日々の旅

お気に入りの行動食について

お久しぶりです。 間が空いてしまいましたが、 先週末の3日間の登山から怪我もなく、 無事帰宅しています。 北アルプスの秘境と言われている雲の平まで、 黒部源流のあたりを歩いて居たのですが、 お天気も良くて最高でした😃 さて、今日はお気に入りの行動食について書こうと思います。 登山ではエネルギーの消費が多いので、 意識して補給をしないと、 シャリバテやハンガーノック(低血糖) と言われる状態になってしまいます。 疲れていなくても1時間おきにこまめに休憩をしたり、 歩きながら補給をするのも一般的。 この時に取るものを行動食といいます。 初めはよく分からなくて 菓子パンを持って行ったりしていましたが…

2023/09/28 23:30

明日に備えて今夜の車中泊場所へGO

こんばんは。田んぼです。 明日から3日間、北アルプスに入ります。 先週の縦走の疲労も残る中、歩き通せるか、 多少の不安もありますが、楽しんできます。 今から新穂高の登山口駐車場に向けて出発します！ 2時間半はかかります。 気をつけて行って来まーす😊ワクワク ランキング参加中登山 ランキング参加中アウトドア遊びが好き。

2023/09/22 20:55

雲の平〜高天原3日間 山旅の荷造り完了

こんばんは。田んぼです。 明後日から行く山の荷造りほぼ完了しました。 あとは水を明日足してザックに詰めるだけ。 明日は新穂高の駐車場戦争に参戦するため、 夕飯とシャワーを済ませたら直ぐに出発し、 車中泊になります。 ↑今回の相棒も前回同様スクランブラーRT35。 完全防水の1気質ロールトップで使いやすい。 廃盤なのでもう手に入りません・・・・ 大事に使いたいと思います。 間が空くと「何持ってけばいいんだっけ？」症候群になりがちですが、 今回は前回のパッキングをほぼ利用出来るので、 迷うことなく荷造り出来ました🎵 行動食1.3kg(3食とも小屋で調達予定のためエナジージェルやスナックなど) 水な…

2023/09/21 23:32

今週末 雲ノ平〜高天原温泉の予定

こんにちは。田んぼです。 先週行った八ヶ岳全山縦走の3日間の記録をしようと思っていましたが、 友人から今週末の登山のお誘いを受け、 2週連続で3日間の山籠りになりそうな予定です。 ↑先週の八ヶ岳、高見石小屋の夕食。 山小屋とは思えないクオリティ。 高見石小屋は揚げパンが有名ですが、 夕飯は比較できないくらい豪華で美味しいよ！ ちなみに写真に写ってないけど、 ティラミスのデザート付きでした！半端ないぞ！ この3日は回復の回復に努め、 昨日今日で登山計画を練り、 今晩荷造りをしないといけない状況で、 中々忙しく過ごしています。 場所は北アルプス。 行った人が「今までで1番良い！」と口を揃えて言う、…

2023/09/21 15:31

八ヶ岳全山縦走から帰宅して

こんにちは。田んぼです。 昨日の夜、3日間の山旅を終えて無事に帰宅しました。体力の消耗で最後の最後にペースが激落ちし、結局下山は18時少し前。 熊に会わないといいなーと思いながら、夫と2人で歌いながら下山しました。薄暗いよりもだいぶ暗くなって来ていて、時間的にはかなりギリギリでしたが、怪我もなく帰宅できたので結果オーライです。 ↑下山時の暗さと入道雲 昨日は本当はデポした車を登山口まで回収しにいく予定だったのですが、時間的にそれは諦め、今日に回したのでこれから取りに行ってきます。 昨日はご飯を食べ、 温泉に入り、洗濯物だけ出して23時就寝〜朝まで爆睡でした。前日が一睡もできなかったためかそれで…

2023/09/19 17:43

八ヶ岳全山縦走3日間

こんにちは。田んぼです。 明日から3日間、夫婦で八ヶ岳の縦走に行ってきます。 妻の私が中々初心者から抜け出せないこともあり、 最近は日帰り登山が多かったので、 久しぶりの泊まり登山です。ワクワク。 泊まりはいつぶりかなーと考えると、 今年の4月以来！ この時は中央分水嶺トレイル約40kmの道のりを、 2日で歩いてきました。これも楽しかった！ 八ヶ岳の縦走は、6月初旬に計画していたのですが、 天候不良(梅雨入り)で延期になっていたので、 明日からリベンジしてきます！ お天気予報は、日中は夏日で、お昼過ぎから雷の予報。 早め早めの行動を意識して行きたいと思います。 今回は南側の観音平からアプローチ…

2023/09/15 20:03

自己紹介

はじめまして。田んぼと申します。 33歳の夫と暮らす、34歳妻です。 結婚を期に夫婦で長野に移住しました。 夫は20代のうちに全国47都道府県をバイクで制覇。 私も10代で屋久島と沖縄で密度の濃い日々を過ごし、 20代でカナダにワーキングホリデーに行くなど、 旅好きが共通点で出会った夫婦。 元々はお互い一人旅をしていましたが、 今は夫婦2人で出かけることが楽しく、 バイク、自転車、車、電車など、 方法やスタイルにはこだわらず、旅が好きです。 そして、数年前から始めた趣味である、 登山を集中的にやりたいとの夫の希望から、 2年前から長野に住んでいます。 お互いにマイペースな夫婦で、 仕事にバリバ…

2023/09/14 16:39