今日は特に何もなかった(●´⌓`●)良いんだか悪いんだか。。 気分が上がりも下がりもしない日でした。ちょっぴりあった自炊意欲も、知らぬ間にどっかいっちゃった〜今週の冷凍弁当はおかずが少ない。茶色の肉弁当〜まぁ、これはこれで良いか。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はお弁当購入〜。美味い。夜に明日のお弁当おかずを作る。 朝はギリギリまで寝てるので…(●´ϖ`●) そして、お弁当おかずの残りを夜ご飯に食べる。 もう本当に献立というか、ご飯の組み合わせ?のアイディアがなくて困る。 センスがないとも言う…。ネットでみてみたら、今時は学校給食の献立をネットで公開してるのね。レシピも一緒に書いてる献立表もあったりして。参考にしてみようかなー。と思ったけど、 育ち盛りのお子さんの献立を、育ち終わったおばさんが参考にするのは図々しいかしら( ･ิϖ･ิ)ﾌﾌﾌ にほんブログ村にほんブログ村
今日は何の変哲もない、普通の1日でした。 こんな感じで良いのよね。近頃お昼休みに職場の人と体操してますが、今日は昼休みなのに電話がなったり用事言われたり、 体操させてもらえませんでした(・_・)5分だけしたけど。体操は今の所続いているので、誰かと一緒にするのが続く秘訣なのかな〜。 ストックのレトルトカレー賞味期限やばかったので、今日はカレー。 もう1つあるから早めに食べないと。ローリングストック出来てないじゃんー( ；∀；) にほんブログ村にほんブログ村
今日は色々こぼした。朝出勤してバッグを更衣室の椅子の上に置いて着替えてたら、水音が微かにするので何だろ？と思ったら 横倒しになった自分のバッグから、ピッチャンピッチャンと水が漏れてる😦 水筒の蓋がちゃんと閉まってなかった(´；ω；｀) 中身は白湯なので、床と椅子を拭くだけで済んで被害は少なかったけど…バッグ水浸し。。ほんで家帰って、サバの缶詰食べよー。って取り出してプシュっとプルタブ?を倒した後に 「缶詰にゴミが付いてる」と気づいて、ゴミを取ろうと缶詰を振ってしまった(・_・)びしゃーっと照焼きのタレが飛び出したよ。。今度は軽症では済みませんでした。ベタベタ…。自分が馬鹿すぎてゲンナリ(ヽ´ω…
今日は沢山沢山食べ物を頂きました(感謝)人参、ビーツ、大根、かぶ、ブロッコリー、ひじき、切り干し大根、柑橘 ピンクのヨガマットの上で記念撮影🤗今月はお金いっぱい使ってるので、慎ましく生きよう。と思ってたら、色んな人が色んな物をくれました。 感謝すぎる(｀；ω；´)大根はベランダで干してみようかな。でも天気微妙なんよね…何作ろうかなー？料理のセンスが無いので、すぐに献立思いつかないけど…(・_・)鶏手羽大根食べたいな(๑´ڡ`๑) とりあえずスープに野菜いっぱい入れてモリモリ食べよう！ にほんブログ村にほんブログ村
今日は家事Dayにするつもりだったのですが、 朝昼兼用ご飯の準備を始めた頃に突然親から連絡が。今から行くからお昼ご飯でも食べに行こう。と。 まぁ、良いけど。ということで、お昼ご飯は夜ご飯に持ち越し。お昼過ぎにサツマイモの配給と共にやって来た親。適当にうどん食べて、ぼちぼち親の誕生日なので、ついでに何か欲しい物無いか見とく？ということで、ショッピングモールに物色へ。 ウロウロした後、お財布を購入。プレゼント用に包んでもらう事もなく、そのままハイ。と渡す子(私)そしたら「疲れたから帰って寝よっかな〜」なんて言い出した。 (ー_ー)!!この野郎、プレゼント目当てで来やがったな！！「誕生日プレゼント買…
今日も友達とお出かけ。朝ご飯は昨日買ったパンゴルゴンゾーラが香るゥ〜 朝じゃなくて夜向きのパンだったかも(・_・)でも美味！遅めのお昼は、人生初のベトナム料理屋さんへ。 店員さん含め、お客さんも皆ベトナムの方たちっぽくて緊張〜 マナーとか大丈夫だったかな(●´⌓`●)バインミーなる物、美味でした！ パンがフランスパンかと思ったけどちょっと違って、サクサクふわ～んで少しココナッツっぽい香りで…とても美味しいパン(語彙力) 中身も卵やお肉や、なますっぽいのとか、色んな味がした(๑´ڡ`๑)ｳﾏそして、パクチーも初体験。ドクダミっぽい風味？🤔 好んでは食べないけど、出されたら食べる。くら…
今日は友達とお出かけ。 ちょっと遠出して〜ランチと花見(菜の花) パン屋さんでパンを買ってきたのでそれも楽しみ！冷凍してチョコチョコ食べよう。自分で作れないご飯美味い🥲 菜の花を混ぜた味噌をぬって焼いた魚が美味すぎた…料理上手な人って、名もなき料理が美味。 食材や調味料を、アレとコレを組み合わせたら美味しいのでは？というセンスがやっぱあるんだろうなー。私が作る名もなき料理とは大違いだ( ´Д｀)=3 私はファッションも料理もセンスがないので、羨ましい。。 ｰｰｰｰｰお出かけ先で、折りたためる机とイスのセットを見かけてビビビときてしまった。今はローテーブルで床座の生活ですが、お勉強するとなるとイ…
今日はお昼ご飯食べられなかったので、夜に食欲爆発…炭水化物好きにはたまらん物を見つけてしまって購入〜🤤 美味しかった！ そしてそして…10分カットに行ってみました〜 カットのみ1,300円。いつも行ってる美容室の半額以外。どんなになるかな…と、ドキドキしながら行きましたが、結果満足(◍•ᴗ•◍) 1〜2センチ切って整えてもらうってだけなら、全く問題ないな〜。 大幅にイメチェンは、対応してもらえないだろうけど。丁寧に切ってもらえて、最後は掃除機みたいなので頭を吸ってもらった🤣結構ひっきりなしにお客さんが来てたので、美容師さんは休む間なくて大変そうでしたけど(・_・;)また伸びたらお願…
今日も雨〜。またしても、傘を持って仕事に行ったのに行き帰りでは降らず。 しかも今日は、長靴まで履いて行ったのにー😑という訳で？帰りに買い物。久々に納豆をば。納豆食べなきゃな〜。と思いつつ、買わないで月日が経ってしまった。。 1週間の内に、4日くらいは納豆食べるようにしたい。夜はすき家のチー牛♪ポイントで(. ❛ ᴗ ❛.)昔ネットで、すき家の再現レシピを見つけて作ってみた事がありましたが、 味以前にお肉が違いすぎて、すき家と思って食べたら、全然ちゃうやんけ(・_・;)とびっくりする代物になった事がありました。お肉のチョイスを間違えたのか、デニム生地とレースのカーテンくらい違っ…
今日は帰宅して、洗濯して、シャワーして、ご飯作って、食べて〜ってしてたら洗濯干すの忘れる所だった(；・∀・)ｱﾌﾞﾈｰお仕事完了をピーピー音で知らせてくれる系の家電は無視したら駄目だな。。 最近お昼休みに職場の人と、You Tubeのストレッチとか体操をしていますが、 今日はヒーヒーどころかゼーゼー言ってしまった足が上がらないしふらつくし動悸息切れ…(´°̥̥ω°̥̥｀)老歯磨きと同じで、毎日続ける事が大事なんだよね…。 分かってはいるんだけど、私も職場の人も土日は家で一切やらなかったという…(似た者同士)職場で誰かとやる事にして正解だったな…(・_・) にほんブログ村にほんブログ村
今日は雨の日〜。 傘を握りしめて仕事に行ったのに、行き帰りの時間帯には一滴も降りませんでした〜せっかく傘持って行ったのに、、と拗ねるべきか 濡れなくて済んで良かったワ〜と喜ぶべきなのか🤔夜ご飯に、ホルモンの缶詰をチン✩ なんか茶色ばっかのご飯になってもーた(・_・) ほんで、食後のデザートに頂き物のバウムクーヘン。しっとりふわふわで美味〜✧◝(⁰▿⁰)◜✧感謝✩ 缶詰系は、シーチキン以外あんまり買わないけど、 そのままでおかずになる系の缶詰を、いくつか買ってみようかな。 ローリングストックしやすそう。 調理が必要になると、メンドくて放置するからな… どんなのがあるか、ネットで調…
今日は朝イチ銭湯＋岩盤浴へ行ってきました〜休憩挟みながら、1時間くらい岩盤浴に入りびたり、大きいお風呂に入ってきた。さっぱり〜 定期的に行けたら良いんだけどな〜。。 そして帰りに卵を買いにドラッグストアへ。 加工肉トリオもゲット。お菓子は買わなかった〜(偉い！)やる気のない作り置きを作って、今週もゴロゴロしてしまったわ(●´ϖ`●)冷凍している食パンを食べないと。と思っていたけど、お米の気分の日だったので、海苔の佃煮と一緒にお米をもりもり食べました。4日頑張ればまた休みだー！頑張るぞ〜！ にほんブログ村にほんブログ村
今日は頭痛からの大復活の後、友達とお昼ご飯へ。 またしてもはま寿司〜 お世話になっております✧◝(⁰▿⁰)◜✧その後チュロスを食べたけど、ウマー！でした。チュロスって、映画館とかテーマパークでしか食べた事なかったけど 最近は普通のお店でも食べられるのねー。お腹が空かないので夜ご飯はなし〜。 明日は卵を買いに行かないと。スーパーに行くと余計な物(主にお菓子)を買ってしまうので気を引き締めていかないと…！↓現在のお菓子BOXの様子充実〜(●´ϖ`●) お菓子はあるんだから買わないぞー！！ にほんブログ村にほんブログ村
今日は大波小波はありつつも、なんとか乗り切れた1日でした。 お昼に職場の人と体操して、午後も適度に頑張ろー。と励まし合い。 帰りにマクドナルドでもよって、美味しい物買って帰ろうかな〜(●´ϖ`●)ﾙﾝﾙﾝ なんて考えていましたが、就業時間が近づくにつれて頭痛が…こらアカン。ということで直帰。今日はもう晩御飯なし。薬飲んで横たわるのみ。まぁ、頭痛がし始めたのが夕方で、明日休みなのでまだ良かったわ。。肩こりのせいかなー？血流？？ 近々、銭湯やら岩盤浴やらでも行こ〜っと… にほんブログ村にほんブログ村
今日はドキドキ歯医者さんの日。定期検診とお掃除をしてもらいました。プラークスコアというものが6％でした〜 ちゃんと磨けてますね〜とお褒め頂いた(●´ϖ`●)ﾎｯ でも、左奥歯の奥がちょっと磨き難いですかねー？と言われたけど。。プラークスコアはネットで調べたら、頑張って5％以下を目指しましょう！なんて言ってる歯医者さんもいたので頑張らねば…！歯科衛生士さんに褒めてもらえたら、丁寧歯磨き頑張ろ〜ってモチベになるな🙃褒められて伸びるタイプです。 ほんで、ご褒美にみかん買って帰りました〜。324円🍊 美味しくご飯を食べるために歯磨き頑張ろ〜っと(. ❛ ᴗ ❛.) にほんブログ村にほ…
今日はバレンタインデーだったらしい(・_・;)職場の人にお菓子もらって、はっ！となった… 今年は季節感とか行事ごとを意識した1年にしたい。とか何とかほざいてたのに、なんてこったい。ホワイトデーは忘れんようにしよ。。ドライカレー？カレーピラフ？は美味しく出来ていた(初挑戦) て言っても自分のレシピではなく、ネットで調べたんですけど。 美味しいレシピをありがとうございました(拝)また作ろう。 職場の人と前々から、痩せたい。運動しなきゃ…。などと言い合う日々を送ってきたのですが、 私達は気づいてしまいました…。家帰ったら何もやらん。と…なので、昼休みに一緒にストレッチとか運動とかする事にしましたー(…
今日は午後休みだったので、買い物してから帰宅。掃除洗濯作り置きをいたしました。作り置きって言っても米関係のみ。ほんでお昼に昨日炊飯器で作ったやつ食べたけど、1切れでお腹いっぱい🙄えらいモン作ってもーた。。何か、休みの日より家の事が色々テキパキ出来たわ〜(●´ϖ`●) と思って、夕方にちょっと借りてた本読んで、 お風呂にゆっくり浸かって、久々に光脱毛器あてて 顔面にいつもより多めに色々塗りたくって〜なんてしてたら、もう21時(ﾟдﾟ)！なんて計画性がないというか、見通しが甘いというか… 自分でびっくりしたわ。。明日も仕事ですよー！はよ寝ます。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は頭痛Dayでしたー(｡ŏ﹏ŏ)前は月に2回くらい頭痛Dayがあったけど、最近全然なくて調子良いな〜って思ってたのに。。肩こりなのか何なのか…湯治にでも行こうかなー(銭湯) ご飯も食べずに薬を飲んで寝ていたのですが、流石に1日何も食べなかったら お腹がぺったんこにへこんでた(●´ϖ`●) お腹いっぱい食べても、この位の腹囲だったら良いのに…夜には頭痛も治まってきたので、やろうやろうと思っていた炊飯器でケーキに挑戦する21時… 1回の炊飯で出来なかったので再炊飯＼(^o^)／寝れんがな。やるんじゃなかった…(計画性なし) にほんブログ村にほんブログ村
今日はYou Tubeみてたら1日終わってました〜(●´ϖ`●)ちゃんと朝6時半頃に起きたんだけどな〜ご飯も食べずにゴロゴロしてたら夜でした。 のそのそ起き上がってスーパーに行って、夜ご飯はチンする汁なし担々麺。最近辛いのばっか食べたくなる。何でだろー？ スーパー行ったら、前の職場の人を遠目で見つけてしまい、ちょっと隠れちゃったぜ。別に仲が悪かったとかではないんだけど、親しくもなく、会って何話すの！？汗 ってなって、気付かないフリをしてしまった。そんな時に限って、色んなタイミングが被るんだよねー。 色々見て回るタイミングや、セルフレジのタイミングも被ってた🤣どーもー。って会釈しとけば済む話だけ…
今日は午前中に洗濯して、きのこを買いにスーパーへ。 ちょっと安かったので(広告情報)色々見て回って欲しい物があったけど(主に甘い物)、我慢してきのこだけ買って帰宅。しめじ✕2、エリンギ✕2、ひらたけ✕1 バラして冷凍しておこう。朝昼兼用ごはんは、アーモンドトースト。 アーモンドパウダー(賞味期限切れ)、砂糖、バターを混ぜたものを塗って、トースターでチン。何年か前に喫茶店で初めて食べて、ウマー！って感動したんよね〜。 その喫茶店のサラダはベーコンが乗ってた気がするけど、ないのでソーセージ。甘✕しょっぱのコンビ最高〜ほんで、おやつに昨日買ってた蒙古タンメン🤤ｰｰｰｰｰ今日は本読みDay「ビジネスパ…
今日は朝から、やっと休みだ〜ヽ(=´▽`=)ﾉという気持ちで頑張って働きました。ほんで買い食い大魔神がご降臨。 ドンキとセブンで買いまくりました。食べ物のみ。ドンキは、ブルボン氏のお菓子が100円くらいだったので買わずにはいられず(ΦωΦ) 美味しかった！(早速食べた)ドンキに久しぶりに行ったけど、商品入れ替えの為〜とかで安くなってる物があったりして 隅々まで見ようと思うとかなり時間がかかる。ウォーキングになって良いかもな🤣3連休は、実りあるものにしたい！ とりあえず図書館で借りてきた本を読む！(目標) ｰｰｰｰｰこの間借りた「フリーズする脳」という本を読みまして。お医者さんが書いた本。それ、…
今日はもう明日から3連休な気がして、気合いが入らない1日でした。まだあと1日あるんだけど、大丈夫なんだろうか(・_・)そんな状態なので、夜ご飯も何食べるか決まらず… とりあえず作った味噌汁と、フライドポテトを食べて それでも何も思いつかなかったので、インスタントに頼りました〜。簡単で美味しい。感謝 ほんでもって仕事帰りに買い物がてら、昨日電話したお店屋さんによりまして、 200円程を返金して頂きました。すんませーん。って感じで、サラ〜っと返金してもらって終わりのつもりだったんだけど、 お詫びですー。って、飲み物を頂いてしまった。なんか逆に申し訳ないぜ(・_・;)ｱﾜﾜｷｮｰｼｭｸ!顔を忘れられ…
今日はローソンの47％増量のロールケーキ狙って行ったけど、品切れだった〜。残念。なのでからあげクン購入。 トースターでチンしたら、衣のサクサク感upして美味でした( ꈍᴗꈍ)そして、職場のあたおかさんから、エガちゃんポテチを頂きました〜エガちゃんのとブリーフ団のを一袋ずつ買って、 辛いの食べられないから。って、エガちゃんの方を私にくれました(多謝) お菓子なんだから、そんなに辛くないでしょ〜って、思ってたけどちゃんと辛かった！しっかり辛い〜！🥵でも美味かった。旨辛〜アイス買っといてよかった🤣交互に食べると無限でした。ｰｰｰｰｰ昨日、最近の家計簿をまとめてつけてたら、この間の買い物で …
今日は仕事帰りに買い物。いつもは行かないスーパーに行ってみたら、楽しくて3周くらい徘徊してしまった。値引きシールがたくさん貼ってて、色々カゴに入れそうになったけど、我慢！…出来ずにケーキ買ってもーた🤤お菓子やらパン系列が色々お値引きになってたので、もっともーっと買いたかったけど何とか我慢…。買ったパンは冷凍しておいて、朝ご飯に食べまする♪本日の買い物1,016円也。また行こーっと(●´ϖ`●)今日はめちゃくちゃ目が痒かった(｀つω；´)花粉かー？いつもは、ご飯食べて洗い物してからシャワーするんだけど 今日は痒すぎたので、帰ってすぐにシャワーした。 そしたら目の痒みがマシになった(・_・)何かが…
今日はめちゃくちゃ寒かった〜。 天気予報見て寒いって分かってたのに、いつも着ているモコモコベスト?を着ていくの忘れて無事凍えた(ꏿ﹏ꏿ;)毎日、何枚着るねん。ってぐらい着まくって出勤するけど 1枚無いだけでこんなに違うのか…と驚き。 もう絶対に忘れないぞ…。夜ご飯は、炭水化物とインスタントに頼りまくり。素を使った混ぜるだけビビンバとラーメン。ご飯作る事の何が大変って、献立考えるのが大変だ。。 コレ作ろう。って決まってたら、下手なりにさっさと作って、さっさと食べるのに。献立が決まらないと、グダグダダラダラしてしまうんだなー(言い訳)レパートリーが増えれば、献立に困らないのかな…？🤔皆毎…
今日は引きこもりデイ だいたい休日は引きこもりなんですけどね。掃除と洗濯だけ済ませて、 寝て起きて、お菓子食べて、寝て〜みたいな1日になりました。 夜に貰い物の海苔の佃煮を食べたら、美味しかった(ﾟдﾟ) 海苔の佃煮は好きでも嫌いでもなく、自分で買うことがないので何年ぶりかに食べましたけど 味覚って変わるんだなー。と再認識🤤美味しい物が増えるのは良い事だ。今週乗り切れば、3連休！今から何するか予定を立てておかないと、いつもの様に寝て終わる連休になってしまいそう。連休の目標を考えておこうかな🤔 にほんブログ村にほんブログ村
今日はお買い物〜 ドラッグストアで日用品と食品を。 ショッピングモール的な所で、仕事用のズボンと寝巻き用のモコモコズボン。 クーポンが今日までだったのでギリギリセーフ。1500円割引で買えた〜。モコモコズボンは、元々お安くなってて500円くらいで買えたので嬉し〜(◍•ᴗ•◍)季節の物は、季節の終わりに買うのが正解ですな。ほんでもって、念願のカレー粉を手に入れたので早速パン粉焼きに使ってみた。カレーピラフとかも作りたいな〜🤤節分らしさは…海苔で巻いた米を食べたくらい。切ってても大丈夫なのか…？ 今年は季節感というか、イベント事も採り入れながら生活したいな〜。 職場の人から、立春は新し…
【2024年1月 支出】 ●食費 食費＋嗜好品＋中外食費＝18,179円 お正月にお酒やらおつまみやらを買ったにしては、2万円で収まったので良しとする。 野菜を色々貰ったお陰。 趣味＝食べる なので、節約も考えつつ、美味しいを物食べよう。●日用品 フライパンや食器を新調 くっつかないフライパン最高〜 あとは細々したもの●美容・被服 前髪カット、暖かインナー購入●その他 NHK 5,811円など●趣味・娯楽 漫画と銭湯代 銭湯は「健康」の費目にしようか迷ったけど、とりあえず娯楽で。●水道光熱費 一応都市ガスですが、ガスは高いな。。 冬は仕方ないとしよう。 【封筒積立】↓2024年 積立分 ↓20…
今日はお弁当購入〜 きくらげを久しぶりに食しましたが、美味！ 自分が普段使わない食材を食べられるのが良いですな🤤はんぺんバーグは塩胡椒多かった…反省〜 小松菜炒めとはんぺんバーグは冷凍したので、今後のお弁当に持って行くわよ。ｰｰｰｰｰ仕事帰りに図書館によって本を借りました。「頭がいい人の読書術」という本。なるほど！という感じ。・読書は楽しむ ・面白くなければ途中で止めて良い ・アウトプット出来るかが大切 理解してないとアウトプット出来ない ・本の上半分〜2／3を読めば大体の内容はわかる (横書きなら左半分) ・タイポグリセミア現象を利用して読む (単語の最初と最後の文字があっていれば、他の文字…
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今日は特に何もなかった(●´⌓`●)良いんだか悪いんだか。。 気分が上がりも下がりもしない日でした。ちょっぴりあった自炊意欲も、知らぬ間にどっかいっちゃった〜今週の冷凍弁当はおかずが少ない。茶色の肉弁当〜まぁ、これはこれで良いか。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はご飯を炊き忘れて、結局ラーメン…先週は人間関係？でモヤモヤする出来事がありまして(ヽ´ω`)自分で言うのもアレですが、私はしつこいタイプなので、引っかかる事は納得できるまで、ずーっと考えてしまうんです…。土曜日は仕事だったのですが、このまま家に帰ったら、休みの間中その事について考えてモヤモヤが増してしまう…。 と思い、仕事終わりに友達に連絡。ちょっと気晴らしにドライブにでも付き合ってもらえないかなー。くらいの軽い気持ちだったのですが。ドライブ→夜ご飯→ドライブ→甘味→ドライブ→カラオケ→海を眺める→小高い山に登って日の出をみるという若者のような事をしてしまった🤗帰宅したら流石に眠かったの…
今日は〜賞味期限スレスレの焼きそばをやっつけた。 今度から焼きそばは乾麺のやつにしようかなー…(●´ϖ`●) ほんで、仕事終わりに保険の見直しでお話ききに行ってきた。なーんか色々プラン?があるし、将来の事はどうなるか分からないし、保険貧乏にはなりたくないので保険料は増やしたくないし… 何がベストなのか話聞いても分かりませんでしたー。結局何も決まらず。血縁者に癌の人が何人かいるので、自分も癌になるだろうな。と思っているし、 長生きの家族もいたので、私も90歳過ぎまでは生きるだろう。という謎の自信もある(●´ϖ`●)ピンピンコロリが理想。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はほんの少し水菜を収穫してみた。本当に少々。 少々でも、なんか夜ご飯ワクワクした(●´ϖ`●)そして、小夏なる柑橘をもらったのでデザートに頂きました。 美味〜！こりゃ〜3つ4つはペロッと食べられるな🤣素麺を2束湯がこうか血迷いかけたけど、1束にしておいて良かった〜🤗満腹 この間、少し物を捨てて部屋の整理整頓をしたはずが、もうとっ散らかり始めている✧◝(⁰▿⁰)◜✧心が乱れているから散らかるのか、散らかっているから心が乱れるのか… どちらにせよ、もうちょっと物を減らそう…😑 にほんブログ村にほんブログ村
今日はちょっと寒かった〜。腹巻きしていけばよかったな…ってくらい(ヽ´ω`) 日曜日にヘアトニックを購入しまして、お風呂上がりに塗布して頭のマッサージし始めました。マッサージといっても、これでええんか？という程度の適当な感じ。白髪が増えた気がするし、いつも髪を結んでいるので、将来薄毛にならないか心配。頭痛の軽減や顔のたるみに効果もあれば良いなー。 と、素人の適当マッサージに過大な期待をしておる🤗世の中にはヘアマッサージャー?なる物があるようですが、 続くか分からんし、手で頑張ってみるぞー(●´ϖ`●) にほんブログ村にほんブログ村
今日はなんかお弁当が緑だった…(ΦωΦ)みどみどしい弁当。 作る時には気づかなかったけど。。そして今年初☆蚊に刺されたー(ヽ´ω`) 虫刺されの塗り薬は常に持ち歩いているけど、塗るのが遅れて痒み止まらず…。 どうでも良い話ですが、私の住んでいる地域では、 蚊に刺されることを「蚊に噛まれる」と言っています。他県の人に、蚊は歯ないでしょ。とツッコまれた事があって 確かに？🤔🤔となったのですが、地域的な物なのかなー？ 蚊に食われる。と言う人もいるなー。「刺す」が表現として一番正しい気がするけど、噛む食うはどこから来たんだ🤔 にほんブログ村にほんブログ村
今日は色々頑張った。 買い物、掃除、洗濯、作り置き、サーキュレーターの掃除、野菜のお手入れ、衣替え(未完了) などなど。午後から始めたので、夜までかかったわい(ヽ´ω`)やらないといけない事は、平日にも少しずつ進めていかないとな…寝る直前の今になって、なんかお腹が痛くなってきたんだけどー(´；ω；｀) 鎮まり給へ〜鎮まり給へ〜 にほんブログ村にほんブログ村
今日も夜ご飯を購入〜。 4割引で250円のお弁当🤤 あと、お高かったけど、ハトシサンドがどうしても食べたくて購入。エビのすり身をパンで挟んで揚げた料理。美味しいに決まっとるがな〜自炊意欲が低下している時は無理せず、お店に頼ることにした。自分のご飯って飽きるんよね…( ；∀；) にほんブログ村にほんブログ村
今日はイマイチやる気の出ない1日でした。 いつもやる気はないけど。夜はお弁当購入〜本当は焼きそばと茶碗蒸しにでもしようと思っていたけど、 無理！って気持ちになってしまったので、購入〜。いつかそのうち頑張ろうー(●´ϖ`●) 暑くなってきたのでかき氷が食べたい。 Joyfulのかき氷がデッカイと聞いたので食べてみたいなーアイスも食べたい。 スイカバーとアイスの実(カフェオレ)が好きです。 今度スーパー行ったら買おうかなー🤗でも冷たい物ばっかり食べて、去年みたいに 胃を悪くしたらいけないので今年は程々にしよう… にほんブログ村にほんブログ村
今日は仕事終わって、勉強会?的なのに参加したら遅くなってもーた。 帰宅したら20時(ヽ´ω`)まだ月曜日なのに…5%OFF屋さんで調味料買って帰ろうと思ってたけど疲れて直帰。くるみとアーモンドの素焼きを頂いて嬉しかったので、夜ご飯と一緒にパチリ。そのまま食べても美味しい(●´ϖ`●) でもせっかく沢山貰ったので、何かオシャレ〜な食べ物を作って食べてみたいなー。 サラダとか…？パンケーキとか？🤔レシピ調べてみよー。食べ尽くすまでに美味しそうなレシピを見つけないと🤗 にほんブログ村にほんブログ村
今日は隣人さんが朝から何かしてて、物音で6時過ぎに目が覚めた(3_3)2度寝しようかと思ったけど、そのまま起きて銭湯へ。 久々に行ったけど、やっぱり大きい風呂は良い。朝なら人も少ないし。帰りにまぜのっけ買って帰って豪華な朝食〜！美味しかった。ゴロゴロしたり昼寝したりしてたら、野菜のおすそ分けもらったー！感謝感激(｀；ω；´)まるごと冷凍弁当作ったら、夜ご飯を作る気力がなくなってインスタントになったけど、まぁよい。今年初のそら豆美味でした🤤何の変哲もない、そんな休日。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は友達と、14時までやってるモーニングを12時頃に食べました。 一体何ご飯なのかややこしや🤗夜はテキトー素麺。家に帰ってから小説を読んで、大号泣してしまった…(●´ϖ`●)昔、テレビでドキュメンタリーとか観て私がウルッとしてる横で 親戚のおばちゃんが大号泣してるの見て、えー？そんな泣くー？とか言ってたのに…なんでー？🙄 年か？年なんか…？年取ると涙もろくなるって言うよね…。泣くのはストレス発散になるって聞いたような、そうでもないような気がするし、 スッキリしたような気がしないでもないので良しとする。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は夜ご飯は半分買い食い。 大葉とチーズを厚揚げに挟んで焼いたものは成功でした(*´ڡ`●) 大葉とチーズが好きなので、外れるわけがない。大葉育てたいなー。帰りにスーパーによって、アンコ系のお菓子を買おうか迷ったけど我慢。確実に昨日のかりんとう饅頭の影響だ…あんこブームが来そうな予感。ちなみにこし餡派。眠すぎて何を書いてるのか意味不明なので、さっさと寝ます。(っ_=) にほんブログ村にほんブログ村
今日はめちゃ風強かったー。お昼はちょっと外に出る用事があったので買い食い。いっぱい食べたった🤗デイリーヤマザキで ハッシュドポテト、シーチキンおにぎり、コロッケパン、かりんとう饅頭、メロンパン購入〜。 かりんとう饅頭、カリカリで美味しかった(๑´ڡ`๑)また買う！メロンパンはお腹いっぱいで食べられなかったけど、他はペロリ🤤炭水化物祭り〜幸 案の定、午後は睡魔に襲われた。。そして、夕方お腹が空いて、帰宅後すぐにメロンパンを貪りまして。ザクザク食感で美味。 予想通り、お腹いっぱいで夜ご飯食べられませんでしたー🤗 大の大人が何やっとんじゃい🤗 イタリアンパセリの芽がでたー！🌱ちんまい( ꈍᴗ…
今日は夕方から中華料理が食べたくなって、食べて帰ろうかなー。と思ったけど 何とか衝動にブレーキをかけて、どこにもよらずに帰宅。 ノーマネーデー＋1日！(拍手)そしてお家で炭水化物祭り〜 最近、帰宅したらすぐに軽い運動をしていますが、 今日は、中国式ダイエットという動画のエクササイズをしてみた。 音楽にノリながら、お腹を縮めたり伸ばしたり。なかなかハード。音楽が耳に残る〜お昼の体操と、寝る前ストレッチは何ヶ月か続いていますが、体重はなーんも変わらん(●´ϖ`●) 何年もかけて蓄えたものは、たった数カ月ではどうにもならないようです。続けられそうな小さな事を、毎日チマチマやっていこー。継続は力なり〜…
今日はお弁当用に用意していたサラダを持って行くの忘れた〜(●´⌓`●)ﾁｰﾝ何か食べる物少ねえなぁ。と思ったんだよねー。 腹の足しに甘味食べたけど、夕方にお腹がめちゃ鳴った…恥サラダは夜ご飯にスライド。オムレツはレンジでチンー炭水化物大好きなので、麺とお米をモリモリ食べちまうのですが、 夜ご飯の炭水化物を減らせたらちょっと痩せないかな… なんて、パスタ食べながら考えてました。タンパク質おかずのレパートリーを増やしたいところ。茶碗蒸し、レンチンオムレツ、炊飯器鶏ハムをローテーションするか🤔 簡単なタンパク質おかずのレシピ求む。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は休日の寝たきり生活の名残りで、動きたくない病発症。 いつもお昼休みに同じ部署の人と体操をしていますが、一緒に体操をしている人に、 今日はやりたくありません。とハッキリお伝えしました。でも許されず(ヽ´ω`) 結局ヒーヒー言いながら体操しました。1人だったら絶対やらなかったな…でも家に帰ったら、少々の筋トレとストレッチを1人で実行(拍手)やっぱり、仕事の日の方が色々動けるんだ。(確信) 用事は仕事の日に済ませて、休みの日はダラけよう。 にほんブログ村にほんブログ村
今日もほぼ寝たきり生活。 休みは終わるのが早いなー…(●´⌓`●)もう、ダラダラ休日を過ごしても自分を責めないことにしよう。平日頑張った反動ということで(；^ω^）一応今日はお弁当用の作り置きしましたー。・きゅうり、紫玉ねぎの酢漬け ・卵焼き ・豚肉茄子きのこのオイスターソース炒め ・ちりめん竹輪ピーマン炒め丸ごと冷凍弁当にしたので、これで1週間乗り切るぞー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は気がついたら夕方でした〜。寝て起きてスマホ触って、寝て…(ヽ´ω`) ほぼ寝床生活。さすがに夜ご飯だけは起き上がって食べました。明日は掃除と、少々の作り置きくらいはしたいところ。 明日の自分よ頑張ってくれたまえ。。ハード系のパンが食べたいなー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は華の金曜日らしいので、お酒を飲むー。楽しみにしていた冷麺なのに、キムチ買い忘れたー。無くても美味しかったけど(●´ϖ`●)要リベンジ久しぶりに仕事終わりにラ・ムーに行ってみました。特に変わった物は買わなかったけど、いつもと違うお店に行くのってやっぱり楽しいなー。ラ・ムーはちょっと家から離れてるのですが、金曜日は気持ちに余裕があるから無問題。 また金曜日の仕事終わりに気が向いたら、いつも行かないお店に行ってみよー。ｰｰｰｰｰチマチマ養液栽培とかベランダ栽培の事をネットで調べてみてますが、皆レベル高すぎー😦 エアレーション使ったりLEDライト使ったり。そういう文明の利器を活用しないと難しいの…
今日は特に何もなかった(●´⌓`●)良いんだか悪いんだか。。 気分が上がりも下がりもしない日でした。ちょっぴりあった自炊意欲も、知らぬ間にどっかいっちゃった〜今週の冷凍弁当はおかずが少ない。茶色の肉弁当〜まぁ、これはこれで良いか。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はご飯を炊き忘れて、結局ラーメン…先週は人間関係？でモヤモヤする出来事がありまして(ヽ´ω`)自分で言うのもアレですが、私はしつこいタイプなので、引っかかる事は納得できるまで、ずーっと考えてしまうんです…。土曜日は仕事だったのですが、このまま家に帰ったら、休みの間中その事について考えてモヤモヤが増してしまう…。 と思い、仕事終わりに友達に連絡。ちょっと気晴らしにドライブにでも付き合ってもらえないかなー。くらいの軽い気持ちだったのですが。ドライブ→夜ご飯→ドライブ→甘味→ドライブ→カラオケ→海を眺める→小高い山に登って日の出をみるという若者のような事をしてしまった🤗帰宅したら流石に眠かったの…
今日は〜賞味期限スレスレの焼きそばをやっつけた。 今度から焼きそばは乾麺のやつにしようかなー…(●´ϖ`●) ほんで、仕事終わりに保険の見直しでお話ききに行ってきた。なーんか色々プラン?があるし、将来の事はどうなるか分からないし、保険貧乏にはなりたくないので保険料は増やしたくないし… 何がベストなのか話聞いても分かりませんでしたー。結局何も決まらず。血縁者に癌の人が何人かいるので、自分も癌になるだろうな。と思っているし、 長生きの家族もいたので、私も90歳過ぎまでは生きるだろう。という謎の自信もある(●´ϖ`●)ピンピンコロリが理想。 にほんブログ村にほんブログ村
今日はほんの少し水菜を収穫してみた。本当に少々。 少々でも、なんか夜ご飯ワクワクした(●´ϖ`●)そして、小夏なる柑橘をもらったのでデザートに頂きました。 美味〜！こりゃ〜3つ4つはペロッと食べられるな🤣素麺を2束湯がこうか血迷いかけたけど、1束にしておいて良かった〜🤗満腹 この間、少し物を捨てて部屋の整理整頓をしたはずが、もうとっ散らかり始めている✧◝(⁰▿⁰)◜✧心が乱れているから散らかるのか、散らかっているから心が乱れるのか… どちらにせよ、もうちょっと物を減らそう…😑 にほんブログ村にほんブログ村
今日はちょっと寒かった〜。腹巻きしていけばよかったな…ってくらい(ヽ´ω`) 日曜日にヘアトニックを購入しまして、お風呂上がりに塗布して頭のマッサージし始めました。マッサージといっても、これでええんか？という程度の適当な感じ。白髪が増えた気がするし、いつも髪を結んでいるので、将来薄毛にならないか心配。頭痛の軽減や顔のたるみに効果もあれば良いなー。 と、素人の適当マッサージに過大な期待をしておる🤗世の中にはヘアマッサージャー?なる物があるようですが、 続くか分からんし、手で頑張ってみるぞー(●´ϖ`●) にほんブログ村にほんブログ村
今日はなんかお弁当が緑だった…(ΦωΦ)みどみどしい弁当。 作る時には気づかなかったけど。。そして今年初☆蚊に刺されたー(ヽ´ω`) 虫刺されの塗り薬は常に持ち歩いているけど、塗るのが遅れて痒み止まらず…。 どうでも良い話ですが、私の住んでいる地域では、 蚊に刺されることを「蚊に噛まれる」と言っています。他県の人に、蚊は歯ないでしょ。とツッコまれた事があって 確かに？🤔🤔となったのですが、地域的な物なのかなー？ 蚊に食われる。と言う人もいるなー。「刺す」が表現として一番正しい気がするけど、噛む食うはどこから来たんだ🤔 にほんブログ村にほんブログ村
今日は色々頑張った。 買い物、掃除、洗濯、作り置き、サーキュレーターの掃除、野菜のお手入れ、衣替え(未完了) などなど。午後から始めたので、夜までかかったわい(ヽ´ω`)やらないといけない事は、平日にも少しずつ進めていかないとな…寝る直前の今になって、なんかお腹が痛くなってきたんだけどー(´；ω；｀) 鎮まり給へ〜鎮まり給へ〜 にほんブログ村にほんブログ村
今日も夜ご飯を購入〜。 4割引で250円のお弁当🤤 あと、お高かったけど、ハトシサンドがどうしても食べたくて購入。エビのすり身をパンで挟んで揚げた料理。美味しいに決まっとるがな〜自炊意欲が低下している時は無理せず、お店に頼ることにした。自分のご飯って飽きるんよね…( ；∀；) にほんブログ村にほんブログ村
今日はイマイチやる気の出ない1日でした。 いつもやる気はないけど。夜はお弁当購入〜本当は焼きそばと茶碗蒸しにでもしようと思っていたけど、 無理！って気持ちになってしまったので、購入〜。いつかそのうち頑張ろうー(●´ϖ`●) 暑くなってきたのでかき氷が食べたい。 Joyfulのかき氷がデッカイと聞いたので食べてみたいなーアイスも食べたい。 スイカバーとアイスの実(カフェオレ)が好きです。 今度スーパー行ったら買おうかなー🤗でも冷たい物ばっかり食べて、去年みたいに 胃を悪くしたらいけないので今年は程々にしよう… にほんブログ村にほんブログ村
今日は仕事終わって、勉強会?的なのに参加したら遅くなってもーた。 帰宅したら20時(ヽ´ω`)まだ月曜日なのに…5%OFF屋さんで調味料買って帰ろうと思ってたけど疲れて直帰。くるみとアーモンドの素焼きを頂いて嬉しかったので、夜ご飯と一緒にパチリ。そのまま食べても美味しい(●´ϖ`●) でもせっかく沢山貰ったので、何かオシャレ〜な食べ物を作って食べてみたいなー。 サラダとか…？パンケーキとか？🤔レシピ調べてみよー。食べ尽くすまでに美味しそうなレシピを見つけないと🤗 にほんブログ村にほんブログ村
今日は隣人さんが朝から何かしてて、物音で6時過ぎに目が覚めた(3_3)2度寝しようかと思ったけど、そのまま起きて銭湯へ。 久々に行ったけど、やっぱり大きい風呂は良い。朝なら人も少ないし。帰りにまぜのっけ買って帰って豪華な朝食〜！美味しかった。ゴロゴロしたり昼寝したりしてたら、野菜のおすそ分けもらったー！感謝感激(｀；ω；´)まるごと冷凍弁当作ったら、夜ご飯を作る気力がなくなってインスタントになったけど、まぁよい。今年初のそら豆美味でした🤤何の変哲もない、そんな休日。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は友達と、14時までやってるモーニングを12時頃に食べました。 一体何ご飯なのかややこしや🤗夜はテキトー素麺。家に帰ってから小説を読んで、大号泣してしまった…(●´ϖ`●)昔、テレビでドキュメンタリーとか観て私がウルッとしてる横で 親戚のおばちゃんが大号泣してるの見て、えー？そんな泣くー？とか言ってたのに…なんでー？🙄 年か？年なんか…？年取ると涙もろくなるって言うよね…。泣くのはストレス発散になるって聞いたような、そうでもないような気がするし、 スッキリしたような気がしないでもないので良しとする。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は夜ご飯は半分買い食い。 大葉とチーズを厚揚げに挟んで焼いたものは成功でした(*´ڡ`●) 大葉とチーズが好きなので、外れるわけがない。大葉育てたいなー。帰りにスーパーによって、アンコ系のお菓子を買おうか迷ったけど我慢。確実に昨日のかりんとう饅頭の影響だ…あんこブームが来そうな予感。ちなみにこし餡派。眠すぎて何を書いてるのか意味不明なので、さっさと寝ます。(っ_=) にほんブログ村にほんブログ村
今日はめちゃ風強かったー。お昼はちょっと外に出る用事があったので買い食い。いっぱい食べたった🤗デイリーヤマザキで ハッシュドポテト、シーチキンおにぎり、コロッケパン、かりんとう饅頭、メロンパン購入〜。 かりんとう饅頭、カリカリで美味しかった(๑´ڡ`๑)また買う！メロンパンはお腹いっぱいで食べられなかったけど、他はペロリ🤤炭水化物祭り〜幸 案の定、午後は睡魔に襲われた。。そして、夕方お腹が空いて、帰宅後すぐにメロンパンを貪りまして。ザクザク食感で美味。 予想通り、お腹いっぱいで夜ご飯食べられませんでしたー🤗 大の大人が何やっとんじゃい🤗 イタリアンパセリの芽がでたー！🌱ちんまい( ꈍᴗ…
今日は夕方から中華料理が食べたくなって、食べて帰ろうかなー。と思ったけど 何とか衝動にブレーキをかけて、どこにもよらずに帰宅。 ノーマネーデー＋1日！(拍手)そしてお家で炭水化物祭り〜 最近、帰宅したらすぐに軽い運動をしていますが、 今日は、中国式ダイエットという動画のエクササイズをしてみた。 音楽にノリながら、お腹を縮めたり伸ばしたり。なかなかハード。音楽が耳に残る〜お昼の体操と、寝る前ストレッチは何ヶ月か続いていますが、体重はなーんも変わらん(●´ϖ`●) 何年もかけて蓄えたものは、たった数カ月ではどうにもならないようです。続けられそうな小さな事を、毎日チマチマやっていこー。継続は力なり〜…
今日はお弁当用に用意していたサラダを持って行くの忘れた〜(●´⌓`●)ﾁｰﾝ何か食べる物少ねえなぁ。と思ったんだよねー。 腹の足しに甘味食べたけど、夕方にお腹がめちゃ鳴った…恥サラダは夜ご飯にスライド。オムレツはレンジでチンー炭水化物大好きなので、麺とお米をモリモリ食べちまうのですが、 夜ご飯の炭水化物を減らせたらちょっと痩せないかな… なんて、パスタ食べながら考えてました。タンパク質おかずのレパートリーを増やしたいところ。茶碗蒸し、レンチンオムレツ、炊飯器鶏ハムをローテーションするか🤔 簡単なタンパク質おかずのレシピ求む。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は休日の寝たきり生活の名残りで、動きたくない病発症。 いつもお昼休みに同じ部署の人と体操をしていますが、一緒に体操をしている人に、 今日はやりたくありません。とハッキリお伝えしました。でも許されず(ヽ´ω`) 結局ヒーヒー言いながら体操しました。1人だったら絶対やらなかったな…でも家に帰ったら、少々の筋トレとストレッチを1人で実行(拍手)やっぱり、仕事の日の方が色々動けるんだ。(確信) 用事は仕事の日に済ませて、休みの日はダラけよう。 にほんブログ村にほんブログ村
今日もほぼ寝たきり生活。 休みは終わるのが早いなー…(●´⌓`●)もう、ダラダラ休日を過ごしても自分を責めないことにしよう。平日頑張った反動ということで(；^ω^）一応今日はお弁当用の作り置きしましたー。・きゅうり、紫玉ねぎの酢漬け ・卵焼き ・豚肉茄子きのこのオイスターソース炒め ・ちりめん竹輪ピーマン炒め丸ごと冷凍弁当にしたので、これで1週間乗り切るぞー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は気がついたら夕方でした〜。寝て起きてスマホ触って、寝て…(ヽ´ω`) ほぼ寝床生活。さすがに夜ご飯だけは起き上がって食べました。明日は掃除と、少々の作り置きくらいはしたいところ。 明日の自分よ頑張ってくれたまえ。。ハード系のパンが食べたいなー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は華の金曜日らしいので、お酒を飲むー。楽しみにしていた冷麺なのに、キムチ買い忘れたー。無くても美味しかったけど(●´ϖ`●)要リベンジ久しぶりに仕事終わりにラ・ムーに行ってみました。特に変わった物は買わなかったけど、いつもと違うお店に行くのってやっぱり楽しいなー。ラ・ムーはちょっと家から離れてるのですが、金曜日は気持ちに余裕があるから無問題。 また金曜日の仕事終わりに気が向いたら、いつも行かないお店に行ってみよー。ｰｰｰｰｰチマチマ養液栽培とかベランダ栽培の事をネットで調べてみてますが、皆レベル高すぎー😦 エアレーション使ったりLEDライト使ったり。そういう文明の利器を活用しないと難しいの…
