤニヤしながらスプーンを放り投げたり、ヨーグルトを手でビチャビチャして髪に擦り付けてみたり。 もう、やりたい放題♡（笑）こちらが反応するとエスカレートするので、できるだけ無表情でいる
みーた（1歳長男）の寝かしつけタイムは戦争だ。 「さぁ寝るよ～」と、お布団へ入る。みーたはゲへへと笑いながら、隣で寝たふりをしている私の顔めがけて、約13㎏の体重をかけ飛び乗ってくるのだ。何度も。これがとっても重いし息が苦しいのです（笑）
はるみなです♡思考を止めて、静まりかえった脳内。 思考を止めたら、愛が溢れてきた。いや、ずっと前から溢れていたってことに気付いた。うぉぉ。なんじゃこりゃ。うぅ…とてつもなく優しい。あったかい。嬉しい。安心。癒し。ほっとする。とろける。ゆるゆ
はるみなです♡もう、がんばって引き寄せようとするのはやめた。でも、お腹からは「望め！望め！」って声が聞こえてくる。 しかも、がんばって引き寄せようとしてた時よりも、鮮明でピュアな感じ。望むことはすっごく楽しいことで、悪い事なんかじゃ全くない
みーた（1歳長男）に催促され、朝からYouTube垂れ流し。しまじろうか、バスひたすら走行集（笑）今日は、しまじろうチャンネルで、まなお姉さんが楽しそうに歌っていた。ハンバーグを焼く歌でジュージュージュー♪の最後の「ジュー」は、とびきり可愛
我が家の小さな宇宙人、みーた（1歳長男）は、今日も1日中ご機嫌に遊んでいた。目をキラキラさせながら、絵本を開いて「わんわ」「にゃんにゃ」「ないない」とかなんとか、一人でしゃべりながら。ちょうど今、隣の部屋でスヤスヤ寝てるんだけど、笑い声が聞
お正月に夫の実家に帰省して、みーた（1歳長男）は相変わらず暴れん坊で走り回っていたのだけど。急に、小さなこども用の椅子に、ぴょんと立つ。（ニヤニヤ顔で）じじばば、おじおば達から「わーすごーい！登れたねー！」と喝采の拍手。ニヤニヤ顔が、さらに
いい表現を思いついた！こころの衣替えだ♡ありのままの私の心で（ここ大事♡）だけど身にまとう衣は、キレイで素敵な、ウキウキするお洋服がいい♡以前、大喜利バラエティ番組で、色つきコンタクトレンズのことを「目玉のおやじの衣替え」って千原ジュニアさ
みーた（1歳長男）の心は開かれている。深刻に考えたり、自信がないとかグズグズしたり、そういうことが全くない。今日は、パパが買ってきてくれた消防車のオモチャ（はじめてのトミカ）を手にし、雄叫びを上げ、夢中になって走り回っている。さっきから何度
スイッチを押すと電気が点いたことにみーた（1歳長男）が目をキラキラさせて後ずさりしながら驚いて雄叫びをあげていた。その反応を見ていた家族一同「そんなに感動する？！」と大笑い。でもさ、みーたからしたら、この世界のものは驚きに満ちていてみーたの
引き寄せって、もしかして、実は遠回り？！みーた（1歳長男）を見てるとね軽やかだな～って感じがする。とーっても軽やかで、ゆるっと、クリアで透き通ってて、ふわわ～と浮いてキラキラしてる羽みたい。重い感じが全くない。もし重く深刻に生きてる赤ちゃん
みーたを見ていると、無限の可能性に満ちているなぁと思う。 今はご飯も一人では食べられなくて、言葉も上手く表現できなくて、一人でトイレもできない。でも、誰も心配なんかしていない。ゆっくりだけど、これから一つずつできるようになること、彼にはその
我が家の長男 みーたは、現在1歳半。朝起きると朝陽の眩しさに目をキラキラさせて、お空の鳥たちを見て嬉しそうに鳴きまねをし、飛行機を見つけたら歓びに狂喜乱舞している。なんてトキメキに満ちた世界を生きているんだろう…「アミ 小さな宇宙人」の中で
タイトルを変更し、ブログをリニューアルしました！私の原点は「アミ小さな宇宙人」だということと、毎日子育てをしながら、我が家の偉大なる「小さな宇宙人さん」から、日々本当に多くの事を学ばせてもらっているので、このタイトルにしました！これからも、
✨あけましておめでとうございます✨2024年はどんな1年になるかな？♡自分にそう質問して、パッと思いついたこと。これが、今の私のまま進めばそうなる可能性が高い未来。理由もなく何となくパッと浮かぶ事って、きっと意味がありますよね。2024年の
「本当はやりたいことがあるんだけど、お金が貯まるまで、○○ができるまで、今は仕方なくここにいるの。」うん、わかる。わかるけどさ♡ 仕方なくいる場所でも私を表現して、私を生きる。って決めよう♡私は今、ここにいるのだ。仮の場所なんてないし仮の私
いい気分♡でいるためには、やっぱり思考を止めることが大きなポイントだと思う。瞑想をしている時、すっごく気持ちいいなと感じるし美味しいコーヒーを飲んでるとき子どもと遊んでるときその時に、過去や未来について考えてない。いま、ここに多分いるんだよ
ウルトラスーパーミラクルで圧倒的な、豊かな人になりたい。毎瞬に、歓びを感じて、楽しくて豊かだという感情を体験したい。桁違いの豊かさを感じている未来の自分を想像したとき、今との違いは何か。思考回路が違う。圧倒的に、開いているのだ。いつもの通勤
あなたがいなくなった日寒くて風の強い日だった朝、おはようを言って行ってきますと言って夜、おやすみって言うそんな毎日がもう来ないってことが信じられなくてただストーブの前に突っ立ってたあなたを見送ったあとまだあなたの匂いがする毛布にくるまってで
ホイットニーヒューストンのthe greatest love of allって、初めて聴いた…な、なんて素敵な曲なの…エンダー♪ の人ってのは知ってたけど、こんな素敵な曲があったなんて。出会えてよかった。 和訳を探すと、人によって訳し方がそ
ホ・オポノポノをご存知だろうか。ありがとうごめんなさい許してください愛していますこの4つの言葉を唱えることで記憶をクリーニングし過去の記憶から解放されほんとうの自分を生きることができる。というハワイの伝統的な問題解決法。ホ・オポノポノの考え
深ーく長ーく深呼吸をしていま、ここに、くつろぐ。自分の人生を、何もジャッジせず眺めてみる。私はどんな素敵な事を学んでいるところなんだろう？と問いかける。そこで最初に浮かんだこと。それが自分の人生のカリキュラム。私に浮かんできたのは、ゆるめて
今更ながら気づいたこと。 私、自分を責めるのが当たり前になってた。またネガティブな事考えてる。またイライラしてる。こんな事思うのはしょっちゅう。あと、例えば子どもの食事のこと。すごく疲れた日、大人は買ってきたお弁当でも、子どもの分は頑張って
昨日は、家族で しまじろうコンサートへ♪今日は、家族でクリスマスパーティー♡クリスマスチキン、ローストビーフ、赤ワインで乾杯^^みーた（1歳長男）はぶどうジュースで。みーたが寝た後、サンタさんのプレゼントを枕元にバッチリ準備して。大好きなし
back number の『そのドレスちょっと待った』風に言ってみた。(笑) 子どもが言う事を聞いてくれない。時間もない、泣き声もうるさい、もうイライラMAX。怒鳴ってしまった自分に自己嫌悪。優しいママでいたいのに…なんでイライラしちゃうん
やっぱり夢ってすごい。また、自分で気づいていなかった、深ーくに埋まっていた感情を掘り出してくれた。もうだいぶ昔の事で、確かに当時、怖くて真正面から認められなかった感情。私、こんな風に思ってたんだ。と受け入れて、手放す。もう不要な感情は、認め
私のものなんて、ない。という考えに今ハマっています。 執着や不安は、手放した方が良いとよく言われますよね。手放せるなら、できるだけ早く手放したい！ぎゅーっと持っていても、苦しいだけっていうのは分かってる。でもさ、それそもそも、あなたのものじ
育児をしていて思うのはこんなに尊い命を宇宙からお預かりしているという感覚。私のものではない。でも私と同じくらい、大切な命。そして私自身も、宇宙からお預かりしている尊い命だ。神様は、やっぱりいると思う。私の中に。国宝級（いや、宇宙宝級？）の命
小さいけれど引き寄せのスピードが速くなってきてるかもしれない…！今日のプチ引き寄せ♡みーた（1歳長男）は毎朝バナナを食べているのだけど今日最後の1本を食べ終えたのであ、スーパーでバナナ買わなきゃ～って考えてたらね、ほんとにその15分後くらい
引き寄せの法則の鉄則で否定形で宇宙にオーダーしない っていうのがありますよね。 あと「○○になりたい」じゃなくて「○○になりました」と唱えよう！とか。 お金で苦しみたくない⇓私は豊かです（になりました） 病気になりたくない⇓私は健康です
自分を変えたい時ガラッとリセットしたい！って思う事がありますよね。新しい自分になったら幸せになれるんじゃないかみたいな。でもねやっぱりコツはちょっとずつ、ちょっとずつ♡だと思うのです。人は習慣でできている。自分を変えるには習慣を変える必要が
オーディオブックのお陰で私の読書量は格段に増えた。子どものお世話をしながら食器洗いしながら車を運転しながらずーっと読書ができるのです♡ありがたすぎる… さっき聴いていたのは吉本ばななさんの『幸せへのセンサー』っていうエッセイ。はぁ、、吉本ば
最近私は、心をパッカーンと全開にして、心に絡みついているコードがあれば解いて、 私の中のパイプを思いきり開いて、滝のように、無限の光が流れ込むみたいなイメージワークを続けています。これがとっても気持ちいい！滝がどんどん大きくなっていってネガ
お金にまつわることって、執着が生まれやすいですよね。執着＝不安（怖い）から来ていて、怖いっていうのは、それがどんなものか分からないから。だと思うんですね。おばけが怖いのは、憑依される？呪われる？とか、何をされるか分からないから。お金が無くな
前回の記事でも紹介した『それはあなたのお金じゃありません 聖なる豊かさで満ち足りて生きる！』（トーシャ・シルバー著 釘宮律子訳）この本の中で面白い考え方があって。ちょっと衝撃なくらい！効果があったので、紹介します^^お金についての思い込みは
Netflixの『韓国ドラマな恋がしたい』にハマっている、はるみなです♡俳優さんってすごい！演技とか全く知らない私から見てたらうわー！すごい演技！鳥肌～とか思うような演技でも、プロ達はめっちゃ厳しい評価をしていたりして厳しい世界なんだなぁ…
引き続き日々の小さな引き寄せは起こっているのですが、（例えば、千疋屋のフルーツゼリー食べたいな～って思ってたら翌日友達から贈られてきたり、チョコドーナツ食べてるのを想像してたら、スーパーでチョコドーナツを試食で渡される、とか。）なんかね、最
みーた（1歳息子）をみていると本当に学ぶことがいっぱいあります。今日感じたのが、すーーっごく楽しそうだなと思った。寝ていて、パッと目を開けて起きたその瞬間から楽しい全開！！！お昼寝もしないことも多くて（こちらは大変なんだけど…）もう「寝たく
辛い記憶のトラウマって時々、急にガツンっと出てきて心をモヤモヤむぎゅーっと染めていく。 これって、プラスの方のトラウマがあったらめっちゃいいなーと思って。 急にガツンっと、いい気分になる映像。 昔のうれしかった記憶、未来の素敵な想像。 もう
私の大好きなJ.Y.Parkさん。（Niji Projectにハマっているのです^^） たくさんの名言があって、 「大事なのはありのままの自分を表現すること」 「人の目に見えないものを見えるようにするのが芸術」 「スター性は特別な何かに恵ま
昨日の夢の話の続き。 夢は潜在意識からのメッセージであることが多い。そのストーリーを読み解くのも良いんだけど大切なのはそのときの感情だと思うんですね。で、昨日の夢で私は心の中がむぎゅーってなったのを覚えてるんですね。「むぎゅー」を上手く表現
久しぶりに朝起きたとき「ここはどこだ？？」となるくらい深く眠り、はっきりとした夢を見た。 私は小さい頃何度か引っ越しを経験している。夢の中では、小学生の頃住んでいた京都の大きな家にいた。何かがもうすぐ来る。逃げなくてはいけない。焦っている中
コインに裏と表が必ずあるように手の平の裏には手の甲が必ずあるように すべて表と裏はセットである。 表だけのコインなんてないし手の甲のない手の平なんてない。 それは前から知っていたけど、 質量も同じなんだ！！！ ってことに、今更気付いた。 全
彼氏だろうと夫だろうと私を傷つける人には ねこぱんち！ ちゃんと怒る。 ガチのグーパンチはちょっと危ないのでかわいく♡ 怒るのが不得意な人、多いですよね。 相手がいやそうな顔するのが怖い。嫌われないか怖い。んですよね。すーーっごくわかります
車を運転中にオーディオブックを聴きながらぼーっと考えていた。 ひと昔前は成功するためには努力するのが当たり前。道に迷ったら、苦労する方を選ぶ。楽な方に逃げたらいけない。というのが多くの人が持ってる考え方だった。 今は「ラクに楽しく」が成功の
ふと思い出したことがある。 私、あの時、パラレルワールドを移行したのでは…？ 引き寄せって実は自分が何かを引き寄せるというよりは自分が違うパラレルに移動することなのでは…？ これは私が実際に体験したことについて「後から思えば、こういうことだ
願望実現には潜在意識を味方につけると絶大な効果がもたらされる。 潜在意識の扉が開くのは、朝起きた瞬間（起きるか寝てるかの境目）と夜寝る直前。 どちらもうとうとリラックスしている状態の時。夜はいつの間にか寝てしまうので潜在意識へのアクセスには
潜在意識は、自分と他人との区別がない。 すべてつながっているということですよね。 ということは、他人に対して、大好き♡と感じたら、それは自分を愛していることと変わらないということだ。 自分を愛するのがどうしても苦手なら、誰か他の人を愛してみ
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